Описание материалов программы

Данная программа предназначена для облегчения и упорядочения проведения тренировочного процесса в клубе, повышения безопасности при организации тренировок и походов, систематизации знаний членов клуба и централизации часто используемой справочной информации.

Конспекты лекций и планы практических занятий существенно облегчат работу тренерского состава при подготовке и проведении теоретических занятий и тренировок. Приведенные в планах занятий описания выполнения различных технических приемов являются наиболее часто используемыми способами [1,7], но в реальных условиях могут иметь различные варианты исполнения и вообще другой способ выполнения, являющийся оптимальным в конкретной ситуации и отвечающий технике безопасности.

При планировании и организации тренировок и других мероприятий правлению клуба и тренерам необходимо ориентироваться на материалы разделов "План мероприятий и тренировок клуба на год" и " Общие положения по организации тренировочного процесса".

Все материалы раздела "Основные технические правила" обязательны к тщательному изучению всеми членами клуба. Знание этих материалов и следование изложенным правилам и приемам значительно повышает безопасность каждого участника и группы в целом на тренировках, в походах и на восхождениях. Материалы раздела могут быть изучены как индивидуально, так и на лекциях и практических занятиях, проводимых инструкторами.

Лекция "Лавинная опасность" приведена полностью и может использоваться для чтения лекции тренером, как материал для самостоятельного изучения, как инструкция к действиям при аварийной ситуации на маршруте.

Статья Лебедева А.А. "Напутствие начинающим руководителям" будет очень полезна для руководителей походов 1-2 к.с и предназначена для самостоятельного изучения.

Справочные таблицы разделов "Планирование и организация горного похода", "Медицина", "Питание" окажутся очень полезны при подготовке похода всем участникам, а также исполняющим обязанности завснара, ремонтника, медика, завхоза.

Данные разделов "Принципы скорой и неотложной медицинской помощи" и "Основные повреждения и заболевания" могут использоваться не только как материал для чтения лекций и обязательного самостоятельного изучения, но и как инструкции к действиям при аварийной ситуации на маршруте.

В разделе "Разрядные требования" можно ознакомиться с требованиями, предъявляемыми к участникам спортивных туристских походов и альпинистских восхождений, необходимых для получения спортивных разрядов.

 Данные раздела "Нормативные требования в горном туризме" помогут руководителю при организации, проведении и составлении отчета о горном походе.

При организации и проведении внутриклубных и открытых соревнований по технике горного туризма, организаторам необходимо следовать правилам, изложенным в разделе "Судейство на соревнованиях".

В разделе "Ситуационные задачи" приведены возможные, различные по сложности, ситуации на маршруте. Решением задачи будет принятие правильного решения дальнейших действий. Задачи предназначены как для индивидуальных занятий, так и для обсуждений с тренером.

3. План мероприятий и тренировок клуба на год

Месяц	Нед	Мероприятия клуба	Тренировки		Лекции
			I год	II год
Сентябрь	1	Выезды за шишками и ягодами
	2	Выезд на скалы		8.7, 8.8
	3	Строительство поляны Пивного слета
	4	Пивной слет
Октябрь	1	Осенний набор новичков, "пирожковая"	7.1
	2	Учебный выезд на скалы	7.2, 8.1	8.7, 8.8	6.1
	3		7.1	12.4	6.2
	4		7.1, 7.3	12.5
Ноябрь	1	Поход по Томской области	12.2	12.6
	2		7.2, 10.4	12.7
	3	Осенний кросс	12.2	12.4, 12.5	12.1
	4		13, 7.2	12.6, 12.7	13
Декабрь	1	Соревнования по спасательным работам
	2	КВН «Счастливое детство»
	3	«Томские 7000-ки»
	4
Январь	1	Встреча Нового Года
	2	Рождественский выход на природу			6.4
	3
	4	Зимние походы и сборы
Февраль	1-2
	3		8.4	8.5
	4	«23 февраля»	8.4	8.6
Март	1	Лыжный кросс		7.6
	2	«8 марта»		8.3
	3	Весенний набор новичков.	7.1	8.5, 8.6	6.1
	4	Бивуачный выход	8.2	8.3, 7.6	6.3
Апрель	1	«Бал дураков»	7.1, 7,2		6.2
	2	Выезд на скалы	7.2, 8.1	8.8	10.3
	3	Мини-слет	9.3, 10.4		9.1
	4	Строительство поляны Майского слета	7.2, 9.3	9.4	13
Май	1	Майский слет			11.1
	2	Сплавы, выезд на скалы	10.4	12.8, 8.8	10.1
	3	Соре. по технике горного туризма			10.2
	4	Песенный выход на Колодец	7.3	12.3, 7.4	14.1
Июнь	1	Выезд на скалы	10.5	10.5, 8.8
	2	Постановка лагеря на Черемуховой поляне	7.6	7.7, 12.4
	3			7.5, 7.6
	4	«Поплавок»
Июль		Летние походы и сборы. На сборах для групп 1-2 к.с. - 8.1, 8.2, 8.4, 8.7, 9.2, 12.3, для групп 3-5 к.с. занятия - 8.3, 8.5, 8.6, 8.8, 9.4, 12.4
Август

Общие положения по организации тренировочного процесса.

Профилирующими направлениями спортивной деятельности клуба являются горный и лыжный туризм, альпинизм. Водным туризмом и спелеологией члены клуба при желании занимаются по отдельной программе.

Данная программа подготовки рассчитана на два года. В первый год проводится подготовка новичков, завершающаяся летними горными походами 1 – 2 к.с. или альпинистскими сборами, с выполнением нормативов 3 разряда. Второй год рассчитан на подготовку разрядников и завершается походами 2 – 3 к.с. или выполнением нормативов 3+, 2 разряда по альпинизму. В дальнейшем разрядники тренируются по индивидуальным планам.

Понедельный план тренировок ориентирован на подготовку к традиционным техническим соревнованиям клуба и к походам летнего и зимнего сезонов.

Практические занятия и тренировки организуются и проводятся разрядниками каждого из отделений клуба. Для проведения теоретических занятий, а также технических тренировок для разрядников, рекомендуется приглашать опытных членов клуба, не находящихся уже в рабочем составе.

При подготовке и проведении занятий нужно учитывать, что требования к снаряжению и месту проведения занятия имеют рекомендательный характер и уточняются тренером в соответствии с числом обучаемых и реальными условиями места проведения. Выполнение требований техники безопасности обязательно.

План занятия также может корректироваться в зависимости от опыта и количества участников, имеющегося снаряжения, реальных условий места проведения, количества времени. Тем более, что планы некоторых занятий рассчитаны на несколько тренировок. Их количество и продолжительность определяет тренер в зависимости от степени усвоения материала.

Для создания полной картины тренировочного процесса, некоторые практические занятия включают в себя упражнения для туристов 3 – 5 годов обучения. Продолжительность обучения также зависит от посещаемости тренировок и качества индивидуального освоения материала.

Тренерский состав делится на старших и младших тренеров. Старшие тренеры утверждаются правлением клуба. Старший тренер, в общем случае, должен иметь опыт участия в горном походе 3-5 к.с. и руководство походом 1 к.с., или 2 разряд по альпинизму. Младший тренер должен иметь опыт горного похода 2 к.с. или 3 альпинистский разряд.

На тренировках, где присутствует реальная опасность, организация точек и систем страховки производится старшим тренером или под его непосредственным контролем. Непосредственно к страховке допускаются тренеры и участники, обладающие необходимыми навыками.

Для проведения тренировок, связанных с реальной опасностью для каждых трех обучаемых необходим один старший тренер и, дополнительно, для каждых пяти обучаемых – один младший тренер.

Для проведения тренировок, не связанных с реальной опасностью, достаточно одного тренера, знающего материал, на 5 - 6 обучаемых.

За выполнение требований техники безопасности на технических тренировках ответственность несет старший тренер.

В конце года необходимо проводить контроль знаний. Для участников походов контроль знаний обязателен. Его проводит руководитель похода с привлечением членов правления клуба. По решению правления, для похода может быть назначен контрольный выход.

12345678910Следующая ⇒

Поделиться: