Архитектура Аудит Военная наука Иностранные языки Медицина Металлургия Метрология
Образование Политология Производство Психология Стандартизация Технологии


II. ОБОРУДОВАНИЕ И ЕГО СПЕЦИФИКАЦИИ



Для турниров каждого уровня, предусмотрены разные требования по наличию и количеству оборудования. Данные требования приведены в приложении №2 «Технические требования к соревнованиям WRPF». Выполнение этих требований, является обязательным. Однако все оборудование описанное в них, должно соответствовать следующим пунктам правил:

Весы

2.1.1 Весы для взвешивания атлетов должны быть электронными цифровыми, показывающими вес с двумя десятичными знаками после запятой и с пределом измерения не менее 180 кг. На весы для взвешивания атлетов должен быть сертификат (свидетельство) с датой поверки в пределах одного года до даты соревнований.

Помосты

2.2.1 Все упражнения должны выполняться на помосте, размер которого соответствует от минимума 2, 5 х 2, 5 м до максимума 4, 0 х 4, 0 м. Помост не должен возвышаться более чем на 15 см от сцены или пола. Поверхность помоста должна быть плоской, нескользкой.

2.2.2 Не разрешается применять помост из нескольких сегментов не скрепленных между собой.

2.2.3 Верхнее покрытие помоста должно обеспечивать хорошее сцепление ног спортсмена с ним, то есть быть не скользким, твердым. Запрещены незакрепленные верхние покрытия на помосте.

2.2.4 Помост из слишком мягкого материала, например спрессованной резиновой крошки толщиной свыше 1 см – запрещен к использованию.

Грифы и замки

2.3.1 На турнирах WRPF применимы только диски и грифы, обеспечивающие безопасное выполнение упражнений.

2.3.2 Допускается к применению следующие виды грифов:

- стандартный гриф для пауэрлифтинга (жесткий)

- специальный гриф для приседаний;

- специальный тяговый гриф (мягкий)

2.3.3Гриф должен быть фабричного изготовления, прямым, чистым от ржавчины, иметь хорошую насечку, накатку. Для фиксации веса на грифе обязательно используются замки-фиксаторы. Они должны обеспечивать надежную фиксацию дисков на грифе. Гриф и замки должны соответствовать следующим общим требованиям:

- общая длина грифа должна составлять от 2, 2м до 2, 45м;

- расстояние между внутренними торцами втулок грифа, не должно быть меньше 1, 31м, и не более 1, 48 м.

- диаметр грифа не должен превышать 32мм или быть меньше 27мм.

- вес грифа с замками должен равняться 25 или 30 кг, (для специального грифа для приседаний);

- вес замков должен быть равен 2, 5кг;

- допустимая погрешность веса грифа и замков +/- 0, 25% от их допустимого веса;

- диаметр втулки, на которую вешаются диски, не должен быть более 52 или менее 50мм;

- на грифе должны быть ризки, расположенные симметрично относительно центра грифа, нанесенные машинным способом. Расстояние между отметками – 81 см.

2.3.4 В ходе одного соревновательного потока нельзя менять гриф, кроме случаев его повреждения, при которых дальнейшее его использование опасно для здоровья спортсменов. Решение о замене грифа принимает технический комитет, жюри или судьи. Замена грифа предусмотрена исходя из того для какого движения от предназначен.

2.3.5 Используемые на турнире грифы регламентированы в приложении №2 «Технические требования к соревнованиям WRPF»

Диски

Используемые на соревнованиях WRPF диски должны удовлетворять следующим требованиям:

2.4.1 Все диски, применяемые в соревнованиях, должны быть без сколов, трещин и прочих дефектов, влияющих на безопасную их эксплуатацию;

2.4.2 Все диски, применяемые на соревнованиях, должны весить в пределах +/- 0, 25 %, или +/- 10гр от номинального веса.

2.4.3 Диаметр внутреннего отверстия диска не должен быть больше 53мм и меньше 51 мм;

2.4.4 Соревновательный набор должен состоять из следующих дисков: 0, 25кг; 0, 5кг; 1кг; 1, 25кг; 2, 5кг; 5кг; 10кг; 15кг; 20кг; 25кг. Допустимо использовать диски весом 50 кг.

2.4.5 Толщина дисков от 25 кг не должна превышать 6 сантиметров. Диски 20кг и меньше не должны быть толще 5 см. Это правила для металлических, не обрезиненных дисков.

2.4.6 Диски должны быть следующей расцветки: 0, 25кг; 0, 5кг; 1, 25кг; 2, 5кг – любой однотонной расцветки; 5кг – белые; 10кг - зеленые, 15кг - желтые, 20кг - синие, 25кг - красные, 45кг - золотые, 50кг - зеленые. Допустимо использование иной расцветки дисков, только при согласовании с руководителем национального отделения федерации.

2.4.7 Все диски должны иметь четкую маркировку своего веса, минимум с одной стороны и надеваться в определенной последовательности: более тяжелые – внутри, затем более легкие в нисходящем весовом порядке, чтобы судьи могли видеть маркировку каждого диска.

2.4.8 Первые и наиболее тяжелые диски надеваются на гриф лицевой стороной (маркировкой) вовнутрь, остальные – лицевой стороной наружу.

2.4.9 Диаметр наибольшего диска не должен превышать 45см. Диаметр дисков номиналом 50кг, 25кг и 20кг должен быть строго 45см.

2.4.10 Обрезиненные диски разрешены при условии, что на собранной штанге, с внешней стороны, от конца замка до крайнего торца грифа, остается не менее 5см.

Стойки для приседания

2.5.1 На турнирах WRPF могут применяться два вида стоек для приседаний: «монолифт», с гидравлической системой изменения высоты стоек и отводящимися рычагами с которых спортсмен забирает штангу, и стандартные стойки для пауэрлифтинга с рычажной системой изменения высоты стоек.

2.5.2 Стойки для приседания должны быть единой конструкцией, прочные, удобные для работы ассистентов, обеспечивающие безопасное выполнение упражнения спортсменом.

2.5.3 Стойки типа «монолифт», обязательно должны иметь страховочные ленты или цепи. Для предотвращения падения штанги на пол, в случае её сбрасывания спортсменом.

2.5.4 На турнирах международного и национального уровня, для выполнения приседания, должны использоваться стойки типа «монолифт» с механическим, гидравлическим или иным способом изменения высоты стоек. На турнирах других уровней допускается использование стандартных стоек для приседа.

2.5.5 Высота упоров или крюков стоек должна регулироваться через каждые 5см от 1, 0м от помоста в нижнем положении, и до 1, 7м в верхнем положении. Ширина между внешними краями рычагов, на которых лежит штанга, не должна превышать 1, 2 метра.

2.5.6 Для стоек «монолифт»: рычаги, на которых лежит штанга, должны сдвигаться внутрь, так чтобы расстояние между ними регулировалось до ширины в 60 см. В любом из промежуточных положений эти рычаги должны быть надежно зафиксированы специальными зажимами или клиньями.

2.5.7 Стандартные стойки для приседа должны иметь возможность наклона, сведения внутрь обоих вертикальных рычагов. При этом должны использоваться фиксаторы, клинья, позволяющие надежно зафиксировать вертикальные стойки в нужном положении.

2.5.8 Для фиксации необходимой высоты стоек необходимо использовать специальные штифты.

Скамья для жима штанги лежа

2.6.1 Скамья для жима лежа используемая на WRPF соревнованиях должна представлять собой единую, прочную, безопасную для выполнения упражнения спортсменом и работы ассистентов конструкцию.

2.6.2 Скамья для жима штанги лежа должна соответствовать следующим габаритным размерам:

- длина лежака - не менее 1, 22м;

- ширина лежака – не менее 29см, и не более 32см;

- высота от помоста до верхней части лежака – не менее 42см, и не более 45см;

- высота вертикальных стоек, на которых лежит штанга, должна быть регулируемой в диапазоне: 75 - 110 см, при замерах от помоста до грифа на стойках;

- минимальное расстояние между вертикальными стойками, измеряемое по внутренней части стоек -1, 1м;

- головная часть скамьи, передний торец лежака, должна выступать вперед на 22см, за вертикальные стойки. Допускается отклонение этого размера на 5см в любую сторону;

2.6.3 Скамья должна быть оборудована специальными страховочными ограничителями с возможностью регулировки их высоты.

2.6.4 Скамья с головной стороны должна быть оборудована площадками для ног ассистента, которые не должны мешать атлету выполнять упражнение.

2.6.5 Скамья( или стойки? ) должна иметь регулировку высоты с помощью рычажного механизма или домкратов.

2.6.6 Для фиксации высоты вертикальных стоек, а также страховочных стоек, должны использоваться штифты.

Судейская сигнализация

2.7.1 На соревнованиях должна быть смонтирована система светозвуковой сигнализации, с помощью которой судьи должны сообщать о своих решениях. Она должна иметь информационное табло, на котором расположены в горизонтальный ряд три сигнала белого цвета и три сигнала красного цвета, а также по одному пульту для каждого из трех судей на помосте. Так же (судейское табло должно) иметь двух тоновую звуковую сигнализацию. Сигнализация и оценки должны быть видны судьям на помосте, жюри, секретарю, спортсмену, выступающему на помосте, зрителям.

2.7.2 Судьи сообщают о своем решении путем включения сигналов на пульте. Включение белого света означает положительную оценку «вес взят» («гуд лифт»), красного — отрицательную «вес не взят» («ноу лифт»). Дополнительно, при оценке «вес не взят», при подаче сигнала, судьи используют информационные карточки ошибок, см главу 2.9 правил.

2.7.3 Лампы световой сигнализации располагаются горизонтально в соответствии с расположением трех судей. По возможности, световая сигнализация должна быть устроена так, чтобы сигнализирующие лампы включались одновременно, а не по факту их включения каждым из судей.

2.7.4 Судья обязан следить за правильным выполнением спортсменом соревновательного движения. В случае нарушения правил судья имеет право подать включением пульта светозвуковой сигнал до завершения подъема. Когда большинство судей включают пульт, то звучит звуковой сигнал, оповещающий атлета, что его подход неудачен.

2.7.5 В случае невозможности обеспечения соревнований системой светозвуковой сигнализации, или ее поломки, оценка действий спортсмена должна производиться с применением флажков белого и красного цвета. С помощью которых судьи могут показать свое решение после команды голосом старшего судьи «флажки» («флэгз»). При отсутствии флажков, судьи показываю оценку жестами рук. Большой палец поднятый вверх – вес взят, большой палец вниз – вес не взят.

Таймер

2.8.1 Таймер (секундомер) используется для установки лимита времени, после вызова спортсмена на помост и до начала выполнения упражнения.

2.8.2 Таймер должен располагаться в пределах общей видимости судей на помосте, секретаря, жюри, зрителей и спортсменов в зоне выхода на помост. (Таймер должен) Иметь информационное табло, на котором виден обратный отсчет времени отведенного на выход спортсмена.

Карточки ошибок

2.9.1 После того как судейская сигнализация сработает и появится оценка, судья (судьи), который не засчитал подход, должен поднять соответствующую карточку (табличку), указывающую на причины отрицательной оценки.

Наличие карточек позволяет упростить работу судьи избежать полемики со спортсменами или их представителями, а также упрощает вопрос апелляции в случае несогласия с оценкой выполненного подъема. По цвету карточки можно судить о причинах неудачного подхода в каждом соревновательном движении: красная карточка - ошибка № 1; синяя - ошибка № 2; желтая ошибка № 3.

2.9.2 Расшифровка судейских сигнальных карточек:

Красная карточка:

Приседание со штангой:

Ошибка в сгибании ног в коленях и опускании туловища до такого положения, когда верхняя часть поверхности ног у тазобедренных суставов находится выше, чем верхушка коленей.

Жим штанги лежа:

Штанга не опущена на грудь или область живота, то есть не соприкасается с грудью или областью живота или соприкасается с ремнем.

Становая тяга:

Неполное выпрямление ног в коленях при завершении упражнения. Ошибка в принятии вертикального положения с отведенными плечами.

Синяя карточка:

Приседание со штангой:

Ошибка в принятии вертикального положения с полностью выпрямленными в коленях ногами в начале и в конце упражнения.

Любое перемещение грифа из стартового положения вниз вдоль спины атлета более чем на толщину (диаметр) самого грифа во время выполнения упражнения.

Жим штанги лежа:

Любое движение штанги вниз во время выполнения жима, движения вверх, от груди.

Отсутствие выжимания штанги на полностью выпрямленные в локтях руки при завершении упражнения.

Становая тяга:

Любое движение штанги вниз, прежде чем она достигнет финального положения. Если штанга оседает при отведении плеч назад, то это не является причиной того, чтобы не засчитывать поднятый вес.

Поддержка штанги бедрами во время подъема. Если штанга скользит по бедрам при подъеме вверх, но при этом ими не поддерживается, это не является причиной того, чтобы не засчитывать поднятый вес.

Желтая карточка:

Приседание со штангой:

Шаги назад или вперед, хотя боковое горизонтальное движение подошвы и покачивание ступней между носком и пяткой разрешаются.

Ошибка в соблюдении сигналов старшего судьи при начале или завершении упражнения.

Двойное вставание (подскакивание) из нижнего положения приседа или любое движение вниз во время вставания.

Касание штанги или спортсмена страхующими (ассистентами) между сигналами старшего судьи для облегчения выполнения приседания.

Касание ног локтями которое поддерживает и помогает атлету. Разрешается легкое касание, если оно не помогает подъему штанги.

Любое бросание или сваливание штанги на помост во время выполнения движения или после его завершения.

Несоблюдение любого из требований, содержащихся в описании правил выполнения приседания.

Жим штанги лежа:

Опускание штанги (вдавливание грифа в грудь или область живота) после команды старшего судьи на помосте «жим».

Ошибка в соблюдении сигналов старшего судьи в начале, в течение или завершении упражнения.

Любое изменение в исходном положении во время выполнения упражнения, т.е. любой подъем плеч, ягодиц от скамьи или ступней ног от поверхности помоста (блоков), или передвижение рук по грифу. Необходимо, чтобы любые части стоп атлета оставались на поверхности помоста (блоков).

Касание штанги или спортсмена страхующими (ассистентами) между сигналами старшего судьи для облегчения подъема штанги.

Любое касание ступнями ног атлета скамьи или ее опор.

Умышленное касание грифом стоек при выполнении жима, которое облегчает подъем штанги.

Несоблюдение любого из требований, содержащихся в описании правил выполнения жима штанги лежа на скамье.

Становая тяга:

Опускание штанги до получения сигнала старшего судьи.

Опускание штанги на помост без контроля обеими руками, выпускание штанги из рук прежде, чем она коснется помоста.

Шаги назад или вперед, хотя боковое горизонтальное движение подошвы или покачивание ступней между носком и пяткой разрешаются.

Несоблюдение любого из требований, содержащихся в описании правил выполнения тяги штанги.

ОДЕЖДА И ЛИЧНАЯ ЭКИПИРОВКА

На любом предмете личной экипировки запрещены надписи оскорбительного характера, противоречащие духу спортивного мероприятия.

Трико соревновательное

3.1.1. Трико должно состоять из цельного, однослойного, эластичного материала.

3.1.2. Запрещены какие-либо заплаты, подкладки или полосы, соединенных между собой с помощью швов, за исключением фабричных. Любые швы, накладки, вставки или иные детали, которые, по мнению членов технического комитета, жюри или судей, применены в трико исключительно для усиления жесткости, служат поводом для запрещения использования такого костюма на соревнованиях.

3.1.3. Надетый атлетом костюм должен облегать (обтягивать) тело без каких-либо провисаний.

3.1.4. Лямки костюма должны быть надеты на плечи атлета во время выполнения всех упражнений на соревнованиях.

3.1.5. Трико соревновательное может быть:

- любого цвета, однотонным или разноцветным.

- на костюм может быть нанесен отличительный знак, эмблема, герб и (или) название страны участника, национальной федерации (ассоциации) или спонсора, имя и фамилия участника.

- запрещены надписи оскорбительного характера, либо дискредитирующие спорт.

3.1.6. Швы и рубцы не должны быть шире 3-х и толще 0, 5 см. Швы могут покрываться или укрепляться узкой полоской ткани из растягивающегося материала не более 2 см по ширине и 0, 5 см по толщине.

Только трико тяжелоатлетического или борцовского типа может иметь швы и рубцы, превышающие 3 см в ширину. Кроме того, у трико в области промежности может быть два слоя из одинакового с самим трико материала размером не более 12 х24 см.

3.1.7. Костюм должен иметь штанины, длина внешней стороны которых может достигать 25 см, но длина вдоль внутренней стороны штанины от середины промежности должна быть не менее 5см, и не более 15 см.

3.1.8. Запрещены трико:

- имеющих рукава любой дли н ы.

- имеющих какие-либо застежки, молнии, крепления или иные детали из металла, пластика или иных материалов, которые могут стать причиной травмы или повреждения при выполнении соревновательных упражнений.

- если лямки трико были ушиты, лишний материал запрещается пришивать обратно к трико.

3.1.9. Другие костюмы, не отвечающие вышеназванным требованиям, должны считаться запрещенными для использования в соревновании.

3.2 Футболка (полурукавка)

3.2.1. Во время выполнения приседания и жима штанги лежа на спортсмене, под трико, должна быть обязательно надета футболка (полурукавка). У мужчин, при выполнении становой тяги, футболка надевается по желанию спортсмена. Женщины во время выполнения всех трех упражнений пауэрлифтинга должны обязательно надевать под костюм футболку. Так же женщины могут надевать под футболку топ или бюстгальтер, при условии, что он не оказывает дополнительной поддержки. Одновременно можно носить только одну футболку.

3.2.2. Футболка должна удовлетворять следующим требованиям:

- футболка должна быть только из хлопка и/или полиэстера. Запрещено использовать футболки, состоящие из какого-либо прорезиненного растягивающегося материала, так же запрещены джинсовые ткани и брезент.

- футболка не должна иметь карманов, пуговиц, застежек-молний, воротников или V-образных вырезов.

- не должна иметь укрепленных швов, вставок из поддерживающих материалов, вшитых в нее посторонних элементов.

- не должна иметь рукавов, которые заканчиваются ниже локтя или сверху на дельтовидной мышце. Атлет во время выступления не должен подтягивать или закатывать рукава футболки, выше дельтовидной мышцы.

- на футболку может быть нанесен отличительный знак, эмблема, герб и (или) название страны участника, национальной федерации (ассоциации) или спонсора, имя и фамилия участника. Так же она может быть официальной майкой соревнований, на которых выступает атлет.

- футболка должна свободно сидеть на спортсмене, чтобы гарантировано не давать ему какой-либо физической поддержки.

Нижнее белье

3.3.1. Во время выполнения всех трех упражнений пауэрлифтинга под костюм атлет обязательно должен надевать стандартный фабричный бандаж или стандартные фабричные плавки (не боксерские шорты) из смеси хлопка, нейлона или полиэстера.

3.3.2. Женщины могут также надеть фабричный или спортивный бюстгальтер, топик.

3.3.3. Под костюм не разрешается надевать плавки пловца или другие предметы одежды, состоящие из прорезиненного или подобного растягивающегося материала за исключением прорезиненной тесьмы для трусов в области талии.

3.3.4. Нижнее белье не должно оказывать слишком сильный поддерживающий эффект и физическую помощь в выполнении упражнения. Оценка этого параметра остается на усмотрение судей, жюри и технического комитета.

Носки

3.4.1. Разрешено использовать только одну пару носков одновременно.

3.4.2. Носки могут быть любого цвета однотонные или разноцветные.

3.4.3. Носки не должны соприкасаться с коленной чашечкой и не должны закрывать коленный сустав, соприкасаться с коленными бинтами или наколенниками.

3.4.4. Использование чулок, полностью закрывающих ноги, тугих повязок или гетр, плотно обтягивающих ноги, строго запрещается.

3.4.5. В становой тяге обязательно использование гетр. Их длинна должна быть такая, чтобы заканчиваться за 5 см от коленной чашечки.

3.4.6. В становой тяге разрешено использование специальных щитков и накладок. Одевать их разрешается под гетры. Они должны быть надеты таким образом, чтобы сверху щитки не выступали из-под гетр.

Пояс (ремень)

3.5.1. Участник может применять пояс (ремень). Его следует надевать поверх костюма, трико.

3.5.2. Пояс изготавливается из кожи, винила или иного не растягивающегося материала из одного или нескольких слоев, склеенных и (или) прошитых между собой.

3.5.3. Снаружи или внутри пояса не должно быть дополнительных мягких прокладок, вставок, скреплений или других элементов из какого-либо другого материала.

3.5.4. Пряжка должна крепиться к одному концу пояса с помощью кнопок, заклепок или пришивания, обеспечивая безопасное применение пояса.

3.5.5. Пояс может иметь пряжку с одним или двумя зубцами (вилками) или пряжку со специальным рычажным или храповым замком.

3.5.6. На поясе допустимо размещать любые надписи или рисунки, не несущие оскорбительного характера и не дискредитирующие спорт.

Допустимые параметры пояса для пауэрлифтинга:

- ширина пояса (1) – максимум 10 см.

- толщина пояса в его основной части (2) – максимум 13 мм.

- внутренняя ширина пряжки (3) – не более 11 см.

- наружная ширина пряжки (4) – максимум 13 см.

- ширина петли для языка на поясе (5) – максимум 5 см.

- расстояние между передним концом пояса у пряжки и дальней стороной петли для языка пояса (6) – максимум 15 см.

Туфли или ботинки

3.6.1. Во время выполнения упражнений атлет должен всегда надевать обувь.

3.6.2. Обувь применяется только в виде спортивных ботинок (туфель), кроссовок, специальных ботинок для тяжелой атлетики или пауэрлифтинга (штангетки) или тапочек для тяги, так же из других видов спорта: борьба, волейбол, гимнастика.

3.6.3. Подошва обуви для приседаний не должна быть выше 5 см.

3.6.4. Толщина внутренних стелек, если они не являются частью фабрично изготовленной обуви, не должна превышать 1 см.

3.6.5. Запрещено использование обуви с открытой пяткой (тапочки, сланцы).

3.6.6. Запрещено использовать обувь с металлическими шипами или планками, накладками.

Кистевые бинты

3.7.1. Разрешается применять повязки или бинты только из эластичных однослойных фабричных материалов: медицинского крепа, полиэстера, хлопка или их комбинации.

3.7.2. Кистевые бинты не должны быть длиннее 1м и больше 8см в ширину. Любые липучки, вставки для крепления должны быть включены в этот 1м по длине. В качестве вспомогательного средства крепления может быть петелька. Во время выполнения упражнения она должна быть снята с большого или других пальцев.

3.7.3. Альтернативно можно применять специальные напульсники шириной не более 12см. Комбинация их с бинтами не разрешается.

3.7.4. Общая ширина намотки кистевых бинтов должна быть не более 12см и проходить от середины запястья вверх по направлению к локтю, до10 см (не более) и вниз, к кисти, до 2-х см (не более).

3.7.5. Одновременное использование более одного бинта на одной кисти – запрещено.

Коленные бинты

3.8.1. Использование коленных бинтов на соревнованиях WRPF допустимо в упражнениях «приседание» и «становая тяга».

3.8.2. Разрешается применять бинты только из эластичных однослойных фабричных материалов: медицинского крепа, полиэстера, хлопка или их комбинации.

3.8.3. Допустимо применять любые коленные бинты фабричного производства, не превышающие 2, 5м в длину и 8см в ширину.

3.8.4. Учитывая анатомические особенности строения суставов спортсменов, WRPF допускает дифференцированное применение коленных бинтов.

3.8.5. Общая ширина намотки коленного бинта – не более 30см. Колено бинтуется от его центра вверх и вниз по 15см.

3.8.6. Альтернативно можно использовать эластичные наколенники длиной не более 30см. Комбинация бинтов и наколенников строго запрещается.

3.8.7. Бинты не должны соприкасаться с носками или атлетическим костюмом.

3.8.8. Одновременное использование более одного бинта на одной ноге – запрещено.


Поделиться:



Последнее изменение этой страницы: 2017-03-17; Просмотров: 438; Нарушение авторского права страницы


lektsia.com 2007 - 2024 год. Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав! (0.097 с.)
Главная | Случайная страница | Обратная связь