Теоретические и методические основы физического воспитания и развития детей раннего и дошкольного возраста.

Теоретические и методические основы физического воспитания и развития детей раннего и дошкольного возраста.

Теория физического воспитания.

 

Основная цель политики государства в области физической культуры – оздоровление нации, формирование здорового образа жизни. Проблема здоровья детей сегодня как никогда актуальна. В настоящее время можно с уверенностью утверждать, что именно воспитатель, в состоянии сделать для здоровья современного дошкольника больше, чем врач. Он должен работать так, чтобы дети в ДОУ не наносили ущерба здоровью. Актуальным является и вопрос о состоянии здоровья воспитателей.  Он должен быть примером для своих воспитанников в вопросах здоровьесбережения.  Когда здоровый образ жизни – это норма жизни, только тогда воспитанники поверят и будут принимать педагогику здоровьесбережения должным образом.

Цель физического воспитания ребенка — создать условия, при которых ребенок будет здоровым, жизнерадостным, жизнестойким, физически совершенным, гармонично развитым, творческим. Это подготовка к жизни, труду, защите Отечества.

Физическое развитие — процесс формирования и последующего изменения на протяжении индивидуальной жизни естественных морфофункциональных свойств организма ребенка и основанных на них психофизических качеств.

u Физическое совершенство — исторически обусловленный уровень физического развития. Оно является результатом полноценного использования физической культуры. Под физическим совершенством подразумевается оптимальная физическая подготовленность и гармоничное психофизическое развитие, соответствующее требованиям жизнедеятельности. Физическое совершенство выражает высокую степень развития индивидуальной физической одаренности, повышение биологической надежности организма, согласующейся с закономерностями всестороннего развития личности и сохранения здоровья.

u Физическая культура — часть общей культуры общества, одна из сфер социальной деятельности, направленная на укрепление здоровья, развитие физических способностей человека; совокупность материальных и духовных ценностей общества в области физического совершенствования человека.

u Физическое воспитание — педагогический процесс, направленный на формирование двигательных навыков, психофизических качеств, достижение физического совершенства.

u Физическая подготовленность — соответствие уровня развития двигательных умений и навыков нормативным требованиям программы.

u Физическое образование — овладение специальными знаниями, двигательными умениями и навыками, развитие телесной рефлексии у ребенка.

u Физические упражнения — специальные движения, а также сложные виды деятельности ребенка, применяемые в качестве средств физического воспитания.

u Двигательная деятельность — характеризующая активность двигательного аппарата ребенка.

u Двигательная активность — это основа индивидуального развития и жизнеобеспечения организма ребенка.

u Спорт — составная часть физической культуры, система организации, подготовки и проведения соревнований по различным комплексам физических упражнений.

Образовательные задачи

В процессе физического воспитания детей дошкольного возраста необходимо решать и образовательные задачи: формирование двигательных навыков и умений, развитие физических качеств, привитие навыков правильной осанки, навыков гигиены, освоение специальных знаний.

В процессе физического воспитания ребенок: — приобретает определенную систему знаний о физических упражнениях, их структуре, оздоровительном воздействии на организм:

• осознает свои двигательные действия;

• усваивает физкультурную и пространственную терминологию (исходные положения, колонна, шеренга и др.; вперед—назад, вверх—вниз и др.), получает необходимые знания о выполнении движений, спортивных упражнениях и играх;

• узнает названия предметов, снарядов, пособий, способы и правила пользования ими;

• ребенок познает свое тело, у него формируется телесная рефлексия (осмысление своих собственных действий);

• в процессе занятий физическими упражнениями дети закрепляют также знания о повадках животных, птиц, насекомых, явлениях природы, общественной жизни. Полученные знания позволяют детям более осознанно выполнять физические упражнения и самостоятельно повторять их не только в детском саду, но и дома.

 

В процессе физического воспитания осуществляются следующие воспитательные задачи:

• потребность в ежедневных физических упражнениях;

• умение рационально использовать физические упражнения в самостоятельной двигательной деятельности;

• приобретение грации, пластичности, выразительности движений;

• самостоятельность, творчество, инициативность;

• самоорганизация, взаимопомощь.

На занятиях физическими упражнениями у детей развиваются все психические процессы (восприятие, мышление, память, воображение и др.), а также мыслительные операции (наблюдение, сравнение, анализ, синтез, обобщение и др.). Нужно стремиться, чтобы дети умели творчески пользоваться приобретенными знаниями и навыками в своей двигательной деятельности, проявляя активность, самостоятельность, сообразительность, смекалку, находчивость. Таким образом, воспитательные задачи направлены на развитие качеств личности и потребности в физическом совершенстве.

Благодаря физическому воспитанию

• создаются благоприятные условия для формирования положительных черт характера (организованности, скромности, отзывчивости и т.п.);

• закладываются нравственные основы личности (чувства собственного достоинства, справедливости, товарищества, взаимопомощи, ответственности за порученное дело, умение заниматься
в коллективе);

• осуществляется воспитание волевых качеств (смелость, решительность, уверенность в своих силах, выдержка, настойчивость в преодолении трудностей, самообладание);

• прививается культура чувств, эстетическое отношение к физическим упражнениям.

Гимнастика.

Гимнастика (от греч. «гимнос» — обнаженный) — система специально подобранных физических упражнений и научно разработанных методических положений, направленных на решение задач всестороннего физического развития ребенка.

Гимнастика способствует воспитанию жизненно важных двигательных навыков, а также придает движениям красоту, грациозность, точность. Она обеспечивает развитие и психофизических качеств, таких, как ловкость, быстрота, сила, гибкость, выносливость; формирует волю, характер, дисциплинированность, развивает память, мышление. Специфической задачей гимнастики является формирование правильной осанки, коррекция различных деформаций тела. Регламентированный порядок занятий, организация обучения обеспечивают осознанное и самостоятельное выполнение движений, развитие творчества, воспитание организованности. Гимнастика повышает эмоциональность занятий, воспитывает эстетический вкус, ритмичность и выразительность движений. Ее влияние на организм и личность ребенка усиливается под воздействием музыки.

В системе физического воспитания ребенка дошкольного возраста выделяются различные виды гимнастики:

•  общеразвивающая

1. основная гимнастика

2. гигиеническая

• гимнастика со спортивной направленностью

1.  художественная

2. гимнастика атлетическая

• прикладная

• лечебная.

Основная гимнастика направлена на укрепление здоровья, общей физической подготовленности, закаливание организма, воспитание правильной осанки, укрепление внутренних органов и их систем .В содержание основной гимнастики входят строевые, общеразвивающие и основные движения. Гимнастика позволяет подобрать упражнения, избирательно влияющие на развитие любых групп мышц, суставов, органов и их систем.

Гимнастические упражнения могут быть:

а) динамичными

б) статическими.

Гигиеническая гимнастика направлена на укрепление здоровья ребенка, воспитание правильной осанки, совершенствование функциональных систем организма. Средствами гигиенической гимнастики являются общеразвивающие упражнения в сочетании с закаливающими: водными, воздушными и солнечными процедурами; массажем и самомассажем. Гигиеническая гимнастика рекомендуется для всех возрастных групп детей.

Художественная гимнастика включает в себя упражнения со спортивной направленностью. Это могут быть упражнения без предметов или с предметами, а также упражнения с неопорными прыжками. Отличительной особенностью художественной гимнастики является связь с музыкой и элементами танца. Для художественной гимнастики характерны упражнения в равновесии, повороты, танцевальные виды ходьбы, бега, прыжков, элементы народного танца, упражнения с предметами. В художественной гимнастике широко используется художественное движение — система физических упражнений преимущественно танцевального характера, отличающихся ритмичностью, пластичностью, выразительностью, утонченностью движений.

К спортивным видам гимнастики относится акробатика. В дошкольных учреждениях используются отдельные элементы акробатики. Особого внимания педагога требует выполнение упражнений на растяжку и кувырков. Ритмическая гимнастика представляет собой систему физических упражнений, выполняемых под музыку, способствует развитию у детей мышечной свободы, выразительности, красоты, грациозности, ритмичности движений. Она развивает музыкальность, формирует чувство ритма. Ритмическая гимнастика в дошкольных учреждениях включается в разные формы двигательной деятельности: в утреннюю гимнастику, в вводную часть физкультурных занятий или как ритмические блоки в основную их часть и другие виды деятельности.

Прикладная гимнастика. К прикладной гимнастике относится лечебная гимнастика, или лечебная физкультура, направленная на восстановление здоровья. Она используется для улучшения состояния нервной системы, повышения тонуса организма, снятия отрицательных эмоций, улучшения телосложения, исправления осанки.

Варианты проведения утренней гимнастики.

• - Традиционная гимнастика с ОРУ.

• - Гимнастика игрового характера.

• - С использованием полосы препятствий.

• - С использованием простейших тренажеров.

• - С включением оздоровительных пробежек.

• - Ритмическая гимнастика.

Планирование утренней гимнастики. Оно тесно связано с планированием всего материала по развитию движений на физкультурных занятиях. комплексы упражнений утренней гимнастики составляют с учетом возрастных особенностей детей, уровня физического развития и подготовленности каждого ребенка, а также с учетом места проведения: в помещении или на участке детского сада, сезонности, наличия физкультурных пособий и инвентаря. Новый комплекс лучше начинать с понедельника. В плане воспитательной работы он описывается подробно:

• - название упражнений;

• - исходное положение;

• - число повторений каждого упражнения, слова и звукосочетания, используемые для регулирования дыхания при выполнении упражнения.

Условия проведения утренней гимнастики. Утренняя гимнастика проводится в зале, групповой комнате. Весной и летом - на участке (с детьми всех возрастных групп). Инструктор по физкультуре в зависимости от погоды подбирает упражнения и регулирует физическую нагрузку: в прохладную погоду увеличивает ее (изменяет темп, количество повторов и т. д., в теплую погоду - снижает, чтобы избежать перегревания организма.

Методика проведения утренней гимнастики. В методику проведения входят:

• - организация детей (построение их для выполнения упражнений) ;

• - подготовка, раздача пособий;

• - методы и приемы обучения движениям.

Важнейшие элементы подготовки утренней гимнастики.

• - Выполнение гигиенических условий и время проведения.

• - Наличие трех частей утренней гимнастики.

• - Соответствие ОРУ возрасту детей.

• - Продолжительность утренней гимнастики.

• - Использование физкультурного инвентаря.

• - Дозировка упражнений.

• - Приемы регулирования дыхания.

• - Совершенствование ОРУ на второй неделе освоения детьми комплекса.

• - Использование музыкального сопровождения.

• - Самочувствие детей и их настроение.

Здоровье - большой дар, без которого трудно сделать жизнь счастливой, интересной и долгой. Здорового ребенка легче растить, учить и воспитывать. У него быстрее формируются необходимые умения и навыки. Он лучше приспосабливается к смене условий и адекватно воспринимает предъявленные к нему требования. Здоровье - важнейшая предпосылка к формированию характера, развития воли, природных способностей.

Гимнастика пробуждения помогает детскому организму проснуться, улучшает настроение, поднимает мышечный тонус. Она направлена на постепенный переход детей ото сна к бодрствованию. Главное правило исключить резкие движения, которые могут вызвать растяжение мышц, перевозбуждение и, как следствие, головокружение. Во время ее проведения гимнастики целесообразно музыкальное сопровождение. Музыка положительно воздействует на эмоции детей, создает у них хорошее настроение, вселяет бодрость, радость, помогает ритму движений, облегчает их выполнение. Дети учатся слушать музыку и согласовывать движения с ее характером, выполнять движения выразительно, плавно.  Хорошо, если после пробуждения дети услышат свои любимые детские песенки или спокойную приятную музыку, тогда просыпаться они будут намного быстрее. Не нужно забывать об улыбке. Первое, что должен видеть ребенок после сна: улыбающееся лицо воспитателя, а также слышать плавную, размеренную речь, приятные интонации, уменьшительно-ласкательные суффиксы. Сама фонетика этих звуков несет положительную окраску, независимо от того, каким голосом произносит их взрослый. Дети тонко чувствуют эмоции окружающих. Взрослому необходимо быть внимательным к себе, следить за своей мимикой, за эмоциональным состоянием. Волнение, беспокойство, раздражительность, неуверенность взрослого дети впитывают сразу, как губка. Все переживания тут же отразятся на настроении детей.

Выполнение упражнений дыхательной гимнастики способствует воспитанию правильного речевого дыхания с удлиненным постепенным вдохом, профилактике болезней дыхательных путей (ринита, ринофарингита, гайморита, хронического бронхита и др.). В дошкольном учреждении дыхательным упражнениям необходимо уделять особое внимание.              

Дошкольное детство – период интенсивного роста и развития организма, повышенной его чувствительности к влияниям природной и социальной среды, в том числе к профилактическим и оздоровительным мероприятиям, проводимым в детском саду. Эффективность этих мероприятий во многом зависит от того, насколько естественны и адекватны условия жизнедеятельности ребенка в дошкольном образовательном учреждении закономерностям формирования его организма. Одним из самых важных и мощных естественных стимуляторов роста и развития ребенка в детском саду является двигательная активность, которая оказывает влияние на формирование физиологических систем организма в соответствии с природными закономерностями, обеспечивая его жизнедеятельность и успешную адаптацию к меняющимся условиям современного мира. Педагогическая деятельность по развитию мелкой моторики должна проводиться регулярно (пальчиковая гимнастика). Чтобы был достигнут положительный эффект необходимо начинать заниматься с младшего дошкольного возраста, так как к 5-6 годам происходит становление двигательных функций кистей и пальцев рук. Пальчиковые игры целесообразно начинать с простых упражнений. На руках огромное количество чувствительных точек, при стимуляции которых формируются речевые и сенсорные зоны головного мозга. При недостаточно уверенном владении своими пальчиками у ребёнка наблюдается значительное замедление в речи, по сравнению с остальными сверстниками, по этой причине в детских садах разработаны комплексные занятия, включающие пальчиковую гимнастику для детей, которые направлены на укрепление мышц рук и уверенное владение каждым пальчиком по отдельности.

 

Легкая атлетика.

Легкая атлетика по праву называется «Королевой спорта».
Лёгкую атлетику по традиции называют видом спорта.
На самом деле это целый комплекс дисциплин.

Легкая атлетика – вид спорта, объединяющий естественные для человека физические упражнения: бег, прыжки и метания.
Благодаря занятиям легкой атлетики человек учится правильным двигательным навыкам ходьбы, бега, прыжков, преодоления препятствий и т.д., необходимых ему в повседневной жизни.
Развивается ловкость, быстрота, сила и выносливость, точность и красота движений.
Легкая атлетика – один из основных и наиболее массовых видов спорта.
Занятия легкой атлетикой общедоступны благодаря разнообразию ее видов, огромному количеству легко дозируемых упражнений, которыми можно заниматься повсюду и в любое время года.

Легкоатлетические упражнения повышают деятельность всех систем организма, способствуют закаливанию, являются одним из действенных факторов профилактики различных заболеваний.
Легко дозируемые упражнения могут использоваться как для развития физических качеств , так и для развития подрастающего поколения и
 для поддержания нормальной жизнедеятельности человеческого организма.

Легкая атлетика для детей – самый естественный вид спорта.
Едва научившись ходить, кроха сразу стремится освоить бег и различные виды прыжков, и все эти занятия помогают не только выплеснуть лишнюю энергию, но развить тело. Для организма человека бег обладает общеукрепляющим свойством, способствующим гармоничному развитию всего тела целиком, а не какой-то отдельной его части.
Кроме этого, закаляется выносливость, что является очень важным для любого человека свойством.

Начиная с раннего возраста, легкоатлетические упражнения широко используются в детских дошкольных учреждениях, школах, средних и высших учебных заведениях.

Факторы:

ребенок подвижен, любит бегать и прыгать;

ребенок часто является заводилой детских игр;

любимое занятие малыша – участвовать в состязаниях с другими ребятами на силу и ловкость;

ваш малыш стремится к лидерству и умеет стойко переносить неудачи;

ребенок гармонично развит и силен физически.

Беговые виды разделяются на:

Гладкий бег:

короткие дистанции: 30 м, 50 м, 100 м, 200 м, 300 м, 400 м.

средние дистанции: 500 м, 600 м, 800 м, 1000 м, 2000 м.

длинные дистанции: 3000 м, 5000 м, 10000 м, 25000 м.

Бег в естественных условиях:

кросс 500 м, 1 км, 2 км, 5 км, 8 км, 10 км, 12 км.

марафон 42 км 185 м.

Бег с препятствиями:

барьерный бег 50, 60, 80, 100, 200, 300, 400 м

стипл чейз

Эстафетный бег:

4х60 м, 4х100 м, 4х200 м, 4х400 м

Изменяя длину дистанции и скорость бега можно дозировать нагрузку, влиять на развитие выносливости, быстроты, развивать другие физические качества, координацию движений.

Прыжки как способ преодоления препятствий.

Прыжки через вертикальное препятствие, где преследуется цель – прыгнуть выше – прыжки в высоту с разбега.

Прыжки через горизонтальное препятствие, цель - прыгнуть возможно дальше – прыжки в длину с разбега.

Прыжки, имеющие тренирующее значение: прыжки в длину с места, многократные прыжки, спрыгивание с высоты, выпрыгивание

В любом виде прыжка уровень результатов зависит от силы толчка. Значит, главное внимание следует уделять развитию мышц ног.

Метания – основная цель – дальность полета снаряда:

броски из-за головы (копье, граната, мяч)

броски с поворотами (диск, молот)

броски с толчком (ядро)

Основная задача: придать снаряду большую скорость и заставить его пролететь как можно дальше.

Упражнения для овладения техникой бега

  Пробегание отрезков 60-80 м по прямой

  Бег с высоким подниманием бедра. Сначала выполняется на месте, затем с небольшим продвижением

 Бег через предметы (мячи, гимнастические скамейки и др.), меняя расстояние между предметами и их высоту. Можно менять высоту подъема бедра, длину и частоту шага, а следовательно ритм и скорость бега

  Прыжки с ноги на ногу

 Многоскоки на одной ноге с подтягиванием толчковой ноги вперед-вверх, как и при беге, и приземление на нее

 Бег с высоким подниманием бедра и забрасыванием голени назад («колесо»)

 Пробегание отрезка на входе в поворот

 Пробегание отрезка при выходе из поворота.

 Бег с высокого старта

 Бег под уклон

 Вбегания в горку небольшой крутизны

 Ускоренный бег по прямой дорожке со входом в поворот

Начинать обучение бегу надо с нахождения ошибок

1 задача: пробегать несколько раз со средней скоростью, фиксируя недостатки.

2 задача: многократный бег с ускорением на различных отрезках дистанции.

Ошибки:

недостаточно поднимается бедро

рано выпрямляется нога в колене

далеко вперед выносится стопа /выхлестывание голени/

вертикальное положение туловища

излишний наклон туловища назад

держание локтей далеко от туловища

недостаточная амплитуда работы рук

движение рук поперек туловища

излишнее выпрямление рук при отведении их назад

неполное отталкивание стопой

боковые раскачивания туловища

закрепощение в беге

Способы исправления ошибок:

бег с высоким подниманием бедра

складывание ноги в коленном суставе с постепенным увеличением скорости при продвижении вперед

ускоренный вынос бедра, бег мелкими подскоками, бег в упоре

различные многоскоки

бег с высоким подниманием бедра с постепенным увеличением шагов и переходом в бег с ускорением

бег по линии

пружинистые покачивания в широком выпаде, смена ног прыжком в выпаде, ходьба в выпаде для подвижности тазобедренного сустава

имитация работы рук на месте и в беге

бег с поднятыми руками

Узловые задачи по бегу.

Обучение основам техники бега

Обучение особенностям медленного бега

Совершенствование техники медленного бега, с постепенным увеличением его продолжительности, повышением требований к проявлению выносливости.

Обучение чередованию медленного бега и ходьбы, медленной ходьбы и бега, соблюдая темп, длину отрезка.

Обучение особенностям быстрого бега

Совершенствование техники быстрого бега, постепенно повышая требования в скорости и способствуя развитию быстроты, как двигательного качества.

Частные задачи и последовательность их выполнения.

Научить во время бега сохранять правильную осанку

Научить свободному и ритмичному дыханию во время бега

Научить рациональным движениям рук в беге

Научить быстрому бегу до 30 м, с переходом на бег по инерции.

Научить бежать в равномерном темпе продолжительностью от 1 минуты.

Обучение начинается:

С проверки беговых упражнений ранее разученных.

В зависимости от освоения повторяют в большей степени те или иные упражнения, параллельно разучивая новые для лучшего освоения техники бега.

Дополнительные средства для совершенствования в технике и устранении недостатков:

семенящий бег с загребающей постановкой стопы

бег мелкими подскоками вперед-вверх

высоко-далекие многоскоки

бег с забрасыванием голени назад и отведением бедра

многоскоки отталкивания под возможно меньшим углом к дорожке (туловище прямое)

различные упражнения для увеличения подвижности в тазобедренных суставах

различные упражнения для развития силы и быстроты сокращения разных групп мышц

Основные средства:

показ и объяснение

выполнение команды “на старт”

выполнение команды “внимание”

начало бега с высокого стартового положения без сигнала

выполнение команды “внимание” с опорой рукой о дорожку

начало бега из положения с опорой рукой о дорожку с максимальной скоростью

Разработка методики обучения любому двигательному действию начинается с уточнения задач. Постановка их обуславливается предусмотренными программой требованиями, соответствующим учебным материалом и логикой освоения техники конкретного действия.

Метание.

Задачи и последовательность в обучении метанию мяча.

создать правильное представление о технике метания мяча

овладеть способом держания мяча и хлестким движением кисти

научить броску мяча всей рукой с хлестким движением предплечья и кисти, с движением грудью вперед

научить метанию на дальность из и.п. – левая нога впереди

научить перехлду в положение “натянутый лук” с последующим финальным броском

научить “скрестному” шагу с переходом в положение “натянутого лука”

научить разбегу с 3-5 шагов. Полному разбегу.

совершенствовать метание.

Упражнения для обучения технике метания мяча и его совершенствования.

показ и проверка правильности держания мяча

метание с места: стоя лицом в направлении метания мяча, левая нога впереди

метание мяча вперед-вверх

то же. С отведенным мячом назад, с поворотом плеч и сгибанием обноименной ноги

метение мяча в стоя в “скрестном шаге”

метание с 3 шагов: - акцент на “скрестный шаг”

акцент на перескок

метание мяча на 4-6 бросковых шагов:

а) с ходьбы

б) с медленного бега, не обращая внимания на угол вылета

метание с 6-8 шагов разбега:

а) на ритм разбега

 б) на слитность движения

 в) с акцентом на “скрестный шаг”

подбор оптимальной длины разбега

метание с целью совершенствования слабо освоенных элементов

метание мяча на результат

броски набивного мяча из-за головы с шага, со “скрестного шага”, на дальность через препятствия, с рикошетом о стену.

Метание с различных положений (стоя на коленях, в цель).

Обучение метанию вдаль. Все упражнения данного вида имеют 3 фазы: подготовительную – замах, основную - бросок, заключительную – сохранение равновесия после броска.

Подготовительная фаза: - создание наиболее выгодных условий для выполнения броска: предварительно растягиваются те мышцы, которые затем будут быстро сокращаться.

Главная фаза – основная задача: совершить бросок. При этом ноги выпрямляются, рука разгибается и производится бросок кистью.

Заключительная фаза – движения либо затухают пассивно, либо затормаживаются активно с целью уравновешения тела. Эта фаза в дошкольном возрасте не имеет принципиального значения, в первую очередь должны быть разучены замах и бросок.

Дети дошкольного возраста метают легкие снаряды (малые мячи, мешочки с песком, дротики, гранаты, копья) броском из-за головы. Все дети очень любят бегать на перегонки, соревноваться, кто выше прыгнет и кто дальше кинет. Это самые естественные подвижные игры ребят любого возраста. Поэтому, сами того не ведая, дошколята занимаются легкой атлетикой – самым популярным на нашей планете видом спорта. Польза лёгкой атлетики для здоровья и развития ребёнка несомненна: развитие выносливости, быстроты, укрепление мышц, формирование хорошего спортивного телосложения. И недаром два из трех олимпийских призывов в девизе «Быстрее, выше, сильнее» можно не задумываясь отнести именно к лёгкой атлетике.

 

 

Подвижные игры.

Игра с давних пор была неотъемлемой частью жизни человека, использовалась с целью воспитания и физического развития подрастающего поколения.

Таким образом, игра может быть приблизительно определена как активная деятельность, в которой дети исполняют роль нападающего или защитника, и как отражение реальной жизни. Общий смысл игры и участия в ней можно определить как «делать дело ради самого дела». Прежде чем ребенок сможет извлечь пользу из формального обучения, ему необходимо развитие самовыражения, внутреннего контроля, координации и способности быть настойчивым, шутливым, любознательным и предусмотрительным. Он должен научиться достигать цели и проигрывать. Ему необходимо получать удовольствие от физической и умственной деятельности. Игры могут помочь детям обрести эти качества и ловкость. Неформальные игры позволяют каждому, невзирая на его таланты и недостатки, на равных участвовать в них вместе с другими детьми и получать весьма существенный опыт для будущего обучения.

Игра — относительно самостоятельная деятельность детей и взрослых. Она удовлетворяет потребность людей в отдыхе, развлечении, познании, в развитии духовных и физических сил.

Подвижная игра относится к тем проявлениям игровой деятельности, в которых ярко выражена роль движений. Для подвижной игры характерны активные творческие двигательные действия, мотивированные ее сюжетом. Эти действия частично ограничиваются правилами (общепринятыми, установленными руководителем или играющими), направленными на преодоле­ние различных трудностей на пути к достижению поставленной цели. В педагогической практике используются коллективные и индивидуальные подвижные игры, а также игры, подводящие к спортивной деятельности.

• Коллективные подвижные игры — это игры, в которых одновременно участвуют как небольшие группы участников, так и целые классы или спортивные секции, а в некоторых случаях и значительно большее количество играющих.

• Индивидуальные (одиночные) подвижные игры обычно создаются и организуются детьми. В таких играх каждый может намечать свои планы, устанавливать интересные для себя условия и правила, а по желанию и изменять их. По личному желанию избираются и пути для осуществления задуманных действий.

• Игры, подводящие к спортивной деятельности, — это систематически организуемые подвижные игры, требующие устойчивых условий проведения и способствующие успешному овладению учащимися элементами спортивной техники и простейшими тактическими действиями в отдельных видах спорта.

Подвижные игры являются одним из вспомогательных средств в занятиях спортом.

Содержание подвижной игры составляют ее сюжет (тема, идея), правила и двигательные действия. Содержание исходит из опыта человечества, передающегося от поколения к поколению. Сюжет игры определяет цель действий играющих, характер развития игрового конфликта. Он заимствуется из окружающей действительности и образно отражает ее действия (например, охотничьи, трудовые, военные, бытовые) или создается специально, исходя из задач физического воспитания, в виде схемы противоборства при различных взаимодействиях играющих (например, в современных спортивных играх). Сюжет игры не только оживляет целостные действия играющих, но и придает отдельным приемам техники и элементам тактики целеустремленность, делает игру увлекательной.

Правила — обязательные требования для участников игры. Они обусловливают расположение и перемещение игроков, уточняют характер поведения, права и обязанности играющих, определяют способы ведения игры, приемы и условия учета ее результатов. При этом не исключаются проявление творческой активности и инициатива играющих в рамках правил игры.

Двигательные действия в подвижных играх очень разнообразны. Они могут быть, например, подражательными, образно - творческими, ритмическими; выполняться в виде двигательных задач, требующих проявления ловкости, быстроты, силы и других физических качеств. В играх могут встречаться короткие перебежки с внезапными изменениями направления и задержками движения; различные метания на дальность и в цель; преодоление препятствий прыжком, сопротивлением силой; действия, требующие умения применять разнообразные движения, приобретенные в процессе специальной физической подготовки, и др.

ПОДГОТОВКА К ПРОВЕДЕНИЮ ИГРЫ

Выбор игры в первую очередь зависит от общих задач занятия, при постановке которых основными критериями являются возрастные особенности детей, их развитие, физическая подготовленность, количество занимающихся. При выборе игры необходимо учитывать форму занятий (праздник, прогулка). Выбор игры напрямую зависит от места ее проведения. В небольшом узком зале или коридоре проводятся игры с линейным построением, игры, в которых участвуют по очереди. В большом спортивном зале или на площадке хорошо проводить игры с бегом врассыпную, с метанием больших и малых мячей, с элементами спортивных игр. Во время прогулок и экскурсий за город используются игры на местности. Зимой на площадке проводятся игры на лыжах, коньках, санях, игры с постройками из снега. При организации игр на улице надо учитывать состояние погоды (особенно зимой). Если температура воздуха низкая, выбирается игра с активными действиями участников. Нельзя использовать игры, в которых приходится долго стоять, ожидая своей очереди. Малоподвижные игры, в которых участники выполняют игровое задание поочередно, хороши в жаркую погоду. Наличие пособий и инвентаря также влияет на выбор игры. Из-за отсутствия соответствующего инвентаря или при неудачной его замене игра может не состояться. Руководитель использует игры из программы по физической культуре, сборников, хорошие игры, распространенные среди детей, новые варианты игр, творчески переработанных детьми и руководителем. Последние приобретают новые формы, иногда более эффективные в воспитательном отношении для данного контингента детей.

 

ПОДГОТОВКА ПЛОЩАДКИ ДЛЯ ИГРЫ

 

Если подвижная игра проводится на воздухе, то надо подобрать ровную зеленую площадку.

Площадку для зимних игр надо очистить от снега, утрамбовать, а по краям соорудить снежный вал. Для проведения некоторых игр ее посыпают песком. Можно сделать отдельную площадку для игр, наиболее предпочитаемых детьми, в которые они любят играть самостоятельно. Перед началом игры в помещении руководитель должен проследить, чтобы в зале не было посторонних предметов, мешающих движениям играющих. Помещение всегда должно быть про­ветрено, а пол протерт влажной тряпкой. Если руководитель планирует провести игру на местности, он заранее хорошо знакомится с ней и размечает условные границы для игры.

 

ПОДГОТОВКА ИНВЕНТАРЯ ДЛЯ ПОДВИЖНЫХ ИГР

 

Подвижная игра должна обеспечиваться соответствующим инвентарем. Это флажки, цветные повязки или жилетки, мячи различных размеров, палки, булавы или кегли, обручи, скакалки и т.п. Инвентарь должен быть ярким, заметным в игре, а его размер и масса — посильными для играющих. Количество инвентаря предусматривается заранее.

Инвентарь удобнее хранить рядом с местом проведения игр. Руководитель поддерживает его в должном состоянии и систематически приводит в порядок. Для игр на лужайках, на зимних площадках можно использовать шишки, снег и т.п.

Участники получают инвентарь или расставляют его на площадке только после того, как руководитель объяснит им правила игры.

 

ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЙ АНАЛИЗ ИГРЫ

Перед тем как проводить игру, руководитель должен продумать процесс игры и предусмотреть все возможные ситуации, возникающие по ходу игры. Особенно необходимо предусмотреть и предотвратить возможные нежелательные явления. Руководитель, хорошо знающий данный коллектив играющих, предварительно намечает роли игроков, продумывает, как вовлечь в игру слабых и пассивных игроков. Для проведения некоторых игр он заранее выбирает себе помощников, определяет их функции и, если это необходимо, дает им возможность подготовиться (например, в играх на местности). Помощники первыми знакомятся с правилами игры и местом ее проведения.

 

РУКОВОДСТВО ИГРОЙ

Итак, при проведении игры руководителю рекомендуется продумать и учесть следующие аспекты:

• Познакомиться с требованиями и правилами игры, в которую дети будут играть. Приготовить все необходимое оборудование и материалы перед ее началом.

• Учесть уровень развития детей, их таланты, умения и неумения.

• Предлагать только те игры, которые доступны данной возрастной группе, соответствующие росту детей, их силе, жизненному опыту. Умело выводить участников из игры, которая для них сложна.

• Избегать сверхэнтузиазма (перевозбуждения) у играющих.

• Быть готовым к участию в игре в качестве обычного игрока, подчиняться всем правилам, включая и те, которые вроде бы ума­ляют достоинство взрослого.

• Помогать детям, которые не совсем компетентны и не столь координированны, как их сверстники, поручая им задания или предоставляя возможность выполнять упражнения с учетом сноровки, которой они обладают. Ребенок с каким-либо недостатком может получать удовольствие, счетчиком очков или главным судьей в игре, в которой он не сможет принять участие.

• Не обращать внимания на ошибки некоторых детей или осторожно поправлять их, не прерывая игры. Не отчитывать детей перед другими, если они нарушили правила или ошиблись в игре.

• Объяснять правила каждой игры вовремя и разрешить детям один или большее количество раз потренироваться, перед тем как начнется активная игра. Иметь в запасе ряд альтернативных игр и необходимое оборудование, приготовленное заранее, если дети не одобрят первую предложенную руководителем игру.

• Давать детям отдых между играми в соответствии с их возрастом и возможностями.

• Выбирать игры с учетом возможности их усложнения: начинать с простейших, тренируя, постепенно усложнять их по мере улучшения ловкости детей.

 

 

РАЗМЕЩЕНИЕ ИГРАЮЩИХ И МЕСТО РУКОВОДИТЕЛЯ ПРИ ОБЪЯСНЕНИИ ИГРЫ

Прежде чем начать объяснение игры, необходимо разместить участников таким образом, чтобы они хорошо видели руководителя и слышали его рассказ. Лучше всего построить играющих в исходное положение, из которого они начнут игру. Если игра проводится в круге, то объяснение происходит в том же круговом построении. Руководитель занимает место не в цент­ре, а в ряду играющих или, при большом количестве играющих, немного впереди них. Нельзя становиться в центр круга, так как тогда половина играющих окажется за спиной руководителя. Если играющие разделены на две команды и построены одна против другой на большом расстоянии («Вызов»), то для объяснения надо сблизить команды, а затем дать команду отойти к границам «домов». В этом случае руководитель, объясняя игру, становится между играющими в середине площадки, у боковой границы, и обращается то к одной, то к другой команде. Если игра начинается с движения врассыпную, можно построить играющих в шеренгу, когда их немного, или сгруппировать возле себя, но так, чтобы все хоро­шо видели и слышали руководителя. Следует помнить, что изложе­ние игры надо сопровождать показом. Наглядность помогает лучше понять игру, и после объяснения у участников не возникает вопросов. При объяснении игры нельзя ставить детей лицом к солнцу (они будут плохо видеть руководителя) или к окнам (они могут смотреть в окно и отвлекаться). Руководитель должен стоять на видном месте боком или в крайнем случае лицом к свету, но так, чтобы видеть всех участников и контролировать их поведение.

 

ОБЪЯСНЕНИЕ ИГРЫ

Правильное объяснение игры в значительной мере влияет на ее успех. Как уже говорилось, прежде чем начать игру, руководитель обязан ясно представить себе ее содержание, предварительно проанализировать ее и только после этого приступать к объяснению.

Рассказ должен быть кратким: затянутое объяснение может помешать восприятию игры. Игры можно объяснить в сказочной, увлекательной форме. Рассказ должен быть логичным, последовательным.

Заканчивается объяснение игры ответами на вопросы играю­щих. Отвечать следует громко, обращаясь при этом ко всем. Рас­сказывая о ходе игры, руководитель, бесспорно, коснется правил, но в конце рассказа необходимо еще раз заострить на них внимание, чтобы дети лучше их запомнили. Если содержание игры позволяет использовать метод сочетания показа с рассказом, то его обязательно надо использовать.

Руководитель должен обращать внимание на настроение учащихся: если они отвлекаются, надо сократить объяснение или оживить его.

Содержание игры подробно объясняется только тогда, когда учащиеся играют в нее впервые. В этом случае, для того чтобы убедиться, понятна ли игра, руководитель спрашивает у одного-двух учащихся о ее содержании и правилах, после чего начинает игру. При повторениях игры следует только напомнить основное содержание и пояснить дополнительные правила и приемы. К восстановлению игры в памяти лучше всего привлекать самих учащихся.

 

ВЫДЕЛЕНИЕ ВОДЯЩИХ

Руководитель игры должен установить такой порядок, чтобы каждый ребенок был водящим поочередно. Выделять его можно разными способами: по назначению руководителя; выбор водящего по жребию; выделение водящего по выбору играющих. Вышеперечисленные способы выбора водящих чередуются в зависимости от поставленной задачи, условий занятий, характера игры, количества играющих и их настроения.

 

РАСПРЕДЕЛЕНИЕ НА КОМАНДЫ

Распределение на команды также может проводиться различными способами: руководитель распределяет играющих на команды по своему усмотрению; расчетом на первый-второй; путем фигурной маршировки или расчета движущейся колонны; способ разделения команд по сговору; способ разделения по назначению капитанов.

 

ВЫБОР КАПИТАНОВ КОМАНД

Роль капитанов команд очень велика: они отвечают за поведение всей команды в целом и за отдельных играющих. Капитану дается право распределить роли в команде, следить за соблюдением правил и дисциплиной. Он является непосредственным помощником руководителя. Капитанов могут выбрать сами играющие или их назначает руководитель.

 

ВЫДЕЛЕНИЕ ПОМОЩНИКОВ

Для каждой игры руководитель выбирает помощников, которые следят за соблюдением правил, учитывают результаты игры, а также раздают и расставляют инвентарь. Желательно, чтобы в роли помощников все учащиеся, поскольку они — будущие организаторы игры. Число помощников зависит от сложности правил и организа­ции игры, количества играющих и размеров площадки, поме­щения.

НАБЛЮДЕНИЕ ЗА ПРОЦЕССОМ ИГРЫ И ПОВЕДЕНИЕМ ИГРАЮЩИХ

 

 Игра должна начинаться организованно и своевременно, по условному сигналу (команде, свистку, хлопку в ладоши, взмаху рукой или флажком). Условные сигналы и команды лучше чередовать в целях упражнения детей в точности и быстроте двигательной реакции. Руководитель заранее предупреждает детей о выбранном им сигнале и дает его только после того, как убедится в том, что все игроки поняли содержание игры и заняли свои места. Начиная игру, руководитель не должен допускать задержек, поскольку это снижает интерес участников, уменьшает готовность детей к игре. Приостановить начало игры можно лишь в том случае, когда участникам нужно обсудить план действия в командах. После того как игра началась, руководитель внимательно следит за ее ходом, за поведением играющих, делает поправки и замечания, не останавливая общего хода игры. Если большинство играющих допускают одинаковую ошибку, он может приостановить игру и сделать указания, как правильно выполнять приемы игры, обращает внимание на тактику. Однако наряду с этим он предоставляет детям максимум инициативы и остается беспристрастным и объективным судьей.

Очень тактично руководитель должен обращаться с маленькими, слабыми игроками и не требовать исполнения таких правил, которые могут привести к чувству подавленности или причинить вред; особенно много внимания надо уделять детям, не привыкшим играть в коллективе. Менее подготовленным полезно предлагать дополнительные занятия играми - упражнениями или «маленькими играми». Хорошо изучив игру, дети сами могут создавать новые правила, дополняя уже существующие. Руководителю следует поддерживать в этом детей. Давать сигнал к окончанию игры лучше всего тогда, когда все участники получили от нее удовольствие, но не переутомились. Об окончании игры можно предупредить словами: «Осталась одна минута!», «Играем до одного очка!», «Последний водящий!» и т.д. Игру нельзя останавливать криком, резкой командой, так как это может вызвать отрицательную реакцию, неудовлетворение.

Очень важно умение руководителя заинтересовать, увлечь детей игрой. Чтобы игра стала интересной, она должна соответствовать интересам и возможностям детей. Надо обращать внимание на желания играющих, их настроение.

Заранее, до проведения игры, руководитель учитывает наиболее опасные ее моменты (перепрыгивание через сложное препятствие, спрыгивание вниз с высоты, бег около снарядов, стены), во время игры он должен быть готов к страховке. Помогать руководителю могут дети, не участвующие в игре.

В играх не должны присутствовать отрицательные эмоции, надо, чтобы игры положительно влияли на нервную систему, самочувствие и поведение занимающихся. Для этого необходимо избегать проявления в играх обиды, озлобления или страха, способствующих воспитанию нежелательных качеств.

Играющих надо приучать к тому, чтобы они привыкали помогать друг другу лучше выполнять отдельные приемы, а при встречах с «противником» — не допускать грубостей даже в самые острые моменты состязания.

Руководитель должен приучать детей к дисциплинированному поведению во время игры.

СУДЕЙСТВО

Объективное и беспристрастное судейство — обязательное условие каждой подвижной игры. Если участники не соблюдают ее правил, игра теряет свою педагогическую ценность. Объективное и точное судейство имеет особое значение в играх с разделением на команды, где ярко выражено соревновательное начало и каждая команда заинтересована в выигрыше. Необъективный судья теряет доверие и уважение, его авторитет падает, с ним перестают считаться. Во время игры судья должен расположиться так, чтобы видеть всех играющих и не мешать им. В некоторых играх ему приходится передвигаться по площадке и наблюдать за перемещением игроков. Сигнал о нарушении правил должен подаваться своевременно и четко. Судья делает замечания корректно, не вступая в споры с играющими. От судьи зависит правильное подведение итогов игры. Строгое судейство в подвижных играх способствует воспитанию у детей честности, уважения к судье и правилам. Замечания и разъяснения, касающиеся судейства, надо делать по окончании игры.

ДОЗИРОВКА НАГРУЗКИ В ПРОЦЕССЕ ИГРЫ

Обязанность руководителя — не только правильно выбрать и начать подвижную игру, но и разумно ее дозировать и вовремя закончить. Нагрузка в игре дозируется уменьшением или увеличе­нием общей подвижности участников. Для регулирования физической и эмоциональной нагрузки можно использовать следующие приемы: 1. Изменять продолжительность и количество повторений элементов игры. 2. Увеличить или уменьшить размеры площадки. 3. Усложнить или упростить правила игры. 4. Использовать инвентарь большего или меньшего веса и размера. 5. Ввести короткие перерывы, организовать «дома отдыха» для детей в играх с непрерывными действиями и т.д.

Немаловажный фактор при выборе дозировки подвижной игры — это характер предшествующей деятельности и настроение детей.

Интенсивные игры следует чередовать с малоинтенсивными. Если игра проводится на открытом воздухе, следует обращать внимание на состояние погоды. Физиологическое воздействие движений на организм увеличивается во время занятий на воздухе. В зимних играх на открытом воздухе занимающиеся должны выполнять движения интенсивно, без перерывов. Нельзя давать играющим большие кратковременные нагрузки с последующим отдыхом, чтобы не вызвать испарину, а затем быстрое охлаждение. Зимние игры на воздухе должны быть кратковременными. Таким образом, подвижная игра должна оптимально соответствовать объему и интенсивности нагрузки занятия в целом.

 

ОКОНЧАНИЕ ИГРЫ

Преждевременное окончание игры нежелательно так же, как и ее затягивание. Длительность игры зависит от ее характера, условий занятий и состава занимающихся. Такие факторы, как количество участников (чем их меньше, тем короче игра), их возраст, содержание игры (игры, требующие большой нагрузки, должны быть короче), место проведения, темп, предложенный руководителем, его опытность (у малоопытного руководителя игры короче), также оказывают влияние на продолжительность игры. Момент окончания игры определяется по первым признакам утомления: рассеянность внимания, нарушение правил, неточность выполнения движений, недостаточное проявление настойчивости в достижении цели, уменьшение заинтересованности, учащенное дыхание у большинства участников. В случае их появления игру следует заканчивать. Руководитель перед игрой может сообщать отведенное на нее время.

ПОДВЕДЕНИЕ ИТОГОВ ИГРЫ

Подведение итогов игры, определение ее результатов, выявление ошибок, неверных действий имеют большое значение. Перед объявлением результатов игры руководитель создает спокойную обстановку. Ни в коем случае нельзя допускать пререканий и споров игроков с судьей. Решение судьи не поддается обсуждению. Объявлять результат игры надо кратко, никому не делая поблажек, чтобы приучать детей к правильной оценке их действий и поступков. Объективный разбор игры приучает занимающихся к правильной самооценке. Если игра проводится впервые, можно разобрать ее подробнее, чтобы при повторном проведении было меньше ошибок.

 

 

Спортивные упражнения.

К спортивным упражнениям относится ходьба на лыжах, катание на коньках, санках, велосипеде, самокате, спортроллере, каруселях и плавание. Спортивные упражнения способствуют укреплению основных мышечных групп, развитию костной, сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной систем. Они развивают психофизические качества (ловкость, быстроту, выносливость и др.), а также формируют координацию движений, ритмичность, ориентировку в пространстве, функции равновесия.

Во время занятий на свежем воздухе, при различной температуре воздуха в соответствующей одежде у ребенка повышаются защитные силы организма и обменные процессы в нем.

Кроме того, занятия спортивными упражнениями способствуют познанию детьми явлений природы, они приобретают понятия о свойствах снега, воды, льда, скольжении, торможении; устройстве велосипеда и т.д. У ребенка значительно расширяется словарный запас, развиваются нравственные качества: товарищеская взаимопомощь, дисциплина, согласованность действий в коллективе, смелость, выдержка, решительность и другие свойства личности. Ухаживая за физкультурным инвентарем, ребенок приобретает трудовые навыки, приучается к бережливости, аккуратности.

ОБУЧЕНИЕ ХОДЬБЕ НА ЛЫЖАХ

 В дошкольном образовательном учреждении детей начинают обучать передвижению на лыжах со второй младшей группы. Обучение ребенка передвижению на лыжах организуется в дошкольном образовательном учреждении в утреннее время — после занятий, и вечером — после полдника, на прогулках. Занятия проводятся индивидуально, подгруппами, со всей группой. Затем воспитатель проводит беседу с детьми, во время которой в доступной форме рассказывает о значении занятий, об одежде, обуви для них, правилах хранения лыжного инвентаря и уходе за ним. Ребенка учат переносить лыжи: на плече, под рукой, в руке; надевать и снимать лыжи. Обучение передвижению на лыжах проводится в следующей последовательности: сначала обучают ступающему и скользящему шагу без палок, после этого поворотам на месте (вокруг задников и носков) и в движении («переступанием», «плугом», «полуплугом»), торможению, подъемам на горку (обычным шагом, «елочкой», «полуелочкой», «лесенкой») и спускам с нее («лесенкой», в низкой, средней и высокой стойке), попеременному двухшажному и одновременному бесшажному ходу с палками. Сначала дети передвигаются на лыжах без палок. Это способствует выработке координации движений рук и ног, выработке равновесия.  Обучение передвижению на лыжах происходит поэтапно с использованием показа образца движения и объяснения последовательности двигательного действия. Прекрасное обучающее воздействия оказывает рассмотрение рисунков, диафильмов. Навыки передвижения на лыжах закрепляются в подвижных играх «Догонялки», «Шире шаг», «Встречная эстафета», «Не задень» и др.

ОБУЧЕНИЕ КАТАНИЮ НА КОНЬКАХ

Организм 5-летнего ребенка вполне подготовлен к овладению элементарными навыками. В этом возрасте дети умеют управлять отдельными действиями целостного двигательного акта, например, сохранять равновесие, правильно держать туловище, соблюдать направление толчка, согласовывать движения рук и ног. У них улучшается моторная память и развивается речь. Сначала ребенка следует ознакомить с правилами поведения на катке, уходом за коньками, одеждой; научить надевать ботинки, шнуровать их. Потом педагог разучивает с ребенком физические упражнения, укрепляющие мышцы ног, стопы; развивающие психофизические качества — быстроту, ловкость и др. С ребенком проводят упражнения в помещении без коньков и на коньках; на снегу, на ледяных дорожках. Ребенка обучают правильному исходному положению («посадке конькобежца»); разбегу и скольжению на двух ногах; попеременному отталкиванию, скольжению на правой и левой ноге; выполнению поворотов направо и налево; торможению и остановкам. Обучая катанию на коньках, педагог использует различные методы: показ, объяснения, вспомогательные средства; ребенок держится за руки взрослого, за сани-кресла, специальные стулья. Время по мере взросления ребенка увеличивается с 8 до 25—30 мин. По прошествии 5— 10 мин занятия ребенку дают возможность отдохнуть на скамейке в течение 2—3 мин. Важно, чтобы педагог сам был готов к проведению занятий по обучению катанию на коньках. Умение кататься на коньках закрепляется в подвижных играх типа «Перебежки», «Кто быстрее».

КАТАНИЕ НА САНКАХ

Обучая ребенка катанию с горки, воспитатель знакомит его с правилами, учит посадке на санки, управлению ими. В младших группах педагог помогает ребенку скатываться с горки. Ребенок старшего возраста скатывается с более крутых и длинных горок из разных исходных положений: сидя, стоя на коленях, лежа на животе, по одному и вдвоем. При спуске с горок ребенок может выполнить различные задания: позвонить в колокольчик, дотронувшись до него, снять подвешенную игрушку и др. Катание на санках можно организовать в игровой форме. Педагог следит за дозировкой нагрузки, соблюдением правил катания ребенком, эстетическим оформлением горок и дорожек для катания. Длительность катания ребенка с горки увеличивается постепенно с 20 до 30 мин.

КАТАНИЕ НА КАЧАЛКАХ, КАЧЕЛЯХ, КАРУСЕЛЯХ

В дошкольных образовательных учреждениях используются качалки различных конструкций (индивидуальные, парные и групповые). На втором году жизни ребенку рекомендуются индивидуальные качалки типа: лошадки, уточки, зайчики и др. Ребенку младшего дошкольного возраста рекомендуются качалки более сложного типа: качалка-лесенка, кресло, лодочка; качалки-скамьи с фигурными боками. Качалки могут быть в виде игрушки — самолет, конь. Для старших ребят приобретают качалки типа: самолет, кони и др. В младшем возрасте используются подвесные деревянные качели с огражденным сиденьем. После 15—20 качаний ребенок должен отдохнуть. Некоторые карусели ребенок сам приводит в движение; он вскакивает на нее, когда она начинает вращаться. В зимнее время используется санная карусель и карусель на коньках. Вращение на карусели дозируется. Педагог следит за соблюдением ребенком правил катания на карусели.

2.2.5. Формы организации физического воспитания в дошкольном учреждении.

К ФОРМАМ ОРГАНИЗАЦИИ ДВИГАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ РЕБЕНКА ОТНОСЯТСЯ:

1. физкультурные занятия;

2. физкультурно-оздоровительная работа в режиме дня: утренняя гимнастика, подвижные игры и физические упражнения на прогулке, физкультминутки, упражнения после дневного сна, закаливающие мероприятия;

3. самостоятельная двигательная деятельность детей;

4. активный отдых: туристские прогулки, физкультурный досуг, физкультурные праздники, дни здоровья, каникулы;

5. задания на дом.

Физкультурные занятия. В настоящее время авторы учебников и методических пособий предлагают разные схемы построения занятия:

1. Д.В. Хухлаева предлагает в структуре физкультурных занятий выделять 4 части: вводную, подготовительную, основную, заключительную.

2. А.В. Кенеман предлагается трехчастная структура занятия, состоящая из вводно-подготовительной, основной и заключительной.

3. Т. И. Осокина физкультурное занятие считает трехчастным, состоящим из вводной, основной и заключительной части.

С детьми дошкольного возраста рекомендуется проводить следующие типы физкультурных занятий:

Классические занятия (по схеме: вводно-подготовительная часть, основная, заключительная части).

Игровые занятия (с использованием игр: народные подвижные игры, игры-эстафеты, игры-аттракционы и т.д.).

Занятия тренировочного типа (ходьба, бег, строевые упражнения, спортивные игры, упражнения в лазании, акробатические элементы, упражнения с мячом и т.д.).

Сюжетные занятия - комплексные (объединенные определенным сюжетом, спортивное ориентирование, с развитием речи, с викторинами и т.д.).

Ритмическая гимнастика (занятия, состоящие из танцевальных движений).

Самостоятельные занятия (самостоятельная тренировка по выбору, затем проверка задания тренером).

Занятия серии "Изучаем свое тело" (беседы о своем теле, обучение самомассажу, привитие элементарных навыков по уходу за собой и оказанию первой медицинской помощи).

Тематические занятия (с одним видом физических упражнений).

Контрольно-проверочные занятия (выполнение отставания в развитии моторики ребенка и пути их устранения).

Подбор физических упражнений, должен основываться на трех основных принципах.

1. Функциональный принцип подбора, при котором выделяется ведущее движение, выполняющее функцию разучивания и уточнения техники осуществления.

2. Анатомический, общеразвивающие упражнения должны подбираться на различные мышечные группы, но и основные движения должны сочетаться по преимущественному воздействию на разные части тела.

3. Физиологический, т.е. учет меры воздействия на органы и системы. Одни физические упражнения при выполнении дают высокую физическую нагрузку (бег, прыжки, лазание), другие — относятся к движениям средней интенсивности (метание, подлезание, пролезание, часть упражнений в равновесии), третьи — упражнения низкой интенсивности (ходьба, большинство упражнений в равновесии, действия с мячом на месте и т.д.).

Способы организации детей на занятии.

1. Фронтальный способ организации, при котором все дети выполняют одновременно одинаковое движение.

2. Для выполнения физических движений обучающиеся могут быть разделены на группы, т.е. используется групповой способ организации детей. Разновидностью этого способа является посменный, когда дети выполняют одно движение сменами (одновременно 3—4 человека), упражнение в равновесии на четырех пособиях, спрыгивание со скамейки и т.д.

3.Поточный способ предусматривает выполнение физических упражнений друг за другом, переходя от одних движений к другим. При этом одни дети заканчивают какое-то движение и переходят к выполнению следующего, а другие только начинают выполнять первое.

4. Индивидуальный способ организации, Когда дети выполняют одно движение в порядке очередности.

Планирование физического развития детей в ДОУ

Документы планирования
Директивные	Оперативные
1. Программа (или программы) развития 2. План распределения программного материала по ФВ в ДОУ по часам	1. Годовой план-график 2. Тематическая программа 3. Квартальный (или по-месячный) план 4. План-конспекты физкультурных занятий

 

Виды планов
По видам работы	По календарному содержанию
1. Перспективный план ДОУ (на год, на 5 лет) 2. План физкультурно-оздоровительных мероприятий в группе (на год)	1. Годовой план-график 2. Календарный план воспитательной работы (квартальный (или по-месячный) план)

Развитие и совершенствование всестороннего физического вос­питания ребенка, его воздействие на организм — процесс долгий и сложный. Поэтому тщательное планирование учебного материа­ла в дошкольных учреждениях имеет огромное значение. Оно пред­полагает распределение физических упражнений и приемов их про­ведения в различных формах работы по физическому воспитанию на определенный отрезок времени. Педагог тщательно продумывает систему подготовительных и подводящих к освоению основных движений упражнений, учиты­вает основные физические принципы — систематичность, после­довательность и т.д. Важно при планировании учитывать этапы обучения, что обес­печивает систему усвоения программного материала. В дошкольных учреждениях используются разные формы пла­нирования, цикличное планирование с учетом смены времен года. Наиболее распространено спиралевидное, обеспечивающее посте­пенное усложнение двигательного действия от возраста к возрас­ту, от группы к группе.

Планируя двигательный материал, необходимо учитывать сле­дующие факторы:

1. Выбор упражнений — это сложный процесс физического воспитания, предопределяющий всестороннее физическое совер­шенствование детей. Планируя, надо учитывать конкретные эко­номико-бытовые условия, правила гигиены, режим труда и от­дыха, особенности врожденного физического развития детей, со­ответствие количества движений и способности ребенка их выполнять. Важно, чтобы при этом у ребенка возникали положи­тельные эмоции.

2. Планирование должно гарантировать правильное и своевре­менное выполнение учебно-развивающих, оздоровительных и воспитательных задач на разных этапах обучения с учетом программных требований, контингента группы, условий работы. Исходя из этого составляется содержание занятий по физическому воспи­танию, избираются методы обучения.

3. Планируется не только изучение новых упражнений, но и последующие этапы обучения, обеспечивающие прочное форми­рование двигательных навыков.

План работы должен быть информативным, кратким и точным, удобным в работе.

1. Годовой план работы детских дошкольных учреждений составляется на основе анализа диагностических карт всех возрастных групп детского сада и дает возможность коллективу дошкольного учреждения определить приоритетные задачи по физическому воспитанию на следующий учебный год. В плане предусматриваются общие мероприятия по формированию физической культуры, определяются ее роль и место в общей системе воспитания. Руководитель физического воспитания, воспитатели, медицинский персонал дошкольного учреждения получают конкретные задания, основанные на проблемных моментах в физкультурно-оздоровительной работе в детском саду. Годовой план предусматривает пропаганду здорового образа жизни в семьях, повышение профессионального мастерства руководителей физического воспитания и воспитателей, оснащение и обновление физкультурно-игровой базы.

2. План-система физкультурно-оздоровительных мероприятий разрабатывается для каждой группы. При его составлении важно на основе диагностических данных и гигиенических условий предусмотреть использование психо-гигиенических и эколого-природных факторов, составить программу целостного двигательного режима. В разработке этого плана принимают участие воспитатель, руководитель физического воспитания, медицинский персонал, заведующая или методист дошкольного учреждения. Такое планирование обеспечивает выбор оптимальных форм работы, подбор наиболее доступных и эффективных средств оздоровления, отвечающих возрастным и индивидуальным особенностям детей.

3. Годовой план-график распределения учебного материала по физической культуре для каждой возрастной группы составляется на основе требований, предъявляемых к знаниям, двигательным умениям и навыкам, воспитанию физических качеств соответствующими программами по физическому воспитанию.

4. Поквартальные планы-графики для каждой возрастной группы составляются на основе годового плана-графика. В них отражается распределение программного материала на каждом занятии. Программные физкультурные упражнения повторяются, закрепляются, совершенствуются в других формах физического воспитания (утренняя гимнастика, гимнастика после дневного сна, подвижные игры на прогулке, физкультминутки, физкультурный досуг, праздники).

5. План-конспект отражает содержание физкультурного занятия. В нем приведены задачи обучения, указано место проведения занятий, перечислен используемый инвентарь. Кроме того, здесь кратко записано содержание вводной, основной и заключительной частей занятия, указана дозировка каждого упражнения, даны организационно-методические указания по их выполнению.

6. Индивидуальная работа по физическому воспитанию проводится на основе анализа диагностических карт и ежедневных наблюдений за двигательной деятельностью детей. Нет необходимости специально планировать индивидуальную работу — лучше использовать любую свободную минуту на практическую деятельность, направленную на повышение уровня здоровья, физического развития и физической подготовленности детей. Руководителю физического воспитания можно порекомендовать составить картотеку индивидуальной работы с детьми по освоению ими основных движений, где будут разделы «Ходьба», «Бег», «Прыжки», «Бросание, ловля, метание», «Ползание и лазанье». Можно включить сюда раздел «Рациональное дыхание», где будут находиться карточки детей, у которых не сформирован навык правильного дыхания через нос, жизненная емкость легких меньше возрастной, узкая грудная клетка и т. д. Карточка заводится на ребенка, который испытывает трудности при овладении основными движениями. Здесь нужно записать фамилию, имя ребенка, группу и обозначить трудности, с которыми он сталкивается при освоении тех или иных двигательных умений.

После того как ошибки в результате занятий устранены, карточку убирают из этого раздела. Такая картотека поможет руководителю физического воспитания построить свою работу с учетом особенностей детей с недостаточным уровнем развития физических качеств и двигательных навыков. 

2.3.2. Организация работы по физическому воспитанию в дошкольном учреждении.

Физическое воспитание в дошкольном учреждении – это процесс приобщения ребенка к ценностям физической культуры как предпосылкам формирования гармонично развитой личности.

Физическое воспитание в дошкольных учреждениях является частью общегосударственной системы физического воспитания. Оно проводится с учетом возрастных, психологических особенностей детей при обязательном контакте с семьей. Целью физического воспитания является достижение высокого уровня здоровья дошкольника и формирование фундамента физической культуры будущего взрослого человека.

 

Процесс физического воспитания ребенка в дошкольных образовательных учреждениях осуществляется всеми сотрудниками. За охрану жизни детей, укрепление их здоровья, решение задач физического воспи­тания отвечают конкретные должностные лица: заведующий ДОУ, старший воспита­тель, воспитатели, помощники воспитателя, врач, медсестра, инструктор (воспитатель) по физической культуре дошкольного образовательного учреждения, музыкальный руководитель ДОУ. В детских садах с плавательными бассейнами обучение плаванию осуществляет инструктор (воспитатель) по плаванию, медицинский работник бассейна и няня.

1. Заведующий несет ответственность за организацию всей работы, обеспечивает необходимые условия, осуществляет руководство и контроль над деятельностью сотрудников детского сада в решении задач физического воспитания. Заведующий обязан обеспечить оборудование физкультурного зала, площадки, групповых комнат и участков: приобретать физкультурный инвентарь, атрибуты; следить за санитарно-гигиеническими условиями в помещении и на участке, заботиться о подборе литературы и материалов для методического кабинета. В целях оказания помощи воспитателям и контроля над их работой заведующий ведет наблюдения на физкультурных занятиях, во время проведения подвижных игр и других форм работы по физическому воспитанию. Для повышения квалификации педагогического коллектива заведующий организует консультации, открытые занятия, ставит на обсуждение педагогического совета различные вопросы по физическому воспитанию.

2. Старший воспитатель, помимо мероприятий по повышению квалификации воспитателей, контроля над их работой, уделяет большое внимание оснащению методического кабинета необходимой литературой и документацией: планы-конспекты всех форм работы по физическому воспитанию, журналы учета физической подготовленности, материалы для родителей, ширмы с данными физического развития детей. Большое внимание уделяет изучению положительного опыта работы и его распространению: организует проведение открытых занятий, их обсуждение, помогает воспитателям групп обобщить свой опыт, оформить доклады и выступления на Педагогических чтениях.

3. Инструктор по физической культуре проводит непосредственную работу по физической культуре. Должен иметь необходимую теоретическую и практическую подготовку, систематически повышать свою квалификацию. Для осуществления задач физического воспитания должен изучить содержание и требования «Типовой программы воспитания и обучения в детском саду», уметь грамотно проводить все формы работы с детьми: физкультурные занятия, подвижные игры; а также правильно оформляет документацию по планированию и учету работы. При проведении физических упражнений инструктору нужно уметь:

а) правильно и четко показывать движения, подавать команды и распоряжения; б) предупреждать и исправлять ошибки; в) оказывать помощь, детям и обеспечивать страховку; г) осуществлять наблюдение за самочувствием детей, их вниманием, интересом к занятиям, активностью, дисциплинированностью, а также за качеством выполнения физических упражнений.

Инструктору по физической культуре необходимо разбираться в состоянии здоровья детей, уметь вести учет уровня развития двигательных навыков и физических качеств. Инструктор должен постоянно анализировать свою работу и изучать опыт передовых педагогов, участвовать в проведении и обсуждении открытых занятий по физической культуре, выступать на педагогических совещаниях, готовить материалы для методического кабинета. Не менее важно проводить систематическую работу с родителями. Инструктор подготавливает и проводит беседы, консультации, собрания, открытые дни, занятия для родителей.

Теоретические и методические основы физического воспитания и развития детей раннего и дошкольного возраста.

1234567Следующая ⇒

Поделиться: