Встреча с вашим высшим «Я»

Глубоко расслабьтесь и представьте, что вы находитесь на лугу. Вообразите себе, что ваши ноги утопают в сочной зеленой траве, и вы видите вокруг себя множество луговых цветов: розовых, голубых и желтых. Солнце ласково согревает вашу кожу, посылая свои лучи с безоблачного голубого неба. Слышно пение птиц, вы ощущаете прекрасный аромат луга, и вы чувствуете полный покой. Вы ложитесь на мягкую траву, прикрываете голову летней шляпой от солнца и начинаете дремать

Вы засыпаете на лугу и видите странный сон. Вам снится, будто вы взбираетесь вверх по высокой лестнице. Кажется, ступеням не будет конца, и вдруг вы замечаете, что до ваших колен поднялась легкая розовая дымка. Вы чувствуете, будто летите вверх по ступеням. Вверх, вверх и снова вверх — и вот вы достигли вершины этой лестницы.

Перед вами возникает великолепный храм. Кажется, он воздвигнут из хрусталя и видится вам почти прозрачным, хотя вы не можете разглядеть, что же там внутри. Вы подходите к главному входу, но не решаетесь зайти внутрь. Вы не знаете, разрешено ли вам переступить порог этого храма. Неожиданно двери раскрываются, как будто приглашая вас войти, и вы вступаете в огромный зал.

Кажется, что здесь никого нет, но вы знаете, что тут находится тот, кого вы должны отыскать. Вы начинаете ходить по храму, осматривая комнату за комнатой. Вы ищите свое Высшее «Я». Вы чувствуете себя так, словно должны сейчас встретиться с давно потерянным другом. Ваше сердце трепещет от возбуждения и от ожидания. И вот вы просыпаетесь снова на лугу.

(Повторяйте это путешествие до тех пор, пока не разыщете свое Высшее «Я» прежде, чем «проснетесь». Это может произойти и в самое первое путешествие, а возможно, вам придется совершить его неоднократно).

Когда вы найдете свое Высшее «Я», начинайте обнимать друг друга. Спросите ваше Высшее «Я», как его зовут, чтобы вы могли просить его о помощи во время бодрствования. Теперь наступает время узнать друг друга получше Вы можете попросить ваше Высшее «Я» рассказать вам о вас самих, о вашей жизни, о проблемах, о ваших мечтах, или попросить его рассказать, какие у него мечтания относительно вас или попросить его быть проводником на пути к вашей высшей мечте.

Говорите с ним так, как если бы вы вели беседу с очень близким для вас другом, научитесь слышать его нежный голос. Позвольте себе самому удивиться, что вам поведает или сделает для вас ваше Высшее «Я».

Живя в гармонии

В течение столетий многие духовные искатели отрицали существование Основного «Я». Они порочили свое физическое тело, лишали себя еды, сна и комфорта, подавляя свои чувства, желания и сексуальное влечение. Сущность этого невроза заключается во внутреннем конфликте, и, тем не менее, некоторые духовные традиции, как восточные, так и западные часто поощряли нас в такой борьбе с самим собой.

Проблема заключается в том, что наше Основное «Я» нельзя «отрезать», как будто это некая злокачественная опухоль. Оно является частью нашей целостности. Если мы отрицаем наше тело, эмоции или сексуальное влечение, значит, мы не являемся духовными людьми, а представляем собой самых обычных невротиков. (Другие традиции отрицали Сознательное «Я», заставляя своих последователей не думать, без лишних вопросов принимать любые догмы или медитировать до тех пор, пока их рациональный ум не покидал их!) Как же мы можем найти свою целостность — свою «святость», если станем отрицать любую из своих частей?

Альтернативным подходом является прекращение борьбы. Вместо этого следует научиться любить самого себя. Время духовного роста через борьбу, через разделение и конфликты уже прошло. Настало время гармонии, лечения и объединения. Настало время понять, что ничего «неправильного» в нас нет, нет ничего «плохого» внутри нас или чего-то такого, что нельзя было бы принять. И наша задача — объединить наши три «Я», чтобы достичь целостности.

Согласно мудрости гавайских шаманов (и носителей близких к ним традиций), наши три «Я» идут как бы каждое по своему пути эволюции. Наше Основное «Я» постепенно расширятся, пока, в другой жизни, не станет Сознательным «Я». Наше Сознательное «Я» постепенно обучается, как стать Высшим «Я». А наше Высшее «Я» становится сверхдушой на своем пути назад к Источнику.

Это означает, что наша первоначальная задача (как Сознательного «Я») — стать хорошим родителем для своего Основного «Я» и предложить ему безграничную любовь, как это делает наше Высшее «Я» по отношению к нам. Даже если иногда кажется, что наше Основное «Я» саботирует наши интересы, оно каждый раз делает для нас только са мое лучшее в меру своих сил. Оно просто нуждается в нашей любви, помощи и понимании.

Представьте себе, что наши три «Я» — это паровоз и два вагона одного поезда. Впереди находится Высшее «Я», в середине — Сознательное «Я», а в конце — Основное «Я». Высшее «Я» не может двигаться быстрее, если Сознательное «Я» не движется вместе с ним, а Сознательное «Я» не может ускорить ход, если при этом будет тормозить Основное «Я». Все три «Я» должны существовать в гармонии, помогая вагонам, находящимся позади, если мы хотим, чтобы этот «состав» двигался быстрее.

Мы можем молиться и медитировать до глубокой старости, но без Основного «Я» мы никогда не найдем ту целостность, которую ищем. Духовность не может быть отделена от психологии. Если мы не разберемся со своими эмоциональными блокировками, нашими детскими проблемами и нашими отрицательными и ограниченными убеждениями, наш духовный рост всегда будет таким же ограниченным. Основное «Я» не может расти, если его оставить в темноте. Оно должно пребывать в Свете и знании о том, что его любят.

Когда мы учимся воспитывать свое Основное «Я» со всеми его страхами и сомнениями, его негодованием и чувством вины, его нуждами и чувством неадекватности — мы расширяемся в направлении Высшего «Я». Это одна из причин, почему забота о детях или животных может быть решающим шагом в нашем духовном росте. Становясь любящим родителем, мы можем научиться любить сами и таким образом воспитывать сами себя.

Существует достоверная история об одной женщине, которую трясло от страха в течение нескольких дней так, что она не могла даже подняться с кровати. Ее врач был обеспокоен состоянием своей пациентки, и однажды он проснулся и «увидел» коричневого кролика с белым носиком, который резво прыгал возле его кровати. Когда пришла его помощница, он попросил ее отыскать в округе точно такого же кролика. Через час она вернулась, держа в руках именно такого кролика! Доктор тут же положил зверька в свой чемоданчик и пошел навестить запуганную молодую пациентку. Как только он раскрыл саквояж, кролик сразу же выпрыгнул прямо ей на кровать. Ее лицо тут же озарилось великой нежностью, и с тех пор страх покинул ее навсегда.

Ее Высшее «Я» послало ей именно того, кто ей был нужен — к ней пришло ее боязливое, ранимое Основное «Я», чтобы она заботилась о нем, и это событие подняло ее на более высокую ступень.

Любовь и критика

Пригласите своего друга или близкого вам человека и проделайте следующее: вспомните какое-нибудь отрицательное послание или сообщение, которое вы получили от своих родителей, учителя или бывшего любимого человека или то, которое вы иногда адресуете себе сами (например: «У тебя никогда ничего не получается», «У тебя кривые ноги», «Ты такой эгоист!», «Ты такой трус!»). Вам не надо говорить вслух своему другу, что это за фраза. Теперь вытяните руку вверх и в сторону, чтобы она была направлена параллельно земле. Повторите про себя эту фразу два или три раза, пока вы действительно не прочувствуете это послание.

Теперь попросите своего друга нажать на вашу руку двумя пальцами в районе запястья. Ваша задача — сопротивляться как можно сильнее, продолжая при этом держать в уме это отрицательное послание. Вы обнаружите — да-да, как это ни странно! — что в вашей руке почти нет сил. (Любое отрицательное послание проходит непосредственно к Основному «Я», которое верит каждому нашему слову).

Сразу же повторите этот эксперимент, но на этот раз выберите какое-нибудь положительное послание на свое усмотрение. Самое главное — закончить его на воодушевленной ноте. (Например: «Я люблю себя всего, каждую свою часть», «Я свечусь любовью и радостью», «Я сильный и я все могу»). А теперь посмотрите, как возросла ваша сила!

Потом поменяйтесь ролями: пусть ваш друг проверит это на себе.

(Каждая мысль, которую мы имеем относительно себя или кого-либо другого, моментально действует на наше Основное «Я». Отрицательные мысли лишают нас сил, положительные — их прибавляют.

Дары от основного «Я»

Когда мы любим и воспитываем наше Основное «Я», оно отдает нам в ответ чудесные дары. Оно наполняет нас чувством приятного удивления и ощущения полноценной жизни. Оно дарит нам игривость и милую детскую спонтанность. Оно делает нас харизматичными, с нами становится интересно иметь дело. Оно предлагает нам хорошее здоровье и жизнестойкость. Оно выпускает наружу наше вдохновение и стимулирует творческие способности.

Основное «Я» также является как бы камнем, положенным в речку для того, чтобы мы могли быстрее перейти ее и приблизиться к своей «левой стороне». Например, многие дети говорят о воспоминаниях из своей бывшей жизни, поскольку они еще не знают, что предполагается, будто у нас никогда не было никаких прошлых жизней! Основное «Я» может часто «делать невозможное», потому что оно не ограничено ни логикой, ни рациональностью. Оно может помогать нам программировать будущее, отпускать прошлое, менять старые привычки, лечить самих себя и других, развивать в себе психические способности, получать помощь и направление от нашего Высшего «Я» и даже творить «чудеса».

Наше Высшее «Я» осознает каждую просьбу о помощи, поддержке и совете, но существует правило, что оно отвечает лишь в том случае, когда объединены наши Основное и Сознательное «Я», чтобы мы учились сливать воедино наши внутренние «Я» и лечить наше Внутреннее Чадо.

Подобным образом, послания от нашего Высшего «Я» могут поступать через Основное «Я». Большинство вспышек интуиции лично у меня происходят как раз не в те моменты, когда я разговариваю непосредственно со своим Высшим «Я» или с ведущими, но скорее через телесное восприятие. Что-то поворачивается у меня в животе, и рождается мысль, либо перед глазами на какую-то долю секунды появляются «фотографии» из моего будущего, при этом я испытываю чувство приятного возбуждения и энтузиазма.

Другими словами, эти послания проходят через Основное «Я» — непосредственно через тело и физические ощущения. Если мы не настроимся в унисон со своим Основным «Я», будет сложно получать высшие указания и направление правильного пути.

С другой стороны, мы должны четко понимать разницу между руководством со стороны нашего Высшего «Я» и импульсами нашего подсознания. Линда росла в неблагополучной семье, где родители буквально не выносили друг друга, а ее отец проработал в ненавистной ему мерзкой конторе в течение сорока лет. Не удивительно, что когда Линда выросла, она боялась выходить замуж, считая замужество некой формой тюремного заключения. Прослужив год-два на каком-нибудь одном месте, она вдруг срывалась и искала себе новую работу, боясь, что на старом месте с ней будут пытаться завязать серьезные отношения.

Она обманывала себя тем, что убеждала, будто поступает так «по велению сердца» и успела вовремя смыться, пока не стало совсем плохо. Она не задерживалась ни на одной работе и всегда оставалась недовольной и несчастной. Посторонние люди считали ее сильной, независимой и решительной девушкой, но на самом деле все обстояло по-другому. Она просто избегала серьезных отношений, отвечая на импульсы своего боязливого Основного «Я».

Так как же нам научиться отличать одно от другого? Как распознать, является ли данный импульс направлением свыше или исходит от нашего раненого Внутреннего Чада? Ответ прост: такого универсального средства не существует! В том-то и состоит увлекательная жизнь, чтобы уметь принимать вызов и чувствовать себя по-настоящему живым. Каждый из нас должен многому научиться, базируясь на самоосознании и личном опыте.

Хотя, если импульс идет от подсознания, после совершения действия вы получаете немедленное облегчение, но потом старая проблема и беспокойство все равно вернутся назад. Такой импульс часто возникает слишком уж быстро, когда вы не успеваете все как следует обдумать. Он может сопровождаться волнением, напряжением, бессонницей, слабостью или чувством, будто вы «закрываетесь» и становитесь меньше. Высший руководитель посылает импульс более открытым и расслабленным способом. Вам будет казаться, что у вас расширяется чувство собственного «я», и хотя такие импульсы иногда кажутся зловещими, они всегда восхитительны.

Конечно же, даже если импульс идет от нашего подсознания, его надо воспринимать серьезно, хотя ему вовсе не обязательно следовать. В конце концов, это дар нашего Основного «Я», и такой импульс раскрывает наши нереализованные нужды и желания, подавленные чувства, эмоциональные страхи, которые необходимо понять и вылечить. Все, что к нам приходит, является нашим другом.

⇐ Предыдущая3456789101112Следующая ⇒

Поделиться: