Почему мы лечимся, лечимся, но вылечиться не можем?

П.В. БУКИН

ЧТОБЫ БЫТЬ ЗДОРОВЫМ

Оглавление

Предисловие ……………………………………………………………..2

1. Почему мы лечимся, лечимся, но вылечиться не можем? …………3

2. Что такое здоровье, резервы человеческого организма, здоровый

образ жизни? ………………………………………………………….22

3. Какие существуют эффективные методы оздоровления? …………24

3.1 Приборы, создающие физиологически активную дыхательную среду? ……………………………………………………………………….25

3.2. Если у Вас ежедневные 10-километровые пробежки, интенсивная гимнастика – Вы будете здоровы? ………………………...58

3.3. Какие существуют дыхательные практики, несущие здоровье 64

4. Какой метод оздоровления выбрать? ……………………………….68

5. Что наука говорит о разных методах оздоровления? ……………..70

6. Краткий курс физиологии дыхания и кровообращения.…………81

6.1. Парциальное давление газов…………..……………………….81

6.2. Дыхательная система……………………………………………81

6.3. Работа дыхательного насоса….. ………………………………85

6.4. Движение и функции крови в организме...………..…………..87

6.5. Особенности газообмена в организме ………………………..95

6.6. Регулирование О2 и СО2 в организме ………………………96

Послесловие …………………………………………………………….98

Список литературы …………………………………………………….100

 

Предисловие

Вам предлагается небольшая книга, в которой научно-обоснованны и популярно изложены основные причины хронических заболеваний. Информация, изложенная в этой книге, введёт Вас в шок и перевернёт Ваше представление о современном состоянии дел в науке о здоровье. Если Вам за 35, и Вы хотите прожить здоровую и долгую жизнь, то эта книга окажет Вам неоценимую услугу.

Из книги Вы узнаете, какова основная причина гипертонии, ишемического инсульта, бессонницы, стенокардии, аритмии и многих других заболеваний. Вы узнаете о самом важном для Вас. А именно: как с помощью простого изобретения, сделанного российским изобретателем (уже проверенного десятками тысяч людей), можно устранить эту причину? А ведь это всего лишь 20-минутная простая и лёгкая процедура, которую можно выполнять, не отрываясь от работы за компьютером или просмотра своей любимой телепередачи. Эту процедуру осваивают практически все 100% из всех приступивших к её освоению. Как известно, сложные в освоении методики по Бутейко, йоге, Стрельниковой осваивают лишь 3-4% из всех начинающих.

Я уверен на все 100, если Вы серьёзно отнесётесь к данной книге, то она кардинально изменит Вашу жизнь в лучшую сторону. Вы узнаете из уст автора " Суперздоровья" и соавтора " Самоздрава" правдивую историю создания этих комплексов.

Выражаю благодарность Москалёву Анатолию Николаевичу, принявшему активное участие в написании данной книги.

По вопросам приобретения и сотрудничества в распространении комплекса «Суперздоровье» обращаться по тел. (343) 290-31-56, почт. инд. 620076 г. Екатеринбург, а/я 8. Заказать комплекс «Суперздоровье» и получить о нём более подробную информацию можно на сайте http: //superzdorovie.ru; по электронной почте [email protected]

Здоровья Вам и долголетия!

Букин П.В. «Чтобы быть здоровым».– Екатеринбург: 2013 г.

Почему мы лечимся, лечимся, но вылечиться не можем?

Уважаемый читатель! Если Вам за 35, и Вы почувствовали, что: Ваше здоровье стало не таким, как в недалёком прошлом; при подъёме по лестнице на 2-3-м этаже Вы задыхаетесь; временами появляются головные боли, неприятные ощущения после еды; Вы быстро устаёте, хочется лежать, ничего не делать, то у Вас, естественно, возникают вопросы.

Что со мной происходит, как эту ситуацию исправить в лучшую сторону? Как вернуть былое благополучие?

Конечно, первым делом Вы идёте к врачу, где узнаёте неприятные новости: оказывается, у Вас не в порядке артериальное давление, есть изъяны в работе сердца, гастрит и ещё много-много всяких неприятностей, о которых раньше Вы не знали и знать не хотели.

Естественно, Вы себе задаёте вопрос: что делать?

Исходя из своего личного опыта и опыта других людей, я могу со 100% уверенностью ответить на этот вопрос.

Существует возможность выбора между двумя путями оздоровления. Запомните, вся Ваша дальнейшая жизнь будет зависеть от этого выбора.

Первый путь, подсказанный средствами массовой информации и опытом Ваших близких – это довериться лечащему врачу и строго следовать предписанному им лечению.

Второй путь – это ведение здорового образа жизни. Этот путь, менее рекламируемый средствами массовой информации, редко выбирается Вашими близкими и знакомыми. Вы наверняка изберёте первый путь, как наиболее пользующийся Вашим доверием.

В фильмах, передачах по телевидению и других средствах массовой информации Вы часто видите и читаете, как за здоровье людей борются врачи. Шесть лет они учатся в вузах медицинского профиля, осваивают последние научные достижения. Также Вы знаете, что мощь государства в деле оздоровления людей направлена на развитие комплексной медицинской системы в виде всевозможных клиник и институтов медицинского профиля.

Давайте подойдём к этому выбору объективно, отбросив всё наносное и внушаемое со стороны.

Первым делом посмотрим на плоды деятельности этих структур. Поспрашиваем своих близких и знакомых, вступивших на путь оздоровления под контролем врачей.

Я после расспросов своих близких и знакомых узнал много интересного. Оказывается, что при лечении возрастных хронических заболеваний, таких, как гипертоническая болезнь, хронический бронхит, бронхиальная астма, ишемия, стенокардия, аритмия, инфаркт, нарушение мозгового кровообращения, нарушение памяти, инсульт, вегетативно-сосудистая дистония, сахарный диабет второго типа, атеросклероз, холецистит, панкреатит, ринит, невроз, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрит, запор, артроз, остеохондроз, ожирение, импотенция, снижение работоспособности, а также головных болях, слабости, утомляемости, синдроме хронической усталости и др. (всего около 250 заболеваний) нужно постоянно наблюдаться у врача, регулярно принимать назначенные им препараты. И всё это не излечивает близких от заболеваний, а поддерживает на минимальном работоспособном уровне. Если они не будут проходить постоянный курс лечения, то заболевания будут быстро прогрессировать.

Получается неприятная картинка: всю последующую жизнь они должны принимать назначаемые доктором препараты, количество которых с возрастом будет нарастать из-за увеличения хронических заболеваний.

Понаблюдав за приверженцами этого пути в аптеках и в поликлиниках, я пришёл к невесёлому заключению: лечась у врача, пышущим здоровьем долгожителем я не буду, а стану вечно озабоченным своим состоянием здоровья человеком, быстро устающим, с одышкой при незначительных нагрузках, хватающимся за таблетки при скачках давления и других симптомах хронических заболеваний. Буду регулярно посещать аптеки, клиники.

Как Вы думаете, какая продолжительность жизни у медиков? Лично меня поразила и привела к ещё большему унынию информация о здоровье и продолжительности жизни самих медиков.

В Ростовском государственном медицинском университете провели исследование, охватившее три тысячи респондентов от 26 до 83 лет из числа практикующих медиков. Получили интересную статистику: следят за собой лишь 41% медиков. Физкультурой занимаются 6% сельских врачей, 20% – городских и четверть – университетских клиницистов. Нормальный режим сна и отдыха соблюдают 20% сельских медиков. У горожан этот показатель не дотягивает до 29%, а 39% сотрудников медицинского университета заявили, что с отдыхом у них все в порядке (" Российская газета" – Федеральный выпуск № 5505 (129) от 17.06.2011).

Официальная статистика утверждает: продолжительность жизни врачей в среднем на пятнадцать лет короче, чем у пациентов, то есть на 25, 8% меньше средней продолжительности жизни. Маргиналы живут на 18% меньше средней продолжительности жизни.

Уважаемый читатель, Вы, наверное, ранее предполагали, что медики, леча людей, имеют доступ ко всем продвинутым лекарствам и, конечно, живут более здоровой и длинной жизнью, чем обычный смертный. А эти факты как-то невероятны и не укладываются в голове, но, увы, они существуют, и они прискорбны, от них никуда не деться.

Вы спросите, есть ли выход из этого тупика?

Оказывается, есть, и не один. Но первым делом нам надо определиться с понятием “здоровье”, что это такое в современном научном понимании?

Обратимся к учебному пособию «Физическая культура» (авторы Н.В. Решетников и Ю.Л. Кислицин).

 

Образ жизни?

Что же такое здоровье? Один человек не заболевает гриппом даже при его эпидемии, а на другого человека достаточно чихнуть, и он уже болен. Один в полынью зимой попадет и даже насморка не получит, другой – погулял на свежем морозном воздухе, и у него уже ангина. О первом мы говорим, что у него крепкое здоровье, о втором, что у него слабое здоровье.

Дыхательную среду

 

Приведу Вам примеры выздоровления людей, использующих капникатор (устройство, создающее газовую смесь с повышенной концентрацией углекислого газа).

 

Комплекс «Суперздоровье».

Уважаемый читатель, изложу Вам историю создания капнометра и дыхательного тренажёра ТУИ, ныне входящих в комплекс «Суперздоровье».

В 1995 г. мне исполнилось 42 года, состояние моего здоровья ухудши­лось: появились одышка, сердечные боли, избыточный вес, повышенное давление, не проходящее чувство вялости и сонливости.

Я, как и все граждане нашей страны, первым делом обратился к медицине. Первые же посещения врача меня разочаровали: оказалось, что у меня гипертоническая болезнь, кото­рая не поддаётся лечению и мне придётся всю жизнь принимать таблетки.

К тому времени я стал понимать, что полного излечения от официальной медицины для меня не будет. По этой причине я решил искать исцеление, используя другие источники. Благо, что в то время стало появляться много литературы на эту тему. Я думаю, Вы в таких случаях поступили бы точно также, иначе бы не читали эту книгу.

Я перелопатил массив литературы, перепробовал множество способов, таких, как полная чистка организма, ежедневные пробежки, система П.К. Иванова, дыхательная гимнастика по Бутейко и другие.

В итоге, я пришёл к выводу, что некоторые из испробованных мной методов реально лечат, но требуют больших волевых усилий и много времени.

Современная статистика говорит, что на такое способно только 4-5% людей. Я же отношусь к 95% остального населения, поэтому эти методы мне не подходят.

Кажется, что нет решения проблемы.
Начиная с 1997 г. я приобрёл дыхательный тренажёр Фролова, выпускаемый самарской фирмой «Парацельс», директор – Ю. Н. Мишустин. Попользовавшись им, я понял, что этот прибор работает довольно-таки неплохо. У меня нормализовалось давление, повысилась энергетика.

Окрылённый результатом, я начал сотрудничать с самарской фирмой ООО «Парацельс», выпускавшей дыхательный тренажёр Фролова ТДИ-01.

На всякий случай опишу этот прибор, скорей всего, Вы не знакомы с ним.

Чтобы не отнимать у Вас время, я не буду детально описывать конструкцию ТДИ-01. (Более подробно узнать о ТДИ-01 Вы можете в Интернете). Опишу его в общих чертах.

ТДИ-01 состоит из двух ёмкостей, вставляемых одна в другую. На внутреннюю ёмкость надевалась крышечка с отверстиями. В инструкции рекомендовалось наливать две столовые ложки воды во внешнюю ёмкость.

Пользователь прибора должен был дышать через эту конструкцию. Вдыхаемый воздух, сначала поступал во внешнюю ёмкость, потом продавливая столбик воды, проходя через отверстия крышечки, попадал во внутреннюю ёмкость. Далее через дыхательную трубку и загубник вдыхаемый воздух попадал в лёгкие.

Предлагалось проводить тренировки с ТДИ-01 по двум методикам. В одной из методик указывалась необходимость использовать волевое воздействие на ритм дыхания. Дышать надо было с регулированием ритма дыхания по секундомеру.

В другой методике рекомендовалось обычное дыхание через ТДИ-01, вставленного в стеклянную банку ёмкостью вначале 0, 5 литра в последующем 0, 75 л, в конце 1, 5 л. Для того чтобы была возможность дышать через стеклянные банки, в комплект ТДИ-01 входила полиэтиленовая крышка для банки с двумя пробитыми отверстиями.

В конце 1997 года я был в Самаре и имел честь общаться с Юрием Николаевичем Мишустиным и его соратником Левкиным С. Ф. Они произвели на меня хорошее впечатление. Люди азартные, заражённые общей идеей продвигать в массы методику безлекарственного способа восстановления здоровья.

Времена тогда у них были трудные. Владимир Федорович Фролов отказал Мишустину Ю. Н. в продлении полномочий на производство своего прибора и передал все права фирме «Динамика» г. Новосибирск.

У Вас, скорей всего, возникнет вопрос: почему Фролов это сделал? Отвечу честно, я не знаю, могу только догадываться, но, как известно догадки – не истина.

Фирма «Парацельс» оказалась в патовой ситуации. Были вложены немалые деньги, взятые в банке под заем на разработку и создание пресс форм для прибора. В общем, оказаться на месте Мишустина Ю. Н. в то время я бы никому не пожелал.

На дворе были 90-е годы со своими крутыми нравами. За взятые в долг деньги можно было поплатиться и головой. В последующем Мишустин Ю. Н. нашёл выход из этой ситуации. Очень большую услугу в решении данной проблемы оказал ему и я, создав капнометр.

К тому времени мной был придуман и запатентован как полезная модель измеритель МОД (капнометр). (Это сейчас Мишустин Ю. Н. или его сотрудники озвучивают на сайте Самоздрав, что этот прибор слишком прост и не заслуживает указания авторства.

Обычная история: все несложные изобретения, разрешающие сложные проблемы как-то мало заметны. И, кажется, что их изобрести – плёвое дело. Но на самом деле все не так просто, как кажется. У меня в заначке лежит несколько простых изобретений, решающих сложные проблемы, но руки не доходят для реализации их продвижения. Прошло уже 14 лет, и пока я не увидел похожих изобретений, решающих данные проблемы.

Это говорит о том, что не будь мной предложен капнометр, то вряд ли бы он вообще до сих пор появился).

Вернёмся, как говорится, к нашим баранам. Вам, наверное, стало интересно, какой же выход нашёл Мишустин Ю. Н. в данной ситуации? Выход оказался ещё проще в техническом плане, чем предложенный мной капнометр. Очевидно, чтобы не пришлось заказывать новые прессформы для нового тренажёра (это удовольствие очень дорогое), Юрий Николаевич придумал оригинальное решение.

Он внёс небольшое изменение в конструкции дыхательного тренажёра Фролова ТДИ-01. В крышечке, одевающейся на внутренний стаканчик, он перенёс отверстия с донной части на боковую, а на наружной ёмкости сделал четырёхугольный вырез. Таким образом, к тренажёру добавилась ещё одна функция. Стало возможно регулировать количество отверстий, через которые проходил вдыхаемый, выдыхаемый воздух. Благодаря этому стало возможно регулировать сопротивление вдоху-выдоху.

В принципе это можно было делать и на ТДИ-01, для этого надо просто затыкать отверстия какими-нибудь затычками (напр. спичками и т. д.). Новый прибор был назван ТДИ-02 и запатентован как изобретение.

Давайте вернёмся к истории создания капнометра.
Изучив вопросы дыхания, я понял, что основная масса населения, включая медиков, превратно понимает воздействие глубокого дыхания на организм.

Как я уже говорил, в 1998 году мной был изобретён и запатентован измеритель МОД (капнометр). Основная цель использования капнометра – это объективное определение глубины дыхания. Определив капнометром вентиляцию лёгких в спокойном состоянии, можно указать, какую концентрацию СО2 поддерживает дыхательный центр в артериальной крови.

С детства мне нравилось находить простейшие решения сложнейших задач, поэтому прибор получился простым, дешёвым и небольшим.

Я позвонил в Самару и сообщил, что могу предложить доступный для всех способ определения СО2 в артериальной крови с помощью несложного приборчика, чем вызвал неподдельные радость и удивление.

Оказывается, директор «Парацельс» Юрий Николаевич Мишустин давно думал над этой проблемой, решить которую ему никак не удавалось. А тут такой звонок, который помог разрешить назревшие проблемы созданием полноценного комплекса, с которым стало возможно не только тренироваться, но и объективно увидеть результаты тренировок. «Этот прибор произведёт революцию в умах», — отметил Юрий Николаевич.

В то время (да, я думаю, и сейчас) у основной части населения широко бытовало мнение, что глубокое дыхание — это благо. С помощью прибора МОД можно легко доказать обратное. Оказывается, уменьшение вентиляции лёгких приводит к положительным изменениям состояния здоровья, а глубокое дыхание — это питательная среда для болезней и плохого самочувствия.

В 2000 году мной был запатентован капнометр с улучшенной конструкцией. Патент №15165 от 27.09.2000.

Под руководством доктора медицинских наук, профессора, действительного члена Российской академии медико-технических наук А.А. Ненашева был создан и запатентован способ нормализации газового состава крови по углекислому газу с помощью капникатора.

Если Вы знакомы с «Самоздравом», то Вы в курсе, что сейчас в научном обосновании метода фигурирует академик РАН Агаджанян Н. А. Вы вправе спросить, почему же столь уважаемый человек не упоминается в истоках создания «Самоздрава»?

Поверьте мне, начиная с 1998 года по 2002 год, это имя не произносилось ни в одном печатном издании, связанном с комплексом «Самоздрав». В этот период времени я сотрудничал с «Самоздравом», и такое событие я бы не пропустил. ФИО Агаджанян Н. А. в печатных изданиях «Самоздрава» появилось после 2002 года. До этого научное лицо фирмы держалось на авторитете доктора наук Ненашева А. А.

 

С 1998 года по 2013 год продано более полумиллиона приборов.

 

Здесь я готов сделать отступление и проговорить заслуженные похвалы Мишустину Ю. Н. Дорогой читатель, если Вы не бизнесмен, то, скорее всего, мало представляете, что такое продвигать на рынок инновационный товар. Задача архисложная. И то, что сделал Юрий Мишустин, под силу только гению продаж.

 

Вы, наверное, спросите, в чем же гениальность, какими такими гениальными путями он продвигал «Самоздрав»?

С высоты нынешнего времени я могу с большой уверенностью сказать, что основную ставку в продвижении «Самоздрава» Мишустин Ю. Н. делал на поддержку высокопоставленных людей из науки.

Сначала это был Ненашев А. А., в последующем Агаджанян Н. А. Эти люди стали основным тараном, пробивающим толстый слой недоверия нашего населения.

Создавался научный ореол комплексу «Самоздрав», «Космическая медицина» и т. д. Международные выставки, на которых «Самоздрав» получал медали. О том, как можно получить медаль на этих выставках Вы можете узнать, покопавшись в интернете.

Конечно, немаловажную роль сыграла и действительная эффективность прибора. Люди покупали, получали результат и разносили молву о чудо-приборе, но это вторично (из своего опыта знаю: на сарафанном радио таких продаж не сделаешь).

Проводилась и научная работа в этом направлении. Велась грамотная работа с дилерами, распространявшими комплекс «Самоздрав».

С конкурентами Ю. Н. Мишустин особо не церемонится: в ход идут все дозволенные и недозволенные способы, это я прочувствовал на себе.

Опишу один из этих способов.

Способ в борьбе с конкурентами прост как три рубля, но действен.

Вначале проводится поиск недостатков в работе или продукции конкурентов. Достаточно незначительного недостатка. После этого проводится акция (необязательно от лица «Самоздрав») в печати в Интернете, направленная на очернение конкурента. Основной упор в этой акции делается на найденный у конкурента недостаток, который гипертрофировано раздувается до уровня вселенского масштаба.

Вы, наверное, скажете, что люди сейчас учёные и на это не клюют. Я с Вами отчасти соглашусь. Но когда на арене инновационный товар, эта логика не работает.

Одно дело, когда какая-то фирма, выпускающая всем знакомый товар, пытается очернить другую фирму, выпускающую такой же товар. В этом случае люди отнесутся с пониманием к недобросовестной конкуренции, да и то не всегда. Мол, всяк кулик своё болото хвалит, а я пользовался товаром, якобы плохой фирмы, да так и буду продолжать им пользоваться.

В случае инновационного товара люди верят любой чепухе, и понять их можно: ведь товар им не знаком.

Чего стоит антиреклама на комплекс «Суперздоровье», висящая в Интернете с 2009 года.

В ней выставлен в неприглядном виде комплекс «Суперздоровье», охаивается его производство. Как будто для потребителей очень важно знать, на какой красивой фабрике сделан прибор, а не важно, какого он качества и какие у него возможности.

В использовании ТУИ («Суперздоровье») долговечней и прочней ТФИ (Самоздрав). Промолчу про эффективность и удобство использования.

Согласен, производственный комплекс, выпускающий «Самоздрав» в Кинели красивей нашего. Но на этом преимущества «Самоздрава» перед «Суперздоровьем» заканчиваются.

Без моего разрешения выставлена моя фотография для очернения.

Мол, смотрите на самозванца, примазавшегося к светлому имени «Самоздрав».

Самое главное: в режиме истерии умаляется моё авторство в создании комплекса «Ключ к здоровью», в последующем – «Самоздрав».

Умаляется значимость полезной модели до уровня защиты рисунка.

Я думаю, Юрий Николаевич, Вам известно, что в случае нарушения авторского права, неважно на изобретение или на полезную модель, нарушитель несёт одинаковую ответственность вплоть до уголовной.

Ни для кого не является секретом, что комплекс «Самоздрав» состоит из двух приборов, один из которых капнометр.

Повторюсь еще раз, капнометр был создан и запатентован как полезная модель мной в 1998 году. Вторую улучшенную модель я запатентовал в 2002 году.

Если бы этого не случилось, и я не предложил его в своё время Мишустину, то сейчас бы в составе его замечательного комплекса никакого капнометра не существовало. Как бы развивались события одному Богу известно.

Скорей всего, такой громкий проект, как «Самоздрав», не состоялся бы.

Юрий Николаевич, у меня просьба к Вам: не плюйте в колодец, из которого пьёте.

Мои знакомые предлагают мне подать в суд в за то, что человек пользуется моим изобретением, не указывая авторство.

Ну да ладно. Уважаемый читатель, простите меня за такое длинное лирическое отступление, накипело. Давайте продолжим наш разговор.

Тысячи людей, используя капнометр в комплекте с капникаторами ТУИ («Суперздоровье»), ТДИ-02 и ТФИ Ю.Н. Мишустина («Самоздрав»), отмечали улучшение состояния своего здоровья.

Почти у всех пользователей в лучшую сторону изменялось самочувствие, росла сопротивляемость организма к болезням, улучшался сон, стул, проходили многие заболевания. И всё это за счёт переадаптации дыхательного центра.

Человек измерял капнометром минутный объём дыхания (МОД - объём воздуха, проходящего через лёгкие в процессе дыхания за одну минуту).

У людей тренированных, здоровых, расположенных к долгожительству, МОД составляет 3, 0-4, 0 литра в минуту. Дыхательный центр у такого человека поддерживает концентрацию углекислого газа в крови в пределах 6, 5 – 6, 1%.

У людей нетренированных, склонных к всевозможным хроническим заболеваниям, МОД в пределах 8-13 литров в минуту. Дыхательный центр этих людей поддерживает концентрацию углекислого газа в крови в пределах 4, 5-3, 5%.

Отсюда вывод, что, чем реже и не глубже дышит человек, тем крепче у него здоровье.

Если Вы не знакомы с современными научными представлениями о дыхании, то, скорее всего, удивитесь такому положению вещей.

Ведь Вы часто слышали, что нужно дышать глубоко, чтобы насытить кровь кислородом. А тут выясняется, что дышать глубоко вредно для здоровья.

Современная наука опровергает эти представления, а капнометр и дыхательный тренажёр даёт возможность на практике убедиться каждому в неверности представления о пользе глубокого дыхания.

Вы можете замерить свой МОД в состоянии покоя. По таблице, приложенной в инструкции, определить, какую концентрацию углекислого газа поддерживает Ваш дыхательный центр (ДЦ). Основываясь на этих данных, Вы легко спрогнозируете состояние Вашего здоровья в дальнейшей жизни.

Если Ваш ДЦ поддерживает концентрацию СО2 в пределах 3, 5-6, 0%, то можно с уверенностью сказать, что в будущем на Вас неумолимо будут наступать заболевания, связанные с нарушением обмена веществ. Никакие медикаментозные вмешательства врачей не остановят этот процесс.

Не придумано ещё лекарство, способное переадаптировать работу ДЦ для поддержания концентрации СО2 на уровне 6, 1-6, 7%.

О себе могу сказать следующее. Пользуясь капникатором с банкой 1, 5 литра, я добился неплохих результатов. Улучшилось самочувствие, прошло состояние сонливости, усталости.

Но победить неприятные состояния, порождаемые грудным и шейным остеохондрозом, не удалось. Также не удалось избавиться от излишнего веса (при росте 178 см вес составлял 92 кг) и неприятных ощущений после приёма пищи, порождаемых гастритом.

Увеличение внешней ёмкости (банки до 2 литров) приводило к головным болям.

Меня волновал вопрос, отчего происходит это явление, и можно ли его исправить?

Обладая техническим образованием, я ясно видел конструктивные недочёты у дыхательного тренажёра ТДИ 02 (автор Ю. Н. Мишустин), а в последующем ТФИ («Самоздрав»).

Всё это подтолкнуло меня к созданию нового комплекса, который получил название комплекс «Суперздоровье». В состав комплекса входят конструктивно отличный от самоздравского ТФИ тренажёр универсальный изометрический (ТУИ) и изобретённый мной ранее капнометр (измеритель МОД).

В 2005 году дыхательный тренажёр ТУИ был мной запатентован. Патент №54516 от 03.10.2005 на аппарат для формирования физиологически активной среды из выдохнутого и атмосферного воздуха.

Начинал я с простенькой модели. Брал пластиковую булку 0, 75 литра, пробивал в ней отверстия, прикреплял к горлышку бутылки трубку с загубником и дышал через неё. Потом перешёл на бутылку ёмкостью 1, 5 литра. Результат был примерно таким же, как и с «Самоздравом». При использовании данной модели головные боли все равно присутствовали.

Со временем, в 2004 году, после многочисленных экспериментов я пришёл к оптимальной конструкции тренажёра. Использование данного тренажёра при любой рабочей ёмкости не приводило к головным болям. Выяснилось, что очень важную роль играет сопротивление на вдохе-выдохе при дыхании через тренажёр. В дыхательном тренажёре ТУИ количество и диаметр отверстий в конечной ёмкости оптимален, что создаёт очень мягкое сопротивление вдоху-выдоху. Количество сменных ёмкостей в тренажёре восемь. Суммарный объём всех ёмкостей составляет 2, 8 литра. Некоторые пользователи покупают второй тренажёр и наращивают рабочий объем до 3, 15-5, 6 литров. Благо, конструкция тренажёра позволяет это делать.

Конструкция ТУИ позволяет наращивать любое количество ёмкостей, а это позволяет любому человеку найти свою наиболее оптимальную физиологическую нагрузку во время тренировок.

Практика использования ТУИ показала, что многие пользователи, ранее пользующиеся «Самоздравом», переходя на «Суперздоровье», могли дышать только с конца второго или начала третьего этапа тренировок с ТУИ («Суперздоровье»).

Так что если Вы пользуетесь «Самоздравом» и чувствуете, что для Вас тренировочная нагрузка слаба, смело переходите на ТУИ из «Суперздоровье» и двигайтесь дальше.

Бывшие пользователи «Самоздрава», перешедшие на ТУИ из «Суперздоровье», отмечают, что у них при переходе на (3-8) этап тренировок с ТУИ начинают уходить заболевания, которые комплекс «Самоздрав» не смог взять. Обычно это заболевания опорно-двигательного аппарата, остеохондроз, проблемы с суставами, а также заболевания других систем организма, сахарный диабет второго типа, эпилепсия, шизофрения, импотенция и многое другое.

Отличным свойством ТУИ является возможность плавно регулировать тренировочную нагрузку, начиная с нуля до полного физиологического максимума. Это позволяет пожилым и больным людям входить в тренировки мягко, без стрессов. Также это свойство ТУИ даёт возможность найти Вашу физиологически максимальную тренировочную нагрузку.

С «Самоздравом» тренировки начинаются с 350 мл ёмкости. Люди, ослабленные и больные, тренируясь с такой нагрузкой, получают стресс, и после этого некоторые из них прекращают тренировки. Итак, конструкция ТФИ («Самоздрав») не позволяет плавно регулировать тренировочную нагрузку.

Замечательным свойством ТУИ, начиная с пятого этапа тренировок, является способность создавать биологически активную дыхательную смесь не только с эффектом гиперкапнии (повышенного содержания СО2), но и с эффектом чувствительной гипоксии (нехватки кислорода в дыхательной смеси). В силу этого фактора в организме человека включается в работу мощная антигипоксическая система, результатом деятельности которой являются:

1) возрастание эффективности работы лёгких по причине гипертрофии лёгочной ткани и увеличения диффузной поверхности лёгочных альвеол. Увеличивается масса дыхательных мышц.

2) происходит образование новых капилляров во всех органах и в первую очередь в жизненно важных органах, то есть каждая клеточка нашего организма начинает получать больше кислорода и питательных веществ.

3) за счёт увеличения количества эритроцитов и повышения гемоглобина кровь приобретает способность переносить большее количество кислорода. Повышается уровень гормонов коры надпочечников – «гормонов адаптации».

4) происходит интенсивная тренировка сердечно-сосудистой системы, так как реакцией на гипоксию является повышение частоты сердечных сокращений и объёма сердечного выброса.

5) увеличивается содержание миоглобина – белка, обеспечивающего резерв кислорода в мышцах.

6) энергетический уровень организма значительно повышается. Во-первых, за счёт увеличения активности митохондрий. Во-вторых, за счёт увеличения их количества. В-третьих, за счёт «оживления» древнего бескислородного энергетического обмена, информация, о котором заложена в наших генах ещё с тех времён, когда в атмосфере земного шара кислорода было мало.

Исходя из своего опыта и опыта других людей, могу с уверенностью изложить Вам следующие факты.

Заниматься с ТУИ легко и просто – нужно всего лишь дышать через этот аппарат во время просмотра своей любимой телепередачи в течение 18-30 минут. В отличие от других имеющихся в продаже дыхательных тренажёров, дышать через ТУИ можно носом, но в случаях повреждения носовой перегородки или в силу каких-то других причин, можно проводить тренировки и через рот.

Дыхание через нос увлажняет, очищает и согревает вдыхаемый воздух.

Пользователи ТУИ, в том числе и я, заметили, что дыхание через ТУИ не только не требует волевых усилий, но наоборот доставляет своеобразное удовольствие. После тренировки чувствуется подъём сил и энергии.

Несколько слов о личных результатах при тренировках с ТУИ.

Пользуясь ТУИ на пятом этапе, я избавился от излишнего веса (сейчас он колеблется от 77 до 84 кг); исчезли неприятные ощущения, связанные с проявлениями остеохондроза; нормализовалась работа пищеварительного тракта.

Сейчас, определив максимально возможную концентрацию СО2 и минимальную концентрацию О2 в создаваемой ТУИ дыхательной смеси, я провожу тренировки в этом постоянном режиме (7-й этап).

Утренние замеры показывают МОД 2, 4-3, 4 литра в минуту, пульс 54-57 ударов в минуту, температуру тела 35, 5 С. Показатели тренированности при дозированной физической нагрузке соответствуют показателям здорового, хорошо тренированного человека. Жизненная ёмкость лёгких (ЖЕЛ) равна 6, 7 литра, что соответствует его уровню, несмотря на отсутствие интенсивных физических нагрузок, всего лишь при лёгкой 10-минутной утренней гимнастике.

Используя ТУИ в течение 9 лет, я пришёл к окончательному выводу: ежедневные 21-минутные тренировки с тренажёром поддерживают потенциал здоровья организма на высоком уровне.

Если у Вас сложная жизненная ситуация, и Вы не можете себе позволить купить «Самоздрав», то можете воспользоваться самодельной усечённой моделью Дыхательного тренажёра ТУИ.

Такую модель Вы можете изготовить из обычных пластиковых бутылок. На первых порах возьмите бутылочку 350-500 мл ёмкости, пробейте в дне нагретым шилом 10-14 отверстий. От поливочного шланга, диаметр которого 18-24 мм, отрежьте кусок 15-17 см. Приделайте этот шланг к горловине бутылки (можно прикрепить скотчем).

Ежедневно дышите по 20-25 минут через эту конструкцию, начинайте с 2-3 минут, потом постепенно увеличивайте это время, пока не дойдёте до 25 минут. Продышите в таком режиме в течение месяца, после чего смените бутылку на другую - ёмкостью 0, 75 литра.

Повторите всё то же самое, что Вы делали с предыдущей конструкцией.

На следующем этапе поменяйте пластиковую бутылку на другую - ёмкостью 1, 5 литра.

Повторяю, этот совет на случай, если у Вас сложная жизненная ситуация, и у Вас нет возможности купить профессионально сделанные «Самоздрав», я не говорю уже о «Суперздоровье». Данная самодельно собранная модель может практически полностью заменить «Самоздрав».

В случае с «Суперздоровьем» она по максимуму может эмитировать ТУИ, собранном на втором этапе. У этой конструкции много минусов, по сравнению с профессионально сделанным ТУИ.

Во-первых, отсутствует плавная регулировка рабочего дыхательного объёма, который создаёт тренировочную нагрузку. По этой причине людям больным и ослабленным начинать тренировки с самодельной конструкцией нужно очень осторожно и в случае ухудшения состояния их прекращать. Второй отрицательный момент – нельзя найти свою максимальную физиологически полезную тренировочную нагрузку, создаваемую тренажёром. А это очень важно. Некоторые заболевания начинают уходить при тренировках именно с такой нагрузкой.

Во-вторых, занимаясь на самодельном имитаторе усечённого ТУИ, Вы по максимуму можете тренироваться с нагрузкой, не превышающей нагрузку при тренировках с ТУИ, собранном на 2-м этапе. Всего этапов тренировок с ТУИ – восемь (восемь ёмкостей). Некоторым пользователям не хватает и этой нагрузки – они покупают второй ТУИ и наращивают его до 9-16 ёмкостей. Практика показала, что большинство заболеваний начинают отступать при тренировках на 3-8 этапе с ТУИ. Что на самодельном тренажёре (да и на «Самоздраве») недостижимо.

Вам, конечно, интересно узнать, а как эти этапы влияют на процессы исцеления от всевозможных хворей?

Пользователи комплекса «Суперздоровье» заметили, что большинство заболеваний начинают уходить при тренировках с ТУИ, собранном на 3-8 этапе. Повторюсь ещё раз, дыхательный тренажёр ТУИ справляется со многими заболеваниями, с которыми не могут справиться ни «Самоздрав», ни самодельно собранный имитатор усечённого ТУИ.

Если Вы продвинутый в этих вопросах человек, то Вы можете сказать следующее: «Сейчас, в 2013 году в интернете много информации о том, как можно сделать самому дыхательный тренажёр. Зачем покупать «Самоздрав» или «Суперздоровье», если можно сделать прибор самому почти бесплатно? ».

Я просмотрел современную информацию о возможности создания дыхательного тренажёра своими руками и сделал выводы, о которых расскажу ниже.

В последнее время с 2012 года пользователи ТУИ мне часто задают вопросы такого плана. Приведу Вам примерный смысл их высказываний.

123456789Следующая ⇒

Поделиться: