Физкультурное занятие – основная форма организованного обучения детей физическим упражнениям, тренировки систем и функций организма. Многообразие форм проведения физкультурного занятия.

Физкультурное занятие - основная форма организованного обучения детей физическим упражнениям и тренировки систем и функций организма.

Основными признаками занятия являются: обязательность для всех детей (кроме временно освобожденных по состоянию здоровья); постоянный состав детей и их возрастная однородность; руководящая роль педагога, направленная на комплексное решение оздоровительных, образовательных и воспитательных задач; главенствующая роль в определении содержания других форм физического воспитания.

В физкультурном занятии различают две стороны; содержание и структуру. Содержание занятия составляют: физические упражнения, перечень которых представлен в программе физического воспитания детей; деятельность детей по выполнению доступных им видов физических упражнений; деятельность педагога, направленная на организацию выполнения детьми физических упражнений. Структура занятия — это взаимосвязанное и последовательное расположение во времени всех элементов содержания занятия.Физкультурное занятие принято делить на три части: подготовительную, основную и заключительную.

Задачи подготовительной части — организация детей, создание благоприятного эмоционального состояния, концентрация внимания на предстоящих физических упражнениях, а также постепенная функциональная подготовка организма к выполнению физической нагрузки в основной части. Содержание подготовительной части составляют упражнения, хорошо освоенные детьми на предыдущих этапах работы.

В основной части занятия решаются задачи физического воспитания в целом: гармоничное развитие всех мышечных групп, формирование двигательных умений и навыков, приобретение физкультурных знаний, развитие физических способностей, закаливание организма ребенка.

Первыми в основной части выполняются ОРУ, затем следуют упражнения в основных движениях (ходьба, бег, прыжки, лазанье, метание, упражнения в равновесии). Заканчивается основная часть подвижной игрой. В заключительной части занятия решаются задачи снижения возбуждения сердечнососудистой, дыхательной и нервной систем, восстановления пульса и дыхания ребенка, регулирования его эмоционального состояния. Это достигается с помощью дыхательных упражнений, различных вариантов ходьбы, малоподвижных игр. Занятие по ФК обычно проводится в первой половине дня. Время физкультурного занятия распределяется следующим образом: под часть — 3-5 мин, осн - 15—25, зак — 2—3 мин.

Физкультурное занятие в ДУ отличается многообразием форм проведения. Занятие учебно-тренировочного характера решает задачи общей физической подготовки детей. К ним относятся также занятия с использованием тренировочных устройств, тренажеров и спортивных снарядов. Сюжетное занятие строится по сюжету сказки, рассказа. Все двигательные действия объединены общим сюжетом, двигательный замысел реализуется спонтанно, без специальной подготовки. Игровое занятие состоит из серии подвижных игр, которые последовательно решают основные задачи занятия. В подготовительной части занятия планируется знакомая игра средней подвижности. Она готовит организм ребенка к предстоящей нагрузке. Затем следуют 2—3 игры (знакомые или малознакомые), которые обеспечивают большую физическую нагрузку и соответствуют основной части занятия. Последней проводится игра малой подвижности. С ее помощью достигается снижение нагрузки и решаются задачи заключительной части занятия. Тематическое занятие посвящено конкретному виду спортивных игр или спортивных упражнений (лыжная подготовка, плавание). Комплексное (интегрированное) занятие включает дополни-тельные задачи из других разделов программы, решаемые посредством движений (комплексное занятие может проводиться по типу учебно-тренировочного).

*** Физкультурное занятие — основная форма организованно­го обучения детей физическим упражнениям и тренировки систем и функций организма.

Основными признаками занятия являются:

-обязательность для всех детей (кроме временно освобож­денных по состоянию здоровья); ----постоянный состав детей и их возрастная однородность; -------руководящая роль педагога, направленная на комплекс­ное решение оздоровительных, образовательных и воспита­тельных задач; ---------главенствующая роль в определении содержания других форм физ. воспитания.в физ. зан.

Различают 2 стороны: содержа­ние и структуру.

Содержание занятия составляют: физические упражнения; деятельность детей по выполнению доступных им видов физ. упр; деятельность педагога, на­правленная на организацию вып. детьми физ. упр-ий.

Структура занятия - взаимосвязанное и последова­тельное расположение во времени всех элементов содержания занятия.

Физ. занятие принято делить на 3 части: подго­товительную, основную и заключительную.

Время, отводимое на отдельные части занятия, и их конкретное содержание зави­сят от многих факторов: возрастных и половых особенностей детей, конкретных задач занятия, специфики используемых уп­р., уровня подготовленности занимающихся.

Решая свои частные задачи, каждая из частей занятия служит эффек­тивному достижению конечного результата занятия в целом:

Задачи 1части занятия — организация детей, создание благоприятного эмоционального состояния, концентрация внимания на предстоящих физических упр., а также постепенная функциональная подготовка организма к выполнению физ. нагрузки в основной части. Содержание 1 ч составляют упражнения, хорошо освоенные детьми на предыдущих эта­пах работы.

Во 2 части занятия решаются задачи физвоспитания в целом: гармоничное развитие всех мышеч­ных групп, формирование двигательных умений и навыков, приобретение физкультурных знаний, развитие физических способностей, содействие личностному росту ребенка (фор. самосознания, эмоционально-волевой, мотивационно- потребностной сфер личности), закаливание организма ребен­ка. Первыми в основной части выполняются о.р.у, затем следуют упр. в основных дви­жениях (ходьба, бег, прыжки, лазанье, метание, упражнения в равновесии). Заканчивается 2часть п/и. Движения, которые дети выполняют в основной части занятия не должны повторяться в п/и.

В зависимости от того, какие задания выполняют дошколь­ники, используется фронтальный, групповой или индивидуаль­ный способ организации:

Фронтальный способ организации характеризуется выполнением одного и того же задания одновременно всеми детьми. Он обеспечива­ет высокую активность каждого ребенка.

Групповой способ организацииприменяется при выполнении детьми раз­личных заданий в небольших группах для углубленного разучи­вания и совершенствования навыков основных видов движе­ний. Педагог большую часть времени находится с той группой детей, которая выполняет наиболее сложное или новое для них упражнение. Другая группа совершенствует навыки выполне­ния знакомого упр., поэтому работает самостоятельно и меньше контролируется педагогом. В зависимости от харак­тера двигательных заданий движения в одной группе могут вы­полняться фронтально, в другой - поточно.

Индивилуальный способ организации предусматривает одно­временное выполнение детьми персонального задания. Он ис­пользуется тогда, когда ребенку нужна индивидуальная нагруз­ка или ему необходимо проявить смекалку, творческие способ­ности и выполнить упражнение, придуманное им самим. Целе­сообразно смешанное использование в занятии различных спо­собов организации детей.

В заключительной части занятия решаются зада­чи снижения возбуждения сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной систем, восстановления пульса и дыхания ребенка, регулирования его эмоционального состояния. Это достигает­ся с помощью дыхательных упр., различных вариантов ходьбы, малоподвижных игр. Эффективны в данной части за­нятия упр. на расслабление. Лучшим положением тела для этого процес­са является горизонтальное, когда все функции снижены, ко­нечности и позвоночник расслаблены, благодаря чему ребенок не затрачивает энергию для сохранения вертикального положе­ния.

Упр. на рас­слабление целесообразно предлагать детям в такой последова­тельности:

Стоя на месте: потряхивание расслабленными кис­тями рук, всей рукой, обеими руками; поочередное потряхива­ние правой (левой) расслабленной ногой; повороты вправо (вле­во) с закручиванием корпуса и расслабленных рук у туловища; семенящий бег на месте. После этого дети выполняют упр., сидя или лежа на полу. Состояние расслабленности возни­кает быстрее, если дошкольники сидят или лежат на теплой осно­ве (коврик). Ребенок ложится на спину, руки разводит в стороны- вниз, ноги находятся в полусогнутом состоянии, колени разведе­ны в стороны, стопы ног сближены, носки развернуты. В этом по­ложении ему предлагают сильно напрячься: выпрямить ноги, от­тянуть носки, сжать кисти рук в кулаки, подбородок прижать к груди и смотреть на носки ног. После 3—4 с напряженной позы ре­бенок принимает позу расслабления. Занятие по физической культуре обычно проводится в пер­вой половине дня.

Время физкультурного занятия распределя­ется следующим образом:

-подготовительная часть — 3-5 мин,

-основная - 15—25,

-заключительная — 2—3 мин.

Физ. занятия в д/у отлича­ется многообразием форм проведения: учебно-тренировочного характера (смешанного типа), сюжет­ные, игровые, тематические, комплексные.

учебно-тренировочное занятие - решает задачи об­щей физической подготовки детей. Его основу составляют раз­нообразные средства и методы работы, создающие условия для овладения детьми конкретными двигательными действиями (строевыми и о.р.у., основными видами движений, подвижными играми).

К учебно-трениро­вочным относятся также занятия с использованием трениро­вочных устройств, тренажеров и спортивных снарядов. Использование спортивных снарядов развивают си­лу, ловкость, выносливость.

Сюжетное занятие строится по сюжету сказки, рассказа. Его цель - раскрыть ребенку моторные характеристики соб­ственного тела, сформировать быстроту и легкость ориенти­ровки в бесконечном пространстве двигательных образов, на­учить относиться к движению как к предмету игрового экспе­риментирования. В сюжетном занятии все двигательные дей­ствия объединены общим сюжетом, двигательный замысел ре­ализуется спонтанно, без специальной подготовки. Дети допол­няют, изменяют, преобразуют знакомые движения, создают новые композиции из усвоенных старых элементов.

Игровое занятие - состоит из серии п/и, которые последовательно решают основные задачи занятия. В подг. ч. занятия планируется знакомая игра средней подвижности. Затем следуют 2—3 игры (знакомые или малознако­мые), которые обеспечивают большую физическую нагрузку и соответствуют основной части занятия. Последней проводится игра малой подвижности. С ее помощью достигается снижение нагрузки и решаются задачи закл. ч. занятия.

Тематическое занятие - посвящено конкретному виду спор­тивных игр (баскетбол, футбол, бадминтон и др.) или спортив­ных упражнений (лыжная подготовка, плавание, катание на ве­лосипеде, роликовых, обычных коньках). Оно проводится по типу учебно-тренировочного занятия, но в структурные части тематического занятия вкл. подводящие и спец. упр, п/и, помогающие детям овла­деть техническими элементами осваиваемых спортивных уп­р. и игр.

Комплексное (интегрированное) занятие-. включает дополни­тельные задачи из других разделов программы, решаемые по­средством движений (комплексное занятие может проводить­ся по типу учебно-тренировочного).

Когда позволяют погодные условия, физкультурные заня­тия проводятся на воздухе (на спортивной площадке, в лесо­парке, сквере). Такие занятия имеют свою специфику: в их со­держание включаются упражнения интенсивного характера (бег, прыжки, метание, лазанье); активно используются при вы­полнении упражнений естественные условия (ходьба по брев­ну, поваленному дереву, прыжки с кочки на кочку, метание ши­шек вдаль и в цель, висы на низких ветках деревьев и др.). Мес­то занятия на воздухе в режиме дня в разные сезоны года раз­лично. Летом занятие лучше проводить в начале первой прогул­ки, когда температура воздуха еще не достигла максимального значения. При высокой температуре воздуха воздействие физи­ческой нагрузки на сердечно-сосудистую и дыхательную систе­мы значительно возрастает. В холодный период года занятие проводится в конце первой прогулки. Это снижает риск про­студных заболеваний, после значительной физической нагруз­ки дети не остаются на воздухе.

⇐ Предыдущая9101112131415161718Следующая ⇒

Поделиться: