Архитектура Аудит Военная наука Иностранные языки Медицина Металлургия Метрология
Образование Политология Производство Психология Стандартизация Технологии


Неполный список сверхмарафонов Скотта Джурека



Minnesota Voyageur, 2-е место (7: 44)

Minnesota Voyageur, 2-е место (7: 24)

Minnesota Voyageur, 1-е место (7: 10)

Point Reyes, 50 км, 7-е место (4: 24)

Edmund Fitzgerald (первенство США, 100 км по шоссе), 4-е место (7: 33)

Minnesota Voyageur, 1-е место (7: 18)

Crown King Scramble, 50 км, 2-е место (4: 34)

Zane Grey, 50 миль, 1-е место (8: 49)*[26]

Ice Age Trail, 50 миль, 3-е место (6: 23)

Minnesota Voyageur, 1-е место (6: 41)*

McKenzie River Trail Run, 50 км, 1-е место (3: 49)*

Angeles Crest, 100 миль, 2-е место (19: 15)

Mountain Masochist, 50 миль, 5-е место (7: 40)

San Juan Trail, 50 км, 2-е место (4: 25)

Way Too Cool, 50 км, 4-е место (3: 48)

Bull Run Run, 50 миль, 1-е место (6: 30)

McDonald Forest, 50 км, 1-е место (4: 11)

Ice Age Trail, 50 миль, 3-е место (6: 21)

Western States, 100 миль, 1-е место (17: 34)

White River, 50 миль, 3-е место (6: 55)

Bend Distillery, 50 км, 2-е место (3: 05)

Angeles Crest, 100 миль, 2-е место (19: 51)

Chuckanut, 50 км, 2-е место (4: 22)

Diez Vista, 50 км, 1-е место (4: 26)*

Leona Divide, 50 миль, 1-е место (7: 01)*

Miwok, 100 км, 11-е место (9: 54)

Western States, 100 миль, 1-е место (17: 15)

McDonald Forest, 50 км, 4-е место (4: 36)

Jed Smith, 50 км, 4-е место (3: 26)

Way Too Cool, 50 км, 16-е место (4: 00)

GNC, 50 км, 4-е место (3: 24)

GNC (первенство США, 100 км по шоссе), 4-е место (7: 28)

Leona Divide, 50 миль, 1-е место (6: 59)*

McDonald Forest, 50 км, 2-е место (4: 17)

Miwok, 100 км, 2-е место (8: 42)

Western States, 100 миль, 1-е место (16: 38)

Baldy Peaks, 50 км, 3-е место (6: 14)

OXFAM Hong Kong Trailwalker, 1-е место в команде (12: 52)*

Leona Divide, 50 миль, 1-е место (6: 46)*

Promise Land, 50 км, 2-е место (4: 37)

Miwok, 100 км, 1-е место (8: 44)

Western States, 100 миль, 1-е место (16: 19)

White River, 50 миль, 5-е место (7: 16)

Tamalpa Headlands, 50 км, 12-е место (4: 15)

Silvertip, 50 км, 1-е место (4: 18)*

OXFAM Hong Kong Trailwalker, 100 км, 1-е место в команде (12: 47)*

White River, 50 миль (первенство США по бегу по пересеченной местности), 5-е место (7: 16)

Way Too Cool, 50 км, 5-е место (3: 41)

Diez Vista, 50 км, 1-е место (4: 25)*

Zane Grey, 50 миль, 5-е место (8: 50)

Miwok, 100 км, 1-е место (8: 44)

Western States, 100 миль, 1-е место (16: 01)

White River, 50 миль (первенство США по бегу по пересеченной местности), 5-е место (7: 13)

Кубок Хасегава – японский горный сверхмарафон на 77 км, 1-е место в команде

Way Too Cool, 50 км, 3-е место (3: 46)

Leona Divide, 50 миль, 1-е место (6: 45)*

Zane Grey, 50 миль, 6-е место (8: 57)

Miwok, 100 км, 1-е место (8: 47)

Western States, 100 миль, 1-е место (15: 36)*

Vermont, 100 миль, 5-е место (16: 41)

Leadville Trail, 100 миль, 2-е место (18: 02)

Wasatch Front, 100 миль, 17-е место (27: 21)

Way Too Cool, 50 км, 10-е место (4: 09)

Chuckanut, 50 км, 1-е место (4: 24)

Diablo, 50 миль, 1-е место (9: 10)

Promise Land, 50 км, 2-е место (4: 59)

Miwok, 100 км, 2-е место (8: 43)

McDonald Forest, 50 км, 3-е место (4: 51)

Western States, 100 миль, 1-е место (16: 40)

Badwater Ultramarathon, 1-е место (24: 36)*

Copper Canyon Ultramarathon, 2-е место (6: 47)

Leona Divide, 50 миль, 3-е место (6: 48)

Miwok, 100 км, 2-е место (8: 42)

Badwater Ultramarathon, 1-е место (25: 41)

McKenzie River Trail Run, 50 км, 8-е место (4: 32)

Spartathlon, 1-е место (22: 52)

Copper Canyon Ultramarathon, 1-е место (6: 32)

Mad City, 100 км (первенство США, 100 км по шоссе), 2-е место (7: 32)

Miwok, 100 км, 5-е место (9: 04)

McDonald Forest, 50 км, 14-е место (4: 40)

Hardrock 100, 1-е место (26: 08)*

Spartathlon, 1-е место (23: 12)

Bridle Trails, 50 км, (зимний фестиваль бега по пересеченной местности), 5-е место (4: 45)

Way Too Cool, 50 км, 4-е место (3: 35)

Chuckanut, 50 км, 3-е место (4: 12)

Miwok, 100 км, 4-е место (8: 38)

McDonald Forest, 50 км, 3-е место (4: 13)

Spartathlon, 1-е место (22: 20)

World of Hurt, 50 км, 3-е место (4: 53)

UltraCentric, суточный забег, 46-е место (48, 7 миль)

Chuckanut, 50 км, 11-е место (4: 25)

White River, 50 миль (первенство США по бегу по пересеченной местности USATF), 4-е место (7: 13)

Ultra-Trail du Mont-Blanc, 19-е место (26: 07)

NorthCoast, суточный забег, 75-е место (65, 8 мили)

JFK, 50 миль, 11-е место (6: 31)

IAU-IAAF, чемпионат мира по суточному забегу, серебряная медаль (165, 7 мили), США

Record White River, 50 миль (первенство США по бегу по пересеченной местности), 4-е место (7: 02)

Указатель рецептов веганских блюд

Адзуки (шоколадные батончики)

Биточки из чечевицы и грибов

Блинчики из восьми круп с клубникой

Бурый рис и темпе c соусом тамари и лаймом

Гуакамоле «Холи-моли»

Зеленый смузи (для употребления перед тренировками)

Зимнее миннесотское чили

Индонезийский салат из капусты с красным соусом карри

Картофельное пюре по-миннесотски

«Кин-вау» инков

«Коко-ризо» (прохладительный напиток)

Красный миндальный соус карри

Лепешка с хумусом и оливками каламата

Льняное молоко

Маслянистый попкорн

Онигири (рисовые шарики)

Смузи Strawburst (противовоспалительный)

Пудинг из семян чии с сиропом рожкового дерева

Рисовое молоко

Сальса верде

Сырная паста «Тропы Western Trail»

Фасоль, запеченная в соусе чипотле, «с дымком»

Хлеб-пицца для длительных пробежек

ШОК-о-лад (энергетические шарики)

Яблочная гранола с корицей

Благодарности

Работа над этой книгой оказалась для меня сродни сверхмарафону. Со сложностями в подъемах и на спусках. С моментами, когда казалось: сделать еще один шаг вперед – это самое сложное, что приходилось делать в этой жизни. А бывало, что писалось легко и казалось, что так будет всегда. Сверхмарафонцу, чтобы пройти самые сложные метры дистанции, поверить в себя, да и просто чтобы продолжить движение, нужна команда поддержки. Так и эта книга без дружной команды талантливых людей, упорно двигающихся вместе с бегуном к поставленной цели, никогда бы и не пересекла «финишную линию».

Она не увидела бы свет, если бы мой школьный друг Дасти Ольсон не убедил меня в 1994 году пробежать первые 50 миль. Он был первым и самым близким из небольшой группы невероятных спортсменов, мыслителей и искателей здорового образа жизни, которые все годы вдохновляли меня. Всех их перечислить поименно я сейчас не в состоянии, но я в долгу у всех. Потому что они научили меня: достичь в этой жизни возможно всего.

Шеннон Вейл впервые спросила меня, не собираюсь ли я взяться за написание книги, лет десять назад. Шеннон – соосновательница и один из организаторов Western States 100. Она всегда искала таланты. А потом появилась Одри Янг, моя близкая подруга, писательница, по-настоящему влюбленная в свою профессию. Я пытался сослаться на занятость, но она не отставала до тех пор, пока я наконец официально не анонсировал выход своей книги. Убежден, что без настойчивости Одри она никогда не появилась бы на свет.

Мой агент Лэри Вейссман и его жена Саша тоже увидели в моей истории нечто стоящее, Сюзан Канаван и потрясающая команда из Houghton Miffin Harcourt взялись за этот проект. В нужный момент они нашли нужные слова вдохновения, а когда это было надо, без зазрения совести меняли пряники на кнут.

Стив Фридман стал в этом писательском сверхмарафоне моим пейсером – скромным соавтором. Мне всегда нравилось, как он пишет, я знал, что если когда-нибудь решусь засесть за книгу, то наверняка обращусь к нему за советом. Стив не только помог литературно изложить мои сверхмарафонские приключения, собрать воедино все мои разрозненные идеи. Он помог описать мою собственную жизнь в таком свете, в каком я сам ее раньше даже не представлял. И это – несмотря на то, что сам Стив ни разу не бегал сверхмарафоны. Кажется, он сейчас вынашивает секретные планы перейти на веганскую диету и пробежать-таки первый 100-мильник. Если он когда-нибудь на это решится, я обязательно стану его пейсером.

Сара Деминг, прекрасный ассистент Стива, без устали собирала нужную информацию, добавляла нюансы по части питания на сверхмарафонских дистанциях, о которых я и сам не знал. Прекрасный интервьюер, она вытащила из моей памяти такие «жемчужины», о которых я уже успел забыть. В свое время Сара занималась боксом, потом переключилась на бег (первый полумарафон она пробежала во время работы над этой книгой), и я никогда не мог с ней спорить. Слово энергичной Сары – закон. А еще, говорят, она при необходимости может спокойно отправить оппонента в нокаут.

Всех нас, и Стива, и Сару, и меня, постоянно поддерживали друзья, семьи, эксперты, которых мы расспрашивали обо всем на свете. Благодаря им в этой книге столько историй, разных точек зрения на то, что «сработало» на меня. В частности, мне хочется поблагодарить Кевина Пэйтса из издательства Duluth News Tribune за исторически выверенную информацию о начальном периоде моей беговой карьеры, профессора Нила Барнарда и Сюзан Левин из Комитета прикладной терапевтической медицины за то, что они поделились знаниями о питании растительной пищей, профессоров Тимоти Ноакса и Закри Лэндмана, Дэвида Немана, к которым я обращался за бесконечными научными пояснениями относительно выносливости сверхмарафонцев. А в настоящей «сверхмарафонской саге» Кристофера Макдугла я постоянно черпал вдохновение. Его книга только своим существованием постоянно напоминала мне о том, что финиш близок.

Мне очень помогали видеоматериалы, фотографии, собранные моими друзьями, умеющими обращаться с фото– и видеотехникой. С их помощью мой рассказ стал по-настоящему реальным, ожил. Спасибо всем, кто запечатлел моменты моей жизни на ярких, выразительных фотографиях.

На мою жизнь оказали влияние многие. Я просто не в состоянии перечислить всех поименно. Но все эти люди и без этого знают, какое важное место занимают в моей жизни. Ибо это они помогали мне пробираться по заросшим, нехоженым тропам.

И у меня никаких слов не хватит описать, как я благодарен Дженни, моей верной подруге и партнеру. Это она уговорила меня пообщаться со Стивом по поводу соавторства. Когда мне казалось, что ничего с книгой не получится, Дженни делала все, чтобы все-таки все получилось. Если Дженни чего-то хочет, обычно все получается. Я бесконечно благодарен ей за то, что она была со мной все эти дни и ночи работы над книгой. Она часами напролет ее редактировала, причем старалась творчески подойти к этой задаче. Благодаря Дженни я нашел ответ на вопрос: почему же я следую своим мечтам даже тогда, когда они кажутся несбыточными.

Мы часто оборачиваемся назад и, охватывая взглядом пройденный путь, пытаемся понять, откуда мы пришли. Без моих родителей я никогда не стал бы бегать. Даже несмотря на то, что мы не были очень близки с отцом, благодаря его простому жизненному кредо я стал тем, кто я есть. Он говорил мне: «Если надо – значит надо». Говорил не время от времени. Говорил всегда. И мама. Мама, даже когда ты уже не могла выполнять самые простые действия, которые мы все воспринимаем как некую данность, ты никогда не переставала улыбаться и благодарить жизнь за простые ее радости. Если мне удастся сохранить такое отношение к жизни, мне море будет по колено. И я никогда не перестану бегать для тебя и ради тебя.

И в конце концов я в огромном долгу перед моими поклонниками – всеми добровольцами на станциях помощи, всеми начинающими бегунами, которые присылали мне письма, и теми, кто постоянно следит за моей спортивной карьерой, поддерживает меня сообщениями перед стартами или поздравлениями после. Ваши беговые истории – источник бесконечной мотивации. Все вы напоминаете мне о том, ради чего я бегаю, ради чего мы бегаем.

Сноски

Одна миля примерно равна 1, 6 км. Прим. ред.

(обратно)

Подобные забеги называют также ультрамарафонами. Прим. ред.

(обратно)

Натуральный подсластитель, получается путем выжимания нектара из нераскрывшихся бутонов цветов агавы. Прим. перев.

(обратно)

Обычно это смесь тимьяна, орегано и базилика. Прим. перев.

(обратно)

По другим данным, авторство фразы принадлежит Ральфу Уолдо Эмерсону. Прим. ред.

(обратно)

Смесь натуральных нерафинированных масел: льняного, подсолнечного, кокосового, кунжутного, масла вечерней примарозы, масла из рисовых и овсяных отрубей и натурального соевого лецитина. Прим. перев.

(обратно)

Издавалась на русском языке: Кристофер Макдугл. Рожденный бежать. – М.: Манн, Иванов и Фербер: АСТ, 2013.

(обратно)

Кинва (киноа) – растение семейства маревых, культивировавшееся долгое время только в Андах. В пищу употребляются зерна. По содержанию белка кинва близка к гречневой крупе. Прим. ред.

(обратно)

Бобовая культура, распространенная в Юго-Восточной Азии и Гималаях. Прим. ред.

(обратно)

Имеется в виду Ветхий Завет (Иезекииль, 4: 9): «Возьми себе пшеницы и ячменя, и бобов, и чечевицы, и пшена, и полбы, и всыпь их в один сосуд, и сделай себе из них хлебы…» Прим. ред.

(обратно)

James Shapiro. Ultramarathon and Meditations from the Breakdown Lane.

(обратно)

Jack Heggie. Running with the Whole Body.

(обратно)

Andrew Weil. Spontanеous Healing.

(обратно)

John Douillard. Вody, Mind, and Sport.

(обратно)

Eckhart Tolle. The Power of Now. Выходила на русском языке: Толле Э. Живи сейчас. – Киев: София, 2007.

(обратно)

Dan Millman. Way of the Peacefull Warrior.

(обратно)

Rob Shultheis. Bone Games.

(обратно)

John Annerino. Running. Wild: An Extraordinary Adventure of the Human Spirit; George Sheehan. The Total Expirience; John Stevens. The Marathon Monks of Mount Hiei.

(обратно)

Eckhart Tolle. Raw Power.

(обратно)

The Last Chance – реальное название городка. Прим. перев.

(обратно)

Другое название – юкка коротколистная. Прим. ред.

(обратно)

Чия (растение семейства губоцветных) известна как продукт питания со времен ацтеков и майя. В настоящее время применяется в спортивном питании. В пищу употребляются семена, вкус которых имеет ореховый оттенок. Прим. ред.

(обратно)

John Annerino. The Running Wild.

(обратно)

Colin Fletcher. The Man Who Walked Through Time.

(обратно)

Издана на русском языке: М.: Манн, Иванов и Фербер, 2013.

(обратно)

Звездочкой отмечены рекорды трассы (на тот момент).

(обратно)

Оглавление

· Предисловие

· От автора

· Пролог

· 1. Быть кем-то Badwater, 2005

· 2. Надо – значит надо Проктор, Миннесота, 1980

· 3. Для моего же блага Чемпионат на озере Карибу, 1986

· 4. Боль – это только боль До магазина Адольфа и обратно, 1990

· 5. Гордость «любителей пирожных» Бегаем с Дасти, 1992–1993

· 6. Мудрость Хиппи Дэна Minnesota Voyageur Trail, 50 миль, 1994

· 7. Пока боль не вылетит у тебя из головы Minnesota Voyageur Trail, 50 миль, 1995–1996

· 8. Атака больших птиц Angeles Crest, 100 миль, 1998

· 9. Падал тихий снег… Подготовка к Western States, 100 миль, 1999

· 10. Опасные ноты И еще немного о тренировках к Western States, 100 миль, 1999

· 11. «Ты ходил в туалет? » Western States, 100 миль, 1999

· 12. Cхватка с Кузнечиком Western States, 100 миль, 2000–2001

· 13. Про медведей и газелей Western States, 100 миль, 2002–2003

· 14. Жара Badwater, 135 миль, 2005

· 15. Опять эти ребята? Сверхмарафон в Медном каньоне, 2006

· 16. Центр управления Western States, 100 миль, 2006

· 17. Убегая от Пули Wasatch Hardrock, 100 миль, июль 2007

· 18. По следам Фидиппида «Спартатлон», сентябрь 2007

· 19. В растерянности Дулут, 2008–2010

· 20. Секреты Темного Мага Долина Йосемити, 2010

· 21. Возвращение к себе Тропа Тонто, Большой каньон, 2010

· Эпилог Чемпионат мира по суточному бегу, 2010

· Фотографии

· Примечания

· 1. Быть кем-то

· 4. Боль – это только боль

· 7. Пока боль не вылетит у тебя из головы

· 9. Падал тихий снег

· 10. Опасные ноты

· 11. «Ты ходил в туалет? »

· 12. Схватка с Кузнечиком

· 13. Про медведей и газелей

· 14. Жара

· 15. Опять эти ребята?

· 16. Центр управления

· 17. Убегая от Пули Wasatch

· 18. По следам Фидиппида

· 19. В растерянности

· 20. Секреты Темного Мага

· Неполный список сверхмарафонов Скотта Джурека

· 1994

· 1995

· 1996

· 1997

· 1998

· 1999

· 2000

· 2001

· 2002

· 2003

· 2004

· 2005

· 2006

· 2007

· 2008

· 2009

· 2010

· Указатель рецептов веганских блюд

· Благодарности

Fueled by Johannes Gensfleisch zur Laden zum Gutenberg

 


Поделиться:



Последнее изменение этой страницы: 2017-03-17; Просмотров: 388; Нарушение авторского права страницы


lektsia.com 2007 - 2024 год. Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав! (0.077 с.)
Главная | Случайная страница | Обратная связь