Архитектура Аудит Военная наука Иностранные языки Медицина Металлургия Метрология
Образование Политология Производство Психология Стандартизация Технологии


Подружитесь с основным «Я»



Если мы хотим достичь гармонии со своими внутренними «Я», самое главное — подружиться со своим основным «Я». Как только оно почувствует, что его любят и уважают, оно охотно станет учиться и расти. Но нам следует говорить с ним на доступном ему языке, так, как если бы вы беседовали с маленьким ребенком. Я советую запомнить семь основных принципов:

Мотивация

Движущей силой Основного «Я» являются выживание и безопасность, а также стремление к получению удовольствий. Если вы хотите создать что-либо новое или изменить что-либо в своей жизни, подумайте о причинах, которые понравятся вашему Основному «Я». Если, например, вам захочется продать свой дом, Основное «Я» может испугаться такого решения, поскольку оно помнит, как вы переезжали в новый дом в детстве, и оно было сильно напугано, поскольку считало себя одиноким. Вы, как Сознательное «Я», должны убедить его, что вы всегда будете там вместе, что оно не останется в одиночестве, а потом напомните ему о причинах, почему ваш переезд будет приятным и восхитительным событием.

Если вы часто медитируете, нет смысла объяснять своему Основному «Я», что такое «просветление». Это слово для него слишком абстрактно. Однако, ему может понравиться ваше заключение о том, что оно будет иметь большую возможность проявить себя творчески, станет более сосредоточенным, научится расслабляться, работая вместе с невидимыми друзьями или исследуя различные измерения реальности. Можно также пообещать сделать себе хороший подарок или устроить праздник в том случае, если вы медитируете по крайней мере четыре раза в неделю. Забудьте на это время о «духовности» — вы должны объяснить своему Основному «Я» мотивацию вашего будущего поступка.

Спросите свое Основное «Я», есть ли у него страхи и сомнения относительно грядущих перемен, задуманных вами. Вы можете встретиться с ним во время внутреннего путешествия. Также вы можете спросить «Как ты относишься к тому, что мы переедем в новый дом?» или: «Как ты считаешь, хорошо ли будет регулярно медитировать?» Это можно сделать мысленно или произнести вслух, держа под рукой ручку и блокнот. Пишите при этом не доминирующей рукой (то есть правой, если вы левша и наоборот). Пишите все, что только придет вам в голову. Продолжайте находить причины, по которым будущие перемены хорошо отразятся на вашей жизни и убеждение в том, что старым страхам давно уже не место до тех пор, пока ваше Основное «Я» не согласится с вами.

Эмоции

Верным признаком того, что Основное «Я» не находится с вами в гармонии, является следующее: когда вы просите его о помощи, лечении, удаче или о предоставлении какой-нибудь возможности при этом ничего не чувствуете. Без нашего Основного «Я» мы становимся как бы «мертвыми», бесчувственными, просто совершающими бессмысленные движения. Если мы начнем молиться или давать себе установку от Сознательного «Я», мы понапрасну потеряем время. С таким же успехом мы могли бы просто читать наизусть прайс-лист своей фирмы. Когда же в процесс вступает Основное «Я», каждая просьба как бы «чувствуется сердцем». Появляется чувство любви, желания, энтузиазма, возбуждения, энергии и силы — особенно в области сердца и солнечного сплетения. (Солнечное сплетение является центром Основного «Я». Сердце символизирует как бы «место встречи» Основного «Я» и Сознательного «Я»).

Образность

Основное «Я» «думает», как правило, образами и символами, а не словами. В отличие от Сознательного «Я», оно не различает реальность и фантазию, поэтому для него все то, что происходит или придумывается, является «реальным». Самое приятное в этом заключается в следующем: все то, что мы можете мысленно «сделать», отрепетировав некий жизненный эпизод с желаемой нами концовкой, Основное «Я» сочтет за уже свершившийся факт.

Чем ярче мы будем себе это представлять, тем более сильный сигнал станет получать Основное «Я». Если вы представите себе, что добились успеха: победили в гонках, закончили писать роман, создали великолепную скульптуру, получили повышение по службе, совершили неплохую сделку, тогда ваше Основное «Я» поверит, что все это уже произошло и поэтому сделает все необходимое для того, чтобы «повторить» ваш успех в реальности.

Основное «Я» не различает прошлое, настоящее и будущее. Оно живет в вечном «Сейчас». Неудобство этого факта заключается в том, что живые воспоминания из прошлого, связанные с сильным взрывом эмоций, могут создавать проблемы через десять, двадцать и даже пятьдесят лет после такого события, будто оно произошло только вчера. Преимущество же состоит в том, что мы можем излечить прошлое, так же как и запрограммировать будущее — ярко представив его себе во всех деталях.

Однажды мне позвонила подруга и рассказала свой короткий, но весьма странный сон. Ей приснилось, будто она находится в доме, в котором жила много лет назад. Она вошла в холл и увидела там несколько шкафов. Дверь одного из них медленно открылась, и подруга увидела в нем скелет. Так как этот сон явно передавал послание «скелет в шкафу», (что у англичан означает «семейная тайна»), я предложила ей вернуться в этот сон, но уже наяву и задать скелету несколько вопросов.

На другой же день она перезвонила мне и возбужденным голосом поведала следующее. Скелет явно хотел подать какой-то сигнал, и она спросила, что же он желает сказать. Не получив ответа, она приступила к делу сама. «Это что-то такое, что случилось со мной, когда я жила в этом доме?» — спросила она. Скелет отчаянно закивал черепом. «Это что-то такое, что случилось, когда я была еще маленькой девочкой?» — продолжала подруга. Скелет кивнул. «Сколько лет мне было?» — задала она вопрос и снова не получила ответа. Скелет мог только отвечать на те вопросы, которые требовали ответа да - нет. «Мне тогда было три года? Четыре? Пять? Шесть?» При слове «шесть» скелет снова кивнул. В этот момент подруга почувствовала прилив понимания и вспомнила один неприятный эпизод, произошедший с ней именно в возрасте шести лет, и к которому она не возвращалась уже двадцать лет. «Наверное, это тот самый случай, когда ко мне приставал сосед в своем автомобиле?»— Да, да, да!

Скелет сильно разволновался и даже пустился в пляс! Так вот в чем проблема! Оставалось теперь только решить ее. Но как? «Должна ли я вернуться назад и изменить это воспоминание?» Скелет кивнул и, пританцовывая, вернулся в свой шкаф. Его миссия была выполнена. Моя подруга ярко представила себе это детские воспоминание и увидела, как она выходит из машины, а сосед не тронул ее и пальцем. Таким образом, память была вылечена.


Поделиться:



Последнее изменение этой страницы: 2019-04-01; Просмотров: 269; Нарушение авторского права страницы


lektsia.com 2007 - 2024 год. Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав! (0.015 с.)
Главная | Случайная страница | Обратная связь