|
Архитектура Аудит Военная наука Иностранные языки Медицина Металлургия Метрология Образование Политология Производство Психология Стандартизация Технологии |
|
|
Архитектура Аудит Военная наука Иностранные языки Медицина Металлургия Метрология Образование Политология Производство Психология Стандартизация Технологии |
Ожидаемая результативностьСтр 1 из 11Следующая ⇒
Пермь 2013
Оглавление 1. Пояснительная записка. 6 1.1. Ожидаемая результативность. 10 1.2. Распределение учебной нагрузки по годам обучения. 12 2. УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН 1-Й ГОД ОБУЧЕНИЯ.. 13 3. СОДЕРЖАНИЕ 1-Й ГОД ОБУЧЕНИЯ.. 14 3.1. Введение. 14 3.1.1. Оздоровительная роль туризма. 14 3.1.2. Правила поведения туристов. 14 3.2. Азбука туристско-бытовых навыков туриста. 15 3.2.1. Основы безопасности в природной среде. 15 3.2.2. Основы безопасности дома и в школе. 15 3.2.3. Личное снаряжение и уход за ним.. 15 3.2.4. Групповое снаряжение и уход за ним.. 15 3.2.5. Индивидуальный и групповой ремонтный набор. 16 3.2.6. Организация биваков и охрана природы.. 16 3.2.7. Туристская группа в походе, на экскурсии. 16 3.3. Азбука топографии. 16 3.3.1. Мой дом, моя школа, школьный двор. 16 3.3.2. План местности. 16 3.3.3. Условные знаки. 17 3.4. Туристское ориентирование. 17 3.4.1. Ориентирование по сторонам горизонта. 17 3.4.2. Ориентирование на местности. 17 3.4.3. Виды туристского ориентирования. 17 3.5. Личная гигиена и первая доврачебная помощь. 18 3.5.1. Личная гигиена туриста. 18 3.5.2. Походный травматизм и возможные заболевания. 18 3.5.3. Обработка ран, ссадин и наложение простейших повязок. 18 3.5.4. Индивидуальная и групповая медицинская аптечки. 19 3.5.5. Способы транспортировки пострадавшего. 19 3.6. Основы краеведения. 19 3.6.1. Родословие. 19 3.6.2. Моя школа. 19 3.6.3. Природа родного края. 19 3.7. Азбука спортивно-оздоровительного туризма. 19 3.7.1. Пешеходный туризм.. 19 3.7.2. Полоса препятствий пешеходного туризма (осень) 20 3.7.3. Лыжный туризм.. 20 3.7.4. Водный туризм.. 20 3.8. Общая спортивно-оздоровительная физическая подготовка. 21 3.8.1. Общая физическая подготовка и оздоровление организма. 21 3.8.2. Тестирование обучающихся. 21 4. УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН 2-Й ГОД ОБУЧЕНИЯ.. 21 5. СОДЕРЖАНИЕ 2-ОЙ ГОД ОБУЧЕНИЯ.. 23 5.1. Введение. 23 5.1.1. Познавательная роль туризма. 23 5.1.2. Правила поведения туристов. 23 5.2. Туристско-бытовые навыки туриста. 24 5.2.1. Основы безопасности в природной среде. 24 5.2.2. Основы безопасности дома, в школе, в музее. 24 5.2.3. Личное снаряжение и уход за ним.. 24 5.2.4. Питьевой режим в туристском походе. 25 5.2.5. Групповое снаряжение и уход за ним.. 25 5.2.6. Индивидуальный и групповой ремонтный набор. 25 5.2.7. Организация бивака и охрана природы.. 25 5.2.8. Туристская группа в походном строю.. 26 5.3. Основы топографии. 26 5.3.1. Школьный двор, микрорайон и его ближайшее окружение. 26 5.3.2. План местности. 26 5.3.3. Условные топографические знаки. 27 5.4. Туристское ориентирование. 27 5.4.1. Компас и его устройство. 27 5.4.2. Ориентирование по компасу. 27 5.4.3. Ориентирование по плану. 27 5.4.4. Ориентирование на местности. 27 5.4.5. Виды туристского ориентирования. 28 5.5. Личная гигиена и первая доврачебная помощь. 28 5.5.1. Личная гигиена туриста. 28 5.5.2. Оказание первой доврачебной помощи. 29 5.5.3. Обработка ран, ссадин, мозолей и наложение простейших повязок. 29 5.5.4. Индивидуальная и групповая медицинская аптечки. 29 5.5.5. Способы транспортировки пострадавшего. 29 5.6. Основы краеведения. 30 5.6.1. Родословие. 30 5.6.2. Азбука краеведения. 30 5.7. Спортивно-оздоровительный туризм.. 30 5.7.1. Пешеходный туризм.. 30 5.7.2. Полоса препятствий пешеходного туризма (осень) 31 5.7.3. Туристские узлы и их применение. 31 5.7.4. Лыжный туризм.. 31 5.7.5. Водный туризм.. 32 5.7.6. Спелеотуризм.. 32 5.8. Общая спортивно-оздоровительная физическая подготовка. 32 5.8.1. Общая физическая подготовка и оздоровление организма. 32 5.8.2. Тестирование обучающихся. 33 6. УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН 3-ИЙ ГОД ОБУЧЕНИЯ.. 33 7. СОДЕРЖАНИЕ 3-ИЙ ГОД ОБУЧЕНИЯ.. 34 7.1. Введение. 34 7.1.1. История отечественного туризма. 34 7.1.2. Правила поведения туристов. 35 7.2. Туристско-бытовые навыки туриста. 35 7.2.1. Основы безопасности в природной среде. 35 7.2.2. Основы безопасности на улице и в микрорайоне. 36 7.2.3. Личное снаряжение и уход за ним.. 36 7.2.4. Групповое снаряжение и уход за ним.. 36 7.2.5. Организация биваков и охрана природы.. 37 7.2.6. Туристская группа в походе. 37 7.2.7. Питание туристской группы.. 37 7.3. Основы топографии. 38 7.3.1. Топографическая и спортивная карта. 38 7.3.2. Условные топографические знаки. 38 7.4. Туристское ориентирование. 38 7.4.1. Ориентирование по компасу, азимут. 38 7.4.2. Ориентирование по компасу и карте. 38 7.4.3. Ориентирование на местности. 38 7.4.4. Виды соревнований по ориентированию.. 39 7.5. Личная гигиена и оказание первой доврачебной помощи. 39 7.5.1. Личная гигиена туриста. 39 7.5.2. Оказание первой доврачебной помощи. 40 7.5.3. Обработка ран, ссадин и наложение простейших повязок, жгутов и шин. 40 7.5.4. Измерение температуры тела, пульса. 40 7.5.5. Медицинская аптечка. 40 7.5.6. Способы транспортировки пострадавшего. 40 7.6. Основы краеведения. 40 7.6.1. Родословие. 40 7.6.2. Земляки. 41 7.6.3. Культурное и природное наследие. 41 7.7. Спортивно-оздоровительный туризм.. 41 7.7.1. Пешеходный туризм.. 41 7.7.2. Полоса препятствий пешеходного туризма. 42 7.7.3. Пешие походы ( ПВД). 42 7.7.4. Лыжный туризм.. 42 7.7.5. Водный туризм.. 43 7.7.6. Спелеотуризм.. 43 7.8. Общая спортивно-оздоровительная физическая подготовка. 43 7.8.1. Общая физическая подготовка и оздоровление организма. 43 7.8.2. Тестирование обучающихся. 43 8. УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН 4-ЫЙ ГОД ОБУЧЕНИЯ.. 44 9. СОДЕРЖАНИЕ 4-ЫЙ ГОД ОБУЧЕНИЯ.. 45 9.1. Введение. 45 9.1.1. История отечественного спорта и туризма. 45 9.1.2. Правила поведения туристов. 46 9.2. Туристско-бытовые навыки туриста. 46 9.2.1. Основы безопасности. 46 9.2.2. Личное снаряжение и уход за ним.. 46 9.2.3. Групповое снаряжение и уход за ним.. 47 9.2.4. Организация биваков и охрана природы.. 47 9.2.5. Туристские костры.. 47 9.2.6. Палатки и укрытия. 48 9.2.7. Туристская группа в походном строю.. 48 9.2.8. Питание туристской группы.. 48 9.3. Основы топографии. 48 9.3.1. Топографическая карта. 48 9.3.2. Условные топографические знаки. 48 9.4. Туристское ориентирование. 49 9.4.1. Ориентирование по компасу, движение по азимуту. 49 9.4.2. Ориентирование по компасу и карте. 49 9.4.3. Ориентирование на местности. 49 9.4.4. Спортивное ориентирование. 49 9.5. Первая доврачебная помощь. 50 9.5.1. Личная гигиена туриста. 50 9.5.2. Оказание первой доврачебной помощи. 50 9.5.3. Измерение температуры тела, пульса, артериального давления. 51 9.5.4. Медицинская аптечка. 51 9.5.5. Способы транспортировки пострадавшего. 51 9.6. Основы краеведения. 51 9.6.1. Родословие. 51 9.6.2. Земляки. 51 9.6.3. Природное наследие. 51 9.7. Спортивно-оздоровительный туризм.. 52 9.7.1. Пешеходный туризм.. 52 9.7.2. Полоса препятствий пешеходного туризма. 52 9.7.3. Пешие походы.. 53 9.7.4. Лыжный туризм.. 53 9.7.5. Водный туризм.. 53 9.7.6. Спелеотуризм.. 54 9.8. Общая спортивно-оздоровительная физическая подготовка. 54 9.8.1. Общая физическая подготовка и оздоровление организма. 54 9.8.2. Тестирование обучающихся. 55 10. Рекомендуемый перечень учебного оборудования, туристского снаряжения и инвентаря 55 11. Рекомендуемый перечень личного туристского снаряжения учащегося. 57 12. Литература. 57
Пояснительная записка
Туристская деятельность во всех её формах способствует всестороннему развитию личности ребенка, Она направлена на совершенствование его интеллектуального, духовного и физического развития, способствует изучению Родины, приобретению навыков самостоятельной деятельности. Программа разработана на основе типовой программы, созданной Д.В. Смирновым (к.п.н., судья республиканской категории по туризму, старший научный сотрудник ИОСО РАО), Ю.С. Константиновым (Заслуженный учитель Российской Федерации, д.п.н., директор Федерального центра детско-юношеского туризма и краеведения), А.Г. Масловым (Заслуженный учитель Российской Федерации, к.п.н., заместитель директора Федерального центра детско-юношеского туризма и краеведения) и рекомендованной Министерством образования Российской Федерации для использования в системе дополнительного образования детей, по блочно-модульному принципу. Первый год обучения является базовым т.к. дает начальные, основные знания и умения, без освоения которых сложно и небезопасно заниматься каким-либо видом туризма или краеведения. С учетом туристских условий Пермского края в раздел «Спортивно-оздоровительный туризм» добавлены темы « Водный туризм» и «Спелеотуризм». Количество часов по годам обучения изменено в связи с требованиями муниципального задания. Цель программы - создание оптимальных условий для развития и самореализации школьников, формирования позитивных жизненных ценностей в процессе туристско-краеведческой и экологической деятельности. Основные задачи программы: Обучающие: - обучение основам техники пешеходного, лыжного, водного, спелео- туризма, приемам техники безопасности, организации быта в походах, экспедициях; -. расширение знаний по географии, биологии, экологии, полученных в средней школе; - обучение приемам мониторинга окружающей среды. Развивающие: - интеллектуальное и духовно-нравственное развитие учащихся; - развитие творческой, познавательной и созидательной активности; - расширение знаний об окружающем мире; - укрепление здоровья, воспитание физической культуры в единстве с интеллектуальным и духовным развитием; - развитие устной речи, умения выступать перед аудиторией, организовывать и проводить занятия с младшими школьниками. Воспитательные: - воспитание патриотизма посредством занятия краеведением; - воспитание экологической культуры, чувства ответственности за состояние окружающей среды и стремления к конкретной деятельности по ее изучению, охране, воспроизведению; - воспитание коллективизма, освоение стандартов культуры труда и общения; - воспитание самообладания и силы воли; - формирование умения видеть красоту окружающего мира; - воспитание потребности в здоровом образе жизни; - коррекция отклоняющегося поведения.
Комплексность данной программы основывается на цикличности туристско-краеведческой деятельности по принципу расширяющейся и углубляющейся гносеологической спирали, должностно-ролевой системе творческого самоуправления и развития самодеятельности обучающихся детей. При этом предполагается концентрация усилий образовательно-воспитательного и тренировочного процессов в четырех основных направлениях: 1.Формирование разносторонне развитой личности 2.Развитие самодеятельности воспитанников на базе создания благоприятных условий для проявления ими инициативы, развития творческого потенциала, ответственности и самовыражения личности в достижении общественно ценных и личностно-значимых целей. 3.Морально-волевая подготовка в процессе выполнения должностных функций каждым членом группы, преодоления специфических сложностей (факторов выживания), возникающих в экстремальных ситуациях. 4.Физическое воспитание и дополнительное образование средствами туризма и краеведения, приобщение к здоровому образу жизни. При этом педагогу необходимо учитывать принципы организации самодеятельности объединения (группы) для успешной реализации данных программ: обеспечение общественно полезной, нравственно-ценной и личностно-значимой для обучающихся направленности туристско-краеведческой и специальной деятельности; насыщение деятельности детей элементами творчества и инициативы, основой которых становится последовательное переключение с воспроизводящих на активные творческие, поисковые виды деятельности; дифференциация и индивидуализация учебно-тренировочного процесса, что помогает подросткам выступать в наиболее благоприятной для него роли, находить наилучшее применение своим способностям, полнее раскрывать и выражать индивидуальность; организацию работы таким образом, чтобы она стала источником положительных эмоций, доставляла детям удовлетворение и радость. Организация учебно-тренировочного процесса по каждой программе предусматривается в течение календарного года (38 учебных недель). Педагог может увеличивать объемы учебно-тренировочных нагрузок и продолжительность занятий в каникулярное время. Как правило, в это время организуются учебно-тренировочные походы, сборы, профильные лагеря с круглосуточным пребыванием занимающихся. Рекомендуется использовать методику «погружения» детей (подростков) в проблему (учебно-тренировочный или образовательный процесс, туристско-спортивные мероприятия или организация быта в полевых условиях), для разрешения которой необходимо коллективно-командное (самодеятельное) решение комплекса задач за сравнительно ограниченный временной отрезок с полной концентрацией средств и сил. Особое внимание необходимо уделять вопросам обеспечения безопасности и предупреждения травматизма при изучении каждой темы, каждого годового цикла, проведении каждого занятия, тренировки, старта, мероприятия. При решении педагогом вопросов, связанных с индивидуальными нагрузками (весовые, объемные, интенсивность тренировок) для занимающихся, необходима их строгая дифференциация и индивидуализация с учетом физического, половозрастного, морально-волевого и функционального развития. Каждый годовой цикл предусматривает организацию и проведение зачетного туристского похода, экспедиции, участия в соревнованиях, подготовка к которым должна осуществляться в течение всего года. Она должна включать краеведческое изучение региона; разработку маршрута; переписку с общественно-туристскими и детско-юношескими организациями (объединениями) региона; распределение должностно-ролевых обязанностей; организационную и хозяйственную подготовку; проверку тактико-технической, морально-волевой, физической готовности воспитанников к учебным походам по родному краю. Педагогу необходимо уделять внимание психологической подготовке воспитанников к зачетному мероприятию, культуре межличностного общения, формированию коллектива.
Программа объединения рассчитана на учащихся 5– 9 классов и предусматривают приобретение ими основных знаний о своем крае, технике и тактике туризма, ориентирования на местности, ведения краеведческих наблюдений и исследований, оказания первой медицинской помощи, инструкторской деятельности в своем классе, школе, туристском объединении; необходимых знаний, умений и навыков для получения звания «Юный турист России». Программа рассчитана на 4 года обучения, но в случае необходимости могут быть использованы в течение более длительного срока. После прохождения четырехлетнего цикла педагог может дополнить программу, исходя из своего опыта, специализации, интересов и навыков детей. Время, отведенное на обучение, составляет 152 часа в первый год, 228 – во второй, 304 часа – третий и четвертый года обучения, причем практические занятия составляют большую часть программы. Работа по программе строится с учетом ближних и дальних перспектив. На первом году обучения основное внимание уделяется техническим приемам и бытовым навыкам пешеходного, лыжного и водного туризма, а также обеспечению безопасности, без которых нельзя организовать поход, исследовательскую экспедицию, провести занятия, тренировки. При изучении тем, связанных с краеведением и экологией, большую пользу окажет посещение краеведческого, художественного и других музеев. Теоретические занятия необходимо сопровождать иллюстративным и пояснительным материалом, использовать игровую методику, приглашать на занятия известных и опытных путешественников, специалистов. Все занятия следует строить так, чтобы учащиеся проявляли больше самостоятельности, отрабатывали навыки технической подготовки, походного быта, краеведческой работы. Большое значение имеют занятия, связанные с подготовкой снаряжения, его ремонтом и хранением, работы на биваке, выполнение краеведческих заданий. Занятия по топографии лучше всего проводить в занимательной, игровой форме (описание маршрута, топографический диктант, соревнование на скорость определения топографических знаков и т.д.). Особое место занимает обучение навыкам быстрого чтения карты. Можно использовать моделирование из песка или пластилина рельефа, изображенного на карте. Занятия по ориентированию необходимо проводить на местности, используя контрольные пункты (КП), изготовленные сначала при непосредственном участии руководителя, затем самостоятельно. Для овладения техникой пешеходного туризма желательно участие в различных соревнованиях и тренировках на зимних и летних сборах. Итогом 1-го года обучения является подготовка и проведение степенного похода на значок “Юный турист России”, участие в простейших экологических исследованиях. На втором году обучения программа предусматривает углубление и расширение краеведческих и экологических знаний, формирование навыков исследовательской работы и практическое участие в природоохранных мероприятиях, отработку навыков пешеходного туризма, ориентирования. Большое место также отводится обеспечению безопасности при проведении занятий, походов, экспедиций. Успех прохождения программы зависит от уровня и количества занятий на местности и проведения походов и экспедиций. Рекомендуются доступные для учащихся самостоятельные исследования в природе при участии руководителя объединения и различных специалистов. Большое внимание уделяется проведению наблюдений, ведению записей, участию в конкретных природоохранных мероприятиях. Итогом 2-го года обучения является подготовка и проведение степенного похода на значок «Турист России», оформление отчета о проведенном исследовании в виде доклада на школьной конференции или оформленного материала для стенда. На третьем году обучения программа предусматривает усиление экологического подхода в изучении растительного и животного мира родного края. Здесь обобщается ранее изученный материал, формируется понятие о природе как о целостной динамичной системе, которое является опорным для формирования понятия об охране природы. На краеведческом материале учащиеся знакомятся с примерами рационального использования природы, ее ресурсов и природных комплексов. Члены детского объединения приобретают начальное экологическое образование, навыки организации внеклассной туристско-краеведческой работы: проведения викторин, бесед, классных часов с учащимися начальной школы. Одновременно они продолжают формирование собственных туристско-краеведческих и экологических знаний, умений, навыков. Итогами 3-го года обучения является подготовка и проведение похода I категории сложности, подготовка помощников руководителя эколого-краеведческой работы в школе, создание лекторской группы учащихся, научно-практическая работа в природе, участие в научно-практических конференциях. Четвертый год обучения включает разнообразную организационную работу школьников в различных направлениях деятельности - туристской, краеведческой, экологической. Особое внимание необходимо уделять вопросам обеспечения безопасности и предупреждения травматизма при изучении каждой темы годового цикла, проведении каждого занятия, тренировки, соревнований. Учащиеся, прошедшие четырехгодичное обучение могут участвовать в походах, быть помощником руководителя похода I категории сложности, в городских и областных слетах туристов-краеведов, быть организатором мероприятий внеклассной туристско-краеведческой и экологической работы, проводить исследования в природе и участвовать в научно-практических конференциях различного ранга. Занятия можно проводить с полным составом объединения, но по мере роста опыта занимающихся следует делать больший упор на групповые (2 – 3 человека) и индивидуальные занятия. Порядок изучения тем в целом и отдельных вопросов определяется педагогом в зависимости от местных условий деятельности объединения. Теоретические и практические занятия должны проводиться с привлечением наглядных материалов, использованием новейших методик. Преподаватель должен воспитывать у учащихся умения и навыки самостоятельно принимать решения, неукоснительно выполнять требования «Инструкции по организации и проведению туристских походов, экспедиций и экскурсий (путешествий) с учащимися, воспитанниками и студентами Российской Федерации», «Правил организации и проведения туристских соревнований учащихся Российской Федерации». Обязательным условием является практическое участие обучающихся в подготовке и проведении соревнований, обучении младших школьников. Для проведения теоретических и практических занятий рекомендуется привлекать учителей – предметников, опытных судей, инструкторов, врачей, спасателей, спортсменов. Практические занятия проводятся в 1-3-х дневных учебно-тренировочных походах, во время проведения туристских мероприятий, экскурсий, а также на местности (на пришкольном участке, стадионе, в парке) и в помещении (в классе, спортзале). В период осенних, зимних, весенних каникул практические навыки отрабатываются в многодневных степенных или категорийных походах, учебно-тренировочных лагерях, на соревнованиях и других туристско-краеведческих мероприятиях. Приведенный перечень практических занятий является примерным и может быть изменен педагогом в зависимости от условий работы объединения. Особое внимание необходимо обратить на общую и специальную физическую подготовку занимающихся в объединениях детей. В связи со спецификой работы туристских объединений, время на проведение практических занятий на местности, экскурсий в своем населенном пункте, устанавливается в количестве 4 часов; за проведение одного дня похода, загородной экскурсии, любого другого туристского мероприятия за пределами своего населенного пункта – 8 часов. После каждого года обучения за рамками учебных часов планируется проведение зачетного степенного или категорийного похода или участие в многодневном слете, соревнованиях, туристском лагере, сборах и т.п.
Результативность программы проверяется ежегодно количественным и качественным участием учащихся в соревнованиях внутри объединения, а также на кубок СДЮТЭ по видам туризма (пешему, лыжному, водному), соревнованиях по туристскому ориентированию (рогейну), в научно-практических конференциях: школьной и городской, в зачетном походе.
Ожидаемая результативность
УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН 1-Й ГОД ОБУЧЕНИЯ
Зачетный летний поход - вне сетки часов.
СОДЕРЖАНИЕ 1-Й ГОД ОБУЧЕНИЯ
Введение
Правила поведения туристов Правила поведения в учебном классе, спортивном зале, на учебно-тренировочном полигоне, в парке (лесу). Порядок хранения снаряжения, оборудования, инвентаря и материалов. Правила поведения туристов на экскурсиях и в походах. Правила поведения участников спортивно-туристских состязаний, соревнований и игр. Права и обязанности участников спортивно-туристских состязаний, соревнований и игр. Командир туристской группы, его права и обязанности, взаимоотношения с участниками туристских соревнований. История и традиции выполнения туристами общественно полезных дел. Просмотр фрагментов видеофильмов о выполнении общественно полезных дел: охране природы, заботе о птицах и животных и пр. Охрана природной среды (зеленой зоны) вокруг школы, дома и на улице и в своем микрорайоне (населенном пункте). Знакомство с кодексом чести туриста. Девизы туристов: «В здоровом теле – здоровый дух», «Чистота – залог здоровья». Юные туристы – хорошие товарищи и коллективисты. Подготовка к туристским походам, экскурсиям; к спортивно-оздоровительным состязаниям, играм и соревнованиям. Подготовка, организация и выполнение порученного объединению (звену, группе) задания по ходу экскурсии или туристского похода. Практические занятия Экскурсия в парк (в лес) с целью закрепления знаний о правилах поведения в природе и выработки навыков наблюдательности. Прогулка по микрорайону школы. Оформление впечатления о прогулках под руководством педагога (родителей) в рисунках, поделках и др.
Азбука топографии
План местности История развития способов изображения земной поверхности и их значение для человечества. Рисунок и простейший план местности (школьного двора, двора своего дома или своей улицы). Изображение местности (школьного двора) на рисунке, фотографии, схеме или плане. Практические занятия Рисовка плана стола (парты), класса, своей комнаты. Знакомство с планом расположения школы, школьного двора, двора своего дома или своей улицы. Измерение расстояний (шагами и парами шагов) на школьном дворе, в парке. Освоение навыков чтения и движение по схеме (плану) школы или школьного двора. Обсуждение историй из книг, фильмов и мультфильмов, где герои использовали планы местности или рисунки в различных целях (поиск кладов, путешествия, постройка жилища для друзей). Условные знаки Способы изображения на рисунках, схемах и планах водных объектов, искусственных сооружений, растительности и пр. Простейшие условные знаки. Знакомство с изображением местности, школьного двора (ближайшего парка, леса). Роль топографа в туристской группе. Легенда туристского маршрута. Практические занятия Рисовка условных знаков. Кроссворды по условным знакам. Рисовка условными знаками поляны, лагеря группы на туристской прогулке, экскурсии. Овладение навыками чтения легенды маршрута во время похода. Составление легенды движения группы условными знаками.
Туристское ориентирование Ориентирование на местности Ориентирование в лесу, у реки, в поле. Способы ориентирования на местности. Линейные ориентиры (дорожки, тропы, линии электропередачи и др.), точечные ориентиры и объекты. Рельеф. Ориентирование по звездному небу, солнцу. Измерение расстояний на местности: временем движения, парами шагов и пр. Ориентирование по описанию (легенде). Разведчик туристской группы, его обязанности и действия на туристской прогулке (экскурсии). Практические занятия Ориентирование с использованием легенды в школе, парке, микрорайоне школы. Ориентирование в парке по дорожно-тропиночной сети. Личная гигиена туриста Правила соблюдения личной гигиены в походах, при организации перекусов. Личная гигиена юного туриста при занятиях физическими упражнениями и оздоровительно-познавательным туризмом. Зарядка. Утренний и вечерний туалет. Закаливание организма, необходимость принятия душа после выполнения физических упражнений. Соблюдение гигиенических требований личного снаряжения. Обязанности санитара туристской группы. Практические занятия Выполнение правил личной гигиены на привале, при организации перекуса. Работа санитара туристской группы. Обсуждение правилах личной гигиены с организацией чаепития. Основы краеведения
Родословие Состав семьи, семейные традиции и семейные праздники. Практические занятия Рассказ о своих родителях, родственниках, друзьях. Рисование на темы: " Моя семья", «Дом, в котором я живу», «Моя комната», «Мое хобби».
Моя школа Изучение истории школы: «Моя школа», «Мой класс», «Мои учителя». Учителя и выпускники школы. Выдающиеся люди, ветераны войн. Практические занятия Встречи с интересными людьми, прослушивание их рассказов о школьных годах. Природа родного края Погода, климат своей местности. Местные признаки погоды. Времена года, сезонные изменения в природе. Растения и животные своей местности в разные времена года. Значение наблюдений за погодой. Правила поведения на природе и наблюдения за ней во время экскурсии. Приборы для наблюдений за погодой. Практические занятия Организация наблюдений за погодой, ведения календаря наблюдений. Экскурсии в парк (лес). Выполнение краеведческих заданий (сбор листвы различных пород деревьев, поиск и зарисовка отпечатков следов животных и птиц, сбор растений для гербариев и пр.). Изготовление и установка кормушек для зимующих птиц.
Пешеходный туризм Порядок движения по дорогам (тропинкам). Способы преодоления простейших естественных препятствий (без специального туристского снаряжения); организация движения группы в лесу; по слабопересеченной и равнинной местности. Преодоление простых водных преград (ручьев, канав). Техника преодоление крутых склонов (спуски, подъемы). Практические занятия Просмотр видеофильмов о способах преодоления простейших естественных препятствия (без снаряжения). Отработка практических умений и навыков преодоления естественных и искусственных препятствий. Переправа через условное болото по наведенным кладям (жердям). Переправа через условное болото по кочкам. Переправа по бревну. Преодоление завалов. Движение по лесным массивам. Движение по песчаным склонам (спуски и подъемы). Лыжный туризм Правильный подбор лыж и лыжных палок для занятий на местности. Стойка лыжника на различном рельефе. Передвижение ступающим и скользящим шагом (просмотр видеофильмов). Техника безопасности при ходьбе на лыжах. Правила движения в строю на лыжном маршруте. Одежда для лыжной прогулки или занятий. Предохранение обуви от намокания (бахилы). Практические занятия Подбор лыж и снаряжения юными туристами и их родителями. Управление лыжами на месте: поочередное поднимание ноги с лыжей и движение ею по воздуху вниз и вверх, вправо и влево; поочередное поднимание носков лыж; переступание на месте вокруг пяток и носков лыж. Ходьба на лыжах ступающим и скользящим шагом с палками и без палок; толчок палками; передвижение на лыжах по лыжне до 600–700 м; игры на лыжах (эстафеты до 50 м); движение боковыми приставными шагами; передвижение без палок и с палками по глубокому снегу без груза и с грузом до 1–2 кг в рюкзачке; передвижение в среднем темпе. Лыжные походы. Наблюдение окружающих объектов природной среды (растительный и животный мир; живая и неживая природа). Соревнования по лыжному туризму (ТЛТ). Анализ прохождения дистанции. Водный туризм Личное снаряжение: весло, спасжилет, гидрокостюм, каска. Обеспечение безопасности в водном путешествии. Практические занятия Плавание на туристском катамаране. Гребля и управление. Прямая гребля. Посадка. Элементы гребка. Обратная гребля. Соревнования по технике водного туризма (ТВТ). Анализ прохождения дистанции.
3.8. Общая спортивно-оздоровительная физическая подготовка
3.8.1. Общая физическая подготовка и оздоровление организма Влияние физических упражнений на укрепление здоровья, повышение работоспособности. Комплекс утренней физической зарядки. Гигиена при занятиях физическими упражнениями. Практические занятия Освоение основ техники бега. Бег в колонне по одному по пересеченной местности, бег по лестнице, бег «серпантином», бег с препятствиями. Прыжки в длину и высоту. Упражнения на развитие быстроты, скоростно-силовых качеств, силы, выносливости, гибкости и координационных способностей. Гимнастические упражнения. Спортивные (в том числе народные) игры. Тестирование обучающихся Входное тестирование (проводится осенью). Проведение в игровой (состязательной) форме тестов с целью определения (выявления) общего физического и функционального уровня развития воспитанников. Констатирующее тестирование (проводится весной) Организация самоконтроля за соблюдением режима дня, ведение (совместно с родителями воспитанников) дневника наблюдений за параметрами физического развития организма обучающихся. Проведение в игровой (состязательной) форме контрольных тестов с целью констатации динамики общего физического и функционального развития воспитанников за год.
Зачетный летний поход (вне сетки часов)
УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН 2-Й ГОД ОБУЧЕНИЯ
Зачетный летний поход - вне сетки часов.
СОДЕРЖАНИЕ 2-ОЙ ГОД ОБУЧЕНИЯ
Введение
Познавательная роль туризма Туризм – средство познания своего края. Знаменитые русские путешественники и исследователи, их роль в развитии России. Подведение итогов 1-го года занятий. Беседа с обучающимися о том, кто и как справлялся с туристскими должностями в течение 1-го года, об основных достижениях каждого воспитанника. Постановка целей и задач на новый год. Уточнение интересов и пожеланий обучающихся на новый год. Практические занятия Рисование или аппликация на тему «Как я провел лето…». Рассказы воспитанников о наиболее ярких впечатлениях, полученных летом в путешествиях, поездках или на экскурсиях. Оформление газеты из фотографий и рисунков, рассказов о занятиях в объединении в течение 1-го года и летнем отдыхе. Правила поведения туристов Общественно полезные и личностно значимые дела юных туристов на экскурсиях и туристских прогулках. Проблемы охраны природной среды (зеленой зоны) в микрорайоне и ближайшем окружении – в лесу (парке), на реке, а также посильное участие юных туристов в их решении. Знакомство с кодексом чести туриста. Девиз туристов: «После тебя должно стать лучше, чем было до тебя». Туристские должности. Общественные поручения, краеведческие и исследовательские задания, выполняемые во время походов, экскурсий. Подготовка к туристским походам, экскурсиям, состязаниям, играм и соревнованиям. Правила поведения в местах туристских походов и экскурсий. Уважительное отношение к окружающим людям. Правила поведения участников спортивно-туристских состязаний, соревнований и игр. Их права и обязанности. Капитан команды, его права и обязанности, его участие в распределении обязанностей среди участников команды. Помещения и сооружения для учебных занятий и оздоровительных тренировок. Правила безопасного поведения в учебном классе, спортивном зале, на учебно-тренировочном полигоне, в парке, в лесу. Порядок хранения снаряжения, оборудования, инвентаря и материалов. Командир туристской группы – помощник руководителя туристского мероприятия (похода, экскурсии), его права и обязанности. Укрепление здоровья. Аккуратность, пунктуальность, стремление к чистоте и порядку. Практические занятия Поход на берег реки (пруда или озера) с целью закрепления знаний о правилах поведения в природе и развития наблюдательности, внимания обучающихся. Наблюдение за красотой окружающего мира. Просмотр фрагментов видеофильмов о выполнении в течение 1-го года занятий общественно полезных дел по охране природы, помощи птицам и животным и участии в туристских состязаниях и соревнованиях. Совместное оформление газет, выставок, подготовка сообщений для родителей и одноклассников. Обсуждение работы друг друга и коллектива (команды) в целом.
Основы топографии
План местности Схема и план местности. Топографическая карта. История развития способов изображения земной поверхности на топографических картах. Масштабы планов местности и карт. Изображение рельефа на схемах и планах. Горизонтали. Рельеф и его изображение на картах. Практические занятия Рисовка плана (профиля) холма и ямы (оврага) по горизонталям с помощью нескольких стекол и маркеров. Изготовление макета холма и котловины аппликацией из картона по горизонталям. Чтение рельефа по спортивной или простейшей топографической карте. Измерение расстояний на местности, в парке, на лесной опушке, берегу реки. Знакомство с формами рельефа на местности и их изображением на картах. Туристское ориентирование
Компас и его устройство Знакомство с компасом – прибором для определения сторон горизонта. История создания компаса. Виды компасов по их назначению (морские, геологические, спортивные, учебные, горные и пр.). Направления С, З, Ю и В на циферблате компаса. Устройство компаса и его работа. Компас Адрианова и спортивный компас. Практические занятия Обсуждение эпизодов из книг, кинофильмов или мультфильмов, герои которых пользуются компасом. Проведение опыта с намагниченной иглой. Знакомство с компасом для ориентирования на местности и правилами работы с ним. Ориентирование по компасу Определение сторон горизонта по компасу. Ориентирование компаса. Определение направлений С, З, Ю и В при помощи компаса. Практические занятия Определение направлений С, З, Ю, В на КП, установленных в зале, классе, на школьном дворе, на удаленные предметы во время туристской прогулки. 5.4.3. Ориентирование по плану Овладение навыками чтения плана местности (спортивной карты). Ориентирование плана (спортивной карты) по сторонам горизонта. Ориентирование плана (спортивной карты) по предметам и линейным ориентирам на местности. Движение по плану (карте). Ориентирование по солнцу, объектам растительного и животного мира, по местным признакам, по линейным ориентирам. Практические занятия Формирование умений и навыков движения по плану школы, школьного двора, на местности с использованием дорожно-тропиночной сети. Ориентирование по солнцу, объектам растительного и животного мира, по местным признакам в условиях леса, речной долины или микрорайона школы. Ориентирование на местности Формирование навыков отслеживания пройденного расстояния на открытой местности и в парке (лесу) временем движения, парами шагов и пр. Ориентирование по линейным ориентирам и рельефу, по описанию (легенде) и по азимуту. Просмотр видеофильмов по туристскому ориентированию на местности. Юный проводник туристской группы. Штурман туристской группы. Практические занятия Ориентирование по легенде с использованием расстояний и направлений сторон горизонта в школьном дворе, в ближайшем парке. Ориентирование по рельефу в парке, микрорайоне школы. Использование линейных ориентиров, троп, дорожек и рельефа для передвижения при ориентировании на местности. Планирование пути движения до нужного КП на дистанции. Личная гигиена туриста Соблюдение правил «Чистота – залог здоровья» и «В здоровом теле – здоровый дух». Соблюдение правил личной гигиены на туристских походах при организации перекусов в зимнее время (межсезонье). Личная гигиена при занятиях физической культурой, спортом и туризмом. Утренняя зарядка. Утренний и вечерний туалет, контрастный душ. Закаливание. Соблюдение гигиенических требований личного снаряжения. Организация простейших наблюдений за состоянием самочувствия и здоровья. Обязанности санитара туристской группы по контролю за соблюдением правил личной гигиены туристами. Практические занятия Игра «Упаковка продуктов питания для перекуса во время зимнего похода». Личная гигиена на зимнем привале при организации перекуса. Работа санитара в туристской группе. Ведение дневника самочувствия совместно с родителями. Просмотр и обсуждение видеосюжетов «Из жизни юных туристов нашего объединения». Основы краеведения
Родословие Ближайшие родственники семьи воспитанников. Родословная. Семейные традиции и праздники. География родни. Практические занятия Составление совместно с родителями родословной, генеалогического древа. Рассказы о своих друзьях, бабушках, дедушках, других родственниках. Выставка «Семейный альбом». 6.2. Земляки Народные обычаи, обряды, народные игры, музыка, танцы, характерные для данного региона. Фольклор. Практические занятия Чтение легенд, сказок, разучивание народных песен, частушек, танцев, игр. Азбука краеведения Краеведческие должности: юный историк-краевед, краевед-летописец, краевед-фотограф, метеоролог, ботаник, зоолог, орнитолог, краевед-географ, краевед-эколог и т. д. Ведение дневника краеведческих наблюдений. Правила поведения и культуры общения в культурно-зрелищных и просветительных учреждениях. Умение слушать экскурсовода и правильно осматривать экспонаты. Правила общения с ветеранами. Подготовка вопросов. Ведение беседы. Правила поведения в природе и наблюдений во время экскурсии в лес или к реке. Дневник краеведческих наблюдений. Практические занятия Ведение дневников наблюдений, впечатлений (совместно с педагогом или родителями). Экскурсия в краеведческий музей. Рассказ обучающихся о наиболее ярких впечатлениях от посещения музея, выставки. Охрана и оказание помощи животным и птицам (выявление и огораживание муравейников, вывешивание кормушек и пр.). Проектная деятельность. Определение целей и задач исследования, методов, подбор и поиск информации, оформление исследовательской работы, выступление на конференциях и перед младшими школьниками.
Пешеходный туризм Естественные и искусственные препятствия. Способы преодоления естественных препятствий без снаряжения и с использованием снаряжения (веревки). Организация движения группы по пересеченной и залесенной местности, преодоление простых водных преград, преодоление крутых склонов, движение вдоль шоссе и по дорогам (тропам), спуски и подъемы, траверсы склонов «серпантином». Использование альпенштоков. Подъем и спуск по склонам с использованием перил спортивным способом. Способы переправы через болото, через канавы, завалы. Преодоление оврагов, песчаных склонов. Обход преград и препятствий. Соблюдение правил безопасности при преодолении препятствий. Практические занятия Просмотр видеофильмов о преодолении препятствий. Освоение техники передвижения: спуски, подъемы, преодоление канав, завалов, оврагов и пр. Движение по пересеченной и залесенной местности. Переправа через условное болото по наведенным кладям (жердям) и по кочкам. Подъем, траверс и спуск по склонам с использованием альпенштоков и вертикальных перил. Преодоление простых естественных препятствий (с веревкой). Спуск, подъем по склону спортивным способом с использованием вертикальных наведенных перил (веревки). Переправа через ручей (овраг) по качающемуся бревну. Переправа через овраг с использованием «маятника». Пешие походы в лес осенью. Соблюдение правил движения в группе, темпа и ритма движения на маршруте. Организация отдыха на больших и малых привалах. Наблюдение за окружающими объектами природной (растительный и животный мир; живая и неживая природа) и искусственной среды города и леса. Движение по лесу по тропам и дорожкам, просекам. Движение по пересеченной местности. Составление условными знаками легенды маршрута движения группы всеми участниками или группой при помощи педагога. Организация бивака и перекуса на большом привале, проведение подвижных игр и конкурсов. Заготовка в игровой форме хвороста и валежника для организации костра. Уборка территории бивака (утилизация отходов). Пешие походы к водоему, реке весной. Соблюдение правил движения в группе, темпа движения на маршруте и отдыха на больших и малых привалах. Наблюдение окружающих объектов природной (растительный и животный мир; живая и неживая природа) и искусственной среды водоема, реки. Движение по склонам и берегу реки. Выбор оптимального пути. Оказание взаимопомощи при преодолении водных преград (ручейков, луж, канав и т. п.). Подъем и спуск с использованием альпенштоков. Рассказы юных знатоков природы (деревьев, кустарников, трав, птиц, насекомых, животных, рельефа местности, водоемов и т. д.) о сезонных изменениях в природе. Лыжный туризм Правильный подбор лыж, лыжных палок и ботинок для занятий туризмом и ориентированием. Управление лыжами на некрутых склонах. Посадка лыжника. Передвижение ступающим и скользящим шагом, повороты на месте, спуски в низкой и основной стойках, подъем ступающим шагом, повороты в движении (просмотр видео- или диафильмов). Техника безопасности при ходьбе на лыжах. Преодоление простых препятствий (бревна, канавы). Практические занятия Подбор лыж и снаряжения для занятий туризмом и ориентированием. Выбор одежды для лыжной прогулки или занятий ориентированием. Управление лыжами на месте: переступание на месте вокруг пяток и носков лыж. Использование мазей, парафинов для улучшения скольжения. Ходьба без палок ступающим и скользящим шагом; ходьба ступающим и движение скользящим шагом с палками; толчок палками; передвижение на лыжах по лыжне до 1500–2000 м; повороты переступанием; спуски прямо и наискось (в основной и низкой стойках); подъем скользящим шагом; подъем ступающим шагом; перешагивание препятствий; игры на лыжах (эстафеты с поворотами до 100 м); движение боковыми приставными шагами; передвижение без палок и с палками по глубокому снегу без груза и с грузом в рюкзачке до 3 кг; передвижение в среднем темпе. Овладение умениями и навыками преодоления простых препятствий (бревно, канава). Лыжные походы в лес или парк. Соблюдение правил движения в строю на лыжном маршруте и отдыха на малых привалах. Соблюдение правил поведения зимой на улице (взаимоконтроль). Наблюдение окружающих объектов природной (растительный и животный мир; живая и неживая природа) и искусственной среды, поиск следов жизнедеятельности животных и птиц. Рассказы знатоков деревьев, кустарников, трав, птиц, насекомых, животных, рельефа местности, знатоков водоемов и т. д. о сезонных изменениях в природе. Организация большого привала с перекусом. Организация укрытий в зимнем лесу для отдыха (изготовление из снега ветрозащитных стенок, шалашей). Соревнования по лыжному туризму (ТЛТ). Анализ прохождения дистанции. Водный туризм Личное снаряжение: весло, спасжилет, гидрокостюм, каска. Обеспечение безопасности в водном путешествии. Практические занятия Плавание на туристском катамаране. Гребля и управление. Прямая гребля. Посадка. Элементы гребка. Обратная гребля. Управляющие гребки: дугообразный гребок, зацеп, отхват, отруливание быстрое и медленное. Гребки на перехвате: прямой, дуговой, перехват, гребок назад. Проводка. Притяжения. Соревнования по технике водного туризма (ТВТ). Анализ прохождения дистанции. Спелеотуризм Пещеры – уникальные памятники природы, ценные научные объекты. Крупнейшие пещеры России и зарубежных стран. Использование пещер в качестве экскурсионных объектов в России и за рубежом. Особенности экипировки спелеотуриста: костюм для различных условий спелеопутешествия (узкие щели, сырые пещеры, обводненные полости), обувь, каска, индивидуальное освещение, его виды и нормы запаса. . Обеспечение безопасности в туристском (спелео)походе, на тренировочных занятиях Практические занятия Подготовка личного снаряжения к походу. Посещение некоторых из районов карстовых и псевдокарстовых явлений.
5.8. Общая спортивно-оздоровительная физическая подготовка
5.8.1. Общая физическая подготовка и оздоровление организма Основная цель утренней физической зарядки. Значение совершенствования выносливости и морально-волевых качеств. Развитие общей и специальной выносливости, кроссовая подготовка. Совершенствование функциональных возможностей обучающихся (гимнастика, спортивные игры, лыжные гонки, плавание). Развитие силы. Соблюдение личной гигиены при занятиях физическими упражнениями. Практические занятия Обучение основам техники бега. Упражнения на развитие быстроты, скоростно-силовых качеств, силы, выносливости, гибкости и координационных способностей. Плавание (освоение одного из способов). Спортивные игры. Гимнастические упражнения. Бег в колонне по одному по пересеченной местности, бег по лестнице, бег «серпантином», прыжки в длину и высоту. Бег с препятствиями. Спортивные (в том числе народные) игры. Упражнения на развитие гибкости, быстроты и пластичности. Навыки расслабления мышц после занятий физическими упражнениями.
Тестирование обучающихся Входное тестирование (проводится осенью) Проведение в игровой (состязательной) форме тестов с целью определения общего физического и функционального уровня развития воспитанников. Констатирующее тестирование (проводится весной) Организация самоконтроля за режимом дня летом, ведение дневника наблюдений обучающимися (совместно с родителями) за физическим развитием организма. Проведение в игровой (состязательной) форме контрольных тестов с целью выявления динамики общего физического и функционального уровня развития воспитанников.
Зачетный летний поход (вне сетки часов)
УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН 3-ИЙ ГОД ОБУЧЕНИЯ
Зачетный летний поход - вне сетки часов.
СОДЕРЖАНИЕ 3-ИЙ ГОД ОБУЧЕНИЯ Введение
Правила поведения туристов Знакомство с историей и традициями общественно полезных дел своей школы, выполняемых туристами на экскурсиях, в походах. Охрана природной среды (зеленой зоны) в своем микрорайоне и городе, посильное участие туристов в ее улучшении. Кодекс чести туриста. Девизы: «В здоровом теле – здоровый дух», «Чистота – залог здоровья», «После тебя должно стать лучше, чем было до тебя». Взаимопомощь и взаимовыручка. Готовность оказать помощь слабым и тем, кто в ней нуждается. Уважение к коллективу (группе), стремление к сплоченности. Ответственность за порученное дело. Правила хорошего тона, взаимоотношения между мальчиками и девочками в туристской группе. Подготовка и участие в экскурсиях, походах, экспедициях в спортивно-оздоровительных состязаниях, играх и соревнованиях. Права и обязанности участников спортивно-туристских состязаний, соревнований и игр. Спортивное и неспортивное поведение. Укрепление своего здоровья. Аккуратность, пунктуальность, соблюдение чистоты и порядка. Соблюдение правил культурного поведения в местах проведения походов и экскурсий. Практические занятия Поход в лес, в парк с целью закрепления знаний и навыков межличностных взаимоотношений, поведения в природе, на улице и в транспорте, а также выявления навыков наблюдательности, вежливости, отзывчивости, доброты, внимания. Ролевые игры по правилам взаимоотношений между мальчиками и девочками; правилам хорошего тона; правилам поведения участников спортивно-туристских состязаний, соревнований и пр. Совместное оформление впечатлений от похода. Обсуждение работы членов группы и коллектива (команды) в целом.
Туристская группа в походе Практические занятия Туристский учебный поход. Маршрут туристской группы. Движение в походной колонне, преодоление естественных препятствий в туристском однодневном походе (на прогулке). Скорость движения, темп и ритм. Интервал между туристами в группе. Тропление лыжни и смена тропящего в лыжном походе. Движение по склонам, в лесу, преодоление водных преград. Разведка пути движения и требования к знаниям и умениям юных разведчиков. Распорядок походного дня однодневного похода. Работа направляющего и замыкающего, разведчиков и штурмана, хронометриста группы. Организация привалов. Взаимопомощь в туристской группе. Питание туристской группы Практические занятия Основные продукты питания для приготовления пищи в походе. Составление меню для однодневного туристского похода с расчетом требуемых продуктов. Хранение продуктов. Распределение продуктов в туристской группе. Завхоз по питанию туристской группы и его обязанности. Дежурные повара, их обязанности и организация дежурства. Приготовление пищи в полевых условиях на костре (при участии и при контроле педагога).
Основы топографии
Туристское ориентирование
Ориентирование на местности Ориентирование в лесу, у реки, в поле, в горах. Ориентирование по звездному небу, солнцу. Измерение расстояний на местности временем движения, парами шагов и пр. Ориентирование по линейным ориентирам и рельефу, по описанию (легенде) и по компасу (азимут). Выбор оптимального пути движения. Определение «тормозящих» (рубежных) объектов на пути движения во время ориентирования на местности. Ориентирование в лесных массивах. Границы полигонов. Действия в аварийной ситуации. Разведчик туристской группы. Штурман туристской группы. Практические занятия Ориентирование по легенде, по азимутам с использованием расстояний в парке, небольшом лесном массиве. Ориентирование по рельефу. Определение «тормозящих» (рубежных) объектов на пути при движении во время ориентирования. Ориентирование в лесных массивах. Формирование навыка ориентирования в границах полигона (между дорог, тропинок, просек). Действия в аварийной ситуации. Личная гигиена туриста Практические занятия Соблюдение правил личной гигиены в походах, при организации перекусов. Личная гигиена на привале, при организации перекуса, приготовлении пищи и ее приеме. Гигиена ног в походе. Способы закаливания организма. Работа санитара в туристской группе. Простейшие приемы самомассажа и их выполнение после физических упражнений. Ведение дневника наблюдений за самочувствием. Просмотр и обсуждение видеосюжетов о приемах выполнения восстановительного самомассажа и о закаливании организма. Медицинская аптечка Практические занятия Состав медицинской аптечки для туристской прогулки (индивидуальной и групповой). Упаковка и маркировка аптечки. Проверка ее комплектности, срока годности медикаментов, их упаковки. Использование лекарственных растений для настоев и заварки чая. Основы краеведения
Родословие Практические занятия Составление совместно с родителями генеалогического древа своей семьи. Профессии и увлечения членов семьи, бабушек, дедушек и других ближайших родственников (династии и родословная). Составление рассказов о профессиях и работе родителей, старших братьев или сестер.
Земляки Знакомство с национальностями, проживающими в своей местности. Народные обычаи, обряды. Фольклор. Народные промыслы. Игрушки и посуда. Практические занятия Чтение легенд, сказок, разучивание народных песен, частушек. Знакомство с народными промыслами. Пешеходный туризм Способы безопасного преодоления препятствий с туристским рюкзаком. Организация движения группы в однодневном походе по пересеченной и залесенной местности, преодоление водных преград, крутых склонов, траверсы склонов «серпантином», движение вдоль шоссе. Подъем, траверс и спуск по склону с использованием альпенштоков. Переправа через условное болото с наведением кладей (жерди). Переправа через условное болото по кочкам. Переправа через канавы, завалы. Переправа вброд. Оказание взаимопомощи. Способы преодоления простых естественных препятствий при помощи веревки: спуск, подъем по склону спортивным способом с использованием вертикальных наведенных перил. Переправа через ручей (овраг) по бревну с помощью «маятника». Наведение командой вертикальных перил при спуске и подъеме, организация снятия перил. Переправа по бревну с наведением перил, снятие перил. Практические занятия Отработка практических умений и навыков преодоления естественных препятствий: канав, завалов, оврагов и др. Переправа через условное болото с наведением кладей (жерди). Переправа через условное болото по кочкам. Спуски, подъемы по пересеченной и залесенной местности. Подъем, траверс и спуск по склону с использованием альпенштоков. Переправа через реку (ручей) вброд (глубиной до 0, 2–0, 3 м). Просмотр сюжетов видеофильмов. Пешие походы ( ПВД). Организация походного самоуправления в туристской группе. Выполнение обучающимися правил движения в группе, соблюдение темпа движения на маршруте и отдыха на привалах. Наблюдение и выявление интересных объектов природной среде. Практические занятия Самостоятельное составление условными знаками легенды маршрута движения группы звеньями обучающихся. Составление плана-схемы маршрута группы. Соблюдение интервала при движении в группе, темпа движения на маршруте. Рассказы знатоков деревьев, кустарников, трав, птиц, насекомых, животных, рельефа местности, водоемов и т. д. о сезонных изменениях в природе. Организация бивака на большом привале, проведение подвижных туристских игр и конкурсов. Заготовка в игровой, соревновательной форме хвороста и валежника для костра. Оборудование кострища и разведение костра, участие в приготовлении пищи. Уборка территории бивака (утилизация отходов). Лыжный туризм Уход за снаряжением (лыжами, лыжными палками и ботинками). Управление лыжами. Стойка лыжника. Передвижение скользящим шагом, повороты на месте и в движении, спуски и подъемы, попеременный двухшажный ход, подъем «лесенкой» и «елочкой». Техника безопасности при ходьбе на лыжах. Тропление лыжни. Защита от ветра и снега. Правила перевозки лыж в транспорте. Практические занятия Подбор лыж и снаряжения. Выбор одежды для лыжной прогулки или занятий. Управление лыжами на месте: переступание на месте вокруг пяток и носков лыж. Хранение лыж и уход за ними. Ходьба на лыжах; толчок палками; отработка техники попеременного двухшажного хода; передвижение по лыжне приставным скользящим шагом («самокат»), отталкиваясь обеими палками; передвижение по лыжне до 2000–3000 м; повороты; спуски и подъемы; перешагивание препятствий; преодоление препятствий (завалов) со снятием лыж; игры на лыжах (эстафеты с поворотами до 200 м, с подъемами «лесенкой», «елочкой» до 40 м); движение боковыми приставными шагами; передвижение без палок и с палками по глубокому снегу без груза и грузом в рюкзачке до 3–4 кг; передвижение в среднем темпе. Лыжная прогулка. Организация походного самоуправления в туристской группе. Выполнение правил движения в строю на лыжном маршруте и отдыха на малых привалах. Соблюдение правил поведения зимой на улице (взаимоконтроль). Наблюдение окружающих объектов природной (растительный и животный мир) и искусственной среды, поиск следов жизнедеятельности животных и птиц. Составление условными знаками маршрута группы и плана-схемы маршрута. Рассказы знатоков деревьев, кустарников, птиц, животных, рельефа местности, водоемов и т. д. о сезонных изменениях в природе. Организация большого привала с перекусом. Участие в поиске и заготовке дров для организации костра, участие в оборудовании кострища и костра для обогрева. Соревнования по лыжному туризму (ТЛТ). Анализ прохождения дистанций. Водный туризм Групповое снаряжение: катамаран, веревки, ремнабор. Личное снаряжение: весло, спасжилет, гидрокостюм, каска. Обеспечение безопасности в водном путешествии. Практические занятия Плавание на туристском катамаране. Гребля и управление. Прямая гребля. Посадка. Элементы гребка. Обратная гребля. Управляющие гребки: дугообразный гребок, зацеп, отхват, отруливание быстрое и медленное. Гребки на перехвате: прямой, дуговой, перехват, гребок назад. Проводка. Притяжения. Прохождение ворот на гладкой воде. Прохождение прямых ворот носом. Прохождение обратных ворот с полным оборотом. Прохождение обратных ворот с неполным оборотом. Обратные ворота методом Мерано. Кормовые ворота с поворотом на 360 градусов. Кормовые ворота со сменой вращения. Прохождения змеек.
Соревнования по технике водного туризма (ТВТ). Анализ прохождения дистанции.
Спелеотуризм
Основные районы карстовых и псевдокарстовых явлений в родном крае. Рекомендуемые маршруты спелеопутешествий на территории родного края и смежных областей. Особенности экипировки спелеотуриста: костюм для различных условий спелеопутешествия (узкие щели, сырые пещеры, обводненные полости), обувь, каска, индивидуальное освещение, его виды и нормы запаса. Обеспечение безопасности в туристском (спелео)походе, на тренировочных занятиях Практические занятия Подготовка личного снаряжения к походу. Посещение пещер.
7.8. Общая спортивно-оздоровительная физическая подготовка
7.8.1. Общая физическая подготовка и оздоровление организма Комплекс утренней физической зарядки. Гигиена при занятиях физическими упражнениями. Практические занятия Обучение основам техники бега. Упражнения на развитие быстроты, скоростно-силовых качеств, силы, выносливости, гибкости и координационных способностей. Спортивные игры. Гимнастические упражнения. Плавание. Бег в колонне по одному по пересеченной местности, бег по лестнице, бег «серпантином», прыжки в длину и высоту. Бег с препятствиями. Бег по песчаным склонам. Плавание. Спортивные (в том числе народные) игры.
Тестирование обучающихся
Входное тестирование (проводится осенью)
Проведение в игровой (состязательной) форме тестов с целью определения (выявления) общего физического и функционального уровня развития воспитанников. Режим дня, физическое развитие и подготовленность, самоконтроль учащихся. Констатирующее тестирование (проводится весной) Организация самоконтроля за режимом дня летом, ведение дневника наблюдений обучающимися (совместно с родителями) за физическим и функциональным развитием организма. Проведение в игровой (состязательной) форме контрольных тестов с целью выявления динамики общего физического и функционального уровня развития воспитанников.
Зачетный летний поход (вне сетки часов)
УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН 4-ЫЙ ГОД ОБУЧЕНИЯ
Зачетный летний поход - вне сетки часов.
СОДЕРЖАНИЕ 4-ЫЙ ГОД ОБУЧЕНИЯ
Введение
Правила поведения туристов Основные законы и правила поведения туристов. Права и обязанности туристов, их соблюдение в процессе занятий туризмом и краеведением. Общественно полезные дела туристов на экскурсиях в природную среду и во время походов. Правила поведения в общественном транспорте. Правила перехода улиц, дорог. Охрана природной среды (зеленой зоны) в ближайшем окружении микрорайона школы и дома, своего города и посильное участие в ее улучшении. Проявление инициативы и самостоятельности, ответственности за порученное дело. Готовность прийти на помощь слабым и тем, кто в ней нуждается. Помощь товарищам. Любовь к своему туристскому коллективу (группе). Практические занятия Обсуждение работы друг друга и коллектива (команды) в целом. Подготовка и участие в экскурсиях, походах, в спортивно-оздоровительных состязаниях, играх и соревнованиях. Совместное оформление результатов мероприятий. Знакомство с достопримечательностями своего района (города), активное участие в охране памятников истории, природы, культуры и архитектуры.
Основы безопасности Основные правила безопасного поведения туристов на экскурсии, в походе, у водоема. Взаимопомощь в туристской походной группе. Правила обеспечения безопасности при разведении костров, обращении с пилой и топором при заготовке и разделке дров. Правила безопасности в городской среде, на улице, во дворе. Правила безопасности при пользовании общественным транспортом. Безопасность дома и в школе. Правила противопожарной безопасности и правила поведения в чрезвычайных (аварийных) ситуациях. Телефоны аварийных служб. Правила поведения на экскурсии при отставании от группы, при потере ориентировки. Практические занятия Игра «Что делать в случае… (если заблудился в незнакомом месте)? », действия в аварийной ситуации во время экскурсии в музей, в школе. Ориентирование по планам музеев, парков, схемам городских улиц, метро. Соблюдение правил безопасности при купании и организации коллективных игр на воде, в лесу или парке. Действия в аварийных ситуациях, при потере ориентировки. Туристские костры Практические занятия Заготовка, разделка и хранение дров для костра. Соблюдение правил пожарной безопасности. Разведение костров в зимних условиях и при дождливой погоде. Поддержание костра в туристском походе. Работа дежурных по кухне. Выполнение обязанностей дежурных по палатке при организации ночлега (дневки) в туристской палатке в зимних условиях с печкой. Запас, хранение и расход дров для печки в зимнем походе. Упаковка и хранение спичек, сухого горючего, растопки для костра или печки. Палатки и укрытия Практические занятия Проверка комплектации палатки перед выходом. Установка палаток различного типа в спортивном зале (крепление туристскими узлами за горизонтальные опоры) звеньями по 4–6 человек (на время). Выбор площадок для установки палатки на берегу реки, в лесу и на опушке. Установка палатки на поляне в зимнем походе. Установка палатки «Зима», тента для палатки в зимних и летних условиях. Снятие палатки и тентов, их упаковка для транспортировки. Правила ухода за палатками и тентами. Установка и снятие палаток различного типа в зимних (на лыжные палки) и летних условиях звеньями по 4–6 человек. Изготовления укрытия на зимней прогулке (игра «Строительство снежной крепости»). Питание туристской группы Продукты питания для приготовления пищи в походе, их подготовка, упаковка и хранение. Составление меню туристской группы для одно-, многодневного похода. Хранение продуктов в туристском походе и их транспортировка. Рецепты приготовления туристских блюд. Распределение продуктов среди участников туристского похода (прогулки). Обязанности завхоза по питанию. Дежурные повара, их обязанности и организация дежурства. Практические занятия Составление меню на однодневный туристский поход с расчетом требуемых продуктов. Расфасовка, упаковка и распределение запаса продуктов между участниками похода. Выполнение обязанностей завхоза по питанию и дежурных поваров в туристском походе. Приготовление по рецептам туристских блюд на костре.
Основы топографии
Топографическая карта Топографическая карта. Масштабы карт. Изображение рельефа. Горизонтали. Определение высоты местности на карте. Магнитные меридианы. Сетка карты. Простейшие способы съемки участка местности (маршрута) на туристской прогулке. Практические занятия Отработка навыков чтения рельефа по карте. Измерение расстояний и определение высоты по карте. Работа с простейшими приборами для съемки местности. Составление схемы, плана местности в масштабе. Съемка местности, маршрута группы. Рисовка схем, планов естественных препятствий на маршруте условными знаками и в масштабе. Туристское ориентирование
Ориентирование на местности Снаряжение для туристского ориентирования зимой. Планшет ориентировщика. Ориентирование в пойме речной долины, лесу, поле, степи и горах. Ориентирование по звездному небу, солнцу. Определение пройденного расстояния временем движения, парами шагов и др. Ориентирование по линейным ориентирам и рельефу, по описанию (легенде) и по азимуту. Определение точки стояния на местности по карте. Выбор вариантов пути движения до КП и определение оптимального маршрута движения. «Тормозящие» (рубежные) объекты на пути движения во время ориентирования. Границы полигонов. Действия в аварийной (экстремальной) ситуации при выходе за карту. Разведчик туристской группы. Штурман и топограф туристской группы. Их обязанности в походе. Практические занятия Нанесение местоположения КП на карту с образца. Планирование (вычерчивание) маршрута пути своего движения при ориентировании от КП к КП. Выбор оптимального пути движения на КП. Просмотр видеофильмов. Ориентирование с планшетом. Ориентирование по легенде, по азимутам с использованием расстояний в лесу и пойме реки. Ориентирование по рельефу в лесном массиве и пойме реки. Определение «тормозящих» (рубежных) объектов на пути при движении во время ориентирования в лесу. Отслеживание границ полигонов. Действия в аварийной (экстремальной) ситуации при выходе за карту. Использование линейных ориентиров, троп, дорожек и рельефа для передвижения при ориентировании на местности. Движение по азимуту между троп и дорожек. Спортивное ориентирование Правила соревнований по ориентированию. Виды соревнований по спортивному ориентированию. Техника и тактика прохождения дистанций. Легенды КП. Способы отметки на КП. Требования и правила оборудования КП на различных дистанциях ориентирования. Права и обязанности участников соревнований. Обязанности спортсмена по сохранности оборудования КП. Карточка и карта участника, необходимость их сохранности. Неспортивное поведение. Преследование и сотрудничество. Практические занятия Участие в соревнованиях по спортивному ориентированию.
Первая доврачебная помощь
Личная гигиена туриста Соблюдение правил личной гигиены в туристских походах, при приеме пищи в полевых условиях, перекусах во время прогулок или экскурсий. Соблюдение личной гигиены при занятиях физической культурой, спортом и туризмом. Зарядка, закаливание, душ, парная баня, сауна, солнечные ванны. Утренний и вечерний туалет. Соблюдение правил личной гигиены при выполнении физических упражнений, обязательный прием контрастного душа после занятий. Обязанности санитара туристской группы. Организация наблюдения за самочувствием и состоянием здоровья: пульс, температура тела, артериальное давление и способы их измерения. Приемы самомассажа. Обувь и одежда юного туриста и уход за ними в походе. Практические занятия Выполнение комплекса упражнений утренней гимнастики. Овладение умениями и навыками самомассажа. Измерение пульса, температуры тела, давления до выполнения физических упражнений и через 5–10 минут после их завершения. Соблюдение правил личной гигиены на привале, при организации перекуса (приема пищи), приготовлении пищи. Работа санитара во время проведения туристского похода, на соревнованиях. Утренний и вечерний туалет юного туриста. Соблюдение гигиенических требований личного снаряжения юного туриста. Медицинская аптечка Практические занятия Комплектование медицинской аптечки для туристской прогулки (индивидуальной и групповой). Упаковка и маркировка медицинской аптечки. Проверка ее комплектности, срока годности медикаментов, их упаковки. Использование лекарственных растений для настоев и заварки чаев. Основы краеведения
Родословие Практические занятия Традиции и обряды, народные праздники и гуляния, семейные праздники. Народные игры наших предков и правила их проведения. Игры на местности, в которые играли бабушки, дедушки и родители воспитанников. Земляки Изучение истории своего населенного пункта, района. Люди, в честь которых названы улицы, учреждения и другие объекты населенного пункта. Интересные люди, сохраняющие природу, памятники истории и культуры. Знаменитые люди, ветераны войн и труда. Практические занятия Сбор информации об улицах, носящих имена знаменитых земляков; о памятниках знаменитым землякам; об основателях населенного пункта. Встречи с людьми, чьи профессии связаны с сохранением природной среды, объектов истории, культуры и архитектуры, с изучением и преобразованием родного края. Встречи с ветеранами труда и войн. Составление рассказа о впечатлениях от встреч с интересными людьми. Природное наследие Памятники природы родного края. Лекарственные растения. Правила сбора лекарственных растений и их применение. Природные материалы для изготовления поделок, сувениров, картин и пр. Необычные формы рельефа, растительности. Голоса птиц и животных, следы их жизнедеятельности Практические занятия Ведение дневников наблюдений (впечатлений) за природой. Изготовление поделок, сувениров из природных материалов, защита работ авторами. Изготовление и развешивание кормушек, скворечников. Экскурсии в зимний и весенний лес и наблюдение за поведением птиц, животных, сезонными изменениями в природе. Выполнение краеведческих заданий (сбор сведений о местах произрастания лекарственных растений родного края). Сбор лекарственных растений по маршруту группы. Подкормка птиц. Проектная деятельность. Определение целей и задач исследования, методов, подбор и поиск информации, оформление исследовательской работы, выступление на конференциях и перед младшими школьниками.
Пешеходный туризм Техника и тактика индивидуального и группового преодоления естественных препятствий (без специального снаряжения). Страховочная система. Организация самостраховки. Движение группы по заболоченной, сильно пересеченной местности; преодоление водных преград, крутых склонов; движение по шоссе, спуски и подъемы, траверс склонов «серпантином», прохождение лесных завалов, чащобных участков. Подъем, траверс и спуск со склонов с самостраховкой альпенштоком. Переправа через условное болото по кладям, по кочкам. Переправа реки вброд: «стенкой», «таджикским» способом. Переправа через овраги, канавы, завалы. Оказание взаимопомощи в команде (группе). Техника и тактика преодоления естественных препятствий с использованием снаряжения (веревки): спуск, подъем и траверс склонов по наведенным перилам (веревкам) с самостраховкой «схватывающим» узлом. Переправа через ручей (овраг) по бревну с помощью «маятника» и по наведенным перилам. Наведение командой вертикальных перил при спуске и подъеме, снятие перил. Переправа по бревну с наведением перил и самостраховкой карабином, организация снятия перил. Практические занятия Просмотр видеосюжетов о технике и тактике индивидуального и группового преодоления естественных препятствий. Отработка индивидуальной и групповой техники и тактики передвижения (спуски, подъемы и траверсы склонов местности). Отработка практических умений и навыков преодоления препятствий (канав, завалов, оврагов и др.). Переправа через заболоченные участки, болото по кочкам, по кладям с наведением (жерди). Подъем, траверс и спуск со склонов с самостраховкой альпенштоком. Переправа через реки (ручьи) вброд различными способами. Пешие походы Практические занятия Соблюдение правил движения в группе, темпа движения на маршруте и отдыха на больших и малых привалах. Наблюдение окружающих объектов природной (растительный и животный мир; живая и неживая природа) и искусственной среды. Самостоятельное составление обучающимися легенды маршрута движения группы с указанием хронометража. Составление звеньями плана-схемы маршрута группы. Организация бивака на большом (обеденном) привале, проведение подвижных игр и конкурсов. Заготовка хвороста и валежника для организации костра. Оборудование кострища и разведение костра, участие в приготовлении пищи. Уборка территории бивака (утилизация отходов). Лыжный туризм Передвижение на лыжах, спуски и подъемы, ; подъем «лесенкой», «елочкой» и «полуелочкой»; торможение «полуплугом» и «плугом». Движение по равнине – попеременный двухшажный ход, одновременный двухшажный ход. Техника безопасности при ходьбе на лыжах. Уход за лыжами. Перевозкалыж в транспорте. Правила безопасности и техника преодоления простейших технических препятствий на лыжах – завалов, водных преград по льду, канав; без лыж – оврагов по бревну, спусков и подъемов. Транспортировка груза (рюкзаков, лыж и лыжных палок). Тропление лыжни. Преодоление лавиноопасного участка. Практические занятия Подбор лыж и снаряжения для зимней прогулки и похода. Управление лыжами на месте: переступание вокруг пяток и носков лыж. Хранение лыж, ботинок и уход за ними. Ремонт лыж. Преодоление на лыжах простейших препятствий – завалов, водных преград по льду, канав; без лыж – оврагов по бревну, спусков и подъемов. Транспортировка груза (рюкзаков, лыж и лыжных палок). Отработка техники ходов; передвижение по лыжне; повороты (простой слалом); спуски и подъемы; перешагивание препятствий; преодоление препятствий (завалов) со снятием лыж; игры на лыжах (эстафеты с поворотами до 400 м, с подъемами «лесенкой», «елочкой» до 50 м); спуски с торможением и остановкой в заданной зоне; тропление лыжни; движение боковыми приставными шагами; передвижение без палок и с палками по глубокому снегу без груза и с грузом в рюкзачке до 3–4 кг; передвижение в среднем темпе и с ускорением. Лыжные прогулки. Соблюдение правил движения в строю на лыжном маршруте и отдыха на малых привалах. Соблюдение правил поведения зимой на улице (взаимоконтроль). Наблюдение окружающих объектов природной среды, поиск следов жизнедеятельности животных и птиц. Составление по звеньям маршрута группы и плана-схемы маршрута. Участие в троплении лыжни. Организация большого привала с перекусом. Участие в поиске сухостойных хвойных деревьев и заготовка дров для организации костра, оборудование кострища и разведение костра для обогрева и приготовления пищи. Соревнования по лыжному туризму (ТЛТ). Анализ прохождения дистанций.
Водный туризм Групповое снаряжение: неразборные и разборные плавсредства (плоты, лодки, надувные лодки, каяки, байдарки, катамараны, рафты, спасательные надувные плоты). Устройство. Особенности загрузки и ходовые особенности. Личное снаряжение: весло, спасжилет, гидрокостюм, каска. Обеспечение безопасности в водном путешествии. Практические занятия Плавание на туристском катамаране. Гребля и управление. Прямая гребля. Посадка. Элементы гребка. Обратная гребля. Управляющие гребки: дугообразный гребок, зацеп, отхват, отруливание быстрое и медленное. Гребки на перехвате: прямой, дуговой, перехват, гребок назад. Проводка. Притяжения. Прохождение ворот на гладкой воде. Прохождение прямых ворот носом. Прохождение обратных ворот с полным оборотом. Прохождение обратных ворот с неполным оборотом. Обратные ворота методом Мерано. Кормовые ворота с поворотом на 360 градусов. Кормовые ворота со сменой вращения. Прохождения змеек. Работа на струе. Выход из улова в струю. Заход в улово. Траверс. Прострел. Раскрутка против улово. Прямые ворота носом без смены направления движения, носом со сменой направления движения, кормой. Змейки.
Соревнования по технике водного туризма (ТВТ). Анализ прохождения дистанции.
Спелеотуризм Основные районы карстовых явлений в родном крае. Использование карстовых полостей в народном хозяйстве (строительство, сооружение гидростанций, тоннелей, подземные воды, полезные ископаемые). Изучение карстовых полостей в научных целях (геология, гидрогеология, спелеофауна, палеонтология, археология). Особенности экипировки спелеотуриста: костюм для различных условий спелеопутешествия (узкие щели, сырые пещеры, обводненные полости), обувь, каска, индивидуальное освещение, его виды и нормы запаса. Обеспечение безопасности в туристском (спелео)походе, на тренировочных занятиях Основные приемы преодоления вертикальных стенок. Техника спуска. Техника подъема. Движение по влажным скальным участкам, скользкой глине, по гальке. Организация страховки.
Практические занятия Подготовка личного снаряжения к походу. Отработка техники спуска и подъема в карстовых полостях. Посещение пещер.
9.8. Общая спортивно-оздоровительная физическая подготовка
9.8.1. Общая физическая подготовка и оздоровление организма Комплекс физических упражнений утренней зарядки. Развитие общей и специальной выносливости, кроссовая подготовка. Гигиена при занятиях физическими упражнениями. Практические занятия Обучение основам техники бега и спортивной ходьбы. Бег с препятствиями и по пересеченной местности. Бег по лестнице, бег «серпантином», прыжки в длину и высоту. Развитие функциональных возможностей обучающихся (гимнастика, спортивные игры, лыжные гонки). Упражнения на развитие быстроты, скоростно-силовых качеств, силы, выносливости, гибкости и координационных способностей. Спортивные игры. Гимнастические упражнения. Плавание, игры на воде. Спортивные (в том числе народные) игры.
Тестирование обучающихся
Входное тестирование (проводится осенью). Проведение в игровой (состязательной) форме тестов с целью определения общего физического и функционального уровня развития воспитанников на начало года. Беседа о режиме дня и организации самоконтроля за его соблюдением. Констатирующее тестирование (проводится весной) Проверка ведения дневника самоконтроля за выполнением режима дня и дневника наблюдений физического развития организма. Проведение в игровой (состязательной) форме контрольных тестов с целью выявления динамики общего физического и функционального развития воспитанников.
Зачетный летний поход (вне сетки часов).
Литература
Аппенянский А.И. Методика врачебно-педагогического контроля в туризме. – М.: ЦРИБ «Турист», 1990. Аппенянский А.И. Физическая тренировка в туризме. – М.: ЦРИБ «Турист», 1988. Бабенко Т.И., Каминский И.И. Экспресс-оценка физического здоровья школьников, условий их обучения и воспитания: Метод. рекомендации. – Ростов-н/Д, 1995. Багаутдинова Ф.Г. Туристско-краеведческая деятельность учащихся начальных классов. – М., 1992. Багаутдинова Ф.Г. Туристско-краеведческая деятельность в начальной школе. – М., ЦДЮТиК, 2002. Бардин К. Азбука туризма. – М.: Просвещение, 1981. Барышева Ю.А. Формирование эколого-краеведческих знаний в начальной школе. – М., 1997. Велитченко В.К. Физкультура без травм: Библиотека учителя физ. культуры.– М.: Просвещение, 1993. Викулов А.Д., Бутин И.М. Развитие физических способностей детей: Кн. для малышей и их родителей. – Ярославль, 1996. Волкова М.Г. Развитие способностей у детей – основа жизненного успеха. – М., 1989. Воронов Ю.С., Николин М. В., Малахова Г. Ю. Методика обучения юных ориентировщиков тактическим действиям и навыкам. – Смоленск, 1998. Воронов Ю.С. Тесты и занимательные задачи для юных ориентировщиков. – М., 1998. Ганиченко Л.Г. Котелок над костром. – М.: Изд. дом «Вокруг света», 1994. Голицина Н.С. Организация краеведо-туристской деятельности старших дошкольников. – М., 1992. Дихтярев В.Я. Вся жизнь–поход. – М.: ЦДЮТур МО РФ, 1999. Детские подвижные игры народов СССР: Пособие для воспитателя дет. сада / Сост. А.В.Кенеман; Под ред. Т.И.Осокиной. – М.: Просвещение, 1989. Жарков А.Д. Экскурсия как педагогический процесс: Метод. рекомендации. – М.: ЦРИБ «Турист», 1983. Иванов Е.И. Начальная подготовка ориентировщика. – М.: Физкультура и спорт, 1985. Ильичев А.А. Популярная энциклопедия выживания. – 2-е изд., испр., доп. и перераб. – М.: ЭКСМО-Пресс, 2000. Кодыш Э.Н., Константинов Ю.С., Кузнецов Ю.А. Туристские слеты и соревнования. – М.: Профиздат, 1984. Козлова Ю.В., Ярошенко В.В. Полевой туристский лагерь школьников: Для организаторов школьного туризма и краеведения. – М.: Издат-Школа, 1997. Константинов Ю.С. Туристские слеты и соревнования учащихся. – М.: ЦДЮТК МО РФ, 2000. Константинов Ю.С., Куликов В.М. Педагогика школьного туризма. – М.: ЦДЮТК МО РФ, 2002. Крайман М.И. У туристского костра: Сб. песен. – М., 1997. Краеведческая работа в начальных классах / Сост. И.В.Соколов. – М.: Просвещение, 1977. Крутецкий В.А. Психология обучения и воспитания школьников: Кн. для учителей и классных руководителей. – М.: Просвещение, 1976. Куликов В.М. Походная туристская игротека. – Сб. 2. – М., 1994. Куликов В.М., Ротштейн Л.М. Школа туристских вожаков. – М.: Владос, 1999. Куликов В.М., Константинов Ю.С. Топография и ориентирование в туристском путешествии. - М.: ЦДЮТур МО РФ, 2001. Лесгафт П.Ф. Избранные труды. – М.: Физкультура и спорт, 1986. Лукоянов П.И. Безопасность в лыжных походах и чрезвычайных ситуациях зимних условий. - М.: ЦДЮТур МО РФ, 1998. Методические рекомендации по организации туристско-краеведческой и экскурсионной работы с учащимися начальных классов и групп продленного дня общеобразовательной школы / Авт.-сост. В.Н.Теплов. – Днепропетровск, 1985. Маслов А.Г., Константинов Ю.С., Дрогов И.А. Полевые туристские лагеря. – М.: ВЛАДОС, 2000. Маслов А.Г. Организация работы и финансирование туристско-краеведческих объединений учащихся. – М.: ЦДЮТур МО РФ, 1998. Маслов А.Г. Подготовка и проведение соревнований учащихся «Школа безопасности».– М.: ВЛАДОС, 2000. Михайлов Б.А., Федотова А.А., Федотов Ю.Н. Физическая подготовка туристов: Метод. рекомендации. – М.: ЦРИБ «Турист», 1985. Нурмимаа В. Спортивное ориентирование / Сокр. пер. с фин. Р.И.Сюкияйнена. – М., 1997. Остапец-Свешников А.А. Примерная программа туристско-краеведческой деятельности учащихся начальной школы. – М., 1991. Остапец-Свешников А.А. Примерная программа туристско-краеведческой деятельности учащихся начальной школы: Метод. рекомендации. – М., 1987. Основы безопасности жизнедеятельности: Учебник для общеобразовательных учебных заведений. 6 класс. А.Г.Маслов, В.В.Марков, В.Н.Латчук, М.И.Кузнецов. - М.: Дрофа, 1999. Панфилов А.М. Организация и проведение полевой школьной экспедиции: Вопросы безопасности. – М., 1997. Поломис К. Дети в пионерском лагере: Прогулки. Походы. Экскурсии / Пер. с чеш. С.Д.Баранниковой. – М.: Профиздат, 1990. Поломис К., Махитка З. Дети на отдыхе / Пер. с чеш. С.Д.Баранниковой, К.И.Паровой, О.А.Суворовой. – М.: Культура и традиции, 1995. Психология и психоанализ характера: Хрестоматия по психологии и типологии характеров / Ред.-сост. Д.Я. Райгородский. – Самара: Изд. дом «БАХРАХ», 1997. Психология личности: Тесты / Под ред. Ю.Б.Гиппенрейтер, А.А.Пузырея. – М.: Изд-во МГУ, 1982. Развитие познавательной самостоятельной деятельности учащихся при изучении физической географии: (Из опыта работы) / Под ред. И.И.Бариновой и Т.П.Герасимовой. – М.: Просвещение, 1983. Райков Б.Е., Римский-Корсаков М.Н. Зоологические экскурсии. – М.: Топикал, 1994. Русский турист: Нормативные акты по спортивно-оздоровительному туризму в России на 1998–2000 гг. – Вып. 2. – М., 1998. Садакова Л. Г. Руководство развитием самодеятельности школьников в клубных объединениях. – Киров, 1993. Сборник официальных документов по детско-юношескому туризму, краеведению и летнему отдыху детей /Сост. Ю.С.Константинов. – М., 1995. Сергеев И.С., Сергеев В.И. Краеведческая работа в школе. – М.: Просвещение, 1974. Система подготовки младших школьников в начальный период обучения спортивному ориентированию: Метод. рекомендации / Сост. А.М.Магамедов, М.В.Сафронова. – М., 1978. Скрягин Л.Н. Морские узлы. – 3-е изд., доп. – М.: Транспорт, 1994. Соловьев А.В. Обеспечение безопасности в туристских походах: Метод. рекомендации. – Челябинск, 1983. Таланга Е. Энциклопедия физических упражнений / Пер. с польск. – М.: Физкультура и спорт, 1998. Тесты для взрослых и детей: Сб. / Сост. Л.Джонсон, М.Дефер. – М.: ГИТИС, 1994. Туризм и спортивное ориентирование: Учебник для институтов и техникумов физической культуры / Сост. В.И.Гонопольский. – М.: Физкультура и спорт, 1987. Туристская игротека / Сост. Л.М.Ротштейн. – М.: ЦДЮТиК МО РФ, 2002. Фесенко Т.Е. Книга молодого ориентировщика. – М., 1997. Шальков Ю.Л. Здоровье туриста: Туризм для всех. – М.: Физкультура и спорт, 1987. Шапкин Г.В. Организация и проведение соревнований по лыжному туризму. – М.: ЦРИБ «Турист», 1988. Штюрмер Ю.А. Профилактика туристского травматизма: Метод. рекомендации: «Как не стать жертвой несчастного случая». – М., 1992. Хассард Дж. Уроки естествознания: (Из опыта работы педагогов США) / Пер. с англ. – М.: Изд-во Центра «Экология и образование», 1993. Энциклопедия психологических тестов / Сост. С.А.Касьянов. – М.: ЭКСМО-Пресс, 2000. Энциклопедия туриста. – М.: Большая Российская энциклопедия, 1993.
Пермь 2013
Оглавление 1. Пояснительная записка. 6 1.1. Ожидаемая результативность. 10 1.2. Распределение учебной нагрузки по годам обучения. 12 2. УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН 1-Й ГОД ОБУЧЕНИЯ.. 13 3. СОДЕРЖАНИЕ 1-Й ГОД ОБУЧЕНИЯ.. 14 3.1. Введение. 14 3.1.1. Оздоровительная роль туризма. 14 3.1.2. Правила поведения туристов. 14 3.2. Азбука туристско-бытовых навыков туриста. 15 3.2.1. Основы безопасности в природной среде. 15 3.2.2. Основы безопасности дома и в школе. 15 3.2.3. Личное снаряжение и уход за ним.. 15 3.2.4. Групповое снаряжение и уход за ним.. 15 3.2.5. Индивидуальный и групповой ремонтный набор. 16 3.2.6. Организация биваков и охрана природы.. 16 3.2.7. Туристская группа в походе, на экскурсии. 16 3.3. Азбука топографии. 16 3.3.1. Мой дом, моя школа, школьный двор. 16 3.3.2. План местности. 16 3.3.3. Условные знаки. 17 3.4. Туристское ориентирование. 17 3.4.1. Ориентирование по сторонам горизонта. 17 3.4.2. Ориентирование на местности. 17 3.4.3. Виды туристского ориентирования. 17 3.5. Личная гигиена и первая доврачебная помощь. 18 3.5.1. Личная гигиена туриста. 18 3.5.2. Походный травматизм и возможные заболевания. 18 3.5.3. Обработка ран, ссадин и наложение простейших повязок. 18 3.5.4. Индивидуальная и групповая медицинская аптечки. 19 3.5.5. Способы транспортировки пострадавшего. 19 3.6. Основы краеведения. 19 3.6.1. Родословие. 19 3.6.2. Моя школа. 19 3.6.3. Природа родного края. 19 3.7. Азбука спортивно-оздоровительного туризма. 19 3.7.1. Пешеходный туризм.. 19 3.7.2. Полоса препятствий пешеходного туризма (осень) 20 3.7.3. Лыжный туризм.. 20 3.7.4. Водный туризм.. 20 3.8. Общая спортивно-оздоровительная физическая подготовка. 21 3.8.1. Общая физическая подготовка и оздоровление организма. 21 3.8.2. Тестирование обучающихся. 21 4. УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН 2-Й ГОД ОБУЧЕНИЯ.. 21 5. СОДЕРЖАНИЕ 2-ОЙ ГОД ОБУЧЕНИЯ.. 23 5.1. Введение. 23 5.1.1. Познавательная роль туризма. 23 5.1.2. Правила поведения туристов. 23 5.2. Туристско-бытовые навыки туриста. 24 5.2.1. Основы безопасности в природной среде. 24 5.2.2. Основы безопасности дома, в школе, в музее. 24 5.2.3. Личное снаряжение и уход за ним.. 24 5.2.4. Питьевой режим в туристском походе. 25 5.2.5. Групповое снаряжение и уход за ним.. 25 5.2.6. Индивидуальный и групповой ремонтный набор. 25 5.2.7. Организация бивака и охрана природы.. 25 5.2.8. Туристская группа в походном строю.. 26 5.3. Основы топографии. 26 5.3.1. Школьный двор, микрорайон и его ближайшее окружение. 26 5.3.2. План местности. 26 5.3.3. Условные топографические знаки. 27 5.4. Туристское ориентирование. 27 5.4.1. Компас и его устройство. 27 5.4.2. Ориентирование по компасу. 27 5.4.3. Ориентирование по плану. 27 5.4.4. Ориентирование на местности. 27 5.4.5. Виды туристского ориентирования. 28 5.5. Личная гигиена и первая доврачебная помощь. 28 5.5.1. Личная гигиена туриста. 28 5.5.2. Оказание первой доврачебной помощи. 29 5.5.3. Обработка ран, ссадин, мозолей и наложение простейших повязок. 29 5.5.4. Индивидуальная и групповая медицинская аптечки. 29 5.5.5. Способы транспортировки пострадавшего. 29 5.6. Основы краеведения. 30 5.6.1. Родословие. 30 5.6.2. Азбука краеведения. 30 5.7. Спортивно-оздоровительный туризм.. 30 5.7.1. Пешеходный туризм.. 30 5.7.2. Полоса препятствий пешеходного туризма (осень) 31 5.7.3. Туристские узлы и их применение. 31 5.7.4. Лыжный туризм.. 31 5.7.5. Водный туризм.. 32 5.7.6. Спелеотуризм.. 32 5.8. Общая спортивно-оздоровительная физическая подготовка. 32 5.8.1. Общая физическая подготовка и оздоровление организма. 32 5.8.2. Тестирование обучающихся. 33 6. УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН 3-ИЙ ГОД ОБУЧЕНИЯ.. 33 7. СОДЕРЖАНИЕ 3-ИЙ ГОД ОБУЧЕНИЯ.. 34 7.1. Введение. 34 7.1.1. История отечественного туризма. 34 7.1.2. Правила поведения туристов. 35 7.2. Туристско-бытовые навыки туриста. 35 7.2.1. Основы безопасности в природной среде. 35 7.2.2. Основы безопасности на улице и в микрорайоне. 36 7.2.3. Личное снаряжение и уход за ним.. 36 7.2.4. Групповое снаряжение и уход за ним.. 36 7.2.5. Организация биваков и охрана природы.. 37 7.2.6. Туристская группа в походе. 37 7.2.7. Питание туристской группы.. 37 7.3. Основы топографии. 38 7.3.1. Топографическая и спортивная карта. 38 7.3.2. Условные топографические знаки. 38 7.4. Туристское ориентирование. 38 7.4.1. Ориентирование по компасу, азимут. 38 7.4.2. Ориентирование по компасу и карте. 38 7.4.3. Ориентирование на местности. 38 7.4.4. Виды соревнований по ориентированию.. 39 7.5. Личная гигиена и оказание первой доврачебной помощи. 39 7.5.1. Личная гигиена туриста. 39 7.5.2. Оказание первой доврачебной помощи. 40 7.5.3. Обработка ран, ссадин и наложение простейших повязок, жгутов и шин. 40 7.5.4. Измерение температуры тела, пульса. 40 7.5.5. Медицинская аптечка. 40 7.5.6. Способы транспортировки пострадавшего. 40 7.6. Основы краеведения. 40 7.6.1. Родословие. 40 7.6.2. Земляки. 41 7.6.3. Культурное и природное наследие. 41 7.7. Спортивно-оздоровительный туризм.. 41 7.7.1. Пешеходный туризм.. 41 7.7.2. Полоса препятствий пешеходного туризма. 42 7.7.3. Пешие походы ( ПВД). 42 7.7.4. Лыжный туризм.. 42 7.7.5. Водный туризм.. 43 7.7.6. Спелеотуризм.. 43 7.8. Общая спортивно-оздоровительная физическая подготовка. 43 7.8.1. Общая физическая подготовка и оздоровление организма. 43 7.8.2. Тестирование обучающихся. 43 8. УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН 4-ЫЙ ГОД ОБУЧЕНИЯ.. 44 9. СОДЕРЖАНИЕ 4-ЫЙ ГОД ОБУЧЕНИЯ.. 45 9.1. Введение. 45 9.1.1. История отечественного спорта и туризма. 45 9.1.2. Правила поведения туристов. 46 9.2. Туристско-бытовые навыки туриста. 46 9.2.1. Основы безопасности. 46 9.2.2. Личное снаряжение и уход за ним.. 46 9.2.3. Групповое снаряжение и уход за ним.. 47 9.2.4. Организация биваков и охрана природы.. 47 9.2.5. Туристские костры.. 47 9.2.6. Палатки и укрытия. 48 9.2.7. Туристская группа в походном строю.. 48 9.2.8. Питание туристской группы.. 48 9.3. Основы топографии. 48 9.3.1. Топографическая карта. 48 9.3.2. Условные топографические знаки. 48 9.4. Туристское ориентирование. 49 9.4.1. Ориентирование по компасу, движение по азимуту. 49 9.4.2. Ориентирование по компасу и карте. 49 9.4.3. Ориентирование на местности. 49 9.4.4. Спортивное ориентирование. 49 9.5. Первая доврачебная помощь. 50 9.5.1. Личная гигиена туриста. 50 9.5.2. Оказание первой доврачебной помощи. 50 9.5.3. Измерение температуры тела, пульса, артериального давления. 51 9.5.4. Медицинская аптечка. 51 9.5.5. Способы транспортировки пострадавшего. 51 9.6. Основы краеведения. 51 9.6.1. Родословие. 51 9.6.2. Земляки. 51 9.6.3. Природное наследие. 51 9.7. Спортивно-оздоровительный туризм.. 52 9.7.1. Пешеходный туризм.. 52 9.7.2. Полоса препятствий пешеходного туризма. 52 9.7.3. Пешие походы.. 53 9.7.4. Лыжный туризм.. 53 9.7.5. Водный туризм.. 53 9.7.6. Спелеотуризм.. 54 9.8. Общая спортивно-оздоровительная физическая подготовка. 54 9.8.1. Общая физическая подготовка и оздоровление организма. 54 9.8.2. Тестирование обучающихся. 55 10. Рекомендуемый перечень учебного оборудования, туристского снаряжения и инвентаря 55 11. Рекомендуемый перечень личного туристского снаряжения учащегося. 57 12. Литература. 57
Пояснительная записка
Туристская деятельность во всех её формах способствует всестороннему развитию личности ребенка, Она направлена на совершенствование его интеллектуального, духовного и физического развития, способствует изучению Родины, приобретению навыков самостоятельной деятельности. Программа разработана на основе типовой программы, созданной Д.В. Смирновым (к.п.н., судья республиканской категории по туризму, старший научный сотрудник ИОСО РАО), Ю.С. Константиновым (Заслуженный учитель Российской Федерации, д.п.н., директор Федерального центра детско-юношеского туризма и краеведения), А.Г. Масловым (Заслуженный учитель Российской Федерации, к.п.н., заместитель директора Федерального центра детско-юношеского туризма и краеведения) и рекомендованной Министерством образования Российской Федерации для использования в системе дополнительного образования детей, по блочно-модульному принципу. Первый год обучения является базовым т.к. дает начальные, основные знания и умения, без освоения которых сложно и небезопасно заниматься каким-либо видом туризма или краеведения. С учетом туристских условий Пермского края в раздел «Спортивно-оздоровительный туризм» добавлены темы « Водный туризм» и «Спелеотуризм». Количество часов по годам обучения изменено в связи с требованиями муниципального задания. Цель программы - создание оптимальных условий для развития и самореализации школьников, формирования позитивных жизненных ценностей в процессе туристско-краеведческой и экологической деятельности. Основные задачи программы: Обучающие: - обучение основам техники пешеходного, лыжного, водного, спелео- туризма, приемам техники безопасности, организации быта в походах, экспедициях; -. расширение знаний по географии, биологии, экологии, полученных в средней школе; - обучение приемам мониторинга окружающей среды. Развивающие: - интеллектуальное и духовно-нравственное развитие учащихся; - развитие творческой, познавательной и созидательной активности; - расширение знаний об окружающем мире; - укрепление здоровья, воспитание физической культуры в единстве с интеллектуальным и духовным развитием; - развитие устной речи, умения выступать перед аудиторией, организовывать и проводить занятия с младшими школьниками. Воспитательные: - воспитание патриотизма посредством занятия краеведением; - воспитание экологической культуры, чувства ответственности за состояние окружающей среды и стремления к конкретной деятельности по ее изучению, охране, воспроизведению; - воспитание коллективизма, освоение стандартов культуры труда и общения; - воспитание самообладания и силы воли; - формирование умения видеть красоту окружающего мира; - воспитание потребности в здоровом образе жизни; - коррекция отклоняющегося поведения.
Комплексность данной программы основывается на цикличности туристско-краеведческой деятельности по принципу расширяющейся и углубляющейся гносеологической спирали, должностно-ролевой системе творческого самоуправления и развития самодеятельности обучающихся детей. При этом предполагается концентрация усилий образовательно-воспитательного и тренировочного процессов в четырех основных направлениях: 1.Формирование разносторонне развитой личности 2.Развитие самодеятельности воспитанников на базе создания благоприятных условий для проявления ими инициативы, развития творческого потенциала, ответственности и самовыражения личности в достижении общественно ценных и личностно-значимых целей. 3.Морально-волевая подготовка в процессе выполнения должностных функций каждым членом группы, преодоления специфических сложностей (факторов выживания), возникающих в экстремальных ситуациях. 4.Физическое воспитание и дополнительное образование средствами туризма и краеведения, приобщение к здоровому образу жизни. При этом педагогу необходимо учитывать принципы организации самодеятельности объединения (группы) для успешной реализации данных программ: обеспечение общественно полезной, нравственно-ценной и личностно-значимой для обучающихся направленности туристско-краеведческой и специальной деятельности; насыщение деятельности детей элементами творчества и инициативы, основой которых становится последовательное переключение с воспроизводящих на активные творческие, поисковые виды деятельности; дифференциация и индивидуализация учебно-тренировочного процесса, что помогает подросткам выступать в наиболее благоприятной для него роли, находить наилучшее применение своим способностям, полнее раскрывать и выражать индивидуальность; организацию работы таким образом, чтобы она стала источником положительных эмоций, доставляла детям удовлетворение и радость. Организация учебно-тренировочного процесса по каждой программе предусматривается в течение календарного года (38 учебных недель). Педагог может увеличивать объемы учебно-тренировочных нагрузок и продолжительность занятий в каникулярное время. Как правило, в это время организуются учебно-тренировочные походы, сборы, профильные лагеря с круглосуточным пребыванием занимающихся. Рекомендуется использовать методику «погружения» детей (подростков) в проблему (учебно-тренировочный или образовательный процесс, туристско-спортивные мероприятия или организация быта в полевых условиях), для разрешения которой необходимо коллективно-командное (самодеятельное) решение комплекса задач за сравнительно ограниченный временной отрезок с полной концентрацией средств и сил. Особое внимание необходимо уделять вопросам обеспечения безопасности и предупреждения травматизма при изучении каждой темы, каждого годового цикла, проведении каждого занятия, тренировки, старта, мероприятия. При решении педагогом вопросов, связанных с индивидуальными нагрузками (весовые, объемные, интенсивность тренировок) для занимающихся, необходима их строгая дифференциация и индивидуализация с учетом физического, половозрастного, морально-волевого и функционального развития. Каждый годовой цикл предусматривает организацию и проведение зачетного туристского похода, экспедиции, участия в соревнованиях, подготовка к которым должна осуществляться в течение всего года. Она должна включать краеведческое изучение региона; разработку маршрута; переписку с общественно-туристскими и детско-юношескими организациями (объединениями) региона; распределение должностно-ролевых обязанностей; организационную и хозяйственную подготовку; проверку тактико-технической, морально-волевой, физической готовности воспитанников к учебным походам по родному краю. Педагогу необходимо уделять внимание психологической подготовке воспитанников к зачетному мероприятию, культуре межличностного общения, формированию коллектива.
Программа объединения рассчитана на учащихся 5– 9 классов и предусматривают приобретение ими основных знаний о своем крае, технике и тактике туризма, ориентирования на местности, ведения краеведческих наблюдений и исследований, оказания первой медицинской помощи, инструкторской деятельности в своем классе, школе, туристском объединении; необходимых знаний, умений и навыков для получения звания «Юный турист России». Программа рассчитана на 4 года обучения, но в случае необходимости могут быть использованы в течение более длительного срока. После прохождения четырехлетнего цикла педагог может дополнить программу, исходя из своего опыта, специализации, интересов и навыков детей. Время, отведенное на обучение, составляет 152 часа в первый год, 228 – во второй, 304 часа – третий и четвертый года обучения, причем практические занятия составляют большую часть программы. Работа по программе строится с учетом ближних и дальних перспектив. На первом году обучения основное внимание уделяется техническим приемам и бытовым навыкам пешеходного, лыжного и водного туризма, а также обеспечению безопасности, без которых нельзя организовать поход, исследовательскую экспедицию, провести занятия, тренировки. При изучении тем, связанных с краеведением и экологией, большую пользу окажет посещение краеведческого, художественного и других музеев. Теоретические занятия необходимо сопровождать иллюстративным и пояснительным материалом, использовать игровую методику, приглашать на занятия известных и опытных путешественников, специалистов. Все занятия следует строить так, чтобы учащиеся проявляли больше самостоятельности, отрабатывали навыки технической подготовки, походного быта, краеведческой работы. Большое значение имеют занятия, связанные с подготовкой снаряжения, его ремонтом и хранением, работы на биваке, выполнение краеведческих заданий. Занятия по топографии лучше всего проводить в занимательной, игровой форме (описание маршрута, топографический диктант, соревнование на скорость определения топографических знаков и т.д.). Особое место занимает обучение навыкам быстрого чтения карты. Можно использовать моделирование из песка или пластилина рельефа, изображенного на карте. Занятия по ориентированию необходимо проводить на местности, используя контрольные пункты (КП), изготовленные сначала при непосредственном участии руководителя, затем самостоятельно. Для овладения техникой пешеходного туризма желательно участие в различных соревнованиях и тренировках на зимних и летних сборах. Итогом 1-го года обучения является подготовка и проведение степенного похода на значок “Юный турист России”, участие в простейших экологических исследованиях. На втором году обучения программа предусматривает углубление и расширение краеведческих и экологических знаний, формирование навыков исследовательской работы и практическое участие в природоохранных мероприятиях, отработку навыков пешеходного туризма, ориентирования. Большое место также отводится обеспечению безопасности при проведении занятий, походов, экспедиций. Успех прохождения программы зависит от уровня и количества занятий на местности и проведения походов и экспедиций. Рекомендуются доступные для учащихся самостоятельные исследования в природе при участии руководителя объединения и различных специалистов. Большое внимание уделяется проведению наблюдений, ведению записей, участию в конкретных природоохранных мероприятиях. Итогом 2-го года обучения является подготовка и проведение степенного похода на значок «Турист России», оформление отчета о проведенном исследовании в виде доклада на школьной конференции или оформленного материала для стенда. На третьем году обучения программа предусматривает усиление экологического подхода в изучении растительного и животного мира родного края. Здесь обобщается ранее изученный материал, формируется понятие о природе как о целостной динамичной системе, которое является опорным для формирования понятия об охране природы. На краеведческом материале учащиеся знакомятся с примерами рационального использования природы, ее ресурсов и природных комплексов. Члены детского объединения приобретают начальное экологическое образование, навыки организации внеклассной туристско-краеведческой работы: проведения викторин, бесед, классных часов с учащимися начальной школы. Одновременно они продолжают формирование собственных туристско-краеведческих и экологических знаний, умений, навыков. Итогами 3-го года обучения является подготовка и проведение похода I категории сложности, подготовка помощников руководителя эколого-краеведческой работы в школе, создание лекторской группы учащихся, научно-практическая работа в природе, участие в научно-практических конференциях. Четвертый год обучения включает разнообразную организационную работу школьников в различных направлениях деятельности - туристской, краеведческой, экологической. Особое внимание необходимо уделять вопросам обеспечения безопасности и предупреждения травматизма при изучении каждой темы годового цикла, проведении каждого занятия, тренировки, соревнований. Учащиеся, прошедшие четырехгодичное обучение могут участвовать в походах, быть помощником руководителя похода I категории сложности, в городских и областных слетах туристов-краеведов, быть организатором мероприятий внеклассной туристско-краеведческой и экологической работы, проводить исследования в природе и участвовать в научно-практических конференциях различного ранга. Занятия можно проводить с полным составом объединения, но по мере роста опыта занимающихся следует делать больший упор на групповые (2 – 3 человека) и индивидуальные занятия. Порядок изучения тем в целом и отдельных вопросов определяется педагогом в зависимости от местных условий деятельности объединения. Теоретические и практические занятия должны проводиться с привлечением наглядных материалов, использованием новейших методик. Преподаватель должен воспитывать у учащихся умения и навыки самостоятельно принимать решения, неукоснительно выполнять требования «Инструкции по организации и проведению туристских походов, экспедиций и экскурсий (путешествий) с учащимися, воспитанниками и студентами Российской Федерации», «Правил организации и проведения туристских соревнований учащихся Российской Федерации». Обязательным условием является практическое участие обучающихся в подготовке и проведении соревнований, обучении младших школьников. Для проведения теоретических и практических занятий рекомендуется привлекать учителей – предметников, опытных судей, инструкторов, врачей, спасателей, спортсменов. Практические занятия проводятся в 1-3-х дневных учебно-тренировочных походах, во время проведения туристских мероприятий, экскурсий, а также на местности (на пришкольном участке, стадионе, в парке) и в помещении (в классе, спортзале). В период осенних, зимних, весенних каникул практические навыки отрабатываются в многодневных степенных или категорийных походах, учебно-тренировочных лагерях, на соревнованиях и других туристско-краеведческих мероприятиях. Приведенный перечень практических занятий является примерным и может быть изменен педагогом в зависимости от условий работы объединения. Особое внимание необходимо обратить на общую и специальную физическую подготовку занимающихся в объединениях детей. В связи со спецификой работы туристских объединений, время на проведение практических занятий на местности, экскурсий в своем населенном пункте, устанавливается в количестве 4 часов; за проведение одного дня похода, загородной экскурсии, любого другого туристского мероприятия за пределами своего населенного пункта – 8 часов. После каждого года обучения за рамками учебных часов планируется проведение зачетного степенного или категорийного похода или участие в многодневном слете, соревнованиях, туристском лагере, сборах и т.п.
Результативность программы проверяется ежегодно количественным и качественным участием учащихся в соревнованиях внутри объединения, а также на кубок СДЮТЭ по видам туризма (пешему, лыжному, водному), соревнованиях по туристскому ориентированию (рогейну), в научно-практических конференциях: школьной и городской, в зачетном походе.
Ожидаемая результативность
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Последнее изменение этой страницы: 2019-05-06; Просмотров: 236; Нарушение авторского права страницы