В здоровом теле – красота .

 

Не нужно ничего особенного – хорошие продукты, вода, воздух, сон и эмоциональное равновесие – и это пятый шаг. Своим пациенткам после 40 я рекомендую есть

определенную пищу, так как в организме происходит гормональная перестройка, обменные процессы снижаются и мышечная ткань сменяется жиром. А значит нужно

питаться так, чтобы обеспечивать рост мышц. Красная фасоль – это идеальный источник растительного белка без животного жира, который содержится в мясе. Очень полезна

красная рыба – в ней содержатся Омега-3 жирные кислоты, которые вытесняют холестерин и помогают избежать развития атеросклероза. Кроме того, Омега-

3 кислоты укрепляют нервные волокна, тем самым защищая от старческого слабоумия. Также красная рыба богата витамином D, который отвечает за прочность костной ткани.

Вегетарианцам хорошо знаком сыр тофу - он готовится из соевого молока. Как и все соевые продукты, он содержит фитоэстрогены – вещества, которые защищают женщину

 

от рака молочной железы, регулируют обмен холестерина, замедляют процессы старения кожи, предохраняя ее от обезвоживания. Сыр тофу следует выбирать без добавок, он должен быть без

Скажите себе: «Да! »

 

Каждая женщина находит свой путь сохранения молодости и красоты. Вы можете и должны привлекать внимание противоположного пола.

Самое главное скажите себе: «Да, мне это нужно! Я молодая и хочу оставаться интересной и привлекательной! » Тогда у вас все получится! Соблюдайте пять шагов, описанных выше, и окружающие оценят вас на пять с плюсом! Источник

Иногда женщина — красивая, ухоженная и успешная — не пользуется успехом у мужчин. И ни она, ни ее близкие не понимают, почему так происходит.

Как стать сексуально привлекательной.

ХЬЮ ЛОРИ: «СОВЕРШЕННАЯ КРАСОТА УТОМИТЕЛЬНА И ФАЛЬШИВА. ЮМОР ГОРАЗДО СЕКСУАЛЬНЕЕ. СМЕШНОЕ ГОРАЗДО ПРИТЯГАТЕЛЬНЕЕ».

 

Нравиться мужчинам несложно. Есть простой рецепт: принимайте по одному оргазму хотя бы раз в неделю (мастурбация тоже считается). Это положительно влияет на здоровье и настроение женщины и стимулирует выработку феромонов.

Регулярно думайте о сексе. Носите с собой в сумочке предмет, который напоминает вам об интиме (фотографию, духи или что-то еще, создающее нужный эффект). Надевайте сексуальное нижнее белье, даже если никто, кроме вас, его не увидит, это меняет самоощущение.

По чаще надевайте одежду из шелка, бархата и сатина. Маленькая хитрость: самая большая эрогенная зона женщины — ее кожа. Если ее постоянно стимулировать приятной, нежной тканью, возникает легкое возбуждение и вокруг вас образуется та самая аура, на которую реагируют мужчины.

У каждой из нас есть свой «провокатор» страсти. Платья, духи, украшения, туфли на шпильке — то, что дарит вам ощущение легкости и привлекательности. Пользуйтесь всем этим не только по торжественным поводам, но и ежедневно. Вскоре вы заметите, что мужского внимания в вашей жизни стало гораздо больше.

ОДРИ ХЕПБЕРН: «МНЕ НЕ НУЖНА КРОВАТЬ, ЧТОБЫ ДОКАЗАТЬ СВОЮ ЖЕНСТВЕННОСТЬ. Я МОГУ БЫТЬ СЕКСУАЛЬНОЙ, ПРОСТО СРЫВАЯ ЯБЛОКИ С ДЕРЕВА ИЛИ СТОЯ ПОД ДОЖДЕМ».

 

«Сексуальность человека считывается по косвенным признакам. Первое — здоровый кожный покров: согласно одной из теорий, человек «лишился» шерсти, потому что под

Ней не видно состояние кожи. Второй признак — качественная и быстрая работа мозга. Умная, сообразительная особь быстрей «разделается» с противником. Но если оценить

внешний вид нам не трудно, то как определить уровень интеллекта? По богатому словарному запасу, и, конечно же, по искрометному юмору! Следовательно, если

Опираться на науку, то для того, чтобы стать привлекательной, нужно читать хорошие книги, смотреть интересное кино и живо реагировать на все, что происходит вокруг вас. Не так уж трудно, не правда ли? ».

Моника Беллуччи, например, весит «целых» 75 кг, у Джейн Биркин — крошечная грудь, а Софи Лорен, между прочим, уже больше 80 лет. Тем не менее, мужчины всего мира

⇐ Предыдущая123

Поделиться: