Внутригрупповой анализ показателей уровня технической подготовленности у горнолыжниц 8-9 лет

⇐ ПредыдущаяСтр 5 из 5

Для экспериментальной проверки эффективности комплекса упражнений для обучения технике прохождения поворотов в горнолыжном спорте был проведен внутригрупповой анализ показателей уровня технической подготовленности спортсменок контрольной и экспериментальной групп до и после педагогического эксперимента.

В таблице 2 представлены показатели уровня технической подготовленности спортсменок 8-9 лет контрольной группы до и после педагогического эксперимента.

Таблица 2

Показатели уровня технической подготовленности горнолыжниц 8-9 лет контрольной группы до и после педагогического эксперимента, (М±m)

№ пп	Показатели физической подготовленности	До эксперимента	После эксперимента	р
I.	Тестирование
2.	Прохождение трассы слалома (с);	21, 64±1, 10	19, 83±1, 2	> 0, 05
3.	Прохождение трассы слалома с упражнением (с);	19, 33±0, 72	18, 31±0, 74	> 0, 05
II	Педагогическое наблюдение
	Прямые спуски на одной лыже (баллы);	3, 51±0, 31	4, 01±0, 29	> 0, 05
	Косые спуски на плоских лыжах в основной стойке (баллы);	4, 70±0, 29	4, 06±0, 27	> 0, 05

Примечание: М – средний арифметический показатель; m – ошибка среднего арифметического значения; р – достоверность различий между показателями.

Из таблицы 2 следует, что между показателями технической подготовленности горнолыжниц 8-9 лет контрольной группы до эксперимента и после достоверно значимых различий не обнаружено (21, 64±1, 10; 19, 33±0, 72; р> 0, 05).

В показателях технической подготовленности наблюдалась положительная динамика роста показателей.

Из выше описанного можно сделать вывод, что общепринятые комплексы, направленные на обучение технике прохождения поворотов в горнолыжном спорте, применяемые в контрольной группе горнолыжниц 8-9 лет на этапе углубленного разучивания, недостаточно эффективны.

В таблице 3 представлены показатели уровня технической подготовленности спортсменок 8-9 лет экспериментальной группы до и после педагогического эксперимента.

Таблица 3

Показатели уровня технической подготовленности горнолыжниц 8-9 лет экспериментальной группы до и после педагогического эксперимента, (М±m)

№ п/п	Показатели физической подготовленности	До эксперимента	После эксперимента	р
I.	Педагогический эксперимент
1.	Прохождение трассы слалома (с);	21, 59±1, 18	17, 73±1, 05	< 0, 05
2.	Прохождение трассы слалома с упражнением (с)	19, 29±0, 71	16, 82 ±0, 73	< 0, 05
II.	Педагогическое наблюдение
1.	Прямые спуски на одной лыже (баллы);	3, 53±0, 33	4, 60±0, 28	< 0, 05
2.	Косые спуски на плоских лыжах в основной стойке (баллы);	3, 69±0, 31	4, 63±28	< 0, 05

Внутригрупповой анализ показателей уровня технической подготовленности у горнолыжниц 8-9 лет экспериментальной группы показал, что после педагогического эксперимента достоверно значимые различия обнаружены во всех показателях технической подготовленности: прохождение трассы слалома-гиганта (21, 59±1, 18, 17, 73±1, 05; р< 0, 05), прохождение трассы слалома с упражнением (19, 29±0, 71, 16, 82 ±0, 73, р< 0, 05).

Следовательно, можно сделать вывод о том, что разработанные комплексы упражнений у горнолыжниц 8-9 лет, применяемые в экспериментальной группе, эффективны.

Межгрупповой анализ показателей уровня технической подготовленности у горнолыжниц 8-9 лет

Для экспериментальной проверки эффективности разработанного комплекса упражнений у горнолыжниц 8-9 лет был проведен межгрупповой анализ показателей уровня физической подготовленности у горнолыжниц до и после педагогического эксперимента.

В таблице 4 представлены показатели уровня технической подготовленности спортсменок 8-9 лет контрольной и экспериментальной групп до педагогического эксперимента

Таблица 4

Показатели уровня технической подготовленности горнолыжниц 8-9 лет контрольной и экспериментальной групп до педагогического эксперимента, (М±m)

№ пп	Показатели физической подготовленности	Контрольная группа	Экспериментальная группа	р
I.	Тестирование
2.	Прохождение трассы слалома (с);	21, 64±1, 10	21, 59±1, 18	> 0, 05
3.	Прохождение трассы слалома с упражнением (с);	19, 33±0, 72	19, 29±0, 71	> 0, 05
II	Педагогическое наблюдение
	Прямые спуски на одной лыже (баллы);	3, 51±0, 31	3, 53±0, 33	> 0, 05
	Косые спуски на плоских лыжах в основной стойке (баллы);	3, 70±0, 29	3, 69±0, 31	> 0, 05

Межгрупповой анализ показал, что между показателями технической подготовленности горнолыжниц 8-9 лет контрольной и экспериментальной групп до педагогического эксперимента достоверно значимых различий не было (р> 0, 05), что свидетельствует об однородности исследуемых групп и о возможности продолжения эксперимента.

В таблице 5 представлены показатели уровня физической подготовленности спортсменок 8-9 лет контрольной и экспериментальной групп после педагогического эксперимента

Таблица 5

Показатели уровня технической подготовленности горнолыжниц 8-9 лет контрольной и экспериментальной групп после педагогического эксперимента, (М±m)

№ п/п	Показатели физической подготовленности	Контрольная группа	Экспериментальная группа	р
I.	Педагогический эксперимент
1.	Прохождение трассы слалома (с);	19, 83±1, 02	17, 73±1, 05	< 0, 05
2.	Прохождение трассы слалома с упражнением (с);	18, 31±0, 74	16, 82±0, 73	< 0, 05
II.	Педагогическое наблюдение
1.	Прямые спуски на одной лыже (баллы);	4, 01±0, 29	4, 60±0, 28	< 0, 05
2.	Косые спуски на плоских лыжах в основной стойке (баллы);	4, 06±0, 27	4, 63±0, 28	< 0, 05

После педагогического эксперимента в экспериментальной группе по сравнению с контрольной достоверно значимые различия обнаружены во всех показателях технических способностей: прямые спуски на одной лыже (4, 01±0, 29; 4, 60±0, 28; < 0, 05); косые спуски на плоских лыжах в основной стойке (4, 06±0, 27; 4, 63±0, 28; < 0, 05); и в двух показателях технической подготовленности: прохождение трассы слалома (19, 83±1, 02; 17, 73±1, 05; < 0, 05); прохождение трассы с упражнением (18, 31±0, 74; 16, 82±0, 73; < 0, 05).

Таким образом, разработанный комплекс упражнений является более эффективным, чем общепринятые, о чем свидетельствуют полученные экспериментальные данные.

ВЫВОДЫ

1. Из анализа научно-методической литературы выявлено, что элементами техники горнолыжного спорта являются: параллельное ведение лыж, параллельные голени и колени, носки лыж на одном уровне, пересечение «под» и «над», разгрузка вниз, ранняя закантовка, динамическая ангуляция, укол палкой. В учебно-тренировочном процессе, направленном на обучение технике прохождения поворотов в горнолыжном спорте детей 8-9 лет на этапе углубленного разучивания, целесообразно выполнять следующие средства: общеподготовительные, специально-подготовительные и соревновательные упражнения. Для обучения технике прохождения поворотов в горнолыжном спорте используют следующие методы: общепедагогические (словесные и наглядные), специфические (целостного, расченено-конструктивного упражнения, метод сопряженных воздействий).

2. В ходе анкетирования определено, что для обучения технике поворотов в горнолыжном спорте целесообразнее использовать следующие специфические методы: метод целостного упражнения (73, 5%), расчленено-конструктивного (15, 5%), метод сопряженного воздействия (11%); Целесообразнее всего использовать общеподготовительные упражнения (90, 2%). Эксперты решили, что начинать обучение технике прохождения поворотов в горнолыжном спорте следует со спусков напрямую (83, 4%). В одно тренировочное занятие, по мнению экспертов, для обучения технике прохождения поворотов в горнолыжном спорте следует уделять 20-30 минут (48, 8%). Для освоения основной стойки горнолыжника следует выполнять приседания под арку (52, 64%).

3. Был разработан комплекс упражнений для обучения технике прохождения поворотов в горнолыжном спорте у детей 8-9 лет на этапе углубленного разучивания, особенностью которого являлось усложнение условий. Упражнения выполнялись в условиях измененного полотна склона. Экспериментальная группа выполняла комплекс упражнений на буграх в форме пирамиды.

4. Внутригрупповой анализ определил, что между показателями технической подготовленности у горнолыжниц 8-9 лет контрольной группы до эксперимента и после достоверно значимые различия не обнаружены. В экспериментальной группе после педагогического эксперимента достоверно значимые различия обнаружены во всех показателях технических способностей: прохождение трассы слалома (21, 59±1, 18; 17, 73±1, 05; < 0, 05), прохождение трассы слалома с упражнением (19, 29±0, 71; 16, 82±0, 73; < 0, 05).

Межгрупповой анализ показал, что между показателями технической подготовленности горнолыжниц 8-9 лет контрольной и экспериментальной групп до педагогического эксперимента достоверно значимых различий не было (р> 0, 05). После педагогического эксперимента в экспериментальной группе по сравнению с контрольной достоверно значимые различия обнаружены во всех показателях технической подготовленности: прямые спуски на одной лыже (4, 01±0, 29; 4, 60±0, 28; < 0, 05); косые спуски на плоских лыжах в основной стойке(4, 06±0, 27; 4, 63±0, 28; < 0, 05); и в двух показателях технической подготовленности: прохождение трассы слалома (19, 83±1, 02; 17, 73±1, 05; < 0, 05); прохождение трассы слалома с упражнением (18, 31±0, 74; 16, 82±0, 73; < 0, 05).

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

1. Разработанный комплекс упражнений, направленный на обучение технике прохождения поворотов в горнолыжном спорте горнолыжниц 8-9 лет на этапе углубленного разучивания, рекомендуется применять в практической работе тренеров по горнолыжному спорту в процессе технической подготовки у спортсменок данного возраста.

2. На этапе углубленного разучивания технике прохождения поворотов у детей 8-9 лет, рекомендуется использовать специально-подготовительные упражнения в условиях измененного полотна склона, на буграх в форме пирамиды.

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ

1. Бабич В.В. Система подготовки горнолыжников [Текст]: учеб.пособие. Сочи: Ясная поляна, 2006. 258 с.

2. Верхошанский Ю.В. Принципы организации тренировки спортсменов высокого класса в годичном цикле [Текст] // Теория и практика физической культуры. 2006. № 2. С. 24-31.

3. Выдрин В.М. Введение в профессиональную деятельность [Текст]: учеб.пособие. СПб.: ВИФК, 2001. 301 с.

4. Горбач А. Горные лыжи [Электронный ресурс] М.: AGH, 2009. (URL: http: //lyzhi.by.ru/gornye/gcompetition.htm (21.11.2009)).

5. Горяйнов А. В. Горнолыжный спорт. Правила соревнований [Текст]: учеб.пособие. М.: Физкультура и Спорт, 2001. 171 с.

6. Горяйнов А. В., Ростовцев Д.Е., Павлов Е. К. Секреты слалома [Текст]: учеб.пособие. СПб.: Профф, 2007. 277 с.

7. Гуршман Г. Пьянта Су или горные лыжи глазами тренера [Текст]: учеб.пособие. М.: Лабиринт Пресс, 2005. 311 с.

8. Жубер Ж. Горнолыжная техника: концептуальная эволюция 90-ых [Текст]: учеб.пособие. М.: БММО, 2000. 184 с.

9. Жубер Ж. Техника и мастерство [Текст]: учебник. М.: Профиздат, 2001. 158 с.

10. Карвинг и его совершенствование [Электронный ресурс] 2009. (http: //www. ski.ru/static/342/2_10217.html (18.12.2009)).

11. Карлышев В.М. Методика комплексного контроля в подготовке горнолыжников [Текст]: учеб.пособие. Омск: Ветна, 2001. 87 с.

12. Кожевникова Е. А. Горные лыжи с самого начала [Текст]. М.: Орбита М, 2000. 160 с.

13. Курамшин Ю. Ф. Диагностика и прогнозирование способностей при спортивной ориентации и отборе [Текст]: учеб.метод. пособие. СПб.: [б. и.], 2004. 173 с.

14. Основы управления подготовкой юных спортсменов [Текст]: учеб. пособие / под. ред. М. А. Набатниковой СПб.: Центр, 2004. 179 с.

15. Петровский В.В. Организация спортивной тренировки [Текст] // Спорт. 2005. №7. С. 12-14.

16. Петровский В.В. Чередование работы и отдыха в спортивной тренировке [Текст]. Ростов н./Д: Госкомиздат, 2005. 58 с.

17. Платонов В. Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Общая теория и ее практические приложения [Текст]: учебник. М.: Рыбари, 2005. 808 с.

18. Платонов В.Н. Адаптация в спорте [Текст]: учеб.пособие. М.: Здоровье, 2001. 216 с.

19. Подготовка спортивного резерва [Текст]: учеб.пособие / под ред. Сахановского К. П. Самара: Центр, 2007. 179 с.

20. Попов В.И. Практикум по теории и методике физической культуры [Текст]: учеб.метод. пособие. [б. м.]: СПбГУФК им. П.Ф.Лесгафта, 2006. 107 с.

21. Преображенский В. С. Горные лыжи. Азбука спорта. [Текст]: учеб.пособие. М.: Физкультура и Спорт, 2005. 201 с.

22. Ремизов Л. П. Современная школа обучения горнолыжной технике: от «плуга» до карвинга [Текст]: учеб.пособие. М.: Физическая культура, 2004. 176 с.

23. Ростовцев Д. Е. Подготовка горнолыжника [Текст]: учебник. М.: Физкультура и Спорт, 2003. 231 с.

24. Теория и методика физического воспитания [Текст]: учебник / под ред. Круцевич Т. Ю. Киев: Олимпийская литература, 2003. 312 с.

25. Теория и методика физической культуры [Текст]: учебник / под ред. Курамшина Ю. Ф. М.: Советский спорт, 2003. 464 с.

26. Тренировочный процесс на горных лыжах и оценка его эффективности [Текст]: учеб.пособие / под ред. Лисовского А.Ф. Малаховка: Орион, 2003. 126 с.

27. Франко Ж. Французская горнолыжная школа [Текст] М.: Рипол классик, 2004. 143 с.

28. Hermann Wallner / Германн Валльнер - Richtig carven / Современный карвинг [2008, DOC, DEU/RUS]

29. Холодов Ж. К., Кузнецов В. С. Теория и методика физического воспитания и спорта [Текст]: учеб.пособие. 2 изд., испр. и доп. М. Академия, 2002. 480 с.

30. Школа горных лыж. Часть 1 [Электронный ресурс] М.: Ski-Season, 2009. (http: //www.ski-season.ru/resorts/russia/3/11/7 (18.12.2009))

31. Якенда Д., Росс Т. Горные лыжи [Текст]: учеб.пособие. М.: Ски – Горные лыжи, 2003. 126 с.

32. Аркаев Л.Я., Сучилин Н.Г. Как готовить чемпионов [Текст]: М.: Физкультура и спорт, 2004. 328с.

33. Зациорский В.М. Физические качества спортсменов [Текст]: методическое пособие. М.: ФиС, 1970. 199с.

34. Виноградов П.А., Душанин А.П., Жолдак В.И. Основы физической культуры и здорового образа жизни. - М., 2012.

35. Энциклопедический словарь юного спортсмена. - М., Педагогика, 1979. - 480 с.

36. Горяйнов А. Горные лыжи и сноуборд. – М.: Рипол классик, 2004

37. Ремизов Л.П. Методические рекомендации по обучению горнолыжников на туристских базах. - М.: ЦРИБ «ТУРИСТ» ВЦСПС, 1978.

38. Ценин Ю.К. Горные лыжи без инструктора. – М.: Техника молодежи, 2000.

39. Юрген Кеммлер. « Горные лыжи». – М.: БММАО, 2000

40. Ялакас С.И. Школа горнолыжника. – М.: ФиС, 1973

41. Зырянов В.А., Ремизов Л.П. Техника горнолыжного спорта. –: ФиС, 1968. - 200 с.

42. Научная статья, [Электронный ресурс] http: //snowpro.ru/teach/5.html.

43. Давыдов В.В.Современная общая психология и психология спорта // Теория и практика физ. культуры. 1975, № 2, с. 9-13.

44. Дадукевич В.В. «О силе, движущей горнолыжника вниз по склону»//Лыжный спорт, 1983, вып. 2, с. 50-52.

45. Техника в основе соперничества//Лыжный спорт. 1983, вып. 1, с. 56-61.

46. Лама С. Поворот в современном слаломе //Лыжный спорт, 1976, вып.1, с. 57-62.

47. Леонтьев А.Н. Деятельность, сознание, личность. - М.: Политиздат, 1975.

48. Лисовский А.Ф. «Контроль техники и тактики в горнолыжном спорте» - Чайковский: ЧГИФК, 2003. - 133 с.

49. Лыжный спорт: Учебник для ИФК /Под ред. М.А. Аграновского. - М.: ФиС, 1980. - 315 с.

50. Зайлер А. Мой путь к трем золотым медалям. - М.: ФиС, 1957. - 119 с.

ПРИЛОЖЕНИЕ

Приложение1

Анкета

Фамилия имя отчество эксперта_________________________________

Квалификация________________________________________________

Вопросы анкеты

1.С каких упражнений, по Вашему мнению, следует начинать обучение технике прохождения поворотов в горнолыжном спорте детей 8-9 лет на этапе углубленного разучивания?

А) спуски напрямую;

Б) повороты;

В) упражнения на одной ноге.

2 Как Вы считаете, какие специфические методы эффективнее применять для обучения технике прохождения поворотов в горнолыжном спорте?

А) метод целостного упражнения;

Б) метод расчленено-конструктивного упражнения;

В) метод сопряженного воздействия.

3. Какие, по Вашему мнению, средства следует применять для обучения технике прохождения поворотов в горнолыжном спорте?

А) общеподготовительные упражнения;

Б) специально-подготовительные;

В) соревновательные упражнения;

4. Сколько, по Вашему мнению, следует затрачивать в одно тренировочное занятие для обучения технике прохождения поворотов в горнолыжном спорте?

А) 10-20 минут;

Б) 20-30 минут;

В) 30-40 минут.

5. Какие упражнения, по Вашему мнению, целесообразнее выполнять для постановки основной стойки горнолыжника?

А) приседания в прямом спуске;

Б) попеременное поднятие лыж от склона;

В) приседания под арку.

⇐ Предыдущая 1 2 3 45