Архитектура Аудит Военная наука Иностранные языки Медицина Металлургия Метрология
Образование Политология Производство Психология Стандартизация Технологии


ДЕПРЕССИЯ, УПАДОК СИЛ: ВЕЕР ЛУГА



Симптомы. Упадок сил — это переизбыток энер­гии Земли в зоне Ареса — голове. Земля притягива­ет голову и разум к земле, в результате чего плечи опускаются, позвоночный столб сгибается дугой и в легкие перестает поступать достаточное количество энергии Воздуха. Без энергии пустеет Чаша — энер­гетическая точка, расположенная в центре груди на палец ниже точки, в которой сходятся ключицы. А пустая Чаша означает пустое существование, эле­ментарное поддержание жизни, той жизни, что со­ответствует энергии Земли, но никак не больше — на высоту способен поднять лишь Воздух, опора птичь­их крыльев. «Что ж ты голову повесил? » — спраши­вает традиционная колдунья старых сказок — и это совершенно точное определение упадка сил, «депрес­сии» в терминах современной медицины.

Веер луга

Упадок сил — странная болезнь, потому что ее невозможно вылечить отдыхом. Чем больше вы от­дыхаете, то есть пребываете в бездействии, тем силь­нее силы Земли будут затапливать область Ареса, тем меньше энергии Воздуха будет поступать в вашу грудь и тем ниже пригнется голова. Выход только в том, чтобы выбросить из головы лишнюю энергию Земли и вдохнуть грудью воздух.

Календарь упражнений. Четкое расписание от­сутствует. В среднем нужно 2—5 сеансов работы с оракулом, чтобы излечиться от последствий нега­тивного общения.

Необходимое предостережение. Недостаток энер­гии Земли в зоне головы хотя и дает ощущение по­лета, но на практике означает легкомысленность. Не используйте это упражнение без необходимости.

Целебные пассы. Сила Земли принадлежит вос­току, поэтому вам следует стоять лицом на восток. Найдите какой-нибудь длинный и твердый предмет, который будет символизировать ваш позвоночный столб. Это может быть дерево с идеально прямым, как у сосны в лесу, стволом, длинная палка, воткну­тая в землю, даже ребро двери в квартире.

Встаньте спиной к выбранному предмету и обрати­те лицо на восток. Положите руки на затылок, сцепив их замком. Теперь распрямите позвоночник, так чтобы ягодицы, руки на затылке и плечи касались вы­бранного прямого предмета. Вдохните энергию Воз­духа, стараясь наполнять преимущественно не живот, а грудь. Сделайте 2—3 вдоха и выдоха.

Теперь вдохните, задержите дыхание, закройте глаза и представьте, что желтая энергия земли выхо­дит из закрытых глаз, через веки, в сторону востока. Медленно выдыхайте, представляя выход избытка земной энергии.

Сделайте это 2—3 раза, стараясь как можно боль­ше наполнить грудь воздухом и как можно медленнее дышать.

Отметьте, насколько легче стала ваша голова, как выпрямились плечи, и постарайтесь оценить, сколько сил прибавило вам уже одно это упражнение. Каждый раз, когда вы будете его делать, подвижность, вкус к жизни и желание что-нибудь делать будет возрастать до нужной вам степени.

Оракул. Этот древнейший храмовый рисунок жре­цы использовали, чтобы придать ищущему сил и уве­ренности в себе. Работать с ним нужно при помощи центра ладони — долины Ареса.

Расположите его так, чтобы верхняя часть рисун­ка указывала точно на восток, а нижняя — на запад.

1. Поместите центр ладони в нижнюю часть рисун­ка — точку схождения лучей. Она символизирует ва­шу грудь, источник воздуха, дыхания, основу любого действия. Постарайтесь осознать, как в центре груд­ной клетки, на палец ниже точки, в которой сходятся ключицы, бьется источник силы — Чаша. Вдохни­те возможно глубже и задержите дыхание. Отметьте (или хотя бы представьте), как из рисунка через ла­донь Чаша наполняется голубой энергией Воздуха. Проделайте несколько вдохов и выдохов, чтобы полу­чить достаточную поддержку Воздуха.

2. Обводите несколько раз центром ладони полуду­гу в средней части рисунка справа налево и слева на­право. При этом ощутите, как желтая энергия Земли перетекает от ног через туловище по позвоночнику в шею. От этого шея укрепляется и может прямо, гордо нести вашу голову. Заметьте, как выпрямляется по­звоночник, поддержанный энергией Земли. Потрать­те на этот этап время, необходимое, чтобы спина и шея уверенно несли на себе тяжесть головы.

3. Обводите центром ладони верхнюю часть рисунка, представляя, как через центр лба или глаза (это вопрос индивидуальной энергетики) желтая энергия Земли уходит к бескрайним просторам Вос­тока, к его плодородным землям. Постарайтесь по­чувствовать, что ваша энергия не пропала даром, не была уничтожена, но перешла в силу земель, в силу урожая. Почувствуйте, что и ваше небольшое упраж­нение способно дать рост какому-нибудь дереву или цветку на бескрайней Земле.

Поклонитесь и скажите: «Земля, спасибо, что ты взяла у меня свою силу. Воздух, спасибо, что ты дал мне свою силу! » Постарайтесь почувствовать искрен­нюю благодарность к энергиям стихий, которые ока­зали вам помощь.

 


Поделиться:



Последнее изменение этой страницы: 2019-06-19; Просмотров: 230; Нарушение авторского права страницы


lektsia.com 2007 - 2024 год. Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав! (0.013 с.)
Главная | Случайная страница | Обратная связь