ЧЕЛОВЕК-ЕДИНСТВО ТЕЛА, ПСИХИКИ И ДУШИ
Здоровье - не все,
но все без здоровья - ничто.
Сократ
Люди всегда болели и потому искали помощи у врачей, целителей, жрецов. Но так уж мы устроены, что, пока здоровы, мы не задумываемся о ценности этого дара, воспринимая его как что-то само собою разумеющееся. Каждый из нас где-то глубоко внутри себя верит, что он всегда будет здоров и ничего плохого случиться с ним не может. А раз так, то нет и необходимости заботиться о своем здоровье. И мы подчас бездумно растрачиваем тот бесценный энергетический и материальный потенциал, который получили при своем рождении. И часто спохватываемся, когда бывает уже поздно что-либо изменить.
Болезнь - это процесс, который незаметно протекает в организме человеке иногда годами, прежде чем проявит себя в виде тех или иных симптомов. Так происходит всегда, и нам только кажется, что болезнь развивается вдруг, внезапно. На самом деле ей требуется немало времени, чтобы пустить корни в организме, и только затем " выходит на поверхность", становится зримой.
Интересно, что в Древнем Китае хорошему врачу платили не за лечение болезни, которая уже проявила себя, а за умение помочь здоровому оставаться здоровым как можно дольше, по возможности 100 лет. Человек периодически приходил на осмотр к такому врачу, и тот исследовал его внешний вид, физическое состояние тела, проводил языковую и пульсовую диагностику, наблюдал за его дыханием, сердечной деятельностью, состоянием ногтей, волос, блеском глаз. Особенно ценной была пульсовая диагностика, позволявшая выявлять болезнь на самых ранних стадиях ее развития. После обследования врач назначал специальную диету, физические упражнения по специальной программе, травы и иглоукалывание, и болезнь, даже если она уже потенциально существовала в организме, не развивалась, " затухала", и человек оставался здоровым. Затем пациент приходил на контрольный осмотр и снова получал все необходимые рекомендации относительно правильного образа жизни, характера питания и т. п. Но если человек заболевал после визита к врачу, то лечение оплачивал сам врач, не заметивший еще скрытую болезнь, которая позднее и проявила себя.
На мой взгляд, это была очень прогрессивная система профилактической медицины, когда врачи были напрямую заинтересованы в том, чтобы не допустить развития заболевания. Как известно, профилактика значительно проще и дешевле любого лечения. Ситуация в нашем сегодняшнем обществе говорит как раз об обратной тенденции. Люди, как правило, не обращаются к врачам, пока болезнь не проявит себя во всей полноте и подчас не станет даже угрожающей самой их жизни. Как говорится, тянут до последнего. Такое отношение к себе связано, конечно, не только с имеющейся психологической установкой лечить болезнь только тогда, когда она заговорила о себе в полный голос, но также и с экономическим кризисом и подчас бедственным положением нашего здравоохранения. Медицина становится все более дорогостоящей. Но именно поэтому так важно научиться помогать себе самому и своим близким оставаться как можно дольше здоровыми. Есть такое выражение: " Врач, излечись сам". В этих словах заложена величайшая мудрость. Ведь никто не может помочь другим, если он не может помочь самому себе. Чтобы помогать себе, вовсе не нужно быть врачом. Для этого необходима мудрость, рождающая понимание скрытых опасностей, которые мешают нам быть здоровыми.
Современная медицинская наука достигла значительных высот в понимании механизмов развития многих заболеваний. Однако до сегодняшнего дня остаются неясными до конца вопросы этиологии, то есть истинные причины болезней. Ученые по-прежнему спорят о том, где же находится источник наших недугов. Находится ли этот гипотетический " Х-фактор" в клетке, как полагал известный немецкий ученый Рудольф Вирхов, заложивший еще в XIX веке основы клеточной теории происхождения болезней, или все-таки болезни связаны исключительно с влиянием бактерий и вирусов, или же таинственный фактор, вызывающий болезни, пребывает за пределами материи, в сфере духа? Первые попытки изучения психических процессов и их нарушений как возможной причины развития болезней с научной точки зрения принадлежат основоположнику психоанализа Зигмунду Фрейду и его последователям, таким, как Юнг, Адлер, Хорни, Клайн, Александер. Фрейд первым отчетливо сформулировал концепцию о том, что все наши действия, поступки имеют внутреннюю, подчас неосознаваемую мотивацию. Все имеет свою причину. Один известный психоаналитик прошлого века так образно сказал об этом: " Если пациент сломал ногу, то весь пафос моей работы состоит в том, чтобы понять, зачем он это сделал".
За прошедшие почти сто лет с момента возникновения психоанализа психоаналитики сделали целый ряд интересных открытий, касающихся механизмов функционирования психики, взаимосвязи и взаимовлияния психики и тела. Однако, несмотря на это, психоанализ по-прежнему остается преимущественно теоретической концепцией и скорее похож на поиски чего-то неизвестного в темной комнате, чем осознанное путешествие по заранее намеченному пути. Именно поэтому психоанализ продолжается очень долго, иногда до 6-10 лет и более. Стоимость психоаналитического лечения за рубежом достигает нескольких десятков и сотен тысяч долларов, но даже такая высокая плата вовсе не гарантирует излечения. Это связано с тем, что в психоанализе нет инструмента, который позволил бы быстро выявить имеющиеся нарушения и сделать терапию вполне целенаправленной и индивидуализированной. Этот пробел был восполнен крупным ученым, профессором Берлинского университета Халлимом Калером, нашим современником, работающим во всемирно известной клинике " Шарите" в Германии, где в свое время работал великий Зигмунд Фрейд. Психологический инструмент, который создал Халлим Калер, представляет собой проективный тест, выявляющий базовые эмоциональные структуры личности (БЭСТ ). Всемирная организация здравоохранения признала тест Халлима Калера одним из лучших тестов в мире. БЭСТ дает каждому человеку возможность увидеть свое внутреннее лицо, словно в волшебном зеркале. В этом непреходящая ценность данного метода, ибо нет ничего более важного в мире, чем знание самого себя. Если вы знаете себя и принимаете себя, тогда в вас нет войны, и вы не боретесь с другими. Вы живете в мире со своим окружением. Это значит, что вы по-настоящему здоровы.
Мудрость жизни состоит в том, чтобы стать другом самому себе и сделать из своего врага своего друга.
Пришло время приоткрыть эту величайшую тайну и научить каждого, кто пожелает учиться, драгоценнейшему искусству жизни, чтобы обрести внутреннюю целостность и здоровье, непреходящую радость и мир в душе.
БЭСТ тест - технология личностного роста
Как 10 кукол или фигурок, символизирующих 10 эмоций присущих каждому из нас, могут стать инструментом духовного развития? Как с их помощью можно увидеть проекцию или отражение своей души?
Все 10 эмоций (депрессия, агрессия, страх, воля и др.) присущи каждому из нас в различной степени и незримо (неосознанно) управляют нашим поведением. Человек, впадая, скажем, в агрессию, не понимает этого, отождествляется с этой эмоцией и действует, управляемый этой эмоцией. Человек думает, что это он такой, но это не так. Когда он успокоится, он будет вести себя по-другому. Что же получается, мы действуем под управлением эмоций, не понимая этого? Когда я стал изучать БЭСТ и наблюдать за собой ( осознавать ) и другими я ясно это увидел. Но что в этом плохого?
Представьте дом, в котором хозяин спит, а всем руководит, ну скажем, Кролик ( эмоция Страх ). Можно что-то сделать - нужно проявить себя, а Кролик боится. Защитить другого - боится. Навести порядок в своей семье - боится. Постоять за себя - боится. Принять решение - боится. Все, что требует противоположного качества - смелости, все будет для такого человека невыполнимой задачей - он боится. Такой человек будет в жизни страдать, сам не понимая почему. Беда в том, что, не осознавая эмоцию, которая им руководит, такой человек сам привлечет в жизни ситуации, где надо либо проявить эмоции противоположные (смелость в данном случае) либо такие, не разрешенные им ситуации, только усилят его страх. Но главное, чрезмерная неосознанная эмоция вызывает болезнь органа с ней связанного! Существует, и открыта Халлимом Калером, однозначная связь органа и эмоции: Страх - почки, Депрессия - печень, Печаль - сердце. У неосознанного человека определенный орган находится " под ударом" все время! Почему у человека появляется рак? Потому, что неосознанная эмоция развилась и дала рецидив на соответствующий ей орган. Медикаментозное лечение бесполезно - оно только снимает симптом болезни, но болезнь остается и проявляется по-другому. Повторюсь, причина всех болезней в неосознанных эмоциях! Даже таких болезней, как СПИД, рак, кариес, инфекционные заболевания и даже травмы! Как бы парадоксально на первый взгляд это не казалось. Все события, с нами происходящие, являются цепью причин и следствий и осознание этих закономерностей, и есть движение к Абсолюту. Формулирование этих законов - проявление сути Абсолюта. Изучая БЭСТ, я прихожу к выводу, что законы БЭСТа и есть проявление Вселенских законов взаимодействия энергий. Человек - маленькая Вселенная, во Вселенной те же законы. Недаром автор назвал свое открытие " Наука бытия и искусство жизни". Иначе говоря, руководствуясь законами БЭСТа, вы можете узнать, где поступил " не так" и как исправить ситуацию, как избежать " несчастных случаев" и реализовать в жизни благоприятные " случаи".
Лечение болезни
ИТАК - Лечение болезни заключается в осознании причины заболевания. БЭСТ - это метод выявления причины заболевания и лечения человека, как целостной сущности Дух-Душа-Тело. Помните, доктор только укажет путь и откроет дверь - выйти в нее нужно самому! Гениальность в том, что уже есть средство от всех болезней, даже тех, что еще не появились, все уже дано, " велосипед" уже изобретен, нужно только сесть и поехать. Тысячи случаев излечения " неизлечимых" заболеваний говорят о том, что метод БЭСТ работает без применения лекарств и аппаратуры. Единственное и необходимое условие - выполнение несложных рекомендаций. Этот метод помог мне в моих вопросах. У меня появилось желание изучать этот метод.
Кто такие " здоровые" люди.
А есть ли люди " здоровые", которым это не надо? При рождении каждый из нас уже имеет т.н. натальный тип или ту избыточную или недостаточную эмоцию и соответственно ослабленный орган. Более того, болезнь этого органа будет являться причиной смерти человека в будущем! Сразу при рождении можно узнать слабые и сильные стороны ребенка (слабые и сильные органы организма). Пройдя БЭСТ тест (а его проходят даже младенцы и животные! ) можно получить и выполнять рекомендации и усиливать " слабые" органы за счет энергии " сильных" . Эти же процессы будут происходить на уровне сознания с эмоциями. Таким образом, человек не только уходит от причины своей смерти (кармы) но и проживёт долгую гармоничную насыщенную жизнь! Конечно, как только я стал изучать БЭСТ, и узнал об этом, я в первую очередь, определил причину смерти своих, ранее умерших, родственников по БЭСТу, и сравнил с тем, от чего они умерли на самом деле. Я испытал шок. Подделать ничего невозможно. Моя мама умерла много лет назад. Ей неудачно вырезали аппендицит, начался перитонит, и не выдержали почки. Причина ее смерти по БЭСТу - почки! Другая жена моего отца умерла от рака легких. Причина ее смерти по БЭСТу - ослабленные легкие! Единственное о чем я сожалею, что тогда, когда мои родные были еще живы, я не знал ни БЭСТа, ни его автора.
Халлим Калер в своем учении БЭСТ и психопунктура дает 9 законов взаимодействия 10 эмоций. Эти законы взаимодействия существовали всегда, но ученые и психологи их не знали. Это так же и законы взаимодействия частей (энергий) Абсолюта между собой. Теперь мы их знаем и можем пользоваться для своего блага. Какая нам от знания этих законов практическая польза? Например, выбор супруга (супруги), как выбор идеального пантера.
Выбор супруга (супруги), как выбор идеального партнера.
Как выбирают супруга? Каждый человек в жизни чувствует и ищет свою " половинку". Можно ли что-то добавить к интуиции? Наука психология в последние десятилетия сделала большие открытия. Пользуясь БЭСТом можно сказать точно - этот человек ваш идеальный выбор, а вы сами идеальный выбор для другого человека. Узнать очень много друг о друге можно заранее, до вступления в брак! Не нужно тратить половину жизни, чтобы подтвердить справедливость законов БЭСТа. Так же можно и нужно выбирать друзей, партнеров по бизнесу и т. п. Вообще подбор пар - это доля процента того, что может дать БЭСТ. Есть люди с типом психики, которые вам просто " противопоказаны". Есть люди над вами " доминирующие", а есть вас " разрушающие". Таково устройство Природы и теперь это является знанием или научным открытием. Некоторые люди и так чувствуют с кем им хорошо, а с кем плохо, но одно дело чувствовать, а другое знать! А еще лучше знать как вести себя с теми людьми, которые на вас плохо влияют. БЭСТ может дать и такие рекомендации " как нейтрализовать отрицательное влияние и не пострадать".
Практически во всех случаях аварий самолетов и других техногенных катастроф присутствует " человеческий фактор". Во многих случаях управление самолетом, автомобилем и др. находилось в руках человека, теряющего " психическую энергию" в присутствии другого человека действующего на него как " энергетический вампир". Такие исследования экипажей самолетов, попавших в катастрофы и происшествия, проводились у нас и полностью подтвердили данный вывод. К сожалению, дальше эта работа не пошла, и подбора экипажа на основе БЭСТа сейчас нет. Я попадал в автомобильные аварии несколько раз и теперь, анализируя, могу точно сказать, это всегда было в присутствии людей, которые меня эмоционально разрушают. (Закон разрушения по БЭСТу) В одном случае два человека составили группу, которая стала действовать таким же образом. И наоборот, когда образовалась группа, над которой я доминировал и она " питала меня психической энергией", я за рулем не уставал даже после 10-12 часов езды. Это моя практика. Я могу поделиться только тем, что пережил сам. Интересно, что основное учение Буддизма говорит - осознание законов (знания) является путем преодоления страданий.
Как с помощью БЭСТа познать себя.
Познание себя - основной закон развития личности, первый шаг на пути познания законов Вселенной, и установления внутренней гармонии. В Аюрведе упоминается о существовании 360 000 типов личностей и ни один врач не в силах изучить и описать их все. Профессор Халлим Калер, проведя огромную работу по систематизации и выявлению основных признаков на основании учения З.Фрейда - психоанализа, китайской медицины, древней индийской медицины - аюрведы и йоги, и находясь по большей части в состоянии глубокой медитации и созерцания, получил законы устройства Вселенной " прямым путем" и в своем учении БЭСТе свел эту цифру к 10 основным типам (по количеству эмоций) и 90 подтипам. Описать и изучить такое количество типов личности врачу и ученому вполне под силу.
Каждый человек, как тип личности, обладает положительными и отрицательными качествами (свойствами). Какие то качества человек в себе принимает и доволен ими, а какие-то не принимает, и старается их в себе отрицать (не замечать). Но при этом эти отрицаемые качества никуда не деваются, а только " раздражают" человека, когда проявляются в нем или в других. Проецируя это состояние своей психики ( души ) на фигурки БЭСТа он делает один положительный выбор (нравится), другой отрицательный (раздражает). Этого достаточно, чтобы сказать о душевном состоянии, имеющихся и будущих болезнях, причинах неудач в жизни человека. Но, самое главное, на основании этого выбора для специалиста становится понятно, что нужно делать, чтобы привести в гармонию внутренний мир ( душу ) а стало быть, и тело, избавить человека от болезней. Выбор фигурок в БЭСТе позволяет сказать о проблемах, состоянии здоровья, состоянии психики, имеющихся отклонениях и развивающихся болезнях. Тестируемый человек не знает как надо " правильно" выбирать фигурки, поэтому фальсификация и подтасовка невозможны.
Что может узнать человек в результате прохождения БЭСТ теста.
Первое и самое главное - он может увидеть и подержать в руках (фигурку) - проекцию своей души! Это запускает процесс зрительной биологической обратной связи, как способа коррекции и воздействия на психику в момент анализа результата и имеет огромный терапевтически эффект. Можно наглядно понять и увидеть, почему я такой, отличный от других. Что во мне хорошего и плохого (в смысле душевных качеств). Что, или какие мои внутренние качества мешают мне быть успешным. Каким меня видят другие люди, в смысле внутренних качеств. Получить ответ на вопрос, с которым пришел на консультацию (кто то хочет иметь много денег, кто то стать счастливым, кто то выгодно выйти замуж…). В дальнейшем, по удивительному стечению обстоятельств, человек решает тот вопрос, с которым он пришел на консультацию! Такова моя практика и практика моих родственников, о желаниях которых я знал. Некоторые теперешние мультимиллиардеры, премьер-министры и президенты, за много лет до того, были пациентами профессора Халлима Калера. Метод был открыт в 1972 году.
В результате консультации человек получает рекомендации:
Какого цвета одежду ему носить в терапевтических целях (цветотерапия)
Какая еда является для него предпочтительной (" правильная" еда является лекарством! )
Какой распорядок дня соответствует его природному типу.
Какие камни (украшения и драгоценности) является для него лечебными (литотерапия)
Какие драгоценные металлы является для него лечебными (металлотерапия)
Какие запахи (духи, эфирные масла) будут давать лечебный эффект.
Какая музыка (композитор, произведение) будут давать лечебный эффект (музыкотерапия)
Какая профессия или род занятий являются его природным предназначением.
Человек узнает свой тип психики, положительные и отрицательные стороны своей личности.
Получает рекомендации, что делать с отрицательными сторонами, чтобы они не утянули его " вниз". Например, склонность определенного типа к садизму. Определенный тип слишком доверчив и его часто обманывают. И прочее.
Получает понимание, почему в жизни возникла проблема и пути ее преодоления.
На духовном уровне человек получает катарсис или укол психики. От этого и возникло название метода " Психопунктура". В результате он поднимается в своих вибрациях!
Надо еще раз отметить, что поводом для обращения и проведения БЭСТ теста должен стать такой вопрос или проблема, которую в жизни человек не может разрешить сам и от этого страдает. В результате проведения БЭСТ теста, осознания причины возникновения проблемы и выполняя рекомендации, ситуация или проблема разрешается " естественным образом". Это феномен БЭСТа! Я несколько раз проходил БЭСТ тест. Я, мои родственники и знакомые могут подтвердить, что те вопросы и проблемы, которые они пытались разрешить - исполнились. Если человек готов для себя сделать шаг и сотрудничает со специалистом, проводящим БЭСТ тест, то есть готов " выйти из своей проблемы в ту дверь, которую ему указали и открыли", то результативность прохождение БЭСТ теста приближается к 100%. Это мое личное наблюдение, основанное на решении проблем моих родственников и знакомых. Я искренне желаю всем людям успехов на нелегком пути обретения себя, чтобы стать по-настоящему здоровыми и счастливыми.
Мозг умирает молодым
Об уникальных возможностях человеческого мозга, о том, как прожить триста лет и чем заниматься в искусственном теле, рассказывает профессор, доктор биологических наук, заведующий лабораторией нейрофизиологии и нейроинтерфейсов биологического факультета МГУ им. М.В. Ломоносова Александр Яковлевич Каплан.
- Александр Яковлевич, как вы относитесь к прогнозам о том, что в ближайшем будущем ученые смогут создать искусственное тело человека - более совершенное, более долговечное?
Александр Яковлевич Каплан: Я как физиолог не вижу проблем в создании искусственных органов человека, даже таких сложных, как печень или сердце. Печень сложна своей биохимией, сердце - биомеханикой. И тем не менее нет принципиальных препятствий, чтобы сделать эти органы - из тех или иных материалов, в большей или меньшей степени повторяя биологические закономерности, процессы и формы.
Но сделать искусственный мозг... Некоторые функции мозга вполне можно воспроизвести. Например, с вычислительными задачами компьютер справляется лучше нас. Можно воссоздать также память. Восприятие можно сделать - четче, лучше и с большим разрешением, чем мы имеем. Рано или поздно все это будет сделано. Но есть одна функция мозга, которую не удается воспроизвести техническими устройствами. Она очень простая по смыслу, но таинственная по содержанию. По-видимому, именно ради этой функции формировался и совершенствовался мозг. Эта функция - создание действующей модели внешнего мира, или нашего внутреннего мира психических образов...
- Вы имеете в виду воображение?
А.Я.Каплан: Это больше, чем воображение - это целый мир внутри нас. Фактически, мы живем в этом внутреннем мире. Здесь нет никакой мистики. Судите сами: сетчатка глаза - это последний экран, где еще физически отражаются предметы внешнего мира. Далее это отражение рассыпается по миллиону волокон зрительного нерва и веером разносится нервными импульсами по многим структурам мозга. Где же на самом деле я рассматриваю предметы внешнего мира? Получается, что мозг заново, уже внутри себя, синтезирует образы этих предметов, которые и становятся доступными моему сознанию. Мозг, создающий психический образ физического мира, - это удивительнейшее изобретение природы. Ведь психический образ - это не фотоотпечаток, а живая сущность. Вот я закрываю глаза и могу представить вас не как портрет, а как персонаж развертывающегося спектакля: учились, женились, родили детей и т.д. Могу представить себе, как лечу над океаном или попадаю в страну, где никогда не был...
-...или придумать новую научную теорию.
А.Я.Каплан: Да, именно так. Полноценная внутренняя модель мира позволяет человеку проигрывать варианты возможной реальности, в том числе и гипотезы. Например, если у вас должен состояться разговор с начальником, то вы заранее можете исследовать возможные сценарии этого разговора, просто прикрыв глаза. Вот такое преимущество получил человек, обладая мозгом с функцией синтеза психических образов! Ни у какого животного нет ни единого шанса перед человеком, обладающим искусством просматривания возможных вариантов будущего.
- Как сделать инструмент, который будет создавать внутренний мир?
А.Я.Каплан: Нет никаких зацепок. Мозг - чрезвычайно сложная вещь, в нем сто миллиардов элементов. Это очень много! Самые мощные процессоры содержат тридцать миллионов переключающих элементов, скоро будет пятьдесят, сто. А в мозге уже сейчас сто миллиардов! Кстати, когда мы говорим о ста миллиардах нервных клеток, это тоже неправильно, потому что операционной единицей мозга является не нейрон, не отдельная клетка. У каждой клетки есть 5-10 тысяч контактов с остальными клетками. У каждого контакта - 15-20 вариантов состояния. Умножьте сто миллиардов на сто тысяч контактов, к тому же каждый контакт имеет столько же степеней свободы, - и вы получите число, которое больше количества атомов во Вселенной! Такова комбинаторика состояний мозга!
Да, компьютеры стали сложными и будут еще гораздо сложнее и мощнее. Но они всегда будут работать только по тем правилам, которые изобрели его создатели. И как бы ни изощрялись фантасты, описывая, как компьютеры начнут что-нибудь затевать против людей, этого не произойдет просто потому, что для этого компьютеры должны получить свой внутренний мир, иметь желания, чувства, цели, т.е. все то, что человек достигает в ходе своего индивидуального развития, будучи социальным существом.
- Неужели психология и нейрофизиология не имеют никаких идей по созданию искусственного мозга?
А.Я.Каплан: И та и другая наука имеет более чем достаточно идей, однако каждая исследует свое. Нейрофизиологи изучают, как кодируется информация, как передаются нервные импульсы, как они доходят до синапсов ( синапс - место контакта между двумя нервными клетками. - Прим.ред.). Но нейрофизиология не может изучать, как рождается образ, потому что образ - это нематериальная сущность. Как его изучать? Только спрашивая человека: " Ну как, родился образ или нет? Если да, какой он, как выглядит? ". Это не для нейрофизиологов. Есть психологи. Вот их задача - работать с образами. Они изучают закономерности существования образов! Восприятие, память, мышление, другие операции с образами - всем этим занимаются психологи, но и они отвлекаются от того, как именно эти образы возникают в мозгу. Как из нейромедиаторов и нервных импульсов рождается образ? Здесь разрыв. В принципе, это сфера психофизиологии - пограничной между нейрофизиологией и психологией науки. Однако и психофизиологи еще очень далеки от понимания механизма порождения психических образов и того, как эти образы влияют на реальное поведение человека. Действительно, каков конкретный механизм влияния мелодии на поведение человека? Влияние не звука, а именно мелодии! В чем трудность? В том, что мелодия нематериальна. Мелодия - это и есть психический образ.
- Таким образом, двигаясь вместе с эволюцией в сторону увеличения степеней свободы нашего тела, мы будем вынуждены сохранить мозг в неизменном виде?
А.Я.Каплан: Это философская проблема. Высокая сложность мозга нужна для того, чтобы создать полноценную модель внешнего мира. В этом смысле мы уже много тысяч лет имеем совершенный мозг. Другое дело, мозг может обладать гораздо большей сложностью и большими возможностями, чем те, которые предоставляет ему само тело человека: только пять органов чувств, только два глаза, две руки, две ноги и т.д. Ведь человек фактически ускользнул от дальнейшей эволюции тела, как только показал, что выиграть можно за счет ума. Кто знает, быть может, если расширить возможности тела, например, придать ему пару искусственных манипуляторов в добавление к имеющимся рукам, то у мозга найдутся возможности овладеть всем этим хозяйством?
- Когда мы создадим искусственное тело, мозг все равно придется тащить с собой?
А.Я.Каплан: Мозг нужно будет сохранять до последнего. Но дело в том, что мозг обладает такими свойствами, которые позволяют ему жить гораздо дольше, чем остальное тело. Мозг - это единственный орган, клетки которого не возникают заново, в отличие от клеток печени, крови, мышц. Почему так происходит? Мозг - это информационная машина, между клетками мозга есть опыт связей. Весь внутренний мир держится на этой нейронной сети! Что будет, если часть клеток умрет, а на их место придут новые? Они же начнут все портить, новые связи какие-то устанавливать.
- А комбинацию " человеческий мозг + искусственное тело" вы считаете перспективной идеей?
А.Я.Каплан: Если создать хорошие системы обеспечения жизнедеятельности нервных клеток, то мозг сможет прожить, наверное, как минимум двести лет. На сто лет продлить жизнь мозга - это принципиально новая перспектива для личности! Человек будет понимать, что он живет, впитывает знания, и их не закопают в землю. Это будет кладезь, который будет долго расти и накапливать мудрость. Представьте, сейчас студентам преподавал бы человек, который родился двести лет назад!
Люди не успевают себя реализовать. Мозг фактически умирает молодым. Склероз - это проблемы сосудов, а не нервных клеток. Прошло шестьдесят лет, человек умер, а следующий снова начинает с нуля. Он, конечно, будет читать книги, но собственного-то опыта нет!
- Т.е. мы говорим о мозге как об органе, который можно было бы пересаживать?
А.Я.Каплан: Не пересаживать, а создать условия для обеспечения жизнедеятельности мозга. Поместить ли мозг в какую-то колбу или в искусственное тело - это уже дело техники.
- А если мозг посадить в колбу, создать нейроинтерфейс, то у него может быть и несколько тел для разных случаев.
А.Я.Каплан: Интерфейс " мозг - компьютер", или нейроинтерфейс, - это интерпретатор формулируемых мозгом намерений, транслирующий их в команды для внешних исполнительных устройств. В принципе, с помощью нейроинтерфейса можно придать мозгу периферийные устройства, манипуляторы, сенсоры, систему передвижения и т.д. Тогда мозг сможет " передвигаться", путешествовать. Да, некоторые вещи будут ему недоступны. Но ведь восьмидесятилетние люди не печалятся, что не все им доступно чисто физически, главное - они могут полноценно использовать свой интеллект. До достижения старости люди будут жить так, как привыкли, а потом их мозг можно будет перенести в некое искусственное тело и дать им возможность прожить еще 100-200 лет. Проблема смерти по-прежнему будет существовать, мозг - это биологический материал, 200 лет - это много, но далеко не вечность.
К тому времени, когда станет возможным поддержание жизни мозга в искусственной среде, биотехнологические роботы достигнут совершенства формы и будут выглядеть как вполне приличное человеческое тело. " Конечности" такого робота будут снабжены чувствительными датчиками, и таким образом мозг будут " чувствовать" свое искусственное тело. Причем будущее - не за металлической механикой, а за материалами, которые меняют свою жесткость в зависимости от того, какие импульсы туда посланы. Если говорить о настоящем, то первоочередной задачей мне видится создание искусственной кисти, и это близкая перспектива.
- А расскажите, пожалуйста, о нейроинтерфейсах! Какие есть успехи, новые направления исследований?
А.Я.Каплан: Сама идея нейроинтерфейса действительно не нова. Было выяснено, что человек может научиться управлять электрическими потенциалами мозга. Оставалось только разработать методы расшифровки этих потенциалов и превращения их в команды, например, для компьютера. Лет 15 назад появились первые идеи и реализация. Были большие надежды на то, что человек научится хорошо управляться с нейроинтерфейсами. Однако пока они оставляют желать лучшего.
У нас в лаборатории работает одна из самых скоростных в мире нейроинтерфейсных буквопечаталок, однако это все-таки всего 12-15 букв в минуту - это очень медленно. Правда, если нейроинтерфейсы использовать в медицине, то это будет инструментом, например, для людей с поражением двигательной системы: они смогут набирать текст в буквальном смысле " силой мысли". Таким же образом нейроинтерфейс можно приспособить для управления инвалидной коляской.
Вторая область исследований - создание нового мозга. Можно в чашке Петри выращивать культуры нервных тканей и следить за их электрической активностью. Проблема заключается в том, что выращенные таким образом клетки представляют собой просто биомассу, у которой нет никакой жизненной задачи. Давайте дадим им смысл жизни! Будем регистрировать у клеток электрическую активность и использовать ее в качестве сигнала для управления внешним устройством, например источником питательного раствора. Тогда эта биомасса увидит в своей деятельности какой-то смысл, станет учиться добывать больше пищи и т.д. Сейчас этим занимаются ученые в Нижнем Новгороде под руководством профессора Виктора Борисовича Казанцева.
- Насколько реально создать искусственное тело по типу того, как это показано в фильме " Суррогаты"? Если да, то в какие сроки это можно сделать? Какие уже существуют технологии, кто занимается подобными разработками?
А.Я.Каплан: Если не задаваться задачей постепенной замены " неисправных" органов человека и остановиться только на создании мобильного робота с нейроинтерфейсом для управления от мозга человека, то при соответствующей поддержке этот проект можно реализовать в ближайшие пять лет. Уже в настоящее время в России и в других странах существуют десятки научных лабораторий, которые в той или иной степени занимаются этой проблемой.
- Если бы удалось создать центр, в котором специалисты из разных областей науки работают над созданием искусственного тела и нейроинтерфейсов, как он должен быть организован?
А.Я.Каплан: На мой взгляд, это может быть центр исследований и инноваций, существующий преимущественно на частные деньги. В этом центре должно быть три уровня проектов. Первый уровень - для проектов, которые требуют не более двух-трех лет научной разработки, с последующей их коммерциализацией, например в области медицины, индустрии игр и т.д. Второй уровень - фундаментальные задачи, разработка новых принципов построения искусственных органов человека, систем жизнеобеспечения мозга, нейроинтерфейсов, с расчетом на более дальнюю перспективу: 5-10 лет. Третий уровень - уровень футуристических задач, например разработка принципиально новых, соперничающих с эволюционно проверенными, технологий для обеспечения жизнедеятельности организма, создание сетевых нейроинтерфейсов и др.
- Вы считаете это принципиально возможным?
А.Я.Каплан: Это станет принципиально возможным, когда общество всерьез задумается о необходимости продления не столько жизни человека как таковой, сколько существования его личности.
Страсти по старости
" Российская газета: Неделя", № 6222 от 31 октября 2013 г.
Владимир Скулачев - академик РАН, заслуженный профессор МГУ, почетный президент Всероссийского общества биохимиков и молекулярных биологов. Основал факультет биоинформатики и биоинженерии МГУ и по сей день его возглавляет. Доказал существование электрического потенциала на мембране митохондрий. В последние годы основная работа связана с изучением механизмов процессов старения человека. Научный руководитель проекта " Ионы Скулачева" (председатель научного совета проекта - ректор МГУ Виктор Садовничий).
Суть антиоксидантной митотехнологии: добиться снижения количества активных форм кислорода в митохондриях благодаря адресно доставляемым антиоксидантам, тем самым предотвращая развитие возрастных заболеваний, обеспечивая лечение уже имеющихся болезней и замедление естественного старения организма.
Ведущий российский биохимик академик РАН Владимир Скулачев в своей новой книге " Жизнь без старости" рассказал о том, как удалось взломать " код старения" - программу самоуничтожения, заложенную в наших клетках.
В переводе с научного на общепонятный язык это означает, что мы стоим на пороге вечной молодости. Не более и не менее. Рассказать о разрабатываемых " таблетках от старости" мы попросили их создателя.
Равнение на голого землекопа
Владимир Петрович, каждый знает, что старость неизбежна. А вы в своей книге доказываете обратное.
Владимир Скулачев: Старение имеет глубокий биологический смысл, этапы развития и последующего угасания запрограммированы в человеческих генах. Но эту программу, как и любую другую, можно попробовать обойти. Или сломать. Тем самым мы остановим старение.
Ничего неизбежного в процессе старения я не вижу.
А не пойдем поперек эволюции?
Владимир Скулачев: Представьте себе: на нашей планете есть множество видов живых существ, которые вообще не стареют. В Африке найден грызун - голый землекоп. Как и всем его сородичам, ему положено жить три года. Но ученые наблюдают за этим грызуном уже 30 лет - жив и здоров! Обычная мышь седеет, сутулится, плешивеет - в общем, все признаки дряхления. Землекоп, напротив, бодр и весел, а вероятность его смерти не зависит от возраста. Он не подвержен вирусам, онкологическим и сердечно-сосудистым заболеваниям.
Задача ученых - пригласить человека в общество нестареющих существ, среди которых также и гренландские киты, живущие больше 200 лет.
Да, старение специально придумано природой, это часть эволюции нашего вида. Но человек уже больше не эволюционирует, а старение у него осталось. Это просто этап развития, у нас в генах записано, как мы должны расти в материнской утробе, рождаться и развиваться, проходить половое созревание. В этом все биологи солидарны. Но дальше начинаются расхождения. Классические геронтологи считают, что старение и смерть отданы на откуп случайности.
А что здесь не так?
Владимир Скулачев: Извините, но в безалаберность природы я не верю. В наших генах закодирована программа, которая запускает программу старения. Замечу - в довольно молодом возрасте. Механизм увядания включается в человеке с 14 лет. И процесс старения идет на протяжении всей жизни: в 25 начинают стареть мышцы, в 40 - сердечно-сосудистая система и т.д.
После долгих лет исследований найден набор веществ - митохондриальные антиоксиданты, которые вмешиваются в процесс программы. Опыты на животных показали: многие болезни отступили, процесс старения замедлился.
Механизм старения у людей и животных один и тот же, и мы надеемся, раз это подействовало на животных, должно сработать и на человеке. На современном этапе развития науки отмена старения - уже чисто техническая задача.
В аптеку за молодостью
Чтобы понять механизм действия ваших препаратов, надо вспомнить химию и биологию хотя бы на уровне школьного курса. Часть читателей, вероятно, так и поступит. Спрошу от имени пожилых - тех, кто так давно окончил школу, что им тяжело вспомнить, что такое митохондриальные антиоксиданты, органеллы клеток и активные формы кислорода. Итак, когда и в каком виде в аптеки привезут лекарство, которое остановит старость?
Владимир Скулачев: Как раз для тех, кому тяжело вспомнить, что такое митохондрии и свободные радикалы, мы и написали книгу, где в популярной форме описываем путь, по которому идет разработка препаратов. Некоторые из них уже созданы, остальные на подходе. Они будут испытаны в ближайшие годы. Но я бы не стал называть их лекарствами и " эликсирами". Старость - не болезнь. Повторю: это естественный процесс, ход которого мы взяли на себя смелость попытаться нарушить.
На первом этапе в аптеках появятся лекарства, которые облегчат старение. Собственно, они уже там есть - и это никакой не чудесный эликсир, а капли для глаз. Купить их уже можно, но по рецепту врача.
Американские ученые продвинулись в разработке универсальной вакцины от ВИЧ
Что дальше?
Владимир Скулачев: Средства для лечения других старческих заболеваний. Основные показания, по которым мы планируем применять свои препараты, это хронические сердечно-сосудистые заболевания, болезни почек и некоторые варианты инсульта. Очень интенсивно работаем над препаратами против болезни Альцгеймера, уже идет тестирование на животных.
Сроки?
Владимир Скулачев: Думаю, года через три их можно будет купить в аптеках. Дальше будем их совершенствовать, на это уйдет еще несколько лет. Совершенствовать будем как сами препараты, так и процедуру приема. Может, придется комбинировать с ограничением питания. Или применить с системой религиозных постов. Хотя сам я нерелигиозный, но это важный опыт человечества.
Голод и в вашей теории тоже полезен?
Владимир Скулачев: Голод это всегда плохо, если мы имеем в виду постоянный голод. А вот ограниченный период, когда вы недоедаете - полезно.
Я понимаю, что невозможно назвать цену препаратов, которые еще не созданы. Но оценочно - будут ли они доступны для большей части населения?
Владимир Скулачев: Цена не от нас зависит. Но если говорить о существующих глазных каплях, то они стоят 500 рублей, этого хватает на месяц. Дальнейшие препараты, вероятно, будут дороже - но того же порядка. Моя мечта, чтобы препараты против старости просто добавляли в поваренную соль. И человек получал бы их в небольших количествах всю жизнь. Это был бы идеальный вариант. И конечно, надо, чтобы такая соль стоила немного.
Пока мы говорим о препаратах против старческих недугов. А лекарство, которое кардинально продлит человеческую жизнь, когда будет в аптеках?
Владимир Скулачев: А кардинально продлить жизнь - не наша цель. Мы хотим отменить унизительное состояние старения. Боремся со старостью, а не со смертью.
Кстати, я бы посоветовал, не дожидаясь окончательной победы прогресса, прямо сейчас начать тормозить природную программу старения. В нашей книге описано несколько подходов, как это сделать. Здесь не только ограничение питания. Все это не сделает вас бессмертным, но значительно повысит шансы продлить молодость и дожить до тех пор, когда будет создано то самое вещество, полностью выключающее механизм старения. Ученые составили список генов, повышающих риск болезни Альцгеймера.
Сапожник должен быть в сапогах. Как вы питаетесь, какие у вас физические нагрузки, ваш распорядок дня?
Владимир Скулачев: Питаюсь как нормальный человек, сильно себя не ограничиваю. Избегаю сладкого, в пожилом возрасте это опасно. Не вегетарианец. Какой-то диеты не придерживаюсь. Принимаю витаминный комплекс Омега-3, проще говоря, то, что раньше мы называли рыбьим жиром.
По распорядку дня - сова. Встаю поздно, где-то в пол-десятого, после завтрака - если это не присутственный день или не выходной - с собакой бегаю трусцой 40 минут. После пробежки сплю полчаса, дальше - за работу. На ланч - овощи, иногда суп и в небольшом количестве что-нибудь мучное. И опять за работу. На ужин меню разное, например, макароны. Перед сном - прогулка. Ложусь спать поздно: в пол-первого.
Алкоголь, сигареты?
Владимир Скулачев: Если вино хорошее, могу бокал выпить. А в хорошей компании - и под шашлык. Водку не пью. Не курю и никогда не курил.
Простите за личные вопросы. Ваши родители в каком возрасте ушли?
Владимир Скулачев: Отец в 54 года, инфаркт. Он очень много пережил. Прошел всю войну, обморозился, у него было тяжелое заболевание сосудов. Мама дожила до 98 лет.
В своей книге вы пишете, как дожить до 122 лет. А в отношении себя какие-то планки ставите?
Владимир Скулачев: Я человек суеверный, в Бога не верю, а вот в приметы верю. Знаете, был такой ученый - Александр Богомолец, он создал Киевский диспансер борьбы с преждевременной старостью, на его базе позднее был образован Институт геронтологии. В 1939-м выпустил брошюру " Продление жизни", где научно обосновал возможность жить более 100 лет. Перед войной Богомолец умудрился попасть на прием к Сталину. Убедил вождя, что если ему дадут деньги, то он найдет средство от старости. Финансирование получил, но вскоре после войны помер. Говорят, Сталин был зол, стучал кулаком по столу: всех обманул, подлец!
Так что не хочу ни загадывать, ни обещать конкретных сроков. И не для себя, и не для окружающих.
Под контролем
А что если обратится к вам важный чиновник и скажет: Владимир Петрович, с нашим пенсионным фондом не все гладко. Что будет с экономикой, если ваши лекарства резко увеличат число пенсионеров?
Владимир Скулачев: Обратиться-то, конечно, ко мне могут. Но я считаю, тут уже не наша компетенция. Мы, ученые, работаем над решением стоящих перед нами задач. А уж обществу решать, как распорядиться нашими разработками. Только не думаю, что власть пойдет на запретительные меры. Представьте ситуацию: разработано лекарство от старости, а вам его запрещают.
Тогда иначе: лекарство - разрабатывайте, но пусть оно будет доступно только ограниченному кругу людей.
Владимир Скулачев: Технически не смогут. Наши исследования открыты, есть Интернет, международные связи. В проекте участвует 300 человек. Причем работают не только в России, но и в Швеции, в Германии, в США, на Украине. Штаб-квартира проекта - в МГУ.
Ученые открыли еще один ген, ответственный за ожирение
Где в первую очередь появится готовое лекарство?
Владимир Скулачев: Препарат появится сначала у нас, в России.
Ваше отношение к крионике, клонированию?
Владимир Скулачев: Весьма прохладное. Зачем клонировать людей, когда есть более простой и проверенный способ: рожать детей. Крионика... Никто не может обещать, что замороженного человека можно будет в будущем разморозить и оживить. На мой взгляд, надо пытаться разрабатывать препараты, останавливающие старение, а не тратить время и деньги на сомнительные прожекты.
В своих книгах вы часто употребляете термин " природа", которая все контролирует и программирует. Что вы понимаете под этим почти мистическим понятием?
Владимир Скулачев: Ничего мистического. Можно сказать - эволюция. Или так: природа для нас - это сумма генов человека, наш геном, который держит под контролем практически все, что поддается контролю в нашей жизни.
7 нелекарственных принципов замедления старения по Скулачеву
1. Завести учеников. Или почаще попадать в ситуации, когда люди получают от вас какую-то важную для них информацию.
2. Самому себя обеспечивать, кроме пенсии важно получать еще и доходы от активной деятельности.
3. Чувствовать себя хозяином своей судьбы.
4. Заботиться о ком-то, иметь кого-то, кто зависит от вас, или просто быть нужным кому-то. Религиозные люди живут дольше атеистов: верующий нужен Богу, а Бог не оставит его в беде.
5. Как можно дольше сохранять активность. В первую очередь - физическую. Что бы ни происходило, но утро надо начинать с пробежки (если вам до 60) или с активной прогулки - если вам больше 60 или просто не любите бегать.
6. Попадать в состояние стресса. Но достаточно оперативно из этого состояния выходить.
7. Заниматься любимой и важной работой, от которой получаете удовольствие. Иначе рискуете попасть в категорию " эволюционных бездельников" и ваше старение будет ускорено.
Кстати
Максим Скулачев, молекулярный биолог, ведущий научный сотрудник биофака МГУ, сын и ученик Владимира Скулачева:
- Мы начинаем испытывать таблетку, которая защитит нервные клетки от гибели после разного рода стрессов. В дальнейшем рассчитываем, что на основе этих препаратов будет создана и долгожданная полноценная таблетка от старения. Сейчас набираем волонтеров.
Где записывают в добровольцы?
Максим Скулачев: Записываться можно по e-mail: [email protected]. Нужны здоровые мужчины в возрасте от 18 до 45 лет, человек 30-50.
Максим, ну почему только молодые и здоровые? Пожилых не хотите обнадежить? Вот сам Владимир Познер, которому, извините, уже 79 лет, публично вызвался " стать подопытным человеком" вашего отца.
Максим Скулачев: Таковы медицинские правила, на первом этапе мы обязаны провести испытание на здоровых молодых мужчинах. Но со следующего года пригласим в добровольцы и остальных. Кстати, прекрасная половина человечества, естественно, крайне этим недовольна - женщины обвиняют нас в дискриминации. Считают, что это несправедливо, когда таблетка от старости достанется сначала мужикам. Чтобы их успокоить, скажу, что по тому же адресу можно записаться в добровольцы на испытание косметического средства на основе того же вещества, прерывающего старение. Испытания начнутся уже в этом году. Весь организм нашей сывороткой омолодить не удастся - только кожу, но, надеюсь, женщин это на некоторое время устроит.
Яковлев Павел Викторович
Метод самоисцеления
" эмоциональная диагностика"
Часть 1
Введение
Связь здоровья человека с эмоциями, которые он испытывает, для многих сегодня является очевидной, но о том, что эмоции напрямую вызывают наши болезни и что, работая с эмоциями, можно эти болезни излечивать, знают немногие.
В этой статье рассказывается о методе диагностики и самоисцеления под названием " эмоциональная диагностика ", который появился сравнительно недавно на стыке двух других неординарных и новаторских методов: " многомерная медицина" Л.Г. Пучко [1 - 4] и " исцеление прощением" Лууле Виилмы [5].
По своей форме " эмоциональная диагностика" похожа на чудо/мистику, но так как это " чудо" можно сформулировать в виде определенного алгоритма и повторять, то к нему можно применить следующее высказывание: " мистика это ещё не известная нам физика".
Хочу подчеркнуть, что в данной работе я не занимаюсь обзором и обобщением информации, имеющейся по этой теме в литературе и в Интернете, а излагаю свои мысли и свой опыт, полученный в процессе работы над ЭД и её применения.
Что такое " эмоциональная диагностика"?
Эмоциональная диагностика ( ЭД ) - это метод самоисцеления человека с помощью обращения к Господу с просьбой о прощении.
Выглядит это так: больной произносит три определенным образом составленных фразы, которые в данном методе называются " формула прощения " ( ФП ), например:
1. Я прошу прощения у Господа за то, что месяц тому назад допустил честолюбие и зависть.
2. Я прошу прощения у своей души и своего тела за то, что месяц тому назад допустил честолюбие и зависть.
3. Я прощаю себя за то, что месяц тому назад допустил честолюбие и зависть.
В этих фразах присутствует дата и перечень отрицательных эмоций ( ОЭ ), которые были испытаны/пережиты в эту дату и вызвали появлении именно этой болезни. Дата и ОЭ, вместе взятые, в данном методе называются " кармической причиной " ( КП ) заболевания и определяются по алгоритму, использовать который может как целитель, так и сам больной.
Лечение людей методом ЭД это факт, который наблюдается через ощущения людей и с помощью объективных показателей, например, анализов, в течение многих лет. Впервые я ощутил на себе исцеление с помощью прощения в 2001 году и с тех пор активно использовал эту возможность для лечения себя и других. Более того, по данным опроса, проведенного мною в интернете, более 20 человек сказали, что успешно используют ЭД в своей работе.
Я считаю, что эмоциональная диагностика имеет очень большое значение не только, как принципиально новый метод лечения, но и как яркий пример новых знаний о Божественной Реальности и новых возможностей взаимодействия с ней.
В основе метода ЭД лежат следующие идеи.
1. Тело человека многомерно. Оно состоит не только из физического, но и из шести тонких тел: энергетическое, астральное, ментальное, каузальное/кармическое, душевное и духовное, которые каждое по отдельности и все вместе являются составной частью многомерной Единой Вселенной.
2. Душа человека (душевное тело) бессмертна. Она несет в себе опыт предыдущих жизней и приходит/реинкарнирует в физический мир для продолжения получения опыта и самосовершенствования, целью которого является осознание себя, как неотъемлемой частицы Вселенной, и слияние всех пережитых эмоций в единое чувство Безусловной Любви к окружающему миру и создавшему его Творцу, подобно тому, как гармонично подобранные цвета спектра сливаются в ослепительно белый свет.
3. Болезни человека и жизненные неудачи являются не случайностью или " божьей карой", а проявлением закона причинно-следственной связи - кармы. Любое отрицательное явления в нашей жизни, как и отрицательный результат физического опыта, просто показывает на наличие некоторых причин этого явления. Устранение причин вызовет и исчезновение следствия.
4. Физическое и психическое здоровье человека, а также его судьба, зависят от состояния и функционирования тонких тел, которые можно диагностировать и восстанавливать самостоятельно или с помощью целителей. Основной причиной нарушений в тонких телах человека являются отрицательные эмоции ( ОЭ ), которые, будучи энергией определенной частоты вибраций, нарушают структуру и энергетический баланс тонких тел человека, что и проявляется в физическом теле в виде болезни.
История появления " эмоциональной диагностики"
В детстве я был слабым и болезненным. Самые отчетливые воспоминания того времени связаны у меня с частыми посещениями центральной поликлиники Министерства Путей Сообщения, к которой была приписана моя мама. До 8-го класса уроки физкультуры были для меня сущим наказанием. В 9-ом классе слабость и неуклюжесть меня " достали", я начал самостоятельно заниматься лыжами, плаваньем, велосипедом и модным тогда культуризмом - накачиванием мышц с помощью гантелей, штанги и других силовых упражнений. Неумелое и бесконтрольное поднятие тяжестей вызывало порой боли в спине, на которые я не обращал внимания, пока в возрасте 23-х лет не попал в больницу с сильнейшим травматическим радикулитом.
Вся моя последующая жизнь превратилась в постоянный поиск средств и методов поддержания позвоночника в более-менее рабочем состоянии и борьбы с периодическими обострениями. Я перепробовал многое, начиная от санаторного лечения и кончая гимнастикой йогов и голоданием - радикального облегчения не было. К 50-ти годам кроме поврежденного позвоночника у меня была аллергия на цветение трав, язва двенадцатиперстной кишки и так по мелочи - нормальный джентльменский набор.
Весной 1994 года я " случайно" купил книгу Раймонда Моуди " Жизнь после смерти", с которой началось мое увлечение эзотерикой. Осенью 2000 года мне в руки попала книга Л.Г. Пучко " Многомерная медицина" ( ММ ), где очень подробно излагалась идея многомерности человеческого организма и методика получения диагностической информации о состоянии физического и тонких тел человека с помощью маятника и приведенных в книге диаграмм. Кроме того в этой книге предлагался метод устранения нарушений в тонких телах с помощью так называемых " вибрационных рядов" (ВР), которые представляют собой последовательность букв, цифр, и рисунков, также получаемых с помощью маятника и диаграмм. Я попробовал работать по этой методике, но у меня ничего не получилось.
В мае 2001 года я попал в больницу с сильной аритмией сердца. Находясь там, я вспомнил про маятник, опять начал с ним работать и, о чудо, он ожил и начал мне отвечать.
Через неделю после выхода из больницы аритмия появилась вновь. Я решил применить вибрационные ряды Л.Г.Пучко - получилось, аритмия исчезла без лекарств в течении нескольких минут. Я с еще большим интересом продолжил заниматься ММ, маятник показывал, что проблемы, над которыми я работал, на тонком уровне исчезали, но физически я этого не ощущал. Кроме того, оказалось, что после окончания времени действия вибрационных рядов Л.Г.Пучко проблемы часто возвращались.
Одновременно с занятиями ММ я интересовался и другими методами исцеления, в частности, прочитал несколько книг эстонской целительницы Лууле Виилмы под общим названием " Прощаю себе ", в которых она рассказывала о том, как можно применять " прощение " для лечения болезней и изменения судьбы. О том, что " прощение" может исцелять здоровье и судьбу можно прочитать и в других источниках, но Лууле Виилма использовала свой дар ясновидения для обнаружения именно тех моментов в жизни больного, когда формировалась первопричина заболевания, и тех эмоций, устранение которой с помощью " прощения" приводило, как правило, к быстрому исцелению.
В какой-то момент времени многомерная медицина Л.Г.Пучко и метод Лууле Виилмы переплелись в моем сознании и я решил применить " прощение" для ликвидации энергетического вампиризма, т.е. отбора у меня тонкой энергии другим человеком, которым я в это время занимался. С помощью вибрационных рядов решить эту проблему кардинально мне не удавалось, т.к. после завершения действия ВР вампиризм возвращался. Я стал разбираться, какие мои отрицательные эмоции могли вызвать появление вампиризма и пришел к выводу, что это была ОБИДА, которую я периодически испытывал к конкретному человеку. После применения " прощения" вампиризм надолго исчез.
По какому-то наитию я начал составлять список всех приходивших мне в голову эмоций. Когда список перестал пополняться, я решил с помощью маятника отбраковать ненужные эмоции, ведь я уже уверенно пользовался этим радиэстезическим методом получения информации. Эксперимент удался - какие-то ОЭ маятник подтверждил, другие нет, список уменьшился. Тогда я применил маятник для разделения списка на положительные и отрицательные эмоции, маятник сделал и это. Пользуясь списком ОЭ, я стал работать без вибрационных рядов, только методом " прощения". Проблемы стали исчезать, но происходило это на тонком уровне и подтверждалось только показаниями маятника. В это время у меня проявился травматический радикулит, обострение которого носило вялотекущий характер - вроде бы и двигаюсь, но постоянно ноет. После долгих вопросов - ответов я обнаружил, что нарушена энергия меридианов мочевого пузыря, которые проходят именно в этом месте. Я применил " прощение" и ощутил на физическом уровне, как пошла энергия (тепло) и обострение в течении суток снялось. Это была ФАНТАСТИКА.
Работая с таблицами отрицательных эмоций, я обратил внимание на хаотичное расположение вроде бы сходных эмоций в моем списке. Мне пришла в голову мысль попросить маятник расположить их в порядке возрастания частоты их вибраций (я в то время читал книгу Крайона/Ли Кэррола, где использовался этот термин). ЭТО НАДО БЫЛО ВИДЕТЬ!!! Маятник, как разумное существо, просмотрел, иначе не назовешь, всю таблицу после чего начал поочередно показывать нужные эмоции, которые я записывал в указанном порядке. Можно спорить о нюансах, но самой низкочастотной ОЭ оказалось УНЫНИЕ, а самой высокочастотной - ЧРЕВОУГОДИЕ. С этим я спорить не мог. В таблице положительных эмоций самой низкочастотной оказалась СТРАСТЬ, а самые высокочастотные - ВЕРА, НАДЕЖДА, ЛЮБОВЬ. И это без малейшего участия с моей стороны (как полагается при работе с маятником, я постоянно отключал сознание после очередного вопроса). Но этим дело не закончилось. Я спросил, все ли эмоции имеются в таблице, маятник показал НЕТ. Сколько эмоций не хватает, маятник показал ОДНОЙ. Я попросил назвать ее (есть такой метод получения информации ПО БУКВАМ), и маятник по буквам назвал мне ИЛЛЮЗИИ. Я такой эмоции не знал, и у меня впервые появилась мысль, что маятником управляет не мое подсознание, а какой-то неизвестный мне РАЗУМ.
В конечном результате получились две таблицы ОЭ и одна таблица положительных эмоций ( ПЭ ), с которыми я работаю с 2001 года и которые можно видеть ниже. Эти таблицы я оформил в виде полукруговых диаграмм для удобства работы с маятником.
ТАБЛИЦА ОЭ 1
Уныние. Раздражение. Волнение. Сребролюбие. Самодовольство. Самолюбие. Нетерпение. Неверие. Растерянность. Беспокойство. Самость. Нежелание. Ужас. Самоуверенность. Неуверенность. Эгоизм. Упрямство. Недовольство. Отрицание. Отчаяние. Торопливость. Жалость. Чревоугодие.
ТАБЛИЦА ОЭ 2
Страх. Злоба. Злорадство. Жестокость. Осуждение. Высокомерие. Презрение. Пренебрежение. Насмешка. Зависть. Гордость. Ненависть. Стыд. Гнев-обида. Блуд. Вина. Недоверие. Несогласие. Разочарование. Доверчивость. Честолюбие. Иллюзии.
ТАБЛИЦА ПЭ
Страсть. Экстаз. Восторг. Нежность. Тоска. Печаль. Уверенность. Интерес. Дружелюбие. Милосердие. Благодарность. Терпение. Доверие. Уважение. Удивление. Умиротворение. Вера. Надежда. Любовь.
Почему получилось две таблицы ОЭ? Во-первых, потому что, если поместить их в одну диаграмму, то было бы очень сложно с ними работать, во-вторых, эти таблицы имеют интересное отличие - ОЭ из таблицы 1, в основном, испытываются человеком по отношению к самому себе, а ОЭ из таблицы 2 - по отношению к другим людям.
Если рассматривать эмоции, как некоторую энергию, обладающую таким свойством, как " частота вибраций", то можно сказать, что расположены эмоции в таблицах в порядке возрастания этой частоты. Для каждой эмоции это обосновать трудно, но для граничных эмоций, таких как: страх - иллюзии, уныние - чревоугодие, страсть - любовь, такое расположение, на мой взгляд, очевидно.
На базе полученных таблиц/диаграмм постепенно сформировался и метод их использования для исцеления.
Как было сказано выше, по своей форме метод ЭД настолько похож на ЧУДО, что при первом знакомстве с ним большинство людей не воспринимают его всерьез. Первым из таких людей был я сам, т.к. с одной стороны я наблюдал его действие на себе через ощущения в физическом теле, с другой - мое сознание отказывалось принять происходящее без какого-то " физического" объяснения. Еще одним фактором моего " несерьезного" отношения к ЭД был очень малый коэффициент полезного действия - подавляющее большинство проблем, над которыми я работал, исчезали только на тонком уровне, а проблемы физического уровня оставались без изменения, но НЕ ВСЕ. Кое-что мне всё-таки удавалось сделать, например, при ощущении боли в позвоночнике я научился ставить на место смещенные позвонки, вследствие чего боль исчезала.
Так продолжалось два или три года, пока не наступил момент, когда (отчетливо это помню) я однозначно сказал себе, что метод исцеления с помощью " прощения " эмоций существует, работает и его необходимо развивать и применять.
Следующим очень значимым для меня моментом было первое использование ЭД для лечения другого человека. Этим человеком оказался мой очень хороший знакомый. Я точно не помню, какой именно проблемой мы с ним занимались, но результат БЫЛ и ощущался им на физическом уровне. Достаточно длительное время я помогал этому человеку и всей его семье справляться с некоторыми проблемами по здоровью, а они помогли мне окончательно утвердиться в существовании " чуда" под названием " эмоциональная диагностика".
Постепенно у меня укреплялось желание " выйти в люди" с моим методом. Узнав от одного сотрудника про женщину врача, занимавшуюся диагностикой и коррекцией энергетических меридианов путем измерения электрических потенциалов биологически активных точек и воздействия на них, я созвонился с ней и договорился о встрече. Приехав к ней, я попал на занятие, где присутствовали человек 10 - 15, по окончании которого она в присутствии всех попросила меня продемонстрировать что-нибудь с помощью ЭД. Я продиагностировал её энергетические меридианы, обнаружил в одном из них энергетическую пробку и предложил оценить состояние меридианов с помощью её метода ДО и ПОСЛЕ применения ЭД. Она согласилась, замерила и записала состояние своих меридианов, произнесла предложенную мною формулу прощения и снова замерила состояние меридианов. Реакция была совершенно неожиданная - женщина пришла в волнение и сказала: " Что вы со мной сделали? Верните меня обратно! ". Оказалось, что по результатам последнего замера все меридианы изменили свое состояние и их баланс нарушился. В первый момент я растерялся, затем мне в голову пришла мысль о возможном переходном процессе в системе энергетических меридианов, вызванном изменением состояния одного из них, и я предложил выждать минут 10-15 и повторить замер. Так и сделали - состояние меридианов оказалось полностью сбалансированным. Однако, к моему сожалению, метод ЭД её не заинтересовал.
Следующей моей попыткой " выйти в люди" было телефонное общение с Людмилой Григорьевной Пучко, автором " Многомерной медицины", телефон которой мне удалось найти в интернете. Она оказалась женщиной общительной, с удовольствием поговорила со мной о многомерной медицине, диагностике и лечении с её помощью, но не заинтересовалась тем, что я пытался сказать её про исцеление с помощью " прощения". Собственно, и сказать то мне было почти нечего, т.к. никаких записей у меня не было, и все идеи были сырыми.
После разговора с Л.Г.Пучко я понял, что необходимо письменное изложение материала, и у меня впервые появилась мысль о выходе в интернет, где я до тех пор не работал. Первой целью выхода в интернет был поиск каких-нибудь аналогов ЭД, первым сайтом, который я посетил, был сайт С.Н.Лазарева, автора известной серии книг " Диагностика кармы" [6]. Однако ни там, ни на других сайтах я ничего подобного ЭД не нашел и решил написать что-то своё. Так появилось название метода " эмоциональная диагностика" и первая редакция его описания, которую я послал Л.Г.Пучко по почте.
Выждав недели две-три, я позвонил Людмиле Григорьевне, она к тому времени прочитала мое описание, опять охотно и доброжелательно поговорила со мной, но её мнение об " эмоциональной диагностике" звучало примерно так: " Я являюсь научным работником и занимаюсь проблемами, существующими в физической реальности. Ваш же метод я отношу к парапсихологии и экстрасенсорике, а его действие - к вашим личным способностям". Так как в то время у меня еще не было алгоритмического описания ЭД, и никто кроме меня не применял этот метод, мне нечего было возразить. К моему большому сожалению больше мне не удалось пообщаться с Людмилой Григорьевной в связи с её кончиной в 2010 году.
Литература.
1. Л.Г.Пучко, " Биолокация для всех. Система самодиагностики и самоисцеления человека", Москва, АНС, 2005 г.
2. Л.Г.Пучко, " Многомерная медицина. Система самодиагностики и самоисцеления человека", Москва, АНС, 2001 г.
3. Л.Г.Пучко, " Радиэстезическое познание человека. Система самодиагностики, самоисцеления и самопознания человека", Москва, АНС, 2006 г.
4. Пучко Л.Г., Миронова Л.А., Аксенова Н.Л., " Патент Российской Федерации RU2145790. СПОСОБ БИОЛОКАЦИОННОЙ ДИАГНОСТИКИ ПАТОЛОГИИ ОБЪЕКТА". 15.04.1999 г.
5. Лууле Виилма, список книг, г.Екатеринбург, издательство У-Фактория:
" Душевный свет";
" Оставаться или идти";
" Без зла к себе";
" Тепло надежды";
" Светлый источник любви";
" Боль в твоем сердце";
" В согласии с собой";
" Прощение подлинное и мнимое".
6. С.Н.Лазарев, " Диагностика Кармы", книги 1 - 12. Полный и подробный список книг С.Н.Лазарева можно найти на его личном сайте: http: //www.lazarev.ru.
Яковлев Павел Викторович
Метод самоисцеления
" эмоциональная диагностика"
Часть 2
Алгоритм работы по методу " эмоциональная диагностика"
Для работы по методу " эмоциональная диагностика" ( ЭД ) я пользуюсь маятником (приложение 1), несколькими диаграммами (приложение 2), знаниями по анатомии и физиологии человека в пределах школьной программы и несколькими книгами:
Л.Г.Пучко, " Многомерная медицина. Система самодиагностики и самоисцеления человека", Москва, АНС, 2001 г.;
М.Р.Сапин, З.Г.Брыксина, " Анатомия и физиология человека", Москва, Просвещение, 1999 г.;
Д.И.Атаев, " Электро-пунктурная рефлексотерапия", издательство МЭИ, Москва, 1993 г.;
Эдуард Алкамо, " Анатомия. Учебное пособие", Москва, АСТ-Астрель, 2002.
При работе методом ЭД всегда есть оператор/целитель и больной/исцеляемый. Если кто-то занимается самоисцелением, то эти две роли объединяются в одном лице. Исцеление всегда происходит за счет произнесения " формулы прощения", целитель не оказывает на исцеляемого прямого воздействия ни на физическом, ни на энергетическом уровне.
Последовательность действий (алгоритм) при работе по методу " эмоциональная диагностика" выглядит следующим образом.
1. Выявление признаков заболевания.
2.Локализация проблемы.
3. Определение глубинной причины (ГП).
4. Определение числа кармических причин появления ГП.
5. Определение даты появления КП.
6. Определение ОЭ, вызвавших появление КП.
7. Применение ФП.
8. Восстановление на тонком уровне.
9. Восстановление на физическом уровне.
Рассмотрим этот алгоритм на примере. Допустим, я узнал о повышенном содержании сахара в моей крови. Я беру в руку маятник, помещаю его над соответствующими диаграммами, мысленно задаю вопросы и наблюдаю, над каким сегментом диаграммы маятник совершает свои колебания.
Вопрос - какова ГП нарушения уровня сахара в моей крови?
Ответ - нарушение энергии (по диаграмме глубинных причин).
Вопрос - какова входная энергия моей поджелудочной железы (ПЖ)?
Ответ - 100% (по диаграмме 0 - 100%).
Вопрос - на сколько процентов заблокирована входная энергия моей ПЖ?
Ответ - 100%.
Вопрос - сколько имеется кармических причин (КП) блокировки входной энергии моей ПЖ?
Ответ - 1 (по диаграмме 0 - 9).
Вопрос - сколько целых лет назад появилась первая КП блокировки входной энергии моей ПЖ?
Ответ - 0 (по шкале 0 - 9).
Вопрос - сколько целых месяцев назад появилась первая КП блокировки входной энергии моей ПЖ?
Ответ - 0.
Вопрос - сколько целых недель назад появилась первая КП блокировки входной энергии моей ПЖ?
Ответ - 2.
Вопрос - какие ОЭ, испытанные мною две недели назад, вызвали появление первой КП блокировки входной энергии моей ПЖ?
Ответ - чревоугодие.
На основе полученных данных (две недели назад, чревоугодие) я составляю и произношу (один раз, " про себя" ) формулу прощения.
1. Я прошу прощения у Господа за то, что две недели назад допустил чревоугодие.
2. Я прошу прощения у своей души и своего тела за то, что две недели назад допустил чревоугодие.
3. Я прощаю себя за то, что две недели назад допустил чревоугодие.
Этот пример реальный, я неоднократно восстанавливал уровень сахара в крови у себя и у других людей с помощью ЭД в течение 1 - 2 дней, но во всех этих случаях сроки нарушений были небольшие.
Теперь я попытаюсь взглянуть на данный пример глазами НОВОГО человека и кратко ответить на его возможные вопросы.
1. Каков " механизм" работы маятника?
Существуют разные мнения на этот счет, мое мнение, основанное на многолетнем опыте работы с маятником, следующее: маятник это инструмент, приводимый в движение рукой целителя, мышцы которой сокращаются под воздействием нервных импульсов, исходящих из головного мозга. Воздействие на головной мозг осуществляется подсознанием, которое выполняет функции приемника информации, исходящей от разумных сущностей, обитающих на тонких планах Вселенной. Сущности эти могут быть самые разные, также как степень их разумности и цель взаимодействия с оператором. Одни сущности, например, так называемый Ангел Хранитель, имеют целью помочь человеку, другие, например, неприкаянные Земные Духи, могут мешать ему, чтобы получить от него побольше энергии в виде отрицательных эмоций. Поэтому при работе с маятником остро стоит вопрос достоверности получаемой информации, но об этом - позднее.
2. Каким образом можно узнать о повышенном сахаре в крови и о восстановлении нормы?
Дважды я узнавал о нарушении уровня сахара в моей крови по анализам при прохождении ежегодного профосмотра. В обоих случаях я применял ЭД и контролировал результат с помощью повторных анализов. Есть и другие возможности: ощущение непроходящей жажды во рту и маятник, который может в ответ на правильно заданный вопрос дать ответ в виде " норма - не норма" или прямо " в цифре", как при анализе. Однако, маятником надо пользоваться с осторожностью, т.к. получаемая от него информация может быть не достоверной.
3. Что такое " глубинная причина заболевания"?
Термин " глубинные причины " я впервые встретил в книге Л.Г.Пучко " Многомерная медицина", где под ним подразумеваются причины, лежащие на тонких уровнях, т.е. энергии, поля, энергетические структуры и т.д.
4. Почему я сразу спросил про поджелудочную железу?
Лично у меня есть некоторый интерес к проблемам здоровья, да и за немалую жизнь какие-то знания отложились в памяти. Кроме того, я пользуюсь справочниками и интернетом.
5. Что такое " нарушение энергии "?
Все знают, что для функционирования нашего тела и всех его систем и органов нужна энергия, но не всем известно, что эту энергию мы получаем не только через пищу, воду и воздух, но и " в чистом виде" из Космоса через систему энергетических центров (чакр) и энергетических меридианов. Переработанную энергию наше тело выделяет/отдает также на физическом и на тонких уровнях. Тело в целом и любая его часть, от физиологического органа до клетки, нормально функционирует только тогда, когда существует баланс между входной и выходной энергией. Нарушение баланса рано или поздно приводит к болезни. Подробнее об этом будет сказано ниже.
6. Что означают дата и эмоция?
В основе метода " эмоциональная диагностика" лежит утверждение, что все нарушения, происходящие в тонких телах человека и вызывающие болезни физического тела, являются следствием отрицательных эмоций, проявленных человеком в своей жизни. Говоря другими словами " все болезни от стрессов". Я считаю, что это утверждение верно не только " в общем", но и " в частности", т.е. конкретное нарушение в тонких телах человека можно ОДНОЗНАЧНО связать с конкретной отрицательной эмоцией, которую этот человек испытал в конкретную дату текущей жизни, а иногда даже в своей прошлой жизни.
7. Почему дата и эмоция названы кармической причиной?
Заглянем в словарь:
" КАРМА - одно из центральных понятий в индийских религиях и философии, вселенский причинно-следственный закон, согласно которому праведные или греховные действия человека определяют его судьбу…". Что понимать под " действием человека"? Только физическое движение/перемещение? Но этого явно недостаточно, т.к. общеизвестно, что СЛОВО бывает значительно эффективнее физического действия по своим последствиям, т.к. хорошо владеющий словом человек может увлечь в нужном для него направлении большие массы людей. Значит " действие человека" можно понимать, как физическое действие и как слово. Пойдем дальше: чем порождаются наши слова и действия? МЫСЛЬЮ! В основе всего лежит мысль, но сама по себе мысль слаба, пассивна, " бестелесна". Чтобы мысль перестала быть мечтой и обрела способность к творению в материальном мире, её надо наполнить энергией. Такой энергией являются ЭМОЦИИ, которые, образно говоря, поднимают нас с дивана и заставляют перейти от бесплодных размышлений к конкретному действию. Таким образом, каждое слово или действие человека, порожденное его мыслью и оживленное его эмоциями, по закону причинно-следственной связи влияет на его судьбу, или, говоря другими словами, создает его карму. Но мысли и эмоции человека не всегда и не полностью преобразуются в действия, и в этом случае их неизрасходованная энергия накапливается в тонких телах человека, вызывая в них нарушения и приводя к болезням. Такие накопленные эмоции я называю " кармическими причинами", а вызванные ими болезни - " кармой по здоровью". ".
8. Откуда известна дата и ОЭ, вызвавшие то или иное нарушение здоровья?
Как видно из примера, дата и ОЭ определяются с помощью маятника, также как и остальная диагностическая информация. Дело в том, что вся информация о жизни каждого человека сохраняется в бесконечной памяти Вселенной, называемой в некоторых источниках " хрониками Акаши ". Доступ к этим хроникам происходит посредством разумных сущностей, к которым мы сознательно или нет обращаемся, когда мысленно формулируем вопросы. Ответы этих сущностей мы получаем с помощью маятника, как было сказано выше.
9. Что имеется в виду под " чревоугодием"?
Чревоугодие это обобщенная отрицательная эмоция, связанная с физическим телом человека, которая может обозначать: переедание, пьянство, физические перегрузки, излишнее увлечение сексом, переутомление, удары, сильную боль и т.д. Для правильной работы " формулы прощения" нет необходимости знать и уточнять, что конкретно подразумевается под чревоугодием. Однако, это может быть полезно для понимания своих ошибок и приведения образа жизни к более правильному и полезному виду.
10. Как правильно надо произносить " формулу прощения "?
Формулу прощения достаточно произнести ОДИН раз, можно " про себя", но не мимоходом, а осознанно обращаясь к Господу/Творцу/Абсолюту/ Вселенскому Разуму с просьбой о прощении. Формула прощения сродни молитве и не может нанести вред. Если присутствующие в ней дата и ОЭ ошибочны, то она просто не подействует.
11. Что происходит в результате произнесения " формулы прощения"?
Как было сказано выше, болезнь физического тела является проявлением нарушения на тонком уровне. Если причина болезни, а также соответствующие дата и ОЭ были определены правильно, то после произнесения формулы прощения нарушение на тонком уровне будет ликвидировано, что может привести к полному или частичному исцелению болезни в физическом теле. Степень исцеления зависит от сложности заболевания, его длительности и степени нарушений в физическом теле. При раннем обнаружении заболевания и отсутствии патологических изменений болезнь исчезает полностью.
12. Существуют ли какие-либо ограничения на использование " эмоциональной диагностики"?
Да, существуют - у целителя и у исцеляемого должна быть в порядке " связь с Богом". Если связь с Богом нарушена у целителя, то он не сможет получить достоверную информацию. Если связь с Богом нарушена у исцеляемого, то даже правильно составленная формула прощения не подействует. Что такое связь с Богом, как её проверить и восстановить будет сказано ниже.
13. Как быстро происходит исцеление?
Если формула прощения составлена и произнесена правильно, и у исцеляемого существует нормальная связь с Богом, то исцеление на тонком уровне происходит мгновенно. Исцеление на физическом уровне зависит от разных факторов, оно может занять от нескольких минут до нескольких лет, в зависимости от сложности заболевания и от степени нарушения в физическом теле. В некоторых случаях исцеление вообще не ощущается на физическом уровне потому, что развитие заболевания было предотвращено ещё на тонком уровне.
14. Что способствует повышению эффективности " эмоциональной диагностики"?
Во-первых, раннее обнаружение заболевания. Поэтому полезно прислушиваться к ощущениям в своем физическом теле и обращать внимание на любые изменения и нарушения, не впадая при этом в мнительность. Во-вторых, внимание к своему физическому телу и забота о нем, а именно: правильное питание, режим сна и отдыха, разумные физические нагрузки и т.д. Даже правильная формула прощения не поможет человеку, который, например, неумеренно ест или увлекается алкоголем.
Приложения:
