Кафедра педагогики и методики начального обучения

Карагандинский Государственный Университет им. Е.А. Букетова

Педагогический факультет

Кафедра педагогики и методики начального обучения

 

Гигиеническое воспитание младших школьников

Курсовая работа по педагогике

 

Выполнила: ст. гр.ПиМНО-32

Киютина Т. В.

 

Научный руководитель:

__________________________

 

Курсовая работа защищена

с оценкой ________________

Протокол № __от “___”____2006 года

Караганда 2006

Содержание

 

Содержание. 4

Введение. 5

Глава I. Теоретические основы гигиенического воспитания. 9

1.1 Разработка вопросов гигиенического воспитания в научно-педагогической литературе. 9

1.2 Особенности гигиенического воспитания младших школьников. 18

Глава II.Анализ взаимодействия учителя и учащегося по гигиеническому воспитанию в педагогическом процессе. 25

2.1 Содержание взаимодействия учителя и учащихся в процессегигенического воспитания младших школьников. 25

2.2 Выявление результативности гигиенического воспитания младших школьников 28

Заключение. 33

Список использованной литературы.. 36

Приложение. 40

Введение

 

Важнейшим фактором работоспособности организма является здоровье. Понятие здоровья включает не только отсутствие заболевания, болезненного состояния, физического дефекта, но и состояние полного социального, физического и психического благополучия. Наука, занимающаяся изучением здоровья человека, называется валеология.

Необходимость поддержания здоровья учащихся является актуальной проблемой современности. В стенах школы дети проводят 11 лет, это период жизни человека, когда закладываются основные физические и психологические характеристики личности.

Здоровье – это капитал, данный нам не только природой от рождения, но и теми условиями, в которых мы живем. Практически все в организме человека: и его развитие, и анатомо-физиологическое строение, и основные жизненные функции – в конечном счете находится под определенным контролем со стороны генных структур. Поэтому, особое место в современных исследованиях занимает изучение взаимодействия генотипа и среды в формировании индивидуальных особенностей здоровья человека.

В новых природных и производственных условиях человек в настоящее время нередко испытывает влияние весьма необычных, а иногда чрезмерных и жестких факторов среды, к которым эволюционно он еще не готов. И, именно, через здоровый образ жизни человек способен значительно увеличить свою жизнеспособность, а следовательно – жизнедеятельность.

Конечным результатом в политике любого государства является здоровье нации, именно здоровье выступает как мера качества жизни. Здоровье детей и подростков является одним из важнейших показателей, определяющих потенциал страны (экономический, интеллектуальный, культурный), а также одной из характеристик национальной безопасности. Среди важнейших социальных задач, которые сегодня стоят перед образованием – забота о здоровье, физическом воспитании и развитии учащихся.

Школа как социальная среда, в которой дети находятся значительное время, нередко создает для них психологические трудности. Специфика современного учебного процесса обусловлена как продолжительностью учебного дня и обилием домашних заданий, так и структурой деятельности, количеством, темпом и способами подачи информации, исходным функциональным состоянием и адаптивностью ученика, характером эмоционального фона и другими факторами. Ученику приходится приспосабливаться к давлению, оказываемому на него требованиями учебного процесса.

Одной из актуальных практических задач школы является создание комфортной, экологичной, психологически здоровой образовательной среды для учащихся путем внедрения научно-эффективных технологий, способствующих адаптации и созданию педагогических условий для саморазвития и творческой реализации детей и подростков.

Проведенные в последние годы гигиенические исследования указывают на две основные причины ухудшения здоровья школьников. Первая из них связана с характером образовательного процесса в школе, построенном без учета актуализирующихся потребностей учащихся. В результате такого противоречия у детей возникает психическое перенапряжение, которое провоцирует возникновение многих соматических заболеваний. Кроме того, у них происходит деформация мотивационной сферы, вследствие чего снижается активность, замедляется развитие, формируются вредные привычки (аддитивное поведение), в конечном итоге — ухудшается их здоровье. Вторая причина связана с неспособностью самих учащихся должным образом заботиться о собственном здоровье, что также говорит о недостатках в системе школьного образования — на сегодняшний день школа плохо занимается гигиеническим образованием детей.

Объект исследования – процесс гигиенического воспитания начальной школы.

Предмет исследования – содержание деятельности учителей и учащихся в гигиеническом воспитании младших школьников.

Цель курсовой работы – проанализировать гигиеническое воспитание младших школьников.

Задачи исследования:

1. Рассмотреть теоретические основы гигиенического воспитания младших школьников.

2. Проанализировать взаимодействие учителя и учащихся по гигиеническому образованию в педагогическому процессу.

3. Выявить эффективность использования системы знаний.

Методологическая основа – основные положения концепции дидактического материализма, теории познания, теории личности и ее развития в деятельности, теория целостного педагогического процесса, труды педагогов по проблеме исследования.

Методы исследования – изучение и анализ педагогической литературы; организация целенаправленной опытно-экспериментальной работы, включающая в себя наблюдение, педагогический эксперимент, беседа, классные часы, опрос.

Краткая структура курсовой работы:

Во введении обосновывается актуальность исследования, проводится методологический аппарат.

В первой главе рассматривается предмет, цели и задачи гигиены, а также особенности гигиенического воспитания младших школьников.

Вторая глава посвящена системе работы учителя и учащихся в гигиеническом воспитании младших школьников в педагогическом процессе и выявление гигиенических умений и навыков младших школьников в педагогическом процессе.

В заключении делаются выводы и даются рекомендации для учителя начальных классов по гигиеническому воспитанию младших школьников в педагогическом процессе.

Глава I. Теоретические основы гигиенического воспитания

Содержание взаимодействия учителя и учащихся в процессе гигиенического воспитания младших школьников

Одной из важных проблем в последнее время является вопрос о гигиеническом воспитании подрастающего поколения [18, 3].

Проблема гигиенического воспитания разрешилась с появлением валеологических программ, валеологических курсов, где здоровью учащихся стало уделяться больше внимания. В данное время гигиена и валеология неразрывно связаны, так гигиена стала одной из составных валеологии. На уроках валеологии дети приобретают не только валеологические знания, умения и навыки, но и с помощью педагога извлекают для себя знания в области личной, общественной и школьной гигиен. Это способствует воспитанию ребенка, умеющего быть здоровым. Чтобы достичь данной цели необходимо при организации уроков валеологии учитывать возрастные особенности детей, их потребность в саморазвитии, игре, подражании. А также использовать на уроках валеологии различные методы и приемы, способствующие гигиеническому воспитанию учащихся. [39, 27]

Одним из методов валеологического воспитания младшего школьника является метод разработки проектов.

В педагогике метод разработки проектов рассматривается как способ организации педагогического процесса, основанного на взаимодействии педагога и воспитанников между собой и окружающей средой в ходе реализации проекта – поэтапной практической деятельности по достижению намеченных целей [24, 115].

1. День здоровья.

Цель проекта – придумать особенности проведения Дня здоровья в классе, школе, городе, составить программу мероприятий.

Второй этап – обсуждение предложений и их возможной реализации.

Организация Дня здоровья в классе.

Варианты валеопроектов учитель может придумывать сам, в содружестве с детьми и родителями. Объединяя проекты, можно составить валеопрограммы для внеклассной работы по годам обучения, например:

1-й класс – «Что такое здоровье»: включает проекты по выделению компонентов здоровья, по предупреждению вредных привычек;

2-й класс – «Творим свое здоровье»: проекты по ознакомлению с формами и средствами закаливании, системами оздоровления;

3-й класс – «Мое здоровье – здоровье других людей – здоровье природы»: проекты практического направления – изучение экологического состояния различных объектов, организация трудовых операций, экологических патрулей и рейдов, знакомство с деятельностью учреждений по охране природы и здоровья людей [1, 94].

Еще одним методом воспитания здорового образа жизни является метод гигиенического практикума.

Данная форма организации деятельности учащихся направлена на развитие и совершенствование гигиенических умений и навыков. Первая часть заданий включает отработку элементарных правил самоорганизации: опрятный внешний вид, соблюдение правил личной гигиены, культурное поведение за столом и др. Вторая часть заданий предполагает активизацию мыслительных операций, самонаблюдение и самоанализ [5, 63].

Предварительно педагог и родители должны подготовить необходимое оборудование. Учитель может помогать выполнять задания, показывать, как правильно их сделать. Здесь важно, чтобы каждый ребенок работал над заданиями, участвовал в обсуждении.

Занятия можно проводить вместе с родителями. Некоторые задания могут быть рекомендованы для домашней работы.

1. Чистые руки:

– показать, как правильно мыть руки;

– доказать, почему нужно держать руки в чистоте, когда обязательно следует их мыть.

2. Здоровые зубы:

– показать на рисунке последовательность чистки зубов;

– почистить зубы щеткой и пастой;

– доказать, почему нужно чистить зубы, когда и какими пастами (детские «Чебурашка», «Я сам», «Мое солнышко», «Дракоша» и др.);

– составить памятку «Что любят наши зубы», «Вредно для зубов».

3. Красивые ногти:

– показать на рисунке (нарисовать), как следует стричь ногти на руках и ногах;

– правильно подстричь ногти на руках;

– порассуждать, почему маленьким девочкам не следует отращивать длинные ногти, красить их лаком, носить на пальцах множество колечек.

4. Внешний вид:

– выбрать на рисунках (нарисовать) варианты одежды, обуви и прически для занятий в школе, посещения театра, праздника, для дома и т.д.;

– показать, как следует чистить одежду и обувь, пришивать пуговицы;

– доказать, что всегда необходимо иметь при себе носовой платок, и пояснить, для чего [9, 16].

Участие младших школьников в данных мероприятиях способствует установлению их активной позиции в самосозидании и созидании экологически здоровой среды, в решении конкретных задач изменения окружающей действительности, характеризует отношение воспитанников к валеологической деятельности как жизненно важному пути гуманистического преобразования мира 9, 20].

 

Заключение

 

Здоровье детей младшего школьного возраста социально обусловлено и зависит от таких факторов, как состояние окружающей среды, здоровье родителей и наследственность, условия жизни и воспитания ребенка в семье, в образовательном учреждении. Значимыми факторами, формирующими здоровье детей, является система воспитания и обучения, включая физическое воспитание, охрану психического здоровья, а также организация медицинской помощи. Начинать формировать здоровье нужно в детстве, когда наиболее прочно закладывается опыт оздоровления, когда стимулом является природное любопытство ребенка, желание все узнать и все попробовать, возрастная двигательная активность и оптимизм. Необходимо выделить две оздоровительно – развивающие линии рекомендованные в учебно-воспитательном процессе современной школы - это развивающие формы оздоровительной работы, приобщение детей к физической культуре. Исходя из представлений о ребенке, как целостном организме, посреднике и преобразователе значимых для него природно- и социально-экологических связей. Образовательно-оздоровительный эффект усматривается нами в воспитании у ребенка способностей регулировать эти связи через особые формы двигательно-игровой деятельности, которая носит творческий характер. Целью успешной работы педагога можно назвать успешность создания медико-психологических, социально-педагогических условий, формирование гигиенической культуры ребенка в рамках школьной программы, предполагающих решение следующих задач:

1. Укрепление здоровья ребенка, совершенствование его душевного развития и защитных свойств, улучшение органической и умственной работоспособности.

2. Воспитание у детей личной физической культуры, вооружение первоначальными знаниями, умениями и навыками самостоятельных занятий, развитие потребности в физическом совершенствовании, воспитании чувства заботы о своем здоровье и привычки к здоровому образу жизни.

3. Обеспечение душевного и психологического благополучия, комфортного состояния, связанного с двигательной деятельностью, расширение возможностей ребенка в освоении окружающего мира. Учебно-воспитательный процесс строится на основе психодиагностики, психопрофилактики и коррекции [31, 53].

Задачами гигиенического воспитания младших школьников является воспитание культуры здоровья и привычек здорового образа жизни, формирование системы понятий, направленных на осознание ребенком своего “Я”, возможностей своего организма, зависимости его здоровья от действий, поступков, привычек. Эти задачи реализуются во время проведения занятий, бесед, подвижных игр, исследовательской работы на основе спокойных, доброжелательных взаимоотношений [39, 229].

Формы работы варьируются: проводятся викторины, экскурсии на природу, приобщаются к работе родители, большое внимание уделяется индивидуальным интересам детей. Одним из основных компонентов гигиенического образования является комфортность в общении ребенка и педагога, творческое содружество детей и педагогов в нахождении путей решения проблемы, познание через игру, решение проблемно-творческих задач разного уровня сложности, опирающегося на опыт самопознания. В ходе занятия дети приобретают основы медицинских знаний. Происходит тесное общение со своим организмом, со своим телом, с внутренними “жильцами” - органами. Формирование умений и навыков в закаливании своего организма, способности противостоять заболеваниям [41, 43].

Основная задача здоровьесберегающей педагогики – такой режим труда и отдыха школьников, при котором у детей сохраняется высокая работоспособность на протяжении всего периода занятий. Решить эту задачу невозможно без правильной организации условий внешней среды, ибо на здоровье, а как следствие и на работоспособность школьников большое влияние оказывает гигиеническое состояние учебных помещений. Микроклиматические параметры кабинетов и мастерских должны обеспечивать адекватность терморегуляции в организме, газовый состав воздуха – нормальную оксигенацию тканей, освещенность – оптимальное функционирование зрительной системы [34, 173].

Оптимальные условия воздушной среды – важный фактор сохранения здоровья и работоспособности человека. Неблагоприятные изменения воздуха могут вызвать значительные нарушения в организме: перегревание или переохлаждение тела, гипоксию, возникновение инфекционных и других заболеваний, снижение работоспособности [43, 77].

В процессе работы с детьми младшего школьного возраста необходимо соблюдать некоторые правила и рекомендации ведущих педагогов в области гигиенического воспитания:

1. рекомендуется проводить воспитание в рамках школьной программы, в соответствии с заложенными в нее методики развития и закрепления гигиенических навыков,

2. рекомендуется в рамках гигиенического воспитания использовать методику личного примера.

3. рекомендуется проводить мероприятия посвященные гигиеническому воспитанию, такие как открытые уроки, уроки-беседы, внеклассные мероприятия

Таким образом используя весь комплекс мер разработанных и рекомендованных программой валеологии, есть реальная возможность решить весь пласт проблем связанных с гигиеническим воспитанием. Решение этих немаловажных проблем есть залог воспитания здорового гражданина, ученика, ребенка.

Список использованной литературы

1.. Теория и методика физической культуры /Под ред. В.М. Шияна. – М.: Просвещение, 1988

2. Агаджанян Н.А., Алексеев С.В., Ананьев В.А., Андреев Ю.А. Валеология человека: здоровье -любовь - красота: В 2 кн., 5 т. - 2-е изд., доп. и откорректир. - СПб.: Petroc, 1998. - (Валеол. семинар акад. В.П.Петленко).

3. Актуальные вопросы валеологии: (Экспресс-диагностика индивид. психофизиол. параметров личности): Материалы регион. науч.-практ. конф., г. Екатеринбург, 27–28 марта 1997 г. – Екатеринбург, 1997.

4. Баранов А.А. Окружающая среда и здоровье // Педиатрия. - 1994. - N 5.

5. Билич Г.Л., Назарова Л.В. Основы валеологии: Учебник. - СПб.: Водолей, 1998.

6.  Валеология. Ч.1: Учеб. пособие для пед. вузов. - Омск, 1997.

7. Валеология: Учеб. пособие - хрестоматия. - Екатеринбург, 1997.

8. Веневцева Ю.Л., Мельников А.Х. Валеология: новое или забытое старое? // Традиционные и нетрадиционные методы оздоровления детей: Тез. докл. V Междунар. науч.-практ. конф. - Ижевск: Изд-во Удм. ун-та, 1996.

9. Гончаренко М.С., Исакова Т.И. Задачи практической валеологии // III национальный конгресс по профилактической медицине и валеологии, С.-Петербург, 28-31 мая 1996 г.: Тез. докл. - СПб., 1996.

10. Гундаров И.А., Полесский В.А. Актуальные вопросы практической валеологии // Валеология: Диагностика, средства и практика обеспечения здоровья. - СПб., 1993.

11. Дик Н.Ф. Классные часы и нестандартные уроки. – Ростов н/Д: Изд-во Феникс, 2004.

12. Добротина Н.А., Швец И.М. Введение в экологию человека. - Нижний Новгород, 1994.

13. Дубровский В.И. Валеология. Здоровый образ жизни: Учебник для студентов пед. вузов и институтов физ. культуры. – М.: Флинта: Ritorika-A, 1999

14. Егоров С.Ф. Хрестоматия по истории школы и педагогики в России (до Великой Октябрьской социалистической революции): Учебное пособие для студентов пед. ин-тов. М.: Просвещение, 1974.

15. Жураковский Г.Е. Очерки по истории античной педагогики. М.: Учпедгиз, 1940.

16. Зайцев Г.К. Здоровье школьников и учителей. Опыт валеологиченского исследования. СПб., 1995.

17. Зайцев Г.К. Уроки Айболита. СПб., 1995-1999.

18. Зайцев Г.К. Уроки Мойдодыра. СПб., 1994-1999.

19. Зайцев Г.К., Зайцев А.Г. Твое здоровье. Укрепление организма. СПб., 1998-1999.

20. Зайцев Г.К., Насонкина С.А. Уроки Знайки. СПб., 1999.

21. Зайцев Г.К.. Школьная валеология. Педагогические основы обеспечения здоровья учащихся и учителей. СПб., 1998.

22. Здоровый город - здоровые дети: Материалы регион. науч.-практ. конф. (24-26 марта 1999 г.). - Ставрополь: СГУ, 1999.

23.  Закон Республики Казахстан об образовании. Учитель Казахстана 1992 г. 18 января.

24. Казначеев В.П. Теоретические основы валеологии. Фундаментальные основы. - Новосибирск, 1993.

25. Коджаспарова Г.М., Коджаспаров А.Ю. Педагогический словарь. – М.: Изд-во Просвещение, 1985г.

26. Колбанов В.В. Валеология. М.: Изд-во Просвещение, 1998

27. Колбанов В.В. Валеология: Основ. понятия, термины, определения. - СПб.: Деан, 1998.

28. Константинов Н.А. и др. История педагогики: Учебник для студентов пед. ин-тов. М.: Просвещение, 1982.

29. Концепция развития образования РК до 2015 года. // Казахстанская правда от 26.12.2003.

30. Кузнецов Е.Д. Новая валеология нового времени. - Тюмень: Истина, 1999.

31. Мартынова В.Ф. Система валеологического воспитания учащихся в школе: [По материалам исслед., провед. в шк. г. Омска] / В.Ф. Мартынова, О.Ц. Иващенко // Наука образования. - Омск, 2001. - Вып. 19, ч.2.

32. Моносзон Э.И. Становление и развитие советской педагогики, 1917-1987: Книга для учителя. М.: Просвещение, 1987.

33. Морозов Н.Ф. Законы Природы и здоровье человека: (Мысли вслух). - М.: Прометей, 1992.

34. Москатова А.К. Здоровье, физическая работоспособность и долголетие – физиологические и психоэнергетические основы: Лекции для студентов и слушателей ФПК РГАФК. – М., 1996

35. Смирнов В. З. Педагогические идеи Н. Г. Чернышевского и Н. А. Добролюбова. -М.: Государственное учебно-педагогическое издательство министерства просвещения РСФСР, 1957.

36. Смирнов В.З. Очерки по истории прогрессивной русской педагогики XIX века. М.: Учпедгиз, 1963.

37. Татарникова Л.Г. Педагогическая валеология: Генезис. Тенденции развития. СПб.: Петроградский и К°, 1995.

38. Торохова Е.И. Валеология: Словарь. - М.: ФЛИНТА; Наука, 1999.

39. Трещева О.Л., Осташина М.П. Валеологическое воспитание младших школьников: Учебно- методическое пособие.- СибГАФК. – Омск, 1999

40. Хрестоматия по истории зарубежной педагогики: Учебное пособие для студентов пед. ин-тов. М.: Просвещение, 1981

41. Шадилитов Ю.Ш. Здоровый образ жизни: социально-гигиенические и экологические проблемы. - Ташкент: Изд-во им. Ибн Сины, 1991.

42. Шепелин О.П. Экология человека и гигиена // Гигиена и санитария. - 1991. - N 11.

43. Шлозберг С., Непорент Л. О здоровом образе жизни: Учебное пособие. – М-СПб. – Киев: Диалектика, 2000

Приложение 1

Урок-рассказ: «Личная гигиена школьника»

 

Цель: формирование верных представлений о гигиене, у младших школьников. Привитие навыков здорового образа жизни, развитие потребности в чистоте и правильном уходе за телом человека.

 

Личная гигиена — совокупность гигиенических правил, выполнение которых способствует сохранению и укреплению здоровья человека. Личная гигиена включает общие гигиенические правила, одинаковые для людей любого возраста: правильное чередование умственного и физического труда, занятия физкультурой, регулярные приемы полноценной пищи, чередование труда и активного отдыха, полноценный сон. К личной гигиене в узком понимании относятся гигиенические требования к содержанию в чистоте тела, белья, одежды, жилища, а также к приготовлению пищи. Первоочередным является соблюдение чистоты тела. Подсчитано, что в течение недели сальные железы выделяют на поверхность кожи человека от 100 до 300 г кожного сала, а потовые железы — от 3, 5 до 7 л пота. Поэтому кожу нужно своевременно и регулярно мыть, иначе нарушаются ее защитные свойства и соотношение микроорганизмов, постоянно населяющих покровы тела, создаются благоприятные условия для размножения гноеродных микробов, паразитических грибков и других вредных микроорганизмов.

Особенно легко загрязняются открытые части тела. Доказано, что при нанесении бактериальных культур на кожу чисто вымытых рук количество бактерий через 10 мин. уменьшается на 85%, а при нанесении на кожу немытых рук — через 20 мин. лишь на 5%. Особенно много бактерий обнаруживается под ногтями (примерно 95% микроорганизмов, находящихся на коже рук), поэтому так важно систематически и правильно ухаживать за ногтями. Чистота рук обязательна при приготовлении, употреблении пищи. Не случайно дизентерию, например, часто называют болезнью грязных рук. Навыки личной гигиены нужно прививать детям с раннего возраста.

Основные средства для очищения кожи — мыло и вода. Для мытья пользуются туалетным мылом, предпочтительнее мягкая вода. Каждый человек должен знать особенности своей кожи (сухая, жирная, нормальная) и учитывать это при уходе за ней. Душ желательно принимать ежедневно, особенно после работы, связанной с загрязнением кожи и сильным потоотделением, а также людям, страдающим потливостью; температура воды не выше 37—38°. Если в квартире нет водоснабжения и душевых установок, обмывают открытые участки тела, подмышечные впадины, кожу под молочными железами теплой водой с мылом; при этом лучше сменить загрязненное нательное белье. Мыться в ванне или бане с применением мыла и мочалки необходимо не реже одного раза в неделю; после мытья обязательно меняют нательное белье. При мытье, особенно с применением мочалки, кожа массируется, что улучшает ее кровоснабжение и общее самочувствие человека. После мытья полезно протирать складки кожи туалетным уксусом или лосьоном, выпускаемым парфюмерной промышленностью. Ноги моют с мылом на ночь, лучше ежедневно, особенно летом. При возникновении потертости, опрелости в межпальцевых складках нужно обратиться к врачу. Следует помнить, что при нарушении целости кожи ног легко могут возникнуть грибковые заболевания кожи и гнойничковые заболевания кожи. При появлении мозолей их необходимо соответствующим образом снимать.

Волосы лучше мыть в мягкой воде; если же вода жесткая, то к ней добавляют буру или пищевую соду (1—2 чайн. л. на 5—6 л воды). Жирные или сухие волосы нуждаются в специальном уходе. Уход за по­лостью рта помогает сохранить зубы, предупредить многие заболевания внутренних органов. Чистят зубы ежедневно утром, полощут рот после еды; при появлении неприятного запаха изо рта необходимо обратиться за советом к врачу. Для обнаружения начальной формы кариеса зубов, снятия зубного камня и других мероприятий, связанных с санацией полости рта, нужно не реже двух раз в год посещать стоматолога.

Помимо общегигиенических мероприятий, личная гигиена включает уход за наружными половыми органами. Эти специальные гигиенические мероприятия следует начинать не со времени наступления половой зрелости, а с момента рождения ребенка и проводить постоянно.

Важное место в личной гигиене занимают соблюдение чистоты нательного белья, одежды, ежедневная смена носков (чулок), особенно при повышенной потливости. Чистота тела и одежды немыслима без соблюдения чистоты в жилых комнатах, кухне, в производ­ственных помещениях.

Каждому члену семьи рекомендуется иметь отдельную постель, отдельные полотенца (личное и банное); смену постельного белья приурочивают к посещению бани. Рекомендуется также перед сном менять дневное нательное белье на ночную сорочку (пижаму).

Все эти гигиенические мероприятия, необходимые повседневно, приобретают особое значение в тех случаях, когда в семье кто-нибудь заболевает, т. к. нарушение требований гигиены может отрицательно сказаться на здоровье и трудоспособности окружающих больного людей, особенно детей.

При разработке правил личной гигиены, по существу общих для всех людей, учитываются возрастные, а также анатомо-физиологические особенности женского и мужского организма.

Для правильного развития детей исключительно важно влияние таких общеукрепляющих факторов, как воздух, солнце, водные процедуры, физические упражнения и подвижные игры, полноценное питание.

В школьном возрасте особенно важно, чтобы дети как можно больше бывали на свежем воздухе, находились в движении, регулярно занимались физкультурой, правильно чередовали учебные занятия с отдыхом, соблюдали режим сна. Тяжелые физические нагрузки, длительное сидение в школе за партой и дома за уроками могут вызвать искривление позвоночника и деформацию костей таза. Как учителя, так и родители должны следить за пра­вильной осанкой детей. Необходимо, чтобы парта и стол для домашних занятий соответствовали росту ребенка и правильно освещались; надо следить за тем, чтобы у детей не развивались близорукость и дальнозоркость. В период полового созревания, когда перестраиваются нервная и эндокринная системы и напряжены все приспособительные механизмы, особенно важны регулярные занятия физкультурой, закаливающие процедуры, благотворно влияющие на нервную систему.

Приложение 2

Результаты констатирующего экспери­мента

№ п/п	Ф.И. ученика	1 методика	2 методика	3 методика	Итог
1	Аскаров Аблай	3, 2	3, 4	2, 1	2, 9
2	Аде Маргарита	4, 2	4, 5	3, 0	3, 9
3	Бейсенова Айгерим	3, 4	3, 4	2, 0	2, 9
4	Бардина Анна	3, 7	3, 6	1, 9	3, 1
5	Буш Андрей	3, 5	3, 2	1, 7	2, 8
6	Ермолина Екатерина	3, 0	3, 4	2, 4	2, 9
7	Ишбулатов Артур	2, 1	1, 9	2, 0	2
8	Кайсалов Дамир	3, 1	3, 1	3, 1	3, 1
9	Ким Евгений	3, 4	3, 7	2, 7	3, 3
10	Ким Карина	4, 2	3, 4	2, 9	3, 5
11	Крючков Сергей	4, 0	3, 7	3, 0	3, 6
12	Мынжасова Асель	2, 0	2, 2	2, 1	2, 1
13	Малянов Александр	4, 4	3, 4	2, 7	3, 5
14	Новикова Алина	3, 7	3, 4	2, 0	3, 0
15	Осадчая Валентина	3, 5	3, 1	1, 9	2, 8
16	Поваляева Александра	3, 4	3, 4	1, 7	2, 8
17	Погорелова Мария	4, 3	3, 1	2, 3	3, 2
18	Попов Даниил	4, 1	3, 9	3, 1	3, 7
19	РахметовАнуар	3, 4	3, 7	3, 7	3, 6
20	Скрипников Камал	4, 1	3, 7	3, 8	3, 9
21	Слатова Юлия	2, 8	2, 4	3, 0	2, 7
22	Ухань Виктория	1, 9	2, 6	2, 9	2, 5
23	Филиппов Григорий	4, 5	4, 4	4, 1	4, 3
24	Чуйкина Надежда	2, 6	2, 9	3, 7	3, 0
25	Шалахов Кирилл	3, 4	3, 2	2, 1	2, 9
26	Сагнай Чингизхан	3, 7	3, 4	1, 9	3, 0
27	Тайбеков Темирлан	2, 4	2, 0	3, 4	2, 6
28	Пак Валерия	4, 2	3, 8	2, 5	3, 6
ИТОГ		3, 4	3, 3	2, 6

Результа­ты формирующего эксперимента (контрольный замер)

 

№ п/п	Ф.И. ученика	1 методика	2 методика	3 методика	Итог
1	Аскаров Аблай	3, 3	3, 5	2, 9	3, 2
2	Аде Маргарита	4, 3	4, 6	3, 5	4, 1
3	Бейсенова Айгерим	3, 6	3, 9	2, 5	3, 3
4	Бардина Анна	3, 9	3, 6	2, 4	3, 3
5	Буш Андрей	3, 8	3, 8	2, 4	3, 3
6	Ермолина Екатерина	3, 5	3, 5	2, 9	3, 3
7	Ишбулатов Артур	2, 9	2, 4	2, 5	2, 6
8	Кайсалов Дамир	3, 4	3, 2	3, 4	3, 3
9	Ким Евгений	3, 7	3, 8	3, 1	3, 5
10	Ким Карина	4, 3	3, 5	3, 2	3, 7
11	Крючков Сергей	4, 2	3, 7	3, 4	3, 8
12	Мынжасова Асель	2, 8	2, 6	2, 9	2, 8
13	Малянов Александр	4, 9	3, 5	3, 2	3, 9
14	Новикова Алина	3, 9	3, 5	3, 2	3, 5
15	Осадчая Валентина	4, 0	3, 5	3, 0	3, 5
16	Поваляева Александра	3, 9	3, 4	3, 5	3, 6
17	Погорелова Мария	4, 8	3, 8	2, 9	3, 8
18	Попов Даниил	4, 9	3, 9	3, 7	4, 2
19	РахметовАнуар	3, 9	3, 9	3, 7	3, 8
20	Скрипников Камал	4, 5	4, 2	3, 8	4, 2
21	Слатова Юлия	3, 4	3, 0	3, 4	3, 3
22	Ухань Виктория	2, 9	2, 9	2, 9	2, 9
23	Филиппов Григорий	4, 8	4, 6	4, 2	4, 5
24	Чуйкина Надежда	3, 2	3, 2	3, 8	3, 4
25	Шалахов Кирилл	3, 4	3, 2	2, 6	3, 1
26	Сагнай Чингизхан	3, 9	3, 6	2, 8	3, 4
27	Тайбеков Темирлан	2, 9	2, 9	3, 6	3, 1
28	Пак Валерия	4, 6	3, 9	3, 7	4, 1
ИТОГ		3, 8	3, 5	3, 2

 

Приложение 3

Классный час

(нетрадиционный урок по изобразительному искусству)

Тема: «Личная гигиена и гигиена жилища» (беседа-диалог)

 

Цель: научить детей некоторым правилам личной ги­гиены (уход за лицом, руками, ртом, ногтями, телом, волосами, за интимными местами, одеж­дой, обувью, предметами быта); — познакомить школьников с понятием «гигиена» (гигиена личная, гигиена жилища, гигиена тру­да) и научить их выполнять правила гигиены.

Оборудование

Альбомные листы, цветная бумага, инструменты и принадлежности, клей.

Ход классного часа

Теоретический материал для учителя

Гигиена личная — совокупность мероприятий по сохранению и укреплению здоровья человека путем соблюдения гигиенического режима в личной жизни и деятельности. Личная гигиена включает: уход за кожей, уход за полостью рта, в частности за зубами, борьбу с потливостью и др. Последний раздел рас­сматривает: режимы питания; виды и формы актив­ного отдыха, соответственно возрасту и индивидуаль­ным особенностям; подбор и установление определен­ного режима физических упражнений — утренняя за­рядка, прогулки, занятия спортом и др., создание ги-гиенических условий для сна; использование одеж­ды и обуви, полноценных в гигиеническом отноше­нии, и др.

В число вопросов, изучаемых гигиеной личной, включаются также мероприятия по предупреждению обморожений в холодное время года и нарушений теплорегуляции в жаркое время года.

Основа гигиены быта — соблюдение и поддержа­ние в квартире чистоты и порядка. Комнаты не стоит загромождать мебелью — это затрудняет уборку и спо­собствует скоплению пыли. Для поддержания чисто­ты нужно ежедневно вытирать пыль, подметать пол влажной щеткой (мыть пол следует не реже одного раза в неделю), регулярно, по мере загрязнения, мыть окна. Мягкую мебель и ковры лучше чистить пылесо­сом.

Чтобы воздух был всегда чистым, помещение необ­ходимо хорошо проветривать, открывая форточку на 30 минут не менее трех раз в день: утром во время зарядки, при уборке помещения и перед сном.

Летом окна следует держать открытыми.

В кухнях, ванных комнатах, туалетах имеются решетки, через которые т1шже осуществляется венти­ляция.

В комнатах по возможности должна поддерживать­ся постоянная, комнатная температура воздуха: в теп­лое время года — от 22 до 25°С, в зимнее время от 20 до 22°С (но не ниже 18°С). Большое внимание следут уделять соблюдению чистоты в местах общего пользо­вания.

Особенно тщательно следует убирать кухню. Для предупреждения появления мух, тараканов, грызунов не следует оставлять в открытом виде пищу и гряз­ную посуду, пищевые отходы нужно собирать в зак­рывающееся ведро и своевременно их выбрасывать. Ванну следует мыть после каждого пользования. Уни­тазы мыть ежедневно специальной щеткой.

 

Практическая работа с учащимися

После рассказа учитель предлагает учащимся за­дания.

123456Следующая ⇒

Поделиться: