Ключи от двери в новую жизнь.

 Многие из нас еще до программы чувствовали, что они наркоманы и алкоголики. Но когда не видишь выхода - бесполезно стучаться лбом в стенку, чтобы пробить ее (некоторые пытались найти выход из этого через самоубийство, другие - через больницы, третьи - с помощью кодирования). Но ничего из этого не стало ключом к двери, выпускающей нас из кошмара прошлой жизни, не помогало освободиться от ужасов нашей болезни. Только придя в программу 12 шагов мы вздохнули с облегчением, " Вот он, наш ключ, которым мы откроем дверь в новую жизнь, выйдем к свету и свободе от страшного разрушающего пристрастия".  И мы входим в новую трезвую жизнь, да еще не одни, а в теплой компании таких же как мы бедолаг. И сегодня мы счастливы. Что привело меня к трезвости? Благодарю Тебя, Боже, за заботу обо мне, за Твой подарок для меня - программу, которая вернула меня к жизни.

Сегодня я стану еще счастливее, потому что:

Боже, помоги мне сегодня остаться трезвым!

 

" День за днем" - 17 апреля

Только 24 часа.

 В прежние времена в нашей жизни случались такие ситуации, после которых мы каялись и клялись, что этого больше не повториться. Однако, скоро наша память слабела, притуплялась, забывались недавние переживания. Мы снова совершали те же ошибки, и это все заканчивалось еще более тяжкими последствиями. Теперь, следуя программе 12 шагов, мы узнаем, что должны заботиться только о сегодняшнем дне. Мы можем выносить груз только 24-х часов. Помню ли я, что по силам справиться только с ближайшими 24 часами? Пусть я буду уверен, что дух Божий всегда со мной. Бог никогда не пошлет мне большего, чем я могу выдержать сегодня.

 Моя главная задача - учиться жить час за часом, 24 часа в своей жизни:

Боже, помоги мне сегодня остаться трезвым!

 

" День за днем" - 18 апреля

Все мы равны перед болезнью.

 Многие из нас, имея маленький срок трезвости, завидовали тем, у кого срок трезвости уже несколько лет, некоторые относились с пренебрежением к тем, кто трезв несколько недель или дней. Некоторые смотрят свысока на тех, у кого были срывы. Всех нас приводит к такому отношению к нашим собратьям гордыня. Все мы ее пленники, в той или иной степени. Но программа открывает нам эту тайну, и мы можем разобраться в себе. А разобравшись, понимаем, что мы не хуже других, что у всех у нас одна и та же болезнь. Не надо сравнивать себя с другими. Мы можем сравнивать себя самим собой - вчерашним, прошлогодним. Все это приносит нам радость. Мои отношения с собратьями по сообществу. Боже, помоги мне избавиться от гордыни и зависти, я хочу обрести смирение и жить в мире со всеми людьми.

Я сделаю сегодня все, что в моих силах для того, чтобы обрести смирение:

Боже, помоги мне сегодня остаться трезвым!

 

" День за днем" - 19 апреля

Верховный закон - закон любви.

 Если мы честно оглянемся на опыт хотя бы нашей жизни и на то, что мы знаем о жизни разных замечательных людей, то для нас станет очевидным, что в жизни все-таки всегда оказывается прав тот, кто опирается не на логику, не на здравый смысл, а тот, кто исходит из одного верховного закона - закона Любви. Все остальные законы ничто перед любовью, которая не только руководит нашими сердцами, но " движет солнце и другие звезды". В ком есть этот закон, тот живет, кто руководствуется только философией, политикой, разумом, тот умирает еще при жизни. Есть ли в моем сердце любовь к другим, к себе? Боже, помоги мне воспитать и сохранить в себе любовь к себе и людям. Помоги мне руководствоваться только ей в моей жизни.

Как я понимаю настоящую любовь, что есть от этого во мне на сегодняшний день:

Боже, помоги мне сегодня остаться трезвым!

 

" День за днем" - 20 апреля

Шаг.

 Испорченные отношения с другими людьми были всегда причиной наших несчастий. Когда мы подходим к 8 шагу, наш страх вступает в сговор с нашей гордыней и мешает нам составить полный список всех обиженных нами людей. Некоторые из нас считали, что, когда мы пили или употребляли наркотики, мы вредили только себе и никому другому и поэтому не стоит ворошить прошлое. Если мы спокойно, глубоко и честно проанализируем прошлое, то во многих случаях обнаружим, что ущерб, нанесенный нами, значительно ранил других людей. Признавая это, мы не будем ни преувеличивать, ни преуменьшать собственных и чужих недостатков. Причинял ли я кому-нибудь вред в прошлом? Боже, помоги мне избегать крайностей в суждениях по отношению к себе и другим людям. Боже, убереги меня от того, чтобы я хранил в себе груз вины прошлых лет.

Как может мое прошлое ухудшать мою настоящую жизнь:

Боже, помоги мне сегодня остаться трезвым!

 

" День за днем" - 21 апреля

Полюбить себя и других.

 Одна из трудных задач, которые ставит перед нами наша программа - это изменив отношение к себе, полюбить себя. Раньше многие из нас ненавидели и презирали себя, злились и завидовали, испытывали чувство вины перед Богом, перед другими людьми. Но программа - это такой путь, который дает нам возможность признать свою невиновность во всем, что происходило раньше. Мы начинаем понимать, что мы не хуже других, просто мы больны. Мы видим, что Бог помогает нам выздоравливать и любит нас. А значит, и мы можем полюбить себя, ведь все мы Божьи дети и достойны любви и тепла. Отношусь ли я к себе с любовью? Боже, помоги мне относиться к себе с любовью, я хочу научиться любить Тебя и других людей.

Любовь поможет мне стать лучше, чище и счастливее в этот трезвый день:

Боже, помоги мне сегодня остаться трезвым!

 

" День за днем" - 22 апреля

Слезы облегчают душу.

 Множество штормов могут случаться в нашей жизни. Нам кажется, что наши конфликты и неудачи надолго оставляют в нас внутренние следы. Но как дождь убирает из воздуха пыль, и воздух становится свежим и чистым, так и наши слезы вымывают из души пыль конфликтов и неудач, оставляя нас просветленными и очищенными. Это не важно, мужчины мы или женщины, буря слез приносит нам очищение и облегчает нашу душу. Умею ли я плакать, знаю ли я, что слезы - это очищение души? Боже, пусть с моими слезами уйдет все гнетущее мою душу, пусть пронесется шторм огорчений.

Если я плачу, как я чувствую себя после слез:

Боже, помоги мне сегодня остаться трезвым!

 

" День за днем" - 23 апреля

Радость новой жизни.

 Обретая трезвость, мы обретаем новую жизнь. Обретая новую жизнь, мы обретаем новое " я". Многие из нас счастливы и довольны своей трезвой жизнью и принимают ее целиком и полностью. Мы понимаем, что наш несовершенный мир создан не нами, и не нам пытаться его изменить. Все, что мы можем изменить - это наша внутренняя жизнь, наше отношение к миру. Изменения, происходящие в нас с помощью работы по программе, настолько чудесные, что мы не можем не радоваться этому. Мы не хотим вернуться в свое прошлое состояние, мы идем шаг за шагом к добру и мудрости. Изменился ли я сам и моя жизнь в трезвости? Боже, дай мне смирение и возможность радоваться новой жизни, помоги мне дарить мою радость людям. Сегодня я буду добрее и человечнее.

Сегодня я буду счастливее, радуясь и даря свою радость другим:

Боже, помоги мне сегодня остаться трезвым!

 

" День за днем" - 24 апреля

Шаг.

 Нам часто приходилось маскировать свои истинные чувства. Так мы уходили от проблем, обманывая самих себя. И все равно, когда они появлялись, это еще больше осложняло нашу жизнь и взаимоотношения с другими людьми. Только честный анализ собственного " я" может изменить наше по ведение и избавить от отрицательных эмоций, которые раньше мы пытались скрывать. Способен ли я на честный анализ собственного " я"? Боже, пусть я смогу полностью и всегда быть честным сам с собой. Пусть ко мне придет прозорливость, которая даруется через подчинение Высшей Силе.

Чувства могут проявляться по разному, но я пробую распознавать их:

Боже, помоги мне сегодня остаться трезвым!

 

" День за днем" - 25 апреля

Новые знания о болезни.

 У всех нас одна болезнь и один путь выздоровления по программе 12 шагов. Есть лишь небольшое различие в 1 шаге у алкоголиков и наркоманов. Это различие связано с тем, что программа АА начала действовать несколько раньше программы АН. Билл Уилсон говорил в самом начале работы программы, что мы еще слишком мало знаем о болезни и что со временем наши знания расширятся. Первый шаг АА говорит о бессилии перед алкоголем, а первый шаг АН говорит о бессилии перед болезнью. Болезнь у нас - наркоманов, токсикоманов, алкоголиков и т. д. - одна: химическая зависимость от веществ, изменяющих нашу психику. Какой 1 шаг мне ближе? Боже, дай мне понять важность того, что у меня одинаковая болезнь с другими зависимыми людьми из программы 12 шагов. Боже, помоги мне в моем выздоровлении!

Чтобы не сойти с выбранного пути, я не стану применять никакие химические вещества, которые могли бы свернуть меня с выбранного пути:

Боже, помоги мне сегодня остаться трезвым!

 

" День за днем" - 26 апреля

Учиться смирению.

 За годы, проведенные с алкоголем и наркотиками, мы привыкли думать, что нас никто не понимает. Нам просто в голову не приходило, что это мы не принимаем других людей такими, какие они есть. Теперь для нас главное - это душевный покой. Нам необходимо смирение. Мы не можем изменить других людей, мы можем лишь изменить свое отношение к ним. Это не всегда просто, но с Божьей помощью мы преодолеваем и это. " Живи и давай жить другим" - мудрость нашей программы. Насколько я способен принимать людей? Боже, научи меня прямо и разумно действовать с каждым человеком, которого я встречаю.

Сегодня я попытаюсь принимать людей, по отношению к которым мое смирение еще невелико:

Боже, помоги мне сегодня остаться трезвым!

 

" День за днем" - 27 апреля

Терпение и спокойствие.

 Независимо от того, сколько дней, месяцев или лет мы следуем по программе, перед нами встают жизненные проблемы, которые иногда заводят нас в тупик. Стремление разрешить все проблемы сразу приводило некоторых из нас к разочарованию, безверию и служило поводом для срыва. Мы не должны забывать, что, если с терпением и спокойствием подойти к той или иной ситуации, то мы сможем выбрать наиболее верный путь. Слова " действовать с терпением и спокойствием" могут послужить ключом для некоторых из нас в выборе правильного решения. Нашел ли я свой ключ? Боже, пусть я никогда не стану жертвой поспешных выводов, которые могут вернуть меня в прежнюю жизнь.

Я всегда буду повторять про себя: " Терпение и спокойствие" в таких ситуациях, как:

Боже, помоги мне сегодня остаться трезвым!

 

" День за днем" - 28 апреля

Наши отношения с Богом.

 Давайте попробуем разобраться в наших отношениях с Богом. Вот на что советует обратить внимание один старый священник: " Есть религиозность, тесно спутанная с эмоциями эстетическими, сентиментальными, страстными, легко уживающаяся с эгоизмом, тщеславием, чувственностью. Люди этого типа ищут похвалы и хорошего мнения о них духовника, исповедь их очень трудна, так как они приходят на исповедь, чтобы пожаловаться на других, поплакать, они полны собой, легко обвиняют других. Недоброкачественность их религиозной экзальтации лучше всего доказывается легким переходом к раздражительности и злобе. Люди этого типа дальше от возможности настоящего покаяния, чем самые закоренелые грешники". А что происходит с моей верой? Не превратил ли я ее в новую зависимость? Господи, помоги мне всегда быть в искренних отношениях с Тобой, а не использовать наше общение как поиск нового " кайфа". Что есть ненатурального в моих отношениях с Высшей Силой?

Сегодня я попытаюсь честно ответить на этот вопрос:

Боже, помоги мне сегодня остаться трезвым!

 

" День за днем" - 29 апреля

Истинная любовь.

 Научиться любить - это искусство, это каждодневный труд над собой. Многие из нас не могли любить себя раньше, им мешала болезнь. А если мы не умеем любить себя, как мы можем любить кого-нибудь еще, как мы можем знать, что такое истинная любовь. Живя по программе, мы учимся тому, как можно позаботиться о себе, учимся любить и ближних не подавляющей, не беспечной, не разрушающей любовью, а созидающей и помогающей жить и нам, и другим людям. Любить истинной любовью - это идеал, к которому мы стремимся. Люблю ли я себя, люблю ли я окружающих людей? Боже, помоги мне научиться любить, помоги мне относиться бережно к себе и ближним.

Что может помочь мне относиться сегодня к себе с любовью:

Боже, помоги мне сегодня остаться трезвым!

 

" День за днем" - 30 апреля

Душевный покой.

 Многие из нас очень чувствительные и влюбчивые люди. В трезвости наша душа открывается и нам хочется нести людям лишь свет и добро, радость и любовь и получать от них то-же самое. Но нам стоит быть осторожнее и внимательнее, так как избыточные чувства, даже положительные, очень опасны для нас. Мы помним о нашей болезни, и лишь душевный покой может быть для нас приемлемым состоянием, трезвость для нас - главное. Бог покажет нам всю красоту и радость мира, но не сразу, а постепенно. Имея терпение и веру, мы будем трезвы и счастливы. Спокойно ли у меня на душе? Боже, благодарю Тебя за все, что есть в моей жизни и смиренно надеюсь на Твою поддержку и помощь.

Что я могу сделать сегодня, чтобы ни радость, ни горе не отвлекали меня от главного - моей трезвости:

Боже, помоги мне сегодня остаться трезвым!

 

" День за днем" - 1 мая  

Помощь через других.

 Иногда на собраниях нам бывает скучно слушать некоторых людей, наше внимание рассеивается, и мы начинаем жалеть, что вообще пришли сюда. Но как сделать так, чтобы не было скучно с любым человеком? Надо понять, что Бог творит Свою волю о нас через людей, которых Он нам посылает. Надо твердо уяснить, что не бывает случайных встреч, или Бог посылает нам нужного человека, или мы посылаемся кому-то Богом, неведомо для нас. Мы умоляем Бога о помощи, а когда Он посылает нам ее через определенное лицо, мы отвергаем ее с пренебрежением, невниманием и грубостью. В основе такого нашего поведения лежат прежние привычки и представления, наша болезненная гордыня и недоверие к людям и Богу. Верю ли я, что в моей жизни нет ничего случайного? Боже, помоги мне не испытывать Твое милосердие, не пытаться опять управлять своей жизнью. Помоги мне научиться принимать все, что Ты мне посылаешь каждый день и всегда выть готовым исполнять Твою волю.

Какие моменты в моей теперешней жизни мне еще трудно принимать просто как данность:

Боже, помоги мне сегодня остаться трезвым!

 

" День за днем" - 2 мая  

Болезнь - благо для нас.

 Как написано в одной хорошей книге: " Болезнь - самое благоприятное время для возвращения в свое сердце, к Богу. С выздоровлением эта возможность опять отходит в бесконечную даль". Мы счастливы вдвойне - наша болезнь всегда с нами. Даже когда мы трезвые, многие ее проявления через приобретенные черты характера и не самые лучшие свойства нашей личности пытаются управлять нашей жизнью. Мы наиболее уязвимы, когда начинаем забывать, что мы больны, что начинаем позволять себе испытывать гнев, злословить, осуждать, завидовать. Чем это может кончиться - всем нам хорошо известно. Никогда не надо забывать, как мы хотели помощи и как были готовы на любые жертвы, лишь бы эту помощь получить, когда находились на самом дне. Не забывая, что больны, мы всегда будем начеку. " Болезнь - вот настоящая школа смирения, вот где видишь, что нищ, и наг, и слеп". Не забываю ли я о своей болезни? Боже, помоги мне использовать даже печальный опыт моей прежней жизни так, чтобы он пошел мне на пользу, не дал мне забыть о неизлечимости моей болезни.

Какое благо принесло мне мое заболевание, что я понял благодаря ему:

Боже, помоги мне сегодня остаться трезвым

 

" День за днем" - 3 мая  

Качество трезвости.

 С обретением трезвости мы открываем для себя новый мир! От качества нашей трезвости зависит, насколько интересно и легко нам в нем жить. А для качества трезвости нам необходим постоянный духовный рост. Многие из нас познакомились с программой в центрах выздоровления, где происходит интенсивное обсуждение, как жить трезво. После такого лечения от людей можно услышать, что они не просто работают по программе, они по ней живут. Опыт трезвой жизни приходит постепенно. Программа начинает действовать в нас почти автоматически, мы находим правильный выход из любых ситуаций, что помогает нам оставаться трезвыми. Как я понимаю качество трезвости? Боже, дай мне разум и душевный покой принять то, что я не в силах изменить, мужество изменить то, что могу и мудрость отличить одно от другого.

Как (что) увеличит качество моей трезвости сегодня:

Боже, помоги мне сегодня остаться трезвым!

 

День за днем" - 4 мая    

⇐ Предыдущая9101112131415161718Следующая ⇒

Поделиться: