Как почувствовать вашего «толкача»

Прежде чем продолжать теоретические рассуждения, мы хотели бы дать вам возможность почувствовать вашего «толкача». Чтобы войти именно в эту систему, начните думать о всех тех вещах, которые должны быть сделаны. Продолжайте мысленно составлять этот список, пока не почувствуете, что настроение ваше изменилось. Могут помочь несколько наводящих вопросов, например: «Что нужно сделать вокруг дома? Для вашей супруги? Для ваших детей, ваших родителей? А как насчет работы, сбережений, карьеры, инвестиций, опережения инфляции, пенсии? Какой материал вы оставили непрочитанным? Какие проекты не закончены? Что нуждается в ремонте? Кому надо позвонить? Что почистить, уладить? Какой потенциал какого роста — физического, психологического или духовного — еще не реализован?»

Будем надеяться, что к этому времени вы активизировали эту специфическую субличность. Что вы чувствуете, когда ваш список растет? До сего момента

120

ГОЛОСА

вы были поглощены чтением этой книги. Теперь на первое место вышла субличность. Вы сами больше не контролируете ход вещей. Почувствуйте физические ощущения, свойственные «толкачу». Они отличаются от тех, которые вы испытываете, когда вы спокойны и расслаблены? Где сконцентрировалось напряжение? В ваших челюстях, лице, руках, плечах, голове или желудке? Это ощущение постоянное или периодическое?

Если вы чувствуете, что это ощущение уходит, то можете вернуться в эту субличность, подумав о дополнительных делах, которые необходимо сделать. Или же субличность настолько сильна, что вам хочется бросить эту книгу и сделать что-то. Вы замечаете, что какие-то чувства становятся сильнее, например: «у меня нет времени», «так много надо сделать», «это никогда не кончится», «лучше пойти и сделать что-нибудь из этого списка»...

Итак, вы познакомились с вашим «толкачом». Его энергия, кажется, охватила все наше общество. Он не любит, когда мы отдыхаем, расслабляемся или попусту тратим время. Ему особенно нравится прерывать моменты расслабленности, напоминая нам, что нужно еще сделать. Это он не дает нам выпить вторую чашку кофе перед работой, пресекает любую попытку лечь во дворике и понежиться на солнышке в воскресное утро. «Толкач» может быть жестким надзирателем, но добьется своего. Успех в западном мире зависит именно от «толкача».

«Толкач» развивается в ранние периоды жизни, побуждаемый родителями, учителями, работодателями. В амбициозных семьях эта субличность так ценится, что верховодит всеми остальными. Все мы знаем хотя бы одного человека, кто хвастается тем, что уже несколько лет не брал отпуска,— у такого человека нет

121

ЧАСТЬ»2

компетентного эго, его жизнь полностью управляется этой субличностью, его «толкачом». Наших «толкачей» обычно награждают. В конце концов, разве не замечательно иметь дело с кем-то, кто готов работать непрерывно?

Физически легко ощутить момент, когда «власть» берет «толкач». Мы напрягаемся. Наши челюсти сжаты, зубы стиснуты, мускулы шеи или плеч напряжены, можно даже почувствовать тошноту или легкую панику. Посмотрев в зеркало, мы видим своего «толкача». Наши лица непроницаемы и сдержанны, может быть даже, немного изможденны.

Пожалуйста, помните, что мы не считаем «толкача» отрицательной энергией. Никакая энергетическая модель не является изначально положительной или отрицательной,— все зависит от нашей осведомленности и способности пропускать энергию через компетентное эго, чтобы мы могли выбирать, что делать. Когда «толкач» управляет нами, мы идем по жизни на большой скорости. Этот «толкач» может быть вполне забавным существом или настоящим демоном, чьи требования в конце концов разрушат нас. Он и в самом деле рушит жизни многих.

Сильвестр, человек сорока лет с небольшим, в течение десяти лет часто видел один и тот же сон: он едет на работу по автостраде на большой скорости, и каждый раз его машина во что-то врезается. Эта картина быстрой езды по автостраде — великолепная метафора энергии «толкача». Подсознание Сильвестра явно предупреждало его. И разумеется, по истечении десяти лет у него случился инфаркт. Наши физические тела часто платят большую цену за ретивого «толкача». И все же именно ухудшение здоровья дает нам первую возможность развить осведомленность, которая сможет увидеть, что фактически нашу машину ведет «толкач», а не мы сами.

122

ГОЛОСА

«Толкач», «критик» и «перфекционист» часто образуют устрашающее трио, когда берутся руководить нашей жизнью. А теперь пришло время познакомить вас с некоторыми из наших любимых «толкачей».

⇐ Предыдущая6789101112131415Следующая ⇒

Поделиться: