Архитектура Аудит Военная наука Иностранные языки Медицина Металлургия Метрология
Образование Политология Производство Психология Стандартизация Технологии


Новорожденный спит беспокойно именно потому, что спит



Но существует еще один факт, который отличает сон новорожденного от сна более старших детей и от сна взрослых: в течение первых недель жизни малыш проводит половину всего времени во сне. Он водит глазами, сосет, улыбается, шевелит ручками и ножками, разворачивается на 360°. В действительности такое беспокойство присутствует благодаря тому факту, что развитие ребенка еще не закончено.

рнчард Фабер, директор Центра нарушений сна детской больницы Бостона поясняет: «Во время сна головной мозг посылает сообщения мышцам, которые приводят их в движение. У взрослых такие сообщения отбираются спинным мозгом и, скорее всего, блокируются. У грудничков механизм блокировки еще пока не функционирует в нужной степени, и часто сигналы поступают к мышцам и заставляют их двигаться». Настоящие конвульсии отличаются от вздрагиваний тем, что они протекают ритмично, постоянно и длительно.

Первое время по ночам я замечала, что Франческа вздрагивает во сне, а иногда слишком сильно. Обеспокоенная, я скорее поднимала с кровати педиатра, думая, что это конвульсии. Потом я привыкла; когда возникали вздрагивания, я наблюдала за этими тревожными движениями, размышляя: «Кто знает, что ей снится сейчас?».

Марина, мама Франчески

Сон в первый год жизни

В то время как подросшие дети и взрослые, прежде чем войти в фазу быстрого сна, проходят через период глубокого сна, который длится максимум два часа, груднички, пока находятся в кроватке, сразу же вступают в фазу быстрого сна: они ворочаются, вздрагивают, как в конвульсиях, плачут навзрыд, бормочут, водят глазами, машут ручками. Причины этого очень просты.

· В самые первые месяцы процент быстрого сна (БДГ) составляет 50% от общей продолжительности. По мере взросления ребенка данный процент постепенно уменьшается и к 2 годам он достигает 20-25%, что сохраняется на протяжении всей жизни.

· Дети, преждевременно появившиеся на свет, спят быстрым сном намного дольше, чем дети, родившиеся в срок, потому что им необходимо завершить формирование мозговой системы.

Мама спит, как новорожденный

Природа-мать облегчила материнскую задачу, согласовывая ее сон со сном малыша. Во время беременности сон матери постепенно приспосабливается ко сну зародыша. Когда ребенок рождается, ритмы сна матери идентичны ритмам ребенка: периоды активного сна у них сменяются периодами более спокойного сна. Если бы мать не кормила грудью, через три недели после родов она бы восстановила режим бодрствования и отдыха, который у нее был во время беременности. Кормление грудью, таким образом, поможет легче следовать режиму сна ее ребенка.

Когда режим сна нарушен

Никто из нас не сомневается, что когда подходит молоко, ребенок должен кушать. А если он захочет кушать внезапно, мы стараемся всегда держать наготове бутылочку с соской. Иначе обстоит дело с режимом сна.

· Мы идем навещать бабушку и дедушку, которые не нарадуются на своего внука...

· Подруга приходит навестить без предупреждения, чтобы посмотреть на малыша... Разве мы можем отказать?

· Как хорошо играть с ним вечером, это единственный момент, когда мы можем побыть вместе...

Причин, по которым мы не укладываем ребенка спать, а также исключений из правила – бесконечное количество. Но механизмы регулирования режима сна очень хрупки и ненадежны, в отличие от тех, которые управляют потребностями в питании. Поэтому необходимо их защищать с педантичным упорством. Чтобы ребенок был отдохнувшим, сон должен быть регулярным, а ночи – как можно однообразнее.

Как уже было сказано, режим сна обусловлен сменой светового дня и сумерек, работой гормонов и даже мистическим влиянием космоса. Нарушая режим сна, мы рискуем испортить тонкие механизмы регулирования; в ходе этой главы мы постараемся объяснить причины этого.


Поделиться:



Последнее изменение этой страницы: 2019-04-10; Просмотров: 300; Нарушение авторского права страницы


lektsia.com 2007 - 2024 год. Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав! (0.011 с.)
Главная | Случайная страница | Обратная связь