Архитектура Аудит Военная наука Иностранные языки Медицина Металлургия Метрология
Образование Политология Производство Психология Стандартизация Технологии


Курс Воздержания по вашей методике? Как помогает при использовании метода Ц. В. обливание холодной водой?



 

- С первого до последнего дня длительного Целебного Воздержания необходимо экономно расходовать энергию организма, в этот период направлена на работу по устранению причин, мешающих нормальной жизнедеятельности. Организм запускает мощный резерв, направленный на выживание в экстремальных условиях. Происходит некая " встряска", после чего все лишнее лишается питания и все " внимание" организма направляется на жизненно важные органы (для информации: при любых видах голодания, включая Воздержание от жидкости и пищи, такие органы как сердце, печень, почки, мозг и т. д., не теряют своего объема, не замедляют и не прерывают присущей им работы). Правильно организовывая свой день и соблюдая умеренность в движениях, мы помогаем организму справляться с поставленной задачей на исцеление и очищение. На разговоры уходит большое количество энергии. То, что в обычные дни мы подпитываем регулярным приемом пищи и жидкости, в данном случае, как говорится, пускается на ветер, то есть не приносит нам пользы, а только отнимает нужные нам силы. Если с самого начат курса длительного Воздержания продолжать активное речевое общение, то очевидно, что на 3-й, 4-е сутки организм ослабнет и дальнейшее проведение окажется затруднительным.

Во время Воздержания надо стараться держать рот плотно закрытым. Во избежание попадания воды, например при обливании, не сплевывать слюну, не чистить зубы. Предоставим внутренним процессам происходить самостоятельно, ничего не добавляя, не расходуя и не мешая. Помочь организму мы сможем в том случае, если будем двигаться плавно, без излишнего напряжения, не разговаривать, а при общении использовать ручку и бумагу на это уйдет гораздо меньше энергии. Замедлите свои действия и реакции на окружающие вас обстоятельства и людей. На данном этапе рекомендую дышать по возможности исключительно носом. Это обеспечивает приток кислорода в мозговой центр, дополнительно питая его во время Ц. В. Исключите резкие подъемы и спуски, поднятие тяжестей, ненужные усилия. При прохождении курса в домашних условиях подготовьте все необходимое заранее легкую одежду, обувь, книги, рукоделие. Позаботьтесь о возможности круглосуточного доступа к холодной воде (душу), о свежем воздухе (балкон, загородный домик). Наметьте место, где вы будете гулять, бодрствуя ночью. В период длительного курса при желании можете воспользоваться обычным платком, чтобы во время сна рот самопроизвольно не открывался, - естественно, при условии, что у вас не возникает проблем с дыханием. Это обеспечит дополнительную герметичность вашей внутренней атмосферы вакуум, и предотвратит пересыхание во рту. Обливание прохладной и холодной «водой в период Ц. В, неотъемлемая часть курса. При обливании в этот период все простудные явления исключены начиная с 3-го дня Воздержания. Организм начинает работать по-другому, и то, что возможно было бы при обычном образе жизни, выходит за эти рамки. Обливание, кроме бодрящего и освежающего эффекта, дает дополнительное питание организму, соединяет внутреннее с внешним, психологически успокаивает. Замечательно, особенно в вечернее время, пройтись под дождем. Если это зима обтереться снегом, выйти на снег босиком. Все это активно способствует внутреннему и наружному закаливанию организма и преодолению страха перед холодом.

 

__________________________________________________________ __________________________

 

 

Уважаемый Леонид Александрович, какое место занимает в проведении курса Целебного

Воздержания подготовка и выход?

 

Подготовка к прохождению, особенно длительных периодов Воздержания, а также выход занимают исключительно важное место, поэтому давайте рассмотрим ваш вопрос более подробно.

Подготовительный этап очень важен для последующего правильного прохождения курса, во-первых, для психологической подготовки, которая имеет большое значение в период проведения Ц. В. Это особенно ощущается, если человек, до этого мало практиковавший или совсем не практиковавший метод Ц.В., пытается преодолеть возникающий психоэмоциональный барьер перед прохождением более или менее длительного курса. Правильный настрой, вера в свои возможности и силы половина проделанной работы по исцелению и последующему прохождению курса. Поэтому настоятельно советую всем начинающим уделить достаточно внимания своему настроению, предварительно проработав все рекомендации по подготовке к курсам Ц. В., данные в этой книге. Наряду с вышесказанным необходимо провести несложную, на мой взгляд, подготовку к посту.

Внимательно отнеситесь к возможно возникающему во время Ц В. спектру ощущений и, выбрав цель (3-11 суток), настройтесь на то, чтобы дойти до конца, не прерывая курса. Выбрав цель, твердо укрепитесь в сознании, вере, что это несомненно в ваших силах. Для повышения уверенности в себе, своих возможностях используйте по необходимости предварительную аутогенную тренировку. Например:

Я не отступлю от намеченной цели.

Я в силах выполнить то, чего желаю.

 Я исцелюсь.

Мое тело желает быть здоровым.

 Мои организм поможет мне на пути к исцелению.

 Никто и ничто не может сбить меня с намеченного курса. Я верю в то, что сама природа помогает мне в исцелении.

 

Проведя достаточно основательную подготовку перед прохождением курса, вы почувствуете уверенность в том, что шансы прервать его на «полдороге» станут маловероятными. Вы должны сказать себе: С такого-то дня и времени и по такое - то число и час я иду в пост. Повторяйте это себе мысленно, как только вы думаете о предстоящем воздержании от пищи и жидкости. Говорите: Я иду на подвиг. Я смогу сделать так, как решил. Я буду спокоен и уверен в себе. Я достигну намеченных результатов и ничто не остановит меня на пути. Мысленно врзвращайтесь к точной дате и времени намеченного воздержания. Представляйте себе, что в этот период вы спокойны и радостны. Предвкушайте достигаемый отличный результат. Настраивайтесь на то, что когда в период голодания вы будете чувствовать обострение ваших болезней, вы к этому готовы. Вы знаете, что так должно быть. Вы знаете, что симптомы, которые будут проявляться в посте – показатель вашего исцеления, работы организма.

После правильно проведенной настройки психики вы справитесь без труда.

Входите в пост спокойно и целенаправленно. Семи дней вполне достаточно, чтобы настроиться на прохождение выбранного курса. То же самое продолжайте в посте.

 После прохождения первых курсов Ц. В. психологическая подготовка будет происходить уже в гораздо более сжатые сроки вследствие того, что человек па опыте почувствует положительные воздействия Ц. В. на свой организм и преодолеет сомнения в своих способностях выдерживать длительные сроки Воздержания. Выход из Ц. В. должен занимать первое после самого курса место по строгости исполнении. От выхода из поста во многом зависит дальнейшее самочувствие, и в этот момент надо стараться не пропускать точных пунктов выхода в данной методике. В дальнейшем выход из поста может корректироваться в зависимости от физиологических индивидуальностей организма и устанавливаться исходя из приобретенного опыта и знания собственного организма каждым практикующим. Тем не менее не следует забывать, что выходом из Ц В. можно как подтвердить и закрепить результаты курса, так и уменьшить его положительное воздействие па организм изза неумеренного принятии нищи или жидкости. При выходе будьте терпеливы. Думайте о том, что последовательность действий и самоконтроль приведут только к положительным результатам курса и укрепят ваше самосознание, самоуважение и твердость.

Подготовка, курс и выход должны восприниматься как единое целое.   От того,    как вы подготовитесь, зависят динамичность и уровни физических и психических ощущений, легкость прохождения курса Ц. В., а от того, как вы выйдете - поддержание уровня достигнутых результатов.

 

                                                           Уважаемый                             Леонид


Поделиться:



Последнее изменение этой страницы: 2019-06-08; Просмотров: 221; Нарушение авторского права страницы


lektsia.com 2007 - 2024 год. Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав! (0.015 с.)
Главная | Случайная страница | Обратная связь