Архитектура Аудит Военная наука Иностранные языки Медицина Металлургия Метрология Образование Политология Производство Психология Стандартизация Технологии |
Изменение массы тела к концу беременности.
Из-за роста плода и естественных изменений, происходящих в организме, масса вашего тела увеличивается на 12-14 кг. Если вы земетили, что прибавили в весе значительно больше, обязательно выясните причину. У худой женщины лишняя масса тела может быть связана с отложением жира, с появлением отеков, в том числе скрытых. В среднем у женщины с нормальной массой тела прибавка веса в течение беременности составляет 10-12 кг. У женщин с пониженной массой тела прибавка веса может быть и немного больше обычных – 10-12 кг.
Что нужно делать, чтобы беременность была благоприятной для вас и вашего ребенка?
Необходимые условия: · Регулярное посещение акушера-гинеклога, исполнение всех его рекомендаций и назначений; · Соблюдение личной гигиены; · Правильный режим труда и отдыха; · Рациональное питание; · Выполнение гимнастических упражнений; · Хороший психологический климат в семье, помощь членов Вашей семьи; · Положительная установка на благоприятный исход предсточщих родов.
Дополнительные обследования во время беременности.
Ультразвуковое исследование во время беременности проводится 3 раза и помогает оценить состояние плода, матки и яичников, а также определить место прикрепления паценты. · Первый раз УЗИ проводят при первом появлении беременности в женской консультации (обычно это 6-12 неделя беременности). Его цель – уточнить сроки беременности, выявить многоплодие и оценить некоторые параметры будущего ребенка, что важно для раннего обнаружения возможных врожденных дефектов. · Второе исследование в 20-24 недели беременности нужно для того, чтобы ваявить возможные пороки равития плода и заподозрить хромосомные заболевания (болезнь Дауна). · В 32-34 недели беременнности проводится третье УЗИ, позволяющее узнать о состоянии ребенка и определить подно проявляющиеся дефекты развития. УЗИ проходить необходимо, только так Вы сможете вовремя узнать о проблемах в развитии плода, по возможности предотвратить неприятности или, по Вашему желанию, в любое время прервать неправильно протекающую беременность. В срок 16-20 недель Вам также предстоит сдать кровь для проведения анализов, необходимых для выявления возможных пороков развития нервной трубки или хромосомных болезней плода. Кардиотокография. После 32-34 недель Вам могут предложить проверить вердечную деятельность плода. Специальный аппарат 40 – 60 минут записывает характер его сердцебиения; эти данные позволяют оценить состояние малыша перед родами. Доплерографическое исследование оппределяет характер метеринского и плодового кровотока, - его желательно пройти, если возникло подозрение на задержку внутриутробного роста ребенка. Не нужно избегать описанных процедур. Исследования совершенно безвредны и для Вас, и для малыша, а полученные результаты очень ценны: ведь они дают Вам информацию, необходимую для верной оценки развития ребенка, предупреждают о вероятных опасностях и помогают найти верные пути решения возможных проблем. Никаких лекарств без назначения врача принимать не следует. Но и не нужно думать, что при беременности запрещены любые лекарства – просто существуют медикаменты, которые могут оказывать вредное воздействие на будущего ребенка и вызвать дефекты развития его оргинизма. Какие лекарства и в каких дозах Вам принимать, решает только врач. При необходимости, он назначит лекарственные средства, которые помогут Вам выполнить главную задачу – сохранить Ваше здоровье и здоровье вашего малыша.
Личная гигиена.
Во вемя беременности Ваш организм перестраивается для того, чтобы приспсобиться к вынашиванию ребенка, и все системы организма начинают работать по-иному. Поэтому Ваша личная гигиена тоже должна измениться, Вам нужно соблюать определенные правила.
Уход за зубами.
Большего внимания теперь требует уход за зубами. Из-за повышенной петребности в солях кальция зубы становятся менее устойчивыми к равитию кариеса, десны – рыхлыми и склонными к воспалению. Именно поэтому визит к стоматологу входит в число обязательных осмотров. Чистить зубы рекоментуется утром и вечером, а после каждой еды – полоскать рот. Если вы заметили признаки кариеса или почувствовали, что десны воспалены, обратитесь к стоматологу.
Уход за кожей.
Высокий уровень гомона прогестерона вызывает увеличение секреции сальных желез кожи. Вашей коже становится труднее «дышать» и сложнее выделять продукты обмена, она становится более восприимчивой к скоплению микробов. Принимайте теплый душ 2 раза в день, волосы под мышками желательно брить. Если у Вас сухая кожа, можно пользоваться увлажняющим лосьеном. От горячих ванн и посещений сауны Вам придется отказаться: эти удовольствия опасны для Вас и для ребенка, они могут повлечь за собой преждевременное прерывание беременности. Особого ухода требуют наружные половые ограны – их нужно подмывать несколько раз в день. Пр этом старайтесь не пользоваться сильной восходящей струей душа.
|
Последнее изменение этой страницы: 2019-05-04; Просмотров: 241; Нарушение авторского права страницы