Тема 7. Экзистенциальная психотерапия

Главные теоретики: Виктор Франкл, Ролло Мэй, Абрахам Маслоу, Ирвин Ялом.

Взгляд на человеческую природу: Вера в свободу человека и его выбор жизненного пути, сосредоточение на смысле жизни, тревожности. Понимание человека на четырех уровнях: физическом, психологическом, духовном и социальном, на каждом из которых человек встречается с миром. Главное - человеческое существование.

Цели и задачи консультирования: помогает клиентам осознавать свою ответственность за собственную жизнь, свободу и потенциал, находить смысл собственного существования, помочь клиенту научиться продуктивно жить настоящим, не пытаясь возродить собственное прошлое.

Роль психолога-консультанта:

· акцент на искренности консультанта и на понимании уникальности клиента;

· сосредотачиваются на таких отношениях с людьми, которые обеспечивают целостность и личностный рост;

· выступает в качестве модели, демонстрирует способы реализации индивидуального потенциала и принятия решений;

· обращаются к глобальным вопросам существования (свобода, одиночество, тревога, вина, смерть, утрата смысла жизни и т.д.)

Ожидания от клиента:

· поощрение спонтанности, открытости и сосредоточенности на основных жизненных проблемах;

· клиент должен быть глубоко заинтересован, включен, внимателен к себе и собственной жизни.

Методы:

· беседа;

· заимствование работающих активных методов из других теорий.
Достоинства:

· гуманистический акцент;

· использование произведений философии, литературы;

· подчеркивание значения непрерывного роста;

· подход является эффективным в решении наиболее сложных проблем, а также в кросс-культуральном консультировании.

Ограничения:

· не полностью разработан;

· отсутствуют конкретные рекомендации консультантам;

· субъективность, недостаток однородности;

· подход является более философским и менее функциональным, чем другие теории;

· избегает тестирования.

 

Тема 8. Клиент-центрированная психотерапия К. Роджерса

 

Главные теоретики: Карл Роджерс.

Взгляд на человеческую природу: Понимание человека как изначально положительного, движущегося к самоактуализации. Взгляд на человека как на индивидуальность. Основные понятия - личностный рост, самость, аутентичность, Я-концепция (соотношение между Я-реальным и Я-идеальным).

Цели и задачи консультирования: сосредоточение на личности клиента, а не на его проблеме, помощь в идентификации, и интегрировании собственных ресурсов и потенций, самоизучение, открытость по отношению к себе и к другим, терпимость к себе и окружению, акцент на «здесь» и «теперь». Клиенты должны стать более реалистичными в восприятии себя, более уверенными, самостоятельными, демонстрировать более зрелое, адаптивное поведение.

Роль психолога-консультанта:

· создание благоприятного психологического климата в процессе консультирования;

· способствует проявлению уникальности клиента;

· понимает вербальный и невербальный язык клиента и реагирует на все, что слышит и наблюдает;

· профессия консультанта - быть фасилитатором, а не руководителем;

· акцент на личных качествах - сердечности, эмпатии, доброжелательности, искренности;

· осторожно относится к тестированию, избегает использования диагноза.

Условия консультирования:

1. Два человека находятся в психологическом контакте.

2. Один человек (клиент) находится в состоянии неконгруэнтности (конгруэнтность - это состояние гармонии между Я реальным и Я идеальным) и является легко ранимым и тревожным.

3. Второй участник, консультант, является конгруэнтным и интегрированным в отношения.

4. Консультант испытывает безусловное доброжелательное отношение к клиенту.

5. Консультант испытывает эмпатическое понимание мировоззрения клиента и пытается сообщить свое понимание клиенту.

6. Клиент получает сообщение о понимании его консультантом и о его безусловно доброжелательном отношении.

Методы:

· создание атмосферы благоприятствования и невмешательства;

· активное слушание;

· ответ на чувства и отражение (называние) основных эмоций клиента;

· одобрение;

· разъяснение, вербализация (подчеркивание «острых углов» путем перефразирования);

· использование эмпатии и безусловно положительного отношения к клиенту;

· конгруэнтность как условие для установления ясности в терапевтических отношений путем отказа от ролей и внешних атрибутов (быть самим собой);

· подведение итогов.

Достоинства:

· подход революционизировал профессию консультирования путем соединения ее с психотерапией;

· инициировал множество научных исследований;

· характеризуется положительным взглядом на человеческую природу;

· помогает улучшать психологическую приспособляемость, обучаемость, повышает толерантность к фрустрации, снижает тревожность;

· фокусируется на открытых взаимоотношениях между консультантами и клиентами и краткосрочном характере процесса консультирования;

· для обучения основам подхода требуется относительно короткое время.

Ограничения:

· мало внимания уделяется разработке указаний для консультантов;

· отсутствуют однозначно определенные терминология и методы;

· эффективность подхода во многом зависит от способных, понятливых, трудолюбивых клиентов;

· подход не признает постановки диагноза, а также бессознательных установок, агрессивных и сексуальных инстинктов;

· обращается только к поверхностным проблемам и не требует от клиента исследования более глубоких областей;

· эффект от консультирования может оказаться кратковременным.

Тема 9. Гештальттерапия

 

Главные теоретики: Фредерик Соломон Перлз, Лаура Перлз, Пол Гудмен, Джоан Фэйган.

Взгляд на человеческую природу: Акцент на важности целостности и завершенности в человеческой жизни. Каждый человек стремится к самоактуализации, которая сосредоточена на настоящем. Каждый человек стремится жить целостно и продуктивно, координируя различные части личности в здоровое, единое целое. Каждая личность способна меняться и нести ответственность за свои действия.

Цели и задачи консультирования: Акцент на непосредственности опыта («здесь и теперь»), осуществление выбора в настоящем, разрешение прошлых проблем (завершение гештальтов), осуществление духовного роста, примирение полярностей в человеке, поощрение независимости и самодостаточности, обнаружение психологических блоков и их изживание.

Роль психолога-консультанта:

· создание атмосферы, которая помогает клиенту исследовать условия, необходимые ему для развития;

· интенсивное участие; консультант как катализатор, помощник, сотворец гештальт-личности клиента;

· консультант работает с клиентом «здесь и сейчас», причем «сейчас» понимается как процесс;

· помогает клиенту завершить незаконченное дело;

· консультант должен быть искренним, эмоциональным, побуждающим и активным;

· консультант должен обращать внимание на вербальные и невербальные сигналы, поступающие от клиента.

Правила (принципы) консультирования:

1. Принцип «сейчас»: всегда использовать в речи настоящее время.

2. Принцип «Я-ты»: всегда непосредственно обращаться к кому-либо, вместо того, чтобы рассказывать консультанту.

3. Использование местоимения «я»: вместо «оно», «это» говорить слово «я», особенно при разговоре о себе.

4. Использование континуума осознавания: сосредоточение на «как? », «что? », а не «почему? ».

5. Преобразование вопросов: просить клиента преобразовывать вопросы в утверждения.

Ожидания от клиента:

· активная роль;

· право на собственную интерпретацию позиций;

· желание и готовность принять процесс актуального переживания.

Методы:

· упражнения и эксперименты;

· проективные игры на воображение («Заброшенный магазин»);

· техники «пустого стула» и диссоциированного диалога;

· ролевые игры;

· психодрама;

· «Большой пес и щенок»;

· конфронтация - открытое указание на неконгруэнтность мыслей и чувств клиента;

· работа со сновидениями.

Достоинства:

· подход подчеркивает важность помощи людям в объединении и принятии всех аспектов жизни;

· помогает клиенту сосредоточиться на незавершенных проблемах и решить их;

· акцентируется на действии, а не на разговоре;

· подход гибок в использовании методов;

· применяется при аффективных расстройствах, тревожности, нарушениях адаптации, соматических нарушениях.

Ограничения:

· подходу не хватает надежной теоретической базы;

· подход обращается только к двум аспектам опыта: «теперь» и «как», не признавая пассивного инсайта, что может быть более подходящим для определенных клиентов;

· избегает диагностики и тестирования;

· слишком концентрируется на индивидуальном развитии и критикуется за «самоцентризм»

 

Тема 10. Трансактный анализ (ТА)

Главные теоретики: Эрик Берн, Томас Харрис.

Взгляд на человеческую природу: ТА является оптимистической теорией. Его основное положение состоит в том, что люди могут меняться в лучшую сторону, несмотря на неудачи прошлого. Люди имеют широкие возможности для выбора: то, что было однажды решено, может быть позднее пересмотрено и изменено. ТА является рациональным подходом к пониманию поведения и базируется на положении о том, что человек может научиться доверять себе, мыслить более самостоятельно, принимать свои собственные решения и выражать свои собственные чувства. Личность, согласно ТА, состоит из трех Эго-состояний: родителя, взрослого и ребенка.

Цели и задачи консультирования: Главная цель состоит в помощи клиентам по преобразованию себя из неудачников («лягушек») в победителей («принцев и принцесс»), достижение процветания и автономии, приобретение большей осведомленности, освобождение от игр и неконструктивных сценариев, восстановление искаженных или поврежденных Эго-состояний.

Роль психолога-консультанта:

· консультант выступает в качестве учителя;

· заключает контракт с клиентом на осуществление определенных изменений и помогает клиенту достичь их;

· помогает клиенту получить способы (навыки), необходимые для изменения;

· не использует психологическое тестирование, оценивает клиента с помощью эгограмм и других менее формальных методов.

Ожидания от клиента:

· заключение контракта, в котором оговариваются цели, пути их достижения, согласованные обязанности консультанта и клиента;

· желание изменений и достижение клиентом этих изменений;

· ответственность за выполнение контракта.

Методы и техники:

· Структурный анализ.

· Транзактный анализ.

· Анализ игр и сценариев.

· Терапевтический контракт, в котором подчеркиваются обязанности и ожидания консультантов и клиентов.

· Дознание: конфронтационный прием, который включает в себя обращение к взрослому эго-состоянию клиента до тех пор, пока консультант не получит «взрослый» ответ.

· Конфронтация: консультант прямо указывает клиенту на непоследовательность его поведения или речи.

· Объяснение: происходит между эго-состояниями взрослого. Консультант разъясняет клиенту некоторые аспекты ТА.

· Иллюстрация направлена на просвещение клиента или разъяснение какого-либо пункта. Иллюстрация - это рассказ, который часто является юмористическим и может быть обращен как к ребенку, так и к взрослому эго-состоянию клиента.

· Интерпретация: консультант обращается к эго-состоянию ребенка клиента и объясняет причины его определенного поведения. Этот прием является психоаналитическим и используется только в том случае, когда клиент имеет эффективно функционирующее эго-состояние взрослого.

· Кристаллизация: состоит из трансакции между Взрослыми, в которой клиент осознает, что человек может прекратить играть в игру, если он этого захочет. Следовательно, клиент свободен в своем выборе.
Достоинства:

· ясная и четко сформулированная терминология;

· легко комбинируется с другими методами - наиболее плодотворно совместное использование ТА с техниками гештальт-терапии;

· делает клиента ответственным за свой выбор;

· подход ориентирован на четко сформулированную цель: договорный характер процесса консультирования позволяет консультантам и клиентам заранее знать, к каким результатам они должны прийти.

Ограничения

· преимущественно когнитивная ориентация, направленная только на понимание проблемы;

· упрощенность, схематизм, чрезмерная популярность;

· подход не обеспечен сильной исследовательской базой;

· недостаточное внимание к квалификации консультантов;

· не происходит обновление и усовершенствование теории.

 

⇐ Предыдущая12

Поделиться: