Архитектура Аудит Военная наука Иностранные языки Медицина Металлургия Метрология
Образование Политология Производство Психология Стандартизация Технологии


Понятие «тайм-менеджмент»



Тайм-менеджмент (управление временем) - это технология эффективного планирования рабочего времени, а также обнаружение временных ресурсов за счет расстановки приоритетности занятий и контроля выполнения запланированных дел для достижения определенных целей.

В наше время человеку приходится быть многозадачным. Как говорил Брайан Трейси в своей книге «Тайм-менеджмент: «Умение управлять временем — важнейшее условие для успеха и в работе, и в жизни»[1]. В современном мире достижение успеха заключается в том, что человек должен преуспевать в разных сферах одновременно. Поэтому для каждого человека рациональное управление своим временем является одним из наиболее важных умений.

Тайм менеджмент включает в себя 4 этапа:

1. Постановка целей;

2. Планирование деятельности + расстановка приоритетности ;

3. Полный анализ временных затрат, а также выявление поглотителей времени;

4. Борьба с поглотителями времени.

Так как тайм-менеджмент представляет из себя целостную структуру, его следует применять, соблюдая все его этапы.

Итак, человек, правильно распределяющий свое время, имеет ряд преимуществ перед другими:

· Достигает свои цели гораздо быстрее, а также может выполнять несколько заданий на высоком уровне;

· Способен достичь успеха в любой сфере деятельности;

· Может избавиться от чувства постоянной усталости;

· Реже подвергается стрессам и плохому настроению.

Если ставить вопрос о том, известно ли данное понятие студентам РЭУ им. Г.В. Плеханова, то стоит обратиться к результатам проведенного опроса, в котором приняло участие 93 человека:

Диаграмма 1. Знаете ли Вы, что такое "тайм-менеджмент"?

 Таким образом, с понятием «тайм-менеджмент» знакомо большинство студентов университета – 90%, не знают о данном понятии всего лишь 3 % опрашиваемых, остальные 7% слышали о существовании такого вида управлении временем, но не знают принцип его работы.

1.2. Влияние рационального управления временем на жизнь современного студента

В XXI веке управление временем  помогает студентам определить, что является для них главным и второстепенным. Тайм-менеджмент помогает контролировать и распоряжаться собственным временем. Необходимо осознавать, что в данном случае речь идет не о жестком контроле. В жизни студента всегда есть место обязательным делам, которые нуждаются в четкой организации и выполнении. Невыполнение поставленных задач приводит к постоянной нехватке времени. Противоположно этому правильная организация работы ведет к достижению максимальных результатов. Каждый студент должен осознавать ценность времени. [2]

Нехватка времени порождает собой ряд физических и психологических проблем, на которые студенты иногда не обращают внимание. В категорию современных проблем входят —  неправильное питание, малое количество сна (иногда его отсутствие), стресс, паника, апатия, депрессия, анорексия, булимия, переедание, болезнь органов тела и многое другое. У многих людей, пребывающих в стрессовом состоянии, постоянная необходимость решать поступающие задачи, порой довольно несложные, лишь увеличивает чувство внутреннего напряжения. Возникает желание отложить рутинные обязанности на потом, что вызывает ощущение кратковременного облегчения.[3]

В жизни каждого студента рано или поздно возникает вопрос –  Как использовать время так, чтобы его хватало и на учебу, и на сон, и на свои личные дела? Многие обеспокоены тем, что у них не хватает времени на занятие спортом, сон. Студенты с каждым годом закрывают глаза на свое питание, которое превращается в неправильные перекусы для быстрого приобретения энергии. Таким образом, студент все ближе идет к уничтожению своего здорового организма. Следовательно, на здоровье у человека нет времени. Приоритет выступает в пользу домашних заданий или срочных дел.

 В научном опросе студентам было предложено рассмотреть свои ежедневные дела и выявить, как проходит их день в целом.


Поделиться:



Последнее изменение этой страницы: 2019-03-21; Просмотров: 278; Нарушение авторского права страницы


lektsia.com 2007 - 2024 год. Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав! (0.013 с.)
Главная | Случайная страница | Обратная связь