Архитектура Аудит Военная наука Иностранные языки Медицина Металлургия Метрология
Образование Политология Производство Психология Стандартизация Технологии


Игры, которые лечат (для детей от 1 года до 3 лет).



Игры, которые лечат (для детей от 1 года до 3 лет).

— М.: ТЦ Сфера, 2003. — 96 с.

 

В книге, предназначенной для родителей и воспитате­лей детского сада, даны оздоровительные игры для детей в возрасте от 1 года до 3 лет. Игры позволяют проводить лечебно-профилактичес-кие занятия в веселой, заниматель­ной форме.

Уважаемые родители! Вы будете играть в наши игры и одновременно лечить вашего ребенка. Каждая игра имеет полное описание по лечебному процессу, которого вы дос­тигнете, играя с ребенком. Большое количество игр по каж­дому виду заболеваний позволяет добиваться лечебного эффекта разнообразными способами и не наскучит вам и вашим детям.



ОТ АВТОРА

Когда ребенок заболевает, то это становится общей бедой. Неокрепший организм борется с болезнью, и мы всеми силами стараемся помочь ребенку: обследуем его у лучших специалистов, достаем наиболее эф­фективные лекарства, стараемся обеспечить покой.

Это все правильно при сложном течении заболева­ния. Однако есть еще ряд моментов, которые усколь­зают от нашего внимания. Так, очень важную роль играют психофизиологические особенности детского организма. Психоэмоциональное состояние играет по­ложительную роль в выздоровлении. Если у взрослых людей более 70% заболеваний носят психосоматичес­кую основу, т.е. заболевание является реакцией орга­низма на наши психоэмоциональные проблемы, то у детей часто болезнь является результатом восприятия беспокойства и озабоченности родителей. А именно в таком состоянии мы пребываем, когда болеют дети. Этот негативный эмоциональный фон мешает выздо­ровлению ребенка.

Другая особенность организма ребенка - постоян­ный рост органов. Следовательно, развиваются интен­сивнее те мышцы, к которым направлен более силь­ный приток крови, то есть к органам, находящимся в движении. Кроме того, известно, что мышечная систе­ма в раннем возрасте имеет тесную связь с главными регуляторными механизмами. Ограниченное движение негативно сказывается не только на больном органе, но и на нервной, эндокринной и медиаторной систе­мах в целом. Ограничение движений (ребенок болеет или только что выздоровел, и ему нужен покой) влия­ет на нарушение осанки, ослабление функций дыха­ния, кровообращения. Снижение естественной двига­тельной активности у детей ведет к уменьшению по­тока раздражений, возникающих во время движения и воспринимающимися нервными окончаниями кожи, мышц, суставов, в зрительных и слуховых анализато­рах, идущих к коре больших полушарий головного мозга. В результате этого могут развиться расстрой­ства центральной нервной системы и внутренних ор­ганов: понижается эмоциональный тонус, ослабляется нервно мышечный аппарат, слабее работают сердеч­но-сосудистая и дыхательные системы. А значит, ос­лабляется организм в целом, что ведет к более частым заболеваниям.

Эти наблюдения о роли движения в развитии и здо­ровье человека нашли отражение в целой области ме­дицины - лечебио-профилактической физкультуре.

Многие выдающиеся люди (например, В. Дикуль) смогли вернуть себе здоровье, когда таблетки и уколы уже не помогали. Только правильно организованная двигательная активность помогла организму справить­ся с недугом. Они смогли сформировать у себя пра­вильные навыки движения, дыхания благодаря много­кратным упражнениям, когда тело автоматически, не­смотря на болезнь и старые привычки, осуществляет правильные действия, например дыхание через нос.

Однако психика ребенка, особенно в раннем возра­сте, устроена так, что малыша практически невозмож­но заставить целенаправленно выполнять какие-либо, даже самые полезные упражнения. Ребенку должно быть интересно это делать не потому, что «надо» и «полезно», а потому, что ему это нравится. Именно поэтому мы представляем адаптированные, изменен­ные в виде игры упражнения по оздоровлению и про­филактике заболеваний.

Именно радость и эмоциональный подъем, а не толь­ко удовлетворение от правильно сделанных движений соответствуют потребностям растущего организма в движении. В результате использования лечебных игр мы не только лечим детей, но и способствуем всесто­роннему, гармоничному физическому и умственному развитию, формированию необходимых навыков, коор­динации движений, ловкости и меткости. Игры, про­веденные на свежем воздухе, закаливают организм, укрепляют иммунитет.

Во время игры часто возникают неожиданные, смеш­ные ситуации. Это вызывает искренний смех и у де­тей, и у родителей. Непринужденная веселая атмосфе­ра не дает ребенку «уйти» в болезнь, позволяет родителям проявить к нему больше внимания и увеличивает совместное общение с детьми в атмосфере любви заботы и радости. Это является мощнейшим терапевтическим фактором.

Мы постарались подобрать как можно больше игр по каждому виду заболеваний. Легкие игры можно чередовать с более сложными, это позволит разнообра­зить занятия. Но следует учесть, что оздоровительный эффект от игр возможен лишь при частых и длитель­ных занятиях (3-4 месяца по 2-3 раза в день). К описанию каждой игры мы добавили пояснения, на что следует обращать внимание, если вы хотите до­биться максимального эффекта. В каждой главе, по­священной конкретной болезни, мы даем описание механизма воздействия игры на организм ребенка. К сожалению, в этой части мы не могли избежать ис­пользования медицинских терминов. Если это будет вызывать у вас сложности, то пропустите термины, но обязательно внимательно читайте пояснения к играм и почаще играйте с детьми. В главе, посвященной со­зданию психологического комфорта, указаны факторы негативного влияния на ребенка. Конечно, в первую очередь должны быть устранены именно они.

Мы надеемся, что наша книга поможет вам вырас­тить детей умными и здоровыми.

ОБЩИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ЛАЯ ПРОВЕДЕНИЯ ИГР

Для ребенка во время болезни следует выбирать игры, не вызывающие большой психофизиологичес­кой нагрузки. Чтобы у детей не возникло желание ускорить темп выполнения, так как это может привес­ти к перегрузкам, необходимо акцентировать внима­ние ребенка на эстетической стороне выполнения того или иного движения, точности действий и соблюде­нии правил игры.

Внимание детей раннего возраста крайне неустой­чиво, поэтому продолжительность одной игры невели­ка - до 5 минут, но постепенно время игры можно увеличить до 10-15 минут при условии переключе­ния с одной игры на другую с перерывами на отдых, музыкальными заставками и пением.

Игры, следующие друг за другом и требующие длительной сосредоточенности или направленные на развитие только одного навыка, утомляют ребенка. Игры следует комбинировать и сочетать таким обра­зом, чтобы они оказывали разностороннее воздействие. Например, игры при нарушении обмена веществ че­редовать с играми, формирующими правильное носо­вое дыхание. Желательно проводить игры по несколь­ку раз в день. Величину нагрузки необходимо рас­пределять по физиологической кривой, т.е. для ввод­ной и заключительной частей подбираются игры с меньшей психофизиологической нагрузкой, для ос­новной - с большей.

При выработке умений и навыков у детей важную роль играет концентрация внимания на занятиях. Для этого в самом начале желательно, чтобы внимание ре­бенка не отвлекали ненужные во время игры предме­ты. Игровой материал должен быть ярким, голос веду­щего заинтересовывающим и, может быть, даже ин­тригующим. Взрослый сам должен «включиться» в игру. Следует учесть, что дети могут часто забывать и путать правила, - в этом возрасте это неизбежно и нормально. Перед началом нужно в понятной форме разъяснить правила игры, попросить ребенка показать необходимые движения, подкорректировать правиль­ность выполнения заданий.

Необходимо проветрить комнату перед игрой, очи­стить нос от слизи, чтобы правильно осуществлять но­совое дыхание. Особенно следует остановиться на спо­собах регулирования нагрузки. Критериями усталос­ти организма являются следующие признаки:

а) выражение лица напряженное, ребенок сильно возбужден, без толку суетлив (кричит, вступает в кон­фликт с другими участниками игры), чересчур отвле­кается или вялый;

б) движения выполняются нечетко, неуверенно, по­являются лишние движения;

в) кожа сильно краснеет или бледнеет, небольшая синюшность под глазами;

г) ребенок сильно потеет, особенно лицо;

д) учащены пульс и дыхание, т.е. пульс увеличива­ется более чем на 25-50% , частота дыхания возраста­ет больше чем на 4-6 раз в минуту.

Если вы видите, что задание оказалось сложным для ребенка, то можно внести изменения в ход самой игры или использовать менее сложные игры.

Для снижения нагрузки применяйте следующие действия:

— уменьшение общего времени занятий;

— уменьшение числа повторений одной и той же игры в занятии;

— упрощение сюжета игры;

— изменение исходного положения во время игр, т.е. сидя, лежа;

— уменьшение числа участников игры;

— более частое включение пауз отдыха и дыхатель­ных упражнений;

— снижение требовательности к точности и коор­динации движений, быстроте реакций;

— уменьшение темпа и амплитуды движений в игре;

— более мягкий, повествовательный, а не команд­ный, голос ведущего;

— использование мелодичной, ритмичной, негром­кой музыки в медленном и среднем темпах.

А когда он выздоравливает успешно, т.е. пульс воз­растает меньше чем на 20%, дыхание почти не изме­няется или меняется на 2-3 раза в минуту, то можно осуществлять противоположные вышеописанным дей­ствия. Важно, чтобы был оптимум нагрузки: неболь­шое покраснение кожи, бодрые движения и неболь­шая потливость кожи.

Некоторые игры лучше проводить командой (3-4 уча­стника). Если вы одни, то довольно трудно ежедневно в течение 3-4 месяцев проводить занятия. Мы советуем договориться с другими родителями и делать это по оче­реди. Такой график поможет вам преодолеть загру­женность делами и длительное время проводить лечеб­ные игры.

Помните, что любая нагрузка гораздо полезнее ее отсутствия. Если даже вам и не удается соблюдать ре­жим занятий, то просто играйте почаще с детьми. Это - самая лучшая форма выражения любви и заботы!

БОЛЕЗНИ ДЫХАТЕЛЬНОЙ СИСТЕМЫ

Дети 2-3 лет

Пастушок дудит в рожок

Цель: Укрепление круговой мышцы рта, тренировка на­выка правильного носового дыхания при спокойно сомкнутых губах.

Игровой материал: Рожок, дудочка.

Ход игры:  Ведущий просит ребенка как можно громче подуть в рожок, дудочку, чтобы созвать всех коров. Ведущий показывает, что необходимо вдохнуть воздух через нос (рожок в носу) и резко выдохнуть в рожок. Побеждает тот, кто продудит громче всех.

Король ветров

Цель: Тренировка навыка правильного носового дыхания, укрепление мышц лица.

Игровой материал: Вертушка или шарик.

Ход игры:  Ведущий рассказывает: «Собрались как-то ветры с разных концов света и решили выбрать самого сильного. Устроили соревнование: какой ветер дует сильнее всех». Затем дети парами дуют на вертушку (чья вертушка дольше крутится, тот и победил) или на подвешенные воздушные шарики (чей шарик отлетит выше, тот и победил). Каждому дается по три попытки. По команде ведущего дуют, а ведущий показывает, как правильно дуть: воздух вдыхается через нос и резко выдыхается через рот. Из каждой пары детей отбирают лучшего, и они соревнуются между собой. Победителю торжествен­но присваивают титул «Король ветров» и усаживают на «трон» (стул).

Бульканье

Цель: Восстановление носового дыхания, формирование ритмичного выдоха и его углубление.

Игровой материал: Стакан или бутылочка, наполненные на треть во­дой, соломинка (коктейльная трубочка), фанты (же­тоны, фантики).

Ход игры:  Перед каждым ребенком на столике стоят бутылоч­ки с водой и соломинкой. Ведущий, у которого тоже есть бутылочка с соломинкой, показывает, как нужно правильно дуть в стакан через соломинку, чтобы за один выдох получилось долгое бульканье: глубоко вдыхает через нос и делает глубокий длинный выдох в трубоч­ку, чтобы получился долгий булькающий звук.


Затем каждый пробует сделать то же самое. Ведущий следит за правильностью выполнения. После того как каждый из детей попробовал, по команде ведущего все дети на­чинают вдыхать и затем булькать. Тот, у кого получи­лось пробулькать дольше всех, получает фант.

 


Дети 3 лет

Совушка-сова

Цель: Развитие коррекции движений рук с дыхательны­ми движениями грудной клетки, улучшение функ­ции дыхания (углубленный выдох).

Ход игры:  Дети садятся полукругом перед ведущим. По сиг­налу ведущего «день» дети-«совы» медленно повора­чивают головы влево и вправо. По сигналу «ночь» дети смотрят вперед и взмахивают руками-«крыльями». Опуская их вниз, протяжно, без напряжения произно­сят «у...у...ффф». Повторяют 2-4 раза.

Шарик лопнул

Цель: Восстановление носового дыхания, формирование углубленного дыхания, правильного смыкания губ, ритмирования.

Игровой материал: Фанты из бумаги

Ход игры:  Дети садятся полукругом. Ведущий предлагает «на­дуть шарик». Дети должны надуть шар: широко раз­вести руки в стороны и глубоко вдохнуть воздух но­сом, выдуть его в воображаемый шарик через рот «ффф...», медленно соединяя ладони под шариком. За­тем по хлопку ведущего шарик лопается — дети хло­пают в ладоши. Из шарика выходит воздух: дети про­износят звук «шшш...», делая губы хоботком и скла­дывая руки на коленях. Шарик надувают 2-5 раз. Тот, кто сделал лучше всех, получает фант. Ведущий следит, чтобы вдох был глубокий, а во время игры не возникало чрезмерного эмоционального возбуждения у ребенка.

Запасливые хомячки

Цель: Тренировка носового дыхания, смыкания губ, коор­динации движений.

Игровой материал: 2 стула, листы бумаги, 4—5 фантов.

Ход игры:  Ведущий рассказывает детям о том, что хомячки носят запасы в щечках. Затем предлагает перенести через «болото» зерно. Необходимо от стула до стула («болото»), шагая по листам бумаги, преодолеть «боло­то» и перенести все фанты на другую сторону. Ребе­нок берет в руку фант, надувает щеки и переходит через «болото» по «кочкам» (листам бумаги). На дру­гой стороне оставляет фант на стуле?, хлопает себя по щекам и возвращается так же по «кочкам» обратно.

Затем начинает снова, пока не перенесет все фанты. Ведущий следит за точностью выполнения игры и на­граждает того, кто справился быстрее всех и не осту­пился с «кочек».

 

Чей шарик дальше?

Цель: Укрепление круговой мышцы рта, тренировка на­выков правильного носового дыхания при спокойно сомкнутых губах.

Игровой материал: Стол, два пинг-понговых шарика (лучше разного цвета), 2 кубика (или пуговицы) таких же цветов, как и шарики, ленточка.

Ход игры:  Дети разбиваются на пары. Каждому вручается пинг-понговый шарик. На столе раскладывают ленту, на нее ставят шарики. Дети по команде должны вдох­нуть воздух через нос и подуть на свой шарик. Там, где шарик останавливается, напротив ставится кубик или пуговица соответствующего цвета. Побеждает тот участник, чей шарик за 3 попытки укатился дальше.

Дети старше 3 лет

Кто самый громкий?

Цель: Тренировка носового дыхания, смыкания губ.

Игровой материал: Фанты-жетоны.

Ход игры:  Ведущий показывает детям, как играть: выпрямить спину, губы сомкнуть, указательный палец левой руки положить на боковую сторону носа, плотно прижимая левую ноздрю, глубоко вдохнуть правой ноздрей (рот закрыт) и произносить (выдыхать) «ммм», одновремен­но похлопывая указательным пальцем правой руки по правой ноздре. В результате чего получается длин­ный скандированный выдох. Звук «ммм» надо на­правлять в нос, он должен быть звучным. Затем при­жимается правая ноздря и так же на выдохе с произне­сением «ммм» надо похлопать указательным пальцем по левой ноздре. Игра повторяется несколько раз. После каждого раза тому, кто произнес звук «ммм» пра­вильно и громче всех, вручается фант. После окончания игры подсчитываются фанты и объявляется победитель.

Перышки

Цель: Тренировка навыков правильного носового дыхания, укрепление мышц рта.

Игровой материал: 4 стула, 2 веревки, 10 пучков перышек, связанных по 3-4 перышка.

Ход игры:  Между стульями натягивают веревки с привязан­ными пучками перышек на расстоянии 10 см друг от друга. Участники делятся на 2 команды и распола­гаются напротив перышек на расстоянии 50 см. По сигналу ведущего, сделав глубокий вдох через нос, сильным выдохом сдувают одно перышко, а затем последовательно и другие, делая перед каждым выдо­хом глубокий вдох через нос. Чтобы осуществить силь­ный выдох, губы надо сложить узкой трубочкой, а щеки надуть. Выигрывает та команда, у которой пе­рышки слетят быстрее.

Респираторный аллергоз,

Дети 2-3 лет

Надуй шарик

Цель: Формирование дыхания, обучение более ритмично­му и углубленному дыханию, правильному смыка­нию губ.

Ход игры: Дети садятся полукругом. Ведущий предлагает «на­дуть шарик». Дети должны надуть шар: широко раз­вести руки в стороны и глубоко вдохнуть воздух но­сом, выдуть его в воображаемый шарик через рот «ффф...», медленно соединяя ладони под шариком. За­тем по хлопку ведущего шарик лопается - дети хло­пают в ладоши. Из шарика выходит воздух: дети про­износят звук «шшш...», делая губы хоботком и скла­дывая руки на коленях. Шарик надувают 2-5 раз. Тот, кто сделал лучше всех, получает фант. Ведущий следит, чтобы вдох был глубокий, а во время игры не возникало чрезмерного эмоционального возбуждения у ребенка.

 

Самолетик-самолет

Цель: Формирование правильного дыхания (его глубины, ритма), укрепление мышц рук и грудной клетки, усвоение понятий «налево», «направо», координация движений в пространстве.

Ход игры: Ведущий показывает, как играть в «самолет»: раз­водит руки в стороны ладонями вверх, поднимает го­лову вверх - вдох. Делает поворот в сторону, произно­ся «жжж», - выдох, стоит прямо, опустив руки, - пауза и т.д. Ребенок повторяет за ведущим 2-3 раза. Затем ведущий читает стишок, а ребенок делает дви­жения самостоятельно по 2-4 раза в каждую сторону в ритме стиха.

Самолетик-самолет                           (ребенок разводит руки

Отправляется в полет,                           в стороны ладонями вверх)

Жу, жу, жу,                                             (делает поворот вправо и

Жу, жу, жу,                                              выдох «жжж»)

Постою и отдохну.                                 (встает прямо, опустив руки, - пауза)

Я налево полечу,                                    (поднимает голову - вдох)

Жу, жу, жу,                                             (делает поворот влево и

Жу, жу, жу,                                         выдох «ж.жж» )

Постою и отдохну.                                  (встает прямо и опускает руки - пауза)

Мышка и Мишка

Цель: Формирование глубокого ритмичного вдоха и выдо­ха, развитие координации движений, укрепление мышц позвоночника.

Ход игры: Ведущий показывает движения и произносит слова:

У Мишки дом огромный.                               (выпрямиться, встать на носки, поднять руки

                                                                     вверх, потянуться, посмотреть на руки - вдох)

У мышки - очень маленький.                   (присесть, обхватив руками колени, опустить

                                                                    голову - выдох с произне­сением звука «шшш»)

 Мышка ходит в гости к Мишке,                  (надо ходить по залу)

Он же к ней не попадет.

 

Стишок с движениями повторяется 4-6 раз. Веду­щему следует внимательно следить за четкостью и ко­ординацией движений.

Ветер

Цель: Координация движений, усвоение понятий «нале­во», «направо», «вверх», «вниз», формирование рит­мичного глубокого дыхания.

Ход игры: Ведущий предлагает поиграть в «ветер». Читает стихи и делает в ритм их движения:

Я ветер сильный, я лечу,               (руки опущены, ноги слегка

Лечу, куда хочу:                            расставлены, вдох через нос )

Хочу - налево посвищу,           (повернуть голову налево,

                                        сделать губы трубочкой, и надуть )

Могу подуть направо,               (голова прямо - вдох,

                                голова направо - выдох, губы трубочкой)

Могу подуть вверх -                      (голова прямо - вдох в облака, через нос, опустить голову,

                                            подбородком касаясь гру­ди, - спокойный глубокий выдох через рот)

А пока - я тучи разгоню.      (круговые движения руками)

Дети 3 лет

Поезд с арбузами

Цель: Улучшение глубины и ритма дыхания, укрепление мышц рук, пояса верхних конечностей, грудной клетки, тренировка координации движений, умения согласовывать свои действия с действиями других участников игры.

Игровой материал: 3-4 мяча разной формы.

Ход игры: Дети садятся на коврик в круг. Ведущий находит­ся за кругом и бросает мячик кому-нибудь из детей. Дети перебрасывают мяч друг другу по очереди. Иногда мяч возвращается к первому, он кидает его ведуще­му - это «погрузка арбузов на поезд». Затем дети произносят «гу-гу-гу» - поезд движется, и ребята де­лают круговые движения руками. Через 2-3 минуты останавливаются. Дети говорят «шшш» - поезд при­ехал. После этого начинается выгрузка арбузов: те же движения, что и при погрузке. Ведущему необходимо обращать внимание на правильную осанку и чтобы при звуке «шшш» губы складывались в трубочку.

Куры

Цель: Укрепление мышечного «корсета» позвоночника, формирование дыхательного акта (его глубины, рит­ма), развитие внимания, выдержки, формирование правильной осанки.

Ход игры: Ребенок стоит, наклонившись, свободно свесив руки-«крылья» и опустив голову. Произносит «так, так, так», одновременно похлопывая себя по коленям, - выдох, выпрямляется. Поднимает руки и плечи - вдох. Ведущий делает это движение вместе с ребенком 3-5 раз.

Пчелка

Цель: Формирование правильного дыхания (глубины и ритма), укрепление мышц рук, пояса верхних конечностей, развитие внимания.

Ход игры: Ведущий предлагает поиграть в «пчелку». Ребен­ку показывают, что надо сидеть прямо, скрестив руки на груди, опустив голову. Со слов ведущего («Пчела сказала - "жу, жу, жу"») ребенок ритмично сжимает обеими руками грудную клетку и произносит «жжж» - на выдохе и вместе с ведущим на вдохе разводит руки в стороны и, расправляя плечи, говорит: «Полечу и по­жужжу, детям меда принесу». Встает и, разведя руки в стороны, делает круг по комнате и снова садится на прежнее место. Игра повторяется 4-5 раз. Ведущему необходимо следить, чтобы вдох был через нос и дыха­ние было глубоким.

Косари

Цель: Развитие мышц плечевого пояса, формирование пра­вильного дыхания, чувства ритма.

Ход игры: Ведущий предлагает ребенку покосить траву. Ре­бенок стоит, ноги на ширине плеч, руки опущены. Ведущий читает стихи и «косит», а ребенок со зву­ком «зу» переводит руки махом в сторону (влево — выдох, затем вперед, вправо - вдох):

Зу-зу, зу-зу, Косим мы траву. Зу-зу, зу-зу. И налево взмахну. Зу-зу, зу-зу,

Вместе быстро, очень быстро Мы покосим всю траву. Зу-зу, зу-зу.

Затем ведущий и ребенок встряхивают руки в рас­слабленном состоянии и повторяют игру 3-4 раза.



Бульканье

Цель: Восстановление носового дыхания, формирование ритмичного выдоха и его углубление.

Игровой материал: Стакан или бутылочка, наполненные на треть во­дой, соломинка (коктейльная трубочка), фанты (же­тоны, фантики).

Ход игры:  Перед каждым ребенком на столике стоят бутылоч­ки с водой и соломинкой. Ведущий, у которого тоже есть бутылочка с соломинкой, показывает, как нужно правильно дуть в стакан через соломинку, чтобы за один выдох получилось долгое бульканье: глубоко вдыхает через нос и делает глубокий длинный выдох в трубоч­ку, чтобы получился долгий булькающий звук.

Затем каждый пробует сделать то же самое. Ведущий следит за правильностью выполнения. После того как каждый из детей попробовал, по команде ведущего все дети на­чинают вдыхать и затем булькать. Тот, у кого получи­лось пробулькать дольше всех, получает фант.

Дети 3 лет

Подпрыгни и подуй

Цель: Улучшение функции дыхания, повышение тонуса, адаптация дыхания и организма в целом к физи­ческим нагрузкам.

Игровой материал: Воздушный шарик.

Ход игры:  На небольшом расстоянии от головы ребенка висит воздушный шарик. Ребенок должен подойти и, под­прыгнув, подуть на шарик. У кого шарик отлетел даль­ше, тот и побеждает.

Поезд

Цель: Улучшение функции дыхания, умение действовать в коллективе, реагировать на сигнал

Ход игры:  Дети становятся в затылок друг другу. Стоящий впереди изображает паровоз. Эту роль может выпол­нить вначале ведущий. Он гудит и отправляется в путь. Дети слегка сгибают руки в локтях. Подражая гудку («гу, гу»), они начинают двигаться вперед сначала мед­ленно, затем ускоряют шаг и бегут. После слов веду­щего «Поезд приехал на станцию» дети замедляют ход и начинают двигаться задом до сигнала «приехали».

 

Вверх ногами

Цель: Укрепление мышц пояса верхних конечностей, улуч­шение дыхательной функции бронхов, общефизио­логическое воздействие, тренировка вестибулярно­го аппарата.

Игровой материал: Салфетка.

Ход игры:  Ведущий предлагает ребенку встать у стенки вниз головой - вверх ногами. Ведущий тщательно страху­ет ребенка. При накопившейся мокроте ребенок от­кашливается и отхаркивает мокроту на салфетку, ле­жащую на полу.

 

Дети старше 3 лет

Мартышки и кокосовые орехи

Цель: Улучшение функции дыхания (глубины, ритма), укрепление мышц рук, умение согласовывать свои действия с действиями других участников, проговаривание звуков «ч» и «ш».

Игровой материал: Мячик.

Ход игры:  Игра проводится сидя. Играющие располагаются по кругу. Ведущий может находиться в центре или за кругом. Дети кидают мяч друг другу по кругу 3-4 раза, а затем ведущий убирает мяч. Это - «погрузка коко­сов мартышками на поезд». Затем дети производят круговые движения руками, произнося: «Чу-чу-чу. Поезд движется!» Через 2-3 минуты поезд останавливается, дети говорят: «Шшш». После этого начина­ется «выгрузка кокосов» - те же движения, что и при «погрузке». При произношении звука «шшш» губы складываются в трубочку.

Кто вперед?

Цель: Улучшение функции дыхания, укрепление мышц челюстно-лицевой области, умение ребенка действо­вать по команде.

Игровой материал: 10-20 воздушных шариков, карандаши, 2 стола.

Ход игры:  «А, в игре соревнуются двое участников. Каждый уса­живается за свой стол. На столах между карандашами расположено по 5-10 шариков. Вытянув губы тру­бочкой, каждый из участников глубоким, сильным выдохом старается сдуть шары со стола но одному. Вдох через нос. Побеждает тот, кто выполнит задание быстрее. Если детей много, то игра может стать командной. Каждый участник команды ставит шары на стол между карандашами и сдувает их. И так – по очереди, Побеждает та команда, участники которой сдуют шары со стола быстрее всех.

При проявлении симптомов

Очень важно, чтобы во время игры у ребенка не было большой эмоциональной нагрузки, чтобы ребенок был не слишком возбужден и не переживал.

Дети 1-2 лет

Вверх по папе-горе

Цель: Устранение задержки психомоторного развития, ос­воение навыка ходьбы, удержание равновесия, раз­витие координации движений, эмоционального то­нуса.

Ведущий сидит или стоит. Он ставит ребенка пе­ред собой, поддерживая его за кисти рук, приговарива­ет: «Взбираемся на горку». Ребенок идет стопами вверх по ноге ведущего.

Дети 1-3 лет

Ладушки

Цель: Координация движений и движений по команде, слухового анализатора, преодоление задержки пси­хомоторного развития, увеличение амплитуды дви­жения в суставах рук и кистей.

Ход игры:  Ведущий показывает, как нужно делать хлопки. Ребенок подражает ведущему. Затем по команде ве­дущего ребенок самостоятельно выполняет хлопки: перед собой, над головой, за спиной, в положении стоя, сидя на корточках, лежа на спине и на животе. Веду­щий задает темп («ладушки, ладушки, хлоп, хлоп»).

Необходимо очень внимательно следить за частотой дыхания и эмоциональным возбуждением, покрасне­нием или бледностью кожи, потливостью лица.

Дети 2-3 лет

Пальчик о пальчик

Цель: Уравновешивание нервных процессов, укрепление тормозных реакций, выполнение действий по ко­манде, координация движений рук.

Ход игры:  Ребенок сидит перед ведущим. Под песенку веду­щего повторяет за ним движения:

Пальчик о пальчик тук да тук,             (повторить 2 раза)

Хлопай, хлопай, хлопай!                      (хлопают в ладоши)

Ножками топай, топай!                             (повторить 2 раза)

Спрятались, спрятались.                           (закрыть лицо руками)

Пальчик о пальчик тук да тук.                  (повторить 2 раза)

Дети 3 лет

Филин

Цель: Развитие координации движений рук с дыхатель­ными движениями грудной клетки, восстановление функции дыхания (глубокий вдох), вызванной за­болеваниями сердечно-сосудистой системы.

Ход игры:  Ведущий показывает, как ночью летит охотиться филин, - расставляет руки и кричит: «Ух, ух, ух». Затем по команде «день» делает глубокий вдох, опус­кает расслабленно руки, голову и делает глубокий вы­дох «ухх» (засыпает филин). Дети повторяют за веду­щим. Затем по команде ведущего «ночь» «филины» вылетают; по команде «день» делают глубокий вдох и выдыхают, опуская руки и голову. Ведущий следит за полным выдохом и расслабленностью рук.

Кто ходит и летает?

Цель: Повышение эмоционального тонуса, приобретение навыков разнообразного передвижения, развитие ко­ординации движений, внимания, зрительного и слухового анализаторов с движениями рук и ног.

Игровой материал: Карточки с изображением различных животных, птиц и насекомых.

Ход игры:  Ведущий показывает разные картинки, обсуждает с детьми кто как ходит. Затем начинают игру. Показы­вает карточку и спрашивает: «Как он передвигается?» Ребенок движениями показывает ответ: ползает, пры­гает и другими способами передвигается по ковру.

Угадай, кто пришел?

Цель: Развитие координации движений, умения наблюдать и показывать движения, повышение эмоционально­го тонуса.

Ход игры:  Ведущий рассаживает детей полукругом, объясня­ет, что можно движениями показать кто как ходит. Просит детей посмотреть на него и угадать. Кто пер­вый угадывает правильно, тот сам показывает. Наибо­лее удачное подражание повторяют все играющие.

При уменьшении или исчезновении симптомов

Дети 2-3 лет

Мячи разные кидаем

Цель: Повышение эмоционального тонуса, укрепление мышц плечевого пояса, концентрация внимания.

Игровой материал: Разноцветные мячи маленького и среднего диа­метра.

Ход игры:  Ведущий раскладывает на полу перед ребенком мячи, затем показывает, как надо их кидать: малень­кие мячи одного цвета (например, красные) - левой рукой, а все остальные - правой. Затем по команде «мячи разные кидаем» дети начинают кидать мячи. Ведущим оценивается дальность броска и правильность выполнения. Дети бросают мячи по очереди.

Дети 3 лет

Журавли и лягушки

Цель: Развитие ловкости, сохранение равновесия, укреп­ление опорно-двигательного аппарата, повышение об­щего тонуса мышц.

Ход игры:  Ведущий с помощью считалки делит детей на «жу­равлей» и «лягушек» (их большинство). «Журавли» сто­ят на одной ноге, ловят «лягушек», убегающих на чет­вереньках в «болото» - очерченный на земле (полу) круг в одном из углов комнаты (площадки). В «боло­те» они спасаются. Затем дети меняются ролями. «Жу­равлям» разрешается менять ноги, если они устали.

Рыбаки и рыбки

Цель: Развитие координации, чувства ритма, общефизиологическое воздействие на организм.

Игровой материал: Скакалка.

Ход игры: Играющие стоят. Очерчивается «пруд» - площад­ка, за пределы которой выходить нельзя. Дети плавно разводят руками: «рыбки» плавают. Двое «рыбаков» растягивают скакалку - «сети», пытаются окружить и поймать «рыбок». «Рыбки» увертываются. Те, кого коснулась скакалка, выходят из игры («рыбка» пой­мана). Когда будут пойманы все «рыбки», игра повто­ряется с новыми «рыбаками» (двоими, кого поймали последними). В начале игры «рыбаков» выбирают с помощью считалки.

Дети 2-3 лет

Кошечка

Цель: Развитие навыка ползания, тренировка вестибуляр­ного аппарата, укрепление мышц туловища и ко­нечностей.

Игровой материал: Коврик.

Ход игры: Ведущий просит ребенка поиграть в «кошечку», по­казать, как она оглядывается, пьет воду (наклоняет го­лову). После команды ведущего ребенок ползает на чет­вереньках. Потом он останавливается, поворачивает го­лову (кошечка оглядывается), затем наклоняет голову к полу (кошечка пьет). Ведущий хвалит ребенка.

Поговорим, с ладошкой

Цель: Увеличение амплитуды движений в суставах паль­цев рук и кистей, развитие мелкой моторики и бы­строты реакции.

Ход игры: Ведущий читает стихи, сопровождая их загибани­ем пальцев на обеих руках ребенка (начиная с левой):


Мой мизинчик, где ты был?

С безымянным щи варил,

А со средним кашу ел,

С указательным запел.

А большой меня встречал

И конфетой угощал.

Указательный на правой

Вел в поход нас всей оравой.

Средний брат несет рюкзак.

Безымянный ходит так.

А мизинец стал играть –

Братьев слушать приглашать.

Правый же большой плясал

И на танец приглашал.

Раз, два, три, четыре, пять.


На этот счет ребята разгибают пальцы и вместе со взрослым начинают игру снова.



Тряпичная кукла

Цель: Восстановление нарушенных функций опорно-дви­гательного аппарата, обучение расслаблению.

Игровой материал: Тряпичная кукла, коврик.

Ход игры: Ведущий показывает тряпичную куклу, у которой все конечности подвижны. Ребенку предлагают лечь на спину, закрыть глаза и расслабиться (как тряпичная кукла). Ведущий убеждается, хорошо ли рассла­бился ребенок: берет руки ребенка и потряхивает их.

При правильном расслаблении эти пассивные движе­ния переходят с рук на весь плечевой пояс и шею, а голова ребенка при этом покачивается, как у тряпич­ной куклы. Умение расслабляться очень важно для владения телом и снятия психического напряжения. Упражнение «тряпичная кукла» - заключительное на каждом занятии, состоящем из комплекса игр.

Где самый большой мяч?

Цель: Развитие координации движений в мышцах паль­цев рук и кисти, тренировка зрительного анализато­ра, координация зрительного и двигательного анали­заторов, овладение понятиями «больше - меньше».

Игровой материал: Мячи разного размера (диаметром 10 и 20 см), 2 ко­робки.

Ход игры: Ребенок стоит перед двумя коробками. В одной из них лежат большие мячи, в другой - маленькие. Ве­дущий дает подержать большой и маленький мячи, чтобы сравнить их по весу, размеру. Затем ведущий просит малыша принести большой мяч. Если ребенок не ошибся, его награждают жетоном. Если ошибся и принес маленький мяч, ведущий снова объясняет и показывает разницу, давая ребенку подержать боль­шой и маленький мячи. Рукой ребенка ведущий про­водит по окружности большого и маленького мячей и говорит: «большой», «маленький». Если ребенок смог правильно принести мяч, то задача усложняется. Ве­дущий перемешивает мячи в одной коробке и снова просит принести какой-либо мяч.

Круг, квадрат

Цель: Обучение фиксации внимания на форме предмета, развитие координации движений в мышцах паль­цев рук.

Игровой материал: 5 кругов, 5 квадратов, 2 разноцветные коробки.

Ход игры: Ведущий знакомит ребенка с кругом и квадратом. Просит их подержать в руках, закрыть глаза и обвести по контуру круг и квадрат, найти в них отличия. После этого ведущий показывает квадрат и кладет его в короб­ку одного цвета, а круг - в коробку другого цвета. Пос­ле этого ведущий спрашивает: «Где у нас лежит квад­рат? Куда мы его положили?» Наложив один круг на другой, ведущий показывает и поясняет, что эти фигу­ры одинаковые. К группировке предметов по форме при­влекают ребенка, показывают, что в одной стороне ле­жат круги, а в другой - квадраты. Затем предлагают ребенку из общей коробки разложить квадраты к квад­ратам, а круги - к кругам. Для контроля за правильно­стью группировки предметов просят ребенка наложить фигуру на предмет соответствующей группировки.

Болото

Цель: Обучение бегу, прыжкам, координации движений.

Ход игры: Ведущий рисует на земле круги-«кочки» и просит перейти по «кочкам» «болото». Когда ребенок осваи­вает движения (2-3 раза переходит через «болото»), ведущий говорит, что ребенок - зайка, а за ним го­нится лиса (ведущий). Нужно перебежать через «бо­лото» по «кочкам». Ведущий следит за точностью бега и прыжков по «кочкам».

Зайка

Цель: Улучшение координации движений в мелких мы­шечных группах (пальцах), укрепление памяти, вни­мания, развитие координации зрительного, слухо­вого и моторного анализаторов.

Ход игры: Дети становятся в круг, ведущий - в центре. Он говорит: «Зайка серенький сидит и ушами шевелит. Вот так, вот так и ушами шевелит». Ведущий подносит пальцы к голове, шевелит ими, поворачиваясь вправо и влево. Дети подражают движениям ведущего и повторя­ют за ним слова: «Зайка любит морковку и откусывает передними зубами. Вот так, вот так зайка кушает мор­ковку» (нижние зубы, соединяются с верхними). Веду­щий: «Зайке холодно сидеть, надо лапочки погреть». Все хлопают в ладоши, повторяя: «Вот так, вот так надо лапочки погреть». При словах «Зайке холодно стоять, надо зайке поскакать» все прыгают на одном месте (руки на поясе), повторяя: «Вот так, вот так надо зайке поска­кать». Ведущий: «Зайку волк испугал (рычит), зайка тут же убежал». Дети разбегаются врассыпную.

Поиграй со мною в мяч

Цель: Формирование правильной осанки, укрепление мышц стопы, развитие и координация движений крупной и мелкой моторики, быстрота реакции.

Игровой материал: Мячик.

Ход игры: Ребенок сидит на корточках перед ведущим, кото­рый катит мяч к ребенку, приговаривая:

Ты поймай веселый мяч,

Мне верни его, не прячь.

Ребенок катит мяч обратно ведущему. Игра повто­ряется несколько раз. Затем ведущий ударяет мячом о пол и говорит:

Мячик, прыгай и лети

И детишек весели.

Ребенок прыгает в такт с мячом. Ведущий катит мяч, после слов «горелка» ребенок должен сесть на стул. Если занятия групповые, то самому быстрому вручается мяч. Ребенок гордо несет его по залу, все дети колонной идут за ним. Игра повторяется 3-5 раз. Ведущий следит за осанкой и смыканием губ.

Дети 3 лет

Ель, елка, елочка

Цель: Формирование правильной осанки, укрепление мышц туловища и конечностей, тренировка вни­мания.

Ход игры: Ведущий предлагает детям пойти в лес - дети идут по залу. Ведущий рассказывает: «В лесу стоят высо­кие ели. Встаньте ровно, как эти стройные ели, подтя­нитесь, выпрямитесь». Дети останавливаются, прини­мают позу правильной осанки (голова, туловище, ноги - прямо) и раздвигают руки-«ветви» слегка в стороны, ладонями вперед. «Пойдемте дальше в лес, посмотрим, есть ли у высокой ели сестрички?» - дети идут за ведущим. Он останавливается: «Вот и сест­рички ели - елки. Они пониже, но такие же строй­ные». Ведущий предлагает детям встать как елки (принять правильную осанку, но в полуприсяде): «Пой­демте, дети, поищем еще сестричек елей. Вот они - совсем маленькие. Но и удаленькие: красивые и тоже стройные». Ведущий просит детей стать маленькими елочками. Дети садятся на корточки, голова и спина выпрямлены, руки ладонями слегка разведены в сто­роны. Игра повторяется несколько раз. После того как дети освоят движения, ведущий предлагает по коман­де принять необходимое положение тела в зависимос­ти от команды (ели, елки или елочки).



АНОМАЛИИ ПРИКУСА

При аномалиях прикуса возникает неправильное смыкание челюстей, т.е. неправильная артикуляция зубных рядов при жевании, глотании, во время разго­вора. Кроме этого, в период активного роста челюст­ных костей особое место занимают аномалии, возни­кающие в результате ротового дыхания, нарушения глотания, сосания языка, губ, пальцев. Неправильный прикус отражается на лице, обусловливает нарушение мимики, связанное с нецеленаправленной функцией.

При систематических играх для формирования пра­вильного прикуса возникает новый динамический стереотип (новая привычка говорить, жевать и т.д.), поэтому для закрепления его необходимо ежедневно на протяжении не менее 3 месяцев заниматься следу­ющими играми, чтобы:

а) тренировать целенаправленные движения ниж­ней челюсти;

б) тренировать мышцы челюстно-лицевой области (жевательные и мимические мышцы);

в) координировать положения языка и мышц челю­стно-лицевой области с органами полости рта при гло­тании;

г) тренировать навык правильного носового дыха­ния при сомкнутых губах (см. игры при болезнях ды­хательной системы);

д) тренировать умение правильно держать голову, все элементы правильной осанки (см. игры на разви­тие правильной осанки).

Дети 2-3 лет

Сладкий мостик

Цель: Формирование правильного прикуса, развитие рав­новесия, навыка усложненной ходьбы.

Игровой материал: Доска или палка длиной 2-3 м, коробка леденцов или кукурузные хлопья.

Ход игры: Ведущий предлагает пройти через «сладкий мос­тик». Для этого нужно открыть рот, высунуть язык, на кончик которого ведущий кладет леденец. Пройдя через мостик (доску или палку), ребенок съедает леде­нец. Сначала ведущий держит ребенка за руку. Необ­ходимо следить за правильной осанкой ребенка.

Дети 3 лет

Маляры

Цель: Восстановление навыков правильной артикуляции языка, зубов и мышц челюстно-лицевой области, тренировка правильного положения головы и туло­вища.

Ход игры: Ведущий вместе с ребенком повторяют стишок:

Красить комнаты пора –

Пригласили маляра.

Он приходит в старый дом

С новой кистью и ведром.

Затем ведущий говорит: «Сейчас мы будем кра­сить потолок, только кистью будет язычок, а потол­ком - твердое нёбо».

Часики

Цель: Формирование навыка правильной артикуляции языка, зубов, мышц челюстно-лицевой области при глотании.

Ход игры: Ведущий говорит: «У часов есть стрелки, которые все время ходят по кругу. При этом часовая стрелка движется очень медленно, минутная - побыстрее, а секундная бежит очень быстро. Вот и наш язычок дол­жен научиться ходить по кругу, как стрелки часов. По команде: «Как часовая стрелка - медленнее, как ми­нутная - быстрее, как секундная - еще быстрее» - необходимо открыть рот и языком по внутренним стен­кам верхней и нижней губы делать круговые движе­ния слева направо и наоборот. Ведущий должен сле­дить, чтобы рот ребенка был постоянно открыт, а ниж­няя челюсть оставалась неподвижной.

Отбойный молоток

Цель: Формирование навыка правильной артикуляции языка, зубов, мышц челюстно-лицевой области при глотании.

Ход игры: Ведущий говорит: «Вы, наверное, видели отбойные молотки, которыми работают шахтеры, а дорожные ра­бочие вскрывают асфальт. Сейчас мы попробуем под­ражать этому молотку. Для этого нужно звук «ддд» произносить долго-долго». После этого дети пытаются произнести этот звук в течение 3-4 минут.



Флюгер

Цель: Развитие точности и координации движений, пра­вильного положения нижней челюсти, умения ори­ентироваться на местности, внимания и быстроты реакции.

Ход игры: Ведущий делит детей на 2 команды и строит их в шеренги (дети-«флюгера»). Затем ведущий рассказы­вает и показывает, где находятся стороны света. По команде ведущего «Ветер дует с востока» дети должны повернуть голову к западу, так как ветер дует с востока и т.д. При слове «буря» все кружатся на мес­те, при слове «штиль» замирают на месте, открывают рот и перемещают челюсть в нужном направлении (в зависимости от аномалии прикуса: вперед, назад, вле­во, вправо). Необходимо удержать челюсть в таком по­ложении до следующей команды.

НАРУШЕНИЕ ОСАНКИ

Нарушение осанки - частый спутник многих хро­нических заболеваний, проявляющихся в общей функ­циональной слабости, гипотоническом (пониженном напряжении тканей) состоянии мышц и связочного аппарата. Дефекты осанки отрицательно влияют на деятельность сердца, желудка, печени, почек.

Основой профилактики и лечения нарушений осан­ки является общая тренировка организма ребенка. В задачи игр входят: укрепление опорно-двигательного аппарата, усиление мышечного «корсета» позвоночни­ка, улучшение функций дыхания, сердечно-сосудистой системы. В процессе проведения подвижных игр надо добиваться тренировки навыков в удержании головы и туловища в правильном положении, правильной ходь­бе (грудь вперед, лопатки чуть сведены, подбородок при­поднят). Выработке правильной осанки помогают игры на координацию движений, равновесия. Упражнения в играх чередуются с дыхательными упражнениями.

Приобретение правильной осанки - длительный процесс, поэтому ребенку необходимо многократно по­казывать, что такое правильная осанка. Некоторые ро­дители ограничиваются замечанием: «Не горбись!» - это ошибка, так как в бессознательном человека час­тица «не» обычно не воспринимается. Нужно давать позитивные формулировки («иди прямо», «выше под­бородок») и непосредственно на теле ребенка показы­вать правильное положение. А лучше всего играйте чаще в игры на развитие осанки. В более старшем возрасте хорошую осанку можно развить в танцеваль­ном кружке или балетной школе.

Дети 1-3 лет

Запусти ракету на Луну

Цель: Обучение приемам игры в мяч, развитие умения ориентироваться в пространстве, координация дви­жений рук, развитие мышц плечевого пояса.

Игровой материал: Стул, мяч.

Ход игры: Ведущий предлагает запустить ракету на Луну. Берет мяч и кидает его вверх. Ребенок сидит и повто­ряет движения взрослого. Так можно сделать 5-6 раз. Затем движения можно повторить стоя. Когда мяч падает, ребенок подходит к нему, берет его и по ко­манде («ракета полетела») кидает снова. Ведущему необходимо подбадривать ребенка, следить за правиль­ной осанкой. Более сложный вариант броска возмо­жен с подскоком и отрыванием обеих ног от пола.

Дети 2-3 лет

Перешагни через веревочку

Цель: Развитие координации движений, ловкости, форми­рование навыка в перешагивании препятствия.

Игровой материал: Веревочка, стулья.

Ход игры: Протягивается и закрепляется веревочка на расстоя­нии 10-15 см от пола. Ребенок сидит на стуле в 3 - 5 м от веревочки. По команде ведущего ребенок идет и перешагивает через веревочку, затем поворачивается и снова перешагивает через веревочку, пока не перешаг­нет по всей длине. Если ребенку трудно, то можно сде­лать 3-4 перешагивания. Игру лучше выполнять под ритмичную музыку или хлопки ведущего при каждом перешагивании через веревочку. Ведущему нужно кон­тролировать правильность осанки и смыкания губ (рот должен быть закрыт). Начинать можно с одной стороны веревочки, а на другой стороне, на стуле, к которому прикреплена веревочка, можно положить приз.

Мячик покатился

Цель: Развитие координации движений (в том числе кис­тей и пальцев рук), умение ориентироваться в про­странстве, обучение различным приемам игры в мяч.

Игровой материал: Мячики.

Ход игры: Ведущий раздает мячи, затем катит свой мяч и говорит при этом: «Мяч покатился». Идет за ним и берет в руки. Дети повторяют движения взрослого: катят свои мячи и поднимают их. Затем ведущий ка­тит мяч в противоположную сторону. Дети повторяют и это движение. После того как дети научились этим движениям, можно катить мяч прямо со словами: «Мя­чик покатился раз». Потом взять мяч и повторить все снова: «Мячик покатился два». Тот, кто вышел вперед и сделал все движения правильно, получает приз. Ве­дущему нужно контролировать правильность осанки, походку детей, смыкание губ и носовое дыхание.

Закати в ворота мяч

Цель: Развитие разносторонней координации движений и подвижности нервных процессов, умения держать равновесие.

Игровой материал: 2 стула или табуретки, рейка (1,5—2 м), мячик.

Ход игры: Ведущий строит ворота (на спинки стульев или си­денья табуреток кладет рейку). Перед воротами на рас­стоянии 1,5-2 м кладет мяч. Ребенок должен взять мяч, катить его в ворота и бежать за ним. Пройдя воро­та на четвереньках, ребенок выпрямляется, догоняет мяч и, положив его на прежнее место, садится отды­хать. Более сложный вариант можно проводить на вре­мя. Необходимо, чтобы ребенок прямо бежал за мячом, не горбясь.

Сходим, к мишке в гости

Цель: Развитие ловкости, быстроты реакции и движений, чувства равновесия, координации зрительного и слу­хового анализаторов, устойчивого внимания.

Игровой материал: Гимнастическая стенка, доска длиной 1,5 - 2 м или горка во дворе, мягкая игрушка-медведь, стул.

Ход игры: Посадив игрушку-медведя на высокий кубик и сде­лав горку из длинной доски, положенной на гимнас­тическую стенку, ведущий говорит:

Маша (имя ребенка) и Егорка Часто ходят к мишке с горки.

Ребенок входит на горку (можно на игровой пло­щадке во дворе использовать горку, только надо быть внимательным и помогать ребенку взобраться на вы­соту около метра), затем сбегает с нее и подбегает к мишке, гладит его и садится отдохнуть. Ведущему не­обходимо внимательно следить за осанкой ребенка.

 

Коршун и наседка

Цель: Укрепление мышечного аппарата стопы, развитие координации движений в крупных и мелких мы­шечных группах, внимания, быстроты реакции, зри­тельного и слухового анализаторов.

Игровой материал: Веревка.

Ход игры: Дети сидят или стоят. На одной стороне площадки веревкой отгорожен «дом», где сидят цыплята (дети) с наседкой (ведущий). Сбоку в стороне находится кор­шун - ребенок, которого выбирают при помощи счи­талки. Наседка покидает свой дом (подлезает под ве­ревку): «Ко-ко-ко!» На ее зов цыплята тоже подлезают под веревку и вместе с ней гуляют по площадке (клю­ют зернышки, наклоняются, приседают). При слезах ведущего «Летит коршун» цыплята убегают домой. Из игры выбывают цыплята, пойманные коршуном. Са­мый последний из них становится коршуном.

Восточный официант

Цель: Развитие координации движений, равновесия, ук­репление мышечного «корсета» позвоночника.

Игровой материал: Поднос или книга, кубик.

Ход игры: Ведущий предлагает поиграть в «восточного офи­цианта» и показывает, как на Востоке переносят гру­зы на голове. Ребенок должен выпрямиться, принять правильную осанку. Теперь нужно положить книгу или поднос с кубиком на голову и пройти вперед. Вы­игрывает тот, кто дальше пройдет. Ведущий должен следить, чтобы мышцы не были слишком напряже­ны. После игры следует провести расслабляющие дви­жения: руки вверх (на цыпочках) и вниз, согнуться в поясе, расслабиться - и так несколько раз. Руки дол­жны быть полностью расслабленными.

Дети 3 лет

Ласточка

Цель: Тренировка вестибулярного аппарата, координации движений, укрепление связочно-мышечного аппа­рата, туловища, рук.

Ход игры: Ведущий показывает, как нужно стоять «ласточ­кой». Затем ребенок сам стоит на одной ноге, другая отведена назад, руки в стороны, туловище несколько наклонено вперед, голова поднята. Ведущий держит ребенка за обе руки (в дальнейшем за одну) и контро­лирует, правильно ли выпрямлены позвоночник и под­нятая нога. Поза вначале удерживается не более 1 се­кунды, затем опорная нога меняется.

Лягушонок

Цель: Обучение равновесию, улучшение координации дви­жений, укрепление опорно-двигательного аппарата.

Ход игры: Ведущий рассказывает о лягушках и показывает, как они прыгают, квакают. После чего ребенку предлагают попрыгать, как лягушка. Ребенок садится на корточки, опираясь на руки (на четвереньках). Ведущий обхва­тывает его за пояс и помогает выпрямить назад согну­тые ноги (сначала одну, потом другую, затем обе одно­временно). На мгновение ребенок опирается только на руки (с помощью ведущего). Упражнение необходимо повторить 3 раза, чтобы ребенок отрывал ступня от зем­ли и поднимал прямые ноги как можно выше.

Белочка

Цель: Укрепление мышц туловища и конечностей, коор­динация движений, ловкость, тренировка в услож­ненной ходьбе.

Игровой материал: Гимнастическая стенка, лесенки на детских пло­щадках, любимая яркая игрушка.

Ход игры: Ведущий рассказывает ребенку о белочках: как они живут, чем питаются. Вот одной белочке подарили игрушку и она хочет показать ее другим. «Покажи и принеси игрушку, как белочка», - говорит ведущий. Ребенок с помощью взрослого поднимается по гимнас­тической лесенке. На верхней ступеньке висит люби­мая яркая игрушка. Взяв игрушку, ребенок должен медленно спуститься вниз. Ведущему необходимо стра­ховать ребенка, помогать, если нужно. Размещать иг­рушку нужно вначале на 4-5 ступеньках, затем под­нимать повыше.

Маленький гимнаст

Цель: Укрепление мышц туловища и конечностей, трени­ровка равновесия.

Ход игры: Родители рассказывают ребенку о гимнастах, пока­зывают, как красиво они выступают. Затем предлага­ют поиграть в гимнаста. Родители, сидя на корточках, крепко сцепляют руки (правая мамы и левая папы), прижимая их к своему телу. Другими руками берут за руки ребенка, который становится одной ногой на руку папы, а другой - на руку мамы. Родители мед­ленно встают и поднимают ребенка до уровня пояса в положении стоя (ребенок выпрямляет спину). После чего начинают медленно ходить, побуждая ребенка продолжать стоять, сохраняя правильную осанку. По­степенно шаг ускоряется. Через 1-2 минуты родите­ли опять становятся на корточки, ребенок соскакивает на землю. Это упражнение содержит сильный эмоци­ональный заряд для ребенка и родителей, так как редко удается играть всем вместе. После игры лучше всего устроить совместное чаепитие.

 

Качели-карусели

Цель: Расслабление мышц туловища, улучшение вестибу­лярного аппарата.

Ход игры: Родители поднимают ребенка в положении лежа на спине до уровня своего пояса. Один держит ребенка под мышки, другой - за обе ноги и раскачивают его в выпрямленном положении со словами: «Кач, кач, ка­чели». Затем один из взрослых продолжает держать ребенка под мышки (другой отпускает) и кружится вместе с ним вправо и влево (получаются карусели) со словами «Полетели карусели». Желательно игру про­водить под ритмичную музыку. Игра проводится в за­ключительной фазе занятий, когда ребенок почувство­вал усталость.

Мышки в кладовой

Цель: Тренировка быстроты реакции, скорости, ловкости движений, умения ориентироваться в пространстве.

Игровой материал: Стулья, веревка.

Ход игры: Дети изображают мышей. Они сидят на стульях по одну сторону площадки (мыши в норках). На противо­положной стороне площадки на высоте 40-50 см на­тянута веревка, за которой находится «кладовая». Сбоку от детей сидит ведущий, играющий роль кошки. Кош­ка засыпает, мыши бегут в кладовую, они нагибаются и пролезают под веревку. Затем присаживаются на корточки и грызут сухари: «Хруп, хруп». Кошка вне­запно просыпается и бежит за мышами. Мыши выбе­гают из кладовой и бегут в норки. Кошка ловит мы­шей. Поймав одного, кошка сажает его отдельно и по­вторяет игру с остальными. Игра заканчивается, когда все мыши будут пойманы. По окончанию игры веду­щий предлагает всем потянуться, поднять голову вверх: «Они теперь не мышки, а славные ребятишки, и будут хорошо расти». При этом ведущему необходимо конт­ролировать осанку, смыкание губ.

Походи боком

Цель: Развитие координации движений, равновесия, ук­репление мышечного «корсета» позвоночника, мы­шечного аппарата стопы.

Игровой материал: Кубик или книга.

Ход игры: Ребенок должен выпрямиться, принять правильную осанку. Нужно положить ребенку на голову кубик или книгу и предложить подвигаться вправо приставным шагом. Потом те же движения проделать влево, ста­раться не уронить кубик. Выигрывает тот, кто сможет сделать больше шагов.

Обручи

Цель: Тренировка разносторонней координации движений, зрительной, слуховой, моторной памяти, ловкости, быстроты реакции на сигнал (команду), умение со­гласовывать свои действия с действиями других чле­нов команды, улучшение функции дыхания.

Игровой материал: Обручи.

Ход игры: Дети стоят или сидят. Ведущий катит обруч к про­тивоположной стене зала. Дети бегут за ним и прино­сят обруч ведущему, тот вновь катит обруч и говорит: «Покатили обручи». Дети катят уже свои обручи. За­тем ведущий и дети высоко поднимают обручи и го­ворят: «Подняли высоко-высоко». Все вытягиваются, смотрят вверх. Потом одевают обручи через голову на себя и, опуская на пол, приговаривают: «Бух, бух, упал обруч». Перешагивают через обручи и катают их по комнате. Выигрывают те, кто более четко и красиво выполнят задания.

Тир

Цель: Развитие координации и быстроты движений в круп­ных и мелких мышечных группах, формирование навыков при разнообразном метании мяча.

Игровой материал: Мячи, мишени - кольцо или коробка, кегли.

Ход игры: На расстоянии, до которого ребенок может добро­сить мяч, ставится коробка или подвешивается коль­цо. Пусть ребенок сделает несколько попыток попасть в цель. Модифицированный вариант: расставляются кегли, и их надо сбить. За сбитую кеглю или попав­ший в коробку мяч ведущий выдает фант (жетон). Выигрывает тот, у кого больше фантов.

А что у нас на ножках?

Цель: Укрепление мышечно-связочного аппарата ног и туловища, правильное выполнение команд.

Игровой материал: Разноцветные листочки, различная обувь, коврик.

Ход игры: Ребенок лежит на спине, вытянув прямые сомкну­тые ноги. Ведущий каждый раз завязывает на стопе разные ленточки и одевает обувь так, чтобы ребенок не видел ее. По команде «А что у нас на ножках?» ребенок приподнимает носки и голову одновременно, смотрит на ноги на счет (1, 2, 3, 4), затем медленно опускает голову на коврик, потом ноги. Ведущий кон­тролирует положение позвоночника ребенка, который должен всей спиной прижиматься к коврику.

ПЛОСКОСТОПИЕ

Плоскостопие чаще всего встречается у слабых, фи­зически плохо развитых детей. Нередко нагрузка на своды стоп таких детей оказывается чрезмерной. Связ­ки и мышцы стопы перенапрягаются, растягиваются, теряют пружинящие свойства. Своды стоп расплющи­ваются, опускаются, и возникает плоскостопие. Стопа является опорой, фундаментом тела, поэтому измене­ние формы стопы влияет не только на ее функцию, но и изменяет положение таза, позвоночника. Это отри­цательно сказывается на осанке и общем состоянии ребенка.

Поэтому игры и задания в этой главе подобраны таким образом, чтобы упражнения укрепляли связочно-мышечный аппарат голени и стопы, способствова­ли общему оздоровлению организма и воспитанию на­выка правильной ходьбы (не разводя носков). Кроме нижеприведенных игр, вы можете придумать сами иг­ры с ходьбой на наружных краях стоп, на носках, со сгибанием пальцев ног, захватыванием пальцами ног различных предметов, приседаниями в положении нос­ки внутрь (пятки разведены).



Дети 1-2 лет

Воробьи

Цель: Формирование навыка в прыжках, координация дви­жений, укрепление связочно-мышечного аппарата степ.

Внимание! Если плоскостопие ярко выражено, то прыжки нужно исключить.

Ход игры: Ведущий предлагает понаблюдать за воробьями на улице: объясняет, что воробьи не ходят, а только пры­гают и летают. Затем предлагает ребенку поиграть в «воробьев». Ведущий держит ребенка под мышки, а позже - за плечи (лицом к себе). А когда ребенок освоит подпрыгивания, ведущий держит ребенка за одну руку и прыгает вместе с ним.

Дети 2-3 лет

Кач-кач

Цель: Укрепление связочно-мышечного аппарата стопы, увеличение амплитуды движений в голеностопных суставах и суставах стоп и пальцев ног.

Ход игры: Ребенок лежит или сидит на полу, ноги вытянуты. По сигналу ведущего («вправо», «влево», «вверх», «вниз») сгибает или разгибает ступни. Движения со­провождаются словами «кач-кач».

Проведи зайку через мостик

Цель: Укрепление связочно-мышечного аппарата стоп, формирование правильной осанки.

Игровой материал: Доска с набитыми поперечинами (ребристая), иг­рушка-зайка.

Ход игры: Ведущий объясняет, что за ребристым мостиком - зайка. Он боится пройти по мостику, нужно его пере­вести. Ребенок подходит к доске, проходит по ней, бе­рет игрушку и с ней возвращается обратно. Ведущий контролирует походку, осанку, носовое дыхание, смы­кание губ.

Дети 3 лет

Юный альпинист

Цель: Формирование навыка ходьбы по наклонной плос­кости, умения держать равновесие, развитие коор­динации движений.

Игровой материал: Гладильная доска, игрушка-мишка.

Ход игры: Ведущий ставит гладильную доску, один конец ко­торой поднят на 20-25 см. На вершине горки веду­щий ставит мишку и рассказывает, что высоко в го­рах живут гималайские медведи, но родители мишки ушли, он остался один. А горы высокие, и там, кроме альпинистов и орлов, никого нет. Орлы улетели, но ребенок, как альпинист, может сходить к мишке в го­сти и поиграть с ним, а то мишка совсем заскучал. После этого малыш идет по горке, а ведущий придер­живает его за руку. Ребенок наклоняется, берет иг­рушку и с помощью ведущего сходит с горки, а потом уже сам относит игрушку обратно на горку, если осво­ил движения. Ведущему необходимо контролировать движения ребенка, чтобы тот не упал.

Равновесие

Цель: Укрепление свода стопы, мышц туловища, разви­тие равновесия.

Ход игры: Двое ведущих садятся на корточки и соединяют руки - левая рука одного с правой рукой другого, при­жимая их к своему телу. Другими руками берут за пле­чи ребенка, который становится ногами на руки ведущих, а руками берется за их руки. Затем ведущие мед­ленно встают и поднимают ребенка до уровня пояса в положении стоя (ребенок выпрямляет спину). После это­го ведущие начинают медленно ходить, ребенок дол­жен сохранять равновесие. Постепенно шаг убыстря­ется. Через 2-3 минуты ребенка ставят на пол.

Сидячий футбол

Цель: Развитие координации движений, укрепление мышц ног и туловища, тренировка быстроты реакции.

Игровой материал: Мяч, кегли.

Ход игры: Дети сидят на полу, на копре, ноги сомкнуты в коленях и прижаты к животу. Одна шеренга располагается лицом к другой. Движением ног вперед нужно отбросить мяч сидящему напротив ребенку. Последний ловит его руками, а затем ногами резко отбрасывает мяч своему партнеру. Молено усложнить игру: ловить от­брасываемый мяч ногами, прокатывать его то одной, то другой ногой, сбивать мячом кегли, которые стоят на равном расстоянии между играющими. После игры ве­дущий предлагает детям лечь на спину, поднять руки и потянуться. Затем повернуться на живот и снова по­тянуться (поднять голову и посмотреть вперед).

Шла коза по лесу

Цель: Развитие координации движений конечностей, ту­ловища, улучшение функции дыхания, зрительного и слухового анализаторов.

Внимание! Если плоскостопие ярко выражено, то эта игра не проводится.

Ход игры: Ведущий с помощью считалки выбирает «козу». Затем дети идут по Кругу. «Коза» идет так же, но в кругу. Все поют: «Шла коза по лесу, по лесу. Нашла коза принцессу, принцессу». «Коза» выбирает кого-нибудь и, взяв за руки «принцессу», делает вместе с ней в кругу движения, которые, согласно песне, по­вторяют все играющие: «Давай, коза, попрыгаем, по­прыгаем, попрыгаем (прыгают на двух ногах), и ноли­ками подрыгаем, подрыгаем, подрыгаем (дети в под­скоке поочередно выставляют ноги вперед), и ручками похлопаем, похлопаем, похлопаем (хлопают), и ножка­ми потопаем, потопаем, потопаем (топают)». Затем «коза» встает в круг, а выбранная «принцесса» стано­вится «козой».

Снежинки

Цель: Формирование правильной осанки, укрепление мышц свода стопы, связочно-мышечного аппарата ног, обучение пластике движений, умению расслаб­лять мышцы.

Игровой материал: Веточки или пушки.

Ход игры: С помощью считалки группу детей делят на «снежинки» и «ветры». Ведущий - «Мороз». «Ветры» сидят на стульях, «снежинки» разбегаются по всей площадке. «Мороз» произносит: «Дуют ветры». «Вет­ры» начинают дуть вместе с «Морозом» («шшш»), «сне­жинки» встают на носки, руки у них подняты вверх, кисти расслаблены. Они начинают медленно пересту­пать на носках, переходя на легкий бег по всей пло­щадке, кружатся. «Мороз» говорит, обхватывая себя руками: «Мороз». При этом «снежинки» приседают, обхватывая колени руками и опуская голову на грудь, приговаривают: «Ахх». «Мороз» произносит: «Подули ветерки, они легко дуют». Дети, не напрягаясь, выды­хают со звуком: «Ффф...уу». «Снежинки» плавно вста­ют, поднимают руки вверх и на носках легко бегают по всей площадке. «Ветры» берут со стола пушки и дуют на них, как будто это - снежинки (при этом губы смыкаются в трубочку). Игра повторяется, но дети ме­няются ролями.

Велогонки

Цель: Укрепление мышц свода стопы и туловища, стиму­лирование функции дыхания.

Игровой материал: Трехколесный велосипед или самокат.

Ход игры: Ребенок должен на время доехать до отметки и вер­нуться обратно. Расстояние должно быть не менее 30 м. Лучше всего играть на стадионе.

ОЖИРЕНИЕ

Ожирение у детей - очень серьезная проблема. При этом заболевании в организме происходят изменения, сходные с процессом старения. Такой ребенок значи­тельно чаще подвержен сахарному диабету, артериаль­ной гипертонии, желчекаменной болезни. У него воз­можен самый худший прогноз при травмах и в после­операционный период. Для эффективного лечения необходимо, чтобы все члены семьи личным приме­ром смогли бы изменить отношение ребенка к актив­ным подвижным играм, начали делать зарядку, боль­ше бы двигались.

Подвижные игры при этом заболевании проводят­ся для повышения интенсивности обменных процес­сов, увеличения энергетических затрат организма. При постоянных играх повышается эмоциональный тонус, устраняется одышка, сонливость, увеличивается общая работоспособность, улучшается функциональное состо­яние сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Ре­комендуются игры, чередующие бег с ходьбой.

Дети 1-2 лет

Зайчик и яблоко

Цель: Позволяет преодолеть задержку психомоторного раз­вития, формирует навыки в прыжках, координации движений, улучшение функций вестибулярного ап­парата, укрепление связочно-мышечного аппарата стоп.

Игровой материал:  Веревочка, яблоки или шарики.

Ход игры: Ведущий напоминает сказку «Чье яблоко?» и пред­лагает поиграть в зайчика, который пытается достать яблоко на дереве. Ведущий предлагает достать подве­шенное яблоко (мячик), подпрыгивая на обеих ногах. Сначала взрослый держит ребенка под мышки, а поз­же за плечи (лицом к себе). Затем держит ребенка за одну руку и прыгает вместе с ним. Можно развесить несколько яблок на разной высоте. Необходимо сле­дить за объемом нагрузки, контролировать дыхание ребенка через нос. Во время перерывов между прыжка­ми можно рассказать сказку «Чье яблоко?». (Заяц уви­дел яблоко, ворона его сорвала, а ежик подобрал яблоко. Стали ссориться: кому достанется яблоко? А мишка взял яблоко и разделил его на 4 части. И всем досталось по кусочку. И мишке - за науку.)

Дети 1-3 лет

Облака

Цель: Преодоление отставания в психомоторном развитии, укрепление мышц рук и плечевого пояса, коорди­нация движений.

Игровой материал: Стул, магнитофон, запись песенки «Облака, белогри­вые лошадки» из мультфильма «Трям-здравствуйте».

Ход игры: Ведущий рассказывает про ветер и облака, показы­вает их, просит ребенка изобразить маленькие и боль­шие облака кругообразными движениями над головой и движениями всего тела. Затем ведущий включает музыку и ребенок показывает облака. Потом по сигна­лу ведущего ребенок бежит так, как будто ветер гонит облака. Следует обратить внимание на интенсивность и разнообразие движений (большие и маленькие обла­ка). Если вы находитесь на улице, то можно показать, какие настоящие облака на небе, на что они похожи.

Дети 2-3 лет

Полоса препятствий

Цель: Развитие навыков ходьбы, лазанья, переступания, тренировка разносторонней координации движений, быстроты реакции.

Игровой материал: Стулья, скамейка, обруч, фанты или апельсин.

Ход игры: В 3 м от ребенка на высоте его поднятой руки кладут фант или дольку апельсина на тарелочке. Сначала ребенок подходит и достает фант (дольку можно съесть). Затем по очереди перелезает через стул, проходит по скамейке (если боится пройти или не получается, то можно потренироваться, проходя между двух верево­чек). Ведущий следит за правильным выполнением действий. Дыхание по возможности осуществляется через нос. Необходимо следить, чтобы ребенок не переутомился.

 

Идет дождик

Цель: Психомоторное развитие, развитие навыков ходьбы, бега, прыжков,

Игровой материал: «Грибок», козырек подъезда, асфальтовая площад­ка, мел.

Ход игры: Ведущий рассказывает, где у нас дом (показывает «грибок» или подъезд). Необходимо по команде «Идет дождик» как молено быстрее убежать в домик. Затем игра усложняется: ведущий рисует мелом «лужи», берет ребенка за руку, бежит с ним, и оба перепрыги­вают через «лужи». Если есть группа детей, то можно организовать соревнование.

Поймай белочку

Цель: Преодоление задержки психомоторного развития, улучшение состояния сердечно-сосудистой и дыха­тельной систем, развитие координации движений, умения ориентироваться в пространстве, ловкости, терпения, тренировка зрительного и слухового ана­лизаторов.

Игровой материал: Стулья, обруч.

Ход игры: Дети сидят на стульях, расставленных на одной сто­роне площадки, - «собачки в конуре». Ведущий («бе­лочка»), бегая перед стульями, предлагает поймать его. Дети его ловят. Если ведущий успел забежать в обруч, который лежит в 8-10 шагах от стульев, он спасен, т.е. залез к себе в домик на «дереве». Дети садятся на стулья, и игра начинается сначала. Тот, кто поймает «белочку», становится ведущим. При проведении игры следите, чтобы дети не перевозбудились. Когда «белоч­ка» убегает в «домик», дети-«собачки» спокойно идут и садятся на стулья, восстанавливают дыхание.

Кто первый догонит мяч?

Цель: Развитие координации движений, тренировка зри­тельного анализатора, внимания, различения цветов.

Игровой материал: Корзина с разноцветными мячами по числу детей, такого же цвета жетоны, обруч.

Ход игры: Ведущий бросает мячи из корзины в разные сторо­ны от детей. На земле лежит обруч. Ведущий и дети стоят в обруче. По команде «Кто первый догонит мяч?» дети разбегаются за мячами. Кто принесет мяч пер­вым, получает жетон. Игру можно усложнить. Веду­щий раздает детям жетоны - каждому «свой» цвет. Ребенка просят найти в корзине мяч соответствующе­го жетону цвета и назвать его. Затем мячи разбрасы­ваются, а дети должны за определенное время принес­ти мяч «своего» цвета.

Шариковая поляна

Цель: Развитие навыков передвижения в горизонтальном и вертикальном положениях, укрепление мышц ту­ловища, конечностей, умение ориентироваться в про­странстве, различение цветов и размеров.

Игровой материал: Разного цвета и размера шарики и мячики, корзин­ки.

Ход игры: Ведущий высыпает на пол мячики и просит детей собрать их в корзинки (коробочки). Каждому ребенку выдается своя коробочка или корзина. Выигрывает тот, кто быстрее соберет больше мячиков. Игру можно ус­ложнить: поставить перед рассыпанными мячиками различные предметы, преграды, которые ребенок дол­жен преодолеть, а затем собрать шарики. Если ребе­нок легко собирает шарики, то его просят собрать их по определенному принципу: только большие, только зеленые и т.д. Ведущему следует обратить внимание на то, чтобы мячики нельзя было положить в рот (об­сыпать предварительно горчицей и т.п.). Размеры дол­жны быть больше 10 см в диаметре. Если не хватает шариков, можно использовать другие предметы (ка­рандаши, кубики и т.д.). В таком случае игру можно изменить, дав задание собрать предметы по названию (карандаш, кубик), по функциональному признаку («чем пишут», «из чего строят домики»).

Веселые котята

Цель: Укрепление мышц туловища и конечностей, разви­тие навыков элементарных передвижений в гори­зонтальном положении, развитие слухового анали­затора.

Игровой материал: Игрушка-котенок.

Ход игры: Ведущий становится на четвереньки и ползает по ковру — показывает, как котята ползают, кувыркают­ся. Берет игрушку-котенка и говорит ребенку: «Пока­жи, как котенок бегает, кувыркается и мяукает». Ре­бенок охотно ползает на четвереньках, показывает, как котята мяукают, мурлычат, когда довольны. Ползание можно усложнить перелезанием через диванные по­душки. В конце игры можно устроить «кучу-малу» и детей, и ведущего.

Полетел самолет

Цель: Развитие навыков бега, укрепление мышц тулови­ща, освоение глубокого дыхания.

Ход игры: Ведущий рассказывает, что самолеты перед поле­том вначале разбегаются (взлетная полоса). Ведущий предлагает ребенку полететь. Для этого ребенок дол­жен разбежаться и прибежать в объятья ведущего, ко­торый его подхватывает под мышки, поднимает, дела­ет несколько кругов и ставит на землю. «Самолеты гудят. Поэтому перед разбегом набери побольше воздуха через нос, на выдохе говори «у-у-у-у» и беги ко мне», - продолжает ведущий. При каждом следую­щем «полете» ведущий отходит все дальше. Следует обратить внимание на то, что если кружение вызывает негативную реакцию, то достаточно просто приподни­мать ребенка или же просто прижать его к себе и пройти несколько шагов.



Белочки и собачки

Цель: Развитие навыков бега, лазанья, координация дви­жений, общее укрепление организма.

Игровой материал: Стулья или скамейка, шведская стенка.

Ход игры: Играющие делятся на две группы: «белочки» и «со­бачки». «Белочки» находятся около гимнастической стенки, «собачки» - в другой стороне комнаты, за скамеечкой (или стулом), в «будке». По сигналу веду­щего «белочки» начинают легко, мягко бегать, делая вид, что собирают грибы и шишки, цокают («цок, цок»), будто грызут орешки. В ответ на это «собачки» лают («гав, гав, гав»), перелезают через скамейку и на чет­вереньках бегут к «белочкам», которые быстро влеза­ют на гимнастическую стенку. «Собачки» возвраща­ются в свои «будки». После 2-3 повторений дети ме­няются ролями. Перед началом игры ведущий рас­сказывает детям о жизни белочек: какие они бывают зимой и летом, как делают запасы и т.д.

Дети 3 лет

Черепахи

Цель: Развитие навыков ползания, подлезания, ловкости, координации движений, укрепление мышц живота, спины, мышечного «корсета» позвоночника, мышц конечностей.

Игровой материал: Ковер, веревка.

Ход игры: Ведущий натягивает веревку над ковром и пока­зывает, как ползает черепаха: передвигая вперед од­новременно правую руку, левую ногу, затем левую руку, правую ногу. Затем просит ребенка повторить. Лучше, чтобы игра проходила с группой детей. Дети-«черепахи» ползают по ковру под натянутыми верев­ками, стараясь не задеть их. Задевший веревку счита­ется пойманным и выходит из игры. Ведущему сле­дует внимательно следить за правильным выполнени­ем движений.

Шарик

Цель: Развитие навыков бега, ходьбы, тонизирующее воз­действие на весь организм ребенка.

Ход игры: Дети стоят вплотную друг к другу, взявшись за руки. Вместе с ведущим говорят:

Раздувайся, шарик,

Раздувайся большой,

Оставайся такой

Да не лопайся.

Произнося слова, дети постепенно расходятся и мак­симально расширяют круг. Продолжая держаться за руки, ребята надувают щеки. После слов «Да не ло­пайся» ведущий говорит: «Полетели пузыри!» Дети разбегаются, кто куда хочет. Ведущий при этом по­вторяет: «Полетели, полетели, полетели!» Затем он произносит: «Маленькие пузыри лопнули». Дети при­саживаются на корточки со звуком «с-с-с». Игра по­вторяется. Ведущему следует быть внимательным, чтобы дети не перевозбудились.

Гуси

Цель: Развитие быстроты реакции, ловкости, укрепление связочно-мышечного аппарата.

Ход игры: Дети стоят, затем, присев на корточки, ходят по ком­нате «гусиным шагом», руки лежат на коленях. Дети изображают гусей, которые щиплют на лугу травку. Ведущему необходимо предварительно показать, как при этом надо ходить, рукой будто щипать травку, попросить детей гоготать, как гуси. «Коршун» (кто-нибудь из выбранных или назначенных детей, находя­щихся за чертой) следит за ними. Когда «коршун» появляется на «лугу», дети, изображающие гусей, под­нимают и опускают руки, ударяя ими по бокам (хло­пают крыльями), и, встав с корточек, убегают. «Кор­шун» старается поймать «гуся». Пойманный ребенок выбывает из игры. Выигрывает тот, кто ни разу не был пойман. Он и становится «коршуном»



Дети 2-3 лет

Поймай мячик

Цель: Развитие координации движений пальцев и кис­тей рук, увеличение амплитуды движений в этих суставах, развитие быстроты реакции.

Игровой материал:  Доска, поставленная на стул, мячик. X

Ход игры: Ведущий или другой участник игры катит с горки мяч. Другой же ловит его внизу. После этого играю­щие меняются местами.

Ay ! Ау!

Цель: Развитие координации движений, умение ориенти­роваться в пространстве, воспитание ловкости, ини­циативы, тренировка зрительного и слухового ана­лизаторов.

Ход игры: Ведущий с помощью считалки выбирает ребенка, который прячется. Спрятавшийся ребенок время от времени говорит: «Ау! Ау!». Другие дети ищут его. Ведущий читает стихи: Ау! Ау!

Отгадай, где я стою?

Ты попробуй поищи

И меня скорой найди.

Может, спрятался в шкафу?

Иль залез я за софу?  

Может, под столом сижу?

Ты ищи, я подожду.

После того как спрятавшегося ребенка находят, пря­чется тот, кто нашел. Игра повторяется 3-4 раза.

Дети 3 лет

Найди предмет

Цель: Преодоление задержки психомоторного развития, повышение эмоционального тонуса.

Игровой материал: Монетка или пуговица.

Ход игры: Дети сидят или стоят по кругу, руки сжаты в кула­ки. Один играющий берет монетку (пуговицу) и пря­чет в руке. Водящий стоит в стороне (его выбирают в начале игры с помощью считалки). Дети вместе с ве­дущим выбирают песенку, с помощью которой будут подсказывать водящему, у кого монетка. По сигналу ведущего водящий обходит играющих, которые тихонь­ко напевают песенку. Когда водящий приближается к ребенку, держащему предмет, дети начинают петь громче, когда он удаляется от него, — тише. Остано­вившись перед ребенком, у которого предполагается спрятанный предмет, водящий говорит: «Дай». При правильном предположении держащий предмет про­тягивает руку с монеткой и говорит: «На». Если водя­щий не угадал, он продолжает поиск.

Ежик вытянулся-свернулся

Цель: Укрепление мышечного «корсета» позвоночника.

Ход игры: В положении лежа (на спине) ребенок поднимает руки за голову и максимально вытягивается. Затем, поднимая верхнюю половину туловища к коленям, наклоняется вперед, т. е. группируется, обхватывая ноги под коленя­ми (ежик свернулся). Повторить 2-6 раз. Между каж­дым повторением полежать и расслабиться.

 

Птичка

Цель: Развитие навыка прыжков, укрепление мышечного «корсета» позвоночника.

Ход игры: Ведущий предлагает поиграть в «птичку». Ребенок сидит на коврике, скрестив ноги и согнув руки в лок­тях, касаясь при этом пальцами плеч («крылышек»). Ведущий помогает ребенку выпрямить спину, погла­живая его по лопаткам и притягивая локти назад как можно ближе к телу. Затем ребенок встает и прыгает на месте, как воробышек.

Веселый танец

Цель: Развитие координации движений, чувства правиль­ной позы, ритма, слуха, вестибулярного аппарата.

Игровой материал: Магнитофон с записями.

Ход игры: Ведущий предлагает потанцевать под ритм стиш­ка. Дети разучивают танцевальные движения: делают хлопки в ладоши (перед собой, над головой, под колен­ками поочередно поднимаемых вверх ног). Ведущий говорит или поет следующий стишок

Ой, ду-ду, ду-ду, ду-ду!

Сидит ворон на дубу.

Он играет во трубу

Во серебряную.

Карусель

Цель: Развитие вестибулярного аппарата и координации движений, повышение эмоционального тонуса.

Игровой материал: Обруч или скакалка.

Ход игры: Ведущий предлагает детям поиграть в «карусель». Ведущий говорит: «Вот обруч, мы беремся за него и бежим в правую сторону со словами:

Еле-еле, еле-еле

Завертелись карусели,

А потом, потом, потом

Все бегом, бегом, бегом».

Затем следует команда «гоп!» Все переворачиваются:

Тише, тише, не спешите,

Карусель остановите:

Раз-два, раз-два,

Вот и кончилась игра.

Все бегут в другую сторону, замедляя шаг. На пос­ледней строке останавливаются и кладут обруч на пол. После этого дети хором повторяют стишок.

Разноцветные машины

Цель: Развитие координации зрительного, слухового и моторных анализаторов, умение ориентироваться в пространстве, согласованно действовать по команде, различать цвета.

Игровой материал: Три разноцветных флажка и жетоны таких же цве­тов по числу участников..

Ход игры: Ведущий показывает детям жетоны и называет каж­дому его цвет. Показывает цвет своего флажка или жетона такого же цвета и объясняет: «Когда флажок такого цвета поднят, а у тебя такого же цвета жетон, ты «едешь в автомобиле». Если флажок опущен, то возвращаешься в «гараж» (садишься на стул)». После того, как дети все поняли, начинается игра. Ведущий должен следить, чтобы все действия выполнялись чет­ко и без ошибок.

Мишка-танцор

Цель: Развитие координации движений, чувства ритма, правильной осанки и вестибулярного аппарата.

Ход игры: Ведущий рассказывает стишок:

Мишка косолапый пляшет и пост, Мальчиков и девочек танцевать зовет.

Затем просит станцевать и спеть, как мишка. Бе­рет ребенка за руки, напротив друг друга оба подпры­гивают и танцуют на месте, слегка продвигаясь впе­ред-назад и в стороны.

Найди свой цвет

Цель: Развитие координации зрительного, слухового и мо­торного анализаторов, тренировка подвижности нерв­ных процессов, умение ориентироваться в простран­стве и различать цвета, повышение эмоционального тонуса.

Игровой материал: Несколько флажков и жетонов разных цветов.

Ход игры: Ведущий разбивает играющих на число групп, со­ответствующее числу флажков. Каждому игроку вру­чается жетон цвета своей группы. В углах комнаты расставляются стулья с флалсками «своего» цвета. После слов ведущего «Идите гулять!» дети расходятся по пло­щадке (комнате). По команде «Найди свой цвет!» дети собираются возле того флажка, который соответствует цвету их жетонов, и называют свой цвет.

Заинька-паинька

Цель: Развитие координации движений, повышение эмо­ционального тонуса, развитие чувства ритма и на­выка выполнять команды.

Ход игры: Ведущий встает напротив ребенка и просит его по­вторять движения в соответствии со словами песни:

Заинька, поклонись, серенький, поклонись,                    (кланяется в разные стороны)

Вот так, вот сяк поклонись.

Заинька, повернись, серенький, повернись,                     (поворачивается, руки на поясе)

Вот так, вот сяк повернись.

Заинька, топни ножкой, серенький, топни ножкой,         (топает по очереди каждой ногой)

Вот так, вот сяк топни ножкой.

Ведущий внимательно следит за правильным вы­полнением движений. Наблюдает, чтобы не было пе­реутомления и сверхвозбуждения.

Лохматый пес

Цель: Общее укрепление мышц ног, воспитание терпения, развитие быстроты реакции, повышение эмоциональ­ного тонуса.

Ход игры: Ведущий выбирает с помощью считалки «пса». «Пес» сидит в стороне. Дети медленно идут к нему, приговаривая:

Вот сидит лохматый пес,

В лапки свой уткнувши нос.

Тихо, мирно он сидит.

Подойдем к нему.

Разбудим

И посмотрим, что же будет?

Дети тихонько подходят и хлопают в ладоши. «Пес» вскакивает и ловит детей. Игра повторяется 3-4 раза.



ВИРУСНЫМИ ИНФЕКЦИЯМИ

У всех этих различных заболеваний есть одно об­щее воздействие на организм ребенка - отставание в психомоторном развитии и общее ослабление организ­ма. Для растущего организма очень важно своевремен­ное психомоторное развитие, так как оно влияет на формирование психических и моторных функций, нор­мализацию мышечного тонуса, укрепление опорно-дви­гательного аппарата.

Подвижные игры, позволяющие устранить отстава­ние в развитии, должны быть направлены на воспита­ние полезных навыков ходьбы, бега, лазанья, ползания и т.д. Целенаправленные активные движения в этих играх способствуют нормализации физиологических процессов, происходящих в нервной системе, а зна­чит, двигательному, психическому и речевому разви­тию ребенка.

Дети 1-3 лет

Идем в гости к мишке

Цель: Развитие координации движений, умения ориенти­роваться в пространстве, ходить.

Игровой материал: Большая мягкая игрушка-мишка, мел (если на пло­щадке), лента (если в комнате).

Ход игры: Ведущий чертит мелом или раскатывает на полу ленту длиной 2-3 м. На другом конце ставит игруш­ку и предлагает ребенку через мостик перейти в гости к мишке. Ребенка придерживают за руку, а ведущий говорит:

Мы по мостику идем,

В гости к мишке идем.

Поиграем и попляшем,

А потом домой пойдем.

Если ребенок справляется, то дополнительно расстав­ляют кубики или кегли («лес»). Ребенок должен обхо­дить их зигзагами.

Достань палочку

Цель: Укрепление мышечного «корсета» позвоночника, мышц тазового пояса ног.

Игровой материал: Яркая палочка, коврик.

Ход игры: Ведущий предлагает ребенку достать палочку но­гами, согнутыми в коленях. Ребенок лежит на спине на коврике, поднимает ноги, согнутые в коленях, и прижимает их к груди вначале с помощью ведущего и под его счет. Затем ребенок пытается достать до па­лочки прямыми ногами. В это время ведущий на рас­стоянии 30-35 см держит над ребенком палочку.

Дети 2-3 лет

Пирамидка

Цель: Обогащение сенсорного опыта, развитие координа­ции движений рук под зрительным и осязатель­ным контролем.

Игровой материал: Пирамидка с 5 одноцветными убывающими по раз­меру кольцами.

Ход игры: Ведущий показывает пирамидку, дает ребенку по­трогать кольца, чтобы сравнить их по диаметру. Сни­мая кольца, ведущий выкладывает их справа от основа­ния пирамидки. Ведущий предлагает ребенку снять следующее кольцо и положить рядом с уже размещен­ными на столе. Надо ненавязчиво обучать ребенка выс­траивать кольца в равномерно возрастающий ряд. Здесь важны не только величина, но и пространственное раз­мещение колец, так как нижняя часть шире верхней: нанизывание колец вновь на пирамидку начните с боль­шого кольца. Насадка колец осуществляется при осязательном контроле. Обхватив руку малыша своей ру­кой, ведущий проводит ею сверху вниз по поверхности пирамидки. «У правильно собранной пирамидки по­верхность гладкая», - говорит в это время ведущий.

Качалка

Цель: Укрепление мышц туловища и конечностей, коор­динация движений, мягкое воздействие на функ­цию вестибулярного аппарата.

Игровой материал: Коврик.

Ход игры: едущий предлагает ребенку поиграть в «качалку». Для этого ребенок, сидя на коврике, сгибает ноги в коленях и обхватывает их руками. Затем с помощью ведущего перекатывается в группировке в положение лежа на спине и делает несколько катательных дви­жений на спине. Ведущий поддерживает ребенка за носки и, в случае необходимости, страхует его, придер­живая за затылок. В дальнейшем ребенок выполняет «качалку» самостоятельно.

Догони мячик

Цель: Развитие координации движений, формирование правильной осанки, тренировка разнообразных дви­жений.

Игровой материал: Доска (2—2,5 м), мячик, стул.

Ход игры: Ведущий прикрепляет доску одним концом на стул — делает горку. На стуле лежит мяч. По команде ведущего ребенок забирается по доске на стул (верх горки), берет мяч, скатывает его по доске, бежит за ним по доске и приносит его на место. Если играют несколько детей, то упражнение делают по очереди. Тот, кто ошибся в выполнении, выбывает из игры.

Кто самый меткий?

Цель: Координация движений, тренировка ловкости, мет­кости, умения играть в мяч.

Игровой материал: Коробка, 2 мячика.

Ход игры: Ведущий предлагает, сидя па стуле, попасть мячом в коробку. Ребенок берет мячик (захватом сверху) и кидает его в коробку правой рукой, второй мячик - левой рукой. Коробка расположена на расстоянии 0,5 м. Самый меткий ребенок поощряется.

Кошечка

Цель: Развитие координации движений и подвижности нервных процессов, ловкости.

Игровой материал: Игрушка-кошка, стул.

Ход игры: Ведущий предлагает ребенку поиграть в «кошеч­ку»: будто ребенок кошечка. Ребенок становится на четвереньки, как кошка, начинает мурлыкать, вы­гибать спину (так показывает ведущий). Затем веду­щий показывает игрушку и говорит: «Вот еще одна кошечка, поиграй с ней». Ребенок передвигается на четвереньках к игрушке как можно быстрее. Затем ведущий говорит: «Кошечка прыгнула на стул». И ставит игрушку на стул. Ребенок должен встать и по­дойти к стулу, погладить кошку.

Позвони в колокольчик

Цель: Развитие ловкости, чувства равновесия, подвижнос­ти нервных процессов, укрепление связок и мышц стоп, повышение эмоционального тонуса.

Игровой материал: Колокольчик (бубен).

Ход игры: Ведущий предлагает подпрыгнуть, достать рукой до колокольчика и позвонить. Ведущий держит коло­кольчик над ребенком. Наиболее «прыгучие» ребята получают жетоны.

Дети 3 лет

Горелка

Цель: Развитие чувства ритма, координации и быстроты движений, повышение эмоционального тонуса.

Игровой материал: Мячик, магнитофон.

Ход игры: Дети садятся в круг. Ведущий катит мячик одному из детей и включает музыку. В это время дети перека­тывают мяч друг другу. Как только музыка затихает, выбывает тот, у кого оказывается мячик. Игра идет до тех пор, пока не остается самый ловкий ребенок.

Кошка и мышка

Цель: Тренировка навыков в ходьбе, беге, лазанье, умении быстро реагировать на сигнал, повышение эмоцио­нального тонуса.

Ход игры: Ведущий натягивает веревку - это норка. С помо­щью считалки выбирают кошку (если играет много детей), или сам ведущий выполняет роль кошки. Ре­бенок подлезает под веревку, начинает бегать и соби­рать кубики (мышка бегает в амбаре и собирает зер­на). Вдруг выбегает кошка, и ребенок бежит под ве­ревку - в норку.

Лев в цирке

Цель: Общее укрепление мышц туловища и конечностей, развитие навыков в лазанье.

Игровой материал: Обруч, мячик.

Ход игры: Ведущий рассказывает о цирке и предлагает ре­бенку поиграть во льва и пролезть через обруч. Веду­щий ставит обруч вертикально, а ребенок прокатывает мячик и пролезает через обруч. По мере освоения дви­жений ведущий начинает говорить «гоп», по этому сигналу ребенок прокатывает мячик и пролезает че­рез обруч. Ведущий ускоряет темп сигнала, и ребенок пролезает быстрее.

 

Найди свой дом

Цель: Умение ориентироваться в пространстве, координа­ция движении во время ходьбы, бега, прыжков, бы­строта реакции на сигнал, развитие зрительной па­мяти, мышления.

Ход игры: Игрушки, стулья по числу участников, магнитофон.

Ход игры: Ведущий раздает каждому ребенку разные игруш­ки и просит их запомнить, рассмотреть как следует. После этого каждую игрушку кладут на отдельный стул (это «дом»). Дети садятся па стулья, а игрушку кладут на колени. Ведущий говорит: «Пойдемте гу­лять». Дети оставляют игрушку и под музыку начи­нают играть, бегать, прыгать. Ведущий тем временем меняет игрушки местами. Они «переехали» в другой дом. После того как музыка умолкнет, ведущий гово­рит: «Пошел сильный дождь». Дети занимают стулья со «своими» игрушками. Ведущий следит за правиль­ной осанкой.

Дети 1-2 лет

Баю-баюшки-баю

Цель: Улучшение функции вестибулярного аппарата, обу­чение общему расслаблению успокаивающего харак­тера.

Ход игры: Ведущий берет ребенка на руки: одной рукой при­держивает за ягодицы, а другой, обхватив поперек спи­ны, покачивает, как будто убаюкивает. Эту игру хоро­шо использовать в конце занятий.

Дети 1-3 лет

Маленький самолетик

Цель: Улучшение функции вестибулярного аппарата, повышение эмоционального тонуса, развитие коорди­нации движений.

Ход игры: Ведущий берет ребенка под предплечья и грудную клетку (лицом к себе) и поднимает в горизонтальном положении вверх. Если ребенок боится, то может дер­жаться руками за плечи ведущего. Ведущий подни­мает его на напряженных руках, поддерживая тулови­ще снизу. После этого ведущий может покружиться. Ребенок разводит руки в стороны и, прогнувшись в спине, изображает летящий самолет.

Качели-1

Цель: Развитие координации движений, улучшение функ­ции вестибулярного аппарата, повышение эмоцио­нального тонуса.

Ход игры: Ведущий сидит на стуле, поддерживает и покачи­вает ребенка, сидящего верхом у него на коленях или стоящего на подошвах стоп.

Качели-2

Цель: Укрепление мышц стоп, мягкое воздействие на функ­ции вестибулярного аппарата.

Ход игры: Сидя на корточках и пружиня в коленях и щико­лотках, ребенок покачивается на устный счет ведуще­го. Ведущий, присев, держит ребенка за обе руки и показывает эти движения. Ребенок ему подражает.

Дети 3 лет

Самолет

Цель: Укрепление связочно-мышечного аппарата тулови­ща и рук, координация движений, повышение эмо­ционального тонуса, тренировка функций вестибу­лярного аппарата.

Ход игры: Ведущий поднимает ребенка, лежащего на спине, и поддерживает обеими руками за ягодицы. Ребенок крепко держит ведущего за шею, при этом голова ребенка ле­жит на плече ведущего. Ведущий следит, чтобы ребе­нок при этом держался прямо, не сгибался. После пре­одоления внутреннего страха ребенка ведущий 3-4 раза кружится с ним на одном месте (самолет летит).

Вниз головой

Цель: Развитие ловкости, чувства равновесия, координа­ции движений, улучшение функции вестибулярно­го аппарата, повышение эмоционального тонуса.

Ход игры: Ведущий и ребенок стоят лицом друг к другу. При поддержке за оба предплечья ребенок подпрыгивает и обвивает талию ведущего. Затем ребенок прогибается назад, почти касаясь пола. Ведущий прижимает его к себе. Когда ребенок освоит это положение, он свободно опускает руки вниз, придерживаемый ведущим под спину. Ведущий, выпрямившись, немного кружится с ребенком то вправо, то влево.



Приложение 1

Приложение 2

Живопись с помощью пальцев

Такой вид живописи очень благотворно влияет на психику ребенка, так как успокаивает и расслабляет. Рисующий может сделать пробные рисунки, и от него не требуют большого мастерства. Кроме того, краски растекаются и переливаются, как эмоции. С помощью красок ребенок может выплеснуть эмоциональное на­пряжение во вне, происходит разрыв напряжения, на­ступает успокоение. Это также позволит вам отсле­дить внутреннее состояние ребенка. Живопись помо­гает адекватно выразить эмоциональное состояние ре­бенка: гнев, обиду, боль, радость. И это прекрасно видно в работах. Также у детей существует сенсорный голод, голод к прикосновениям, так как именно кинестети­ческий опыт является ведущим в этом возрасте. При­косновение к краскам, их размазывание по ватману по­зволяет более полно включиться ребенку в процесс твор­чества, подключает внутренние резервы организма.

В этом возрасте тяга к кинестетическим экспери­ментам, т.е. желание все потрогать, часто пресекается родителями. Преодоление этого запрета, удовлетворе­ние потребности запачкаться (и за это не будут ру­гать!) — очень важные моменты. Предварительно, ко­нечно, необходимо надеть на ребенка фартук, дать ему легко смываемые краски и закрыть поверхность стола клеенкой.

Когда ребенок будет рисовать, начните вместе с ним, покажите ему, как это делать. Расспросите, что он на­рисовал, пусть расскажет, о чем рисунок.

Живопись с помощью ног

Если вы уже освоили живопись руками, то предла­гаем вам попробовать рисовать с помощью ног.

Ноги обладают тонкой чувствительностью, но боль­шую часть времени они находятся в обуви, в которой не могут ничего чувствовать. После окончания рисования ноги моют и вытирают полотенцем, в результате чего происходит массаж ног, который успокаивает ребенка.

Особое ощущение свободы и творчества при рисова­нии ногами трудно передать словами. Перед тем как предложить ребенку рисовать, попробуйте сами нарисо­вать что-нибудь ногами в спокойной обстановке, прислу­шайтесь к себе. Иногда эмоции, которые могут возник­нуть во время этого, необычны, и следует их хорошо про­чувствовать, чтобы при общении с ребенком вы могли ими управлять.

При рисовании ногами вместе с детьми следует рассте­лить большую клеенку. На нее положить листы ватмана или плотной бумаги, можно использовать остатки старых обоев. Рядом поставьте маленький лоток с краской.

Затем попросите ребенка снять обувь, носки и рас­сказать, что чувствуют ноги, когда они свободны, что мож­но изобразить с помощью ног. Покажите ребенку, как пользоваться краской, как и что ступнями и пальцами молено нарисовать. Попросите ребенка оставить как мож­но больше самых разнообразных отпечатков, посмотрите на характерные отличия.

Пусть ребенок нарисует что-нибудь, и сами также на­рисуйте. Как только рисунок будет закончен, вымойте в ведре ноги, оботрите их и попросите ребенка распознать, что он нарисовал. Обязательно похвалите его и сохрани­те рисунок.

Работа с глиной

Работа с глиной оставляет приятные ощущения, по­зволяет расслабиться. Гибкость и податливость глины дает возможность получать как тактильные, так и ки­нестетические (прикосновение, ощущение движения) ощущения. Ошибки в работе легко устраняются. Этот вид творчества самый наглядный и позволяет наблю­дать за состоянием ребенка. Работа с глиной позволяет удовлетворить интерес ребенка к частям тела. Высох­нув, глина превращается в мелкий порошок и легко смывается с рук, удаляется с одежды. Еще глина обла­дает свойствами, способствующими заживлению ран.

Ребенка полезно снабдить ящиком с инструментами для работы с глиной: картофельной толкушкой, палоч­кой для размешивания, колотушкой и т.д. Необходи­мо иметь баночки с водой для смывания глины.

При работе позвольте ребенку почувствовать глину. Для этого совместно можно выполнить следующие за­дания:

Ø закройте глаза и почувствуйте кусок глины, под­ружитесь с ним. Какой он? Гладкий? Ровный? Плот­ный? Выпуклый? Холодный? Теплый? Влажный? Сухой' Тяжелый или легкий?;

Ø отложите его и отщипните кусочек большой и поменьше;

Ø сожмите, разгладьте глину пальцами, тыльной стороной руки. После того как разгладили глину, ощу­пайте место, где разгладили;

Ø соедините все кусочки вместе, чтобы получился шарик;

Ø проткните глину;

Ø пошлепайте по ней, пощупайте место от шлепка;

Ø оторвите кусочек и сделайте змею, сожмите в кусок.

Занятия с глиной позволяют снять стресс, помога­ют выражению чувств, избавиться от избытка слов, если ребенок болтлив, и приобщить к социальной активно­сти необщительных детей.

Сохраняйте поделки ваших детей, хвалите их. В даль­нейшем занятия с глиной помогут восстанавливать эмоциональное равновесие.

Игры с песком

Совместные игры с песком имеют положительное значение для развития психики ребенка, установле­ния психологического комфорта:

а) при взаимодействии с песком стабилизируется эмоциональное состояние;

б) развитие мелкой моторики и тактильной мнемической чувствительности влияет на развитие цент­ра речи в головном мозге ребенка, формирование про­извольного внимания и памяти;

в) с развитием тактильно-мнемической чувстви­тельности и мелкой моторики ребенок учится прислу­шиваться к своим ощущениям и проговаривать их.

Для игры с песком в помещении необходимы:

1) водонепроницаемый деревянный ящик 50x70x8 см;

2) чистый просеянный песок (лучше его прокалить в духовке). Песок заполняет 1/3 ящика;

3) вода в кувшине, чтобы можно было смочить песок.

Отпечатки рук

(ход занятий)

На ровной поверхности песка ребенок и ведущий но очереди делают отпечатки кистей рук: внутренней и внешней стороны. Необходимо задержать руку, слег­ка вдавив ее, прислушаться к ощущениям. Ведущий рассказывает ребенку о своих ощущениях: «Мне прият­но. Я чувствую прохладу (или тепло) песка. Когда я дви­гаю рукой, я ощущаю песчинки. А что чувствуешь ты?»

Когда ребенок расскажет о своих ощущениях, пере­вернуть руку ладонью вверх: «Я перевернул руку, и мои ощущения изменились. Теперь я по-другому чув­ствую шероховатость песка. По-моему, песок стал чуть холоднее. А что чувствуешь ты?» Можно выполнять такие упражнения:

Ø поскользить ладонями по поверхности песка, вы­полняя зигзагообразные и круговые движения (как машинки, змейки, санки и др.);

Ø выполнить те же движения, поставив ладонь на ребро;

Ø пройтись ладошками по проложенным трассам, оставляя на них свои следы;

Ø создать отпечатками ладоней, кулачков, костяшка­ми кистей рук, ребрами ладоней всевозможные причуд­ливые узоры на поверхности песка, попытаться найти сходство узоров с объектами окружающего мира (ромаш­ка, солнышко, дождинки, травка, дерево, ёжик и пр.);

Ø пройтись по поверхности песка отдельно каждым пальцем поочередно правой и левой руками, после - одновременно (сначала только указательным, потом - средним, затем - безымянным, большим, и наконец - мизинчиком);

Ø можно группировать пальцы по два, по три, по четыре, по пять. Здесь уже ребенок может наблюдать загадочные следы. Хорошо вместе пофантазировать: чьи они?;

Ø поиграть по поверхности песка, как на клавиату­ре пианино или компьютера. При этом двигаются не только пальцы, но и кисти рук, совершая мелкие дви­жения вверх-вниз. Для сравнения ощущений можно предложить ребенку проделать то же упражнение на поверхности стола.

Литература

Аляновская В.Г. Ясли — это серьезно. М., 1999.

Апарин В.Е., Платонова В А., Попова Т.П. и др. Лечебная физкультура в комплексном этапном лечении, реаби­литации и профилактике заболеваний легких детей. М., 1983.

Ветер Р., Поу Р. Неужели я гений? СПб., 1997.

Галанов А.С. Психическое и физическое развитие ребенка от 1 года до 3 лет. М., 2000.

Галанов А.С, Корнилова С.Н., Куликова СЛ. Занятия с дош­кольниками по изобразительному искусству. М., 2000.

Галанова Т.В. Развивающие игры с малышами до 3 лет. Ярославль, 1996.

Грабенко Т., Зинкевич-Евстигнеева Т. Чудеса на песке: Методический практикум песочной терапии. СПб., 1999.

Иванова СМ. Лечебная физкультура при заболевании в

детском саду. М., 1983. Кенеман А.В. и др. Детские подвижные игры народов СССР.

М., 1988.

Кэппбелл Д. Дж. Эффект Моцарта. М., 1999.

Ловейко И.Д., Фонарев М.И. Лечебная физкультура при заболеваниях позвоночника у детей. М., 1988.

Оклендер В. Окно в мир ребенка. М., 1977.

Снагина Н.Г. Диспансеризация детей у стоматолога с це­лью профилактики, ранней диагностики и своевремен­ного лечения зубочелюстных лицевых аномалий // Дис­пансеризация детей у стоматолога. М., 1978.

Современный словарь иностранных слов. М., 1992.

Страковская В.Л. Подвижные игры в терапии больных и ослабленных детей. М., 1987.

Страковская В.Л. Подвижные игры для детей, больных инфекционным ревматоидным артритом. М., 1980.

Холтобина А.У., Терентьсва И.Н. Эффективность примене­ния упражнений вестибулярной направленности на из­менение пространственной ориентации у детей 2—4 лет. Харьков, 1983.

Юрко Г.П. и др. Физическое воспитание детей раннего и дошкольного возраста. М., 1987.


СОДЕРЖАНИЕ

От автора ........................................................ ^

Общие рекомендации для проведения игр .......... 6

Болезни дыхательной системы.....................•■...... 9

Ринит, ринофарингит, гайморит, хронический

бронхит, аденоиды............................................. 9

Дети 2—3 лет ...............................................• 9

Дети 3 лет ....................................................11

Дети старше 3 лет ........................................14

Респираторный аллергоз, бронхиальная астма,

астматический бронхит....................................15

Дети 2—3 лет ...............................................16

Дети 3 лет....................................................i8

Общие бронхолегочные заболевания...................21

Дети 3 лет.......................................•............22

Дети старше 3 лет........................................24

Болезни сердечно-сосудистой системы.................26

Вегетососудистая дистония гипертонического

типа ...............................................................26

При проявлении симптомов...............................26

Дети 1—2 лет ...............................................26

Дети 1—3 лет ...............................................27

Дети 2—3 лет ...............................................28

Дети 3 лет....................................................28

При уменьшении или исчезновении

симптомов .......................................................29

Дети 2—3 лет ...............................................29

Дети 3 лет........................................••..........^0

Ревматизм и ревматоидный артрит...................32

Дети 2—3 лет ...............................................^2

Дети 3 лет....................................................37

Аномалии прикуса.............................................38

Дети 2—3 лет .............................................•■ 38

Дети 3 лет........................................•...........39

Нарушение осанки.............................................41

Дети 1 — 3 лет ...............................................41

Дети 2—3 лет ...............................................42

Дети 3 лет....................................................^6

Плоскостопие .....................................................

Дети 1 —2 лет...............................................!

Дети 2—3 лет .........................*.....................!

Дети 3 лет....................................................!

Ожирение..........................................................!

Дети 1 —2 лет ...............................................I

Дети 1 —3 лет...............................................<

Дети 2—3 лет...............................................I

Дети 3 лет....................................................I

Игры после перенесенных инфекционных

заболеваний .................................................(

Дети 2—3 лет...............................................<

Дети 3 лет....................................................i

Игры при последствиях рахита и гипотрофии детей, часто болеющих острыми респиратор­ными вирусными инфекциями........................

Дети 1—3 лет...............................................'

Дети 2—3 лет ...............................................'

Дети 3 лет....................................................'

Устранение последствий хронизации заболеваний сердечно-сосудистой системы, бронхолегочных,

нервных и эндокринных болезней ..................I

Дети 1 —2 лет...............................................!

Дети 1—3 лет...............................................I

Дети 3 лет....................................................I

Приложения......................................................I

Приложение 1. Как обеспечить психологическую

безопасность ребенка ..........................................I

Приложение 2. Арттерапевтические техники, помогающие снять нервное напряжение и под­ключить внутренние резервы организма ребенка-----

Литература........................................................

 


Игры, которые лечат (для детей от 1 года до 3 лет).

— М.: ТЦ Сфера, 2003. — 96 с.

 

В книге, предназначенной для родителей и воспитате­лей детского сада, даны оздоровительные игры для детей в возрасте от 1 года до 3 лет. Игры позволяют проводить лечебно-профилактичес-кие занятия в веселой, заниматель­ной форме.

Уважаемые родители! Вы будете играть в наши игры и одновременно лечить вашего ребенка. Каждая игра имеет полное описание по лечебному процессу, которого вы дос­тигнете, играя с ребенком. Большое количество игр по каж­дому виду заболеваний позволяет добиваться лечебного эффекта разнообразными способами и не наскучит вам и вашим детям.



ОТ АВТОРА

Когда ребенок заболевает, то это становится общей бедой. Неокрепший организм борется с болезнью, и мы всеми силами стараемся помочь ребенку: обследуем его у лучших специалистов, достаем наиболее эф­фективные лекарства, стараемся обеспечить покой.

Это все правильно при сложном течении заболева­ния. Однако есть еще ряд моментов, которые усколь­зают от нашего внимания. Так, очень важную роль играют психофизиологические особенности детского организма. Психоэмоциональное состояние играет по­ложительную роль в выздоровлении. Если у взрослых людей более 70% заболеваний носят психосоматичес­кую основу, т.е. заболевание является реакцией орга­низма на наши психоэмоциональные проблемы, то у детей часто болезнь является результатом восприятия беспокойства и озабоченности родителей. А именно в таком состоянии мы пребываем, когда болеют дети. Этот негативный эмоциональный фон мешает выздо­ровлению ребенка.

Другая особенность организма ребенка - постоян­ный рост органов. Следовательно, развиваются интен­сивнее те мышцы, к которым направлен более силь­ный приток крови, то есть к органам, находящимся в движении. Кроме того, известно, что мышечная систе­ма в раннем возрасте имеет тесную связь с главными регуляторными механизмами. Ограниченное движение негативно сказывается не только на больном органе, но и на нервной, эндокринной и медиаторной систе­мах в целом. Ограничение движений (ребенок болеет или только что выздоровел, и ему нужен покой) влия­ет на нарушение осанки, ослабление функций дыха­ния, кровообращения. Снижение естественной двига­тельной активности у детей ведет к уменьшению по­тока раздражений, возникающих во время движения и воспринимающимися нервными окончаниями кожи, мышц, суставов, в зрительных и слуховых анализато­рах, идущих к коре больших полушарий головного мозга. В результате этого могут развиться расстрой­ства центральной нервной системы и внутренних ор­ганов: понижается эмоциональный тонус, ослабляется нервно мышечный аппарат, слабее работают сердеч­но-сосудистая и дыхательные системы. А значит, ос­лабляется организм в целом, что ведет к более частым заболеваниям.

Эти наблюдения о роли движения в развитии и здо­ровье человека нашли отражение в целой области ме­дицины - лечебио-профилактической физкультуре.

Многие выдающиеся люди (например, В. Дикуль) смогли вернуть себе здоровье, когда таблетки и уколы уже не помогали. Только правильно организованная двигательная активность помогла организму справить­ся с недугом. Они смогли сформировать у себя пра­вильные навыки движения, дыхания благодаря много­кратным упражнениям, когда тело автоматически, не­смотря на болезнь и старые привычки, осуществляет правильные действия, например дыхание через нос.

Однако психика ребенка, особенно в раннем возра­сте, устроена так, что малыша практически невозмож­но заставить целенаправленно выполнять какие-либо, даже самые полезные упражнения. Ребенку должно быть интересно это делать не потому, что «надо» и «полезно», а потому, что ему это нравится. Именно поэтому мы представляем адаптированные, изменен­ные в виде игры упражнения по оздоровлению и про­филактике заболеваний.

Именно радость и эмоциональный подъем, а не толь­ко удовлетворение от правильно сделанных движений соответствуют потребностям растущего организма в движении. В результате использования лечебных игр мы не только лечим детей, но и способствуем всесто­роннему, гармоничному физическому и умственному развитию, формированию необходимых навыков, коор­динации движений, ловкости и меткости. Игры, про­веденные на свежем воздухе, закаливают организм, укрепляют иммунитет.

Во время игры часто возникают неожиданные, смеш­ные ситуации. Это вызывает искренний смех и у де­тей, и у родителей. Непринужденная веселая атмосфе­ра не дает ребенку «уйти» в болезнь, позволяет родителям проявить к нему больше внимания и увеличивает совместное общение с детьми в атмосфере любви заботы и радости. Это является мощнейшим терапевтическим фактором.

Мы постарались подобрать как можно больше игр по каждому виду заболеваний. Легкие игры можно чередовать с более сложными, это позволит разнообра­зить занятия. Но следует учесть, что оздоровительный эффект от игр возможен лишь при частых и длитель­ных занятиях (3-4 месяца по 2-3 раза в день). К описанию каждой игры мы добавили пояснения, на что следует обращать внимание, если вы хотите до­биться максимального эффекта. В каждой главе, по­священной конкретной болезни, мы даем описание механизма воздействия игры на организм ребенка. К сожалению, в этой части мы не могли избежать ис­пользования медицинских терминов. Если это будет вызывать у вас сложности, то пропустите термины, но обязательно внимательно читайте пояснения к играм и почаще играйте с детьми. В главе, посвященной со­зданию психологического комфорта, указаны факторы негативного влияния на ребенка. Конечно, в первую очередь должны быть устранены именно они.

Мы надеемся, что наша книга поможет вам вырас­тить детей умными и здоровыми.

ОБЩИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ЛАЯ ПРОВЕДЕНИЯ ИГР

Для ребенка во время болезни следует выбирать игры, не вызывающие большой психофизиологичес­кой нагрузки. Чтобы у детей не возникло желание ускорить темп выполнения, так как это может привес­ти к перегрузкам, необходимо акцентировать внима­ние ребенка на эстетической стороне выполнения того или иного движения, точности действий и соблюде­нии правил игры.

Внимание детей раннего возраста крайне неустой­чиво, поэтому продолжительность одной игры невели­ка - до 5 минут, но постепенно время игры можно увеличить до 10-15 минут при условии переключе­ния с одной игры на другую с перерывами на отдых, музыкальными заставками и пением.

Игры, следующие друг за другом и требующие длительной сосредоточенности или направленные на развитие только одного навыка, утомляют ребенка. Игры следует комбинировать и сочетать таким обра­зом, чтобы они оказывали разностороннее воздействие. Например, игры при нарушении обмена веществ че­редовать с играми, формирующими правильное носо­вое дыхание. Желательно проводить игры по несколь­ку раз в день. Величину нагрузки необходимо рас­пределять по физиологической кривой, т.е. для ввод­ной и заключительной частей подбираются игры с меньшей психофизиологической нагрузкой, для ос­новной - с большей.

При выработке умений и навыков у детей важную роль играет концентрация внимания на занятиях. Для этого в самом начале желательно, чтобы внимание ре­бенка не отвлекали ненужные во время игры предме­ты. Игровой материал должен быть ярким, голос веду­щего заинтересовывающим и, может быть, даже ин­тригующим. Взрослый сам должен «включиться» в игру. Следует учесть, что дети могут часто забывать и путать правила, - в этом возрасте это неизбежно и нормально. Перед началом нужно в понятной форме разъяснить правила игры, попросить ребенка показать необходимые движения, подкорректировать правиль­ность выполнения заданий.

Необходимо проветрить комнату перед игрой, очи­стить нос от слизи, чтобы правильно осуществлять но­совое дыхание. Особенно следует остановиться на спо­собах регулирования нагрузки. Критериями усталос­ти организма являются следующие признаки:

а) выражение лица напряженное, ребенок сильно возбужден, без толку суетлив (кричит, вступает в кон­фликт с другими участниками игры), чересчур отвле­кается или вялый;

б) движения выполняются нечетко, неуверенно, по­являются лишние движения;

в) кожа сильно краснеет или бледнеет, небольшая синюшность под глазами;

г) ребенок сильно потеет, особенно лицо;

д) учащены пульс и дыхание, т.е. пульс увеличива­ется более чем на 25-50% , частота дыхания возраста­ет больше чем на 4-6 раз в минуту.

Если вы видите, что задание оказалось сложным для ребенка, то можно внести изменения в ход самой игры или использовать менее сложные игры.

Для снижения нагрузки применяйте следующие действия:

— уменьшение общего времени занятий;

— уменьшение числа повторений одной и той же игры в занятии;

— упрощение сюжета игры;

— изменение исходного положения во время игр, т.е. сидя, лежа;

— уменьшение числа участников игры;

— более частое включение пауз отдыха и дыхатель­ных упражнений;

— снижение требовательности к точности и коор­динации движений, быстроте реакций;

— уменьшение темпа и амплитуды движений в игре;

— более мягкий, повествовательный, а не команд­ный, голос ведущего;

— использование мелодичной, ритмичной, негром­кой музыки в медленном и среднем темпах.

А когда он выздоравливает успешно, т.е. пульс воз­растает меньше чем на 20%, дыхание почти не изме­няется или меняется на 2-3 раза в минуту, то можно осуществлять противоположные вышеописанным дей­ствия. Важно, чтобы был оптимум нагрузки: неболь­шое покраснение кожи, бодрые движения и неболь­шая потливость кожи.

Некоторые игры лучше проводить командой (3-4 уча­стника). Если вы одни, то довольно трудно ежедневно в течение 3-4 месяцев проводить занятия. Мы советуем договориться с другими родителями и делать это по оче­реди. Такой график поможет вам преодолеть загру­женность делами и длительное время проводить лечеб­ные игры.

Помните, что любая нагрузка гораздо полезнее ее отсутствия. Если даже вам и не удается соблюдать ре­жим занятий, то просто играйте почаще с детьми. Это - самая лучшая форма выражения любви и заботы!


Поделиться:



Последнее изменение этой страницы: 2019-06-09; Просмотров: 309; Нарушение авторского права страницы


lektsia.com 2007 - 2024 год. Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав! (1.323 с.)
Главная | Случайная страница | Обратная связь