Соревнования по снаряжению магазина

Участвуют 6 человек. Соревнование лично-командное.

Каждый участник выполняет снаряжение магазина на общее и личное время.

Участник-победитель в личном первенстве определяется по наименьшему времени, затраченному на выполнение упражнения.

Команда-победитель определяется по наименьшей сумме времени всех участников.

 

Челночный бег

Каждый участник первой возрастной группы пробегает 6 отрезков по 10 метров и второй возрастной группы - 8 отрезков по 10 метров, участники третьей возрастной группы - 10 отрезков по 10 метров на время. Отрезок считается пройденным если ногой участник пересекает линию и рукой задевает ее.

Штрафы:

не касается ограничительной черты – 1сек.

Не заступил за линию – 2 сек.

Команда-победитель определяется по наименьшей сумме времени всех участников.

 

Упрощенный тест Купера

Тест Купера выполняется на время участники первой возрастной группы - 2 круга, второй возрастной группы - 3 круга, третьей группы - 4 круга.

В тест Купера входит:

а) сгибание и разгибание рук в упоре лежа (5 раз): исходное положение (далее – И.П.) – упор лежа на полу, выпрямленные перед собой руки упираются в пол на ширине плеч пальцами вперед; плечи, туловище и ноги составляют одну прямую линию, ноги разведены на ширину стопы, пальцы стоп упираются в пол без дополнительного упора. Приняв стартовое положение, участник сгибает руки до угла 90 градусов в локтевом суставе, разогнув руки, возвращается в И.П. Услышав команду "Да", продолжает выполнение упражнения, услышав команду "НЕТ", фиксирует на 0,5 сек видимое для судьи положение И.П. и, после того как сказана ошибка и счет, продолжает выполнение упражнения. Если команда "нет" объявляется трижды, то судья объявляет об этом и объявляет команду "Закончил!";

б) подъем корпуса из положения лежа 5 раз.

И.П. лежа на спине, ноги незначительно согнуты, руки за головой сцеплены в замок, локтями и лопатками касаются пола. Участник поднимает туловище сгибаясь и касается локтями коленей, после чего возвращается в И.П. и слышит команду "Да" и/или счет, если участник слышит команду "Нет",
то задерживается в И.П. и слушает ошибку, исправляясь, продолжает выполнение упражнений. Если команда "Нет"объявляется трижды, то судья объявляет от этом и объявляет команду "Закончил!";

в) прыжки из упора лежа в упор присев 5 раз.

И.П. упор лежа на полу, выпрямленные перед собой руки упираются в пол на ширине плеч пальцами вперед; плечи, туловище и ноги составляют одну прямую линию, ноги разведены на ширину стопы, пальцы стоп упираются в пол без дополнительного упора. Приняв стартовое положение, участник прыжком поджимает ноги к груди и встает в положение сидя на согнутых ногах, руки выпрямлены, упираются в пол пальцами вперед на ширине плеч, после чего возвращается в И.П. и слышит команду "Да" и/или счет, если участник слышит команду "Нет", то задерживается в И.П. и слушает ошибку, исправляясь, продолжает выполнение упражнений. Если команда "нет" объявляется трижды, то судья объявляет от этом и объявляет команду "Закончил!";

г) выпрыгивание вверх из упора присев 5 раз.

И.П. присед на согнутых ногах, руки упираются выпрямленные в пол, пальцами вперед, отталкиваясь руками и ногами выполняет прыжок вверх и хлопает в ладоши над головой при этом выпрямляя ноги и отрывая носки от пола, после чего возвращается в И.П. и слышит команду "Да" и/или счет, если участник слышит команду "Нет", то задерживается в И.П. и слушает ошибку, исправляясь, продолжает выполнение упражнений. Если команда "Нет" объяв-
ляется трижды, то судья объявляет об этом и объявляет команду "Закончил!".

Команда-победитель определяется по наибольшей сумме времени всех участников.

В тесте выполняется каждая часть 5 раз по порядку и 2, 3 или 4 круга в зависимости от возрастной категории.

Баллы:

Первая и вторая возрастные группы:

                мальчики 50 сек – 1б; 48 сек – 2б; 30 сек –3б;

                девочки 60 сек – 1; 50 сек – 2б; 35 сек – 3б; 

третья возрастная группа:

               юноши 2 мин – 1 б; 1,50 – 2 б; 1,40– 3б;

               девушки 2,30 – 1б; 2 мин – 2б; 1,45 – 3б.

 

 

Конкурс знаменных групп

В состав знаменной группы входит две караульные смены (по 3 чело-
века: знаменосец (флаговый) и 2 ассистента). Кадеты показывают вынос знамени на пост и с поста, смену караула у знамени.

Оценивается: соблюдение установленных интервалов и дистанций, равнение в шеренге, четкость строевого шага, соблюдение его размера и темпа движения, строевая подтянутость, осанка, положение знамени, действия знаменосца при выполнении строевых приемов со знаменем согласно строевому уставу Вооруженных сил РФ.

Оценивание производится по 10-ти балльной шкале.

Команда-победитель определяется по наибольшему количеству набранных баллов.

 

6. Конкурс "Лучший криптограф"

 

Участвует команда образовательного учреждения в полном составе.

Участникам предлагается расшифровать фразу на английском языке, военной тематики, перевести ее на русский язык, чтобы получилось известное высказывание.

Команда-победитель определяется по наибольшему количеству набранных баллов.

 

7. Викторина "Я - кадет!"

Участвует команда образовательного учреждения в полном составе.

10 вопросов по истории кадетского движения, знаменитые кадеты (правильный ответ оценивается 1 баллом).

Команда-победитель определяется по наибольшему количеству набранных баллов.

 

8. Конкурс "Этикет кадета"

В конкурсе принимает участие вся команда. Участники отвечают на теоретические вопросы (правильный ответ оценивается 1 баллом).

1. Теоретические вопросы составлены по темам:

этикет приветствия, знакомства, представления;

правила поведения в общении по телефону;

правила поведения в общественных местах (общественный транспорт, улица, лестницы и др.).

2. Практическое задание составлено по теме:

правила столового этикета (сервировка стола).

Команда-победитель определяется по наибольшему количеству набранных баллов.

 

9. Конкурс "Кадетский вальс"

В конкурсе участвуют 2 пары. Форма кадетская.

Кадеты демонстрируют: 

умение пригласить/принять приглашение (согласно бальному этикету);

выйти на исходную позицию для танца (согласно бальному этикету);

умение завершить танец (согласно бальному этикету);

выполнение стандартной закрытой позиции, которую необходимо зафиксировать на некоторое время, перед началом танца;

выполнение вальсовой дорожки с правым поворотом.

Музыка размещена на сайте: http://kontakt29.ru.

Оценивание производится по 10-ти балльной шкале.

Команда-победитель определяется по наибольшему количеству набранных баллов.

 

Приложение № 2 к Положению о проведении Кадетского форума

 

ЗАЯВКА

на участие в военно-спортивной игре "Я – кадет!"

 

 

команды "______________________" _____________________________

название  полное наименование

образовательногоучреждения

_____________________________________________________________

адрес полностью

 

 

№ п/п	Фамилия, имя (полностью)	Дата рождения (число, месяц, год)	Образовательное учреждение	Класс	Допуск врача

 

Всего допущено ______ человек.

____________________________(подпись врача)

 

Командир команды учащихся  образовательного учреждения

________________________________________________________________________
(Ф.И.О. полностью)

 

Руководитель команды учащихся  образовательного учреждения

________________________________________________________________________ (Ф.И.О. полностью, должность)

 

Тренер команды учащихся  образовательного учреждения

_______________________________________________________________________

(Ф.И.О. полностью, должность)

 

Дата

 

Директор

образовательного учреждения ________________  ______________

подпись        расшифровка

М.П.

 

Приложение № 3 к Положению о проведении Кадетского форума

Угловой штамп или типовой бланк

 

 

СПРАВКА

 

Настоящей справкой удостоверяется, что со всеми ниже перечисленными членами команды учащихся__________________________

­­­­­­_________________________________________________________________,

(название команды, наименование образовательного учреждения)

 

направляемыми для участия в военно-спортивной игре "Я - кадет!" проведен инструктаж по следующим темам:

1. Правила поведения во время военно-спортивной игры "Я - кадет!".

2. Меры безопасности во время движения в транспорте и пешком
к месту проведения военно-спортивной игры "Я - кадет!".

3. Меры безопасности во время проведения военно-спортивной игры                "Я - кадет!", противопожарная безопасность.

 

№ п\п	Фамилия, имя, отчество	Личная подпись членов команды, с которыми проведен инструктаж
1
2

 

Инструктаж проведен__________________________________________________

(Ф.И.О. полностью, должность)

Руководитель команды учащихся образовательного учреждения

__________________________________________________________________

(Ф.И.О. полностью)

Тренер команды учащихся образовательного учреждения

_____________________________________________________________________________

(Ф.И.О. полностью)

Приказом №______ от ___________________________ назначены ответственными в пути и во время проведения военно-спортивной игры
"Я - кадет!" за жизнь, здоровье и безопасность выше перечисленных членов команды.

 

Дата

 

Директор

образовательного учреждения ________________  ______________

подпись        расшифровка

М.П.

 

Приложение № 4 к Положению о проведении Кадетского форума

 

ЛИЧНОЕ СНАРЖЕНИЕ

 

1. Комплекты формы одежды - парадная, спортивная.

2. Спортивная обувь, обувь для строевых занятий.

3. Головные уборы.

 

 

Приложение № 5

к Положению о проведении

Кадетского форума

ЗАЯВКА

на участие в конкурсе портфолио кадета "Виват, кадет!"

 

Образовательное учреждение	Класс	Ф.И.О. учащегося	Ф.И.О. классного руководителя кадетского класса  (указать должность)	Контактный  телефон

 

Дата

 

 

Директор __________________             __________________

(подпись)                                  (расшифровка подписи)

 

М.П.

 

 

                                                                                               Приложение № 6

         к Положению о проведении

Кадетского форума

 

АНКЕТА

участника конкурса портфолио кадета "Виват, кадет!"

Ф.И.О. участника
Класс
Образовательная организация
Дата и место рождения
Контактный телефон
Участие в городских, областных, Всероссийских олимпиадах, конференциях, творческих конкурсах, выставках, спортивных соревнованиях за последние три года
Творческие, исследовательские, проектные работы ученика
Сведения об общественной работе в школе
Любимое занятие, хобби
Заветная мечта
Самое яркое событие в жизни
Личность, на которую хотелось бы равняться
Планы на ближайшие 3 года
Ваше любимое изречение (фраза, мысль)
Почему Вы решили принять участие в этом конкурсе?
Дополнительные сведения, факты, достойные упоминания
Дата заполнения, личная подпись

                                                                                             Приложение № 7

         к Положению о проведении

Кадетского форума

 

ЗАЯВКА

⇐ Предыдущая1234

Поделиться: