Раздел. Программа формирования ценности здоровья и здорового образа жизни

⇐ ПредыдущаяСтр 7 из 9Следующая ⇒

Особенностью, отразившейся на современном состоянии здоровья детей, стало воздействие постоянных стрессовых перегрузок, приводящих к разрушению механизмов саморегуляции физиологических функций. Особую тревогу вызывает здоровье школьников, у многих из них зафиксировано дисгармоничное развитие.

Выходом из создавшейся ситуации служит реализация новой социально-культурной функции, которая заключается в формировании у населения нравственных ценностей и идеалов культуры здоровья.Формирование этих ценностей должно привести к ведению здорового образа жизни.

Известно, индивидуальный образ жизни активно формируется в раннем подростковом возрасте. Это связано с развитием у младших подростков таких важных психических новообразовании, как самоконтроль, внутренний план действий, абстрактно-логическое мышление, рефлексия, самосознание, самооценка. Эти новообразования обусловливают столь важную для младших подростков возможность самим определять свой образ жизни. Следовательно, именно на этом этапе взросления важно побудить подростков к формированию полезных привычек, научить их управлять своим поведением и таким образом актуализировать субъектность в сбережении и укреплении здоровья.

Отношение человека к своему здоровью, с одной стороны, отражает опыт индивида, а с другой – оказывает существенное влияние на его поведение, что отражается в ценности не только здоровья, но и здорового образа жизни. Поэтому из основных «мишеней» психокоррекционного воздействия является ценностно-смысловая сфера личности. При этом дифференцированный подход к психокоррекционной работе должен опираться на всестороннее изучение особенностей отношения людей к своему здоровью.

Цель программы – формирование ценности здорового образа жизни.

Ценность здорового образа жизни можно рассмотреть с позиции трех смысловых ракурсах – через эмоциональную, когнитивную и мотивационно-поведенческую сферы. Поэтому для решения поставленной цели, мы поставили следующие задачи:

Формирование компетентности обучающегося в сфере здоровья – понимание роли здоровья в обеспечении активной и продолжительной жизни;

Приобретений знаний об основных факторах риска, антириска;

Обучение навыкам сопротивления социальным влияниям, которые способствуют курению, употреблению алкоголя и наркотиков;

Моделирование поведения подростков, направленного на здоровый образ жизни,

Повышение значимости здоровья в индивидуальной иерархии ценностей (особенно терминальных);

Формирование мотивации на сохранение и укрепление здоровья.

В связи с возрастными особенностями, развивающая работа связана: с развитием мышления и интеллектуальных способностей; развитием и коррекцией эмоциональной сферы; с формированием навыков эффективного общения и взаимодействия; со снижением внутриличностных противоречий.

Концептуальные положения

1. Естественное развитие личности подростков первично.

Подросток не только и не столько объект психологического воздействия в процессе коррекционно-развивающей работы, но он в первую очередь – активный субъект взаимодействия с педагогом-психологом и сверстниками. Реальные изменения в личностных образованиях, в характере подростка возможны только при наличии у него желания и потребности к самоизменению и самосовершенствованию.

2. Развитие подростка проходит через его соприкосновение с окружающей средой и освоение этой среды.

В процессе реализации программы необходимо уделять внимание влиянию различных факторов среды на развитие и социализацию подростка. Не секрет, что факторы несут в себе много негативного, но пытаться изолировать учащегося от внешнего мира ни в коем случае нельзя. Педагог-психолог должен тактично помочь подростку разобраться в том, что хорошо и что плохо.

Принципы реализации программы

1. Принцип исследовательской позиции. Это означает, в свою очередь, что коррекция начинается с обнаружения нами совместно со школьником наличия проблемы и поиска ее решения. Если же решение уже найдено – с обсуждения, взвешивания совместно со школьником его правильности.

2. Принцип партнёрского общения, основывающийся на признании ценности личности другого человека, его мнения, интересов, а также принятия решений с максимально возможным учётом интересов всех участников общения.

3. Принцип активности участников – проявляется в том, что в ходе проведения мероприятий и занятий учащиеся постоянно вовлекаются в различные действия (проигрывание и обсуждение ролевых ситуаций в ходе тренинговых занятий, выполнение специальных заданий и т.д.).

4. Принцип конфиденциальности.

5. Принцип гуманизма – проявляется в использовании системы взглядов, признающих ценность человека как личности, его права на свободу, счастье, развитие и проявление его способностей.

6. Принцип целостности.

Целенаправленное воздействие на клиента осуществляется через психокоррекционный комплекс, состоящий из нескольких взаимосвязанных блоков.

Каждый блок направлен на решение различных задач и состоит из особых методов и приемов.

Психокоррекционный комплекс включает в себя четыре основных блока:

1. Диагностический.

2. Установочный.

3. Коррекционный.

4. Блок оценки эффективности коррекционных воздействий.

Диагностический блок

Цель: диагностика особенностей ценостно-смысловой сферы личности и состояния здоровья, определение степени ведения здорового образа жизни, формирование общей программы психологической коррекции.

Установочный блок

Цель: побуждение желания взаимодействовать, снятие тревожности, повышение уверенности подростков в себе, формирование желания сотрудничать с психологом и что-либо изменить в своей жизни.

Коррекционный блок

Цель: гармонизация и оптимизация развития клиента, переход к фазе развития со значимой ценностью здорового образа жизни, овладение способами взаимодействия с миром и самим собой, определенными способами деятельности.

Блок оценки эффективности коррекционных воздействий

Цель: измеренение динамики формирования ценности здоровья и здорового образа жизни, способствование появлению позитивных поведенческих реакций и переживаний, стабилизация позитивной самооценки.

Формы и методы работы: обучающая психодиагностика, психологическая игра, использование метафор, тренинговые занятия, дискуссии, метод проектов.

Продолжительность программы: 32 встречи по 30 минут.

Предполагаемые результаты:

· расширение объема знаний о здоровье;

· улучшение поведения, направленное на здоровый образ жизни;

· оптимальный уровень тревожности по отношению к здоровью, умение наслаждаться состоянием здоровья и радоваться ему;

· высокая значимость здоровья в индивидуальной иерархии ценностей (особенно терминальных).

Проблема воспитания здорового поколения приобретает все большую актуальность. Ухудшение состояния вызывают многие причины, в том числе неправильное отношение населения к своему здоровью и здоровью своих детей.

Социально-экономические и культурные изменения в обществе требуют новых подходов в деятельности школы на основе принципов демократии и гуманизма, общедоступности образования, приоритета общечеловеческих ценностей, жизни и здоровья человека, свободного развития личности.

Многочисленные исследования последних лет показывают, что 25-30% детей, приходящие в первые классы, имеют те или иные отклонения в состоянии здоровья, среди выпускников школ уже более 80% нельзя назвать абсолютно здоровыми.

Цель: изменение у младших школьников отношения к общественному и личному здоровью, формирование навыков здорового образа жизни и адекватного поведения в природной и социальной среде.

Задачи:

1. Формировать у младших школьников отношение к своему здоровью как к нравственной, культурной и эстетической ценности, раскрыть его значимость для жизнедеятельности самого ребенка, его семьи, окружающих.

2. Развивать и расширять круг знаний о соматическом, психологическом, духовном, экологическом, социальном аспектах здоровья.

3. Формирование умения, навыков приемов сохранения и укрепления здоровья.

Предполагаемые результаты:

Формирование свободной, самостоятельной, физически и духовно-развитой личности, способной к адекватным взаимоотношениям с природой и социальным окружением.

Критерии эффективности формирования ценности здоровья и здорового образа жизни:

1. Изменение отношения учащихся к своему здоровью, здоровью окружающих (анкетирование школьников, их родителей).

2. Улучшение качества знаний по результатам контрольных срезов знаний, проверки умений и навыков, участие в предметных олимпиадах школьников.

3. Улучшение показателей физического и соматического здоровья по результатам медицинских обследований, спортивных соревнований.

4. Повышение уровня самосознания, воспитанности, культуры школьников.

Темы классных часов по формированию ценности здоровья и здорового образа жизни:

	Разделы	Часы
1 класс	2 класс	3 класс	4 класс
	Здоровье – наивысшая ценность человека и общества.
	Здоровый образ жизни – основа сохранения здоровья
	Основы личной гигиены человека
	Здоровое питание
	Движение-залог здоровья
	Закаливание организма
	Вредные привычки, как с ними бороться
	Сон как лекарство
	Здоровье и экология

Есть пословица: «Каждый – кузнец собственного здоровья».ученики должны делать все для своего здоровья, чтобы не болеть, а жить и радоваться. Каждый может много сделать для этого, если выполнять правила здорового образа жизни. Учитель, владеющий здоровьесберегающей технологией, может сделать для здоровья ребенка не меньше, чем врач.

Работа с родителями

№№ п/п	Мероприятия
	Классные родительские собрания «Психо-физиологические особенности учащихся младшего школьного возраста. Советы педиатора».
	Составление актов обследования неблагополучных семей.
	Конференция «Моя дружная семья». Презентация приемных семей
	Конференция для родителей подготовительного класса «Ваш малыш – школьник. Режим дня первоклассника»
	Родительское собрание «Роль отца и матери в семье»
	Общешкольное родительское собрание «Физическое здоровье ребенка – залог успешности учебной деятельности ».
	Спортивный праздник «Папа, мама, я – спортивная семья»
	Круглый стол для проблемных семей «Наши общие проблемы».
	Анкетирование родителей по вопросам ЗОЖа
	Родительское собрание «Вредные привычки и как с ними бороться».
	Классные родительские собрания «Итоги работы. На повестке дня – свободное время школьников. Оздоровление детей».
	Классные туристические походы совместно с родителями (поход выходного дня).

Работа с учителями

№№ п/п	Мероприятия
1.	Заседание МО классных руководителей «Планирование работы на учебный год. Задачи воспитательной работы».
2.	Составление паспортов здоровья классных коллективов и начальной школы.
3.	Организация и планирование занятий по интересам с учащимися начальной школы
4.	Классные родительские собрания “Летний отдых учащихся. Оздоровление детей”
5.	Организация питания учащихся.
6.	Проведение физкультминуток и подвижных перемен.
7.	Участие в проведении «Дней здоровья».
8.	Работа по укреплению здоровья учащихся и формированию ЗОЖ.
9.	Работа с родителями по вопросам укрепления здоровья учащихся и проблемам ЗОЖ.
10.	МО классных руководителей 1.Использование программы «Безопасное и ответственное поведение» в работе с классными коллективами. 2.Работа с родителями по проблемам ЗОЖа. 3.Педагогическая диагностика в работе классного руководителя с учащимися и семьей (проблемы ЗОЖа) 4.Формы работы с учащимися по проблемам ЗОЖа.

⇐ Предыдущая 1 2 3 4 5 678 9 Следующая ⇒