По-турецки мы сидели, пили чай и сушки ели

 Цель: Укрепление связочно-мышечного аппарата стоп ног.

Ход игры: Ведущий показывает ребенку, как сидеть по-турец­ки, ставит под подбородком кисти рук и, покачивая головой из стороны в сторону, напевает: По-турецки мы сидели, Пили чай и сушки ели. Пили, пили, ели, ели, Еле-еле досидели. Ребенок садится напротив, повторяет движения и распевает стишок вместе с ведущим.

Проведи зайку через мостик

Цель: Укрепление связочно-мышечного аппарата стоп, формирование правильной осанки.

Игровой материал: Доска с набитыми поперечинами (ребристая), иг­рушка-зайка.

Ход игры: Ведущий объясняет, что за ребристым мостиком - зайка. Он боится пройти по мостику, нужно его пере­вести. Ребенок подходит к доске, проходит по ней, бе­рет игрушку и с ней возвращается обратно. Ведущий контролирует походку, осанку, носовое дыхание, смы­кание губ.

Дети 3 лет

Юный альпинист

Цель: Формирование навыка ходьбы по наклонной плос­кости, умения держать равновесие, развитие коор­динации движений.

Игровой материал: Гладильная доска, игрушка-мишка.

Ход игры: Ведущий ставит гладильную доску, один конец ко­торой поднят на 20-25 см. На вершине горки веду­щий ставит мишку и рассказывает, что высоко в го­рах живут гималайские медведи, но родители мишки ушли, он остался один. А горы высокие, и там, кроме альпинистов и орлов, никого нет. Орлы улетели, но ребенок, как альпинист, может сходить к мишке в го­сти и поиграть с ним, а то мишка совсем заскучал. После этого малыш идет по горке, а ведущий придер­живает его за руку. Ребенок наклоняется, берет иг­рушку и с помощью ведущего сходит с горки, а потом уже сам относит игрушку обратно на горку, если осво­ил движения. Ведущему необходимо контролировать движения ребенка, чтобы тот не упал.

Равновесие

Цель: Укрепление свода стопы, мышц туловища, разви­тие равновесия.

Ход игры: Двое ведущих садятся на корточки и соединяют руки - левая рука одного с правой рукой другого, при­жимая их к своему телу. Другими руками берут за пле­чи ребенка, который становится ногами на руки ведущих, а руками берется за их руки. Затем ведущие мед­ленно встают и поднимают ребенка до уровня пояса в положении стоя (ребенок выпрямляет спину). После это­го ведущие начинают медленно ходить, ребенок дол­жен сохранять равновесие. Постепенно шаг убыстря­ется. Через 2-3 минуты ребенка ставят на пол.

Сидячий футбол

Цель: Развитие координации движений, укрепление мышц ног и туловища, тренировка быстроты реакции.

Игровой материал: Мяч, кегли.

Ход игры: Дети сидят на полу, на копре, ноги сомкнуты в коленях и прижаты к животу. Одна шеренга располагается лицом к другой. Движением ног вперед нужно отбросить мяч сидящему напротив ребенку. Последний ловит его руками, а затем ногами резко отбрасывает мяч своему партнеру. Молено усложнить игру: ловить от­брасываемый мяч ногами, прокатывать его то одной, то другой ногой, сбивать мячом кегли, которые стоят на равном расстоянии между играющими. После игры ве­дущий предлагает детям лечь на спину, поднять руки и потянуться. Затем повернуться на живот и снова по­тянуться (поднять голову и посмотреть вперед).

⇐ Предыдущая45678910111213Следующая ⇒

Поделиться: