Понятие биологических ритмов человека. Суточные ритмы человека. Виды и группы биологических ритмов. Связь биологических ритмов с живой материей.

Знание биоритмов и хронологический календарь. Индивидуальные способности работоспособности. Влияние биологических ритмов на физическую работоспособность человека. Правильный учёт режима труда и отдыха. Нарушение координации биологических ритмов.

Профилактика утомления, оценка состояния и самоконтроль. Связь самочувствия и самоконтроля. Планирование умственной и физической нагрузки. Общие советы по режиму работы «сов» и «жаворонков».

 

Рекомендуемая литература

Нормативные правовые акты

 

1. Федеральный закон Российской Федерации «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» № 329-ФЗ от 4 декабря 2007 г.

Основная

1. Смирнов А.Т. и др. Основы безопасности жизнедеятельности: Учебник для учащихся 10 класса общеобразовательных учреждений. – М. – «Просвещение», 2004. Стр.67…70.

Дополнительная

 

1. Фролов М.П., Литвинов Е.Н. и др. Основы безопасности жизнедеятельности. – М: АСТ-Астрель, 2008. Стр.157…166.

 

 

Интернет-ресурсы

 

1. Биоритмы в жизни человека.

http://knowledge.allbest.ru/biology/3c0a65635b3ac78b5d43b88521306c370.html.

2. Безопасность. Образование. Человек: информационный портал. Материалы, посвященные обеспечению личной, национальной и глобальной безопасности: нормативные документы, теория БЖ, наука, психология, методика, культура БЖ, электронная библиотека по БЖ, ссылки на другие ресурсы. http://www.bezopasnost.edu66.ru.

3. Учебные и методические разработки, в области БЖД, ОБЖ, ПДД, ЗОЖ. Образовательные ресурсы (плакаты, электронные учебники, пособия, тесты, анкеты) для изучения курсов: «Безопасность жизнедеятельности», «Основы безопасности жизнедеятельности». http://obr-resurs.ru.

4. Безопасность и здоровье: технологии и обучение. Электронные образовательные материалы в сфере БЖД, ОБЖ, ПДД, ЗОЖ. http://risk-net.ru.

Тема 2.5. Основные инфекционные заболевания, их классификация

           и профилактика.

Студент должен

знать:

- группы и классификацию инфекционных болезней;

- профилактические меры против инфекционных заболеваний;

 

иметь представление:

 

- о циклич­ности развития инфекционных болезней и продолжительности инкубационного периода.

 

Группы инфекционных болезней, вы­зываемые болезнетворными бак­териями, вирусами, простейшими грибками. Непосредственные причины возникновения инфекционных бо­лезней.

Классификация основных инфекционных болезней человека. Инфекционные болезни, вызываемые возбудителями, паразитирующими в организме человека. Инфекционные болезни, к возбудителям которых восприимчив человек. Кишечные инфекции, инфекции дыхательных путей, кровяные инфекции, инфекции наружных покровов.

Циклич­ность развития инфекционных болезней, периоды развития болез­ни. Пределы продолжительности инкубационного периода.

Профилактика инфекционных заболеваний. Иммунитет: врожденный и при­обретенный. Общие понятия об иммунной системе и иммунизации. Проведение профилактических прививок.

Понятие ВИЧ-инфекции и СПИДа. Меры профилактики ВИЧ-инфекции.

Рекомендуемая литература

Нормативные правовые акты

 

1. Федеральный закон «Об иммунопрофилактике инфекционных болезней» № 242-ФЗ, от 18 июля 2011 г.

Основная

 

1. Смирнов А.Т., Хренников Б.О. Основы безопасности жизнедеятельности: Учебник для общеобразовательных учреждений. – М. – «Просвещение», 2011. п.14. Стр.70…78.

2. Смирнов А.Т. и др. Основы безопасности жизнедеятельности: Учебник для учащихся 10 класса общеобразовательных учреждений. – М. – «Просвещение», 2004. Стр.56…57.

Дополнительная

 

1. Фролов М.П., Литвинов Е.Н. и др. Основы безопасности жизнедеятельности. – М: АСТ-Астрель, 2008. Стр.129…150.

Интернет-ресурсы

 

1. Руководство по инфекционным болезням с атласом инфекционной патологии. http://www.infectology.ru/RUK/Ruk_2000/index.aspx.

2. Учебные и методические разработки, в области БЖД, ОБЖ, ПДД, ЗОЖ. Образовательные ресурсы (плакаты, электронные учебники, пособия, тесты, анкеты) для изучения курсов: «Безопасность жизнедеятельности», «Основы безопасности жизнедеятельности». http://obr-resurs.ru.

3. Безопасность и здоровье: технологии и обучение. Электронные образовательные материалы в сфере БЖД, ОБЖ, ПДД, ЗОЖ. http://risk-net.ru.

4. Ежедневная интернет-газета «АнтиСПИД. НаркоСТОП». http://www.noaids.ru.

РАЗДЕЛ III

⇐ Предыдущая12345678910Следующая ⇒

Поделиться: