Архитектура Аудит Военная наука Иностранные языки Медицина Металлургия Метрология Образование Политология Производство Психология Стандартизация Технологии |
Конспект физкультурного занятия для старших дошкольниковСтр 1 из 5Следующая ⇒
Конспект физкультурного занятия для старших дошкольников " Зимняя сказка" Программное содержание.
Оборудование. Гимнастическая скамейка, большие гимнастические мячи по количеству детей, набивные мячики по количеству детей, тюль. Ход занятия Инструктор. Ребята, сегодня у нас не простое занятие. Я вам расскажу зимнюю сказку. Хотите? Тогда слушайте внимательно. Точечный массаж и упражнения на дыхание (авторская разработка) Вперед рука, назад рука. (соединить ладони вместе и потереть ими до нагрева) Подойдет ко мне Мороз, (слегка подергать кончик носа) Я мороза не боюсь, (указательным пальцем массировать точку под носом) А мороз сильней-сильней! (указательными пальцами нажимать точки у рта в местах соединения губ) Ну-ка, ушки разогрей! (растирать за ушами: “примазывать уши, чтобы не отклеились) А вокруг лежат сугробы, (вдох, на выдохе слегка постукивать по ноздрям со звуком “м-м-м”). С неба падают снежинки, (вдох через нос, выдох через рот на ладонь – “ сдуваем снежинку с руки”). Отправляемся в поход, (ходьба, высоко поднимая колени) Поставим руки на бочок, (прыжки на двух ногах с продвижением вперед) Смотри! Тут мостик на пути (ходьба по гимнастической скамейке, руки в стороны) Бежит тропинка через лес (бег “змейкой”) Упражнение на дыхание (руки на поясе, вдох-выдох) Дышим глубже, (руки вверх – вдох, руки вниз – выдох). А потом шаг на месте, не спеша, Упражнение на дыхание “Вьюга” После глубокого вдоха произносится звук “с” до полного выдоха воздуха из легких. Часть. Инструктор. Ребята, посмотрите, какие большие снежные комки, я думаю, что они должны быть волшебными, мы ведь с вами в сказке. Давайте проверим! (дети берут большие гимнастические мячи) Комплекс упражнений на мячах. Вот на зимней на полянке мы разминку начинаем. 1. “Погреемся” И. п. – сидя на мяче, руки в стороны. Вдох, обнять себя – выдох, руки опустить. (3-5 раз) 2. И. п. – то же. Поворот головы, резкий вдох у плеча, голова прямо- резкий выдох (3-4 раза в каждую сторону). Вдруг поднялся сильный ветер, 3. “Горка”. И. п. – лежа на мяче, на животе. Откатится на мяче назад – вдох, прокатится вперед – выдох (6 раз). Вот гора впереди, 4. И. п. – лежа на спине, согнутые в коленях ноги на мяче. Вдох, подтянуть колено к лицу – выдох. Вернуться в и. п. 5. И. п. – то же, руки вытянуты вперед. Руки к груди – вдох. Руки вверх – выдох (5-6 раз). 6. Прыжки на двух ногах вокруг гимнастического мяча, руки на поясе. 7. “Расслабление” И. п. – сидя на мяче. Покачивание на мяче, дыхание свободно. Основные движения. Вот по красной по дорожке, А по синей по дорожке, (прыжки на одной ноге с продвижением вперед) Мы теперь метатели, (метание правой и левой рукой набивных мячей “снежков” в вертикальную цель) Часть. А теперь пора бы нам с вами дети поиграть! Подвижная игра “Сугробы”. На полу расстилается тюль. Под звуки музыки, дети-“снежинки” бегают по залу. По окончании музыки все прячутся под тюль – “в сугроб”. Белый снег пушистый Игра проводится 2-3 раза. Игра малой подвижности “Вылепи снеговика”. Дети встают парами. Договариваются, кто в паре будет “снег”, из которого второй ребенок будет лепить снеговика. Под спокойную музыку, дети начинают “лепить” снеговика. Дети меняются ролями. Снеговик, снеговик Инструктор. Зимняя сказка наша кончается, Из тоннеля вылезает Чунга-чанга. Чунга-чанга: Кто это расшумелся на моем острове? Воспитатель: Здравствуйте! А вы кто? Чунга-чанга: Привет! Я Чунга-чанга, хозяйка этого острова. Я здесь живу, и никого сюда больше не пущу! Воспитатель: Ты живешь здесь одна. А тебе не страшно и не скучно? Чунга-чанга: А когда скучать то? Знаете сколько у меня дел? Добыть себе пищу, спрятаться на острове или убежать от хищников, да еще повидать своих друзей-зверей! Воспитатель: Как бы мы хотели побывать у тебя, погостить! Можешь научишь нас всему тому, что сама умеешь? Чунга-чанга: Ладно, тогда для этого вы должны превратиться в маленьких чунга-чанг! Я больше всего на свете люблю танцевать! Воспитатель: И мы тоже. Танец “Чунга-чанга” (под музыку “Чунга-чанга”) Воспитатель: Как здорово! А это полезно для здоровья? Чунга-чанга: Конечно! При танце развиваются мышцы рук, ног, туловища. А главное дыхательная система. Воспитатель: А наши ребята тоже знают интересную игру. Игра “Дикари” В зеленых джунглях сто папуасов. Чунга-чанга: Ха-ха-ха! А хоть раз ходили на охоту? Для этого нужно быть метким стрелком. Сейчас я проверю какие вы меткие. Эстафета. “Мыльные пузыри” Чунга-чанга: Ну что ж молодцы! А вы знаете, что это упражнение развивает легкие, закаляет горло, укрепляет дыхание.Ой, … что-то живот разболелся. Заболталась я с вами! Совсем забыла о режиме питания. Воспитатель: А чем ты питаешься? Одними бананами наверно. Чунга-чанга: Да, я их просто обожаю! А вы хотите попробовать? 2 Эстафета. “Сорви банан” (Подпрыгнув на батуте и коснуться рукой банана, затем пробежать по “змее”-канату, лежащему на полу.) Чунга-чанга: Понравились вам бананы? Но нужно есть продукты богатые витаминами и не злоупотреблять сладкими. Слышится звук трубы. Чунга-чанга: Это слон трубит! Это сигнал опасности: поблизости хищник! Нужно хорошенько спрятаться, сейчас вас научу. 3 Эстафета. “Спрячься на острове” (проползти под расстеленной на полу сеткой) Воспитатель: Чунга-чанга. А ты когда-нибудь отдыхаешь? Чунга-чанга: Конечно. Ведь к вечеру мои мышцы так устают. Они становятся вялыми и мне трудно бегать и прыгать. Ребята, а вы устали? На моем острове греет солнышко круглый год, оно тоже устает. А давайте отдохнем вместе с ним. Этюд “Покатилось солнышко”. Дети берутся за края расстеленного на полу покрывала и под медленную музыку перекатывают друг другу “солнышко” (резиновый мяч большого диаметра). Чунга-чанга: В этом году очень богатый урожай кокосов. Вы мне поможете мне его убрать? 4 Эстафета. “Собери кокосы” Разложить насыпанные на полу мячи по цвету. Чунга-чанга: Мартышки говорят вам спасибо и хотят с вами поиграть. Игра малой подвижности “Веселые мартышки” Мы веселые мартышки Воспитатель: Чунга-чанга, нам очень понравилось на твоем острове. Можно мы еще придем к тебе в гости? Чунга-чанга: На моем острове может идти дождь, да не простой, а золотой. (дети подходят к “тучке” и на них проливается “звездный дождь”). А я вас приглашаю в гости к моей морской подружке. ЧАСТЬ в бассейне. Разминка в сухом зале. Раз, два – острова Дети под музыку входят в бассейн, где их встречает Морская владычица. Морская владычица: Я местная жительница (Дети переодеваются и спускаются в чащу бассейна). Игра малой подвижности. Упражнение “Насосы” Попеременно приседают, стараясь опуститься под воду. Игра “Переправа” Дети делятся на две команды и держась за обруч переплавляются на другой берег. Сюрпризный момент – Дети находят под водой бутылку с заданием. 1 задание: подвижная игра “Караси и щука” Д. 3-4 р. 2 задание: Если звездочка устала Дети выполняют упражнение – морская звезда. 3 задание Что за чудо почти анекдотное – Дети выполняют прыжки из воды, руки вдоль туловища. 4 задание Рыбина лежит на дне, Дети ныряют и достают со дна шайбы. 5 задание “Фонтан”. Дети выполняют движение ногами, создают брызги. 6 задание. Игра малой подвижности “Море волнуется” 3-4р. Дети после всего путешествия пьют витаминный чай с лимоном. Конспект физкультурного занятия " Скачет зайка без оглядки" (младший, средний возраст) Программное содержание.
Подготовка к занятию: Гимнастическая доска, модули, нестандартное оборудование для подлезания – “белочка”, мягкая игрушка – “зайчик”, подбор музыки. Ход занятий I часть занятия Дети спокойно под музыку проходят в зал. В руках у детей “зеркало”. “Мы вес зеркальцем играли – растирать ладошки. Зайчик солнечный поймали – соединить ладошки Зайка, зайка озорной – прикладывать ладошки к ушам Поиграй скорей со мной. Мы все с зайчиком играли И друзьям его отдали! ” – передают друг другу. В зале на полу лежит ребристая дорожка, дети идут по дорожке и находят под “ёлочкой” игрушечного зайчика.
– Ребята давайте проводим зайчишку в лес! “Надевают лыжи”:
Часть занятия О.Р.У.
Основные виды движения: 1. Ползание на четвереньках между предметами. “между кочками ползли” 2. Ходьба по гимнастической доске. “ты по досточке иди 3. Подлезание под дугу, не касаясь руками пола “И под белкой пролезай Подвижная игра “Аи ди-ли! ” – Ребята, а вы шли по дорожке, не кого не видели? – Ай ди-ли ди-ли ди-ди – А мы кого то видели? – притопы Глазастого! – поднести руки к лицу, изобразить большие глаза Вихрастого! – потрясти головой Зубастого! – притопы Он сидел под кустом Часть занятия Релаксация. Сон дорогу нашёл, “Зайка” дотрагивается и гладит ребят, до кого дотронулся, тот встаёт. Мама “Зайчиха” встречает “зайчонка” и ребят. – Долго я гостей ждала, Конференция для родителей " Азбука здоровья" Цель: Повысить уровень знаний родителей в области формирования, сохранения и укрепления здоровья детей, здорового образа жизни в семье посредством педагогического и медицинского просвещения. План 1. “Путь к здоровью ребенка лежит через семью”. П. “Аукцион здоровья”. Предварительная работа: 1. Анкетирование родителей. 2. Анкетирование педагогов. 3. Интервьюирование детей (аудиозапись). 4. Конкурс плакатов. 5. Цикл занятий с детьми старшего возраста по проблеме формирования здорового образа жизни. Ход занятия 1. - Ребята, доктора из страны " Здоровячков" просили познакомить вас с помощниками человека. Сегодня мы с вами будем играть, и узнавать, какие же у человека есть помощники. Такие помощники есть у каждого из вас. Кто они? Узнаем немного позже. - Посмотрите, в коробочке лежат: (цветы). Да, это цветы, но они разделены на части. Сейчас одну из этих частей возьмет тот, кто назовет части головы или лица. При помощи их вы найдете себе пару и место за столами. Игра " Какой" (узнают предмет с открытыми и закрытыми глазами). Здесь за ширмой есть предметы. Все сейчас получать свой, Но первой Оля подойдет. Предмет возьми, осмотри И скажи - он какой? - Когда предметы легко узнаются? (открытыми глазами) - И не могут быть узнаны? (когда глаза закрыты) - Что же помогает узнать предметы, действия, содержание картинок? (глаза) - Кто же наши помощники? Да глаза - главные помощники человека. - Ребята, видеть глазами, означает пользоваться зрением. Что мы можем благодаря зрению? (ответы детей) - Конечно, благодаря зрению мы можем видеть все, что есть вокруг нас, различать и узнавать предметы, отмечать их качества и любоваться красотой природы во все времена года. 2. - А сейчас повернитесь и посмотрите в глаза друг другу. Какие у вас красивые глазки! Как говорят о глазах, чтобы передать их красоту? (прекрасные, ясные, лучистые, чистые, нежные, заботливые, добрые, ласковые, счастливые, веселые: ) Сколько ласковых и нежных слов вы назвали. - Какого цвета бывают глаза? Что умеют делать наши глазки? (плакать, смеяться, щуриться, смотреть, грустить, закрывать, открывать, мигать) - Если человек грустит, какие у него глаза? (грустные; злится - злые; сердится - сердитые; удивляется - удивленные; думает - задумчивые; веселится - веселые) - Вот видите, какими разными могут быть глаза у человека и у вас тоже. Оздоровительная минутка. 3. - Ребята, мы с вами узнали, что помощниками человека являются: глаза. Глаза наши устроены очень сложно. Мы познакомимся с той частью глаза, которую нам видно (рассматривание плаката с глазом). Что же можно обнаружить в глазу, рассматривая его. Можно увидеть цветной кружочек. Это радужка. У всех людей она разного цвета, т.е. по радужке мы определяем цвет глаз. Посмотрите в зеркала и определите цвет своих глаз (работа с зеркалами). - В середине радужки есть черная точка. Это зрачок. Зрачок, регулируя количество цвета в глазу, может сужаться, сжиматься и расширяться. Если в глаз проникает сильный свет, зрачок сужается. Если света недостаточно - зрачок расширяется. И от этого меняется форма глаза - узкие или раскрываются полностью (примеры из жизни). - Снаружи глаз защищен твердой прозрачной оболочкой. Эта оболочка называется роговицей. - Ребята, когда человек смотрит только одним глазом, он меньше видит. Например, если смотрим правым глазом и видим только с правой стороны. И видим больше и лучше, если смотрим двумя глазами (проверяем). - Вот поэтому глазки надо беречь. - Ребята, природа уже заботливо оберегает наши глаза. Ведь брови, ресницы, веки даны нам не только для красоты. Они защищают глаза, как вы думаете от чего? (от пыли, ветра, пота, воды, яркого света: ) - Брови задерживают капельки пота и воды, стекающие со лба, и не дают им попасть в глаза. От пыли спасают ресницы, если попадает пыль, соринки в глаза их смывает слеза. Если рядом с глазом появляется опасный предмет, веко закрывает глаз. - Но чтобы сохранить глаза и зрение этой защиты недостаточно. Сейчас мы рассмотрим картинки, подумаем и решим, что для глаз полезно, а что вредно. Игра " Полезно - вредно". Я буду спрашивать, а вы давать ответ, говоря: " Это вредно, или это полезно". 4. - Молодцы! Ребята, делать гимнастику для глаз - это тоже полезно. Вы скоро пойдете в школу, будете много писать. Читать. Как только почувствуете, что глаза устали, сразу начинайте делать такие упражнения для глаз (показ). Гимнастика для глаз. - Ребята, доктора из страны Здоровячков вам каждому передают эти иллюстрации. Чтобы хорошо запомнили гимнастику для глаз и не забывали, что полезно, а что вредно для глаз. И еще они прислали новую игру " Это я, это я, это все мои друзья" (играют). Итог. - Молодцы, ребята! Не забывайте, помните - наши глаза драгоценные для нас, и мы просто обязаны беречь их. Никто не позаботится о них лучше, чем вы сами. " Если глазки сберегу, сам себе я помогу, я здоровье сберегу! " - На следующем занятии мы познакомимся с другими помощниками человека. Конспект занятия №2. Задачи. Закрепить знания детей о зрении; познакомить детей со строением уха и с основными правилами ухода за ушами; расширить и активизировать словарь детей по данной теме; совершенствовать речь в форме диалога (при показе детьми сценки) работа над выразительностью исполнения; развивать память, слуховое внимание, речевой слух, остроту слуха. Материал. Нарисованный Незнайка; иллюстрации по уходу за ушами на каждого ребенка; предметы, игрушки, ширма, косынка для игр; плакат с картинками; схема уха. Ход занятия 1. - Ребята, у нас сегодня гости. И вместе с гостями пришел кто? Конечно это Незнайка! Ребята, у Незнайки есть друзья, и они живут в стране Здоровячков. А вы знаете, что это за страна? (ответы детей) А наш Незнайка пока не может жить в такой стране. Как вы думаете, почему? (ответы детей). Конечно, ребята, Незнайка ничего не знает о своем организме и не умеет заботиться о своем здоровье. Но мне, кажется, что мы с вами сможем помочь незнайке. Согласны, или нет? (ответы детей) 2. - Незнайка, на прошлом занятии мы с ребятами узнали, что главными помощниками человека являются (глаза). Глаза - орган чего? (зрения). Давайте вспомним и расскажем Незнайке, что же мы можем благодаря зрению? (ответы детей). А какого цвета глаза у Незнайки? (синие). По какой части глаза вы определили цвет? (по радужке) - Ребята, Незнайкины друзья подарили ему вот такой плакат с картинками, но он не знает, для чего его подарили. Давайте мы посмотрим на плакат и попробуем объяснить Незнайке. (дети рассказывают). Этот плакат и картинки подсказывают Незнайке, что надо беречь зрение. С помощью хорошего зрения мы воспринимаем большую часть окружающего мира. Не забывай про этот плакат и береги зрение! 3. - А сейчас мы с вами будем снова играть, и узнавать других помощников человека. - А ты, незнайка, внимательно смотри, что дети будут делать, слушай и запоминай, о чем будут говорить. Игра " Назови, не ошибись" - Я буду подходить к вам и дотрагиваться до разных частей тела, кто правильно назовет часть тела и количество, тот сядет на стульчик. Игра " Узнай предмет по звуку" - Вот ширма, за нею спрятались предметы. Их мы будем узнавать по звукам. Должно быть тихо - тихо, чтобы лучше услышать и определить к какому предмету относится звук. - Кто догадается, руки в замочек сложите. (Можно вызвать несколько детей сказать воспитателю тихо, чей звук они услышали). Игра " Угадай, чей голосок? " " Вокруг домика хожу - Как же вы узнали голоса детей, к какому предмету относится звук? (мы услышали). Что же вам помогло узнать? (уши). Уши - это орган слуха. (дети повторяют) - Вы слушали, услышали, и вам помогал слух! - Какую же пользу приносит человеку слух, где какие звуки слух помогает услышать? (например, дома, на улице...) - Да, ребята, с помощью слуха человек слышит все те звуки, которыми наполнен наш мир (окружающий) - А особенно важно для человека слышать речь других людей. Ведь с помощью слов мы общаемся друг с другом, передаем свои мысли, знания. Физминутка. 4. - А вот как получается, что человек слышит. Как устроено наше ухо. Мы сейчас познакомимся - рассмотрим. - Видимая часть органа слуха - наружная ушная раковина. Она определяет, откуда, т.е. с какой стороны поступает звук или звуки. Дальше слуховые сигналы поступают во внешний слуховой проход. Ушная раковина и слуховой проход образуют наружное ухо. Дальше сигналы попадают в среднее ухо, состоящее из барабанной перепонки - это плотная кожистая перепонка, и трех косточек. Затем звуки поступают во внутреннее ухо. От внутреннего уха сигналы поступают в нервы и потом в мозг. Там сигналы превращаются в понятные для человека слова и звуки. - Ребята, на ушной раковине находится много точек, которые невидимыми ниточками связаны со всеми нашими органами (сердце, печень, желудок, и т.д.). - Поэтому хорошо делать самомассаж ушных раковин. Мы с вами умеем делать, давайте Незнайку научим. Оздоровительная минутка. (самомассаж ушей) " Я здоровье сберегу, 5. - Орган слуха - это уши. С помощью ушей мы различаем голоса животных, шум дождя, журчание ручейка, музыку и человеческую речь. - Заткните уши ватой. Что произошло? (ответы детей). Сразу исчезли все звуки, вы перестали слышать. - Чтобы уши не болели, и слух всегда оставался хорошим, нужно знать и выполнять основные правила. Что это за правила? Вы сейчас, глядя на картинки, сами расскажите. Защищать уши от холода и сильного ветра; Защищать уши от шума; Не ковырять в ушах; Не допускать попадания воды в уши; Не сморкаться сильно; Если уши заболели - обращайся к врачу! - А еще, ребята, чтобы слух был хорошим, надо уметь правильно чистить уши. Сейчас подойдите к этому столу и выберите те предметы, которыми можно чистить уши (дети объясняют). - Если вы, ребята, за своими ушами будете ухаживать правильно, тогда вам не придется обращаться к врачу. 6. - Ребята, ваш слух улавливает громкие звуки, тихую, спокойную речь, а может ли ваш слух улавливать шепот? Мы с Незнайкой сейчас проверим остроту вашего слуха. Игра " Глухой телефон" (слова: игрушка, мышка: ) - Молодцы, ребята, хороший у вас слух. Правда, Незнайка? (да) Слух большая ценность для человека. Не забывайте и берегите его!!! 7. - Ребята, кроме человека, у кого еще есть орган слуха? (у животных) А зачем животным хороший слух? Уши помогают животным поймать добычу, спастись от врагов, найти друг друга. А вы знаете у кого из животных хороший слух? (ответы детей). Конечно, известно, что лучше слышат звери, у которых большие уши. (Заяц, олени, лоси, косули) - Вот видите, как важно иметь хороший слух не только человеку, но и животным. - А теперь скажите, с какими помощниками человека мы познакомились? (зрение и слух) - Правильно. Незнайка, на следующем занятии мы с детьми продолжим знакомство с нашим организмом. И тебя приглашаем. Цели:
Материал: игрушка – Хрюша, картинки «Почему заболели ребята? », муляжи фруктов и овощей. ХОД ЗАНЯТИЯ В гости к детям приходит Хрюша. Воспитатель: Здравствуй, Хрюша!
Примерные вопросы для обсуждения картинок « Почему заболели ребята? »: 1. Какое время года на каждой картинке? 2. Кто изображен на картинке? 3. Что делают дети? 4. Можно ли так поступать? 5. Если нельзя, то почему? 6. Эти дети могут заболеть? Почему? Воспитатель: Понимаешь, Хрюша, чего нельзя делать, чтобы не заболеть. (Показ фруктов и овощей) Воспитатель: Хрюша, а мы с ребятами знаем, как ещё можно укреплять
Хрюша: Спасибо, ребята, я обязательно буду делать массаж каждый день, и буду выздоравливать. До свидания! Интегрированное занятие: ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА Педагогическая цель – развитие у детей младшего дошкольного возраста устойчивой мотивации к физкультурным занятиям. Состояние здоровья ребёнка относится к ведущим факторам, определяющим его способность успешно справляться со всеми требованиями, предъявляемыми к нему, условиями жизни и воспитания в детском саду. Эффективность реализации задач и содержания физического воспитания детей младшего дошкольного возраста во многом зависит от наличия рациональной игровой среды. Интерес, игра, предметная среда являются главными побудительными стимулами для детей. Для формирования мотивации и повышения интереса к физкультурным занятиям, были составлены конспекты сюжетных занятий, изготовлено нестандартное оборудование, которое способствует развитию мышечной силы, ловкости, корригируется осанка, осуществляется профилактика плоскостопия. Для обеспечения моторной плотности на занятиях с детьми младшего дошкольного возраста может быть изменена структура занятия. Работа с детьми осуществляется в трех направлениях: оздоровительном, образовательном и воспитательном. Эти направления конкретизируются в решении следующих задач: Оздоровительные задачи 1. Содействовать развитию адаптационных возможностей. 2. Совершенствовать функции и закаливание детей. 3. Формировать опорно-двигательный аппарат и правильную осанку. Образовательные задачи 1. Формировать двигательные навыки и умения как отдельных двигательных действий и в сочетании, развивать умение переходить от выполнения одних движений к выполнению других. 2. Содействовать развитию пространственных ориентировок в статике и динамике. 3. Создавать условия для развития ловкости, гибкости, общей и мелкой моторики. Воспитательные задачи 1. Вызывать и поддерживать интерес к двигательной деятельности. 2. Воспитывать доброжелательные отношения к сверстникам в совместной двигательной деятельности. 3. Формировать элементарные умения самоорганизации в двигательной активности. Принципы организации образовательного процесса: Принцип педагогической комфортности. Заключается в снятии, по возможности, всех стрессовых факторов образовательного процесса. Педагогическая деятельность осуществляется на гуманистической основе, то есть неподдельного уважения к ребенку, позитивной поддержки возникающих у него замыслов и постоянного подкрепления в нем чувства уверенности в своих силах. Принцип самоценности детства. Мне близки слова Сухомлинского, что “детство – важнейший период человеческой жизни, не подготовка к будущей жизни, а настоящая, яркая, самобытная, неповторимая жизнь” Принцип творчества. Максимальная ориентация на творческое начало в деятельности дошкольников, приобретение ими собственного опыта творческой деятельности Конспект учебно-тренировочного занятия с веревкой, |
Последнее изменение этой страницы: 2019-05-18; Просмотров: 455; Нарушение авторского права страницы