Темпинг - тест «Сила нервной системы»

Цель: выявление силы нервной системы

Инструкция: по сигналу начинай проставлять карандашом точки в каждом прямоугольнике данного бланка. Старайся проставить как можно больше точек и переходи на другой только по команде и только по направлению часовой стрелки /время работы в каждом прямоугольнике - 5 секунд/. Итак, по команде «Начали» - начинаешь работать и по команде «Переход в другой прямоугольник» - работаешь в следующем, а по команде «Стоп» - работа заканчивается.

Обработка и анализ результатов: Подсчитай количество точек в каждом прямоугольнике и запиши результат в соответствующем прямоугольнике. Затем построй график. Для этого на оси абсцисс отложи пятисекундные промежутки времени, а на оси ординат – количество точек в каждом прямоугольнике.                                                                                                                                                                               Сила НС диагностируется на основании анализа графика по форме кривой согласно нижеуказанным критериям:

1. График по типу выпуклый /темп работоспособности испытуемого нарастает в первые 10-15 секунд работы, а к 25-30 секундам он может снизиться/. Тип НС – сильный.

2. График по типу ровный /темп удерживается примерно на одном уровне/.       Тип НС – средней силы.

3. График по типу нисходящий /темп снижается уже со второго 5-ти секундного отрезка времени/. Тип НС – слабый.

4. График по типу промежуточный /темп снижается после первых 10-15 секунд/ или по типу вогнутый /первоначальное снижение максимального темпа сменяется затем кратковременным возрастанием темпа до исходного уровня/. Тип НС – средне слабый.

Тест «Тип темперамента»

Цель: изучение типа своего темперамента

Инструкция: Из четырёх предложенных под каждым номером утверждений  выбери  наиболее тебе свойственное. Рядом с утверждением поставь знак.

1. а) неусидчивы, суетливы;

б) веселы и жизнерадостны;

в) спокойны и хладнокровны;

г) стеснительны и застенчивы.

2. а) невыдержанны и вспыльчивы;

б) энергичны и деловиты;

в) последовательны и обстоятельны;

г) теряетесь в новой обстановке.

3. а) нетерпеливы;

б) не доводите начатое дело до конца;

в) осторожны и рассудительны;

г) затрудняетесь установить контакт с новыми людьми.

4. а) резки и прямолинейны;

б) склонны переоценивать себя;

в) умеете ждать;

г) не верите в свои силы.

5. а) решительны и инициативны;

б) способны быстро охватывать новое;

в) молчаливы и не любите попусту болтать;

г) легко переносите одиночество.

6. а) упрямы;

б) неустойчивы в интересах и склонностях;

в) обладаете спокойной, ровной речью, с остановками;

г) чувствуете подавленность и растерянность при неудачах.

7. а) находчивы в споре;

б) легко переживаете неудачи и неприятности;

в) сдержанны и терпеливы;

г) склонны уходить в себя.

8. а) склонны к риску;

б) легко приспосабливаетесь к новым обстоятельствам;

в) доводите начатое дело до конца;

г) быстро утомляетесь.

9. а) работаете рывками;

б) с увлечением берётесь за любое новое дело;

в) не растрачиваете попусту сил;

г) обладаете слабой тихой речью, иногда снижающейся.

10. а) незлопамятны и боязливы;

б) быстро остываете, если что-то перестаёт вас интересовать;

в) строго придерживаетесь выбранного распорядка дня, системы в работе;

г) невольно приспосабливаетесь к характеру собеседника.

11. а) обладаете быстрой, страстной, со сбивчивыми интонациями речью;

б) быстро включаетесь в новую работу и быстро переключаетесь на другую;

в) легко сдерживаете порыв;

г) впечатлительны до слезливости.

12. а) неуравновешенны и склонны к горячности;

б) тяготитесь однообразием будничной кропотливой работы;

в) маловосприимчивы к одобрению и порицанию;

г) предъявляете высокие требования к себе и окружающим.

13. а) бываете агрессивным забиякой;

б) общительны и отзывчивы, не чувствуете скованности;

в) незлобивы, проявляете снисходительное отношение к колкостям в свой адрес;

г) склонны к подозрительности, мнительны.

14. а) нетерпимы к недостаткам;

б) выносливы и работоспособны;

в) постоянны в своих интересах;

г) болезненно чувствительны и легкоранимы.

15. а) обладаете выразительной мимикой;

б) обладаете громкой, отчётливой речью, сопровождающейся живыми жестами и выразительной мимикой;

в) медленно включаетесь в работу и переключаетесь с одного дела на другое;

г) чрезмерно обидчивы.

16. а) способны быстро действовать и решать;

б) сохраняете самообладание в неожиданной и сложной обстановке;

в) ровны в отношениях со всеми;

г) скрытны и необщительны;

17. а) неустанно стремитесь к новому;

б) обладаете всегда бодрым настроением;

в) любите аккуратность во всем.

18. а) обладаете резкими, порывистыми движениями;

б) быстро засыпаете и пробуждаетесь;

в) с трудом приспосабливаетесь к новой обстановке;

г) безропотны, покорны.

19. а) несобранны, проявляете поспешность в решениях;

б) настойчивы в достижении поставленной цели;

в) инертны, малоподвижны, вялы;

г) стремитесь вызвать сочувствие и помощь других.

20. а) склонны к резким сменам настроения;

б) склонны иногда скользить по поверхности, отвлекаться;

в) обладаете выдержкой;

г) чрезвычайно восприимчивы к одобрению и порицанию.

Обработка и анализ результатов: Подсчитайте, сколько раз вы выбрали вариант «а», «б», «в», «г». Четыре варианта ответов соответствует четырём типам темперамента:

«а» - холерический тип темперамента;

«б» - сангвинический тип темперамента;

«в» - флегматический тип темперамента;

«г» - меланхолический тип темперамента.

Если процентное содержание какого-либо темперамента составляет:

40% - этот тип доминирует;

30 – 35% - этот тип ярко выражен;

20 – 29% - качество достаточно выражено и надо учитывать;

10% - черты этого типа не выражены.

Примечание: данные двух тестов должны подтверждать полученный результат.

На основе полученного результата опиши особенности (свойства) своего темперамента …………………………………………………………………………………

..………………………………………………………………………………………………….…………………………………………………………………………………………………..…………………………………………………………………………………………………..…………………………………………………………………………………………………..…………………………………………………………………………………………………..…………………………………………………………………………………………………..…………………………………………………………………………………………………..

…………………………………………………………………………………………………..

                                         II. ☼ Практические задания

1. Определи возможный тип темперамента. Дай пояснения:

А. Ученик не успел выполнить аппликацию в течение урока и остался на перемену её доделывать.

Б. Ученик, получив вопрос на уроке в присутствии завуча, начал говорить тихим голосом, затем сбился и в целом ответить на вопрос не мог, хотя, как выяснилось, материал знал.

В. Когда, проходя мимо него, одноклассник случайно задел ногой его портфель, он закричал и с гневом кинулся на того с кулаками.

Г. Несмотря на неожиданно полученную тройку за диктант, ученик был на уроке активным, как обычно.        

2. Опиши, каким образом ты можешь нейтрализовывать слабые стороны своего темперамента.

«Д»    3. Определи тип темперамента героев произведения (чистый тип). Подтверди своё решение, описав поведение героев в различных ситуациях.

Например, произведение А. Толстого «Золотой ключик», А. Милн «Вини Пух и все-все-все» и др.   

«Д»                                      III. ☺ Будущему учителю

     Разработай рекомендации для учителя или родителей по взаимодействию с детьми, обладающими различными типами темперамента, опирающегося на положительные свойства данного темперамента или снижающего отрицательные.

Например: - Если нужно выбрать участников для дискуссионного вечера, то учителю лучше отдать предпочтение школьникам – сангвиникам и холерикам, т.к. они сообразительны, находчивы и активны.

- Родителям не стоит заставлять ребёнка сангвиника или холерика делать все уроки сразу, не вставая из-за письменного стола, т.к. они чрезмерно подвижны и не могут долгое время сдерживать себя. Им нужно вносить разнообразие в процесс выполнения домашних заданий: учить стих, двигаясь по комнате; делать динамические паузы в перерывах.

/Примечание: по 2 - 3 на каждый тип/

IV. ♥ Рефлексия

Закончи фразу: «Изучая темперамент людей, я открыл(а) для себя то, что …………….

…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………. »

Тема «Человек как личность. Характер»

I . ۞ «Познай себя»

⇐ Предыдущая12345678910Следующая ⇒

Поделиться: