Как рассчитать стадии, степени и тип ожирения у мужчин, женщин и детей?

Как рассчитать стадии, степени и тип ожирения у мужчин, женщин и детей?

Доброго времени суток, дорогие читатели блога и просто случайные прохожие!  Сегодня я хочу посвятить этот пост всем тем, кто активно ищет и интересуется информацией о лишнем весе. Статья о стадиях и типах ожирения у мужчин, женщин и детей (фото), как определить имт и степень (таблица), берут ли в армию и сколько кг у человека при 1,2 и 3 степени.

Здесь вы найдете исчерпывающие ответы на все вопросы касательно диагностики лишнего веса и прогноза будущей жизни.

Всех поздравляю с первым днем 2012 года и надеюсь, что длинные выходные дни вы проведете с пользой, а не тупо сидя у телевизора. Самое время начать заниматься каким-нибудь видом спорта или фитнессом в спортзале. Уже сейчас можно готовиться к новому летнему сезону, поскольку не успеете оглянуться, а весна уже стучится, как говорится. Нагружать себя физически нужно каждому человеку, а не только тем, о ком пойдет речь в этой статье.

 Я, например, имею ИМТ — 22, но это не значит, что мне можно расслабляться, всегда есть возможность повысить это уровень до 30, к примеру.

Поэтому я занимаюсь фитнессом 3 раза в неделю, чего и вам желаю.

 

Как определить степень ожирения?

Определение степени ожирения у женщин и мужчин необходимо для оценки уровня тяжести заболевания. Существуют несколько методов оценки степени ожирения. Какие методы и как они используются, давайте разбираться. В силу нашего менталитета и народных традиций полнота (ожирение) до сих пор не считается заболеванием. И это плохо, т. к. это состояние может приводить к более серьезным нарушениям в организме, таким как нарушение толерантности к глюкозе или сахарному диабету, как минимум.

Поэтому в свете последних исследований ожирение выделили в отдельную нозологическую форму в МКБ 10, т. е. это уже самостоятельное

Сколько кг у человека с разными степенями ожирения?

На этот вопрос невозможно ответить точно, потому что это будут совершенно разные цифры, потому что в расчете участвует не только масса тела, но и рост.

Два человека разного роста, но с одинаковой массой тела будут иметь разную степень развития ожирения.

Поэтому я предлагаю вам читать дальше и сами сможете выяснить как вес и рост влияет на подсчеты.

Формулы для расчета степени ожирения у взрослых

 

Как различить эти два понятия на практике? Для этого существуют индексы и показатели ожирения.

 Рассмотрим самые широко известные из них попробуем рассчитать степень ожирения, если таковая имеется.

Идеальная масса тела

 

Еще один показатель — это показатель идеальной массы тела.

Рассчитывается он так: Р = 50кг + (Т — 150) * 0,75 , где Р — идеальный вес, Т — рост в см. Этот расчет верен для мужчин. Для женщин: из идеального веса мужчины вычесть 3,5 кг.

 

Узнав свою идеальную массу тела можно высчитать сколько кг у вас лишние и какой уровень лишнего веса. В результате мы получаем старую классификацию ожирения, где различают 1,2,3 и 4 степени.

При первой степени ожирения масса тела превышает идеальную на 29% , при второй степени — от 30 до 49 %, при третьей — от 50 до 99 %, а четвертая степень — это превышение более чем на 100 %.

 Крайнее состояние еще называют морбидным ожирением.

Морбидное ожирение

 

Это самая крайняя степень ожирения, очень тяжелое и опасное состояние.

При этом порой человек совершенно не может сам себя обслуживать. Не допускайте себя до такого!

Распределение жировой ткани и классификация типов ожирения.

Имеет значение не только факт лишнего веса, но и его распределение.

Типы ожирения у мужчин

 

Если вы думаете, что мужчины могут набирать вес и откладывать жир по мужскому типу, то вы ошибаетесь.

В последнее время появляется все больше мужчин, имеющих женский вид ожирения, как на фото внизу (слева распределение жира по женскому типу).

Соотношение талии и бедер

 

Оценка объема талии

Тип ожирения у женщин

 

Степени ожирения у детей

 

Каждый человек имеет возможность вычислить свой идеальный вес и начать осуществлять меры по снижению своего реального веса, чтобы избежать в будущем появления симптомов сахарного диабета.

Но, однако, стоит учесть, что эти формулы для расчета не очень годны для детей и спортсменов. Это связано с другими пропорциями у детей и преобладанием мышечной массы у спортсменов и бодибилдеров.

 В этом разделе рассмотрим проблему диагностики лишнего веса у маленьких представителей человечества.

 

Как рассчитать стадии, степени и тип ожирения у мужчин, женщин и детей?

Доброго времени суток, дорогие читатели блога и просто случайные прохожие!  Сегодня я хочу посвятить этот пост всем тем, кто активно ищет и интересуется информацией о лишнем весе. Статья о стадиях и типах ожирения у мужчин, женщин и детей (фото), как определить имт и степень (таблица), берут ли в армию и сколько кг у человека при 1,2 и 3 степени.

Здесь вы найдете исчерпывающие ответы на все вопросы касательно диагностики лишнего веса и прогноза будущей жизни.

Всех поздравляю с первым днем 2012 года и надеюсь, что длинные выходные дни вы проведете с пользой, а не тупо сидя у телевизора. Самое время начать заниматься каким-нибудь видом спорта или фитнессом в спортзале. Уже сейчас можно готовиться к новому летнему сезону, поскольку не успеете оглянуться, а весна уже стучится, как говорится. Нагружать себя физически нужно каждому человеку, а не только тем, о ком пойдет речь в этой статье.

 Я, например, имею ИМТ — 22, но это не значит, что мне можно расслабляться, всегда есть возможность повысить это уровень до 30, к примеру.

Поэтому я занимаюсь фитнессом 3 раза в неделю, чего и вам желаю.

 

123Следующая ⇒

Поделиться: