Заложенность носа, температура, апчих

У меня заложенность носа была с 17-ой по 18-ю неделю. Потом надоело. Сходила к терапевту из роддома через центр платных услуг, и она мне прописала оздоравливающий спа-курс для носа. Спа-процедуры состояли из массажа, промывания, закаливания. И уже к 19-ой недельке нос задышал. С тех пор ежедневно начала делать спа-процедуры для носа, и нос чудесно дышал всю беременность.

Изжога

Есть народная примета: " Если мучает изжога, значит, малыш родится волосатым". А была ли изжога у меня? Меня изжога не мучила или я просто так и не поняла, что это изжога была. Иногда, после еды, я ощущала кисловатый привкус во рту. Чаще это было после кефира. Я тогда после еды чистила зубы и кисло-щелочной баланс во рту восстанавливался. Но я очень хотела, чтоб этот кислый привкус и был изжогой. Ведь хочется родить малыша с волосами. А-то, как это, маленький человечек и без волосиков?

Пищевое отравление

На 22-ой неделе случилось у меня пищевое отравление во время беременности. То ли от кваса, то ли от сервелата. Хорошо, что всего 1 раз. Я два дня лежала пластом в обнимку с унитазом на 22 недельке. Все это время вела уверительную беседу с малышом, что все хорошо, а сама дрожала и боялась пошевелиться лишний раз. И после каждого обещания клялась малышу отныне употреблять только полноценную и здоровую пищу, а пить только воду и кефир. Это был самый большой, страшный тушканчик за всю беременность. Уф. Через два дня тушканчик испарился, я расцвела и начала блюсти за своим питанием.

Отёки – вымысел или правда?

Отёки возникли лишь один раз - когда за один день скушала 1, 5 литровую банку солёных огурцов. Увидела опухшие ноги, испугалась, что ни одна обувь не подходит по размеру, гулять только босиком или в обуви мужа. Вспомнила про огурцы, осознала совершенный капризный поступок беременной и с тех пор огурцы не ела. Дополнительно включила спорт в жизнь, пешие прогулки и весёлый настрой. Для профилактики (иногда) перед сном выпивала чашечку брусничного чая и делала упражнение " ноги к верху". Для меня это было действительно волшебное упражнение. Мне достаточно было полежать так пять минут, и в ногах появлялась волшебная лёгкость и мягкость, настоящее наслаждение.

Бессонница, всегда ли?

7-я неделя

Ночь. Не сплю. Почему? Вот и я думаю почему? Только что поела салат, огурцы и помидоры. Малыш вроде бы накушался, доволен. Уговариваю живот: «Давай, а баиньки? »

 

8 неделя

Каждое утро просыпаюсь в шоке. Но не знаю почему.

 

20 неделя

Выработала свой рецепт сна.

1. За 1 час съедаю какой-нибудь кисломолочный продукт.

2. Обязательно перед сном вывожу себя на прогулку минимум на 30 минут, иногда через не хочу. Благо рядом есть аллейка и обязательно минимум 10 раз (а лучше 10 минут) расслабленно глубоко дышу во время прогулки.

3. Перед сном принимаю лёгкий тёплый душ

4. Укладываясь спать, пою мысленно колыбельную для малыша, называя его по имени и ласковыми словами. Иногда пою вслух. И вот так крепко и сладко засыпаю. Правда, иногда постанывают коленки, но засыпаю хорошо. Без подушек.

5. Прижимаюсь животом к спинке мужа. И под его нежное тепло засыпать,  покачивая животик слегка, как бы колыбельку.

6. Соблюдаю распорядок дня. Пробуждение и отход ко сну в одно и тоже время.

7. А если меня муж вечером вывезет в лес погулять, то я уже засыпаю на обратном пути в машине. Ах, готова жить в лесу.

 

23 неделя

Сплю крепко, это потому что много гуляю с малышом.

 

25 неделя

Вчера прошла пешком пять км. Спала крепко. Буду стараться ежедневно так делать.

 

26 неделя

В выходные ездила к родным на дачу. Прочувствовала, что спать комфортней на пружинистой кровати. Уютненько так проваливаешься и животик как в гамаке.

 

31 неделя

За ночь просыпаюсь два раза всегда в одно и то же время. Врач сказала, что это малыш будит и просит его накормить. Раньше пила просто воду ночью. А сегодня подняли меня кулачным боем. Угомонила пол стаканом кефира и заново сладко спать.

 

38 неделя

По ночам полюбила лакомиться детским пюре чернослив, слива и груша. Проснусь, схомячу баночку и далее снова спать. И так каждые 2 часа ночью.

Летняя жара

26 неделя

В Перми жара. Это впервые за 30 лет. На улице +37-39 днем. Трендец. Хожу по дому в купальнике, ежечасно обливаюсь. Переживаю за малыша: «Интересно, а ему там внутри тоже жарко? » Надеюсь прохладно.

 

27 неделя

На улице жарко, душно, грязно. На днях чуть не упала в обморок. До того тяжело стало ходить, что со слезами на глазах села на ближайшую скамейку. Отдышалась, и потом, сжимая зубы, шлепала домой. Всего каких-то 25 метров и 5 этажей. Пришла еле-еле домой, в слезах от усталости. Плюхнулась на кровать и 2 часа уговаривала малыша и матку успокоится, перестать производить толчкообразные движения, что еще рано рожать, что все будет чудесно. Боялась вызывать скорую помощь и лишний раз тревожить мужа своим звонком посреди рабочего дня. Верила, что малыш побурчит ещё немножко от жары и уляжется спать в животике. И ведь получилось! Отлично! Вот они чудеса аутотренинга!

Бандаж

За всю беременность, я так и не узнала, что такое бандаж. Наверное, потому что занималась спортом и тренировала мышцы живота. Мне даже на 33-ей неделе врач как-то удивленно сказала: «Как ты без бандажа ходишь? Да ещё издалека ко мне ездишь? Живот сам справляется? Хвалю! Молодец! »

За рулем

Со дня подтверждения беременности и до 20 недели я за руль не садилась. Были у меня какие-то автострахи, заморочки, и хотелось всё время ходить пешком на свежем воздухе. С 21-ой недели стала иногда садиться за руль.

 

24 неделя

Когда я езжу за рулем, то малыш чуть-чуть щипается. Еще заметила за собой парковкофобию. Паркуюсь за два квартала, а потом топаю пешком. Смешная я.

 

37-неделя

Решила до родов за рулем больше не ездить, потому что пяточки малыша нежно упираются мне в рёбра. Плюс я ещё с трудом выкатываюсь из машины, как колобок. Настоящий цирк и смех.

Страсть

36-ая неделя

О-го-го. Похоже, во мне растёт страстный мачо. Возбуждает всё, что вижу. Муж уже остерегается лишний раз посмотреть на меня как-то ни так. Забавно.

Тёмная полоса на животе

Идет 9-ый месяц

Я жду эту загадочную темную полосу всю беременность. Я видела, как она выглядит у подружек. Я думала, она будет яркая, ровненькая, шоколадная. И лишь на девятом месяце беременности, я увидела на круглом пузе еле заметную светлую полоску, шириной примерно 5 мм. Она была волнообразная и делила живот не поровну, а в пропорциях 2/3. Забавно.

Анемия

Мне всю беременность ставили анемию. Каждый прием у гинеколога завершался фразой: «Ешь больше железосодержащих продуктов. Это поможет тебе в родах, чтобы не было обильных кровопотерей и если вдруг будут разрывы, то с достатком железа организм быстро сам залатается». Я не паниковала из-за низкого гемоглобина в крови, а просто ударяла по гречке и знала, что все будет хорошо. А Муж строго контролировал мой рацион и ежедневно спрашивал: " Сколько железа ты сегодня уже съела? "

Коленки

Начиная с 30 недель, коленки начали под вечер ныть. Ни ходить, ни лежать, ни сидеть не могла. Я терпела 3 дня и продолжала ходить и ходить по улицам, совмещая свежий воздух и физкультурную подготовку мышц таза. Коленки молили о снисхождении. На 4ый вечер я начала нежно массажировать коленки перед сном, хвалила их. Благодарила за терпение и выдержку ходить и держать весь день мою тушу в 78 кг и растущего малыша в животике. И о чудо! Коленки откликнулись на мои ласковые слова и гордо стали помогать мне ходить по улице. Стонов больше не было. Каждый раз перед сном я чувствовала, как коленки получают удовольствие от массажа и сладко засыпают. А я выпивала стакан кефира, пополняя запасы кальция в организме, и сладко засыпала сама. Перед сном я молилась: " О! Боже! Подари мне ночь без судорог".

Судороги

До беременности я думала, что знаю, что такое судороги. Я ошибалась.

 

На 16 неделе

Я проснулась от дикой, колючей боли в районе икры. Я не могла не пошевелить ногой, ни перевернуться сама. Я боялась делать малейшие движения, так как каждая попытка совмещался с ощущением, что в ногу втыкают одновременно сотню острых иголок. Я была растеряна. Телефона под рукой не оказалось. Муж в соседней комнате, в наушниках. Мои тихие визги до него не доносились. И тогда я стала молить ноги успокоиться, расслабиться. Я обещала их еще больше лелеять. Я просила небеса, чтоб судорога закончилась в обмен на мое послушание перед мужем. Мне казалось, что судорога длится вечность. Хорошо, что это было всего 2 минуты.

 Утром муж меня проинструктировал, как себя вести в подобных ситуациях. И с этих пор я перед сном стала класть телефон рядом с собой, делать растяжку ног, вытягивая носочек стопы вперед и тяня на себя. Это помогало в дальнейшем мне спать почти без судорог.

 

На 32 неделе

Судороги вновь заявили о себе. Но я встречала их во всеоружии. И через 10 секунд упражнения " носочек от себя к себе", я уже вновь сладко спала.

 «После родов Я...» или о чём я мечтаю, но ни-ни сейчас

На 37-ой недельке я размечталась: «После родов Я...»

1. Хочу в баню по-настоящему: с веничками, да по полной программе, да после облиться ледяной водой, да по 3-4 захода в парилку, ух!!!!!

2. Хочу пробежаться на рассвете.

3. Хочу полежать на животе в позе морская звезда.

4. Хочу крепко-крепко прижаться к Любимому мужу во время сна.

5. Хочу перестать лопать макароны, блины каждый день.

6. Хочу летом в автопутешествие на море, пожить в палатке 1-2 месяца.

7. Хочу летом в Казахстан за арбузами и дынями с полей.

8. Хочу снова надеть любимую одежду 42-го размера.

9. Хочу педикюр по полной программе с отпариванием ножек, пилингом.

10. Хочу в кинотеатр и в театр, чтобы спокойно, без побегов на пописы.

⇐ Предыдущая6789101112131415Следующая ⇒

Поделиться: