Архитектура Аудит Военная наука Иностранные языки Медицина Металлургия Метрология
Образование Политология Производство Психология Стандартизация Технологии


Материально – техническое обеспечение реализации программы.



 Занятия проводятся на ледовой арене  и универсальном зале ФОКа. Имеются раздевальные помещения и душевые кабины отдельные для мальчиков и девочек. Для проведения занятий по хоккею имеется следующее оборудование и инвентарь:

Наименование Количество
1. Ворота для хоккея 2шт
2. Ограждение площадки (борта, сетка защитная) 1 компл.  
3. Универсальный зал (1492,7 кв.м) 1
4. Гантели массивные от 1 до 5 кг 10 шт  
5. Скакалки 15 шт
6. Конусы 20 шт
7. Скамейка гимнастическая 4 шт

Форма аттестации.

   Целью проведения аттестации обучающихся является оценка уровня освоения обучающихся дополнительной общеразвивающей программы по хоккею с шайбой. Промежуточная и итоговая аттестация обучающихся проводится ежегодно в январе и мае, в форме сдачи контрольно-переводных нормативов по общей, специальной физической и технической подготовке, предусмотренных программой по хоккею и по результатам оценивается индивидуальная динамика изменений уровня физической подготовленности каждого учащегося. По теоретической части программы в форме собеседования. Основные вопросы, темы, разделы изложены в оценочном материале.

Задачи аттестации:

· анализ полноты реализации дополнительной общеобразовательной программы по хоккею.

· выявление уровня подготовки обучающихся по теоретической, общей физической, специальной физической и технико – тактической подготовке, итогов участия в соревнованиях.

· внесение необходимых изменений в содержание и методику образовательной деятельности.

    Сроки проведения аттестации обучающихся устанавливаются в соответствии с календарным учебным графиком. 

    Для проведения аттестации обучающихся в учреждении создается аттестационная комиссия (не менее пяти человек). Состав комиссии утверждается приказом директора учреждения. Результаты проведения аттестации заносятся в протокол и заверяются членами аттестационной комиссии. 

В учреждении устанавливаются следующие формы аттестация обучающихся:

· теоретическая подготовка - в форме устного опроса;

· общая физическая подготовка – сдача контрольных нормативов;

· специальная физическая подготовка – сдача контрольных тестов;

· технико – тактическая подготовка – сдача контрольных нормативов;

· участие в соревнованиях - определяется по итогам учебного года (спортивного сезона)

                          

4.Учебный план.

Учебный материал программы представлен в разделах учебного плана, отражающих тот или иной вид подготовки: теоретическую, общефизическую и специальную физическую, техническую и тактическую.

 

№ п/п

Содержание занятий

Этап спортивно-оздоровительный  

Весь период

I. Теоретическая подготовка 4  
2. Общая физическая подготовка 61
3. Специальная физическая подготовка 78  
4. Технико-тактическая подготовка 81  
5. Контрольные испытания 2
6. Соревновательная деятельность 2  
Всего часов: 228  

.                              

5. Календарный учебный план-график

    Сен Окт Ноя Дек Янв Фев Мар Апр Май Июнь Июль-август Всего
1 Теория   1   1   1   1     К 4
2 ОФП 8 7 7 6 3 6 7 6 6 5 А 61
3 СФП 9 8 9 9 4 8 8 8 7 8 Н 78
4 Технико-тактическая подготовка 7 7 8 8 4 8 9 9 10 11 И 81
5 Контрольные нормативы         1       1   У 2
6 Соревнования   1       1           2
  Всего 24 24 24 24 12 24 24 24 24 24 Лы 228

                                   

Рабочая программа

6.1Теоретическая подготовка (4 часа)

    В содержании теоретического материала выделено 6 основных тем, которые охватывают минимум знаний необходимых обучающимся.

При проведении теоретических занятий используются аудиторные и внеудиторные (самостоятельные) занятия которые проводятся по группам или индивидуально. Аудиторные занятия проводятся в форме бесед, рассказа, лекции, сообщения, семинара и другие. Учебный материал распределяется на весь период обучения. При проведении теоретических занятий учитывается возраст обучающихся и материал излагается в доступной им форме. Теоретические знания имеют определенную целевую направленность: вырабатывать у занимающихся умение использовать полученные знания на практике в условиях занятий,

1. Физическая культура и спорт в России и за рубежом - 1ч.



  Развитие вида спорта «Хоккей с шайбой» в России и за рубежом. Характери­стика хоккея с шайбой. Выдающиеся хоккеисты, важнейшие матчи.

2. Правила игры в хоккей с шайбой - 1ч

Состав команды. Расстановка и переход игроков. Костюм игроков. Начало игры. Счет и результат игры. Права и обязанности игроков. Состав команды, замена игроков. Упрощенные правила игры. Судейская терминология.

3. Техника безопасности на занятиях в залах ФОК - 1 ч

Инструктаж по технике безопасности на ледовой арене, в универсальном зале, в бассейне. Соблюдение правил пожарной безопасности.

4. Соревновательная деятельность - 1ч

Основные меры безопасности и правила поведения на соревнованиях. Основные понятия судейства игр в хоккеи с шайбой.

6.2. Общая физическая подготовка (ОФП)-(65 часов)

Общая физическая подготовка направлена на гармоническое развитие различных функциональных систем, мышечных групп, расширение двигательного опыта, создание базы для успешного развития специальной подготовки.

Общеподготовительные упражнения

Строевые упражнения.

Упражнения для укрепления мышц костно-связочного аппарата и улучшения подвижности в суставах.

Упражнения для рук и плечевого пояса: сгибание и разгибание рук, махи, вращения, отведение и приведение, поднимание и опускание, рывковые движения.

Упражнения для мышц шеи и туловища: наклоны, повороты и вращения головы в различных направлениях; наклоны повороты и вращения туловища, вращение таза; поднимание и опускание прямых и согнутых ног в положении лёжа на спине, на животе, сидя, в висе; переход из положения лёжа в сид и обратно; смешанные упоры и висы лицом и спиной вниз; «угол» в исходном положении лежа, сидя; разнообразное сочетание этих упражнений.

Упражнения для ног: поднимание на носках, ходьба на носках, пятках, внутренней и внешней сторонах стопы; вращение в голеностопных суставах; сгибание и разгибание ног в тазобедренном, голеностопном и коленных суставах; приседания; отведение и приведение; махи ногами в различных направлениях; выпады, пружинистые покачивания в выпаде; подскоки из различных исходных положений ног; прыжки, многоскоки; ходьба в полном присяде и полуприсяде.

Примечание: упражнения выполняются без предметов и с предметами: со скакалкой, набивными мячами, палками, в парах с партнёром.

Упражнения для развития координационных движений.

Прыжки в длину с поворотами, боком, спиной вперёд, назад, в стороны.

Кувырки вперёд и назад, перевороты в стороны, стойка на лопатках, руках, в висе.

Упражнения в свободном беге с внезапными с остановками и изменением направления движения.

Упражнения со скакалкой: прыжки, пробегание. Подвижные игры и эстафеты.







Последнее изменение этой страницы: 2019-04-01; Просмотров: 178; Нарушение авторского права страницы


lektsia.com 2007 - 2022 год. Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав! (0.012 с.) Главная | Обратная связь