Необходимость сознательного выбора оздоровления и профилактики болезней.

 

Ограничения рефлекторной теории в понимании целенаправленного поведения человека очевидно, поэтому наиболее удачной научной попыткой объяснения разумного поведения считается теория функциональной системы, разработанная П.К. Анохиным. По сравнению с рефлекторной теорией, теория функциональной системы, прежде всего, не останавливается на эффектах внешних воздействий на организм, а предполагает наличие внутреннего механизма поведенческой деятельности у человека. Именно результаты поведенческой деятельности, удовлетворяющие биологические, а для человека, в первую очередь, социальные потребности, с точки зрения теории функциональной системы являются ведущими факторами целенаправленного поведения.

Таким образом, принципиально изменяется подход к механизмам целенаправленной деятельности: центр тяжести переносится от изучения реакций животных (и человека) на внешние раздражения к изучению тех первичных изменений внутри мозга, которые через длительную цепь событий приводят к активному поиску и взаимодействию индивида со специальными раздражителями внешней среды.

Любая целенаправленная деятельность животных, человека, с точки зрения теории функциональной системы представляет из себя континуум результатов, завершающихся конечным результатом, удовлетворяющим ведущую биологическую или для человека — социальную потребность. И любой психический или физиологический процесс человека, как бы сложен или прост он ни был, связан с образованием функциональных систем, являющихся интегративными единицами поведенческих актов.

Рассмотрим организацию и протекание какого-либо поведенческого акта и выделим узловые механизмы функциональной системы (рис. 1).

Обратная афферентация (обратные связи)

Рис 1. Схема поведенческого акта (по П.К Анохину, с изменениями Ю.А. Ермолаева, 1985)

 

Прежде всего, следует отметить, что всякое желание человека обусловлено потребностями. Они могут быть примитивными физиологическими, например голод, жажда, половое влечение, или идеальными, специфическими для человека, связанными с его социальным поведением, например, желание поступить в вуз и получить профессию. Важно отметить, что у человека биологические потребности отличаются от таковых потребностей животных, так как всегда связаны со сферой сознания. Поток возбуждений, обусловленный какой-либо потребностью, называется мотивационным возбуждением. Будем считать, что он представляет собой лишь поток нервных импульсов. Важно знать, что поведенческий акт возникает под влиянием доминирующего в данный момент мотивационного возбуждения, т.е. возбуждения, вызванного наиболее важной для человека потребностью. Например, если человек не пил и не ел целый день, то, прежде всего, он утоляет жажду, так как отсутствие воды переносится человеком много тяжелее, чем голодание.

Мотивационное возбуждение, возникающее в лобных долях больших полушарий (идеальные потребности) или в рецепторах внутренней сферы организма (физиологические потребности), направляется в лимбическую систему и ретикулярную формацию мозга. В результате осуществляется неспецифическая активация головного мозга, без которой была бы невозможна любая деятельность организма. Активирующее влияние ретикулярной формации дает возможность мозгу изучить окружающую обстановку и выбрать удобный момент для осуществления наиболее целесообразной в данной ситуации реакции. Это стадия афферентного синтеза, являющаяся необходимым условием для определения цели к действию и принятию решения. В процессе афферентного синтеза мозг осуществляет «перебор» всей многочисленной информации, поступающей от всех наших органов. Поток возбуждений, связанный с действием на организм факторов окружающей среды, называют обстановочной афферентацией.

После изучения обстановки мозг принимает «решение», т.е. выбирает одну – единственную возможность из их бесчисленного множества. Это переломный момент в мозговой деятельности, так как после принятия «решения» мозг вырабатывает «программу действия» и весь поток возбуждений приобретает эфферентный, т.е. исполнительный, характер. Однако прежде чем начать действовать, мозг нуждается в пусковом сигнале. Эта пусковая афферентация представляет собой поток возбуждений, выявляющийся в момент, наиболее выгодный для организма.

Одновременно с принятием «решения» и выработкой «программы действия» мозг формирует специальный аппарат «предсказания будущих результатов», называемый акцептором действия Акцептор действия как аппарат предвидения будущих результатов действия сформировался в процессе длительной эволюции органического мира. Предвидение будущего является свойством всего живого и обусловлено пространственно-временной организацией материального мира. Каждое живое существо в силу некоторой инертности своих внутренних процессов было бы не способно адекватно реагировать на быстро сменяющиеся события окружающей среды. Способность предвидеть эти события позволяет живому организму заранее перестроить ход физиологических процессов и наилучшим образом отреагировать на действия неблагоприятного фактора. Чем выше на эволюционной лестнице находится живое существо, тем дальше в будущее способно оно «смотреть». Человек, обладающий наиболее совершенным мозгом, имеет и наиболее совершенный аппарат предвидения событий. Эта способность мозга в настоящее время считается одним из важнейших критериев разумности.

Современному человеку необходимо сознательно выбирать оздоровление и профилактику болезней. Никакие пожелания, приказы, наказания не могут заставить человека вести здоровый образ жизни, охранять и укреплять собственное здоровье, если человек сам не будет сознательно формировать собственный стиль здорового поведения.

Мотивация является одной из фундаментальных проблем как отечественной, так и зарубежной психологии. Ее значимость для разработки современной психологии связана с анализом источников активности человека, побудительных сил его деятельности, поведения. Ответ на вопрос, что побуждает человека к деятельности, каков мотив, ради чего он ее осуществляет, есть основа ее адекватной интерпретации.

Несмотря на близкое значение понятий все же не следует отождествлять мотивы и потребности. Потребности далеко не всегда преобразуются в мотивационные возбуждения, в то же время без должного мотивационного возбуждения невозможно удовлетворение соответствующих потребностей. Во многих жизненных ситуациях имеющаяся потребность по тем или иным причинам не сопровождается мотивационным побуждением к действию. Образно говоря, потребность говорит о том, «что нужно организму», а мотивация мобилизует силы организма на достижение «нужного».

В формировании мотиваций и их иерархической смене ведущую роль играет принцип доминанты, сформулированный А.А. Ухтомским еще в 1925 году. Также наиболее полное психофизиологические описание поведения дает теория функциональных систем П.К.Анохина. Согласно теории функциональных систем немотивированного поведения не существует.

 

Эмоции. Стресс и дисстресс.

Эмоции являются одним из проявлений ВНД человека. Они представляют собой субъективные реакции и животных на воздействие внешних и внутренних раздражителей, проявляющихся в виде удовольствия, радости, страха и т. д. Эмоции отражают в форме переживаний значимость явлений и служат одним из главных механизмов внутренней регуляции психической деятельности и поведения, направленных на удовлетворение актуальных потребностей (мотиваций).

В форме ответных реакций организма, возникающих в чрезвычайных условиях, эмоции сформировались в процессе эволюции как механизме приспособления. Организм, не обладающий способностью к экстренной мобилизации своих ресурсов в трудной обстановке, не выдерживал борьбы за существование и погибали. Эмоции возникают в том случае, если перед организмом стоит какая-либо задача (потребность, цель), а средств для решения (удовлетворения, достижения) ее оказывается недостаточно.

В зависимости от силы, от влияния на активность человека эмоции делятся на стенические (“стенос” означает силу), которые возбуждают, активируют деятельность и астенические, которые снижают активность, действуют угнетающе.

Выделяют также положительные и отрицательные эмоции в зависимости от того, стремится ли индивид сохранить или усилить состояние (в том случае, если эмоция положительная) или же наоборот, отрицательная эмоция проявляется в усилиях, направленных на устранение неблагоприятных состояний организма.

По длительности и степени выраженности различают такие эмоции как настроение, страсть, аффект. Настроение – не очень яркое, но длительное эмоциональное чувство. Ему присуща сравнительная устойчивость в течение довольно длительного периода времени. Сильное, абсолютно доминирующее чувство называется страстью. Кратковременно и бурно протекающая эмоция, сопровождающаяся выраженными двигательными и вегетативными проявлениями, называются аффектом. Аффект представляет собой как бы эмоциональный взрыв, возникающий в результате волнующей ситуации, трудно поддается управлению.

В так ситуациях, требующих мобилизации эмоций, возникают эмоциональные стрессы, при которых эмоциональные возбуждения из центром головного мозга через вегетативную нервную систему и железы внутренней секреции начинают непрерывно распространяться на периферические процессы – развиваются дисстрессы. Это может привести к изменению функций ЦНС (неврозы), которые в свою очередь могут спровоцировать различные соматические расстройства.

У человека помимо общих для него с животными низших эмоций, выделяют высшие. Низшие эмоции наиболее элементарные, связанные с органическими потребностями подразделяют на два вида: гомеостатические (голод, жажда и др.) и инстинктивные (связаны с проявлением и реализаций полового инстинкта, инстинкта самосохранения и т.д.). Высшими называют эмоции человека, связанные с удовлетворением социальных потребностей.

Развитие эмоций находится в тесной связи с формированием эмоциогенных зон головного мозга и общим психическим развитием ребенка. Преобладание низших эмоций, связанных с деятельностью подкорковых структур, продолжается до 3-5 лет, когда по мере созревания корковых структур начинается формирование высших эмоций.

 

⇐ Предыдущая123

Поделиться: