Бронхиальная астма, астматический бронхит

При таких заболеваниях необходимо не только ук­реплять мышцы грудной клетки, пояса верхних ко­нечностей, но и развивать ритмичное дыхание с углуб­ленным, но спокойным выдохом. При разработке игр использовались: произношение звуков во время игро­вых упражнений в сочетании с ритмичными движе­ниями рук и ног; движения для формирования навы­ка правильного положения языка и координации дви­жении нижней челюсти; дозированный бег - для улучшения функционирования диафрагмы. Последнее очень важно, так как 90% всей работы дыхательных мышц у детей до 5 лет ложится на диафрагму.

Игры можно использовать уже спустя 2-3 недели после приступа. Следует обратить внимание на чрез­мерное эмоциональное возбуждение ребенка во время игры. Оптимальными являются ежедневные игры с трое­кратным повторением в течение дня (1-2 месяца).

Дети 2-3 лет

Надуй шарик

Цель: Формирование дыхания, обучение более ритмично­му и углубленному дыханию, правильному смыка­нию губ.

Ход игры: Дети садятся полукругом. Ведущий предлагает «на­дуть шарик». Дети должны надуть шар: широко раз­вести руки в стороны и глубоко вдохнуть воздух но­сом, выдуть его в воображаемый шарик через рот «ффф...», медленно соединяя ладони под шариком. За­тем по хлопку ведущего шарик лопается - дети хло­пают в ладоши. Из шарика выходит воздух: дети про­износят звук «шшш...», делая губы хоботком и скла­дывая руки на коленях. Шарик надувают 2-5 раз. Тот, кто сделал лучше всех, получает фант. Ведущий следит, чтобы вдох был глубокий, а во время игры не возникало чрезмерного эмоционального возбуждения у ребенка.

 

Самолетик-самолет

Цель: Формирование правильного дыхания (его глубины, ритма), укрепление мышц рук и грудной клетки, усвоение понятий «налево», «направо», координация движений в пространстве.

Ход игры: Ведущий показывает, как играть в «самолет»: раз­водит руки в стороны ладонями вверх, поднимает го­лову вверх - вдох. Делает поворот в сторону, произно­ся «жжж», - выдох, стоит прямо, опустив руки, - пауза и т.д. Ребенок повторяет за ведущим 2-3 раза. Затем ведущий читает стишок, а ребенок делает дви­жения самостоятельно по 2-4 раза в каждую сторону в ритме стиха.

Самолетик-самолет                           (ребенок разводит руки

Отправляется в полет,                           в стороны ладонями вверх)

Жу, жу, жу,                                             (делает поворот вправо и

Жу, жу, жу,                                              выдох «жжж»)

Постою и отдохну.                                 (встает прямо, опустив руки, - пауза)

Я налево полечу,                                    (поднимает голову - вдох)

Жу, жу, жу,                                             (делает поворот влево и

Жу, жу, жу,                                         выдох «ж.жж» )

Постою и отдохну.                                  (встает прямо и опускает руки - пауза)

Мышка и Мишка

Цель: Формирование глубокого ритмичного вдоха и выдо­ха, развитие координации движений, укрепление мышц позвоночника.

Ход игры: Ведущий показывает движения и произносит слова:

У Мишки дом огромный.                               (выпрямиться, встать на носки, поднять руки

                                                                     вверх, потянуться, посмотреть на руки - вдох)

У мышки - очень маленький.                   (присесть, обхватив руками колени, опустить

                                                                    голову - выдох с произне­сением звука «шшш»)

 Мышка ходит в гости к Мишке,                  (надо ходить по залу)

Он же к ней не попадет.

 

Стишок с движениями повторяется 4-6 раз. Веду­щему следует внимательно следить за четкостью и ко­ординацией движений.

Ветер

Цель: Координация движений, усвоение понятий «нале­во», «направо», «вверх», «вниз», формирование рит­мичного глубокого дыхания.

Ход игры: Ведущий предлагает поиграть в «ветер». Читает стихи и делает в ритм их движения:

Я ветер сильный, я лечу,               (руки опущены, ноги слегка

Лечу, куда хочу:                            расставлены, вдох через нос )

Хочу - налево посвищу,           (повернуть голову налево,

                                        сделать губы трубочкой, и надуть )

Могу подуть направо,               (голова прямо - вдох,

                                голова направо - выдох, губы трубочкой)

Могу подуть вверх -                      (голова прямо - вдох в облака, через нос, опустить голову,

                                            подбородком касаясь гру­ди, - спокойный глубокий выдох через рот)

А пока - я тучи разгоню.      (круговые движения руками)

Дети 3 лет

Поезд с арбузами

Цель: Улучшение глубины и ритма дыхания, укрепление мышц рук, пояса верхних конечностей, грудной клетки, тренировка координации движений, умения согласовывать свои действия с действиями других участников игры.

Игровой материал: 3-4 мяча разной формы.

Ход игры: Дети садятся на коврик в круг. Ведущий находит­ся за кругом и бросает мячик кому-нибудь из детей. Дети перебрасывают мяч друг другу по очереди. Иногда мяч возвращается к первому, он кидает его ведуще­му - это «погрузка арбузов на поезд». Затем дети произносят «гу-гу-гу» - поезд движется, и ребята де­лают круговые движения руками. Через 2-3 минуты останавливаются. Дети говорят «шшш» - поезд при­ехал. После этого начинается выгрузка арбузов: те же движения, что и при погрузке. Ведущему необходимо обращать внимание на правильную осанку и чтобы при звуке «шшш» губы складывались в трубочку.

Куры

Цель: Укрепление мышечного «корсета» позвоночника, формирование дыхательного акта (его глубины, рит­ма), развитие внимания, выдержки, формирование правильной осанки.

Ход игры: Ребенок стоит, наклонившись, свободно свесив руки-«крылья» и опустив голову. Произносит «так, так, так», одновременно похлопывая себя по коленям, - выдох, выпрямляется. Поднимает руки и плечи - вдох. Ведущий делает это движение вместе с ребенком 3-5 раз.

Пчелка

Цель: Формирование правильного дыхания (глубины и ритма), укрепление мышц рук, пояса верхних конечностей, развитие внимания.

Ход игры: Ведущий предлагает поиграть в «пчелку». Ребен­ку показывают, что надо сидеть прямо, скрестив руки на груди, опустив голову. Со слов ведущего («Пчела сказала - "жу, жу, жу"») ребенок ритмично сжимает обеими руками грудную клетку и произносит «жжж» - на выдохе и вместе с ведущим на вдохе разводит руки в стороны и, расправляя плечи, говорит: «Полечу и по­жужжу, детям меда принесу». Встает и, разведя руки в стороны, делает круг по комнате и снова садится на прежнее место. Игра повторяется 4-5 раз. Ведущему необходимо следить, чтобы вдох был через нос и дыха­ние было глубоким.

Косари

Цель: Развитие мышц плечевого пояса, формирование пра­вильного дыхания, чувства ритма.

Ход игры: Ведущий предлагает ребенку покосить траву. Ре­бенок стоит, ноги на ширине плеч, руки опущены. Ведущий читает стихи и «косит», а ребенок со зву­ком «зу» переводит руки махом в сторону (влево — выдох, затем вперед, вправо - вдох):

Зу-зу, зу-зу, Косим мы траву. Зу-зу, зу-зу. И налево взмахну. Зу-зу, зу-зу,

Вместе быстро, очень быстро Мы покосим всю траву. Зу-зу, зу-зу.

Затем ведущий и ребенок встряхивают руки в рас­слабленном состоянии и повторяют игру 3-4 раза.

⇐ Предыдущая12345678910Следующая ⇒

Поделиться: