Почему срабатывают Одноминутные Цели

 

Вскоре наш Молодой Человек начал получать удовольствие от использования Одноминутных принципов. Вместе с тем этот любознательный юноша не переставал думать обо всем, что узнал за последнее время.

Теперь он понял, что Постановка Одноминут­ных Целей сильно помогла ему выбрать в жизни правильное направление и возложить на себя от­ветственность за собственное будущее. А в на­шем быстро меняющемся мире ему хотелось в большей мере держать свою жизнь под контро­лем и управлять ею.

Его личные и профессиональные цели были по­зитивными и реалистичными, но при этом они, без­условно, оставались для него вызовом. А больше всего нашему юноше нравилась в Постановке Од­номинутных Целей появившаяся у него теперь способность предвидеть и ожидать успех — способность, которая стимулировала его на все новые дос­тижения. Каждый раз, когда сей Молодой Человек перечитывал свою цель и мог при этом видеть и чувствовать, что она достигнута, он испытывал силь­нейшую мотивацию к реальным действиям.

Молодой Человек помнил объяснение мудрой Учительницы, что Одноминутные Цели благодаря своему персонифицированному характеру позволя­ют нам перейти от подхода «Я должен сделать что-либо» к гораздо более ободряющей и обнадежи­вающей мысли «Я собираюсь сделать это».

Такой разумный парень, конечно, не мог не видеть, как прекрасно срабатывала Постановка Одноминутных Целей в некоторых ситуациях, но относительно других приемов у него возникали определенные неясности. Словом, наш Молодой Человек хотел более досконально разобраться в том, почему же все-таки указанные методы так хорошо срабатывают.

Каждый день после уроков Одноминутная Учительница наслаждалась спокойной получасо­вой прогулкой через близлежащий парк. В этот день к ней присоединился наш Молодой Человек. Он слушал, как Учительница рассказывала: — Могу лишь подтвердить, что благодаря из­учению и фактическому применению указанных принципов как мы, учителя, так и наши подопечные-школьники обретаем возможность наслаж­даться гораздо более счастливой жизнью. Думаю, что к тому же каждый из нас учится в большей степени нравиться себе. Весь наш процесс обуче­ния начинается с Постановки Одноминутных Це­лей, — продолжала она. — Выступая в качестве инструментов, способствующих продуктивному поведению, они напоминают нам о том, чему именно мы хотим обучиться.

Молодой Человек на мгновение задумался. Он вспомнил прочитанную не так давно книгу психо­лога Абрахама Маслоу «Иерархия потребностей», где говорилось о важности удовлетворения основ­ных человеческих потребностей: потребности в дос­тижениях и получении признания, а также потреб­ности реализовать собственный потенциал.

А Учительница тем временем продолжала:

— Мы хотим в достаточной мере позаботить­ся о том, чтобы уметь заботиться о самих себе. Одноминутные Цели помогают нам ясно видеть, чего мы действительно хотим в этой жизни. Как пошутил однажды знаменитый комик, «что ты видишь, то и получаешь». Эта формула стано­вится самосбывающимся пророчеством.

Пока они продолжали молча шагать по ал­лее, наш Молодой Человек на ходу сделал в сво­ей записной книжке короткую запись:

***

Что я вижу в мыслях,

то и получаю в жизни.

***

— А вы припоминаете, — спросила Одноми­нутная Учительница, — известное исследование, где были отобраны школьники одного и того же года обучения и наугад распределены по двум различным классам? При этом учителю сказали, что группа А была по своей подготовке и коэф­фициенту интеллектуальности¹ выше среднего уровня, в то время как группа Б была ниже сред­него уровня.

¹ Коэффициент интеллектуальности — показатель ум­ственного развития, уровня имеющихся знаний и осведом­ленности, получаемый на основе различных тестов. Идея и методика количественного определения умственного раз­вития детей впервые разработаны А. Бине (1903), термин введен в оборот В. Штерном (1911). — Прим. перев.

 

Молодой Человек ответил:

— Я знаю про данное исследование. В то вре­мя как учащиеся из обеих групп были фактиче­ски вполне сопоставимы по своим исходным по­казателям, учительница обращалась с одним классом как с более сильным по сравнению с другим. И после того, как в конце года каждый класс прошел тест общих знаний, группа А на­брала значительно больше баллов.

— Так оно и есть, — подтвердила Учительни­ца. — Одноминутные Цели формируют наши ожи­дания. И когда мы питаем применительно к себе высокие, но все же реалистические ожидания, результатом становится рост достижений. Кроме того, те, кто добивается поставленных перед со­бою целей, становятся полноценными личностя­ми, которые реализовали свои потенциальные воз­можности. Они делаются более любознательными, с нетерпением стремятся к продвижению вперед и в большей степени готовы учиться. Я наблюда­ла это множество раз.

Здесь много повидавшая Учительница расска­зала историю о коллеге, которая в одном из клас­сов испытывала на уроках литературы трудности из-за ограниченного лексикона школьников. То­гда ученики и преподавательница вместе поста­вили перед собой Одноминутную Цель — рас­ширить словарный запас детей. Они начали изучать по два новых слова в неделю. Дела у них шли настолько хорошо, что школьники за­хотели увеличить число новых слов, подлежа­щих заучиванию. Ребятам просто нравилось, когда они объясняли другим ученика или взрослым значение какого-то термина. К концу полугодия все они значительно пополнили свой запас слов.

— Очень способствует делу атмосфера откры­тости и готовности к диалогу между учителем и учениками. Тогда и школьники, и учителя могут контролировать, действительно ли их цели взаимно дополняют и поддерживают друг друга, — уточнила свою мысль Учительница.

Она отлично понимала, что у школьников име­ется собственные мысли, мечты, цели и убежде­ния. Некоторые из них хороши для ребят, а не­которые — увы, нет. При наличии взаимно согласованных с детьми Одноминутных Целей учитель может направлять и консультировать мышление учащихся.

Одноминутная Учительница рассказала так­же Молодому Человеку про педагога, который поставил перед собой и классом следующую Од­номинутную Цель — помочь своим ученикам пре­одолеть страх перед контрольными работами и тестами. Он обнаружил, что некоторые из школь­ников, занимавшихся в его классе, терпели не­удачу на всякого рода испытаниях просто из-за страха или тревоги. Ребята честно признавались ему, что боятся неизвестного или неожиданного; а больше всего они боялись неудачи. Этот педа­гог был убежден, что если бы школьникам зара­нее точно рассказали, каких именно знаний от них ожидают, то многие их страхи в значитель­ной мере рассеялись бы.

Молодой Человек согласился и добавил:

— Школьникам нужно совершенно точно из­ложить, чего вы от них ожидаете. Тесты следует строить таким образом, чтобы не пытаться как-то обмануть или перехитрить детей. Любые тес­ты или контрольные задания должны позволить школьникам продемонстрировать, чему они на­учились. Интересно, что по непонятным причи­нам многие учителя начали думать, будто со сто­роны «плохо» смотрится, если большинство их учащихся получают на испытаниях приличные оценки. Их беспокоило, что они могут приобрести репутацию завышающих отметки учителей.

— Вы абсолютно правы, — подтвердила Од­номинутная Учительница. — Но разве они пра­вы? Неужели тот факт, что у какого-то учителя большинство школьников хорошо успевает, озна­чает, что он слишком легко разбрасывается вы­сокими оценками? Или же это означает нечто совершенно иное, а именно что его ученики ясно, поняли стоящую перед ними цель? Любой тест, любая контрольная работа становятся намного бо­лее легкими, когда ученики четко знают, за что они несут ответственность и что с них будут спра­шивать.

Здесь наш Молодой Человек вспомнил вы­сказывание Одноминутной Учительницы, что она часто возвращается к своей первой и основной цели: иметь позитивную психологическую уста­новку. И что другие преуспевающие учителя также начинают именно с этой Одноминутной Цели. Юноша спросил у нее почему. Учительница ответила:

— Исследования со всей несомненностью по­казывают наличие прямой корреляции между позитивной жизненной установкой и низкими ито­говыми показателями. Нам всем нередко доводи­лось видеть учащихся — включая нас самих, — которые не добиваются высоких результатов из-за своей плохой психологической установки. Часто вся наша жизнь не складывается так, как нам бы того хотелось, именно из-за этого. Но, к сча­стью, как раз установка принадлежит к разряду тех вещей, которые мы в состоянии изменить бы­стрее всего.

Молодой Человек спросил:

— А вы можете припомнить то время, когда вам было трудно поддерживать у себя позитив­ную жизненную установку?

— Конечно, — ответила его собеседница. — И мне совсем не надо углубляться для этого в далекое прошлое. Не далее как на предыдущей неделе я смотрела по телевизору специальную передачу под рубрикой «Родители — основные педагоги своих детей». В ней говорилось, насколь­ко вовлеченность родителей в процесс учебы ока­зывает прямой эффект на то, как будут успевать в школе их дети. И вы можете поверить, что даже после такой специальной телепередачи 70 процентов моих родителей не явились на родительское собрание, проводившееся буквально на следующий вечер? Мне тогда подумалось: «Ну как я могу добиться хороших результатов в ра­боте с их детьми, когда эти люди не в состоянии даже прийти на родительское собрание?!»

Молодой Человек прекрасно понимал, что мно­гие учителя испытывают похожие чувства. С дру­гой стороны, он столь же отчетливо помнил, что негативная установка лишь способствует стрессу и тому всестороннему разочарованию и неверию в свои силы, которое психологи именуют фруст­рацией.

Тем временем опытная Учительница продол­жала:

— Но в этот момент я подумала о своей главной Одноминутной Цели — иметь хорошую психологическую установку. И решила, что могу или сконцентрироваться на неявке, составлявшей 70 процентов, или же сосредоточить свое внима­ние на том факте, что целых 30 процентов роди­телей смогли так организовать свое время, чтобы выкроить пару часов на посещение собрания. То, какой именно подход я выберу для рассмотрения сложившейся ситуации, полностью зависело от моего решения. Я спросила саму себя, в каком случае смогу чувствовать себя лучше.

Молодой Человек сказал:

— Несложно догадаться, почему выбранная вами точка зрения придала вам больше энер­гии. — А затем спросил: — Но все же почему так важно записывать нашу Одноминутную Цель на бумагу?

Учительница напомнила ему, что, изложив свою Одноминутную Цель в письменном виде, он сможет потом всего за одну минуту перечи­тать и проанализировать ее. Это поможет ему более часто «видеть» мысленным взором то, чего ему так хочется достичь, и тем самым повысить шансы на то, что это действительно окажется дос­тигнутым.

Далее Одноминутная Учительница рассказала нашему юноше про одного преподавателя, кото­рый вскоре после прочтения ее материала, по­священного Одноминутным Целям, начал прове­рять контрольную работу, которую в этот самый день писали его ученики. Как это делалось обыч­но, он ставил в верхней части страницы процент неправильных ответов — и внезапно иными гла­зами посмотрел на сплошные минусы, которыми пестрили уже просмотренные им листы. В этот момент ему стало понятно, что его поведение не соответствовало поставленной цели — быть по­зитивным. И тогда этот педагог поменял оценку «-20», проставленную только что в верхнем поле очерёдной контрольной работы, на «+80». И со­проводил указанную положительную оценку на­писанным рядом с ней кратким позитивным ком­ментарием, зная, что даже единственное доброе слово может оказать немалую поддержку. Молодой Человек заметил:

— Я подслушал в аудитории, где вы прово­дили семинар, как кто-то сказал соседу, что Одноминутная Цель в состоянии предотвратить про­блемы прежде, чем они возникнут. Отчего это происходит?

Учительница ответила:

— Это совершенно правильно. Один коллега недавно рассказал мне о ситуации, имевшей ме­сто у него в классе на занятиях по обществове­дению. Он вместе со своими учениками сформу­лировал следующую Одноминутную Цель — уважать права людей, которые думают и дейст­вуют не так, как это делают они сами. И вот по мере того, как дети стали следить, насколько их поведение соответствовало указанной цели, по­следняя начала реально воздействовать на их вне­школьные взаимоотношения с товарищами по уче­бе, имевшими другое этническое происхождение. В результате частота применения когда-то при­вычных уничижительных прозвищ, которыми пользовались дети в общении между собой, нача­ла снижаться.

После этого рассказа наш Молодой Человек подумал: «Когда школьники учатся больше ува­жать себя и укрепляют в себе чувство собствен­ного достоинства, они в состоянии лучше по­нять и оценить тех людей, которые отличаются от них».

Затем он спросил:

— А как вы поступаете с таким школьником, который постоянно оказывается неспособным дос­тичь своей Одноминутной Цели?

— Это важный вопрос, — согласилась Учи­тельница, — потому что иногда такое случается. Тут можно сделать одно из двух. С одной сторо­ны, может оказаться необходимым снова возвра­титься к Постановке Одноминутной Цели. Если ученик не в состоянии достигнуть некоторой це­ли, мы садимся вместе и переписываем первона­чальную цель по-иному. Если же проблема со­стоит в неподходящей психологической установке данного школьника или ему просто недостает надлежащей подготовки, то мы используем Одноми­нутное Исправление.

Молодому Человеку пришла в голову мысль, как хорошо срабатывают Одноминутные Цели в самых неординарных ситуациях, причем столь многими и различными способами.

— А вы помните, при каких обстоятельствах в первый раз поделились своей Одноминутной Целью с учениками? — спросил он.

— Конечно, — ответила Учительница. — Это произошло в то время, когда я только стала обу­чаться использованию Одноминутных Целей. Я как раз готовила план урока, когда мой племян­ник, который пришел навестить меня, произнес: «Держу пари, что твоим ребятам очень хоте­лось бы увидеть эту рабочую тетрадь с плана­ми». Его слова запали мне в душу и заставили задуматься. Многие годы учителя писали цели занятий, но все мы делали ошибку, предполагая, что школьникам уже известны эти цели — наши цели. Но поверьте, когда речь идет о Постановке Одноминутных Целей, то лучше всего не делать никаких необоснованных предположений.

— Вы как-то говорили, что ясно сформули­рованные Одноминутные Цели помогают устра­нить разрыв между учащимися и учителями, — прокомментировал наш Молодой Человек. — Осо­бенно между тем учащимся и учителем, который присутствует в каждом из нас.

— Безусловно, — подтвердила свое прежнее мнение проницательная Учительница. — Я неод­нократно видела, что четко сформулированные цели работают и дают результаты. До того как приступить к использованию Постановки Одно­минутных Целей, я могла задать своим школьни­кам вопрос, в чем заключается их ответствен­ность за обучение, и зачастую слышала множество самых разных ответов. Теперь они знают один, причем совершенно точный ответ. Словом, в дан­ный момент они обладают гораздо лучшим пони­манием того, чего мы хотим добиться вместе.

Молодой Человек помнил услышанную им в ходе семинара точку зрения, что на первых по­рах либо сам учитель может написать Одноми­нутную Цель, либо ее могут писать вместе и учи­тель, и ученики.

Однако в конечном счете школьники должны сами формулировать собственные цели. Начина­ют они, разумеется, с краткосрочных целей, а затем медленно продвигаются вперед и перехо­дят ко все более и более долгосрочным.

Молодой Человек рассказал Одноминутной Учительнице о своем младшем брате, который был бойскаутом. Мальчик хранил свой устав бойскаута, словно самое настоящее сокровище, потому что, как он говорил: «Здесь все ясно ска­зано». Парнишка в точности знал, что ему надлежало сделать, дабы получить каждый очеред­ной значок¹. И этих значков у него имелось мно­жество.

¹ У американских скаутов имеется возможность зараба­тывать значки, свидетельствующие, в частности, о дости­жениях в разных жанрах искусства, об умении действо­вать в палаточном лагере, владении компьютером, о фи­зическом развитии, знаниях в области здравоохранения, математики; различных других наук, а также о результа­тах в спорте. — Прим. перев.

 

— Что касается меня, — заметила в ответ на это Учительница, — то я фактически каждое по­нятие закрываю с помощью Одноминутных Целей.

— Закрываете? Что вы под этим подразуме­ваете? — с недоумением спросил Молодой Че­ловек.

— Где-то на прошлой неделе во время заня­тий мои ученики составили для меня табель успе­ваемости.

— Дети ставят вам отметки? — с недовери­ем переспросил удивленный Молодой Человек.

— Да, — подтвердила Одноминутная Учитель­ница. — Мой табель выглядит во многом похожим на табели моих учеников. Конечно, позиции, за которые проставляются оценки, отличаются. В моем табеле фигурирует все на свете — от со­стояния и внешнего вида класса до изложения конкретного материала на уроке. Я даже преду­смотрела в своем табеле пустые строки на тот случай, если школьники захотят добавить пункт, который я позабыла упомянуть, а также имеется отдельная графа для комментариев. Затем она рассмеялась и сказала:

— Иногда на мою долю достаются кое-какие довольно забавные комментарии.

Молодой Человек восхитился, как эта жен­щина умеет смеяться над собой. Ему захотелось научиться тому же самому.

Он был готов поспорить на любую сумму, что в течение всего учебного года эта давно заслу­женная и многого добившаяся Учительница ду­мала относительно своего заключительного табе­ля «успеваемости». Он спросил свою спутницу, что та делает с получаемыми ею табелями.

— Учусь на них, — быстро ответила Учи­тельница. — Мои сегодняшние слабые момен­ты, — продолжила она, — станут для меня Од­номинутными Целями на следующую четверть, полугодие или учебный год. Указанный процесс помогает мне совершенствоваться и расти в про­фессиональном отношении. Помните, я далеко не идеал. И это совершенно нормально — не быть идеалом.

— Но как только я принимаю этот факт как данность, — подтвердил сообразительный Моло­дой Человек, - мне сразу становится понятно, что я обладаю ценностью как личность - при­чем невзирая на мои достижения. И я могу по­хвалить себя за то, кем я являюсь.

Хотя наш Молодой Человек буквально рвал­ся продолжать обсуждение, Одноминутная Учи­тельница знала, что ему уже есть над чем поду­мать, и предложила встретиться позже.

 

Почему срабатывают

Одноминутные Похвалы

 

Зная, что скоро ей предстоит вновь встре­титься с Молодым Человеком и поговорить с ним по поводу того, почему столь успешно срабаты­вают Одноминутные Похвалы, наша Учительни­ца выбрала минуту для очередной похвалы. Она адресовала ее себе. И эта похвала воодушевляла ее на то, чтобы и дальше продолжать вести себя столь же позитивным образом.

«Родители, — подумала она, — знают, что дом является существенным и даже необходимым эле­ментом в развитии характера и морального обли­ка их детей. Дом оказывает глубокое воздейст­вие на то, каким образом дети проживают свою жизнь в качестве взрослых. Посему большинство родителей стараются подавать своим детям при­мер, зная, что пример является прекрасным учителем». И она тоже по мере сил пыталась быть примером для своих учеников. В данное время цель ее класса звучала так: «Сотрудничать с дру­гими; соперничать с самим собой». Когда наша Учительница проанализировала свое поведение, чтобы выяснить, соответствует ли оно ее цели, то увидела, что заслуживает Одноминутной По­хвалы за неизменное сотрудничество со своими товарищами-учителями. Она обменивалась с ними идеями, позитивным образом обсуждала общие для всех проблемы и с удовольствием поддержи­вала хорошие рабочие отношения с коллегами.

Когда знакомый нам Молодой Человек с энту­зиазмом поприветствовал Одноминутную Учи­тельницу, ей не составило труда заметить, что он стремится поскорее начать долгожданную дис­куссию.

— Первое, о чем необходимо помнить, — сразу же сказала наша Учительница, — это то, что Од­номинутные Похвалы всегда должны быть чест­ными и заслуженными. Они есть результат хоро­шего поведения. Все мы хотим, чтобы нас ценили, а не манипулировали нами. Я подчеркиваю этот факт, потому что успех похвалы базируется на ее искренности. Будьте до конца честны и ис­кренни и в тот момент, когда хвалите других, и когда хвалите себя.

Молодой Человек знал из опыта, что неис­кренняя похвала всегда означает покровительст­венное, даже снисходительное отношение, эда­кий взгляд свысока. Ему было также известно, что все мы, особенно дети, без труда распознаем фальшивую похвалу. И что она только отталки­вает нас от человека, произнесшего ее, и создает вполне понятное недоверие к нему.

— Людям нравится Одноминутная Похвала, — объяснила Учительница, — ибо она носит сугубо конкретный характер. Люди, которым она адре­суется, точно знают, что именно они сделали пра­вильно или почти правильно. И им не приходит­ся ждать, пока что-либо будет доведено до идеального блеска. (Молодой человек напомнил себе: «Идеал недостижим».) Каждый маленький шаг на пути к достижению цели заслуживает, Од­номинутной Похвалы. Это поддерживает нашу устремленность к поставленной цели, а также по­ощряет нас и далее продвигаться вперед.

— И все-таки слишком многие дети, как известно, страдают из-за низкой самооценки и плохого мнения о себе, частично порожденных взрослыми, — сказал наш сведущий Молодой Че­ловек. — Насколько, по вашему мнению, исполь­зование Одноминутных Похвал помогает реше­нию данной проблемы?

— Как я всегда настаиваю, самый важный результат Одноминутной Похвалы — это высо­кая самооценка и чувство собственного достоинства, — ответила Учительница. —Мы знаем, что основной причиной недостаточных успехов в учебе является заниженное мнение о себе, а вовсе не отсутствие способностей. Одноминутная Похвала позволяет нам развивать в ученике чувство собственного достоинства и высокую самооцен­ку. Поэтому для учащихся особенно важно хва­лить самих себя, — продолжала наша Учитель­ница свое объяснение. — Такая похвала дает каждому из нас идеальную возможность признать и оценить самих себя и все сделанное нами. Мы останавливаемся на мгновение, дабы осознать, что именно мы делаем правильно либо почти пра­вильно.

Молодой Человек согласился. Он знал, что и сам по-прежнему продолжает учиться, а, значит, недостаточная самооценка и заниженное чувство собственного достоинства могут заблокировать у него процесс обучения и породить страх перед прогрессом и переменами.

Тем временем Одноминутная Учительница продолжала:

— Когда обучение неприятно и не доставляет удовольствия, то информация, как правило, почти не усваивается. Если вы действительно хотите учиться, то процесс обучения должен проходить в приятной атмосфере. К сожалению, далеко не все школьные классы таковы, далеко не все уро­ки и занятия происходят в подобном духе. Зато Одноминутные Похвалы действительно создают на уроке атмосферу успеха. Они позволяют школьнику и любому учащемуся укреплять чув­ство собственного достоинства, повышать само­оценку. А если учащиеся будут к тому же знать, что они вправе делать ошибки, то вероятность стресса, обычно сопутствующего обучению, су­щественно снижается. Я внушаю своим ученикам позитивную информацию о них и об их способ­ностях. Любые успехи, достигнутые моими ребя­тами, делают меня счастливее.

Здесь Молодой Человек припомнил следую­щее высказывание Одноминутной Учительницы:

***

Чем чаще мы видим

 нечто хорошее в себе,

 

тем больше мы видим

хорошего в других.

***

Для нашего Молодого Человека было очевид­но, что Одноминутная Учительница с удовольст­вием видит в себе «архитектора», который помо­гает «строить» взрослых людей завтрашнего дня. Она давала своим ученикам то, чего они хотели и в чем нуждались, — обучение в атмосфере ус­пеха. Ее школьники лучше думали о себе, а их учеба продвигалась быстрее и эффективнее.

— Все мы время от времени нуждаемся в по­хвале, — философски заметил Молодой Чело­век. — Нам свойственна обычная человеческая потребность, чтобы о нас заботились как о лич­ностях, об индивидуумах.

— Это очень верно, — отреагировала Учи­тельница. — И если мы как общество хотим иметь хороших учителей и создать обновленное, при­чем заслуженное уважение к этой непростой и важнейшей профессии, то лучше всего для дос­тижения указанной цели начать с того, чтобы раздавать нашим педагогам честные Одноминут­ные Похвалы.

— Школьники часто испытывают ощущение, что никто о них не заботится, никто их не пони­мает и никто не слышит их, — заявил наш Мо­лодой Человек, который еще хорошо помнил се­бя ребенком. — Я уверен, что и у педагогов нередко бывает подобное чувство. Поэтому мне кажется, что не только Одноминутная Похвала, но и все три метода Одноминутного Обучения — Цели, Похвалы и Исправления — показывают учащимся, что мы заботимся о них, причем забо­тимся и о них как о личностях, и об их будущем. Учительница согласилась с ним.

 — Я знаю, что честные, последовательно при­меняемые Одноминутные Похвалы срабатывают и дают результат. Прежде чем начать использо­вать их, я тратила основную часть своего време­ни на то, что ловила саму себя и своих воспитан­ников на каких-то неправильных действиях. Я систематически делала одну и ту же ошибку: про­сто воспринимала наши успехи как должное и забывала вслух признать их высокую ценность. Теперь я акцентирую все позитивное, не жалея учащимся — и себе — Одноминутных Похвал.

Молодому Человеку вспомнилась история про одну школьницу, которая испытывала серьезные трудности с математикой, потому что ей недоста­вало уверенности в себе и, кроме того, она в свое время не усвоила основные концепции этой дис­циплины. Ее новый Одноминутный Учитель час­то использовал в общении со всеми учениками и, в частности, с ней Постановку Одноминутных Целей и Одноминутные Похвалы. И вот не успел подойти к концу учебный год, как эта школьница вышла на уровень вполне приличных отме­ток. По словам ее учителя, Одноминутные По­хвалы приносят наибольшую пользу тем школь­никам, которые хотят учиться, но им не хватает уверенности в себе.

— Уныние и разочарованность, — сказала Од­номинутная Учительница, — становятся причи­ной того, что мы теряем много учащихся — или они теряют нас. Такие школьники могут физически присутствовать в классе, но они отказались от дальнейших попыток учиться.

— Я знаю, что дети, вырастающие без тепла и похвал, становятся мрачными, зачастую крити­чески настроенными и даже озлобленными взрос­лыми, — поддержал ее известный нам Молодой Человек. —  Не жалея школьникам знаков при­ятия и одобрения, мы тем самым помогаем соз­давать из них здоровых взрослых.

Далее наш юноша спросил, считает ли Одно­минутная Учительница, что похвалы в адрес все­го класса срабатывают так же хорошо, как и ин­дивидуальные.

— Да, но только иногда, — ответила Учи­тельница. — Фактически, я довольно осторожна в похвалах, обращенных ко всему классу. Всегда найдется несколько учеников, считающих, что по­хвала в адрес целого класса «не считается».

— Почему же «не считается»? — удивился наш Молодой Человек. — Разве они не являют­ся частью класса?

— Они готовы поверить, что остальные одно­классники действовали и впрямь успешно, но при этом испытывают такое чувство, будто на них это не распространяется, — ответила Учительни­ца. — Эти школьники полагают, что похвалы в адрес всего класса не охватывают их, а посему они не принимают такие похвалы на свой счет.

— Лично я воспринимаю Одноминутные По­хвалы как нечто укрепляющее и поощряющее лич­ную независимость, — отметил Молодой Чело­век. — Как по-вашему, это верно?

— Это лучше всего заметно на малышах, — подтвердила его мнение Одноминутная Учитель­ница. — Когда ребенок детсадовского возраста начинает читать, его родители обычно просто вне себя от радости. Они звонят родственникам, что­бы поделиться с ними прекрасной новостью. Вос­питательница в садике тоже счастлива и хвалит малыша. Все это поощряет ребенка продолжать потихоньку продвигаться вперед. И все то вре­мя, пока ребенок прогрессирует и переходит от отдельных слов к предложениям, мы видим, что и воспитательницы в детском учреждении, и ро­дители не жалеют ему похвал. Но по мере того как ребенок становится старше, его все чаще забывают похвалить. Именно тогда, в этот пери­од, мы и совершаем ошибку — начинаем ожи­дать, пока что-то окажется едва ли не идеаль­ным, совершенно не используя по ходу дела положительную оценку в форме Одноминутной Похвалы.

— Данный основополагающий пример нагляд­но иллюстрирует самый важный факт, — сказал наш Молодой Человек. — Помогая себе учиться, я обязательно должен отмечать для себя то, что совершаю какие-то действия правильно или поч­ти правильно, и при этом постепенно продви­гаться по направлению к желательному для меня поведению либо цели.

— Вы должны помнить, что преуспевающие в чем-то люди вовсе не родились таковыми, — прокомментировала его слова Одноминутная Учи­тельница. — Если я стану пренебрегать распо­знаванием и признанием собственных достиже­ний, то в конечном счете моя продуктивность упадет, причем, может быть, даже до нуля. У результатов моего труда не будет ни качества, ни количества.

«Это очень верно», — подумал Молодой Че­ловек. И продолжил уже вслух:

— Насколько мне известно, большую группу школьников опрашивали на предмет того, какие факторы влияют на их мотивацию. Так вот, в списке ответов, которые давали ребята, высокое место заняло получение похвал или признания — даже в тех случаях, когда их достижения были довольно далеки от идеала.

— Совершенно верно, — подтвердила Одно­минутная Учительница.

— А какие другие факторы упоминали эти школьники в своих ответах? — захотел узнать Молодой Человек.

— Быть объектом заботы и пользоваться ува­жением со стороны учителей — вот какие ответы высоко котировались в их списке, — сказала Учи­тельница. — Дети также указывали, что на уро­вень их мотивации заметно влияли личное вни­мание к их действиям со стороны учителей и родителей, а также дополнительная ответст­венность.

— Таким образом, это означает, что ребята в основном видели в качестве эффективного инст­румента обучения позитивную поддержку, — про­комментировал ее информацию наш Молодой Че­ловек. — Если мы хотим, чтобы школьники гордились собой, мы должны признавать их успехи, особенно в процессе первоначальных усилий.

Он также отметил, что одно из преимуществ системы Одноминутного Обучения состоит в том, что она в полной мере помогает учащимся при­знать себя как личностей.

— Очень точно подмечено, — подтвердила Учительница. — А ведь наша конечная цель — развить в них чувство гордости. Пока школьник не научится сам гордиться собой, он должен знать, что им гордятся его учителя и близкие.

— Из нашего разговора я могу видеть, каким образом Одноминутные Похвалы удовлетворяют одну из наших базовых человеческих потребно­стей, — заметил Молодой Человек. — А в мак­симальном удовлетворении наших потребностей я вижу двойную победу — и учителей, и уча­щихся.

— Мы обнаруживаем, — согласилась с ним Учительница, — что благодаря использованию Одноминутных Похвал мы действуем в классе с гораздо большей эффективностью. С их помо­щью на уроке создается по-настоящему позитив­ная атмосфера. В общем, похвалы требуют так мало времени и при этом дают так много пользы!

Молодой Человек по себе знал, что для про­дуктивного обучения необходима эмоциональная поддержка каждого из учащихся. И потому сказал:

— Одноминутные Похвалы борются с уныни­ем и неверием в процессе учебы.

— Кроме того, — добавила опытная Учитель­ница, — они эффективно сражаются с эмоцио­нальным насилием, являющимся, увы, одним из основных элементов общей проблемы насилия над детьми. Надо сказать, что жесткая критика де­тей — это разновидность их психологического би­чевания.

А Молодой Человек подумал: «По мере того как мы учимся не заниматься психологическим бичеванием самих себя, а произносить в свой ад­рес Одноминутные Похвалы, мы одновременно начинаем также лучше обращаться с другими».

Он с нетерпением ожидал завтрашней беседы.

 

Почему срабатывают

 Одноминутные Исправления

 

Наш Молодой Человек готовился к очеред­ной прогулке в парке вместе с Одноминутной Учительницей.

Заметив, что она продолжает четыре дня в неделю ходить в одиночестве, наш юноша тем более высоко ценил возможность провести время с этой уже немолодой женщиной. В ожидании встречи с нею он, понятное дело, думал по пово­ду Одноминутного Исправления. Его размышле­ния в основном касались слова «дисциплина», которое было производным от похожего по звуча­нию латинского слова, означающего «обучение».

«Это, конечно же, отнюдь не совпадение, — думал он. — Одноминутное Исправление ясно учит меня распознавать, какие действия препят­ствуют мне в процессе обучения».

Наш Молодой Человек знал, что школьникам необходимо структурированное руководство в форме неких логических границ. Он хорошо пом­нил, как Одноминутная Учительница говорила, что хотя некоторым, может быть, и трудно с этим согласиться, но все учащиеся, включая ее саму, обретают ощущение безопасности, когда какой-либо заинтересованный и обеспокоенный взрос­лый человек проявляет о них заботу, выделяя время для Одноминутного Исправления.

Когда Молодой Человек, спеша по парковой аллее, догонял нашу Учительницу, чтобы при­соединиться к ней, он вспомнил плакат, который видел в ее классной комнате:

***

Мне известно, что я —

это ещё не моё поведение.

 

Я могу изменить любое поведение,

 которое считаю плохим для себя,

 

поскольку во мне всегда имеется

то хорошее «я»,

на которое можно опереться.

***

— Приветствую, — окликнула его Учитель­ница. — Неужто вы размышляете о преимущест­вах нашей Одноминутной системы?

Пока Молодой Человек энергично вышагивал по дорожке, он был полностью погружен в мыс­ли. Поэтому вначале он немного смутился, а по­том сказал:

— Да, но в первую очередь я хотел бы спро­сить, почему так хорошо срабатывает Одноми­нутное Исправление.

— Здесь нет ничего сложного, — начала Учи­тельница. — Во-первых, мы обретаем внутрен­нюю мотивацию — так называемую самомотива­цию. У нас находятся силы и возможности перенацелить свое поведение. Во-вторых, у нас появляется такое ценное качество, как самодис­циплина. Мы мгновенно определяем, когда пере­стаем двигаться по пути к своей Одноминутной Цели. И наконец, в-третьих, независимо от лю­бого негативного поведения, мы располагаем по­зитивным представлением о себе, а это способст­вует укреплению нашей уверенности в себе. Я лишний раз напоминаю себе, что моя ценность как личности не тождественна моему нынешнему поведению.

Знакомый нам Молодой Человек начал пони­мать, что указанные преимущества распространяются на все три Одноминутных метода. Он осознавал, что чем выше наша самомотивация , тем больше вероятность полного раскрытия на­шего потенциала.

— С помощью Одноминутного Исправле­ния, — продолжала Учительница, — мы просто концентрируемся на нашем сиюминутном пове­дении, которое, в свою очередь, становится на­шим будущим поведением.

— Я уже усвоил, — подал реплику Молодой Человек, — что если процедура исправления не происходит максимально близко по времени к моменту совершения проступка, то она постепен­но перестает быть полезной в смысле ее влияния на мое будущее поведение.

Учительница улыбнулась и собралась было что-то произнести, когда Молодой Человек вновь заговорил.

— Я знаю, что вы собираетесь сказать, — вы­палил он. — Вероятно, речь пойдет о том, каким образом я мог бы перефразировать только что высказанную мной мысль, чтобы она звучала по­зитивно?

— Вы угадали, — подтвердила Одноминут­ная Учительница.

— Хорошо. Я обратил внимание, — начал ме­нять формулировку Молодой Человек, — что, когда я использую Одноминутное Исправление на­столько близко по времени к моменту моего про­ступка, насколько это возможно, оно оказывает­ся более полезным в смысле его влияния на мое будущее поведение. 

— Вот это уже правильно, — одобрила Учительница. — Для нас намного легче верно дейст­вовать в будущем, когда мы получаем заметную и немедленную обратную связь со своими ны­нешними поступками. При наличии процедур Од­номинутного Исправления никакого места для сомнений просто не остается. Мы немедленно и совершенно точно осознаем, какую ошибку толь­ко что совершили и какие чувства испытываем в этой связи. Затем, мы сообщаем себе, какие дей­ствия нам следует предпринять, чтобы изменить устоявшийся, но неверный стереотип поведения. А когда учитель имеет возможность вмешаться пораньше и поработать над поведением учащего­ся, последовательно разбираясь с возникающими проблемами и занимаясь в один момент времени лишь одной из них, то у школьника оказывается еще больше шансов получить обратную связь, необходимую ему для достижения поставленных перед собой Одноминутных Целей.

— Следовательно, Одноминутное Исправле­ние успешно срабатывает потому, — высказал предположение наш Молодой Человек, — что оно обязательно является твердым, но при этом спра­ведливым. Оно представляет собой просто очень короткое, ясное и полезное наблюдение по пово­ду нашего собственного поведения и нашей оза­боченности самими собой. И хотя к поведению оно относится жестко, но человека трактует бе­режно и осторожно.

— Это верно, — согласилась Одноминутная Учительница. — Учащиеся отлично понимают и ценят, что только их поведение осуждают и заго­няют в строгие рамки дисциплины, благодаря че­му они как личности могут исправиться. Посколь­ку ценность и достоинство человека как личности не подвергаются нападкам, — объяснила далее Учительница, — ему нет нужды защищать свое поведение. Школьник просто смотрит на свое не­надлежащее поведение и понимает, что оно не соответствует его собственной Одноминутной Це­ли. Оно не дает ему никаких личных выгод или преимуществ. В результате ученику предостав­ляется идеальная возможность для того, чтобы перенацелить свое поведение.

В этот момент наш Молодой Человек вспом­нил, как один из учителей, присутствовавших в аудитории во время семинарских занятий, ска­зал, что Одноминутное Исправление поощряло и его самого, и ребят, с которыми он работал, учить­ся на ошибках. Школьники высоко оценивают Одноминутное Исправление, потому что это во­все не урок и не лекция. Для него требуется всего минута или даже меньше. Тому слушателю семинара нравилась подобная процедура исправ­ления, потому что она предотвращает слишком острую реакцию или, напротив, бесполезную трату времени и сил, которые порою свойственны нам всем.

Он спросил многоопытную Учительницу, на­сколько часто та использует Одноминутное Ис­правление для самой себя.

— Всякий раз, когда я в нем нуждаюсь, — услышал он в ответ. — Всякий раз, когда оно помогает мне в достижении моих профессиональ­ных и личных целей.

Учительница объяснила, каким образом Од­номинутное Исправление не только способствует нам в достижении нашей Одноминутной Цели, но и помогает увидеть, что мы, и только мы, одни, несем ответственность за собственную жизнь.

— Хотя некоторые школьники далеко не сра­зу приходят к пониманию этого, но в конечном итоге осознание данного факта непременно про­исходит, — сказала она. — А детям, как и нам, взрослым, очень нравится с успехом принимать ответственность на себя.

— Мне кажется, что чем раньше мы усвоим этот урок, тем лучше будет для нас, — проком­ментировал Молодой Человек.

— Именно поэтому столь важно преподавать указанные идеи в наших школах, — отметила Учительница. — И показывать школьникам, при­чем практически, каким образом делать все это.

Молодому Человеку осталось лишь пожалеть, что у него в свое время не было такого учителя. Он спросил, учит ли нас Одноминутное Исправле­ние тому, что все наши чувства, даже негативные, не должны утаиваться или камуфлироваться.

Учительница в ответ подчеркнула, что Одно­минутное Исправление не только демонстрирует нам возможность и допустимость совершения оши­бок, но также показывает, что мы вправе испы­тывать негативные чувства по поводу собствен­ных ошибок — но только не по поводу нас самих.

— Чувства очень важны, — сказала она, — а потому столь существенно, что мы обучаемся иметь с ними дело. Наша ценность как людей отнюдь не уменьшается из-за того, что мы пита­ем к чему-либо негативные чувства.

— Все мы делаем ошибки и терпим неуда­чи, — отметил, в свою очередь, ее молодой собеседник. — Я учусь понимать, что первостепен­ным фактором являются не наши ошибки, а то, каким образом мы исправляем их.

— Совершенно верно, — сказала Одноминут­ная Учительница. — Когда обстоятельства скла­дываются для нас не лучшим образом, ни в коем случае нельзя прятать голову в песок. В нашей школе ученики стали проявлять большую заин­тересованность изучением биографий людей, ко­торые преодолели препятствия, вставшие на их жизненном пути, и продолжали двигаться к ус­пеху. Для некоторых из школьников поиски та­ких личностей даже стали своего рода игрой, и мы поощряем их исследовательскую деятельность. Несколько моих учеников очень любят историю успеха одного совершенно конкретного человека.

Наш Молодой Человек поинтересовался, о ком идет речь.

— Указанный джентльмен на заре своей карь­еры добивался избрания в законодательное соб­рание штата, но проиграл выборы. Он хотел про­никнуть в деловой мир, однако и здесь потерпел неудачу. Как факт, ему потребовалось целых сем­надцать лет, чтобы расплатиться с долгами пе­ред своим партнером. Его невеста умерла. Он перенес серьезный нервный срыв. Повторно за­нявшись политикой, этот упорный человек выставил свою кандидатуру в конгресс США и по­началу опять-таки потерпел поражение. Тремя го­дами позже он все же был избран в палату пред­ставителей, но через два года снова проиграл выборы. Далее он добивался выдвижения на пост вице-президента и был...

— Отвергнут, — предположил Молодой Че­ловек.

— Да, — продолжала Учительница, — но в конечном счете он стал одним из самых выдаю­щихся президентов в истории Соединенных Шта­тов. Ведь я рассказываю про Авраама Линкольна.

Ее молодой знакомый был буквально потрясен.

— Не только учащимся полезно слышать ис­тории о такой решимости, — сказал он. — Они являются мощным стимулом для всех нас.

— Видите ли, ведь все мы в конечном счете учащиеся, — с улыбкой произнесла Одноминут­ная Учительница.

Молодой Человек, в свою очередь, тоже улыб­нулся и сказал:

— Знаю, особенно в тех случаях, когда мы учим самих себя.

Учительница призналась, что истории об ус­пехах знаменитых личностей служили и для нее самой, и для ее учеников источником ободрения и воодушевления.

Молодой Человек прокомментировал ее слова следующим образом:

— Это звучит так, словно ваши ребята учатся тому, что препятствия следует преодолевать, а не избегать их или уклоняться от них.

— Этому действительно стоит поучиться, — подтвердила Одноминутная Учительница. — Всех нас на жизненном пути подстерегают неудачи. Увы, жизнь не всегда складывается из сплош­ных успехов.

После этих мудрых слов Учительница про­должила объяснение других преимуществ, которые несет с собой Одноминутное Исправление. Ключом к тому, чтобы испытывать к самому себе позитивные чувства и хорошо думать о себе, яв­ляется понимание того, что собственное поведе­ние просто не может нравиться нам всегда, но мы должны высоко ценить себя как личность. И в случае надлежащего использования Одноминут­ное Исправление помогает избежать всяческих ярлыков, суждений и приговоров, которые зани­жают наше самоуважение и вредят чувству соб­ственного достоинства, — особенно тех ярлыков, которые мы навешиваем на самих себя.

— Очень интересно наблюдать, — отметила Одноминутная Учительница, — как школьники постепенно начинают все больше следить за тем, что они говорят друг другу. И по тем изменениям, которые вы замечаете в их отношении к од­ноклассникам, у вас есть возможность судить, что и отношения с самими собой у них тоже улуч­шились.

Здесь наш Молодой. Человек понял, каким образом мы начинаем осознавать последствия на­шего поведения. Он произнес:

— Было установлено, что если мы хотим, что­бы молодые люди действовали по отношению к окружающим ответственным образом, то нужно возложить на них ответственность за себя.

Надо сказать, что юноша был и сам восхи­щен, что открыл для себя способ, каким образом достичь этого.

Одноминутная Учительница развила его мысль немного дальше:

— Все мы знаем, что ответственным челове­ком не становятся внезапно, в один день. Да и для нас самих намного легче прийти к ответст­венности постепенно, шаг за шагом. Именно Од­номинутное Исправление помогает нам стать от­ветственным человеком, каждый день совершая маленькие шаги на этом непростом пути. По ме­ре того как учащиеся начинают брать на себя ответственность хотя бы за некоторые из собст­венных действий, — добавила она, — они обучаются тому, что многие из ответов могут быть найдены внутри них самих. Они начинают понимать, что именно они сами определяют качество собственной жизни.

 Надо сказать, Молодой Человек многое узнал, и ему было о чем подумать. Он усвоил, каким образом успех, чувство собственного достоинст­ва, самоуважение и внутренняя умиротворенность подпитываются за счет ежедневного использова­ния трех простых инструментов:

Постановки Одноминутных Целей, предостав­ления Одноминутных Похвал и использования Одноминутных Исправлений.

Он вытащил из своего бумажника маленькую карточку и стал еще раз перечитывать записи, которые сделал в ходе общения с Одноминутной Учительницей, чтобы время от времени напоми­нать себе о системе Одноминутного Обучения.

 

Весьма краткое резюме

«ИГРОВАЯ СТРАТЕГИЯ»

ОДНОМИНУТНОГО УЧИТЕЛЯ

 

Как научить других умению учиться самим

 

СТАРТ

 

начинаем

Постановка новых целей

Уточнение целей

ОДНОМИНУТНЫЕ ЦЕЛИ

Я анализирую свои цели и свое поведение

Поведение соответствует целям     Предоставляю себе     ОДНОМИНУТНУЮ ПОХВАЛУ   · Я ловлю себя на том, что сделал что-то правильно или почти правильно. · Я немедленно хвалю себя. · Я конкретно излагаю все, что сделал. · Я говорю себе о том, какие чувства испытываю в связи с тем, что я сделал. · Я делаю паузу, причем достаточно длительную, чтобы действительно вчувствоваться и думать хорошо - как о своем поведении, так и себе самом. ·  Я принимаю решение и далее вести себя таким же образом.

Поведение не соответствует целям   Использую     ОДНОМИНУТНОЕ ИСПРАВЛЕНИЕ Первые полминуты процедуры исправления   · Я вижу, когда я сбился с курса, причем вижу сразу. ·  Я совершенно конкретен и честен по отношению к себе. · Я чувствую свой промах. Чем хуже я себя чувствую, тем лучше усвою, что мне совершенно не нужны промахи. Вторые полминуты процедуры исправления Я напоминаю себе, что мое недавнее поведение является для меня «плохим», но сам я хороший. Я перенацеливаю свое поведение и хорошо думаю о себе. Я исправляюсь. Вернитесь к началу

 

                                                                                             

 

 

Подарок себе и другим

 

Наш Молодой Человек поблагодарил мудрую и любезную Учительницу за предоставленное вре­мя и проявленный интерес. Больше всего он был благодарен ей за возможность освоить Одноми­нутный метод. Указанная система стала для него началом новой жизни.

Когда много месяцев спустя этот Молодой Че­ловек оглядывался назад, он испытывал сильное чувство целенаправленности. Он хорошо думал о себе. Его жизнь замечательным образом изме­нилась к лучшему.

Молодой Человек думал о том, как новые зна­ния, личный рост и внутренние изменения позво­лили ему в большей мере реализоваться в жизни, полнее проявить свои способности и таланты. А лучше всего в этом деле было то, что он учил не только и не столько других, сколько самого себя.

Он стал творцом собственной жизни.

Он вспомнил, что Сократ смотрел на обуче­ние как на спонтанный процесс. Наш Молодой Человек и сам теперь видел, что обучение долж­но в большей степени иметь дело с жизнью и жизненным опытом и в меньшей — со школой, классной доской и мелом.

Реальный процесс обучения смог стать пита­тельной средой для его собственного благополу­чия, равно как и для благополучия других людей.

Теперь наш Молодой Человек видел учителей в совершенно новом свете. Он думал: «Они взра­щивают идеи и развивают воображение. Творцы людей — вот кто они такие!»

Он нашел то, что искал, — способ до конца разобраться, чему он хочет обучиться.

И он нашел — через посредство Одноминут­ной Учительницы — того конкретного человека, который будет учить его. Причем оказалось, что этот человек — не кто иной, как он сам.

Он с надеждой думал о своем будущем.

Одноминутная Учительница стала наилучшим представлением своей профессии. Она не жалела времени, чтобы делать собственную жизнь более счастливой и более эффективной. Помимо этого она вовлекала своих учеников в процесс, позволяющий вносить замечательные изменения в жизнь каждого из них. Больше все­го наша Учительница гордилась ощущением бла­гополучия и уверенности, которое развилось у ее учеников. Она знала, что, когда мы испытываем к самим себе добрые чувства и думаем о себе хорошо, в нашей жизни начинают происходить чудеса. Ее ученики были лучше подготовлены к тому, чтобы внести должный вклад в будущность нашего сложного и постоянно меняющегося об­щества. Она, не колеблясь, успешно возложила на себя ответственность за подготовку своих вос­питанников к вызовам завтрашнего дня. Через многие годы ее выпускники обязательно вспом­нят имя своей Учительницы как того человека, который оказал мощное позитивное воздействие на их жизнь.

Однажды, когда знакомая нам Учительница отдыхала в одном из мягких кресел, специально стоявших для этого в учительской, она услыша­ла беседу обескураженного нового преподавате­ля их школы с кем-то из коллег. Его слова зву­чали очень знакомо.

— Я уделяю многие часы подготовке бле­стящих уроков, но очень часто чувствую, что по­тратил свое время впустую. Моим урокам не хва­тает чего-то важного. Похоже, очень многие школьники просто не хотят учиться. Почему никто не предлагает ввести специальные занятия на те­му «Как пробудить у ребят энтузиазм к учебе»? На следующий день этот новый член школь­ного коллектива пришел повидаться с Одноми­нутной Учительницей.

— Добрый день, — робко сообщил он о сво­ем появлении. — Простите, не найдется ли у вас свободного времени, чтобы поговорить со мной? Директор посоветовал мне обратиться к вам за помощью и узнать некоторые методы, позволяю­щие заинтересовать школьников учебой.

— Буду счастлива побеседовать с вами, — от­ветила Учительница. — У меня к вам только един­ственная просьба. Просто...

***

Делитесь этим с другими.

***

 Выражения признательности

Мы хотели бы выразить публичную благо­дарность следующим лицам:

администраторам, преподавателям, студентам и всем, кто участвовал в различных анкетных опросах и поделился с нами своим опытом, в том числе доктору Джерри Эвелин, доктору Томасу Гордону, доктору Мелоди Джендрел, доктору Дэ­ну Джендрелу, доктору Эрику Дженсену, докто­ру Элен Прайс, Патрику В. Боссу, доктору Уол­теру Скрэнтону, доктору Дороти Серрао, доктору Веронике Уэлч и Патрисии Уэлан Линч;

доктору Кеннету Бланшару, соавтору книги «Одноминутный Менеджер», который помог при создании формата и стиля данной книги;

Пат Голбиц, нашему редактору, которая все­гда умела сконцентрироваться на главном; доктору Джейн Л. Джонсон и доктору Хью Джонсону — за их существенную поддержку;

Элмо Т. Леггу — за его веру и поддержку;

Маргарет Макбрайд — за то, что она пред­ставляла наши интересы как литературный агент;

доктору Джералду Нельсону, творцу «Одно­минутного Нагоняя», — за то, что он научил нас проводить различие между поведением человека и его ценностью как личности;

доктору Томасу Пейзанту и доктору Дже­ралду Росандеру, директорам городской и окруж­ной школ Сан-Диего соответственно, — за их предложения и советы;

доктору Карлу Роджерсу — за то, чему он научил нас в вопросе о необходимости наделять каждого учащегося чувством собственного досто­инства посредством самоуправляемого обучения;

доктору Кендре Росандер — за ее неоцени­мую редакторскую работу;

Рону Золларсу и Лесли Каунсу — за помощь в создании рукописи;

Джоэлъ Мадлин — за ее заботу.

Об авторах

Констанс Джонсон обладает многолетним опытом преподавательской деятельности в общест­венных, приходских и частных школах, включая два года работы на Ближнем Востоке в составе Корпуса мира, где она преподавала английский язык в качестве второго языка и контролировала практику студентов на учительских должностях в Педагогическом колледже Университета Бах­рейна. В течение этого периода она также рабо­тала в Министерстве просвещения Бахрейна.

В Соединенных Штатах она была гостевым лектором на учебных курсах «Родители как пе­дагоги». В составе наблюдательных комиссий За­падной ассоциации школ и колледжей она зани­малась контролем учебных заведений на предмет их соответствия действующим нормам и правилам.

Констанс Джонсон получила степень бакалавра гуманитарных наук в Университете штата Вермонт и степень магистра педагогических наук в Университете штата Калифорния, расположенном в Нортридже. Является членом общества «Фидельта-каппа» при Калифорнийском университе­те в Лос-Анджелесе.

Как соавтор книги «Одноминутный Учитель» она восприняла принципы общения, усвоенные миллионами читателей бестселлера «Одноминут­ный Менеджер», и применила их к образованию, использовав для этого опыт и глубокое понима­ние данной проблематики, которые обрела за многие годы взаимодействия с учащимися, учи­телями и администраторами на всех уровнях об­щественного и частного образования.

Д-р Спенсер Джонсон помогает людям ук­репить здоровье посредством лучшего общения и коммуникаций.

На протяжении более чем двадцати лет он был пионером и задавал тон во многих сферах популяризации медицинских знаний, берясь за технические вопросы, которые казались сложны­ми, и делая их более понятными и удобными для употребления миллионам людей.

Его деятельность отражает смену фокуса в медицине: от врачей к пациентам и далее — к «благополучным личностям».

В середине 1960-х годов он создал серию книг «Мгновения с медициной», чтобы помочь своим коллегам-врачам быстрее усваивать необходимую техническую информацию.

Будучи лидером в определении роли стрессов в развитии болезней, д-р Джонсон помог умень­шить страхи многих пациентов перед лицом не­известности благодаря предпринятой им в нача­ле 1970-х годов публикации серии «Док-книг» — первой в ряду изданий, которые описывали рис­ки и вознаграждения, связанные с массовыми об­следованиями и широким применением некото­рых хирургических операций.

С 1974 по 1979 год д-р Спенсер Джонсон опуб­ликовал серию книг «Рассказы о ценностях», кото­рые помогают детям развить лучшее представление о себе и вырасти более здоровыми взрослыми. Эти книги стали самой продающейся серией новых дет­ских книг указанного десятилетия.

В качестве соавтора международных бестсел­леров «Одноминутный Менеджер» (1982) и «Од­номинутный Продавец» (1984) он продемонстри­ровал людям такие способы работы, которые более полезны для здоровья.

Образование д-ра Джонсона включает ученую степень бакалавра по психологии, полученную в Университете Южной Калифорнии, степень доктора наук от Королевского колледжа хирургов в Ирландии, а также медицинскую стажировку в Гарвардской медицинской школе и в клинике Майо¹.

¹ Знаменитая клиника, основанная в 1889 г. семьей вра­чей по фамилии Майо в Рочестере, штат Миннесота, и послужившая моделью для многих частных клиник. — Прим. перев.

Он работал директором по вопросам комму­никаций в фирме «Medtronic» — первом изгото­вителе электронных стимуляторов-ритмоводите­лей сердца, занимал должность врача-исследова­теля в Институте междисциплинарных знаний, который является известным медико-социальным мозговым центром, и был консультантом в Цен­тре изучения личности, а также в Медицинской школе Калифорнийского университета в Сан-Диего.

В настоящее время в мире используется более одиннадцати миллионов экземпляров различных книг Спенсера Джонсона, опубликованных на два­дцати четырех языках.

Содержание

Символ........................................,.............................................з

Одноминутный Учитель.........................................................5

Одноминутные Цели учащихся.........................................13

Постановка моих Одноминугных Целей: резюме.........25

Одноминутные Похвалы учащихся...................................27

Мои Одноминутные Похвалы: резюме............................42

Одноминутное Исправление учащихся..........................43

Мое Одноминутное Исправление: резюме...................55

Дома........................................................................................57

Одноминутные Цели учителей..........................................61

Одноминутные Похвалы учителей..................,................. 78

Одноминутное Исправление для учителей...................90

Почему срабатывают Одноминутные Цели..................100

Почему срабатывают Одноминутные Похвалы............118

Почему срабатывают Одноминутные Исправления... 132

Подарок себе и другим.....................................................148

Выражения признательности......,...................................153

Об авторах...........................................................................155

 

ПО ВОПРОСУ ПРИОБРЕТЕНИЯ КНИГ ОБРАЩАТЬСЯ:

г. Минск, тел. (017) 222-57-26; e-mail: [email protected]; http://go.to/popuri;

г. Киев, пр. Красных Казаков, 6,

«Книжный Дом "Орфей"», тел. (044) 418-84-73;

г. Новосибирск, «Топ-Книга», тел. (3832) 36-10-28;

книга—почтой: 630117, а/я 560; Интернет-магазин:

www.top-kniga.ru; e-mail: [email protected]

 

 

Научно-популярное издание

ДЖОНСОН Спенсер, ДЖОНСОН Констанс ОДНОМИНУТНЫЙ УЧИТЕЛЬ

Перевод с английского — Е. Г. Гендель Художник обложки М. В. Драко

Подписано в печать с готовых диапозитивов 22.01.2002.

Формат 70x100/32. Бумага газетная. Печать высокая с ФПФ.

Усл. печ. л. 6,45. Уч.-изд. л. 3,67.

Тираж 11000 экз. Заказ 3819.

Гигиеническое заключение № 77.99.2.953. П. 16640.12.00 от 15.12.2000 г.

ООО «Попурри». Лицензия ЛВ № 117 от 12.01.01. Республика Беларусь, 220065, г. Минск, ул. Аэродромная, 4а, 5

При участии ООО «Харвест*. Лицензия ЛВ №32 от 10.01.01. РБ, 220013, г. Минск, ул. Кульман, д. I, корп. 3, эт. 4, к. 42.

Республиканское унитарное предприятие

«Полиграфический комбинат имени Я. Коласа»

Республика Беларусь, 220600, г. Минск, ул. .Красная, 23.

 

 

⇐ Предыдущая12345678

Поделиться: