Архитектура Аудит Военная наука Иностранные языки Медицина Металлургия Метрология
Образование Политология Производство Психология Стандартизация Технологии


Условия участия и проведения



6.1 Соревнования проводятся в соответствии с программой соревнований (приложение № 2).

6.2 Соревнования среди мужчин проводятся по подтягиваниям на перекладине.

Соревнования проводятся по возрастным категориям в следующей последовательности:

юноши (от 14 до 17 лет включительно);

юноши (от 18 лет до 24 лет включительно);

мужчины (от 25 до 30 лет).

6.3 Возраст участников определяется на день проведения соревнований.

6.4 Очередность выступления участников для каждой возрастной категории определяется по жеребьевке, которая проводится перед началом соревнований.

Главный судья соревнований - Азанова Диана Дмитриевна, специалист по работе с молодежью, руководитель секции «ВОРКАУТ», судейская коллегия: Мартынов Роман, Важенин Иван, Петров Дмитрий представители воркаут движения в городе Великий Новгород.

Правила выполнения упражнений

Порядок выполнения упражнения

Для вызова участника соревнований, судья подает команду: «К снаряду приглашается (фамилия, имя участника), приготовиться (фамилия, имя следующего по жеребьевке участника)».

Участнику дается 1 минута для подготовки гимнастического снаряда к выполнению упражнения, после чего он объявляет о своей готовности судье и по его команде приступает к выполнению упражнения, а судья в свою очередь засекает время выполнения упражнения. Время, отведенное на выполнение каждого упражнения, до 5 минут.

В случае нарушения участником правила выполнения упражнения, судья подает команду «Не считать», при повторном нарушении – команду «Стоп», после которой участник прекращает выполнение упражнения.

 

Подтягивание на перекладине

Выполняется из исходного положения (ИП) - вис хватом сверху (ладонями вперед), с выпрямленными в вертикальной плоскости руками, туловищем и ногами, руки на ширине плеч, стопы вместе.

При подтягивании участник обязан:

• из ИП подтянуться непрерывным движением, подняв подбородок выше грифа перекладины;

• разгибая руки, опуститься в вис;

• самостоятельно остановить раскачивание;

• зафиксировать на 0,5 секунды видимое для судьи ИП;

• услышав начало счета судьи-счетчика, продолжить упражнение.

Разрешается незначительное сгибание и разведение ног, незначительное отклонение тела от неподвижного положения в висе.

При подтягивании участнику запрещается:

• наносить на ладони или гриф клеящиеся вещества включая канифоль;

• применять накладки;

• отталкиваться от земли и касаться других предметов;

• делать «рывки», «взмахи», волны ногами или туловищем;

• висеть на одной руке.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (отжимания от земли)

Выполняется из ИП – упор лежа, туловище прямое.

При выполнении упражнения участник обязан:

• сгибая руки, опуститься в упор на согнутых руках, плечи ниже локтевого сустава;

• разогнуть руки, принять ИП;

• зафиксировать на 0,5 секунды видимое для судьи ИП;

• услышав начало счета судьи-счетчика, продолжить упражнение.

При выполнении упражнения участнику запрещается:

• прогибать туловище в пояснице;

• поднимать тазобедренный сустав выше линии корпуса.

За каждое правильно выполненное движение в упражнении судья начисляет участнику 1 балл.

Определение победителей

8.1 Участники, набравшие наибольшее количество баллов в упражнении, в каждой возрастной группе занимают соответственно I, II, III места.

В случае равенства количества баллов в упражнении победителем признается участник, выступавший первым.

Призеры соревнований определяются по количеству баллов в упражнении.

Награждение победителей

9.1 Призеры соревнований в каждой возрастной категории награждаются грамотами и медалями.

Заявки

10.1 Подача заявки возможна в день проведения соревнований во время прохождения регистрации при предъявлении документа, удостоверяющего личность (паспорт, водительское удостоверение, свидетельство о рождении).

 


Поделиться:



Последнее изменение этой страницы: 2019-03-30; Просмотров: 226; Нарушение авторского права страницы


lektsia.com 2007 - 2024 год. Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав! (0.013 с.)
Главная | Случайная страница | Обратная связь