Пояснения и полезные модели

Высокие лыжные экспедиционные ботинки со сменными вкладышами типа «ALFA POLAR A/P/S», «ALFA POLAR ADVANCE» либо обычные (не лыжные) специальные сапоги для сильных морозов со сменными вкладышами типа Baffin Endurance (Sorel, Kamik) на минус 100-120 градусов.

 

 

Внимание! Модели на минус 40 градусов С предназначены исключительно для ходьбы (высокой активности) и допускают всего один час низкой активности, после чего в них может быть очень холодно вплоть до гипотермии и обморожения.      

Запасные вкладыши для ботинок типа «ALFA POLAR LINER», либо вкладыши из магазинов специальной одежды за 300-700 рублей, либо, что более правильно, вкладыши для ботинок скитура и телемарка, совместимые с вашими конкретными ботинками (проверить до покупки).    

Надежные экспедиционные крепления с обязательным ремкомплектом, пригодные для конкретных ботинок. Очень здорово если все крепления группы одинаковые, одного типа, но это случается редко. На фото внизу универсальные регулируемые экспедиционные крепления под любую обувь. 

 

 

   

Полезные модели лыж: «HAGAN Armee», «HAGAN X-Trace», «Fischer S-BOUND». Лыжи с насечками по всей длине предпочтительнее. Первые из упомянутых – скитурные без насечек под камус, вторые и третьи – бэккантрийные с насечкой. Скитурные лыжи позволяют технические спуски с гор (с соответствующими жесткими креплениями и ботинками), прочнее и тяжелее. Бэккантрийные (с насечками по всей длине) легче, показывают хорошие ходовые результаты без мази, на плоскости заменяют камус.  

Одна запасная пара лыж на группу. Убедиться, что в технической аптечке есть шурупы для монтажа креплений всех видов.

Ремкомплект для лыж, палок и креплений (для палок – шина или трубка с пластырем).

Мазь и парафин для лыж.  Кто не знает, мазь держит колодку (среднюю часть лыжи) при отталкивании, парафин обеспечивает скольжение. Однако следует учитывать, что суточная температура в Арктике может прыгать на 20 С и попасть в мазь не всегда удается. Неверная мазь и даже парафин могут устроить цирк. Поэтому лыжи с насечками за пределами гор вне конкуренции и нередко заменяют камус.

В отличие от арктических экспедиций по льду, в которых все снаряжение везется в санях, некоторые маршруты по Кольскому полуострову проходят через горы и труднопроходимую лесную зону, требуя частичной или полной временной разгрузки волокуш. Поэтому комфортный размер рюкзака составляет не менее 80-90 л для мужчин и 60 л для женщин.

Лыжные палки с большими кольцами (не менее 100 - 150 мм) + запасное кольцо. В случае телескопических следует выбирать прочные толстые модели из дюраля с внешними (эксцентриковыми) фиксаторами. Лучшие кольца – дюралевые с кожей, но такие не найдете. Не могу сказать сколько видел поломанных телескопов, но это десятки.

При этом в запасные стоит брать именно телескопические, регулируемые под различный рост участников. Фиксированная длина менее удобна, но надежность таких палок намного выше.

Выбор камуса и его обрезание под конкретные лыжи советую доверить специалистам, имеющим соответствующий опыт.

Синтетический спальный мешок – кокон своего размера (XL/L/M/S), имеющий T экстрима около (- 35 С), и Т границы комфорта (-15/-19 С), подтвержденную в соответствии со стандартом DIN EN ISO 23537 (бывший ЕN 13537) для спальных мешков. Такой спальник должен весить в диапазоне 2,5 – 3,0 кг в зависимости от класса (цены) утеплителя и размера. Данный стандарт является консервативным (с запасом), был инициирован родоначальником спальных мешков «Ajungilak» чтобы прекратить вакханалию и обман потребителей липовыми температурными данными и сверх - легкими мешками. Грубо «Т comfort limit» показывает пограничную температуру 8-ми часового комфортного сна мужчины среднего сложения среднего метаболизма весом 75 кг, одетого в сезонное термобелье и лежащего на зимнем бутерброде из 10 мм пенного и 50 мм самонадувающегося ковров с суммарным индексом теплоизоляции от грунта R- Value = 8.0. « T comfort» показывает температуру комфортного 8-и часового сна средней женщины весом 60 кг в аналогичных условиях. Таким образом, «Т экстрима» функционально не несет вообще ничего, кроме гарантированного начала гипотермии. В мешке на (- 35 С) экстрима реально комфортно спать до (-15/-19 С) в сезонном (зимнем) термобелье на постели из двух ковров суммарной толщиной 50 - 60 мм. Шелковый вкладыш добавляет 6 С, «Полартек – 200» - около 10 С, бивачный мешок – в зависимости от материала. Суммируя слои, можно очень приблизительно получить финальную температуру комфорта спальной системы, на которую влияет масса факторов от рациона и метаболизма до сквозняка и модели палатки. Сквозняк без бивачного мешка (не путать с вентиляцией) убивает кучу градусов температуры комфорта. Грубо говоря, спать при минус 5 С в тундре без палатки в огромном мешке весом 4 кг на минус 45 С экстрима без бивачного мешка будет холодно из-за того, что любой хороший мешок прекрасно продувается сквозняком, иначе он не выводит испарения от кожи.  

В зимней палатке, вне зависимости от наличия печи и горелок, всегда должны быть открыты оба окна вентиляции, расположенные как можно выше спящих людей, и при этом не должно быть никакого сквозняка на уровне спальных мешков. Объяснять долго. Причина во влажности воздуха, конденсате и составе воздуха после дыхания. Грубо говоря, в спертом смраде без достаточного уровня кислорода сначала взмокнете, а затем быстро замерзнете.    

Палатки, имеющие юбку и два тента из непродуваемой ткани, а также не имеющие низко расположенных окон вентиляции, предоставляют максимальный уровень защиты от сквозняка.  

Таким образом, любой неверно выбранный элемент в системе спальня – коврик – палатка способен нанести огромный вред итоговой температуре комфорта. Это касается палаток без юбок, палаток с внешним тентом, не доходящим до грунта, спальных мешков со сквозными швами, использования самонадувающихся ковров без пенных снизу, неверного выбора белья и носков и так далее.  

Бивачный мешок (который часто называют конденсатником из-за выступа на нем изморози), который надевается поверх спального мешка, используется для вывода точки росы (замерзания пара) из тела спального мешка и для защиты спального мешка от намокания от внешних источников (конденсата на тенте, инея, луж под коврами от перепада температур.)

Подушка - очень приятная штука вместо рюкзака или свертка с одеждой. Маленькая походная.

Зимняя ветрозащитная маршрутная куртка с капюшоном (анорак). Желательно именно ветрозащитная (дышащая), а не мембрана. Однако, не менее 90 процентов идут в мембранах ввиду рекламы и приколов местного климата. Что такое маршрутная одежда смотрите на сайтах производителей вроде «СПЛАВа». Если мембрана, то лучше типа «eVent», которые можно стирать дешевым жидким мылом. Размер куртки должен позволять одевать ее на куртку – вкладыш и даже пуховик. Имейте ввиду, что мембрана работает до тех пор, пока жива водоотталкивающая пропитка самой ткани, после чего разница парциального давления улетучивается и наличие мембраны почти бесполезно. Восстановить фабричную пропитку в домашних условиях нереально, что бы ни писали на средствах по уходу за мембранами.    

Зимняя утепленная куртка – это пуховик для альпинизма с синтетическим волоконным утеплителем, весом около 1 кг и рейтингом не менее (-25 С).  Должен иметь юбку, манжеты, глубокий капюшон, крайне желательно пришить опушку из необмерзаемого меха для отсечки ветра. 

Штормовые ветрозащитные (маршрутные) брюки. Размер брюк должен позволять одевать их на брюки – вкладыши с синтетическим волоконным утеплителем. Брюки – самосбросы вне конкуренции по легкости и скорости регулировки теплоизоляции и вентиляции. Примечание по поводу мембраны аналогичное, в случае самосбросов менее критичное.  

Флисовая толстовка (можно с начесом) плотностью от 200 до 400 грамм на м. кв.  Только не Soft Shell под внешнюю куртку, иначе будете мокрым из-за второго барьера водяному пару. Либо куртка – вкладыш из волоконной синтетики высокого качества без сквозных швов плотностью около 100 грамм на метр квадратный. Такая куртка примерно вдвое – втрое эффективнее флиса аналогичного веса, блокирует  слабый ветер, но чуть хуже флиса отводит пар во время сна и требует бережного обращения. Утеплители – «Primaloft» и аналоги. Мне часто трудно выбрать между «Полартеком – 300» и курткой-вкладышем с «Primaloft-100». Если погода позволяет снять основную ветрозащитную куртку, то иду в этом вкладыше с прекрасной дышимостью и некоторой защитой от ветра. Если предстоит спать много дней, или предполагается грубое использование, то беру Полартек-300 как почти неубиваемый. Упаси Бог использовать в Арктике куртку – вкладыш с натуральным пухом по прямому назначению. 

- Флисовые брюки плотностью от 100 до 200 грамм на м. кв., либо штаны – самосбросы с волоконной синтетикой («Primaloft» и аналоги) плотностью около 100 грамм на метр квадратный. Вторые легче, могут использоваться в качестве ходовых без ветрозащитных. Первые тяжелее, прочнее, лучше дышат, подходят для сна.   

Комплект термобелья из ткани «Polartec Power Stretch» c горлом и молнией - эталон. Материал « Power Stretch» обладает поразительными свойствами комфорта в самых различных условиях эксплуатации от сна до ходового и огромным сроком эксплуатации. Используется в качестве теплого белья, белья для сна, среднего и единственного слоя. Блокирует слабый ветер. Переживает сотни стирок без ощутимых потерь качеств. Изобретателя канонизировать. Использую круглогодично и нещадно. Убить почти нереально.   

Комплект термобелья для высокой активности – самое тонкое синтетическое, включая сетчатое вроде «Brynje».   

Флисовые ветрозащитные перчатки (с «Виндстопером»), желательно с нескользящей (замшевой) ладонью. Замороженные грипсы палок и топор лучше держать замшей.

Сертифицированные защитные очки за 250 руб. из магазинов специальной одежды защищают от ультрафиолета не хуже, чем спортивные за 5000 руб. 

Горнолыжная или снегоходная (вдвое дешевле) маска с фильтром, соответствующим условиям экспедиции (темно/светло/туманы/неизвестно что). Не перепутайте с однослойными для мотокросса, они потеют.

Рюкзак экспедиционный - с системой подвеса лыж, поясом и мощной подвеской. «Tatonka Bizon» 80/90 литров и аналоги.  

Один – два термоса объемом не менее 1 литра каждый. Потеря жидкости на маршруте часто определяется неожиданным упадком сил. Причина в том, что мозги вне обычной обстановки работают не адекватно. Поэтому за 8-10 ходовых часов необходимо принудительно выпить не менее 2-х литров жидкости. Ее количество можно увеличить вдвое, добавляя в чашку с чаем снег. На Кольском полуострове можно пить из любой лужи, кипятить снег и воду не нужно.           

КЛМН (кружка, ложка, вилка, нож). Походная посуда из тонкой нержавейки толерантна к огню. Пластик легче мыть. При потере котелка можно готовить еду и чай в кружке из нержавейки объемом 500 мл ценой 130 руб. При потере второго котелка – готовить в миске из нержавейки ценой 90 руб.  Один раз я утопил котелки и готовил еду, разворотив термос.    

Котелок максимального диаметра минимальной высоты. Диаметр котелка имеет огромное значение для скорости нагрева воды и экономии топлива. Обычно мульти-топливные горелки ограничивают диаметр котелка в 230 мм.  Аналогичную ширину имеют дровяные печи «Экономка Малая» и «Экономка Мини». Грубо говоря, котелок диаметром 230 мм согреет литр воды вдвое быстрее котелка вдвое меньшей площади контакта с варочной поверхностью.

Мульти – инструмент на привязи. Без привязи легко потерять.

Туалетные принадлежности.  Не забудьте, что есть палатки – бани.

Влажные салфетки. Их значение зимой сложно переоценить. Много влажных салфеток не бывает. 10 штук в день будут радовать самые разные части тела.  

Салфетки бумажные. Не менее 25 штук в день. Не только для главной мышцы. Для чистки грязной посуды и рук тоже. 

Контейнеры пластиковые для перекусов на маршруте. Пакеты живут мало.

Пакеты полиэтиленовые. Нужны всегда. Для еды, мусора, посуды, вещей. Используются в качестве паробарьера на ногах при мокрых носках или обуви, чтобы не дать дуба.

Бутылка для мочи. Стеснительные выходят из палатки в буран в 5 утра. Альпинисты расскажут про схожий функционал лавинной лопаты. В больших палатках можно выкопать туалет и накрыть его.

Крем защитный для лица, крем для ног, крем защитный силиконовый для рук. Найти силиконовый не легко. Ищите в магазинах защитной и профессиональной одежды.

Помада вазелиновая для губ. Важный элемент. У нас ветер.

Аптечка первой помощи + свои любимые лекарства. В тундре нет аптек. Примерный личный перечень:

Пластырь рулонный, пластырь водозащитный, средства от мозолей (очень важно), клей для кожи БФ-6, Д- пантенол, бинты, антисептики, жаропонижающие, средства от диареи, головной боли, антибиотики общего действия, средства после ожогов, капли для промывки глаз, диклофенак в ампулах + шприцы, диклофенак в таблетках, мощные обезболивающие, набор для остановки кровотечения, нитроглицерин, свои любимые лекарства, зажим хирургический, ножницы, вата.

4 карабина для пристегивания упряжи и багажа.

Сани – волокуши экспедиционные с упряжью (сбруей), жесткой сцепкой и системой надежного крепления багажа, в том числе при переворотах. Ключевые слова - «Expedition Snow Pulk», «Arctic Pulk Touring», «Paris Expedition Sled». Жесткая сцепка рулит, насколько сильно - узнаете в горах и лесу по ненормативной лексике людей с мягкими сцепками.  

Основой комфортного сна в зимней палатке является теплоизоляция снизу.

Пенный коврик толщиной 10 мм (в качестве подложки под основной). Коврики из синтетического вспененного каучука не сминаемы и не убиваемы. Ищите по поиску «Коврик Специальный Полевой». Раза в полтора теплее обычных и не скользят.

Сидушка из вспененного каучука имеет аналогичные показатели.

Обычный пенный коврик толщиной 10 мм имеет R - value не более 2.0. Зимний комфорт обеспечивает R - value в диапазоне 6.0 - 8.0.

Надежный (такие тоже есть) самонадувающийся коврик толщиной 50 мм, либо пенный толщиной 20 – 30 мм. « Therm- a- Rest Ridge Rest» - классика жанра. Либо два листа вспененного полиэтилена толщиной 20-30 мм из строительного магазина, склеенные пластырем в один лист размером 60х200х3 см. Работает не хуже фирменных.  

 

 

Пенные ковры можно убить только огнем.  Самонадувающиеся - многими способами. Бутерброд из пенного коврика толщиной 10 мм и самонадувастика толщиной 50 мм является зимним стандартом и позволяет не чувствовать холод от земли всю ночь. Не надейтесь, что самонадувающийся ковер без пены сработает так - же, как будерброд  из пены и самонадувного, будет намного холоднее. Эффективнее положить на снег пену 10 мм и самонадувающийся 38 мм, чем только самонадувающийся 50 мм, разница в теплоизоляции будет огромна в пользу первого комплекта. Полностью предотвратить миграцию воздуха в наполнителе самонадувастика от снега к телу невозможно. В случае прокола самонадувающегося коврика изоляции от грунта больше нет вплоть до окончания его ремонта и сушки в лучшем случае. Таким образом, зимой ни в коем случае нельзя брать самонадувающийся ковер в качестве единственного.

 

А оно вам надо ?

Это самый главный вопрос, на который необходимо получить однозначный ответ, прежде чем начинать заниматься этим видом активности. Был случай, когда часть команды не знакомых с зимними походами фрирайдеров на вторые сутки детской лыжной экспедиции (12 км в одну строну, лесная зона, плоскость) вывесила белый флаг и эвакуировалась после единственной ночи в палатке при (-37 С) за бортом. Обычные условия для одних могут оказаться совершенно неприемлемыми для других. Поэтому прежде чем покупать собственное снаряжение (а лучшее стоит сотни тысяч рублей) для встречи с зимней тундрой и тайгой, стоит записаться в короткую зимнюю экспедицию, в которой опыт и основная часть снаряжения предоставляются в составе пакета, а дорогое личное снаряжение взять напрокат. Провальный первый опыт может значить то, что вы никогда не умрете в зимней тундре потому что никогда больше в нее не сунетесь.  Ни один волос не падает с головы человека случайно, поэтому примите негативный опыт как благо, Вам это просто не нужно.

И очень не советую использовать в качестве самоучителей спутниковые телевизионные каналы, в которых опасные ситуации и нездоровые методы их решения моделируются ради рейтинга и открытых ртов. 

 

Сергей Соколов

Специально для ПФ «БЕРЕГ»

 

 

⇐ Предыдущая12345

Поделиться: