|
Архитектура Аудит Военная наука Иностранные языки Медицина Металлургия Метрология Образование Политология Производство Психология Стандартизация Технологии |
|
|
Архитектура Аудит Военная наука Иностранные языки Медицина Металлургия Метрология Образование Политология Производство Психология Стандартизация Технологии |
Рабочая учебная программа обсуждена на заседании кафедры «Логопедии и психологии»Стр 1 из 5Следующая ⇒
В г. Красноярске УТВЕРЖДАЮ Директор филиала МПСУ _________________З.В. Хохрина " _____" __________________20___ г. УЧЕБНАЯ программа ДИСЦИПЛИНЫ ПСИХОЛОГИЯ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ Направление подготовки Психология Профиль подготовки Психология здоровья Квалификация (степень) выпускника Бакалавр Форма обучения Заочная
КРАСНОЯРСК ЛИСТ РАССМОТРЕНИЯ И СОГЛАСОВАНИЯ Рабочая учебная программа составлена на основании требований государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования к содержанию и уровню подготовки выпускников по направлению 030300 – Психология СОСТАВИТЕЛЬ: _________________________________ /__________/ (подпись) Рабочая учебная программа обсуждена на заседании кафедры «Логопедии и психологии» «____» ____________ 20__ г., протокол № ___. Заведующий кафедрой /_________/ (подпись) Рабочая учебная программа одобрена методическим советом университета «____» ____________ 20__г., протокол №___. Председатель методического совета университета /______________/ (подпись) Раздел 1. Организационно-педагогическое описание учебного курса «Психология здоровья» 1.1. Назначение и цели дисциплины «Психология здоровья» как учебная дисциплина имеет цель дать сведения о здоровье в виде определенной аналитической системы, включающей оценку качества жизни (как полного благополучия) с корректным решением значения психического и физического состояния. Здоровье рассматривается как определяющее звено качества жизни человека. Выполнению этой цели служит решение задач по диагностике психического и физического здоровья (адаптации) с выделением факторов риска. Целесообразно определение в состоянии психического здоровья роли таких составляющих как характер, режим, мотивации питания, половая идентификации, причем, ведущее значение придается психическим параметрам, физические составляющие являются «фоном». Воспитательные задачи при изучении дисциплины определяются необходимостью рационального научно обоснованного подхода к оценке собственного здоровья и здоровья будущих клиентов и пациентов психолога. Основные направления психологической помощи как системы поддержки и восстановления психического здоровья методами практической психологии – это практическая цель в преподавании предмета. 1.2. Обязательный минимум содержание дисциплины При изучении дисциплины « Психология здоровья» студенты должны знать определения и классификации таких понятий как: здоровье, адаптация, качество жизни, болезнь. Необходимо представление о градациях нормы, напряжения и патологии здоровья, особенности психологических определений и измерения этих состояний. Раскрывается понятие «донозологическая диагностика», на практических занятиях студент должен ознакомиться и овладеть информативными методами определения уровней здоровья и адаптивных возможностей в психологических и физиологических критериях и получить сведения о их взаимной зависимости. Изучение дисциплины представляет ценность для личной оценки уровня здоровья и возможности для использования знаний в работе практического психолога. 1.3. Структура дисциплины Структура учебной дисциплины «Психология здоровья» включает получение сведений по трем направлениям - это необходимый для психолога объем знаний по проблеме, умений по его диагностике и навыков практического определения уровня здоровья в психологических и физиологических критериях. Сведения о структуре базируются на положениях, сформулированных в преамбуле Устава Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), материалах, представленных в перечне литературы, практическом опыте авторов данного пособия.
1.4. Общие методические рекомендации по организации самостоятельной работы при изучении дисциплины Значение теоретической и практической составляющих дисциплины определяются необходимостью знаний для будущих психологов по проблеме здоровья как практически здоровых, так и больных людей. Системы диагностики психического и физического здоровья, их уровни, адаптация в различных социально-психологических условиях, понятие о психогигиене, психореабилитации – основные разделы настоящей программы. Методическая разработка всех разделов программы для преподавателей дисциплины и студентов требует определенных знаний таких разделов психологии и медицины как анатомия и физиология человека, психофизиология, психология, экология человека и др. Самостоятельная работа студентов определяется как приобретение необходимого уровня знаний и умений по диагностике, первой помощи и реабилитации наиболее распространенных отклонений в состояниях психического и физического здоровья. Методические рекомендации по разделам включают активные методы самонаблюдений с использованием инновационных технологий и вычислительной техники.
1.5. Требования к знаниям студентов и уровню их подготовки по завершению изучения дисциплины Студенты приобретают умения и навыки определения психического и физического здоровья с использованием современных достаточно информативных методов диагностики. Они будут полезны в их будущей профессиональной деятельности, т.к. не только достаточно информативны, но и доступны. Данная дисциплина базируется на таких дисциплинах как анатомия и физиология ЦНС, физиология ВНД, общая и возрастная психология и обеспечивает изучение таких дисциплин как клиническая психология, нейропсихология, начала психиатрии, экология человека и др. Дисциплина «Психология здоровья» в государственном стандарте по направлнгию «Психология» включена в региональный (вузовский) компонент. 1.6. Критерии оценки знаний студентов Изучение учебной дисциплины «Психология здоровья» завершается зачетом. Оценка знаний студентов на зачете проводится с учетом следующих показателей: полнота раскрытия содержания учебных вопросов экзаменационного билета, четкость суждений, глубина анализа учебной литературы, самостоятельность студента при выполнении обязательных практических и тестовых заданий, правильность ответов на дополнительные контрольные вопросы. «Зачтено» предполагает ясное, аргументированное раскрытие основных понятий и положений вопросов экзаменационного билета, правильные ответы на дополнительные вопросы, а также своевременное выполнение практических заданий. «Не зачтено» ставится при отрывочных знаниях по вопросам экзаменационного билета, неправильных ответах на дополнительные вопросы, неполной проработке практических заданий. Заочная форма обучения (срок обучения 3, 5 года на базе ВПО)
Содержание курса
· Список литературы ко всем темам курса, семинарским и практическим занятиям
Тема 1. Содержание понятий «здоровье», «болезнь», «адаптация». Определение «здоровья» в Уставе Всемирной организации здравоохранения, определения болезни адаптации в медико-физиологических и психологических критериях.
Основная литература: 1, 2, 3 Дополнительная литература: 2, 6
Тема 2. Системы диагностики здоровья. Понятие о донозологической диагностике.
Основная литература: 1, 2, 3 Дополнительная литература: 4, 5
Тема 3. Факторы риска, их распространенность, значение, гендерные отличия.
Основная литература: 1, 2, 3 Дополнительная литература: 1, 2, 5
Тема 4. Уровень психического здоровья и его сохранение.
Основная литература: 1, 2, 3 Дополнительная литература: 3, 4
Тема 5. Психологические основы психогигиены, психопрофилактики и реабилитации.
Основная литература: 1, 2, 3 Дополнительная литература: 1, 3
Вопросы для подготовки к зачету по курсу 1. Проблема здоровья в психологии. 2. Определение здоровья Всемирной организации здравоохранения 3. Неразрывность связи психики и сомы в состоянии здоровья и болезни. 4. Здоровье и адаптация в психофизиологической характеристике. 5. Определение адекватных и неадекватных факторов. 6. Что называется резервом психофункциональных возможностей? 7. Что называется «внутренней картиной здоровья». 8. Понятия объективного состояния здоровья. 9. Самочувствие как субъективное восприятие своего состояния. 10. 4 группы по состоянию психического здоровья. 11. Определение болезни. 12. Понятие «внутренней картины болезни». 13. Психологическая структура «внутренней картины болезни». 14. «Масштаб переживаний» и поведение в состоянии болезни. 15. Патогенное влияние болезни на психику. 16. Донозологические состояния здоровья. 17. Что такое «факторы риска»? 18. «Качество жизни - внутренняя картина здоровья – донозологические состояния» - их взаимосвязь. 19. Понятие о диагностике психического и физического здоровья. 20. Соотношение понятий «норма-здоровье» и «норма-патология». 21. Донозологическая диагностика психических и физических состояний. 22. Уровни (стадии) адаптации (здоровья). 23. Определение состояния здоровья в клинико-физиологических методах (ИФИ). 24. Определение состояния психического здоровья, методы: беседа, тестирование тревожности, личностных свойств и др. 25. Математические подходы к обработке психологических и физиологических данных (первичные статистики, понятие о корреляционном анализе). 26. Факторы риска для здоровья. 27. Гендерные особенности психического здоровья. 28. Питание и психика. 29. Психика половой идентификации как составляющей психического здоровья. 30. Сексуальное поведение в критические периоды (половое созревание, инволюция, беременность). 31. Основные направления психогигиены и психопрофилактики здоровья. 32. Понятие «здоровый образ жизни». 33. Психологическое консультирование в оценке здоровья и его коррекции. 34. Основные направления консультативной работы психолога: информирование, обучение, саморегуляции состояний. 35. Консультирование по профессиональной ориентации и трудоустройству. 36. Основы психотерапии в консультативной работе психолога. 37. Роль психолога в формировании «здорового образа жизни» в подростковом возрасте. Содержание лекционного материала (основной информационный блок) по темам программы учебного курса. Тема 1. Содержание понятий «здоровье», «болезнь», «адаптация». Определение здоровья в Уставе ВОЗ, определение болезни и адаптации в медико-физиологических и психологических критериях Дидиактические единицы: здоровье, норма, адаптация, болезнь. Перечень знаний по теме: знать определения понятий: здоровье, болезнь, адаптация, объяснять их сущность и значение в психологии. Проблемное задание. При изучении темы необходимо усвоить содержание и определение понятий: здоровье, норма, адаптация, болезнь. Во время практикума студенты получают умения и навыки диагностики указанных состояний (см. далее). Дается определение Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), которое характеризует здоровье как состояние полного физического, психического и социального благополучия, раскрывается суть каждой составляющей, их взаимосвязь и взаимозависимость. Дается определение психического здоровья и его группы, понятия «норма-здоровья» и «норма-болезнь» и представление о донозологических состояниях.
Учебный материал (опорные конспекты) В последние два десятилетия качественно и количественно изменился уровень благосостояния общества, что негативно отразилось на здоровье всего населения России, в том числе и особенно значимо – молодежи. Высшая школа призвана готовить профессионалов в той или иной области знаний. Ключевым этапом в решении проблемы является разработка совокупности основных идей образовательной политики и программ, способных дать молодому человеку возможность реализовать свой личностный потенциал наиболее полно. Требования сегодняшнего дня, связанные с реформированием системы образования, заставляют по-новому относиться к разработке теоретических и практических проблем развития и сохранения физического, психического и социального здоровья студентов. Наряду с профессиональным уровнем, состояние здоровья необходимо рассматривать как один из важнейших показателей качества подготовки специалистов высшей квалификации и основу их профессионального творческого долголетия (Н.А. Агаджанян). Научными и общественными организациями высшей школы накоплен достаточно большой опыт в укреплении здоровья студентов. Однако сама по себе проблема многогранна и сложна. Изучение условий жизни, учебы, здоровья студентов, выявление динамики механизмов приспособления, поиск средств и методов профилактики и коррекции дизадаптационных процессов – далеко не полный перечень актуальных вопросов, требующих своевременного научного комплексного анализа для оптимизации здоровья интеллектуального потенциала страны. Подавляющее большинство лиц юношеского возраста имеет высокие запросы как в отношении будущей профессии, так и личной обеспеченности. Однако социальная ситуация в России не соответствует этим ожиданиям, т.к. постоянные политические и экономические изменения лишают граждан чувства уверенности и снижают степень защищенности личности. Категории нормы и патологии, здоровья и болезни являются основными в оценке состояния здоровья. С понятием нормы в сознании тесно связано состояние здоровья. Интуитивное определение нарушений здоровья характеризуется как необычные состояния, которые «обычно не бывают» (20). В настоящее время общепринятым определением считается формулировка Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ): «Здоровье – это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезни или физических дефектов». Переживания и поведение человека в экстремальных ситуациях находятся в центре внимания психологов, физиологов, других специалистов с незапамятных времен. Выдающийся физиолог, академик АН и АМН СССР В.В. Парин-основоположник космической физиологии писал: «Психологический стресс в любой экологии реализуется вегетативной нервной системой», т.е. механизмы психического и физического здоровья немыслимы раздельно. «Неразрывная связь сомы и психики очевидна, иная точка зрения уводит от корректного решения проблем, связанных с человеком и его адаптацией в окружающем мире» - утверждает один из мэтров мировой психологии наших дней Л.Н. Собчик (22). Проблема здоровья включается в системный анализ «Экология, здоровье, качество жизни» (Н.А. Агаджанян). В настоящее время здоровье чаще трактуется как способность организма к адаптации в различных условиях (адекватных и неадекватных по отношению к гено- и фенотипическим факторам конкретной личности). Здоровый организм обладает достаточным запасом функциональных возможностей для ответа на воздействие стрессогенных факторов за счет напряжения регуляторных систем (нервной и гуморальной регуляции). Это «рабочее напряжение». Но если так называемый практически здоровый человек выявляет напряжение в условиях покоя, то это свидетельствует о недостаточности его функциональных резервов. Судить о степени напряжения регуляторных систем можно с помощью различных методов диагностики: физиологических, биохимических, инструментальных, психологических. В психологическом аспекте даже бытовое представление человека о его возрасте, возможностях, связанных с ним – (чувствования, поведение, отношение к себе) - определяет содержание внутренней картины здоровья. Переживание чувства здоровья соотносится с оценкой своего психического, физического и социального здоровья как состояние, дающее возможность оптимально, без ограничений осуществлять все виды деятельности (общественной, семейной, сексуальной и т.д.). Это внутренняя картина здоровья, которая является частью самосознания, сопровождающегося своеобразным эмоциональным фоном. Следует различать 2 понятия: состояние здоровья – это истинное положение дел в организме, по всем параметрам оно определяется врачебным обследованием; самочувствие отражает субъективное восприятие своего состояния и далеко не всегда соответствует объективным данным. Отечественные авторы (20) выделяют по состоянию психического здоровья 4 группы: 1 группа – совершенно здоровые, жалоб нет; 2 группа – легкие функциональные нарушения, эпизодические жалобы астено-невротического характера, связанные с конкретными психотравмирующими событиями, напряжение адаптационных механизмов под влиянием микросоциальных факторов; 3 группа – лица с доклиническими состояниями и клиническими формами в состоянии компенсации (стойкие астено-невротические жалобы вне рамок трудных ситуаций), перенапряжение механизмов адаптации (обратить внимание на анамнез-неблагополучные беременности и роды, диатезы, травмы головы, хронические инфекции); 4 группа – клинические формы в стадии субкомпенсации, недостаточность и поломка механизмов адаптации. Всемирная организация здравоохранения рекомендует обращать особое внимание на диагностику донозологических (доболезненных) состояний человека, которые связаны с факторами риска. Под последними понимаются различные обстоятельства, вызывающие изменения здоровья и психологически несущие с собой неопределенность в развитии событий. Выделяются 4 донозологических состояния здоровья: удовлетворительное, напряжения, неудовлетворительная адаптация и срыв адаптационных механизмов (4, 20). Методически определение уровня адаптации может касаться физического, психического и социального благополучия. В клинической психологии важно установление уровня физического и психического здоровья и их взаимозависимости.
Тема 2 Системы диагностики здоровья. Понятие о донозологической диагностике Дидактические единицы: донозологическая диагностика, прогноз здоровья, критерии здоровья ( адаптации), методы. Проблемное задание: как суметь определить уровень здоровья (адаптации) в психологических и психофизиологических критериях Методы диагностики психофизического уровня здоровья (метод математического анализа ритма сердца как способ диагностики разных уровней адаптации). Установление уровня психофизиологической адаптации. Диагностика психического здоровья. Ознакомление с «пакетом» валидных методов, применяемых в практике (стресс-коронарный профиль по Фридману, ИТО, MMPI). Ознакомление с математическими методами обработки и интерпретации психологических и физических данных, характеризующих уровень здоровья и корреляции между физическими и психическими параметрами понятия о первичной статистике и корреляционном анализе).
Учебный материал (опорные конспекты) Раздел 4. Самостоятельная работа
4.1. Задания для самостоятельной работы по темам
Вопросы для самоконтроля и самостоятельной работы по теме1: 1.Проблема здоровья в психологии. 2.Определения и сущность понятий «здоровье, болезнь, адаптация». 3.Характеристика групп психического здоровья. 4..Внутренняя картина здоровья», что это? 5.Какие состояния физического и психического здоровья называются донозологическими?
Вопросы для самоконтроля и самостоятельной работы по теме 2:
1.Как регулируется деятельность сердца-индикатора психофизиологического состояния? 2.Какие уровни регуляции психических состояний характеризуют тесты: стресс-коронарный профиль, ИТО, MMPI и др.? 3.Назовите уровни здоровья (адаптации), определяемые Вами в процессе изучения собственного состояния здоровья. Вопросы для самоконтроля и самостоятельной работы по теме 3: 1. Дайте определение факторов риска, их роль в процессе адаптации. 2. Охарактеризуйте психосоциальные факторы риска в различные возрастные периоды. 3. Донозологическая диагностика факторов риска в психофизиологических критериях. Вопросы для самоконтроля и самостоятельной работы по теме 4:
1.Роль питания и физических нагрузок и их сбалансированности в состоянии 2.Психические нарушения, связанные с питанием, их обоснование. 3.Особенности психики в критические периоды. 4.Понятие о сексуальных девиациях и их распространения. 5.Естественное и исусственное вскармливание, психологические обоснования. Вопросы для самоконтроля и самостоятельной работы по теме 5 1.Охарактеризуйте понятие «здоровый образ жизни» и «качество здоровья». 2.Что важно в психогигиене и психопрофилактике в студенческом периоде для сохранения и развития физического и психического здоровья? 3.Что называют ятрогениями и нарушениями врачебной тайны?
4.2. примерная тематика контрольных работ и методические рекомендации по их написанию Контрольная работа выполняется студентом в соответствии с учебным планом на основании, которого осуществляется применение полученных знаний и умений при решении комплексных задач, связанных со сферой их профессиональной деятельности. Она базируется на изучении учебных и литературных источников, а также на практическом материале, экспериментальных и статистических данных. Этапы выполнения контрольной работы: 1) определение варианта контрольной работы; 2) литературных источников, статистической информации и написание теоретической части контрольной работы; 3)обработка практических материалов, подготовка и решение практической части контрольной работы; 4) оформление контрольной работы; 5) представление контрольной работы на кафедру; 6) проверка контрольной работы. Распределение варианта контрольной работы Написание контрольной работы по дисциплинам, изучаемым в соответствии с учебным планом студентами, осуществляется по варианту, номер которого соответствует последней цифре номера зачетной книжки студента (от 1 до 10). Преподаватель проверяет правильность выбора темы контрольной работы в соответствии со сведениями о номерах зачётных книжек студентов, указанных в ведомости. Содержание контрольной работы должно соответствовать выбранному варианту. В конце работы должен быть библиографический список. Допускаются приложения в виде таблиц, графиков и др. Структурными элементами контрольной работы являются: Ø Титульный лист (1 страница). Ø Содержание (1 страница). Ø Введение (1-2 страница). Ø Основная часть (8-13 страниц). Ø Библиографический список (2 страницы). Объем работы составляет не менее 15-20 страниц, набранных на компьютере. Оформление контрольной работы. Контрольная работа должна быть напечатана на белой бумаге формата А4. Текст должен быть выполнен на компьютере с одинаковым межстрочным 1, 5 интервалом в текстовом редакторе Microsoft Word for Windows. Текст набирается нежирным шрифтом Times New Roman, 14 размером. Размер отступа в начале строки (абзаца) - 5 знаков, что составляет 1, 25 см. Контрольная работа выполняется на листах с одной стороны. Текст контрольной работы следует располагать, соблюдая следующие размеры полей: - левое - 30 мм; правое - 10 мм; верхнее - 20 мм; нижнее - 20 мм. Выравнивание текста (за исключением заглавий) производится по ширине. Порядок предоставления контрольной работы и критерии её оценки Контрольная работа подшивается в папку-скоросшиватель и сдается для проверки научному руководителю в сроки, установленные учебным планом, например, не позднее, чем за две недели до начала сессии студентов заочной формы обучения. Научный руководитель знакомится с текстом контрольной работы, определяет уровень ее написания, соблюдение требований, предъявляемых к содержанию и оформлению, а также оценивает её. Работа должна быть возвращена методисту (в том числе при неудовлетворительном результате проверки) не позднее одной недели с момента её сдачи студентом. Студент имеет право ознакомиться с замечаниями руководителя и обязан их устранить в установленный срок. Все этапы движения работы (сдача, передача на проверку руководителю, результат проверки, возврат студенту на доработку, повторная сдача, повторная проверка и др.) фиксируются в журнале с проставлением даты и подписи лица. Руководителям не рекомендуется передавать работы непосредственно студентам без регистрации факта в журнале. Контрольная работа оценивается по критерию зачета. Критериями оценки контрольной работы являются: 1. степень раскрытия темы; 2. использование научной и учебной литературы; 3. правильность и обоснованность выводов; 4. аккуратность оформления работы. Значительно повлиять на снижение оценочных показателей или в совокупности повлечь отрицательный результат могут следующие недостатки: Ø работа носит описательный, поверхностный характер, использован устаревший материал, Ø выявлены существенные ошибки, недостатки, пробелы, свидетельствующие о том, что теоретические вопросы не усвоены и не раскрыты; Ø текст частично или полностью заимствовал из учебников, учебных пособий и периодической печати и не носит авторский характер (в том числе работа из Интернета); Ø оформление работы небрежное, текст написан не последовательно, недостаточно отредактирован, имеются грамматические и стилистические ошибки, недостатки оформления библиографического списка; Ø отсутствует какая-либо составная часть контрольной работы (содержание, введение, главы, список использованной литературы); Ø не даны ссылки на соответствующие литературные источники по приведенным в работе цитатам; При несоблюдении студентом требований к научному уровню содержания и оформлению контрольных работ, научный руководитель возвращает ему работу для устранения недостатков. Тождественные по содержанию работы также оцениваются «не зачтено». Студенты, не сдавшие контрольные работы или получившие неудовлетворительный результат, не допускаются к зачету или экзамену по данной дисциплине. Студентам, получившим неудовлетворительную оценку по контрольной работе, предоставляется право выбора новой темы или доработки прежней, определяется новый срок для ее выполнения. Таким образом, оригинальность постановки и решения конкретных вопросов в соответствии с проблематикой исследования, а также глубина, широта охвата и самостоятельность исследования являются основополагающими критериями оценки качества курсовой работы и знаний студента. Примерная тематика контрольных работ 1. Характеристика состояний здоровья, болезни, адаптации, « качества жизни» в психологии и медицине. 2. Проблема качества и количества питания в состоянии нормы и девиации психики. 3. Гендерные особенности психики в возрастном аспекте. 4. Психологические особенности психики женщины в периоды беременности, родов и лактации. 5. Психологические аспекты решений об искусственном прерывании беременности и опасности аборта в психическом и физическом здоровье женщины.
Раздел 5. Литература 5.1. основная литература
1. Здоровье студентов ( под ред. Н.А. Агаджаняна), М., РУДН, 1997 – 199с 2. Неверов В.Н. Особенности психофизиологической адаптации и первичной профилактики употребления ПАВ у студентов. – М.: РПО (Моск. обл. отд.). – 2003. –96с. 3. Никифоров Т.С. и соавт. Психология здоровья. – СПб.: «Питер», 2000. –252с. 4. Секач М.Ф. Психология здоровья. М., 2005, - 200 с. 5.2. дополнительная литература 1. Александер Ф. Психосоматическая медицина. – М.: «Геррус», 2000. – 258с. 2. Анохин П.К. Психическая форма отражения действительности. // Избр. труды (Философские аспекты теории функциональной системы). – М.: Наука, 1978. -338с. 3. Баевский Р.М., Берсенева А.П., Максимов А.Л. Валеология и проблема самоконтроля здоровья в экологии человека. Учебно-методическое пособие. – Магадан, 1996. – 54с. 4. Берсенева А.П. Оценка функциональных возможностей системы кровообращения на доврачебном этапе диспансеризации взрослого населения (информационное письмо для поликлиник и медчастей). – М., изд. МОНИКИ, 1987. – 12с. 5. Бехтерев В. М. Объективная психология. – М.: Наука, 1991. –528с. 6. Динейка К. Движение, дыхание, психофизическая тренировка. Минск, «Пламя», 1981. –54с. Раздел 6. Тезаурус (определения основных понятий, категорий). Адаптация - процесс приспособления биосистемы к неадекватным факторам среды Баланс (энергетический) - равновесие, в данном случае, равенство энергетической ценности пищи и расхода энергии в течение суток Биоритмология - отрасль науки, изучающая временные характеристики биологических систем Гендерные различия - половые различия Гигиена - наука о здоровье человека и мерах его развития и сохранения Диагностика - распознавание Донозологическая диагностика - распознавание уровня здоровья до начала заболеваний Идентичность - (от лат. Отождествлять) - опознание, уподобление с чем-либо. Инволюционный период - период обратного развития, увядания Кризисы возрастные - ( от греч. crisis- поворотный пункт ) –периоды перехода в процессе возрастного развития с выраженными конфликтными состояниями( физическими и психическими ) Напряжение (психоэмоциональное) – одна из фаз стресса, в психологии - состояние с предвосхищением неблагоприятного развития событий Основной обмен - обмен веществ на уровне, необходимом для поддержания деятельности жизненно важных органов, определяется утром, натощак, в положении лежа Профилактика - предупреждение Психогигиена - наука об обеспечении, сохранении и развитии психического здоровья Психопрофилактика - часть общей профилактики, обеспечивает сохранение психического здоровья Пубертатный = подростковый период Рациональное питание - разумное питание, соответствующее возрастным и гигиеническим нормативам Реабилитация - система мероприятий по восстановлению психического и физического здоровья Риск - ситуативная характеристика деятельности с неопределенностью ее исхода Стресс (от англ. Stress – напряжение, давление) - состояния в ответ на воздействие экстремальных факторов (стрессоров)
В г. Красноярске УТВЕРЖДАЮ Директор филиала МПСУ _________________З.В. Хохрина " _____" __________________20___ г. УЧЕБНАЯ программа ДИСЦИПЛИНЫ ПСИХОЛОГИЯ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ Направление подготовки Психология Профиль подготовки Психология здоровья Квалификация (степень) выпускника Бакалавр Форма обучения Заочная
КРАСНОЯРСК ЛИСТ РАССМОТРЕНИЯ И СОГЛАСОВАНИЯ Рабочая учебная программа составлена на основании требований государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования к содержанию и уровню подготовки выпускников по направлению 030300 – Психология СОСТАВИТЕЛЬ: _________________________________ /__________/ (подпись) Рабочая учебная программа обсуждена на заседании кафедры «Логопедии и психологии» «____» ____________ 20__ г., протокол № ___. Заведующий кафедрой /_________/ (подпись) Рабочая учебная программа одобрена методическим советом университета «____» ____________ 20__г., протокол №___. Председатель методического совета университета /______________/ (подпись) |
Последнее изменение этой страницы: 2017-05-05; Просмотров: 472; Нарушение авторского права страницы