Упражнение «Идеальное свидание»

Пояснение: Участники делятся на две группы – юношей и девушек.

Инструкция: Сейчас каждая подгруппа обдумывает и напишет письмо другу или подруге на тему «Идеальное свидание». Речь в нем будет не об абстрактном свидании, а об идеальном (ну, или, во всяком случае, очень удачном) свидании, с точки зрения вас юноши, и вас девушки. Итак, мужская половина нашей группы пишет письмо от лица юноши своему другу. Женская половина - от лица девушки своей подруге. Начать можно так: «Привет, … Вчера у меня было классное свидание! ...».

На обсуждение и написание писем вам дается 10-15 мин., а потом мы их послушаем и обсудим. Когда группы готовы, они по очереди зачитывают письма. После этого участники садятся в круг, и идет обсуждение.

Анализ упражнения:

- Понравились ли вам описанные свидания?

- Были ли у вас такие идеальные свидания?

- Что нужно сделать, чтобы свидание удалось?

- Чего юноши ждут от девушек?

- А чего – девушки от юношей?

- Важно ли, чтобы свидание понравилось не только вам, но и другому человеку?

- Почему часто наши взаимоотношения не соответствуют идеальным, и партнер не делает того, чего бы нам хотелось?

Очень часто мы ждем, что партнер угадает все наши желания, поймет чего, мы хотим, без слов. И когда этого не происходит, мы разочаровываемся. Как выйти из этой ситуации? Помните, что ваш партнер - не телепат, он не умеет читать мысли. Поэтому очень важно говорить друг другу о своих желаниях и ожиданиях, а также, о том, что нам не нравится.

«Любовь – это когда тебя понимают…». Чтобы понимать любимого человека, нужно слушать и слышать его, строить диалог, обсуждать с ним ваши интересы, желания, потребности.

 

Упражнение «Слепой и поводырь»

Пояснение: Группа делится на пары, в каждой паре набирается «слепой» и «поводырь». «Слепому» завязывают глаза повязкой (или плотным платком, шарфом), «поводырь» встает сзади и придерживает «слепого» за руку, за плечи или спину (как удобнее «слепому»).

Инструкция: Выберите в парах, кто будет первым, а кто – вторым. Отлично! Теперь пусть первые номера завяжут тебе глаза повязками – вы будете «слепыми», а вторые номера становятся вашими «поводырями». Задача «поводыря» - дать «слепому» почувствовать и узнать как можно больше о предметах окружающего пространства, как в этой комнате, так и за ее пределами. «Поводырь» должен помогать «слепому» изучать мир, а не водить тупо его за руку за собой. Понятно? На это у вас 10 минут. После отведенного времени вы поменяетесь ролями и повторите упражнение.

Ведущий должен проконтролировать, чтобы все пары успели побыть в двух ролях и вернуться в назначенное время в помещение.

Анализ упражнения:

- Доверял ли «слепой» своему «поводырю»? Что делал «поводырь», чтобы этого добиться?

- Удалось ли «слепому» взглянуть на мир с новой стороны, и каковы впечатления от этого?

Проведите параллели с нашей жизнью.

Очень важно во взаимоотношениях доверять друг другу, и не менее важно поддерживать доверие друг в друге.

Задайте вопрос:

- Что было бы, если бы у каждого «поводыря» было несколько «слепых»?

Выслушайте ответы ребят.

Скорее всего, он не смог бы уделять каждому столько времени, сколько это необходимо и «слепые» бы попали в опасность. Но как сказал Сент-Экзюпери, «мы в ответе за тех, кого приручили». Поэтому даже если ваши чувства к человеку охладели, не рвите отношения так, как будто это он в чем-то виноват. Будьте терпеливы, чутки. Постарайтесь не причинять много боли. Помогите ему.

Когда у нас начинаются отношения, мы несем за них ответственность, несет ответственность за другого человека (нашего партнера). Мы должны уважать его, пока мы с ним.

- Что еще важно для вас лично, кроме уважения?

Дождитесь, когда кто-то скажет про верность.

Да, конечно же, верность. Верность – это основа доверия. Верность – это слово «верю». Я верю каждому твоему слову, каждому поступку. В моей душе нет места сомнению. Наверно, это и есть счастье?

Все мы знаем, что в отношениях между влюбленными возникает и физическое влечение.

В следующем упражнении мы разберем одну непростую, но очень жизненную ситуацию.

⇐ Предыдущая12345Следующая ⇒

Поделиться: