За нарушение правил выполнения упражнения атлету могут быть не засчитаны попытки.

Эстафета:

Состоит из двух поочерёдно выполняемых упражнений без перерыва:

Первое упражнение кантовка покрышки:

Условия: вес покрышки 250 кг – 7 оборотов

Правила: покрышка устанавливаются в горизонтальном положении на старте. Атлетам нужно сделать 7 полных переворотов покрышки в направлении финиша.

Из вспомогательных средств допускается использование каждым атлетом атлетического ремня, атлетических бинтов, двух напульсников, двух налокотников, двух наколенников и магнезии.

Запрещается использование клея.

 Второе Перенос «колодца».

 Дистанция: 15м.

 Вес снаряда: 250 кг.

Правила: атлет становиться внутрь покрышки берется руками за внутренний корт и должен пронести покрышку по дистанции до финишной прямой. При прохождении 15 метровой отметки атлет, должен пересечь контрольную черту обеими ногами, не сокращая дистанцию.

 

Лимит времени на выполнение эстафеты 120 сек.

Погрузка камней:

Вес снаряда: от 100 до 130 кг

Лимит времени: 120 секунд.

Высота планки 140 см.

  Правила: атлет по стартовому сигналу судьи должен поднять по очереди 4 снаряда и перебросить их через планку. Погрузку снарядов следует начинать с меньшего весом и дальше по нарастающей. Если снаряд упал, то к погрузке следующего приступать нельзя!

Из вспомогательных средств допускается использование каждым атлетом атлетического ремня, атлетических бинтов, магнезии, двух напульсников, двух налокотников, двух наколенников и магнезии. Запрещается использование клея..

 

Бревно:

Вес снаряда от 105 кг.

Лимит времени: 90 сек.

      Правила: атлет (по команде судьи) поднимает снаряд с помоста, толкает (или выжимает) и фиксирует снаряд над головой в выпрямленных руках до сигнала – движения руки судьи вниз и свистка. В конце подъёма ноги должны быть выпрямлены, ступни – быть неподвижными и стоять «в линию». Перед каждым повторением снаряд должен быть опущен на помост. Ассистенты при необходимости поправляют и возвращают снаряд на место. Начальный вес снаряда 105 кг. Шаг повышения веса 5 кг. Атлет вправе пропустить очередной шаг повышения веса для взятия более большего, если в этом случае заказанный вес был не взят, то понижать вес снаряда нельзя и спортсмену засчитывается предыдущая удачная попытка.  

Из вспомогательных средств допускается использование каждым атлетом атлетического ремня, атлетических бинтов, магнезии, двух напульсников, двух налокотников, двух наколенников и магнезии. Запрещается использование клея, лямок и др.

 

 

Буксировка транспортного средства:

 

Условия: транспортное средство, вес – 1300 кг.

Дистанция: 20 метров.

Лимит времени 90 секунд.

        Правила: атлет экипируется в специальную шлейку. Фиксируется карабинами за транспортное средство. По сигналу арбитра атлет должен максимально быстро протащить транспортное средство за собой по дистанции к финишной прямой. Атлет тянет транспортное средство повернувшись к нему спиной, поворачиваться и тянуть спиной вперед нельзя! Упражнение считается выполненным после пересечения атлетом обеими ногами финишной границы и после сигнала арбитра. Если атлет не смог дотянуть транспортное средство до финиша, заканчивает выступление с нулевой оценкой в этом упражнении. Из вспомогательных средств допускается использование каждым атлетом атлетического ремня, атлетических бинтов, магнезии, 2-ое напульсников, 2- налокотника, 2-ое наколенников.

Перенос йока на руках:

Условия: металлическая конструкция, вес –175 кг

Дистанция: 20 метров.

Лимит времени 90 секунд.

           Правила: атлет по сигналу судьи поднимает конструкцию в локтевых сгибах рук и как можно быстрее переносит её до финишной черты. Волочить конструкцию по земле запрещено. Из вспомогательных средств допускается использование каждым атлетом атлетического ремня, атлетических бинтов, магнезии, 2-ое напульсников, 2- налокотника, 2-ое наколенников.

 

 

           Данное положение является вызовом на соревнование!

 

Приложение 2

 

                                                                      ЗАЯВКА

 

                               на участие в открытом турнире по силовому экстриму

                                                                  г. Фурманов.

 

 

Участник Ф.И.О_________________________________________________________________

________________________________________________________________________________

 

Дата рождения___________________________________________________________________

 

Контактный телефон_______________________________________________________________________

E-mail __________________________________________________________________________

Название организации, учебного заведения __________________________________________

________________________________________________________________________________

Сведения об участии в других соревнованиях и наградах _______________________________

________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________

 

Сведения о руководителе (тренер), Ф.И.О.__________________________________________

________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________

Контактный телефон _____________________________________________________________

 

 

Дата заполнения: ______________

 

За свою жизнь и здоровье отвечаю лично, с положением ознакомлен и согласен                    ______________________(подпись участника)

 

⇐ Предыдущая123

Поделиться: