Нет телевизору и видеоиграм для малышей

Большинство родителей понимают, как важно оградить маленьких детей от телевизора или монитора. И все же по мере того, как ребенок растет, очень легко попасть в ловушку видео– или телешоу или предоставить в распоряжение ребенка мобильное устройство, позволив ему запустить специальное детское приложение (да-да, есть приложения специально для детей), тем самым ненадолго нейтрализовав своего исследователя и получив такой желанный перерыв. Постарайтесь устоять перед соблазном. Большинство специалистов по развитию детей, а также растущая исследовательская база подтверждают, что видео не несет ничего хорошего для мозга маленького ребенка. Одно из исследований показало, что дети, которые постоянно смотрели якобы развивающие сериалы, имели более низкий уровень IQ, чем дети, которые не смотрели телевизор. В нашей практике мы постоянно сталкиваемся с двух-трехлетними детьми и дошкольниками, которые, кажется, подсели на развлекательные приложения и игры на мобильном или ноутбуке матери. Такое раннее знакомство с компьютерными играми способствует привыканию, особенно среди мальчиков. Вместо этого держите под рукой книги, головоломки и другие развивающие игры и игрушки, берите их с собой, когда идете куда-нибудь. В этом случае вам не нужно будет «подключать» своего ребенка, чтобы занять его чем-нибудь. Мы полностью согласны с рекомендацией Американской академии педиатрии: для детей до 2 лет никакого телевизора.

 

Мы уверены, что ношение детей в слинге способствует их интеллектуальному развитию, поэтому всем молодым родителям мы показываем, как делать это правильно. Позднее родители часто признаются нам: «Когда я беру слинг и надеваю его, мой ребенок начинает сиять и тянет ко мне свои ручки, будто зная, что вскоре он окажется у меня на руках и в моем мире». Когда бы я ни сказал волшебное слово «пойдем», девятимесячный Мэтью подползал к той стене, где висел слинг. Связь между словом «пойдем» и приспособлением для передвижения, которую выстроил Мэтью, на языке детского развития называется ассоциативностью. Подобно тысячам короткометражных фильмов, ассоциации заполняют растущую неврологическую библиотеку ребенка, и он пересматривает их, как только возникающая в его жизни ситуация напоминает ему об оригинальном «фильме».

Слингодети меньше капризничают, больше узнают и просто легче и приятнее в обращении.

 

Умная игра

 

Дети познают мир через игру, а родители могут узнать о способностях и предпочтениях своих детей, понаблюдав за тем, как они играют. Наблюдая и принимая участие в игре, родители могут получить первое впечатление о том, какие процессы принятия решений и решения проблем происходят в голове ребенка. В следующих главах, по мере того как вы будете читать и расти вместе с вашим ребенком, вы узнаете об умных играх, подходящих для разных возрастов и ступеней развития, найдете советы по выбору игрушек для вашего ребенка, а также игрушек для двоих, которые помогут вам более содержательно общаться с ребенком.

 

Умный разговор

 

То, как вы говорите со своим ребенком, оказывает огромное влияние на его умственное развитие, и вот тут-то родители, в особенности матери, могут проявить себя на все 100 %. По мере того как вы будете продвигаться вверх на лифте развития вместе с вашим ребенком, в следующих главах вы найдете ряд советов, как лучше говорить со своим ребенком.

 

Умный слух

 

Не только то, как вы разговариваете со своим ребенком, поможет вам воспитать умницу, но и то, как вы его слушаете. Как мы уже говорили, то, как родители реагируют на знаки, подаваемые им ребенком, оказывает очень сильное влияние на развитие мозга малыша. Что касается того, чтобы научиться слушать и слышать своего ребенка, то здесь никак не обойтись без принципов естественного воспитания.

Однажды страх того, что ребенка можно избаловать и что он якобы может манипулировать родителями, породил философию заботы о ребенке, которую мы называем «тренировка младенцев». Этот подход к воспитанию, напоминающий сборник кулинарных рецептов и почти лишенный чувств, обещает родителям удобно втиснуть ребенка в их обычный жизненный уклад. Новейшие исследования показывают, насколько ущербным может быть такой подход к воспитанию. В настоящее время среди специалистов по развитию детей особенно популярно понятие «отзывчивость» , что означает быть с ребенком на одной волне и чутко отвечать на его просьбы.

В следующих главах вы пройдете курс развития ребенка. Вы найдете советы, как правильно слушать своего ребенка, важнейший из которых – адекватная реакция, вовремя сказанное «да» и «нет», умение отличить нужду от прихоти. Дети, которых слышат и на чьи просьбы адекватно реагируют, учатся доверять своему окружению, а доверие – один из важнейших кирпичиков для строительства головного мозга. (См. «Синдром выключения…», где приведена история, когда потеря доверия замедлила развитие ребенка.)

 

Умная еда

 

Новейшие исследования подтверждают то, что родителям давно известно: то, что ест ребенок, влияет – в лучшую или худшую сторону – на то, как он себя ведет, думает и учится. Вследствие того, что растущий мозг ребенка потребляет 60 % энергии, получаемой ребенком из пищи, резонно предположить, что чем более здоровым является питание ребенка, тем лучше его умственное развитие. Питание ребенка влияет не только на то, насколько хорошо развивается его мозг, но и на то, насколько хорошо нервы проводят импульсы по биологическим мостам, называемым нейротрансмиттерами. Наилучшей пищей для растущего мозга является следующее.

Умные жиры . Лучшие умные жиры ребенок получает из материнского молока, которое богато жирными кислотами омега-3, включая ДГК. Низкожирные диеты не для умных детей. Природа мудра. Около половины жиров в материнском молоке берется из здоровых жиров. Так как мозг на 60 % состоит из жира, а также вследствие того, что жиры являются основными структурными компонентами мембран извилин головного мозга и изолирующих оболочек нервов, получение с питанием достаточного количества правильных жиров помогает росту и лучшему развитию головного мозга. (см. «Умные жиры для ребенка, здоровые жиры для матери» и «Кормите своего ребенка умными жирами»).

Умные углеводы . Также известные как «пища для хорошего настроения», углеводы (сахара) помогают мозгу расти: во-первых, они являются основным источником питания для нервной системы, во-вторых, они регулируют уровень нейрогормонов и функцию передачи нервных импульсов. Постоянная поставка умных углеводов (таких как сложные углеводы, богатые клетчаткой, а также углеводы в сочетании с белками) способствует улучшению концентрации внимания.

Другая пища для ума . Полноценное снабжение растущего организма витаминами, а именно витамином С, фолиевой кислотой и витаминами группы В, очень важно для оптимального развития мозга. Минеральные вещества, а именно кальций и железо, также являются важными кирпичиками для строительства мозга (см. также «Следите за витаминами», «Не забывайте о минеральных веществах», «Больше железа».).

Используйте органические продукты . Растущий мозг младенца более подвержен вредному воздействию химикатов, тяжелых металлов и пестицидов, пищевых добавок и консервантов, чем мозг взрослого человека. Поэтому важно кормить ребенка наиболее органическими продуктами.

 

Стиль воспитания, который вы избрали, то, во что вы играете, чем кормите ребенка – все это важные факторы для роста мозга вашего ребенка.

 

 

⇐ Предыдущая134135136137138139140141142143Следующая ⇒

Поделиться: