Основные этапы работы в исправлении

Дефектов опорно-двигательного аппарата:

I этап - доступные знания по анатомии (позвоночник, конечности, суставы, мышцы).

II этап - применение знаний в практической работе «Тело человека».

III этап - формирование навыков правильной осанки.

IV этап - разгрузка позвоночника.

V этап – укрепление мышечной системы организма ребенка.

VI этап – ощущение мышечных усилий и подвижности суставов.

VII этап – исправление дефектов.

Применение здоровье сберегающих технологий в работе учителя-логопеда предполагает, в первую очередь, организацию щадящего режима работы для детей с нарушениями речи, дозирование учебной нагрузки без форсирования и усложнения программы овладения письмом и чтением. В логопедические занятия включаются упражнения по развитию моторных функций, упражнения с элементами психогимнастики, речевые игры фонетической и лексико-грамматической направленности.

Наряду с традиционными методами применяется технология рече-двигательной ритмики физически обусловленных двигательных упражнений, связанных с произношением, которые дают положительную динамику усвоения навыков произношения. Эффективным средством повышения мотивации и активной заинтересованности в коррекционном процессе являются интегрированные занятия, проводимые логопедом совместно с воспитателями, педагогом-психологом, медицинским работником.

Охрана зрения детей

в условиях образовательного учреждения

Нару­> < шение > < зрения сегодня занимает > занимют > > < одно > < из > < централь­> < ных > < мест в перечне отклонений в состоянии здоровья населения. > < Кроме > < того, > < с > < каждым > < годом > < растет > < количество > < де­> < тей, > < входящих > < в > < группу > < риска > < по > < зрению, > < > > > < у > < которых > < при > < появлении > < даже > < незначительных > < неблагопри­> < ятных > < факторов > < могут > < возникнуть > < проблемы > < со > < зрением.

В последние годы врачей и родителей особенно беспокоит состояние зрения младших школьников. В школу уже поступает примерно 10% детей с различными нарушениями зрения (близорукостью, дальнозоркостью, астигматизмом, косоглазием). Кроме того, около 20% детей составляет так называемую группу риска по развитию близорукости. Этот вид нарушения зрения возни­кает и развивается у школьников чаще после трех лет обучения. А после 5—6 класса процент детей, нуждающихся в очках, существенно увели­чивается. < Исследования > < показали, > < что > < в > < городах > < близоруких > < детей > < больше, > < чем > < в > < сельской > < местности, > < на > < Севере > < больше, > < чем > < на > < Юге, > < в > < специализированных > < школах > < больше, > < чем > < в > < общеобразовательных. > < У > < физически > < слабо > < раз­> < витых > < детей > < близорукость > < встречается > < чаще, > < чем > < у > < занимающихся > < физ> < культурой > < и > < спортом. > < Это > < свидетельствует > < о > < большой > < роли > < факторов > < внеш­> < ней > < среды > < и > < зрительной > < нагрузки > < в > < развитии > < близорукости у детей.

Как > < > > < же > < можно > < помочь > < формирующемуся > < детскому > < организму > < противостоять неблагоприятному > < > < вл> < иянию > < > > < > < внешней > < > < > < > < среды > < > < > < > < и > < > < > < > < предотвратить > < > < > < > < ухудшение > < > < > < > < зрения > < > < > < > < у > < > < > < > < ребенка?

<

 

Профилактику нарушений зрения следует > < начинать > < еще > < в > < дошкольном > < возрасте, > < особенно > < если > < есть > < на> < следственная > < предрасположенность > < к > < близорукости. > < В > < проведении > < меро­> < приятий > < по > < профилактике > < нарушений зрения > < очень > < большую > < роль > < играют > < ро­> < дители. > >

В связи с этим педагоги, врачи и родители должны совместно добиваться улучшения гигиенических условий жизни школьников, особенно учеников младших классов.

Основными задачами ОУ по сохранению зрения детей являются:

• Обеспечение соблюдения офтальмо-гигиенических рекомендаций

• Воспитание культуры здоровья

• Обучение детей самостоятельному снятию зрительного утомления

Глаза ребенка выполняют значительную зрительную работу. От того, как соблюдаются правила гигиены, зависит и утомление органов зрения, и сохранение их полноценной функции на будущее. П> > ри > < этом > < учитываются > < следую­> < щие > < аспекты: > > < облегченный > < режим > < зрительной > < нагрузки; > < умелое > < чередование > < физической > < нагрузки > < и > < отдыха, > < специальных > < упражнений > < для > < глаз > < в > < течение > < урока; > < использование > < специальных > < методов > < и > < при­> < емов > < в > < обучении > < двигательным > < действиям; > < система > < требований, > < кото­> < рые > < предъявляются > < к > < ребёнку > < на > < данном > < этапе > < его > < жизни.

< Таким образом, все > < мероприятия > < по > < профилактике, в частности, > < близорукости > < и > < ее > < прогрессирова> < ния > < должны > < идти > < в > < направлении > < улучшения > < режима > < труда, > < условий > < заня­> < тий > < и > < отдыха > < ребенка. > < Очень > < важно, > < начиная > < с > < раннего > < > < возраста > < вырабатывать > < у > < детей > < правильный > < " рефлекс" > < чтения > < и > < рисова­> < ния. > < Расстояние > < от > < лица > < до > < книги > < или > < тетради > < должно > < быть > < не > < меньше > < 30-35 > < см, > < а > < длина > < стандартной > < линейки > < или > < руки > < от > < локтя > < до > < кончиков > < пальцев, > < так > < что > < проверить > < себя > < несложно. > < Вредно > < " висеть" > < над > < книгой, > < лучше > < располагать > < ее > < перед > < собой > < на > < наклонной > < подставке.>

< Освещение > < должно > < быть > < достаточным, > < свет > < должен > < падать > < сверху > < и > < слева. > < Для > < занятий > < школьнику > < должно > < быть > < отведено > < светлое > < место > < у > < окна. > < Оконные > < стекла > < должны > < быть > < чистыми > < и > < не > < зашторены. > < В > < вечернее > < время > < следует > < пользоваться > < искусственным > < местным > < освещением > < - > < настоль­> < ной > < лампой > < в > < 100 > < Вт > < с > < непрозрачным > < абажуром. > < Лампа > < располагается > < слева. > < Должно > < быть > < и > < верхнее > < освещение > < в > < 60-100 > < Вт. > < Недопустимо > < читать > < в > < сумерках, > < транспорте > < и > < лежа. > < Недостаточная > < освещенность, > < нечеткий > < шрифт, > < чрезмерное > < приближение > < глаз > < к > < книге > < - > < все > < это > < ведет > < к > < утомлению > < глаз > < (краснеют > < веки, > < ощущение > < " песка" > < в > < глазах, > < головная > < боль), > < усталос­> < ти > < мышц > < шеи, > < спины. > < Для > < облегчения > < состояния > < ребенок > < начинает > < при­> < нимать > < различные > < положения > < тела, > < привыкает > < к > < неправильной > < посадке, в результате чего > < нарушается > < осанка.>

< Особое > < внимание > < надо > < проявлять > < в > < школьникам, > < занимающимся, > < кро­> < ме > < основной > < школы, > < музыкой, > < рисованием, > < вышиванием, > < иностранными > < языками, > < дополнительными > < занятиями > < на > < компьютере > < и > < другими > < работа­> < ми, > < требующими > < зрительного > < напряжения > < при > < малой > < подвижности > < в > < за­> < крытом > < помещении. > < Необходимо > < обязательно > < чередовать > < зрительную > < ра­> < боту > < с > < физическим > < отдыхом, > < физкультурными > < паузами > < для > < глаз. > < Через > < 15 > < минут > < зрительной > < нагрузки > < закрыть > < глаза, > < откинувшись > < на > < стуле, > < рас­> < слабиться; > < посидеть > < в > < покое > < 2-3 > < минуты. > < Через > < следующие > < 15 > < минут > < работы > < - > < подвигать > < глазными > < яблоками > < вверх, > < вниз, > < в > < стороны > < (2-3 > < минуты). > < Че­> < рез > < 30 > < минут > < занятий > < сделать > < паузу > < 10 > < минут, > < заняться > < физической > < рабо­> < той > < по > < дому. > < Полезно > < также > < пребывание > < на > < воздухе.>

< Выполнение > < домашних > < заданий > < для > < учащихся > < 1-2 > < классов > < должно > < продолжаться > < не > < более > < 1, 5 > < часов, > < 3-4 > < классов > < - > < не > < более > < 2 > < часов.> < Телевизионные > < передачи > < следует > < смотреть > < в > < полуосвещенной > < комнате > < (светильник > < сзади), > < сидя > < на > < стуле > < как > < можно > < дальше > < от > < экрана > < (не > < ближе < < З м).>

< Ведущим > < моментом > < профилактике > < близорукости > < должно > < быть > < общее > < укрепление > < и > < оздоровление > < организма. > < Это > < борьба > < со > < способствующими > < развитию > < близорукости > < заболеваниями > < (тонзиллит, > < кариес > < зубов, > < ревма­> < тизм > < и > < др.). > < Полезны > < занятия > < физкультурой, > < спортом, > < утренняя > < зарядка, > < обтирания > < или > < прохладный > < душ. > < Рекомендуется > < утренний > < ежедневный > < бег > < (15-30 > < минут), > < плавание, > < гребля, > < катание > < на > < коньках > < и > < лыжах. > < Но > < главное > < все > < это > < должно > < быть > < регулярным. > < В > < летние > < каникулы > < необходим > < активный > < отдых.>

< В > < пищевой > < режим детей > < надо > < вводить > < морковь, > < чернику, > < творог, > < курагу, > < грецкие > < орехи. > < Рекомендуются > < витамины > < и > < препараты > < кальция.>

< Особое > < внимание > < должно > < быть > < уделено > < детям > < с > < так > < называемым > < спаз­> < мом > < аккомодации, > < когда > < возникает > < ложная > < (обратимая) > < близорукость. > < В этом случае, кроме > < перечисленных > < профилактических > < мероприятий, > < требуются > < допол­> < нительные > < меры. > < На > < фоне > < закапывания > < капель > < (атропин, > < мезатон) > < назна­> < чаются > < специальные > < упражнения > < для > < тренировки > < аккомодации. > < Некото­> < рые > < из > < них > < могут > < выполняться > < дома. > <

Примерные комплексы упражнений для нормализации зрительной системы и профилактики зрительного утомления представлены вашему вниманию в ПРИЛОЖЕНИИ 15.

> > < Своевремен­> < ная > < профилактика значительно > < снижает > < потери > < зрения. Особое значение имеет регулярное проведение специальных упражнений для глаз. Они, несомненно, приносят пользу, так как тренируют мышцы, управляющие движениями глаз, активизируют кровообращение в этой области, способствуя поступлению в ткани глаз достаточного количества кислорода, хорошо снимают умственное утомление. При ежедневном их выполнении глазные мышцы сохраняют эластичность и гибкость до преклонного возраста. Регулярные тренировки являются лучшим средством профилактики старческой дальнозоркости и способствуют заметному улучшению зрения. >

Какие же признаки утомления в поведении ребенка подскажут педагогу, родителю, что необходимо сделать динамическую паузу, зрительную гимнастику?

1. Нарушение координации, замедленность мелких движений

2. Длительные отвлечения, зевота

3. Бессмысленные манипуляции с предметами

4. Повышенная раздражительность

5. Повышенная раздражительность

6. Нарушение недавно сформированных умений

Появление первых признаков утомления отмечается, в зависимости от возраста детей, на разных этапах занятия (урока):

Возраст детей	Средняя группа	Старшая группа	Подгото-вительная группа	Начальная школа
Время наступления утомления	7 – 9 минута	10 – 12 минута	12 – 14 минута	19 – 22 минута

Таким образом, по прошествии указанного временного промежутка обязательно необходимо проводить физкультминутки в течение 2 – 3 минут, включающие упражнения на снятие общего и локального напряжения, зрительного утомления, дыхательную гимнастику.

> < Следующими > < рекоменда­> < циями, > < при > < проведении > < упражнений > < для > < глаз, > < могут > < воспользоваться > < и > < учителя, > < и > < родители, > < и > < сами > < учащиеся: >

• < все > < упражнения > < выполнять > < без > < очков; >

• < упражнения > < выполнять > < спокойно, > < без > < какого-либо > < напряжения; >

• < научиться > < расслабляться > < (полное > < физическое > < и > < психическое > < расслабление); >

• < начинать > < тренировку > < лучше > < всего > < с > < простых > < упражнений, > < по­> < степенно > < переходя > < к > < более > < сложным; >

• < между > < упражнениями > < часто > < моргать > < глазами; >

• < продолжительность > < занятий > < начинать > < с > < 1—2 > < минут, > < постепен­> < но > < увеличивая > < до > < 10 > < минут; >

• < упражнения > < выполнять > < два > < раза > < в > < день.>

< Г. > < Г. > < Демирчоглян > < [4] > < для > < сохранения > < и > < улучшения > < зрения > < ре­> < комендует > < выработать > < у > < ребенка > < следующие > < навыки: >

• < Моргать > < непрерывно, > < доведя > < это > < движение > < до > < автоматизма, > < через > < каждые > < 5 > < минут. > < О. > < Хаксли > < (1997), > < от­> < мечает, > < что > < моргание – это > < естественный > < способ > < «смазки» > < и > < очище­> < ния > < поверхности > < глаз. > < Оно > < способствует > < также > < расслаблению > < лице­> < вых > < и > < лобных > < мышц > < (следует > < моргать > < без > < усилий, > < двигаться > < должны > < только > < веки, > < брови > < находятся > < в > < расслабленном > < состоянии). >

• < Дышать > < легко > < и > < непрерывно.>

• < Смотреть > < на > < ближние > < и > < удаленные > < объекты, > < скоординировав > < деятельность > < психики > < и > < глаза.>

• < Возбуждать > < в > < себе > < интерес: > < во > < время > < рассматривания > < объекта > < путешествовать > < по > < нему.

• < < Воспринимать > < увиденное > < без > < усилия.>

• < Часто > < закрывать > < глаза, > < чтобы > < давать > < им > < отдых.

Напря­> < женное > < состояние > < глаз > < отнимает > < 90% > < психической > < энергии > < челове­> < ка > < (М. > < Д. > < Корбетт, > < 1998). > < При > < интенсивной > < зрительной > < работе > < глаз­> < ные > < мышцы > < напрягаются, > < выводя > < глаза > < из > < правильной > < центровки, > < и > < вслед > < за > < этим > < могут > < возникнуть > < головные > < боли. > < Поэтому > < следует > < чаще > < использовать > < упражнения > < на > < релаксацию, > < вспоминая > < при > < этом > < какие-нибудь > < приятные > < моменты, > < спокойную > < музыку > < (например, > < И. > < Бетховен, > < «Лунная > < соната», > < А. > < Пахмутова, > < «Олимпийская > < сказ­> < ка» > < и > < др.). > < При > < расслаблении > < боль > < и > < напряжение > < снижаются, > < норма­> < лизуется > < также > < и > < глубокое > < дыхание, > < столь > < важное > < для > < зрения.

Помните о том, что болезнь всегда лучше предупредить, чем лечить, это касается и зрения.

 

⇐ Предыдущая12345678910Следующая ⇒

Поделиться: