Насколько это безопасно или небезопасно?

Виктор: Цикл Нави: для всех ли он безопасен? Если ты прикован к инвалидному креслу, висишь на растяжках в травматологии или закован в гипс, то не сможешь безопасно выполнить этот комплекс. Всем остальным, кто не утратил остатков адекватности, прислушивания к своему телу, это может быть в помощь. Прежде всего, нужно прислушиваться к себе. Желательно, перед выполнением не принимать никаких возбуждающих или тормозящих средств, алкоголя, пива и т.д., чтобы эффект был чистый, без нежелательных эффектов. Во время этих упражнений будет задействована сила Нави, сила ночи, которая будет твоим проводником в сновидениях. А с силой ночи нужно обращаться очень уважительно, тактично.

Представь себе, что ты находишься на границе дня, и шаг за шагом вступаешь в темное море сна, уважительно входишь в эти ощущения, которые дают тебе упражнения. При выполнении нужно давать себе обратную связь, осознавать, что ты делашь, что испытывают мышцы, руки, сознание и дыхание.

 

Ответы на вопросы и комментарии к комплексу Нави

Нагваль: Здравствуйте, уважаемые друзья. Я с удовольствием прочитал ваши комментарии, отчеты. Я доволен тем эффектом, который эти волшебные упражнения произвели на ваше здоровье, на ваше самочувствие, на вашу психику. Прежде всего, сегодня я хочу вам сказать пару-тройку ценных указаний по практике комплекса Нави. Вопросы от вас уже сами по себе говорят, что вы получили эффект. И мне приятно ощущать и слышать обратную связь, потому что, когда нет вопросов, значит: либо человек все понял, либо вообще ничего не понял.

Итак, первый вопрос: за какое время делать комплекс Нави до того, как произойдет непосредственное погружение в сон? Все это индивидуально. Если на тебя оказывает слишком возбуждающее действие, когда активируется твоя спящая энергетика, то лучше всего делать комплекс за час до того, как ты погрузишься в сон.

Второй момент - наблюдение за собой во время этого комплекса. Представь: когда лежишь на твердой поверхности и делаешь упражнения, ты, на самом деле, лежишь на дне глубокого бассейна с малиновым киселем, тягучим, сладким, теплым, и как он равномерно и плотно давит на все твое тело: на руки, ноги, голову, грудь. Тебе нужно прикладывать сознательные усилия, для того чтобы дышать, плавно и мощно двигать животом на вдохе и выдохе. Удели часть своего сознательного внимания отслеживанию этого ощущения, просто держи его на периферии, где ты находишься. Ты на самом деле не на коврике в общаге лежишь, либо дома, а в каком-то волшебном месте, на дне бассейна с волшебным киселем. Делай это упражнение, ощущая, как вокруг тебя колышется густая, сладкая, бодрящая или успокаивающая масса. Это первый пункт выполнения этих упражнений, то, что может тебе помочь.

Второе. После того, как ты уже поделал этот комплекс 15-20 минут, подойди к открытой форточке или балкону и минут 5 постой возле него, подыши свежим ночным воздухом, провентилируй легкие, посмотри вокруг на огни большого вечернего города.

Третий момент - скушай что-нибудь. Выпей стакан кефира или съешь яблоко. Кому позволяет совесть, съешь булочку с компотом, т.е. что-то кинь себе в свою внутреннюю топку, в твой реактор под названием тело.

Непосредственно перед сном, перед тем, как лечь в кровать, удели время, посмотри 5-10 минут на огонек горящей свечи. Неважно, это может быть церковная свеча или обычная, или таблеточка для аромалампы. Просто посмотри на живой огонек в темной комнате минут 5-10, потом выключи ее и ложись спать. Это четвертый момент.

Лови еще одну фишку!

Нагваль: Пятый момент, непосредственно перед засыпанием, когда ты укутался одеялом, используй особое волшебное заклинание для погружения в сновидения. Это путеводная нить, древний заговор. Твоя задача, произнося про себя это заклинание, краешком сознания ухватывать его смысл, цепляться за него и повторять, медленно смакуя каждое слово. Не гонять его с большой скоростью, а, именно, медленно и тягуче повторять, насыщаясь смыслом каждого слова. Это заклинание выглядит так (можно повторять его по кругу):

«Шел я днем дорогой длинной и судьбу благодарил,
ночью ветер меня поднял, колыбелью закружил,
колыбелью закружил, колыбелью закружил.

Шел я днем дорогой длинной и судьбу благодарил,
ночью ветер меня поднял, колыбелью закружил,
колыбелью закружил, колыбелью закружил».

И так далее. Проговаривая про себя это волшебное заклинание, твоя энергетика, которая была активизирована во время этих упражнений, начнет мягко укладываться и по спирали затаскивать тебя в сновидения, в мир Нави. В нем ты будешь смотреть то кино, которое тебе сегодня предначертано посмотреть Силой, тот фильм, тот сон, который для тебя приготовлен.

Это заклинание простое. Ты можешь ее проговаривать перед сном и тогда, когда тебе нужно в течение дня успокоиться, привести мысли в порядок, и также делать упражнения - чтобы успокаивать энергетику, когда она во взбудораженном состоянии. Но об этом поговорим позже.

Во время проговаривания, обращай внимание на свои ощущения. Может возникнуть ощущение полета, парения, как будто ты прикреплен к огромному семечку одуванчика, которое постепенно ветром опускается на землю, или опускаешься вниз на большом парашюте. Это ощущение, которое сопровождает движение, и погружение тебя в новую позицию сновидений.

Это заклинание в помощь, оно будет путеводной ниткой, которую ты будешь тянуть и технично входить в состояние сновидений, как это делали древние видящие люди знания. Они погружались в сон непосредственно из яви при засыпании. Есть также другие техники входа в сновидения: это проснуться во время, когда человеку снится сон. Человек осознает, что спит, но начинает действовать.

Есть также практика прямого входа, когда человек с бодрствующего сознания, с накопленной энергией просто дает этой энергии увлечь его в сновидения, а не цепляться за окружающую реальность. Это заклинание и способствует тому, чтобы энергия, накопленная днем, технично перешла в энергию сновидения, где ты ее можешь применять для того, чтобы действовать в ландшафте твоего сна и менять его по своему усмотрению, если умеешь. На этом мои основные комментарии закончены. Если у тебя будут еще какие-то пожелания, отзывы, я с удовольствием на них отвечу.

 

⇐ Предыдущая11121314151617181920Следующая ⇒

Поделиться: