По мерам личной безопасности и действиям в случаях угроз

ПАМЯТКА

По мерам личной безопасности и действиям в случаях угроз

стр.

Специальные рекомендации для детей	2
Предупредительные меры безопасности для членов семьи	3
Общие меры личной безопасности	4
Рекомендации родителям	5
Меры безопасности по месту жительства	6
Действия при поступлении угрозы в ходе личной встречи	8
Действия при поступлении угрозы по телефону	9
Меры безопасности на улице	10
При нападении	12
Поведение в толпе	13
Действия при угрозе совершения террористического акта	14
Действия при захвате заложников	14

 

ПАМЯТКА

Предупредительные меры безопасности для членов семьи

Развивайте взаимную заботу о безопасности друг друга, чтобы все члены семьи были привлечены к выполнению мер безопасности.

- Всегда знайте, где находятся члены Вашей семьи. Старайтесь приучить их к тому, чтобы они сообщали о своих перемещениях.

-Договоритесь с членами семьи о кодовом слове, дающем понять, что Вы говорите под принуждением посторонних лиц.

- Сообщайте членам семьи о частых звонках по якобы неправильным номерам или безответных звонках.

- Рассказывайте членам семьи о подозрительном поведении каких-либо лиц, угрозах, поступивших в Ваш адрес, и т.п. Это поможет членам семьи заблаговременно принять необходимые меры предосторожности, а также поможет следственным органам в случае совершения нападения на Вас.

Общие меры личной безопасности

- Будьте бдительны по отношению к Вашему окружению. Бдительный человек, способный распознать подозрительные действия, может принять необходимые меры, которые сохранят ему жизнь.

- Не выделяйтесь среди окружающих. Старайтесь не носить одежду, заметно отличающуюся от той, которую носят в данной местности, привлекающую к себе повышенное внимание окружающих.

- Избегайте публичности. Будьте осторожны с людьми, желающими Вас сфотографировать, взять интервью и т.п.

- Старайтесь не демонстрировать материальный достаток своей семьи. Будьте сдержаны в разговорах о Ваших доходах и доходах членов Вашей семьи. Это правило должны соблюдать все члены семьи, особенно дети.

- Не сообщайте незнакомым людям личную информацию конфиденциального характера. Будьте осторожны во время бесед в общественных местах, в дороге и по телефону.

- Не давайте посторонним лицам Ваш домашний телефон и адрес, старайтесь обойтись рабочими координатами.

- Не принимайте подозрительных подарков, посылок, бандеролей.

- Будьте внимательны, чтобы выявить ведущееся наблюдение за Вами, членами Вашей семьи и Вашей квартирой.

- Старайтесь не соглашаться на встречи с незнакомыми людьми в отдаленных районах.

- Никогда не носите ключи в той же сумке, где лежат документы или другие бумаги, по которым можно определить Ваш адрес, имя и фамилию. Не кре­пите к ключам брелки с указанием Ваших данных.

- Деньги, ключи, документы старайтесь носить во внутренних карманах.

- Не перегружайте себя сумками и пакетами, всегда оставляйте свободной хотя бы одну руку, чтобы при необходимости использовать ее для самозащиты. Старайтесь не пользоваться автотранспортом незнакомых людей.

- Всегда носите с собой средства индивидуальной защиты (газовый пистолет, баллончик и т.д.).

- Составьте и держите возле телефона список телефонных номеров служб экстренной помощи.

- Поддерживайте в готовности экипировку для действий в чрезвычайных ситуациях и аптечку первой медицинской помощи.

- Разработайте и запомните порядок действий в различных экстремальных ситуациях для дома, улицы и места работы, проведите ситуационные игры.

Рекомендации родителям

- Не оставляйте маленьких детей одних дома, в машине, на улице, в многолюдных, или, наоборот, безлюдных местах.

- Сопровождайте детей в школу и домой. Если это невозможно, договоритесь с другими родителями об очередности встреч и всегда узнавайте, кому сегодня Вы доверили забрать своего ребенка.

- Попросите администрацию школы отпускать детей только с известными им членами семьи или специально уполномоченными на то лицами.

- Предупредите детей, чтобы они не покидали школу с незнакомыми людьми.

- Не покупайте детям вещи с вышитыми на них именами детей, значки и другие предметы с указанием имени ребенка.

-Не позволяйте детям ездить на такси или в общественном транспорте без сопровождения.

- Не разрешайте детям «голосовать» на дороге.

- Всегда спрашивайте, откуда у ребёнка та или иная вещь, которую Вы ему не покупали.

-Учите детей пользоваться телефоном. Они должны знать, кому и куда следует звонить с просьбой о помощи.

-Учите детей общаться со взрослыми и уклоняться от дачи прямых ответов на нежелательные вопросы. В данной ситуации предпочтительнее занять позицию «незнайки» («Не знаю» - лучший ответ), чем демонстрировать свою осведомленность в различных вопросах.

- Объясните, что посторонним является любой взрослый, которого он не знает, даже если он будет говорить, что знает ребенка или его родителей.

- Познакомьте детей с местом нахождения местного отделения милиции.

- Научите детей действиям в различных экстремальных ситуациях (пожар, затопление, проблемы с электропроводкой, газоснабжением, телефоном, попытки проникновения в квартиру и т.п.).

- Если ребенок вовремя не возвратился домой, сразу звоните в милицию - лучше ложная тревога, чем трагедия.

Если ребёнок подвергся сексуальному насилию:

- верьте ему безоговорочно - дети редко придумывают подобные случаи;

- успокойте ребёнка, скажите ему, что он совсем не виноват (самое страшное, когда дети переносят всю вину за случившееся на себя!);

- убедите ребёнка, что Вы защитите его от насильника;

- если ребёнку трудно описать случившееся словами, пусть он возьмёт куклу или игрушку и с их помощью покажет, что произошло;

- немедленно вызывайте милицию, «Скорую помощь» и заявляйте о случившемся.

Меры безопасности на улице

- Разработайте различные варианты маршрутов на работу и по личным делам, периодически меняйте их.

- Перед выходом из дома спланируйте Ваш будущий маршрут. Мысленно представьте самый короткий и безопасный путь к пункту следования.

- Знайте местонахождение подразделений правоохранительных органов, расположенных в районе места жительства и по маршруту движения.

- Определите расположение опасных в криминогенном отношении мест, где необходимо быть предельно осторожным и внимательным. Особенно будьте внимательны в районах вокзалов, рынков.

- Старайтесь без особой надобности не появляться в изолированных районах, глухих переулках, тупиках и других подобных местах.

- По возможности старайтесь передвигаться в группах.

- Избегайте акций гражданского неповиновения и демонстраций.

- Если у женщины длинные волосы, то перед выходом из помещения их лучше зачесать наверх, убрать в прическу, спрятать под головной убор или верхнюю одежду, чтобы их трудно было схватить и намотать на руку.

- Если Вы надели шарф, заправьте его концы под пальто или куртку. При движении по проезжей части, держитесь стороны дороги навстречу движению - так Вы уменьшите риск приближения со спины автомобиля или мотоцикла со злоумышленниками.

- Если рядом с Вами останавливается машина и пассажиры просят показать им дорогу (особенно с наступлением темноты), не подходите к автомобилю и разговаривайте на безопасном расстоянии.

- Избегайте проходить рядом со стоящим автомобилем с работающим двига­телем и сидящими внутри людьми.

- Голосуя на дороге, старайтесь пользоваться услугами водителей государственных автомашин.

- Точно и четко называйте адрес и маршрут, следите за его соблюдением.

- Наиболее безопасным считается заднее сидение справа от водителя.

- Перед тем, как выйти, на проезжую часть продемонстрируйте водителям своё намерение перейти дорогу, чтобы это не было для них неожиданностью.

- Разговаривая с попутчиком, не передоверяйте свою безопасность ему. Как правило, он бессознательно рассчитывает на Вас.

- Подходя к проезжей части, снимите с головы капюшон, ограничивающий периферийное зрение.

- Не суетитесь перед приближающимся автомобилем: или остановитесь или продолжайте начатое движение.

- Если Вы обнаружили мчащуюся на Вас машину в 2-3 м от себя, единственное целесообразное движение, которое Вы можете успеть сделать - повернуться к автомобилю боком, а ещё лучше спиной.

- Для обеспечения собственной безопасности лучше удлинить маршрут и идти через людные и хорошо освещенные места, избегая передвижения через густо засаженные скверы, заброшенные здания и другие места, где возможно внезапное нападение.

- В темных и плохо освещенных кварталах желательно передвигаться посередине улицы.

- Не подходите близко к стенам зданий, дверям подъездов, зарослям кустарника. Огибайте угол дома, увеличив радиус.

- Старайтесь не проходить через тоннели, подземные переходы в одиночку.

- Разговаривая по телефону-автомату, повернитесь лицом к прохожим, чтобы избежать нападения сзади.

- Никогда не слушайте на улице аудиоплейер или радиоприемник через наушники, поскольку Вы не услышите ни шума приближающейся машины, ни шагов преступников.

- Обращайте внимание на места, где смог бы спрятаться преступник, и заранее намечайте возможные направления бегства.

- Носите удобную обувь: в ней сподручнее убегать, а бегство в любом случае предпочтительнее физического столкновения.

- Если Вы чувствуете, что кто-то преследует Вас, не стесняйтесь оглянуться и проверить Ваши подозрения. Также используйте витрины и окна в качестве зеркал.

- Если Вас преследуют, необходимо ускорить движение, перейти на другую сторону улицы или выйти к многолюдным местам. Запомните преследователей, с помощью милиции или других лиц (в соответствии с обстанов­кой) задержите их.

Если Вас преследуют ночью, то кричите, зовите на помощь, толкните стоя­щую машину, может быть сработает противоугонная система, разбейте вит­рину и т.д. Шумите как можно громче, чтобы привлечь внимание. Если Вас настигли вблизи жилых домов, не зовите: «На помощь!», лучше кричите: «Пожар!» Это вызовет среди жильцов более быстрый отклик.

- Если в темное время суток Вы находитесь в малолюдном месте, направляйтесь к первому попавшемуся освещенному зданию. Не пытайтесь бежать к своему дому или машине. При первой возможности звоните в милицию.

- Если на Вашем пути стоит группа людей, заранее перейдите на другую сторону улицы, не пытайтесь смотреть на лица незнакомцев - Ваш пристальный взгляд может быть истолкован как провокация.

- Если встреча с хулиганами произошла днем, Вы можете забежать в ближайший магазин, учреждение, чтобы переждать пока они пройдут мимо.

- Если Вам свистят или кричат, не обращайте на это внимания, продолжайте идти. Держитесь так, как будто Вы ничего не слышите.

- Если у Вас нет выбора, кроме как пройти мимо группы людей, и один из них делает шаг навстречу к Вам, ни в коем случае не останавливайтесь, продолжайте идти, не сбавляя шаг.

- Если Вас окружили, сохраняйте спокойствие и попробуйте их "заболтать" по принципу: «Сейчас, одну минуточку...» или сделайте что-нибудь неожиданное.

При нападении:

- Не упустите момент нападения - это может стоить жизни.

- Если опасный, по вашему мнению, человек стоит рядом, встаньте так, чтобы Ваша наиболее сильная рука всегда находилась с внешней стороны (т.е. ес­ли Вы не левша, противник должен находиться слева). Если он попытается атаковать, Вы сможете левой рукой блокировать его, а правой нанести от­ветный удар.

- При нападении старайтесь сохранить самообладание. Помните: угроза убийством при всей демонстративной решительности преступников ещё не убийство. Не совершайте неосторожных, необдуманных поступков, которые могут подтолкнуть преступников к применению оружия (угрозы в адрес преступников, явное разглядывание их лиц, резкие движения и т.п.).

- Если кто-то применяет в отношении Вас силу или угрожает сделать это - кричите, чтобы привлечь внимание и напугать нападающего.

- В критической ситуации Вы также можете сделать попытку оказать психологический нажим на нападающего: сказать, что в этом месте Вы ждете приятеля, можно симулировать обморок, притвориться сумасшедшим.

- Если Вы не готовы оказать сопротивление, лучшим способом выйти из данной ситуации - это подчиниться требованиям преступника (даже если внутри Вас всё протестует). Подчиняйтесь, но медленно, тяните время в надежде, что ситуация изменится в лучшую для Вас сторону, прикиньтесь бестолковым, переспрашивайте, делайте вид, что не понимаете нападающего, хотите выполнить приказ, но не знаете как и т. п.

- Постарайтесь запомнить нападавших людей, но не делайте этого демонстративно. Лучший способ - удержать в памяти их взгляды, глаза. Это поможет при опознании.

- Если Вас ударили, притворитесь, что получили серьезное повреждение. Если их цель - ограбление, не сопротивляйтесь: личная безопасность дороже любых вещей.

- Если на Вас замахнулись для нанесения удара, не закрывайте лицо руками, а сместите голову в сторону и нагнитесь.

- Здраво оценивайте ситуацию: если Вы в состоянии, то попытайтесь оказать сопротивление.

- Изучите местонахождения на теле человека болевых точек и используйте их при отражении нападения.

- Не тратьте силы на пассивное сопротивление, постарайтесь нанести максимально эффективный удар в уязвимое место нападающего.

- Если первый удар не достиг цели, не убегайте, а попробуйте нанести ещё серию ударов, чтобы привести нападающего в замешательство, и при этом кричите.

- Если Вы не можете вести себя агрессивно ради собственного спасения, представьте, что защищаете дорогого Вам человека.

- Если Вас схватили за одежду или за горло, не пытайтесь отцепить руки нападающего. Пока Ваши руки свободны, нанесите ему серию ударов в горло или глаза.

- Не можете освободить руки от захвата - разведите их в стороны и ударьте головой в лицо противника.

- Чтобы получить несколько секунд для самообороны (бегства, занятия выгодной позиции, подачи сигнала о помощи и т.п.), используйте любые средства, оказавшиеся под рукой (аэрозольные баллончики с дезодорантом, лаком, химикатами, зажигалка, настроенная на максимально сильное пламя, горящая сигарета, ключи, авторучка, расческа, закрытый зонт), а также любой предмет в окружении Вас.

- Если вы решились бежать, делайте это быстро и внезапно.

- При угрозе ножом выглядите испуганным, но сохраняйте хладнокровие, не выпускайте оружие из виду, не предпринимайте атакующих действий, используйте в качестве щита любую вещь или предмет одежды.

- Если преступник вооружен, постарайтесь совладать со своим страхом, ибо он не рассчитывает на свою силу, а надеется на Ваш испуг, используйте любые предметы в качестве щита или постарайтесь бросить их на оружие, чтобы выбить его из рук. Знайте, что против огнестрельного оружия допустимы и безнаказанны любые способы самообороны.

Поведение в толпе

- Избегайте больших скоплений людей.

- Не присоединяйтесь к толпе, как бы ни хотелось посмотреть на происходящие события.

- Если оказались в толпе, позвольте ей нести Вас, но попытайтесь выбраться из нее.

- Глубоко вдохните и разведите согнутые в локтях руки чуть в стороны, чтобы грудная клетка не была сдавлена.

- Стремитесь оказаться подальше от высоких и крупных людей, людей с громоздкими предметами и большими сумками.

- Любыми способами старайтесь удержаться на ногах.

- Не держите руки в карманах.

- Двигаясь, поднимайте ноги как можно выше, ставьте ногу на полную стопу, не семените, не поднимайтесь на цыпочки.

- Если давка приняла угрожающий характер, немедленно, не раздумывая, освободитесь от любой ноши, прежде всего от сумки на длинном ремне и шарфа.

- Если что-то уронили, ни в коем случае не наклоняйтесь, чтобы поднять.

- Если Вы упали, постарайтесь как можно быстрее подняться на ноги. При этом не опирайтесь на руки (их отдавят либо сломают). Старайтесь хоть на мгновение встать на подошвы или на носки. Обретя опору,«выныривайте»,резко оттолкнувшись от земли ногами.

- Если встать не удается, свернитесь клубком, защитите голову предплечьями, а ладонями прикройте затылок.

- Попав в переполненное людьми помещение, заранее определите, какие места при возникновении экстремальной ситуации наиболее опасны (проходы между секторами на стадионе, стеклянные двери и перегородки в концертных залах и т.п.), обратите внимание на запасные аварийные выходы, мысленно проделайте путь к ним.

- Легче всего укрыться от толпы в углах зала или вблизи стен, но сложнее оттуда добираться до выхода.

- При возникновении паники старайтесь сохранить спокойствие и способ­ность трезво оценивать ситуацию.

- Не присоединяйтесь к митингующим «ради интереса». Сначала узнайте, санкционирован ли митинг, за что агитируют выступающие люди.

- Не вступайте в незарегистрированные организации. Участие в мероприятиях таких организаций может повлечь уголовное наказание.

- Во время массовых беспорядков постарайтесь не попасть в толпу, как участников, так и зрителей. Вы можете попасть под действия бойцов спецподразделений.

Подводя итоги

Подводя итоги сказанному по поводу некоторых возможных вариантов Вашего поведения в экстремальных ситуациях, хотелось бы пожелать никогда в них не попадать. А уж если это произошло, то постарайтесь вспомнить хотя бы последовательность действий:

- прежде, чем принимать какое-то решение, проанализируйте ситуацию, в которой вы оказались;

- попробуйте, насколько это будет возможно, оценить человека, противостоящего вам, обратив внимание на его физические и психические данные, его настроение и возможные особенности в поведении;

- приведите себя в состояние, которое позволит вам не только действовать, но и думать;

- определите тактику своего поведения в зависимости от всего объема поступившей к вам информации и ведите себя в соответствии с ней.

 

 

ПАМЯТКА

по мерам личной безопасности и действиям в случаях угроз

стр.

Специальные рекомендации для детей	2
Предупредительные меры безопасности для членов семьи	3
Общие меры личной безопасности	4
Рекомендации родителям	5
Меры безопасности по месту жительства	6
Действия при поступлении угрозы в ходе личной встречи	8
Действия при поступлении угрозы по телефону	9
Меры безопасности на улице	10
При нападении	12
Поведение в толпе	13
Действия при угрозе совершения террористического акта	14
Действия при захвате заложников	14

 

ПАМЯТКА

12345Следующая ⇒

Поделиться: