Архитектура Аудит Военная наука Иностранные языки Медицина Металлургия Метрология Образование Политология Производство Психология Стандартизация Технологии |
ООО Группа Компаний «РИПОЛ классик», 2010
Оглавление
Когда надежда исцеляет 11 Вступление 14 Предисловие 16 Предисловие ко второму изданию 22 Глава 1. Одна история 31 Глава 2. Ускользнуть от статистики 39 Глава 3. Опасность и возможность 50 Превращение в пациента 50 Я умираю? Невозможно... 52 С открытыми глазами 53 Изменение пути 56 Уязвимость 59 Спасать жизнь до ее последнего часа 60 Глава 4. Слабые места рака 63 Часть 1. Стражи организма: могучие клетки иммунной системы 64 Разрушительное действие клетокS180 64 Мышь, неподвластная раку 65 Таинственный механизм 68 Клетки-киллеры – противораковый спецназ 70 Держим рак в узде 71 Природа не читала наших учебников 73 Часть 2. __RefHeading___Toc443572638 Рак: рана, которая не заживает 77 Двуликое воспаление 77 Раны, которые не заживают 79 Порочный круг, лежащий в основе рака 82 Оценка степени воспаления 85 «Черный рыцарь» рака 86 Стресс подливает масла в огонь 87 Часть 3. Перекрыть пути снабжения опухоли 89 Победить, как Жуков под Сталинградом 89 Проницательность военного хирурга 90 Через пустыню 93 Иголка в стоге сена 96 Открытие исключительной важности 97 Защитные механизмы, блокирующие ангиогенез 98 Глава 5. Плохие новости 101 Глава 6. Окружающая среда против рака 107 Часть 1. Эпидемия рака 107 Болезнь богатых людей 111 Водораздел в ХХ веке 115 Часть 2. Возвращение к пище прошлых лет 116 Рак питается сахаром 117 Пищевая цепочка в опасности 125 Нездоровая пища для коров и кур 126 Маргарин намного опаснее сливочного масла 130 Готовая пища и трансжиры 132 Простое гастрономическое решение 134 Детоксикация пищи 136 Часть 3. Трудно быть здоровыми на больной планете 139 Химикаты в нашей пище 144 А как насчет экологически частой пищи? 151 Когда эпидемиологи будут «уверены»... 154 Препятствия на пути перемен 156 Мобильный телефон: будьте осторожны 158 Три принципа детоксикации 161 «То, что происходит с Землей, происходит и с детьми Земли...» 162 Глава 7. Уроки рецидива 168 Глава 8. Питание против рака 175 Часть 1. Новая «пищевая» медицина 175 Тибетский принцип 175 Пятьдесят исследователей и «нутрицевтики» 177 Рак без болезни 179 «Семя» и «почва» 183 Продукты питания, действующие как лекарство 185 Зеленый чай препятствует захвату тканей и ангиогенезу 186 Сколько чашек зеленого чая пить в день 187 Оливковое масло — аналог зеленого чая в средиземноморской диете 188 Соя блокирует опасные гормоны 189 Куркума— сильное противовоспалительное средство 191 Грибы, стимулирующие иммунную систему 196 Ягоды: ежевика, малина, клубника, черника... 196 Сливы, персики и нектарины: настало время для косточковых фруктов 199 Специи и травы как лекарства 200 Синергизм продуктов питания 202 Сохраняются ли антираковые свойства продуктов в процессе кулинарной обработки? Можно ли их замораживать? 207 Растительный коктейль, борющийся с раком 207 «Продукты всегда побеждают токсины» 210 Как насчет вина? 210 Часть 2. Почему при лечении рака врачи не дают рекомендаций по повозду питания? 213 1. «Если бы это было правдой, мы бы знали об этом» 215 2. «Не докучайте нам своей диетой! » 217 3. «Эксперты расходятся в оценках» 218 4. «Люди не хотят меняться» 220 Приложение к главе 8. Антираковое питание в повседневной жизни 221 Новая «идеальная тарелка» 221 Список рекомендуемых продуктов 222 Глава 9. Психика против рака 246 Часть 1. Связь между телом и душой 246 Тело и душа 246 Подавляемые эмоции 250 Тип личности, склонный к раку? 254 Чувство беспомощности «кормит» опухоль 256 Глубокий покой Яна Гоулера 258 Доказательство связи разума и тела 259 Что это такое — чувство беспомощности? 264 Физиология чувства беспомощности 266 Клетки иммунной системы и воля к жизни 267 Шаманы и желание жить 270 Часть 2. Восстановление связи с жизненной силой 271 Как сосредоточиться на себе в настоящем 272 Джоэл и «ум__RefHeading___Toc443572717обезьяны» 273 Дыхание: врата в биологию 275 Мантра и молитва 277 Медитация под присмотром исследователей 282 Джоэл впервые успокаивается 285 Медитации: разные пути к одной цели 289 Часть 3. Исцеление травм прошлого 291 Покинутая Мэри 291 Беспомощность травмирует 293 Улыбка Майкла 297 Исцеление беспомощности 298 Лилиан преодолевает свой страх 299 |
Последнее изменение этой страницы: 2019-04-09; Просмотров: 256; Нарушение авторского права страницы