ОРГАНИЗАЦИОННО-ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ УСЛОВИЯ

Стр 1 из 5Следующая ⇒

СОДЕРЖАНИЕ

1. Пояснительная записка 3

2. Организационно – педагогические условия 6

3. Формы аттестации 9

4. Учебный план 11

5. Календарный учебный график 12

6. Рабочая программа 13

7. Оценочные материалы 28

8. Методические материалы 31

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Программа дополнительной предпрофессиональной подготовки по плаванию в ластах (акватлону) разработана для ФОК «Триумф» г.Володарск Нижегородской области разработана на основании постановления Правительства РФ от 28.10.2013 №966 «О лицензировании образовательной деятельности» в соответствии с частью 4 статьи 84, частью 3 статьи 28, частью 2 статьи 30 Федерального закона от 29 декабря 2012 года № 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации», Федерального закона Российской Федерации от 4 декабря 2007 года № 329-ФЗ «О физической культуре и спорте Российской Федерации», Приказа «Об утверждении федеральных государственных требований к минимуму содержания, структуре, условиям реализации дополнительных предпрофессиональных программ в области физической культуры и спорта и к срокам обучения по этим программам» от 12 сентября 2013 года № 730, в соответствии с Приказом Минспорта России от 05.05.2015 N 3716 "Об утверждении Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта подводный спорт", с Приказом Минспорта РФ от 12.09.2013 №731 «Об утверждении порядка приема на обучение по дополнительной предпрофессиональной программе в области физической культуры и спорта, зарегистрированный Минспорта РФ 02.12.2013 №30531, с Приказом Минспорта России от 27.12.2013 № 1125 «Об утверждении особенностей организации и осуществления образовательной, тренировочной и методической деятельности в области физической культуры и спорта» (Зарегистрирован Минспорта РФ от 05.03.2014).

Программа дополнительной предпрофессиональной подготовки представляет собой единую организационную систему, обеспечивающую преемственность задач, средств, методов, форм подготовки спортсменов, которая основана на целенаправленной двигательной активности: оптимальное соотношение процессов тренировки, воспитания физических качеств и формирования двигательных умений, навыков и различных сторон подготовленности. Рост объема средств общей и специальной физической подготовки, соотношение между которыми постоянно изменяется. Строгое соблюдение постепенности в процессе наращивания нагрузок. Программа представляет собой целостный комплекс воспитания, обучения и тренировки по плаванию в ластах.

Актуальность и практическая значимость программы дополнительной предпрофессиональной подготовки обучающихся является поддержание оптимальной динамики развития физических качеств, функциональных возможностей и формирование специфической структуры спортивных способностей на данном этапе обучения.

Плавание в ластах один из самых сложных координационных видов деятельности человека и развивать это физическое качество лучше с детства. Систематические занятия плаванием в ластах способствуют формированию правильной осанки, прививают гигиенические навыки, закаливают организм, повышая его сопротивляемость к различным простудным заболеваниям.

Возраст детей и подростков, участвующих в реализации дополнительной предпрофессиональной программы преимущественно от 10 лет.

Цель программы: формирование культуры здорового и безопасного образа жизни, укрепление здоровья обучающихся посредством организации занятий плаванием в ластах (акватлоном), достижение главных и промежуточных соревновательных целей, спортивный результат.

Целесообразность программы объясняется тем, что с учетом имеющейся материально-технической базы МАУ ФОК «Триумф» позволяет проводить занятия в различных формах, тем самым обучающиеся усваивают необходимый материал в предлагаемых формах.

Задачи программы:

· Удовлетворение индивидуальных потребностей обучающихся;

· поддержание оптимальной динамики развития физических качеств, функциональных возможностей и формирование специфической структуры спортивных способностей;

· повышение уровня техники выполнения комплекса физических и специальных упражнений;

· обеспечение адаптации обучающихся к жизни в обществе, профессиональной ориентации;

· воспитание морально-этических и волевых качеств, становление спортивного характера;

· развитие, повышение уровня подготовки и поддержка талантливых обучающихся, проявивших выдающиеся способности;

· формирование общей культуры обучающихся.

Результатом освоения программы является:

1. Приобретение обучающимися следующих знаний, умений и навыков:

- Правила безопасности и правила поведения во время занятий в бассейне, правила соблюдения личной гигиены, правила соблюдения режима дня, совмещение занятий спортом с учебой в общеобразовательной школе.

- Основы правил проведения соревнований по плаванию в ластах и акватлону.

2. Должны уметь:

- Проплывать дистанцию 500 м вольным стилем в ластах и 1000 м на спине без остановок в ластах.

- Правильно выполнять и проводить комплекс ОРУ.

- Правильное выполнение упражнений на задержку дыхания, проныривание 10-15 метров.

- Обладать опытом участия и судейства в соревнованиях различного уровня.

- Применять полученные знания на практике.

- Участие не менее чем в 6 соревнованиях различного уровня.

- Выполнение юношами и девушками –I юношеского и III спортивного разряда.

Наполняемость учебных групп

Период обучения	Сроки обучения	Максимальный количественный состав групп (чел.)	Максимальный объем учебно-тренировочной нагрузки (ч/нед)
Начальной подготовки	Третий год	20	6

Режим занятий

Год обучения	Количество часов в неделю	Продолжительность занятий)	Количество занятий в неделю	Общее количество часов в год	Наполняемость группы (человек)
3год	6 часов	2 часа	3	228 часов	20

Общее количество часов

228

КАЛЕНДАРНЫЙ УЧЕБНЫЙ ГРАФИК НА ГОД.

Годовой план-график распределения учебных часов для групп начальной подготовки (НП 3 года – 6 часов в неделю)

Месяцы	Теор. подгка	ОФП	СФП	Контр.-пер. испытания	Соревнования
Сентябрь	2	5	19			26
Октябрь	2	4	19		1	26
Ноябрь	1	4	19		1	25
Декабрь	2	4	19	1	1	26
Январь	1	5	20			26
Февраль	1	4	19		1	25
Март	1	4	19		1	25
Апрель	1	4	20			25
Май	1	4	16	1	1	24
	12	38	170	2	6	228

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

Теоретическая подготовка

В содержании учебного материала выделено 9 основных тем, которые охватывают минимум знаний, необходимых обучающимся учреждения.

Теоретическая подготовка проводится в форме бесед, рассказа, лекции и непосредственно в учебных занятиях, органически связана с физической, технико – тактической, моральной и волевой подготовкой как элемент практических занятий. Учебный материал распределяется на весь период обучения этапов подготовки. При проведении теоретических занятий учитывается возраст обучающихся и материал излагается в доступной им форме.

Теоретические занятия могут проводиться самостоятельно и в комплексе с практическими занятиями в течение 10 – 15 минут в начале практического занятия или в конце. Теоретические знания имеют определенную целевую направленность: вырабатывать у обучающихся умение использовать полученные знания на практике в условиях тренировочных занятий.

Теоретический план

№ п/п

Содержание занятий

НП 3 1. Роль физической культуры в жизни человека 1 2. Роль спортивного плавания в ластах в России и за рубежом 1 3. Правила поведения в бассейне. Меры безопасности 1 4. Гигиена пловца. Правила пользования спортивным оборудованием, инвентарем. 1 5. Врачебный контроль и самоконтроль. Первая помощь при несчастных случаях. 1 6. Основы техники плавания в ластах. Терминология плавания в ластах 1 7. Правила, организация и проведение соревнований 1 8. Анализ соревновательной деятельности 2 9. Техника защиты и атаки в акватлоне 3

Общее количество часов

Общая физическая подготовка.

ОЦЕНОЧНЫЕ МАТЕРИАЛЫ

Промежуточная аттестация осуществляется по годам обучения в пределах одного периода обучения (начального, тренировочного, совершенствование спортивного мастерства).

- К итоговой аттестации допускаются обучающиеся, освоившие полный курс дополнительной предпрофессиональной программы и успешно прошедшие промежуточную аттестацию.

- Промежуточная и итоговая аттестация обучающихся проводится ежегодно в конце мая во всех группах, в форме сдачи контрольно-переводных нормативов по общей, специальной физической и технической подготовке, предусмотренных программой по плаванию.

- График контрольно-переводных испытаний утверждается на педагогическом совете не позднее чем за один месяц до начала промежуточной и итоговой аттестации.
Лица, не прошедшие аттестацию в соответствии с графиком по уважительной причине, аттестуются в другие сроки, которые оговариваются дополнительно. Допускается проведение досрочной аттестации по заявлению родителей (законных представителей обучающегося) и по согласованию с тренером-преподавателем.

Требования к промежуточной и итоговой аттестации

По общей физической подготовке:

В течение года в соответствии с планом годичного цикла сдавать контрольные нормативы, соответствующие возрасту и году обучения.

Основной критерий оценки – положительная динамика результатов в тестах.

По специальной физической подготовке:

Выполнение на оценку специальных упражнений и сдача контрольных нормативов в соответствии с требованиями каждого года обучения.

По технико – тактической подготовке:

Знать и уметь выполнять основные элементы техники и тактики в соответствии с программным материалом.

По теоретической подготовке:

Знать и уметь применять на практике программный материал, соответствующий году обучения.

Для промежуточной/итоговой аттестации обучающихся используется зачетная система оценок: «зачет», «незачет».

Оценка «зачет» выставляется обучающимся, полностью освоившим предпрофессиональную программу и успешно выполнившим контрольно-переводные нормативы, соответствующие году и периоду обучения.

Оценка «незачет» выставляется обучающимся, не справившимися с контрольно-переводными испытаниями по одному или нескольким критериям, или не прошедшим аттестацию без уважительных причин. В этом случае за обучающимися образуется академическая задолженность, которую они имеют право устранить, сдав контрольно-переводные нормативы по соответствующим критериям не более двух раз в сроки, определяемые Учреждением (в пределах одного года с момента образования академической задолженности).

ОФП

СФП

Период

Дистанция

Норматив

Дистанция

Норматив

Дистанция

Норматив

Дистанция

Норматив

Возраст

тест

НП3

50 м

техника

100 к/п

Техника стартов, поворотов

200 в/ст

без учёта

времени

100 по выбору

3 юн.

10 лет

н/сп, кроль

МЕТОДИЧЕСКИЕ МАТЕРИАЛЫ

1. «Плавание» под редакцией В.Н. Платонова [2000]. 2. Методика применения биологически активных добавок в специализированном питании спортсменов Н.И. Волков и В.И. Олейников [2001], В.И. Дубровский [2002]. 3. Основы применения эргогенных средств, которые стимулируют адаптационные процессы в спортивной подготовкее М. Уильямса [1997]. 4. Применение восстановительных средств в спортивной тренировке П.И. Готовцев [1981], 5. В.И. Дубровского [1993, 2002]. 6. Платонов В.Н. Общая теория подготовки спортсменов в олимпийском спорте.-Киев, 1997. 7. Система подготовка спортивного резерва.-М., 1999. 8. Современная система спортивной подготовки / Под ред. Ф.П.Суслова, В.Л.. Сыча, Б.Н. Шустина.-М., 1995. 9. Спортивная медицына: справочное издание.-М., 1999. 10. Приказ Минспорта России от 28.05.2013 N 28556 "Об утверждении Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта плавание". 11. Методические рекомендации по организации спортивной подготовки в Российской Федерации от 12.05.2014 года Министерство спорта Российской Федерации. 12. Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта плавание-Утвержден Министерством спорта РФ-Приказ № 164 от 03.04.2013г.

СОДЕРЖАНИЕ

1. Пояснительная записка 3

2. Организационно – педагогические условия 6

3. Формы аттестации 9

4. Учебный план 11

5. Календарный учебный график 12

6. Рабочая программа 13

7. Оценочные материалы 28

8. Методические материалы 31

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Задачи программы:

· Удовлетворение индивидуальных потребностей обучающихся;

· повышение уровня техники выполнения комплекса физических и специальных упражнений;

· обеспечение адаптации обучающихся к жизни в обществе, профессиональной ориентации;

· воспитание морально-этических и волевых качеств, становление спортивного характера;

· формирование общей культуры обучающихся.

Результатом освоения программы является:

1. Приобретение обучающимися следующих знаний, умений и навыков:

- Основы правил проведения соревнований по плаванию в ластах и акватлону.

2. Должны уметь:

- Проплывать дистанцию 500 м вольным стилем в ластах и 1000 м на спине без остановок в ластах.

- Правильно выполнять и проводить комплекс ОРУ.

- Правильное выполнение упражнений на задержку дыхания, проныривание 10-15 метров.

- Обладать опытом участия и судейства в соревнованиях различного уровня.

- Применять полученные знания на практике.

- Участие не менее чем в 6 соревнованиях различного уровня.

- Выполнение юношами и девушками –I юношеского и III спортивного разряда.

ОРГАНИЗАЦИОННО-ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ УСЛОВИЯ

Дополнительная предпрофессиональная программа реализуется в течение всего календарного года, включая каникулярное время.

В группы зачисляются дети с 9 лет.

На обучение по дополнительной предпрофессиональной программе по плаванию в ластах в группы принимаются лица, сдавшие контрольные нормативы для группы НП третьего года обучения, прошедшие подготовку в группах начальной подготовки второго года обучения и при отсутствии медицинских противопоказаний к занятиям плаванием в ластах.

Подача заявлений о приеме и прием поступающих в Учреждение производится в период комплектования учебных групп с 1 сентября до 1 октября, а также может осуществляться в течение всего календарного года при наличии свободных мест.

Учебный год в Учреждении начинается 1 сентября и заканчивается 31 августа текущего года.

Режим занятий, обучающихся регламентируется учебным планом, расписанием занятий. Расписание занятий утверждается директором учреждения с учетом пожеланий тренеров – преподавателей, обучающихся, родителей (законных представителей) несовершеннолетних обучающихся, возможностей Учреждения, возрастных особенностей обучающихся и установленных санитарно – гигиенических норм.

Воспитание и обучение ведется на государственном языке Российской Федерации – на русском языке. Обучение осуществляется в очной форме. Занятия с обучающимися проводятся в течение всего календарного года, могут проводиться в любой день недели, в том числе в выходные и каникулярные дни.

Расписание занятий составляется на период с 13.30 до 19.00 часов.

Учебные занятия по плаванию в ластах проводятся в соответствии с учебным планом, рассчитанным на 38 недель и 6 недель по индивидуальным планам обучающихся на период их активного отдыха (самостоятельная работа обучающихся, контролируемая тренером – преподавателем, выполнение индивидуального задания, посещение спортивных мероприятий, судейская практика и другие формы).

Программа условно разделена на три ступени. Основу первой ступени (1-12 недели) составляют упражнения, направленные на совершенствование техники плавания кролем на груди и на спине в классических ластах, прыжки в воду, общие развивающие, физические упражнения на суше. Вторая ступень (13-30 недели) отводится главным образом техники обучения плавания в ластах с дыхательной трубкой. Третья ступень (30-40 недели) посвящена освоению техники плавания способом дельфин, поворотам, техники выполнения поворота «сальто» и выполнение нормативных требований для групп начальной подготовки второго года обучения.

12 3 4 5 Следующая ⇒