ВОЗМОЖНОСТИ ДЛЯ УСПОКОЕНИЯ РЕБЕНКА, КОТОРЫМИ МОГУТ ОБЛАДАТЬ РОДИТЕЛИ

• Участие отца или его отсутствие.
• Согласие или несогласие между родителями в вопросах заботы о ребенке – например, предпочтение грудного или искусственного вскармливания, отдельной детской кроватки или сна с родителями.
• Наличие или отсутствие семейных проблем.
• Наличие или отсутствие интимных отношений между женой и мужем.
• Наличие или отсутствие у жены послеродовой депрессии.
• Наличие или отсутствие других детей, требующих внимания.
• Легкое или затрудненное грудное вскармливание.
• Наличие или отсутствие проблем со здоровьем у ребенка, матери, отца или других детей.
• Количество спальных комнат в доме.
• Наличие или отсутствие родственников, друзей или соседей, которые могут помочь.
• Помощь или вмешательство в режим сна со стороны бабушек и дедушек.
• Возможность или невозможность нанять домработницу.
• Возможность или невозможность нанять няню для ребенка.
• Наличие или отсутствие финансового давления, например, необходимости вернуться на работу для матери.

ЧТО МОЖНО ДЕЛАТЬ ПЕРЕД СНОМ
Перед тем как укладывать ребенка спать, снизьте уровень стимуляции: это означает меньше шума, более тусклый свет, менее активное общение и меньше игр.

В спальне должно быть тихо, темно (используйте плотные шторы) и тепло, но не чрезмерно.

Купание.

Массаж после купания – мягкими, нежными движениями.

Переодевание ко сну.

Пеленание, если оно помогает ребенку успокоиться и расслабиться; используйте одеяло, нагретое в сушке для белья.

Колыбельная, тихое пение или мурлыканье.

Любимые слова, звуки или фразы.

Кормление.

Можно класть ребенка в кровать в состоянии сонливости, но еще не спящего, но не нужно намеренно будить его перед сном. Это, как правило, не работает с детьми, страдающими коликами, и по вечерам со всеми детьми в возрасте шести недель.

Не мчитесь к ребенку, как только он издаст какой-нибудь звук.

Вы должны не только постоянно придерживаться одного и того же ритуала отхода ко сну, но и развивать в себе терпение, поскольку на то, чтобы ребенок понял, что игры закончились, может потребоваться время. Я бы также добавил, что, если только речь не идет о недоношенных детях и попытках исправить нарушения сна, вы никогда не должны будить спящего ребенка.

Грудное вскармливание против искусственного и родительская постель против детской кроватки

Как вы кормите вашего ребенка и где вы с ним спите, зависит от многих факторов, в том числе от того, легко ли ваш малыш успокаивается и хорошо ли вам и вашему ребенку удается отдыхать. Задайте себе следующие вопросы.

Во-первых, проводите ли вы в общей сложности более трех часов в день, успокаивая ребенка, чтобы он не плакал? Иными словами, если сложить все минуты, потраченные на ношение малыша на руках, его укачивание, поездки с ним в машине, пеленание, пение, мычание, использования звука текущей воды, предложения груди или бутылочки, даже если ребенок не голоден, применение пустышки и т. д., будет ли общая сумма превышать три часа?

Во-вторых, проделываете ли вы все это более чем три дня в неделю?

В-третьих, происходит ли все это более трех недель подряд?

Если вы ответили утвердительно на все три вопроса, значит, у вашего ребенка колики. Возможно, он и не плачет благодаря вашим усилиям, но постоянно находится в беспокойном состоянии. Или же временами все же плачет, несмотря на усилия, которые вы предпринимаете, чтобы его успокоить. Если на некоторые вопросы вы ответили отрицательно, но ваш ребенок часто беспокоится, особенно по вечерам и особенно в возрасте около шести недель, то это обычная детская нервозность. Если вы ответили утвердительно на все три вопроса, пожалуйста, остановитесь здесь и переходите сразу к главе 4, чтобы лучше понять, с чем вам придется столкнуться.

⇐ Предыдущая6789101112131415Следующая ⇒

Поделиться: