Архитектура Аудит Военная наука Иностранные языки Медицина Металлургия Метрология Образование Политология Производство Психология Стандартизация Технологии |
История создания и валидизацииСтр 1 из 3Следующая ⇒
Описание методики Методика предназначена для определения копинг-механизмов, способов преодоления трудностей в различных сферах психической деятельности, копинг-стратегий. Данный опросник считается первой стандартной методикой в области измерения копинга. Методика была разработана Р. Лазарусом и С. Фолкманом в 1988 году, адаптирована Т.Л. Крюковой, Е.В. Куфтяк, М.С. Замышляевой в 2004 году, дополнительно стандартизирована в НИПНИ им. Бехетерева Л.И. Вассерманом, Б.В. Иовлевым, Е.Р. Исаевой, Е.А. Трифоновой, О.Ю. Щелковой, М.Ю. Новожиловой. Теоретические основы Совладание с жизненными трудностями, как утверждают авторы методики, есть постоянно изменяющиеся когнитивные и поведенческие усилия индивида с целью управления специфическими внешними и (или) внутренними требованиями, которые оцениваются им как подвергающие его испытанию или превышающие его ресурсы. Задача совладания с негативными жизненными обстоятельствами состоит в том, чтобы либо преодолеть трудности, либо уменьшить их отрицательные последствия, либо избежать этих трудностей, либо вытерпеть их. Можно определить совладающее поведение как целенаправленное социальное поведение, позволяющее справиться с трудной жизненной ситуацией (или стрессом) способами, адекватными личностным особенностям и ситуации, - через осознанные стратегии действий. Это сознательное поведение направлено на активное изменение, преобразование ситуации, поддающейся контролю, или на приспособление к ней, если ситуация не поддаётся контролю. При таком понимании оно важно для социальной адаптации здоровых людей. Его стили и стратегии рассматриваются как отдельные элементы сознательного социального поведения, с помощью которых человек справляется с жизненными трудностями. Эффективность той или иной стратегии зависит от особенностей актуальной ситуации и имеющихся личностных ресурсов, поэтому говорить об адаптавности/дезадаптивности отдельных копинг-стратегий некорректно. Стратегии, эффективные в одной ситуации, могут быть неэффективными и даже приносить вред – в другой. Вместе с тем выделяют ряд психосоциальных факторов, способствующих адаптации к стрессовым ситуациям относительно независимо от характеристик этих ситуаций. К ним относят комплекс адаптивных индивидуально-типологических (преимущественно когнитивно-стилевых) особенностей (например, копинг-компетентность, оптимизм, самоуважение, интернальный локус контроля, жизнестойкость и т.п.), а также свойства социальной сети и адекватность социальной поддержки. История создания и валидизации Опросник был создан на основе первой методической разработки Folkman & Lazarus (1980) – опросника «Контрольный перечень способов копинга» (Ways of Coping Checklist – WCC), который составляли 68 пунктов-утверждений, сформулированных на основе концептуальных разработок и результатов эмпирических исследований. В дальнейшем содержание и структура опросника подвергались пересмотру и переоценке. В редакции 1998 года опросник содержит 66 утверждений, объединенных в 8 шкал. В 2004 году методика была несколько сокращена до 50 пунктов и валидизирована на российской популяции. В НИПНИ им. Бехетерва методика была перестандартизирована. Уже валидизированный вариант из 50 вопросов был подвергнут переформулированию вопросов, и валидизирован на выборке из 1600 испытуемых - как психически здоровых, так и больных. Внутренняя структура Опросник состоит из 50 утверждений, группируемых в 8 шкал. Номера опросника (по порядку, но разные) работают на разные шкалы, например, в шкале «конфронтативный копинг» вопросы - 2, 3, 13, 21, 26, 37 и т.д. Конфронтация Стратегия конфронтации предполагает попытки разрешения проблемы за счет не всегда целенаправленной поведенческой активности, осуществления конкретных действий, направленных либо на изменение ситуации, либо на отреагирование негативных эмоций в связи с возникшими трудностями. При выраженном предпочтении этой стратегии могут наблюдаться импульсивность в поведении (иногда с элементами враждебности и конфликтности), враждебность, трудности планирования действий, прогнозирования их результата, коррекции стратегии поведения, неоправданное упорство. Копинг-действия при этом теряют свою целенаправленность и становятся преимущественно результатом разрядки эмоционального напряжения. Часто стратегия конфронтации рассматривается как неадаптивная, однако при умеренном использовании она обеспечивает способность личности к сопротивлению трудностям, энергичность и редприимчивость при разрешении проблемных ситуаций, умение отстаивать собственные интересы, справляться с тревогой в стрессогенных условиях. Положительные стороны: возможность активного противостояния трудностям и стрессогенному воздействию. Отрицательные стороны: недостаточная целенаправленность и рациональная обоснованность поведения в проблемной ситуации. Дистанцирование Стратегия дистанцирования предполагает попытки преодоления негативных переживаний в связи с проблемой за счет субъективного снижения ее значимости и степени эмоциональной вовлеченности в нее. Характерно использование интеллектуальных приемов рационализации, переключения внимания, отстранения, юмора, обесценивания и т.п. Положительные стороны: возможность снижения субъективной значимости трудноразрешимых ситуаций и предотвращения интенсивных эмоциональных реакций на фрустрацию. Отрицательные стороны: вероятность обесценивания собственных переживаний, недооценка значимости и возможностей действенного преодоления проблемных ситуаций. Самоконтроль Стратегия самоконтроля предполагает попытки преодоления негативных переживаний в связи с проблемой за счет целенаправленного подавления и сдерживания эмоций, минимизации их влияния на оценку ситуации и выбор стратегии поведения, высокий контроль поведения, стремление к самообладанию. При отчетливом предпочтении стратегии самоконтроля у личности может наблюдаться стремление скрывать от окружающих свои переживания и побуждения в связи с проблемной ситуацией. Часто такое поведение свидетельствует о боязни самораскрытия, чрезмерной требовательности к себе, приводящей к сверхконтролю поведения. Положительные стороны: возможность избегания эмоциогенных импульсивных поступков, преобладание рационального подхода к проблемным ситуациям. Отрицательные стороны: трудности выражения переживаний, потребностей и побуждений в связи с проблемной ситуацией, сверхконтроль поведения. Поиск социальной поддержки Стратегия поиска социальной поддержки предполагает попытки разрешения проблемы за счет привлечения внешних (социальных) ресурсов, поиска информационной, эмоциональной и действенной поддержки. Характерны ориентированность на взаимодействие с другими людьми, ожидание внимания, совета, сочувствия. Поиск преимущественно информационной поддержки предполагает обращение за рекомендациями к экспертам и знакомым, владеющим с точки зрения респондента необходимыми знаниями. Потребность преимущественно в эмоциональной поддержке проявляется стремлением быть выслушанным, получить эмпатичный ответ, разделить с кем-либо свои переживания. При поиске преимущественно действенной поддержки ведущей является потребность в помощи конкретными действиями. Положительные стороны: возможность использования внешних ресурсов для разрешения проблемной ситуации. Отрицательные стороны: возможность формирования зависимой позиции и/или чрезмерных ожиданий по отношению к окружающим. Принятие ответственности Стратегия принятия ответственности предполагает признание субъектом своей роли в возникновении проблемы и ответственности за ее решение, в ряде случаев с отчетливым компонентом самокритики и самообвинения. При умеренном использовании данная стратегия отражает стремление личности к пониманию зависимости между собственными действиями и их последствиями, готовность анализировать свое поведение, искать причины актуальных трудностей в личных недостатках и ошибках. Вместе с тем, выраженность данной стратегии в поведении может приводить к неоправданной самокритике, переживанию чувства вины и неудовлетворенности собой. Указанные особенности, как известно, являются фактором риска развития депрессивных состояний. Положительные стороны: возможность понимания личной роли в возникновении актуальных трудностей. Отрицательные стороны: возможность необоснованной самокритики и принятия чрезмерной ответственности. Бегство-избегание Стратегия бегства-избегания предполагает попытки преодоления личностью негативных переживаний в связи с трудностями за счет реагирования по типу уклонения: отрицания проблемы, фантазирования, неоправданных ожиданий, отвлечения и т.п. При отчетливом предпочтении стратегии избегания могут наблюдаться неконструктивные формы поведения в стрессовых ситуациях: отрицание либо полное игнорирование проблемы, уклонение от ответственности и действий по разрешению возникших трудностей, пассивность, нетерпение, вспышки раздражения, погружение в фантазии, переедание, употребление алкоголя и т.п., с целью снижения мучительного эмоционального напряжения. Большинством исследователей эта стратегии рассматривается как неадаптивная, однако это обстоятельство не исключает ее пользы в отдельных ситуациях, в особенности в краткосрочной перспективе и при острых стрессогенных ситуациях. Положительные стороны: возможность быстрого снижения эмоционального напряжения в ситуации стресса. Отрицательные стороны: невозможность разрешения проблемы, вероятность накопления трудностей, краткосрочный эффект предпринимаемых действий по снижению эмоционального дискомфорта. Планирование решения проблемы Стратегия планирования решения проблемы предполагает попытки преодоления проблемы за счет целенаправленного анализа ситуации и возможных вариантов поведения, выработки стратегии разрешения проблемы, планирования собственных действий с учетом объективных условий, прошлого опыта и имеющихся ресурсов. Стратегия рассматривается большинством исследователей как адаптивная, способствующая конструктивному разрешению трудностей. Положительные стороны: возможность целенаправленного и планомерного разрешения проблемной ситуации. Отрицательные стороны: вероятность чрезмерной рациональности, недостаточной эмоциональности, интуитивности и спонтанности в поведении. Положительная переоценка Стратегия положительной переоценки предполагает попытки преодоления негативных переживаний в связи с проблемой за счет ее положительного переосмысления, рассмотрения ее как стимула для личностного роста. Характерна ориентированность на надличностное, философское осмысление проблемной ситуации, включение ее в более широкий контекст работы личности над саморазвитием. Положительные стороны: возможность положительного переосмысления проблемной ситуации. Отрицательные стороны: вероятность недооценки личностью возможностей действенного разрешения проблемной ситуации. Процедура проведения Испытуемому предлагаются 50 утверждений касающихся поведения в трудной жизненной ситуации. Испытуемый должен оценить как часто данные варианты поведения проявляются у него. Обработка и интерпретация результатов Ключ сырых баллов · Конфронтационный копинг - пункты: 2, 3, 13, 21, 26, 37. · Дистанцирование - пункты: 8, 9, 11, 16, 32, 35. · Самоконтроль - пункты: 6, 10, 27, 34, 44, 49, 50. · Поиск социальной поддержки - пункты: 4, 14, 17, 24, 33, 36. · Принятие ответственности - пункты: 5, 19, 22, 42. · Бегство-избегание - пункты: 7, 12, 25, 31, 38, 41, 46, 47. · Планирование решения проблемы - пункты: 1, 20, 30, 39, 40, 43. · Положительная переоценка - пункты: 15, 18, 23, 28, 29, 45, 48. Таблица перевода сырых оценок в стандартные баллы Сырые баллы |
Мужчины |
Женщины | |||||||||
Конфронтация | |||||||||||
Ст. баллы до 20 лет | Ст. баллы от 21 до 30 лет | Ст. баллы от 31 до 45 лет | Ст. баллы от 46 до 60 лет | Ст. баллы до 20 лет | Ст. баллы от 21 до 30 лет | Ст. баллы от 31 до 45 лет | Ст. баллы от 46 до 60 лет | ||||
0 | 22 | 22 | 15 | 14 | 16 | 22 | 17 | 19 | |||
1 | 26 | 25 | 19 | 18 | 20 | 26 | 21 | 23 | |||
2 | 29 | 28 | 23 | 22 | 24 | 29 | 24 | 26 | |||
3 | 32 | 32 | 27 | 26 | 28 | 32 | 28 | 29 | |||
4 | 35 | 35 | 31 | 30 | 32 | 35 | 32 | 33 | |||
5 | 38 | 38 | 36 | 34 | 36 | 39 | 35 | 36 | |||
6 | 41 | 42 | 40 | 38 | 39 | 42 | 39 | 40 | |||
7 | 45 | 45 | 44 | 42 | 43 | 45 | 43 | 43 | |||
8 | 48 | 48 | 48 | 46 | 47 | 48 | 46 | 46 | |||
9 | 51 | 51 | 52 | 50 | 51 | 52 | 50 | 50 | |||
10 | 54 | 55 | 56 | 53 | 55 | 55 | 54 | 53 | |||
11 | 57 | 58 | 60 | 57 | 59 | 58 | 57 | 57 | |||
12 | 60 | 61 | 64 | 61 | 63 | 61 | 61 | 60 | |||
13 | 63 | 64 | 68 | 65 | 67 | 64 | 65 | 64 | |||
14 | 67 | 68 | 72 | 69 | 71 | 68 | 68 | 67 | |||
15 | 70 | 71 | 76 | 73 | 75 | 71 | 72 | 70 | |||
16 | 73 | 74 | 80 | 77 | 78 | 74 | 76 | 74 | |||
17 | 76 | 77 | 84 | 81 | 82 | 77 | 79 | 77 | |||
18 | 79 | 81 | 89 | 85 | 86 | 81 | 83 | 81 | |||
Дистанцирование | |||||||||||
0 | 24 | 22 | 14 | 21 | 21 | 24 | 19 | 19 | |||
1 | 27 | 26 | 18 | 24 | 24 | 27 | 22 | 23 | |||
2 | 30 | 29 | 21 | 27 | 28 | 30 | 26 | 26 | |||
3 | 33 | 32 | 25 | 31 | 31 | 33 | 29 | 29 | |||
4 | 37 | 35 | 29 | 34 | 34 | 36 | 32 | 32 | |||
5 | 40 | 38 | 33 | 38 | 38 | 39 | 36 | 36 | |||
6 | 43 | 41 | 37 | 41 | 41 | 42 | 39 | 39 | |||
7 | 46 | 44 | 41 | 44 | 45 | 45 | 43 | 42 | |||
8 | 49 | 48 | 45 | 48 | 48 | 48 | 46 | 45 | |||
9 | 52 | 51 | 49 | 51 | 51 | 52 | 50 | 49 | |||
10 | 56 | 54 | 53 | 54 | 55 | 55 | 53 | 52 | |||
11 | 59 | 57 | 56 | 58 | 58 | 58 | 57 | 55 | |||
12 | 62 | 60 | 60 | 61 | 61 | 61 | 60 | 59 | |||
13 | 65 | 63 | 64 | 64 | 65 | 64 | 64 | 62 | |||
14 | 68 | 67 | 68 | 68 | 68 | 67 | 67 | 65 | |||
15 | 71 | 70 | 72 | 71 | 72 | 70 | 71 | 68 | |||
16 | 75 | 73 | 76 | 74 | 75 | 73 | 74 | 72 | |||
17 | 78 | 76 | 80 | 78 | 78 | 76 | 78 | 75 | |||
18 | 81 | 79 | 84 | 81 | 82 | 79 | 81 | 78 | |||
Самоконтроль | |||||||||||
0 | 7 | 8 | 3 | 9 | 4 | 6 | 1 | 8 | |||
1 | 10 | 11 | 7 | 12 | 8 | 9 | 4 | 11 | |||
2 | 13 | 14 | 10 | 15 | 11 | 12 | 8 | 14 | |||
3 | 16 | 17 | 14 | 18 | 15 | 15 | 12 | 17 | |||
4 | 19 | 20 | 17 | 21 | 18 | 19 | 15 | 20 | |||
5 | 22 | 23 | 21 | 24 | 21 | 22 | 19 | 24 | |||
6 | 25 | 26 | 24 | 27 | 25 | 25 | 23 | 27 | |||
7 | 28 | 29 | 28 | 30 | 28 | 28 | 27 | 30 | |||
8 | 31 | 32 | 31 | 33 | 32 | 31 | 30 | 33 | |||
9 | 34 | 35 | 35 | 36 | 35 | 34 | 34 | 36 | |||
10 | 37 | 38 | 39 | 39 | 38 | 37 | 38 | 39 | |||
11 | 41 | 41 | 42 | 42 | 42 | 40 | 41 | 42 | |||
12 | 44 | 44 | 46 | 45 | 45 | 43 | 45 | 45 | |||
13 | 47 | 47 | 49 | 48 | 49 | 46 | 49 | 49 | |||
14 | 50 | 50 | 53 | 51 | 52 | 49 | 53 | 52 | |||
15 | 53 | 52 | 56 | 54 | 55 | 52 | 56 | 55 | |||
16 | 56 | 55 | 60 | 57 | 59 | 55 | 60 | 58 | |||
17 | 59 | 58 | 63 | 60 | 62 | 58 | 64 | 61 | |||
18 | 62 | 61 | 67 | 63 | 66 | 62 | 67 | 64 | |||
19 | 65 | 64 | 70 | 66 | 69 | 65 | 71 | 67 | |||
20 | 68 | 67 | 74 | 69 | 72 | 68 | 75 | 70 | |||
21 | 71 | 70 | 77 | 72 | 76 | 71 | 78 | 73 | |||
Поиск социальной поддержки | |||||||||||
0 | 18 | 10 | 12 | 19 | 15 | 13 | 12 | 20 | |||
1 | 21 | 14 | 15 | 22 | 19 | 16 | 15 | 22 | |||
2 | 24 | 17 | 19 | 25 | 22 | 19 | 19 | 25 | |||
3 | 27 | 21 | 22 | 28 | 25 | 22 | 21 | 28 | |||
4 | 30 | 24 | 25 | 31 | 28 | 25 | 25 | 31 | |||
5 | 33 | 28 | 29 | 34 | 31 | 29 | 28 | 33 | |||
6 | 36 | 31 | 32 | 37 | 34 | 32 | 31 | 36 | |||
7 | 39 | 35 | 36 | 40 | 37 | 35 | 34 | 39 | |||
8 | 42 | 38 | 39 | 43 | 40 | 38 | 37 | 41 | |||
9 | 45 | 42 | 43 | 46 | 43 | 41 | 40 | 44 | |||
10 | 48 | 45 | 46 | 48 | 46 | 44 | 44 | 47 | |||
11 | 51 | 49 | 49 | 51 | 49 | 47 | 47 | 49 | |||
12 | 54 | 52 | 53 | 54 | 52 | 51 | 50 | 52 | |||
13 | 57 | 56 | 56 | 57 | 55 | 54 | 53 | 55 | |||
14 | 60 | 59 | 60 | 60 | 58 | 57 | 56 | 57 | |||
15 | 63 | 63 | 63 | 63 | 62 | 60 | 59 | 60 | |||
16 | 66 | 66 | 67 | 66 | 65 | 63 | 63 | 63 | |||
17 | 69 | 70 | 70 | 69 | 68 | 66 | 66 | 66 | |||
18 | 72 | 76 | 73 | 72 | 71 | 69 | 69 | 68 | |||
Принятие ответственности | |||||||||||
0 | 20 | 20 | 18 | 22 | 17 | 18 | 16 | 19 | |||
1 | 24 | 24 | 22 | 25 | 21 | 22 | 20 | 23 | |||
2 | 28 | 28 | 27 | 29 | 25 | 26 | 25 | 27 | |||
3 | 31 | 31 | 31 | 33 | 30 | 30 | 30 | 31 | |||
4 | 35 | 35 | 35 | 36 | 34 | 34 | 34 | 35 | |||
5 | 39 | 39 | 39 | 40 | 39 | 38 | 39 | 39 | |||
6 | 43 | 43 | 43 | 44 | 43 | 42 | 43 | 43 | |||
7 | 47 | 46 | 48 | 47 | 47 | 46 | 48 | 47 | |||
8 | 51 | 50 | 52 | 51 | 52 | 50 | 52 | 51 | |||
9 | 55 | 54 | 56 | 55 | 56 | 54 | 57 | 55 | |||
10 | 59 | 58 | 60 | 58 | 61 | 58 | 61 | 59 | |||
11 | 63 | 61 | 65 | 62 | 65 | 62 | 66 | 63 | |||
12 | 67 | 65 | 69 | 66 | 60 | 66 | 70 | 67 | |||
Бегство-избегание | |||||||||||
0 | 27 | 27 | 23 | 21 | 21 | 25 | 16 | 23 | |||
1 | 29 | 29 | 25 | 24 | 24 | 28 | 19 | 25 | |||
2 | 31 | 31 | 28 | 26 | 26 | 30 | 22 | 28 | |||
3 | 35 | 35 | 31 | 29 | 29 | 32 | 25 | 30 | |||
4 | 36 | 36 | 33 | 32 | 31 | 35 | 28 | 32 | |||
5 | 38 | 38 | 36 | 35 | 34 | 37 | 31 | 35 | |||
6 | 40 | 41 | 38 | 37 | 37 | 39 | 34 | 37 | |||
7 | 43 | 43 | 41 | 40 | 39 | 42 | 37 | 40 | |||
8 | 45 | 45 | 44 | 43 | 42 | 44 | 40 | 42 | |||
9 | 47 | 48 | 46 | 46 | 45 | 46 | 43 | 44 | |||
10 | 49 | 50 | 49 | 49 | 47 | 48 | 46 | 47 | |||
11 | 52 | 52 | 51 | 51 | 50 | 51 | 49 | 49 | |||
12 | 54 | 54 | 54 | 54 | 53 | 53 | 52 | 52 | |||
13 | 56 | 57 | 57 | 57 | 55 | 55 | 55 | 54 | |||
14 | 58 | 59 | 59 | 60 | 58 | 58 | 58 | 57 | |||
15 | 61 | 61 | 62 | 62 | 61 | 60 | 61 | 59 | |||
16 | 63 | 64 | 65 | 65 | 63 | 62 | 64 | 61 | |||
17 | 65 | 66 | 67 | 68 | 66 | 65 | 67 | 64 | |||
18 | 67 | 68 | 70 | 71 | 68 | 67 | 70 | 66 | |||
19 | 69 | 71 | 72 | 73 | 71 | 69 | 73 | 69 | |||
20 | 72 | 73 | 75 | 76 | 74 | 71 | 75 | 71 | |||
21 | 74 | 75 | 78 | 79 | 76 | 74 | 78 | 74 | |||
22 | 76 | 77 | 80 | 82 | 79 | 76 | 81 | 76 | |||
23 | 78 | 80 | 83 | 85 | 82 | 78 | 84 | 78 | |||
24 | 81 | 82 | 85 | 87 | 84 | 81 | 87 | 81 | |||
Планирование решения проблемы | |||||||||||
0 | 11 | 7 | 9 | 9 | 13 | 11 | 6 | 12 | |||
1 | 14 | 11 | 13 | 12 | 16 | 14 | 9 | 15 | |||
2 | 17 | 14 | 16 | 15 | 19 | 18 | 13 | 18 | |||
3 | 20 | 17 | 19 | 19 | 22 | 21 | 16 | 21 | |||
4 | 24 | 21 | 22 | 22 | 25 | 24 | 20 | 24 | |||
5 | 27 | 24 | 25 | 25 | 28 | 27 | 24 | 28 | |||
6 | 30 | 28 | 29 | 28 | 32 | 31 | 27 | 31 | |||
7 | 33 | 31 | 32 | 32 | 35 | 35 | 31 | 34 | |||
8 | 37 | 34 | 35 | 35 | 38 | 38 | 35 | 37 | |||
9 | 40 | 38 | 38 | 38 | 41 | 42 | 38 | 40 | |||
10 | 43 | 41 | 42 | 42 | 44 | 45 | 42 | 43 | |||
11 | 46 | 45 | 45 | 45 | 47 | 49 | 45 | 46 | |||
12 | 49 | 48 | 48 | 48 | 50 | 53 | 49 | 49 | |||
13 | 53 | 51 | 51 | 51 | 53 | 56 | 53 | 52 | |||
14 | 56 | 55 | 55 | 55 | 57 | 60 | 56 | 56 | |||
15 | 59 | 58 | 58 | 58 | 60 | 63 | 60 | 59 | |||
16 | 62 | 62 | 61 | 61 | 63 | 67 | 63 | 62 | |||
17 | 66 | 65 | 64 | 65 | 66 | 71 | 67 | 65 | |||
18 | 69 | 68 | 68 | 68 | 69 | 68 | 71 | 68 | |||
Положительная переоценка | |||||||||||
0 | 18 | 14 | 13 | 20 | 18 | 14 | 13 | 17 | |||
1 | 21 | 17 | 16 | 22 | 21 | 17 | 16 | 20 | |||
2 | 24 | 20 | 19 | 25 | 24 | 20 | 19 | 22 | |||
3 | 26 | 23 | 22 | 27 | 26 | 23 | 22 | 25 | |||
4 | 29 | 26 | 26 | 30 | 29 | 25 | 24 | 27 | |||
5 | 32 | 29 | 29 | 33 | 32 | 28 | 27 | 30 | |||
6 | 34 | 31 | 32 | 35 | 34 | 31 | 30 | 32 | |||
7 | 37 | 34 | 35 | 38 | 37 | 34 | 33 | 35 | |||
8 | 40 | 37 | 38 | 40 | 40 | 36 | 36 | 37 | |||
9 | 42 | 40 | 41 | 43 | 42 | 39 | 39 | 40 | |||
10 | 45 | 43 | 45 | 45 | 45 | 42 | 42 | 42 | |||
11 | 48 | 46 | 48 | 48 | 48 | 45 | 45 | 45 | |||
12 | 51 | 49 | 51 | 50 | 50 | 47 | 47 | 47 | |||
13 | 53 | 52 | 54 | 53 | 53 | 50 | 50 | 50 | |||
14 | 56 | 54 | 57 | 55 | 56 | 53 | 53 | 52 | |||
15 | 59 | 57 | 61 | 58 | 58 | 56 | 56 | 55 | |||
16 | 61 | 60 | 64 | 60 | 61 | 58 | 58 | 57 | |||
17 | 64 | 63 | 67 | 63 | 64 | 61 | 61 | 60 | |||
18 | 67 | 66 | 70 | 65 | 66 | 64 | 64 | 62 | |||
19 | 69 | 69 | 73 | 68 | 69 | 67 | 67 | 65 | |||
20 | 72 | 72 | 76 | 70 | 72 | 69 | 69 | 67 | |||
21 | 75 | 75 | 80 | 73 | 74 | 72 | 72 | 70 |
Практическая значимость
Методика может быть использована при исследовании особенностей поведения в проблемных и трудных для личности ситуациях, выявлении характерных способов преодоления стресса у разных контингентов испытуемых. Опросник может быть эффективен в решении задач профотбора (в особенности для работы в напряженных условиях), выявлении факторов риска психической дезадаптации в стрессовых условиях. Опросник в комплексе с другими методиками может применяться в целях оценки эффективности психокоррекционных мероприятий и психотерапии. Показанием к применению опросника являются также массовые скрининговые исследования в рамках психогигиенических и психопрофилактических программ.
К относительным противопоказаниям к использованию опросника ССП следует отнести возраст испытуемого младше 14 и старше 60 лет. Применение методики в этих возрастных группах испытуемых снижает уровень обоснованности получаемых результатов тестирования.
Результаты экспериментальных исследований
Тип совладающего поведения
Диагноз
Шизопическое расстройство
Параноидная шизофрения
Тестовый материал
ФИО _________________________________________ пол______ возраст______
Вам предлагаются 50 утверждений, описывающих ваше поведение в трудной жизненной ситуации. Оцените как часто данные варианты поведения проявляются у вас.
оказавшись в трудной ситуации, я ... | никогда | редко | иногда | часто | |
1 | ... сосредотачивался на том, что мне нужно было делать дальше – на следующем шаге | 0 | 1 | 2 | 3 |
2 | ... начинал что-то делать, зная, что это все равно не будет работать, главное – делать хоть что-нибудь | 0 | 1 | 2 | 3 |
3 | ... пытался склонить вышестоящих к тому, чтобы они изменили свое мнение | 0 | 1 | 2 | 3 |
4 | ... говорил с другими, чтобы больше узнать о ситуации | 0 | 1 | 2 | 3 |
5 | ... критиковал и укорял себя | 0 | 1 | 2 | 3 |
6 | ... пытался не сжигать за собой мосты, оставляя все, как оно есть | 0 | 1 | 2 | 3 |
7 | ... надеялся на чудо | 0 | 1 | 2 | 3 |
8 | ... смирялся с судьбой: бывает, что мне не везет | 0 | 1 | 2 | 3 |
9 | ... вел себя, как будто ничего не произошло | 0 | 1 | 2 | 3 |
10 | ... старался не показывать своих чувств | 0 | 1 | 2 | 3 |
11 | ... пытался увидеть в ситуации что-то положительное | 0 | 1 | 2 | 3 |
12 | ... спал больше обычного | 0 | 1 | 2 | 3 |
13 | ... срывал свою досаду на тех, кто навлек на меня проблемы | 0 | 1 | 2 | 3 |
14 | ... искал сочувствия и понимания у кого-нибудь | 0 | 1 | 2 | 3 |
15 | ... во мне возникла потребность выразить себя творчески | 0 | 1 | 2 | 3 |
16 | ... пытался забыть все это | 0 | 1 | 2 | 3 |
17 | ... обращался за помощью к специалистам | 0 | 1 | 2 | 3 |
18 | ... менялся или рос как личность в положительную сторону | 0 | 1 | 2 | 3 |
19 | ... извинялся или старался все загладить | 0 | 1 | 2 | 3 |
20 | ... составлял план действии | 0 | 1 | 2 | 3 |
21 | ... старался дать какой-то выход своим чувствам | 0 | 1 | 2 | 3 |
22 | ... понимал, что сам вызвал эту проблему | 0 | 1 | 2 | 3 |
23 | ... набирался опыта в этой ситуации | 0 | 1 | 2 | 3 |
24 | ... говорил с кем-либо, кто мог конкретно помочь в этой ситуации | 0 | 1 | 2 | 3 |
25 | ... пытался улучшить свое самочувствие едой, выпивкой, курением или лекарствами | 0 | 1 | 2 | 3 |
26 | ... рисковал напропалую | 0 | 1 | 2 | 3 |
27 | ... старался действовать не слишком поспешно, доверяясь первому порыву | 0 | 1 | 2 | 3 |
28 | ... находил новую веру во что-то | 0 | 1 | 2 | 3 |
29 | ... вновь открывал для себя что-то важное | 0 | 1 | 2 | 3 |
30 | ... что-то менял так, что все улаживалось | 0 | 1 | 2 | 3 |
31 | ... в целом избегал общения с людьми | 0 | 1 | 2 | 3 |
32 | ... не допускал это до себя, стараясь об этом особенно не задумываться | 0 | 1 | 2 | 3 |
33 | ... спрашивал совета у родственника или друга, которых уважал | 0 | 1 | 2 | 3 |
34 | ... старался, чтобы другие не узнали, как плохо обстоят дела | 0 | 1 | 2 | 3 |
35 | ... отказывался воспринимать это слишком серьезно | 0 | 1 | 2 | 3 |
36 | ... говорил о том, что я чувствую | 0 | 1 | 2 | 3 |
37 | ... стоял на своем и боролся за то, чего хотел | 0 | 1 | 2 | 3 |
38 | ... вымещал это на других людях | 0 | 1 | 2 | 3 |
39 | ... пользовался прошлым опытом - мне приходилось уже попадать в такие ситуации | 0 | 1 | 2 | 3 |
40 | ... знал, что надо делать и удваивал свои усилия, чтобы все наладить | 0 | 1 | 2 | 3 |
41 | ... отказывался верить, что это действительно произошло | 0 | 1 | 2 | 3 |
42 | ... я давал обещание, что в следующий раз все будет по-другому | 0 | 1 | 2 | 3 |
43 | ... находил пару других способов решения проблемы | 0 | 1 | 2 | 3 |
44 | ... старался, что мои эмоции не слишком мешали мне в других делах | 0 | 1 | 2 | 3 |
45 | ... что-то менял в себе | 0 | 1 | 2 | 3 |
46 | ... хотел, чтобы все это скорее как-то образовалось или кончилось | 0 | 1 | 2 | 3 |
47 | ... представлял себе, фантазировал, как все это могло бы обернуться | 0 | 1 | 2 | 3 |
48 | ... молился | 0 | 1 | 2 | 3 |
49 | .. прокручивал в уме, что мне сказать или сделать | 0 | 1 | 2 | 3 |
50 | ... думал о том, как бы в данной ситуации действовал человек, которым я восхищаюсь и старался подражать ему | 0 | 1 | 2 | 3 |
Литература
1. Крюкова Т.Л., Куфтяк Е.В. Опросник способов совладания (адаптация методики WCQ) / Журнал практического психолога. - М. : 2007. № 3. - С. 93-112.
2. Методики психологической диагностики больных с эндогенными расстройствами. Усовершенствованная медицинская технология. СПб НИПНИ им. Бехетерева, Санкт-Петербург, 2007 г.
3. Методика для психологической диагностики способов совладания со стрессовыми и проблемными для личности ситуациями. Пособие для врачей и медицинских психологовю НИПНИ им. Бехетерева, Санкт-Петербург, 2009 г.
Описание методики
Методика предназначена для определения копинг-механизмов, способов преодоления трудностей в различных сферах психической деятельности, копинг-стратегий.
Данный опросник считается первой стандартной методикой в области измерения копинга.
Методика была разработана Р. Лазарусом и С. Фолкманом в 1988 году, адаптирована Т.Л. Крюковой, Е.В. Куфтяк, М.С. Замышляевой в 2004 году, дополнительно стандартизирована в НИПНИ им. Бехетерева Л.И. Вассерманом, Б.В. Иовлевым, Е.Р. Исаевой, Е.А. Трифоновой, О.Ю. Щелковой, М.Ю. Новожиловой.
Теоретические основы
Совладание с жизненными трудностями, как утверждают авторы методики, есть постоянно изменяющиеся когнитивные и поведенческие усилия индивида с целью управления специфическими внешними и (или) внутренними требованиями, которые оцениваются им как подвергающие его испытанию или превышающие его ресурсы. Задача совладания с негативными жизненными обстоятельствами состоит в том, чтобы либо преодолеть трудности, либо уменьшить их отрицательные последствия, либо избежать этих трудностей, либо вытерпеть их. Можно определить совладающее поведение как целенаправленное социальное поведение, позволяющее справиться с трудной жизненной ситуацией (или стрессом) способами, адекватными личностным особенностям и ситуации, - через осознанные стратегии действий. Это сознательное поведение направлено на активное изменение, преобразование ситуации, поддающейся контролю, или на приспособление к ней, если ситуация не поддаётся контролю. При таком понимании оно важно для социальной адаптации здоровых людей. Его стили и стратегии рассматриваются как отдельные элементы сознательного социального поведения, с помощью которых человек справляется с жизненными трудностями.
Эффективность той или иной стратегии зависит от особенностей актуальной ситуации и имеющихся личностных ресурсов, поэтому говорить об адаптавности/дезадаптивности отдельных копинг-стратегий некорректно. Стратегии, эффективные в одной ситуации, могут быть неэффективными и даже приносить вред – в другой. Вместе с тем выделяют ряд психосоциальных факторов, способствующих адаптации к стрессовым ситуациям относительно независимо от характеристик этих ситуаций. К ним относят комплекс адаптивных индивидуально-типологических (преимущественно когнитивно-стилевых) особенностей (например, копинг-компетентность, оптимизм, самоуважение, интернальный локус контроля, жизнестойкость и т.п.), а также свойства социальной сети и адекватность социальной поддержки.
История создания и валидизации
Опросник был создан на основе первой методической разработки Folkman & Lazarus (1980) – опросника «Контрольный перечень способов копинга» (Ways of Coping Checklist – WCC), который составляли 68 пунктов-утверждений, сформулированных на основе концептуальных разработок и результатов эмпирических исследований. В дальнейшем содержание и структура опросника подвергались пересмотру и переоценке. В редакции 1998 года опросник содержит 66 утверждений, объединенных в 8 шкал.
В 2004 году методика была несколько сокращена до 50 пунктов и валидизирована на российской популяции.
В НИПНИ им. Бехетерва методика была перестандартизирована. Уже валидизированный вариант из 50 вопросов был подвергнут переформулированию вопросов, и валидизирован на выборке из 1600 испытуемых - как психически здоровых, так и больных.
Внутренняя структура
Опросник состоит из 50 утверждений, группируемых в 8 шкал. Номера опросника (по порядку, но разные) работают на разные шкалы, например, в шкале «конфронтативный копинг» вопросы - 2, 3, 13, 21, 26, 37 и т.д.
Конфронтация
Стратегия конфронтации предполагает попытки разрешения проблемы за счет не всегда целенаправленной поведенческой активности, осуществления конкретных действий, направленных либо на изменение ситуации, либо на отреагирование негативных эмоций в связи с возникшими трудностями. При выраженном предпочтении этой стратегии могут наблюдаться импульсивность в поведении (иногда с элементами враждебности и конфликтности), враждебность, трудности планирования действий, прогнозирования их результата, коррекции стратегии поведения, неоправданное упорство. Копинг-действия при этом теряют свою целенаправленность и становятся преимущественно результатом разрядки эмоционального напряжения. Часто стратегия конфронтации рассматривается как неадаптивная, однако при умеренном использовании она обеспечивает способность личности к сопротивлению трудностям, энергичность и редприимчивость при разрешении проблемных ситуаций, умение отстаивать собственные интересы, справляться с тревогой в стрессогенных условиях.
Положительные стороны: возможность активного противостояния трудностям и стрессогенному воздействию.
Отрицательные стороны: недостаточная целенаправленность и рациональная обоснованность поведения в проблемной ситуации.
Дистанцирование
Стратегия дистанцирования предполагает попытки преодоления негативных переживаний в связи с проблемой за счет субъективного снижения ее значимости и степени эмоциональной вовлеченности в нее. Характерно использование интеллектуальных приемов рационализации, переключения внимания, отстранения, юмора, обесценивания и т.п.
Положительные стороны: возможность снижения субъективной значимости трудноразрешимых ситуаций и предотвращения интенсивных эмоциональных реакций на фрустрацию.
Отрицательные стороны: вероятность обесценивания собственных переживаний, недооценка значимости и возможностей действенного преодоления проблемных ситуаций.
Самоконтроль
Стратегия самоконтроля предполагает попытки преодоления негативных переживаний в связи с проблемой за счет целенаправленного подавления и сдерживания эмоций, минимизации их влияния на оценку ситуации и выбор стратегии поведения, высокий контроль поведения, стремление к самообладанию. При отчетливом предпочтении стратегии самоконтроля у личности может наблюдаться стремление скрывать от окружающих свои переживания и побуждения в связи с проблемной ситуацией. Часто такое поведение свидетельствует о боязни самораскрытия, чрезмерной требовательности к себе, приводящей к сверхконтролю поведения.
Положительные стороны: возможность избегания эмоциогенных импульсивных поступков, преобладание рационального подхода к проблемным ситуациям.
Отрицательные стороны: трудности выражения переживаний, потребностей и побуждений в связи с проблемной ситуацией, сверхконтроль поведения.
Последнее изменение этой страницы: 2019-04-19; Просмотров: 417; Нарушение авторского права страницы