Как определим победителя ?

После контрольных замеров, вы делаете фотоколлаж «ДО»- «После» и мы выставляем их на голосование среди игроков «НАСтарт» (то есть только участники проекта голосуют, дальше фотографии ваши не идут.) Кто больше голосов набирает, тот и выигрывает.

Вы, выполняете все задания «по чесноку» и скидываете мне видео, по вашему желанию.

Группа будет создана отдельная в Вконтакте ,куда я вас включу после оплаты .

Категория «К цели».(активное направление) Стоимость 2000 р.

Категория для тех , кто хочет добиться своей цели.

Вы получаете задания и выполняете их. Отчеты вы присылаете на свое усмотрение. Я проверяю тут технику выполнения упражнений. Отвечаю на ваши вопросы и морально поддерживаю.

Категория для тех, у кого не хватает времени для отчетов, но есть цель ,которой хочется достичь. Задания выполняются все , ведь это нужно вам , прежде всего!

Как определим победителя ?

Я высчитываю ваш результат после контрольного замера следующим образом: берутся все параметры, высчитывается их средний процент, и получаем итоговый балл.

Таблицу результатов я опубликую после окончания игры.

Наградим и лучшего, по мнению зрителей.

Победитель будет определяться голосованием в соцсетях.

После повторных контрольных замеров мною будут определены 10 лучших результатов, которые и будут допущены до голосования!

 Коллаж с фотографиями «до-после» будет размещен в сетях инстаграмм, вконтакте (на моей личной странице),  и, если за ваш результат проголосует максимальное количество человек, вы и станете победителем в номинации «Голос народа»(зрительские симпатии мне не нравится название). Голосование будет длиться  5 дней после окончания игры(31.03.2018 24:00 окончание приема голосов) !

Что бы проголосовать нужно :

-быть подписанным на мою страницу

- поставить «+1» под фото.

 Проголосовать можно будет один раз. Все голоса во всех соцсетях суммируются, поэтому привлекайте своих болельщиков к вашему успеху!

Если голоса дублируются я просто выкидываю их из поля зрения!

Помните одно, если вы халявите результат будет аналогичный.

Замеры

Делаете замеры :рука (между плечом и локтем- предплечье ), грудь, талия, живот(низ живота самая выпуклая часть), бёдра, бедро. Замеры делаются портновским метром, а не строительным!!!!!

Снимаем данное действие  на видео, что б я видела ваши параметры! Кроме этого, делаете себе запись в виде таблички с вашими данными!

дата	вес	талия	живот	бёдра	бедро	грудь	рука

 

Все, кто проживает в городе Чите и хочет со мной повидаться, приходят на замеры лично! 24.02.2018 в 14:20 по адресу Бутина 111 ФК «Рыжий кот". Либо, если вы ходите на мои тренировки, замеряемся в дни тренировок.

Замеры делаются 2 раза до начала игры и по ее окончанию.

⇐ Предыдущая1234Следующая ⇒

Поделиться: