Антиперспиранты, духи после принятия душа.

 

           Антиперспиранты - косметическое средство, предназначенное для устранения причины, последствиями которой могут стать неприятные запахи, а именно — потовыделения. Используется на определённых участках тела, где пот вызывает наибольшие неудобства, например, на ногах, в зоне подмышек, на руках.

         Духи - парфюмерное (ароматизирующее) средство, спиртовые или спиртоводные растворы смесей душистых веществ — парфюмерных композиций и настоев.

Лечебные мази. ( Bora Plus ).

 

           Мазь - мягкая лекарственная форма, предназначенная для нанесения на кожу, раны и слизистые оболочки и состоящая из основы и равномерно распределенных в ней лекарственных веществ. Мази подразделяют на гомогенные (сплавы, растворы), суспензионные, эмульсионные и комбинированные; в зависимости от консистентных свойств — на собственно мази, гели, линименты, пасты.

Поход в туалет.

 

           Физиологические процессы организма человека различны. Кроме дыхания, употребления пищи и жидкости, организму необходимо очищаться от продуктов жизнедеятельности. Способами очищения организма являются и дефекация, и мочеиспускание. При нормальном состоянии здоровья человек не задумывается о том, сколько раз ходить в туалет.

           О мочеиспускании.

           Мочеиспускание (деуринация) – процесс освобождения мочевого пузыря у млекопитающих, в том числе и человека, путём испражнения мочи во внешнюю среду. Человек может этот процесс контролировать. Сколько раз нужно ходить в туалет здоровому человеку? Нормальным считается от 6 до 10 мочеиспусканий в сутки по 200 – 250 мл, жидкости каждый раз. Нормальным считается выделение до 1.5, иногда 2-х литров мочи в день.

           При очень частом мочеиспускании (поллакиурии) количество походов в туалет составляет от 15 до 20 раз в сутки, иногда более. Такое мочеиспускание может свидетельствовать о наличии заболеваний мочевого пузыря или мочеиспускательного канала.

           Какова норма мочеиспускания?

           Если общее количество мочи в сутки соответствует средней норме 1250 мл – 1500 мл, а частота походов в туалет – 15 – 20 раз в сутки, и каждый раз мочи выделяется мало или мочевой пузырь не опорожняется полностью, то это может быть показателем различных заболеваний.

           - Если мочеиспускание учащенное и при каждом посещении туалета выделяется большой объём мочи, то это может быть показателем диабета, хронической почечной недостаточности, других заболеваний.

           - Если мочеиспускание учащается днём и при движении, а в состоянии покоя и ночью приходит в норму, то это может свидетельствовать о наличии камней в мочевом пузыре.

           - Учащенное мочеиспускание может быть и результатом приёма лекарственных средств.

            Не стоит обращать внимания на частый поход в туалет после большого количества выпитой жидкости (пива, газированной воды, вина).

           Ненормально редкое мочеиспускание может свидетельствовать о нарушении деятельности мочевого пузыря (воспалении), нарушении нервной регуляции деятельности мочевого пузыря при травмах позвоночника, заболевании спинного мозга.

           О дефекации.

           Дефекация – процесс выделения продуктов жизнедеятельности из прямой кишки через анальное отверстие. Сколько нужно ходить в туалет при нормальной работе кишечника? Обычно количество посещений туалета с целью дефекации от 1 – 2 раз в день до 1 раза в 2 дня.

           Частые позывы в туалет.

           Если количество мочеиспусканий или дефекаций больше или меньше, то консультация врачей обязательна. В первую очередь, необходимо провериться у гастроэнтеролога, проктолога, хирурга. При слишком частом стуле каловые массы разжижаются вплоть до водянистого состояния. Это состояние требует экстренного вмешательства врачей из – за возможного обезвоживания организма.

           Запоры.

           При запорах каловые массы задерживаются в организме, запрессовываются, становятся тверже. Ими можно повредить слизистые кишечника. Травмы могут быть серьёзными плоть до разрывов кишки. Запоры опасны токсическими отравлениями организма в результате повторного всасывания выделений. Нормальным считается изменение стула при смене рациона, перемене климата и пищевых привычек. Однако явное отклонение от нормальной работы организма требует пристального внимания и всесторонней оценки.

Принятие душа.

 

           Последовательность действий мойки своего тела под душем.

           Распорядок действий – числовой.

           Стоя под водой напора тёплой воды:

           - 1. Помойте руки с туалетным мылом.

           - 2. Начните мыть голову шампунем.

           - 3. Можно нанести гель для душа на все части лица, после чего смыть его мылом. Не забывайте, что, про уход за лицом и зубами, есть отдельный параграф на странице 21.

           - 4. Используя гель для душа, вы больше чистите поры своей кожи, придавая эластичность своим движениям. После использования геля его необходимо смыть водой, затем применить туалетное мыло для его полной смывки. И при использование геля и при применение туалетного мыло можно использовать губку для мытья.

⇐ Предыдущая1234567Следующая ⇒

Поделиться: