Архитектура Аудит Военная наука Иностранные языки Медицина Металлургия Метрология Образование Политология Производство Психология Стандартизация Технологии |
Координационные способности и методика их воспитания
Под двигательно-координационными способностями понимаются способности быстро, точно, целесообразно, экономно и находчиво, т.е. наиболее совершенно решать двигательные задачи, особенно сложные и возникающие неожиданно. Типы координационных способностей I. Способности точно соизмерять и регулировать пространственные, временные и динамические параметры движений («чувство пространства», «чувство времени»). II. Способности поддерживать статическое (позу) и динамическое равновесие. III. Способность выполнять двигательное действие без изменений мышечной напряженности (скованность). Наиболее благоприятный период для развития координационных способностей: 13-14 лет – улучшение всех координационных характеристик, 11-12 лет- возраст, наиболее поддающийся спортивной тренировке. Средства воспитания координационных способностей Основное средство – упражнения повышенной координационной сложности. Сложность упражнения увеличивается за счет изменения пространственных, временных и динамических параметров упражнений; изменение внешних условий (вес, высота, площадь опоры). В физическом воспитании для воспитания координации используют следующие упражнения и приемы: 1) упражнения гимнастики, особенно подготовительные; 2) освоение правильной техники бега, прыжков и т.д.; 3) двигательная деятельность с внезапно меняющимися условиями – бокс, борьба, фехтование, игры, единоборства; 4) упражнения по выработке чувства пространства, времени, степени развиваемых мышечных усилий. В спортивной тренировке используют 2 группы упражнений: а) подводящие, способствующие освоению новых форм движений; б)развивающие – направлены непосредственно на развитие координационных способностей в конкретном виде спорта. Например: баскетбол – ловля мяча с отскоком от стены. Основное условие – новизна упражнения. Методика воспитания двигательно-координационных способностей Методические подходы 1) обучение с постепенным увеличением координационной сложности (начальное обучение); 2) воспитание способности перестраивать двигательную деятельность в условиях внезапно меняющейся обстановки (игры, единоборства); 3) повышение пространственной, временной и силовой точности восприятия (спортивные игры, спортивная гимнастика, ППФП); 4) преодоление нерациональной мышечной направленности: тонической (сауна, массаж, упражнения на расслабление), координационной (упражнения на расслабление, акцент на расслабление в упражнениях); 5) основные методы: а) стандартно-повторный; б) вариативный – основной; в) игровой и соревновательный. Методические приемы: 1) увеличение времени сохранения позы; 2) исключение зрительного анализатора; 3) уменьшение площади опоры; 4) введение неустойчивой опоры;
5) введение сопутствующих движений; 6) изменение внешних условий (грунт, покрытие, погода); 7) упражнения для тренировки вестибулярного аппарата (качели, лонжи). Контрольные упражнения (тесты) для определения уровня развития координационных способностей Показатели координации: 1) время на освоение нового движения; 2) время для перестройки при изменении условий выполнения упражнения; 3) координационная сложность выполнения упражнения; 4) точность выполнения упражнения по основным характеристикам; 5) сохранение устойчивости при потере равновесия; 6) стабильность выполнения упражнения.
24. Физическая культура в системе образования и воспитания подрастающего поколения: -физическая культура в системе воспитания детей раннего и дошкольного возраста (значение, задачи, особенности средств и методов); -физическая культура как предмет в общеобразовательной школе; -формы физического воспитания учащихся в общеобразовательной школе и других средних учебных заведениях; -методические особенности физического воспитания детей младшего, среднего и старшего школьного возраста; -особенности методики обучения двигательным действиям школьников разного возраста; -особенности методики воспитания физических качеств школьников разного возраста; -воспитание осанки у детей школьного возраста; -характеристика комплексной программы физического воспитания учащихся 1 - 11 классов общеобразовательной школы»; -физическая культура в режиме дня школы; -внешкольная физическая культура в системе физического воспитания учащихся школьного возраста; -внеклассная работа по физическому воспитанию с учащимися школьного возраста; -физическая культура детей и молодежи школьного возраста в семье; -методы организации и управления деятельностью учащихся на уроке; . нагрузка и ее регулирование в школьном уроке физической культуры; -педагогический анализ школьного урока физической культуры и его составляющие; -планирование учебно-воспитательного процесса и характеристика основных документов планирования в школе; -учет успеваемости учащихся на уроках физической культуры; -научно-методические основы специализированных занятий спортом в школьном возрасте; -физическое воспитание в вузе (значение, задачи, основные формы); -особенности физического воспитания студентов в подготовительном, специальном отделениях и в отделении спортивного совершенствования.
Требования к личности учителя физической культуры (преподавателя физического воспитания). От преподавателя во многом зависит формирование личности его учеников. Критерии педагогического мастерства складываются из совокупности деловых и личных качеств преподавателя. К важным деловым качествам преподавателя физической культуры (тренера по спорту) относят: понимание гуманных основ воспитания в нашей стране, знание своего дела, умение обучать движениям и развивать двигательные способности, умение организовывать коллектив занимающихся и находить важный подход к ученикам, умение наблюдать и учитывать результаты учебно-воспитательного процесса, уметь воспитывать своим предметом, быть культурным. К основным личным качествам преподавателя (тренера), относятся: творческая активность, гибкость ума, трудолюбие, честность, бескорыстие, принципиальность, выдержка, требовательность, скромность, культура. Тренеры, учителя физической культуры, как правило, привлекают внимание учащихся своим внешним видом: стройностью, подтянутостью, изящными и ритмичными движениями, физической силой и выносливостью, большим мастерством в выполнении упражнений, смелостью, мужеством, высокими волевыми качествами. Учебные занятия, спортивные тренировки и соревнования предполагают непосредственные и постоянные контакты учителя и учеников. Это способствует возникновению взаимопонимания между ними, уважительного отношения учащихся к учителю. Учащиеся, постоянно чувствуя помощь, поддержку и руководящую, направляющую роль учителя, проникаются к нему доверием и уважением. Труд специалиста по физической культуре имеет творческий характер. Это означает, что в его профессиональной деятельности мало стандартных, консервативных положений. Он зачастую действует в нестандартных ситуациях, которые требуют умелого маневрирования средствами и методами в соответствии с общими принципами, целями и конкретными задачами. Он должен уметь соотносить все это с неодинаковой степенью подготовленности своих воспитуемых, с их возрастом, способностями, возможностями. Как дирижеру огромного оркестра, специалисту по физической культуре одновременно руководя всеми необходимо в то же время видеть и ежеминутно, сообразно с обстановкой, руководить обучением, воспитанием, образованием, настроением, вниманием, мотивами, поступками, поведением каждого занимающегося. Творческий характер его труда заключается в том, что он может быть готовым найти выход из любой сложившейся обстановки, уметь принимать нестандартные решения, находить оригинальные и остроумные аргументы, уметь организовать людей и руководить ими в сложных условиях. Чтобы обеспечить подлинно творческий характер своего труда, специалисту необходимо быть эрудированным человеком, обладать обширными и глубокими знаниями в своей специфической области знаний и во многих смежных областях. Контрольные вопросы: 1. Чем обусловлена взаимосвязь физ. воспитания с другими видами воспитания? 2. Какие задачи ставятся в процессе нравственного воспитания? 3. Назовите основные методы нравственного воспитания. 4. Охарактеризуйте взаимосвязь умственного и физического воспитания. 5. Какими средствами и методами осуществляется умственное воспитание? 6. В чем заключается взаимосвязь физического воспитания с эстетическим? 7. Что относят к средствам трудового воспитания? 8. В чем заключается взаимосвязь физического воспитания с трудовым? 9. Что способствует эффективности воспитательной деятельности педагога по физической культуре и спорту? 10. Какими личными и деловыми качествами необходимо обладать преподаватель физической культуры (тренер)?
|
Последнее изменение этой страницы: 2019-05-17; Просмотров: 994; Нарушение авторского права страницы